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暑假上游泳課作文200字

時間:2022-07-27 12:03:52 暑假 我要投稿

暑假上游泳課作文200字(精選46篇)

  在我們平凡的日常里,大家一定都接觸過作文吧,根據寫作命題的特點,作文可以分為命題作文和非命題作文。那么你有了解過作文嗎?以下是小編為大家整理的暑假上游泳課作文200字,希望能夠幫助到大家。

暑假上游泳課作文200字(精選46篇)

  暑假上游泳課作文200字 篇1

  游泳是一種逃生運動。7,8月份正是游泳的好時候。在7月份的一天,我跟爸爸,大伯和哥哥去了游泳。

  我們走了十幾分鐘,終于到了。我走到水池旁,先做準備運動。做好準備運動了,我像一塊大石頭似的墜落水去,“咚!”,水花飛濺,都濺到了正在喝水的哥哥那里。哥哥見了,像一個專家似的說:“養我來教你吧!”說著,走到我的旁邊傲慢地說:“要先學會用腳打水。”他給我做了一個示范,我也跟著做起來。

  慢慢的,我學會了用腳打水。是時候學全身游了。我用腳打水,手像船漿一樣用力地向后撐,一會兒浮,一會兒沉,飄蕩比定。爸爸也來教我。爸爸用手托著我的肚子,我使勁用手和腳游。

  就這樣,我學會了游泳。

  暑假上游泳課作文200字 篇2

  今天我又上了一節游泳課。非常好玩。

  我們去了游泳班,我給教練說:‘‘我上一年來過。″教練說:‘‘我知道,你姐好像忘記了怎么游了。你沒忘,所以自游泳不是問題。我帶好防護裝備準備游,我沒害怕,因為我還有蛙泳自救。

  我練了好幾遍,就練熟了。我一口氣游了一次,教練夸我說好。教練說:‘‘你蛙泳比我厲害,自由泳一節課學了兩節課的內容。我就下課了。

  該回家了我感到很輕松,就開心的回家了。

  暑假上游泳課作文200字 篇3

  今天,是我第一次學游泳。

  剛開始,老師教我們做準備活動,等我們熱身后就下了水。剛下水的時候我是多么害怕呀!老師教我們溺水的時候,我感覺我聽不到外面的聲音了,也看不見老師了,我趕緊把頭伸出水面。可是老師很有耐心,溫和地教我們不要害怕,勇敢一點。慢慢地我就覺得好多了,老師就讓我們盡量在水里多呆一會。后來,老師還教我們飄浮、滑行,還跟我們玩了游戲,我還被老師扔進水里了兩次呢!

  回到了家,我還在想:“我今天真高興啊!”

  暑假上游泳課作文200字 篇4

  記得一年級的時候,有一節非常有趣的游泳課,令我至今不忘。

  那一天,我們下游泳池的時候。游泳老師對我們說:“今天我們玩一個游戲,就是老師拿一些彩色的鵝卵石放到水里,看誰撿得最多,好嗎?”同學們齊聲說:“好”。隨著老師一聲令下,同學們便開始摸了。我摸啊摸,時而悶在水里,時而探出頭來呼吸,但還是沒有摸到一個鵝卵石。突然,我好像摸到了什么東西,心里一陣高興。另一個同學卻說:“你摸的是我的腳”。我趕忙把手縮回來,繼續摸,終于在一個角落發現了一個彩色的鵝卵石,我高興極了。后來我又接二

  連三在不同的地方摸了許多個彩色的鵝卵石,直到下課鈴響了才罷休。

  現要想起來,還真想再摸一次呢!

  暑假上游泳課作文200字 篇5

  上周五,我們懷著興奮的、好奇的心情去了奧體游泳館上我們的第一次游泳課。

  一進游泳館,我們去了更衣室。在更衣室里,同學們大喊大叫,飛快地穿泳衣,在教練地帶領下,走向池邊。隨后,教練問:“可以游25米的出列!”我毫不猶豫地站了出來,心里美滋滋的。我看見泳池里的水藍藍的,平靜的像一面鏡子。我們一個猛子扎了下去,頓時水花四濺。我們以各種泳姿游了起來。有的游蛙泳,像一只只青蛙;有的游自由游,像一條條小魚。

  再看另一組不會游的,他們有的練蛙泳的蹬腿和劃手;有的在練漂浮,都十分認真。

  一會兒,快樂的游泳課結束了。我很期待下一次游泳課的到來!

  暑假上游泳課作文200字 篇6

  星期五,真是一個令人興奮的日子,因為今天有游泳課。

  我們坐著大巴前往奧體中心,到了游泳館,我們換好泳衣、泳鏡、泳帽來到泳池邊。教練問:“誰能游到25米?”我毫不猶豫地舉起了手,我們去了提高班測試,剛下水,我覺得冷嗖嗖的,老師讓我們游一圈,我手劃著水,腳用力蹬,憋足了氣,鉆入水中,游了起來。雖然,游的慢,但是,我很努力的把動作做標準。游了一圈,教練說:“你們可以進入提高班了。”那時,我真想大喊一聲:哇!太好了!教練讓我們游了一圈又一圈,真是太過癮啦!

