蘋果的自述作文(優秀)
在日常學習、工作或生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編為大家收集的蘋果的自述作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
蘋果的自述作文1
各位爺爺奶奶叔叔阿姨，大家好!我是人見人愛的蘋果，相信大家都不陌生。告訴你們，我蘋果雖小，用處可大呢！
我的渾身都是寶：我的含鈣量比一般水果豐富的多，有助于代謝掉體內多余鹽分；蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖；至于可溶性纖維果膠，可解決便秘；果膠還能促進胃腸道中的鉛、汞、錳的'排放，調節機體血糖平衡，預防血糖的驟升驟降。
至于能不能空腹吃我，有些人說可以，有些人說不可以，至于到底可不可以，讓俺來告訴你，呵呵！~請你們不要空腹吃我，最好在飯后一至兩小時后再吃我。另外，愛美的女士要注意：不要單純的以我作為早、中、晚餐來減肥啊！
我雖然營養價值高，但吃我也要講究方法：吃時要注意細嚼慢咽。如果一個蘋果在十五分鐘左右吃完，則蘋果中的有機酸和果酸就可以把口腔中的細菌殺死，對于人體健康可有好處呢！
還有，各位朋友在吃我之前，最好要把我美美地“洗洗澡”，因為我的某些朋友身上有可能殘余有農藥，不洗直接吃，有可能導致白血病等多種疾病呢！吃之前把我清洗干凈或削皮都可以啊！
我們蘋果的家庭成員可多了！紅富士蘋果很甜很好吃，秦冠蘋果味有些酸酸的，還有嘎啦蘋果、桑薩蘋果、津輕蘋果、金冠蘋果……我們的家庭成員數不勝數，各有特色，但都美味十足。
大家都認為我們蘋果原產地在中國吧？哈哈，這你就說錯了！我們蘋果的原產地在歐洲、中亞和我國新疆西部一帶，栽培歷史已有三千年以上了！不知道吧！
上面說了，吃我們蘋果能減肥，吃我們蘋果保健康。所以，如果是生活中的小胖子，我建議你們請多吃蘋果！如果想身體健康，我請你們也多吃蘋果哦!
讓我們成為好朋友吧！怎么樣？
蘋果的自述作文2
大家好，我是一只蘋果，外表紅紅的，香脆可口，十分誘人。我的家族在遠古時期就有了，對這世間的一切了如指掌。我看著無知的人類在地球上活得沒有價值，便想找一個人類，告訴他們世間的秘密。
終于有一天，一個傻里傻氣的.青年來到了我的腳下。此時不出擊，更待何時？我用力地搖晃著自己的身體，終于從樹上掉了下來，準確地砸中了他的頭部。一個包便在他的頭上“生長”出來，他氣急敗壞地對著天怒吼：“老天爺，你不讓我進學校也就算了，竟然還讓一個蘋果來欺負我，真是氣死我了！”
我無奈地嘆了口氣，心里嘀咕著：唉，真是一個傻瓜，一個天大的好機會被你遇上了，你還怪老天爺，我若是老天爺，定會被你氣個半死。我對那家伙說：“嘿，兄弟，初次見面，可否告訴我你貴姓？""我叫牛頓，是一個天生的倒霉蛋，做什么事情都不順心，唉！”“別嘆氣呀”我安慰他，“我可以告訴你一個秘密，只要你發表了這個秘密，你便出名了。”“真的？”他瞬間打起了精神，眼中充滿了期待，“什么秘密？”“你們所生活的星球叫做地球，地球不同于宇宙中其他星球，有氧氣，有引力……”“引力是什么”我的話被牛頓打斷了。接著，我向他講解了地球以及引力的知識。最后，他抓起我，啃的只剩下核，牛頓笑了笑，離開了。
最后，牛頓出名了，人類長知識了，而我卻只剩下核了。
蘋果的自述作文3
喂!你們好!知道我是誰嗎?哈哈，那就揭開廬山真面目吧!我，就是人見人愛、花見花開的——蘋果。怕了吧?我們蘋果一族在水果世界里還有“頂級水果”的稱號呢!哦，對了，還有我的弟弟，他可是鼎鼎有名的青蘋果!如果你們想了解我的更多信息，就不妨看看下面的文章吧!