  游泳課結束了,我們排著隊換衣服。今天,真是快樂的一天,期待著下一次游泳課早點到來。

  暑假上游泳課作文200字 篇7

  今天的游泳課是我覺得最快樂的一節游泳課。

  下午我們游完泳,離下課還有很長時間,教練為了讓我們放松一下,就和我們玩了一個“撈硬幣”的游戲。 教練先把硬幣扔到水里,看誰先撿到就算誰贏了。

  第一局開始了,硬幣剛落入水中,立刻有一群人圍了上去,但硬幣很快就沉入水底了, 大家都急得不知所措,我忽然想起我會潛水。 于是我潛到水下,找到了硬幣。這時好像有人故意跟我作對似的,不知從哪伸過來一只腳,一下子踩住了我的手,疼得我趕緊放開了硬幣。 結果幾輪下來,我以枚硬幣也沒搶到。但是我們玩得非常快樂。

  這真是一節有趣的游泳課。

  暑假上游泳課作文200字 篇8

  今天是我在這個暑假第一次上游泳課。我好興奮啊

  上游泳課的早晨,我很早就起床了,刷牙、洗漱、換衣服、吃早飯、清點兒了一下游泳裝備后就馬不停蹄地上路了。由于我們馬不停蹄地到了星海游泳館,本來是8:35的課,我們到的時候才8:10呢!然后我們就坐在長椅上等,8:20了,我換了一身泳裝后,又到門前等著。我等啊等,教練終于來了。她性婁,是個女教練。她把我們到小池子那兒,然后她讓我們一個一個人來回地游泳。每一次回來我都不停的喘氣,可謂是真正的“魔鬼訓練”啊!

  雖然今天很累,但我會努力的,因為我知道一份努力,一份收獲!

  暑假上游泳課作文200字 篇9

  我想學游泳,一年級第二學期的時候就想學來著。可是那時候爸爸說暑假在學,而且那時候我們家就搬到游泳館跟前了,可以很方便的送我去學,所以我就沒有報名參加學校組織的游泳興趣班。

  放暑假的時候我可高興了,因為我就可以在暑假里找時間學習游泳了,我們班級的一些同學都學過好久了,他們都已經會蛙泳、自由泳兩種了,可我還都不會,我就會在水里用手撐著游。

  姥爺說暑假可以到陜北學游泳,那里應該有游泳池,可以帶我去的,可是我在陜北呆了一個多月,都沒有機會去游泳池游泳。姥爺說游泳池沒開門,可我想學游泳,陜北有河,有很多人在里面游泳,我想下去,可是沒有人帶我去。

  回到西安了,天氣涼了,我還是不會游泳。

  暑假上游泳課作文200字 篇10

  今天我去游泳班學游泳,游泳館里邊有很多人。我們在那里先做了熱身運動,接下來就在小池子邊打水花,要求:我們每一個人都有把腳繃直,才行。我雖然繃得很直,但過不了多長時間就沒勁了。做完五百下以后,又做了五百下,然后我們才能玩一會兒。我和一個小朋友在水底下練習憋氣,很有趣。

  當我在從水里站起來時,感到身體很冷,一陣微風吹過,我簡直冷得嘴都要打哆嗦呢!我趕快下到水里,在水底下一邊憋著氣,一邊游著泳,而且我還在水底睜眼睛嘞。在水底看著小朋友的腳,感覺離的很近,但我每次一摸都摸不著,我向前游了一點才摸到。

  我覺得游泳很好,因為能鍛煉身體,又能鍛煉毅力。所以我很喜歡游泳!

  暑假上游泳課作文200字 篇11

  今天是我第一次的游泳課,真緊張呢!

  我們游泳課的時間是在下午吃飽飯后,我去廁所換衣服時,結果有好多人在排隊等著要換泳裝,我換好時,也應該要出發了,過了十分鐘后,終于到了,有人已經迫不及待的想要下水了,等我們做完操,我們一個一個排隊下水去,教練先教我們水母漂等。時間過了還真快啊!一轉眼馬上就要下課了,也該去換衣服沖沖澡了,巴士也都來了,現在只想回家休息。

  回到了學校,老師正在說一些事情,終于要下課了,在回家的路上,我想我一定要學會游泳,加油吧!

  暑假上游泳課作文200字 篇12

  期待好久的游泳課終于如期的到來了。

  放學見到我就說,今天游泳課下水了,差一點我就可以踩到水底了,我問水有多深啊,他說1米5,那說話的興奮勁高興得不得了,他才這剛剛夠買票尺寸哦。桂寶還說發了個帽子,回家要寫上名字,黃色的我好喜歡,說話的表情聲色并茂。

  這時才體會到興趣才是最大的老師。一直擔憂孩子游泳時如何穿衣,如何洗澡,如何自己在水里面照顧自己。一切的一切的擔心是徒勞。因為孩子的長大,就像小草一樣不知不覺。

  暑假上游泳課作文200字 篇13

  前天,媽媽給我報名學游泳。

  今天,我帶著游泳帽、游泳鏡和游泳板來到麒麟山莊的游泳池,見到唐老師,唐老師說:“我們現在做準備運動,先做頭部運動1……2……3……4……5……6……7……8……”我們跟著唐老師一起做。

  然后,唐老師叫我們下水,我們從樓梯下水,我扶著欄桿慢慢地一步一步往下走,水漫過我的膝蓋,我的腰,我的脖子,我的腳墊到了池底,這讓我感覺很安全。

  接著,唐老師教我們潛水,先讓我們吸一口氣,然后潛水三秒后起來吸一口氣再潛水三秒,連續5次,我最開始害怕嗆水,頭不敢全部潛進水里。后來慢慢地有點感覺了,能潛得久一些了。

  暑假上游泳課作文200字 篇14

  又是一個歡快的星期三,因為就在星期三的下午,我們就要去學游泳。我們到了游泳館以后,去更衣室換好衣服,我們就去做熱身運動,教練讓我們這節課學習在水里憋氣,還有蛙泳。我們一個個下去以后,就在岸上練習憋氣,因為憋氣我已經早就會了,所以就到里面去練習蛙泳。

  有了一會兒以后,教練給我們講了幾個注意事項,然后又讓我們下去了,下去以后,我看見韋泓宇不敢憋氣,我給他演示了一下憋氣,然后他試了試,他就會憋氣了。給他演示完以后,我就在練習邊憋氣邊蛙泳,到點以后,教練叫我們上來,翟老師說我們今天收獲都很大,而且我還會邊憋氣邊游泳。