首先，做一個自我介紹，我姓紅，名蘋果，是一位水果世界的公民。我一般的穿著都是一件蓋住了全身，還有些有白色斑點的紅襖。全身穿著都天衣無縫。但讓我最煩心的是我的頭發，只有孤零零、硬邦邦的'一根。
雖然頭發不好，但只要一到秋天，我的人氣就高得爆表。因為這正是水果長大的日子。按照《水果條例》第88條，水果成年后，必須要展示給大家看。但恰好這時我們又富含大量果酸、維生素c和碳水化合物。所以被人類看中，拿到市場上去賣，還被做成糖果和汽水等美味食品，正在熱賣中。除此外，我還被筷子兄弟所錄用，并被編成一首歌，叫《小蘋果》，有“神曲”之稱。只有在蘋果網上搜“小蘋果”三個字，搜索量達到億萬條。還有ipad、iphone，也是用一個蘋果來表示。哈哈，我們是不是非常的了不起呢?
如果你認為我們只有這些才能，那就大錯特錯了!我們體內還有超量的智慧。知道牛頓的故事嗎?就是講牛頓被蘋果砸中，發現了“萬有引力”這個定律。其實根本不是牛頓想的，而是那
位叫“羊頓”的蘋果不小心把智慧能量注入到了牛頓的身體里，才發現這一定律。
好了，介紹了這——么多，你們應該了解我了!對了，馬上有人要吃我了，我得藏起來!
蘋果的自述作文4
“你是我的小呀小蘋果，怎么愛你都不嫌多，紅紅的小臉溫暖我的心窩……”這一首歌唱的就是我—小蘋果
我是落葉喬木，一般情況下，我的高度在15米左右，栽培情況下3-5米左右，目前全世界有7500個品種左右。紅富士、小國光、香蕉、金帥……
我的營養價值很高。我們含有豐富的碳水化合物，維生素，微量元素，尤其是維生素A，胡蘿卜素最高。我們還含有水溶性食物纖維—果膠，它可以保護腸壁，調節胃腸功能，它還可以吸收水分，消除便秘，穩定血糖吸附膽汁和膽固醇，能有效防止高血壓，高血脂，高血糖，還可以清理腸道，預防大腸癌，多吃蘋果還可以預防感冒，因此我被醫生稱之為“全方位的健康水果”，我還有一個美稱，叫“全科醫生”。
我全身散發著天然的怡人香氣，具有明顯的消除壓抑感的作用，還具有養神，安眠的'作用。我還知道柿子吃多了會得結石，香蕉吃多了會拉稀，山楂吃多了會產生胃酸，傷害腸胃，橘子吃多了會上火，但是唯獨我不管是生著吃，熟著吃，炒著吃，燉著吃，多吃，少吃都是有益無害的。
我還有催熟功能，因為我體內含有乙烯，如果把我和生的獼猴桃放在一起，就會把獼猴桃軟化，但是不能把我放在成熟的東西旁，那樣會加快它們的腐爛度。
我體內還有一種增強記憶的物質，叫鋅，而鋅會產生核酸蛋白質，而這個東西是與記憶息息相關的。
我的吃法有很多，可以直接吃，做果脯，還可以做沙拉，做果醬，也可以榨汁。每種吃法都有不同的美味。
怎么樣，我是不是渾身都是寶啊？你們現在知道我為什么出名了吧！快來和我做朋友吧！
蘋果的自述作文5
大家好，我是蘋果。我在水果王國里可有名了，因為我營養價值非常高，還有許多的作用呢！
我的外表是紅色的，還有黃色和綠色的，我是植物的果實。我穿著一件紅色的外套，里面穿了一件白色的夾克，我只有一根頭發，那就是頭上的那個把，漂亮吧！雖然我身上有一些細小的白色的點，但是摸起來還是很光滑。
我的營養成分可高著呢！每百克的我就含有果糖6。5～11。2克，蛋白質0。2克，脂肪0。1克，還有人類最需要的.維生素、鈣等，有助于人類的生長！