  這次的游泳課可真開心啊!我希望下一次我就能學會游泳,不戴袖漂就能游起來。

  暑假上游泳課作文200字 篇15

  星期三下午,我們和老師坐大巴一起去了中潤·華僑城游泳,我們下午1:20就要到校門口集合,我們坐上了一個大巴,一共有兩個大巴來接我們,另一輛車是接北校區的,車上特別擠,我只好坐在我自己的桶上,過了一會,我們到了,急急忙忙的下了車,到了那里,我們先到了更衣室,換完以后,教練就把我們帶到大廳做熱身運動,在做的過程中,有一個男教練問我們上不上廁所,我們男生都去了,沒有一個女生,等我們全部完畢之后,終于可以下水了,老師說會游泳的就先下去,不會游得就先在旁邊打水,

  暑假上游泳課作文200字 篇16

  今天是小海豚游泳隊在暑假的最后一次訓練,我和隊員們高興地來到上屯游泳池。游泳池周圍全是山,空氣很清新。山上松樹、竹子居多,而且個個高大雄偉,好生壯觀。

  我們換好游泳衣,老師就組織我們拍照。先是單人照,然后是集體照,我們要把小海豚游泳隊的每一個人都照下來。

  照完相,我們就陸續下池游泳了。啊!冰涼的水讓人感到快樂。但在同學們的歡笑聲中,似乎又埋藏著一種傷感。

  由于今天是最后一次訓練,教練讓我們自由活動。我和同學們比賽誰游得快,我贏了幾次,覺得沒意思,就玩起撿鑰匙的游戲來,又開心了。

  時間不知不覺過去了,我們依依不舍地離開了上屯游泳池。

  暑假上游泳課作文200字 篇17

  今天是我第六節游泳課。前五節課覺得很開心,但是今天…

  今天之前的行程還可以,但不知怎么的今天總想笑。我終于不笑了。我飛快地向前游去,然后上岸了。教練告訴我不要拿浮板。我很害怕。我的方向和小茹的方向正好相反。我看到小茹的浮板被她斜靠在對面,落地了。我問教練為什么我不能做,而她可以。

  教練說:“連”。

  小茹此時也上岸了。她從教練身邊走過,說:“你不能上蹺蹺板。”。然后他對我說:“你看看,她是不是翹了?”

  教練看了我一會兒,對我說:“她出現了嗎?”教練說我還沒說完就哭了。我說:“你已經告訴她了,她肯定會注意的。”然后我又哭了。

  媽媽說:“我們再游一次,回家吧。別哭。它們都游得很好。”于是我游啊,游啊,哭啊,最后游完了。回家的路上,我和小茹有說有笑,忘記了剛才的不快。

  暑假上游泳課作文200字 篇18

  周三下午,第一節假期課是體育游泳課。學生們興高采烈地來到游泳池,匆匆換好游泳衣,迫不及待地跳入水中。有的自由泳,有的游泳,有的蝶泳,不會游泳的都是帶著游泳圈和浮板在游泳。我們像魚一樣在水里追逐著,享受著水的樂趣,給游泳池增添了無限的活力。

  突然響起了哨聲,老師讓我們五人一組聚在一起進行游泳比賽。在老師的指揮下,我、周永峰、劉敏農、朱毅城、吳殿哲像離弦的箭一樣,飛快地射進水里,大家互相追逐,拼命向前游去。游到一半的時候,我發現有人在追我。這時我迅速改變了游泳姿勢,速度加快,拉開了一定距離。這時我發現另一個同學追上了我,我想:我一定要超過他,奪得第一。我換了幾次呼吸和一個姿勢。我掙扎著快速向前沖,終于先到達了終點。我回頭看到他們一個接一個地到來。這時,我發現劉敏農是最搞笑的。他帶著游泳圈走路,雙腳在水中搖擺。像企鵝一樣慢慢移動很有趣,讓學生們笑了。

  游泳池里充滿了學生的笑聲和笑聲。

  暑假上游泳課作文200字 篇19

  今天下雨了,但這不能阻止我的興奮。今天是我第一次上游泳課。

  我和媽媽懷著極大的熱情來到了中石油陽光酒店的游泳俱樂部。我感到不安,因為到目前為止我還是個旱鴨子。

  上課開始了。我以為我馬上就要下水了。沒想到反而是教練讓我們熱身!之后教練讓我們一口氣打100個腿。我們伸著腿拼命拍打著水面,濺起浪花,仿佛在對我說:“孩子們,加油!”我受到了鼓勵。雖然腿疼,但是玩的更狠了。然后,我玩了一個新游戲:水中騎行。張開雙臂,像騎獨輪車一樣。教練說:“女士優先!”嚇到我了。我還沒準備好。另外,我只是個女生!但是當我騎完的時候,我并沒有覺得可怕,我懸著的心也放開了。最后要練悶水。"把頭伸進水里,屏住呼吸."教練幽默地說:“吐泡泡像魚!”其中一個男生緊緊地擁抱著教練,教練嚴肅地說:“我不喜歡男人擁抱我!”我和同學都覺得很搞笑。

  在這短短的一個小時里,我收獲了很多快樂,我愛游泳。

  暑假上游泳課作文200字 篇20

  從上個星期起,我們就和游泳課說拜拜了,因為我們的“水上天堂”游泳池被無情地拆了,我感覺我的“游泳神速”這個夢也被拆了。

  我們的游泳課改成了普通的體育課。我很傷心,感到自己的心都裂了。雖然體育課可以讓大家挑選自己喜歡的器材玩,但和在透明的水里游泳相對比的話,還是有一些差別的,特別是夏天,在冰冷的水里游泳和在炎熱的操場上跑步相比,好比天堂和地獄啊!

  沒了游泳課真是讓我夜不能寐,每次上游泳課我都很開心。同學們現在都抱怨著,但沒有一人敢向老師說。后來,老師偷偷告訴我:期末又可以上游泳課,因為期末時游泳池就修好了。我喜出望外,開心得一蹦三尺高,感到自己心的裂縫又合上了。雖然還要到期末,但最起碼能恢復上游泳課了呀。

  游泳課的“消失”讓我十分傷心,但老師的話又讓我從絕望中走了出來。

  暑假上游泳課作文200字 篇21

  終于,盼望了好久的游泳課開始了。我們排著長長的隊伍,拎著自己的游泳用品,向游泳館出發。大家歡聲笑語,熱鬧非凡。

  到了游泳館,大家手忙腳亂地換好衣服,然后,在教練的指導下做著下水前的準備活動。

  開始下水了,我是會游泳的學生立刻沖到池里歡快地游了起來。而不會游的同學在教練的指導下,認真地學著游泳。他們有的在練習悶氣,有的在使勁地拍著水,有的在原地轉圈圈,哈哈,真好玩。

  過了一會兒,池里的游泳健將開始進行游泳比賽了。他們你追我趕,不相上下。他們身上帶著游泳圈使勁地游啊游,就像一條條不聽使喚的小魚兒,在水里自由自在地玩耍。

  我在碧藍碧藍的泳池里,一會兒游到西,一會兒又從東邊冒出頭來,真是舒服極了!

  時間過得真快,我還沒有游夠,教練的一聲哨響,就結束了我們今天的游泳課。我們陸陸續續地上了岸,我心想:“要是能一整天都在游泳池里游泳,那該多開心呀!”

  暑假上游泳課作文200字 篇22

  冬天來了,痛苦也來了。

  最痛苦的還要算游泳課,尤其是在更衣室里,換好泳衣,已經全身凍僵了。裹著大浴巾,跑向游泳池,一路上哆哆嗦嗦的,心里念叨著:今天的的水是暖的還是冰的?希望是暖的,越暖越好啊!

  來不及多想,泳池已經到了。沖著跳下水,“啊!真暖和!”希望在水里的時間能長些,再長些,讓我多暖和一會兒。

  可上水的時間還是到了,痛苦的時光又回來了!跑上岸,一陣冷颼颼的感覺向我撲來,我兩腿發抖,冷!太冷了!快逃!我趕緊把大浴巾包住全身,沖向更衣室。

  換衣時,我總是要裹著大浴巾站上十分鐘,手抖抖索索伸出去拿衣服,可是太冷了,最后還是縮了回來,還是沒穿上。

  下課鈴聲過了,上課鈴聲就快要響了,忍忍吧!我對自己說。于是,我豁出去了,用最快的速度換好衣服,沖向教室……

  啊,冬天的游泳課,真讓我痛苦不堪!

  暑假上游泳課作文200字 篇23

  游泳課的前一天晚上,我就開始糾結:游泳池的水是黃黃的,讓我聯想起小便的顏色,依我看,可能是有人在游泳池里偷偷小便了。對于有小小潔癖的我來說,這真是一件非常痛苦的事情,我想讓媽媽幫我寫請假單,但是媽媽不同意,我只能乖乖地去上課。

  我換好游泳衣,來到游泳池旁邊,我的天哪!那水和我想象的一模一樣,都是黃色的`。老師讓我們下水,我只好無奈地下水了。到了水里,我都不敢蹲下去,趕緊往出水孔游去,感覺那邊的水會暖一點,干凈一點。

  老師讓我憋氣,我就把臉埋進水里,憋了5秒鐘,趕緊抬起頭,“呸呸呸!”我一邊吐水,一邊用手抹臉。終于下課了,我馬上爬到岸上。回家以后,我狠狠地洗了澡,沐浴液用了雙倍的量。

  期待下一次的池水是透明的!

  暑假上游泳課作文200字 篇24

  告訴你一個大好消息,我們要上游泳課啦!

  我們提著五顏六色的包,興高采烈地來到大大的游泳館。走進女更衣室,只見滿滿得全是人。我也迫不及待地換好泳裝。

  當我跑到泳池邊,先到的同學已經在排隊了。我趕忙帶好臂圈,站到隊伍里。

  等人差不多齊了,教練就帶我們開始做熱身運動,我們跟著教練一步一步認真地做著。

  做完了熱身運動后,我們就要游泳啦!我來到深水池的岸邊,心里既激動又害怕,心想:萬一我忘了怎么辦?

  終于輪到我了,我不管三七二十一就跳了下去。還好!并不像我想象得那么可怕,我的身子反而慢慢地浮起來了。于是,我就像一只快樂的小青蛙游了起來。

  我再看看旁邊的李可晨,她一會兒在水里翻跟頭,一會兒又在水中倒立。看了這一幕,我覺得實在是太厲害了!這可真是人外有人、天外有天啊!

  快樂的時間總是那么短暫,轉眼間,游泳課結束了。我多么期待下一節游泳課啊!

  暑假上游泳課作文200字 篇25

  炎熱的下午,我來到永威游泳館學游泳。老師先給我們帶上漂浮板,到下水時,我心情很復雜,因為我沒有膽量,生怕水淹著我,不過幸好我鋼琴班的好朋友也在這里,她是一個三升四的大姐姐。

  我們關系很好,她就把我輕輕地扶下去,拉著我,一開始我不知道我竟然可以踩下去。

  老師先教我們換氣,這個有兩種,一種撲撲通通的換氣,另一種是換氣加吐泡泡。誰知道剛開始我的鼻子就嗆著了,很難受,可能是因為我第一次游泳吧!

  第二個就是姿勢,先把腿蹺起來再翻一下,然后再把雙腿合并在一起。

  接下來就是自由泳了,自由泳是:換氣加姿勢了,有時候會嗆著鼻子,特別難受,還有的時候差一點就會淹著。

  我心里面總是想:“我不是很想學游泳,可是不能不學呀!要不去外面玩的話,不就覺得自己很笨嗎?”

  不知不覺中兩個小時過去了,也到了下課的時候,我高高興興地回家去了。

  暑假上游泳課作文200字 篇26

  在小學一年級暑假的時候,我去上社團活動,剛好有游泳課,當時我還不會游泳,只會用游泳圈游,這樣游真慢!就跟小烏龜一樣的慢,后來還好有教練來教我,剛開始教練教我們把頭伸進水里去學水母漂,接著再教我們怎么游泳,真好玩呀!

  等我們學會了把身體浮起來以后,教練就開始教我們游自由式,我剛開始學游,就差一點淹死了,真恐怖!所以到現在我還不敢游自由式呢!

  還有一次在練仰式的時候,我突然摔下去,喝到了幾口水,而且還被嗆到,那是我印象中最可怕的一次游泳經驗,就像被一只兇巴巴的狗咬到了一樣可怕,嚇得我臉色發白。

  不過后來我就越來越喜歡上游泳課,可惜社團課只有十天的時間可以學,我都還沒有學到換氣,課就上完了。我想以后我要利用有空的時間,再去學換氣,把游泳真正學好,一方面可以增強抵抗力,一方面又可以教小表妹游泳,真是一舉兩得。這次上游泳課的經驗真難忘啊!

  暑假上游泳課作文200字 篇27

  “撲通”什么聲音?鯉魚跳龍門?不對,這是我們班的同學在上游泳課哩!如同教室大小的娃娃池人山人海,標準的游泳池被一條紅色的浮繩分成了淺水區和深水區。淺水區池邊扒滿了同學,看來,只有深水區可以讓我暢快地游了。我迫不及待地跳入深水區,呵呵!真痛快!

  看,小遙穿著粉色大花的泳衣走到了池邊。小遙可是一個游泳的好手,只見她一個猛子撲通扎進清澈的水里。如魚得水,在泳池里潛泳,露出頭已經快到對岸了。蛙泳、自由泳、仰泳……嘖嘖,得心應手,看起來真漂亮。

  喲,文文穿著橙色的泳衣過來了。文文先踮著腳一路小跑到了娃娃池邊。水實在太淺了,水只淹到文文的小腿,實在太沒意思了,文文還是跑到了大池邊,從扶梯上小心翼翼地到了淺水區,腳一著水,就又縮了回去。來回試了幾次,一咬牙,就全身浸到水里了。文文緊抓著池邊,慢慢地移動。幸虧還有幾個“志同道合”的伙伴,

  暑假上游泳課作文200字 篇28

  暑假,媽媽給我報了一個游泳班。晚上,我和姐姐來到泳池邊,換上泳衣、泳帽和泳鏡,迫不及待地向池邊跑去。我看見有許多小朋友們在水里游來游去,就像一條條活潑的小魚在水里歡快地嬉戲。

  吳老師先讓我們做準備運動,防止抽筋。我剛下到水里就有一種飄在太空似的感覺。吳老師先教我們練悶水,只聽哨聲一響,我便趕緊把頭悶到水里,“哇!水里的‘世界’真美啊!”。然后,吳老師又教我們練漂浮,他又吹了一聲哨子,我正要往前“飄去”,姐姐便拉住了我的手,說:“我不敢!”我暈!我對她冷笑了一陣,便使勁向前方“飄去”。突然,我感到姐姐猛然間抓住了我的腳,我便掉到了水底,還弄得我嗆了一口水。我又好氣又好笑,于是,我用手舀起了一大“缸”的水,向她潑去。

  這時,下課鈴已經響起,我多么希望在游泳池再玩一會呀!

  暑假上游泳課作文200字 篇29

  瞧!同學們匆匆忙忙地脫衣服,準備游泳。大家早已站在游泳池邊上,黃老師還未喊“跳”,就迫不及待地“呯、呯、呯”的一一跳下泳池。

  一下水,同學們就拼得你死我活,水花飛得到處都是。男孩一隊,女孩一隊,準備“打仗”了。哇!同學們互相扔水球、潑水,戰斗可激烈呢!

  男孩力氣比較大,撥的水花也大,哎呀!我們得趕緊撤!“哼!你們這群可惡的男生!幸好我們有人質!”本來,老師用一根繩子把游泳池分成兩半,男生一邊,女生一邊。但有一個男生跑到我們這邊來。幾個女生抓住這個“大烏賊”。看來他賊膽不小,竟敢跑到我們女生的地盤上來。那幾個女生用力把那個男生的頭按到水里。哈哈!那個男生喝了一肚子水。“再按!再按!”那幾個女生把那個男生的頭按下去又拉上來。我等那男生被拉上來時,又把水潑到他臉上,他什么也看不見!耶!

  啊!時間過得真快,兩節游泳課很快就過去了。這次游泳課真好玩!我盼望著下次的游泳課。

  暑假上游泳課作文200字 篇30

  今天是我的第一節游泳課,我非常興奮。

  走進游泳區,游泳池又寬又大,水又藍又清,我迫不及待想下水了。教練扶著我們小心翼翼地下了水。

  首先,教練教我們憋氣,如何吸氣呼氣。老師先讓我們憋5秒,再10秒,再15秒……最有意思的是我弟弟了,頭鉆進水里,5秒沒到,頭就迅速出水面了,還張開嘴巴大聲呼氣,那聲音就像爆炸聲一樣,整個游泳池都聽的到。

  接著,教練要教我們漂浮。我想:人真的可以漂浮在水面上嗎?按照教練說的,我試了試,真的漂浮起來了,媽媽說我像一條粉色的美人魚。可是問題出現了,我想把腳放下去,可雙腳就像吸鐵石一樣怎么也放不下去。教練說:“雙手要往下壓,腳就下去了。”我照教練說的去做,果然我的腳下去了。

  一個半小時過去了,今天的游泳課結束了。雖然有點累,也嗆了一些水,但我還是很開心,很期待下一節游泳課。

  暑假上游泳課作文200字 篇31

  今天,我第一次上游泳課。

  王教練讓我們排成一隊,先讓身體活動開,只聽到教練的口令,“一二三四,二二三四,三二三四……”熱身完畢,教練讓我們扶著泳池邊的把手,慢慢下水,這水冰得我連打了好幾個噴嚏。接著,王教練教我們洗臉。我捧起一捧水,往臉上一潑,怎么有種傣族潑水節的感覺?

  我練著練著,發現有位女教練來了,她問:“軒寧在哪里?”我舉起了手。這位女教練說:“你在這里呆了很久了,跟我走!”于是,我趕緊跟著教練來到了另外一個班級。哇,這個班人很少呀,只有六個同學。原來,我是走錯班級跟錯教練了。

  女教練姓徐,高高的個子。徐教練把一桶玩具倒進了水中,讓我們憋氣去撿。我二話不說,深吸一口氣,往水底下沉去,然后又浮了起來……大概10秒鐘吧,我就撿完了沉在水底的玩具。徐教練夸我速度真快!我開心地笑了。

  暑假上游泳課作文200字 篇32

  今天是我們第一次游泳課,大家興奮不已,我也高興得一蹦三尺高。路上,大家議論紛紛:“游泳池是什么樣的呢?深不深啊?”來到游泳池邊,大家換好衣服后。只聽老師說:“游泳時要注意安全,不要到深水區去。”說完后,我們象離弦的箭似的射進水里。

  大家在水里嬉戲打鬧、玩耍,同學們有的歡快的打水仗,有的快樂的游泳,還有的在進行游泳比賽。李明遜同學陳我不注意,潛在水里,把我的腳用力往下拉,我一點兒準備也沒有,被嗆了幾口水,我想反擊時,他卻轉身逃跑。還有一次,羅涵玥同學故意一直用水潑我,我也反潑,她被我潑得落荒而逃,正當我得意洋洋的時候,他帶著三個女生以四打一的行式攻擊我,我被潑得一頭一身的水。

  大家一節課嘻嘻哈哈,玩的不亦樂乎!

  暑假上游泳課作文200字 篇33

  上午,我和陸俊宏、朱宣怡、王惠宇、王胤任等幾個小伙伴去淮安游泳館學游泳。

  我們換好泳好,戴好泳鏡、泳帽后,剛走到泳池旁,教練就讓我們在泳池里走著繞六圈,再讓我們一只手扶著泳池邊,另一只手捏住自己的鼻子,把頭伸進水里數5秒鐘再抬起來。我覺得5秒有點長,我從來都沒有過在水里那么長時間。我試了試,把頭伸進水里,眼睛睜得大大的,一下都沒眨,水藍湛湛的,漂亮極了。我剛想出聲數,但教練已經開始數了。等教練數完“5”,每個人的頭都一起伸了出來,我向水里看了看,覺得比在水里看到的水更藍。反復練了幾次之后,教練拍拍我的頭說我的進步特別大,還要再加油哦!(這個哦是我自己加上去的)我看了看我旁邊的女生高興地笑了。

  暑假上游泳課作文200字 篇34

  我們學校有一個游泳池,但是只有四到六年級有游泳課,現在我已經升四年級了,所以我好興奮,我終于可以上游泳課了。

  星期五是上游泳課的時間,我在家裡準備好要上游泳課的東西, 第一節柯老師跟我們解釋游泳池的規則,避免我們受傷,第二節我們穿好泳衣,再做最重要的暖身運動,因為做操時小細節沒有做好,在水裡就會發生抽筋的危機,我們開始分隊,總共有三位教練。初級班老師名叫蝦米教練、中級班的老師名叫鯨魚教練,而高級班是柯老教練。我被分到高級班的第三個,在游泳的時候,有些人游的很慢、又很喘,有些人游得很快,姿勢也很漂亮,我看到每一個人都很專心的游泳,有的人啪啦啪啦的打水,水花濺得到處都是,有的人屁股翹的高高的游蝶式,真有趣!快要下課了,我們把手疊在一起解散去洗香噴噴的澡!

  上完課后,讓我覺得很輕鬆,真希望下次上游泳課可以學到更正 確的方法,讓我游的更快。

  暑假上游泳課作文200字 篇35

  游泳是一種非常好的運動,姐姐總想和我一起去游泳,從小怕水的我,見了水就害怕,所以拒絕去學游泳。在媽媽的不斷鼓勵下,我最終還是怯怯的答應了。

  媽媽在旺座給我報了一期游泳班,共十天,主要學習蛙泳,3個老師帶20個學生。在老師的指導下先學憋氣,正確的憋氣方法告訴我們后,我們變分散在淺水區練習憋氣,每次快憋不住的時候,將其慢慢的吐出來。剛開始,我沒有掌握好技巧,總嗆水,慢慢不斷摸索,不斷總結,終于學會了長時間憋氣。老師見我們學的不錯,就交我們扶著欄桿浮起來,我擔心身體重,浮不起來,可老師給我們指點了要領,肩膀放松,慢慢將腳離開地面,呀!我忘記老師說的話所以手又浮不起來了。通過不斷練習,我們很快學會的腳的動作,手的動作在第6天我們也學會了,剩下4天的時間我們加大了訓練,通過不斷的努力,我終于學會了游泳。

  原來游泳不是那么可怕,只要用心學,其實游泳是一件快樂的事。

  暑假上游泳課作文200字 篇36

  上個星期一,終于盼來了我日思夜想的游泳課,這節課我上的非常快樂。

  進了游泳館,教練讓我和其他小伙伴一起做熱身運動,我們做了擴胸、側壓腿,還活動了手腕和腳腕

  接著教練讓我們排隊下水,看著一池淡藍色的水,我恨不得馬上跳下去。當我真正跳下水的時候,才知道水是那么涼,凍得我直發抖,牙齒直打架!

  教練讓我把頭放進水里憋氣,我很害怕,可又不能不聽,只好乖乖地把頭埋進水里。盡管我戴著泳鏡,可還是不敢睜眼,擔心水會漏進眼里。

  練完憋氣吸氣以后,我又練習在水里漂浮,我第一次就練習成功,心里別提有多高興了!

  后來,教練又讓我練習漂浮在水面做蛙泳的動作。一開始我怎么也做不好,教練又給我們做了示范。我認真地看著,用心地想,第二遍就成功了,

  班里只有幾位同學還不會。

  這節課我學了那么多知識和動作,我都學會了。本來我是怕水的旱鴨子,沒想到學得這么順利,這節課我上的真快樂!

  暑假上游泳課作文200字 篇37

  這個星期五,我和同學們來到了新街口的體育中心上游泳課。

  我們一換好泳衣,就來到了泳池邊。老師先讓我們練習用腿打水,“嘩,嘩嘩”,我們打出來的水花很大很高,一瞬間,水花如傾盆大雨般澆在了我們的頭上。

  然后,老師讓我們下水,嘗試練習邊打水邊抬頭換氣五十個。我們有序地排好隊,跟鴨子一樣,一個接著一個,“撲通”“撲通”跳下水,開始了新的水中之旅。

  接著,我們就開始做來回游泳練習。我們在前面游,老師在后面步步緊逼,不停地催促我們趕緊游。這時,匡鴻陽開玩笑似的問老師:“老師你是在趕羊嗎?”“不是,我是在趕鴨子!”老師一本正經地回答道。

  終于,自由活動時間到了,老師卻還在讓一些人練習憋氣,當然,包括我在內。這不,在我趁機跟居皓然玩的時候,老師突然襲擊,直接把我的頭按入水中,“咕嘟咕嘟”“咕嘟咕嘟”,我在水里吐出的氣,全部變成了水面上的泡泡。

  這真是一節令人“又愛又恨”的游泳課啊!

  暑假上游泳課作文200字 篇38

  有一天是象老師來上我們的游泳(體育)課,我換好游泳褲,來到游泳池旁,看見別人已經下水了,我也直接跳下水游泳了。我想和李淼比賽,可是他拒絕了我。我只好和王維海比賽。我們準備好了,比賽開始,我們一開始是平手,結果對岸有很多人在水里擋著,我是穿梭自如,可王維海被我擠到了一邊,被人擋住了。我又找盧睿來比賽,比賽開始,唉,看來我錯誤地找了個對手:一開始,他就落后了我;游了一半,盧睿就抓住了我,可惡!(誰讓他沒帶游泳鏡呢?)我雙腿一蹬,就掙脫了他的“魔爪”,有一次他還抓住我的頭,不讓我上去,不過我用雙腿使勁蹬水底,把他推了上去,他就頭朝上撲到了水底。

  我走的時候,把我的光榮“戰服”——游泳褲——忘在了更衣室,唉,我還是那么粗心!

  暑假上游泳課作文200字 篇39

  艷陽高照的夏季,躲在冷氣房里吹著冷氣,品嘗著冰,最是消暑,就像冒泡的可樂,幸福溢滿我的臉頰。除此之外,炎炎夏日哩,令人興奮消暑的莫過于躲在泳池里游泳了!

  還記得小時候,自己不懂事,內褲穿在泳褲里便下水了,弄得父母哭笑不得,“不經一事,不長一智”經由此事,讓我格外注意穿著的細節。去年,媽媽帶我去學游泳,使我從一只旱鴨子搖身成為能能在水中自在悠“游”的海龜,不只學會自救的方法,更可以在班上的游泳課一展所長。

  正因如此,內心也感到越游越有成就感,尤其是過明師指點后,我也是班上數一數二的游泳好手呢!透過游泳的訓練,無形中上課時的學習精神比以前更專注,體能狀況比起從前都不運動時也更好,甚至連身高也長高了不少,可見游泳是一件對身心健康都十分有幫助的運動。

  游泳課對我而言不僅是技能的學習,也是知識的學習,讓身為學生的我明白,面對不同形式的課程,更應該秉持努力勤學的態度。

  暑假上游泳課作文200字 篇40

  暑假,媽媽打算讓我上游泳課,因為這是我第一次上游泳課,所以我又興奮又緊張,恨不得叫暑假快點來。

  數著日子再過三天就是暑假了,但是對我來說,卻像三年一樣漫長。等呀等!漫長的三天過去了,我終于可以上游泳課了,心情真是高興!

  到了游泳池,老師請我們先做暖身操,做完暖身操后,我禁不起游泳池的誘惑,“砰!”馬上就跳下水,“哇!好舒服喔!”看到旁邊的大姐姐正在游仰式,我真羨慕好想趕快學會游泳呢!老師告訴我們:學游泳要有技巧,一開始要先學會潛水。第一次潛水我好害怕,經過不斷的練習,終于學會了如何游泳了!

  漫長的暑假在清涼的永池里結束了,我依依不舍的離開這個充滿快樂回憶的樂園,希望下次還可以再來游泳。

  暑假上游泳課作文200字 篇41

  “丁!丁鈴鈴”鈴響了,“你會游泳!”學生們很興奮。不耐煩的迫不及待地變成一顆炮彈向操場“射擊”;慢吞吞的忙著收拾書包,拿著我的游泳袋跑下樓。我不在乎3721,我從桌子肚子里拿出游泳袋,把桌椅弄得格格作響,仿佛在說:“慢點,小主人,其實我也想游泳!”

  樓下,教練不時整齊的吹口哨,引導我們熱身,“噓”的哨聲響徹操場。

  到了游泳池,我們直接去更衣室換了衣服,以最快的速度跑進了游泳池。只聽“撲通!”1、聲音驚天動地,像扔進水中的手榴彈爆炸。我上前一看。原來我起飛潛水的時候,水花打得很高,自然聲音很大。張志偉說:“多好的跳水姿勢啊!我給你看看。”他跳起來,轉了360度。沒想到,竟然變成了“狗咬水”,逗得大家都笑彎了腰。最后大家都鉆進了水里,“稀里嘩啦”“吧唧吧唧”的聲音瞬間變成了一段音樂。兩堂課的時間一眨眼就消失了,大家開開心心的回教室洗熱水澡。

  游泳課快樂!

  暑假上游泳課作文200字 篇42

  我最愛上游泳課,每次要上游泳課的前一天晚上,大家都興奮的睡不著覺,我也不例外,終于等到輪到我們去上游泳課,大家高高興興的換上泳衣泳褲,戴上泳鏡和泳帽,準備游泳去。

  下水前,先要把身體和腳洗一洗,再來要做熱身運動,1234、2234、3234再做一次,做完了暖身體操后,要練習腳部拍水,青蛙式和水母漂,準備妥當后,要聽從老師和游泳教練的正確指導,快樂自在的學習游泳。學習游泳好處多多,游泳可以強健體魄、鍛鍊身體,讓大家都健康又快樂,在游泳館里,充滿了一片歡笑聲,我們都玩的非常開心。

  在夏天里,游泳是最好的運動,上游泳課真好玩,我最愛上游泳課,來吧!各位同學!和我們一起到游泳館里快樂的學習游泳,讓游泳館里充滿歡笑,讓大家一起鍛煉體魄,都成為健康的游泳健將。

  暑假上游泳課作文200字 篇43

  學校有各式各樣的課程和各種不同的科目,其中,我最喜歡的一堂課是─游泳課。

  每周我總是期待游泳課的到來,每當要上游泳課時,總會想著今天會發生什么有趣的事,而且我在游泳課里還有一段有趣的回憶,你們想知道嗎?就讓我來告訴你吧!

  在幾年前,我們剛開始上游泳課,我抱著興奮的心情來到學校,當我們到游泳池時,我看到親切的教練正在教導學生,我真的好期待!不久后我們就開始上課了。過了兩個星期,我們的課都上完了,于是我們就開始測驗,眼看其他人都通過,我也松了一口氣,沒過多久,教練就叫到我的名字,我吸了一大口氣就開始游了,在我快沒力的時候,我看到同學們都為我打氣,于是我努力游到最后,我終于通過了!

  經過了這次的事情,我學到了做事情要有堅持和鍥而不舍的精神,也讓我更喜歡游泳課了。

  暑假上游泳課作文200字 篇44

  在這個暑假中我學了許多興趣班,但讓我最興奮的是游泳課。

  第一天,我、陸益愷、祝家俊一起性質勃勃的走到了游泳館,飛快的換好了衣服,我們就跑到了游泳池,一看到那藍藍的水,便有些迫不及待。一會兒教練來了,她一到就說:“你們都先用蛙泳有一趟,讓我看看你們的程度。”隨著“開始”一聲,大家就開始游了,陸益愷第一,祝家俊第二,我第三,“哎呀,我怎么最后了!”我心里默默的想著,有點失落感。“薛昊,你的姿勢不標準,手應該……”“好的老師。”于是我們又開始游了一趟,“大家再游五個回合。”“我的天哪。”我們異口同聲的說,沒辦法只好聽從命令開始游了起來,一眨眼,這一節有趣的游泳課就結束了。

  雖然有些累,但是我們還是興致勃勃,特別是結束課后的自由活動,就成了我們的世界,玩水仗,有趣的游泳課明天又將繼續。

  暑假上游泳課作文200字 篇45

  我有很多難忘的事,就像天上那一顆顆閃耀的星星,接下來我來給大家講講其中的一件事吧。

  今年暑假,我去了一個游泳館學游泳。剛開始,我們大家都不敢下水。教練就讓我們在淺水區先練習憋氣,后來教我們浮起前進。我們畏首畏腦的不敢去做。老師就讓我們下一節課帶背漂和手漂來。到了第二節課,大家帶上背漂,人果然能夠輕松的漂浮在水上。結果老師宣布了一個壞消息,我們聽到之后都嚇壞了,就是讓我們要游到深水區的盡頭,不是吧?所有人都不敢下去了。老師后來說害怕的可以回來。太好了,我正想說我害怕,可是轉念一想,說了不就是膽小鬼嗎?于是我又硬著頭皮,開始往前游。終于游到了盡頭,我回過頭一看,其他的小伙伴有的還在原地,不敢游過來呢,我心中沾沾自喜,一下子找回了自信。接下去的游泳課也就輕輕松松了。

  這件事使我明白了一個道理,做一件事不能夠半途而廢,要拿出勇氣堅持做到底。這一節的游泳課,讓我特別的難忘!

  暑假上游泳課作文200字 篇46

  今天教練教我們蛙泳,先教了腿部姿勢,下半節課繼續讓我們練自由泳換氣。還剩5分鐘教練依然把我們帶去1.8的深水區,不幸的事發生了,我游到一半時沒力氣了,在水中掙扎著,幸虧教練及時發現,把我帶到岸邊休息。下課后我馬上去洗澡換衣,和媽媽去做陶藝體驗課。

  陶藝課上來了很多小朋友,老師演示給我們看怎么做花瓶。接下來就是我們自己動手啦,老師讓我們做海洋生物。我做了小魚、海龜、水蛇、兔子和水蛇......媽媽也參與了進來她做了一個圣誕老人。

  興趣班結束后我們全家去了攬香吃飯。那是一家來自上海的川菜館,爸爸點了很多我喜愛的菜肴。我們在那里還看到了米奇米妮和布羅陀表演,還送我們小禮物。

  晚飯后我們去了星海廣場散步,走著走著老天就變了臉,突然就下起了大雨。我們急忙跑回家,到家后我們輪流洗澡換上干凈的衣服。

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