我的功能與作用非常之多！我可以降低血壓。如得了高血壓的人，平時要多吃我們蘋果，這樣，發病的幾率就會大大的降低。我可以強化骨骼。要多吃我們蘋果，這樣，可以有利于鈣的吸收和利用，防治骨質疏松。癌癥是我們都知道的一種治都治不好的病，我們蘋果里有一種高效抗氧化劑，這種氧化劑可是癌癥的克星，吃我們蘋果就可以預防癌癥哦！
吃我們蘋果也是有講究的，俗話說：“早上吃的是金蘋果，中午吃的是銀蘋果，晚上吃的是銅蘋果。”所以說蘋果最好早上吃。午飯前半小時，飯后半小時，吃蘋果也是有益人體健康的。
我告訴你們一個小貼士。蘋果不可與胡蘿卜同食，易產生不好的癥狀。蘋果如果與牛奶同食，可清涼解渴，生津去熱。如果與魚肉搭配，可讓營養更豐富，口味更佳。如果與洋蔥同食，可保護人類的心臟
許多人吃我們蘋果都喜歡去皮，其實蘋果皮營養也挺高的，吃蘋果皮也可以增加維生素，對人體有益。還可以預防疾病，使發病率降低。
聽了我們蘋果的自述，你一定對蘋果又了解了不少吧！
蘋果的自述作文6
我是一個特殊的“蘋果”，沒有香味，顏色并不艷麗，也不能吃，但可以讓主人查資料、看作業、玩游戲、拍照、聊天、購物……
我一直很受主人的寵愛，主人總是隨身帶著我，給我穿著美麗的外衣，頭上戴著時尚的飾品。一有空，就把我捧在手里，在我身上按一按，劃一劃，幫我做“按摩”。每天，我就這樣享受著舒適的生活。
日復一日，年復一年，我的.肚子里的空間越來越小，主人有什么問題要查詢，我腦子得轉半天才能回答出來。有一天，主人用我玩游戲，可是我的內存不足，總是卡住，主人在我身上劃來劃去，可我還是反應不過來。這下主人急了，拿著我又是用力搖晃，又是在桌子上磕，我更暈了，半天反應不過來。主人見我沒有反應，就要退出游戲，結果退也退不出來，玩也玩不成。這回他可生氣了!“啪”地把我摔在桌子上，從背后掀開衣服，把我的“心臟”摳了出來。過了一會，我看到主人又帶回來一個新的貌美如花的“蘋果”，把我的“心臟”給它按了上去。
我呢?被主人順手一丟，扔到了又臟又臭的垃圾桶里。看著旁邊腐爛的物品，想想自己從此將和他們一樣了，不由得淚流如河了。
知道我是誰了嗎?對，我便是大名鼎鼎的“蘋果”手機，其實不管什么牌子，什么型號的手機，我們的命運是相同的。但愿人們能意識到，任何物品都有它的局限性，能發揮多大的用處，主要在于使用它的人。
蘋果的自述作文7
Hello，大家好！我是世界四大水果之一的蘋果，這個鼎鼎大名你應該熟悉吧，我還有一個英文名呢，名字叫做apple。
我是圓形的，直徑有五六米長，我的外衣是紅色的。我的家族成員可多了，有：國光、祝光、紅星、黃香蕉……顏色都不一樣，有些是紅色的，有些是綠色的，還有些是黃色的。我原先是綠色的，又從綠色變成黃色，最后變成紅色。我是在秋天才成熟，“碩果累累”這個四字詞語正好可以用來形容我。那時，我得兄弟姐妹跟我擠在一起，你爭我搶，掛在樹上，好像樹上掛著紅紅的燈籠似的`。正在盼著人們去摘呢。
我們蘋果為高纖維，低熱量食品，常吃蘋果不容易有饑餓感，而且熱量攝入少，還助于減肥。你可別以為我就只有這個，其實還有很多呢。1。我們的蘋果的味道酸酸甜甜的，很適合時下年輕人的胃口。2。它和其他的水果搭配在一起，有相互協調、促進作用。3。吃蘋果有美容和腸胃的功效，以及幫助睡眠。4。蘋果中的營養成分可以抗制癌癥。怎么樣？我的作用很多吧，哈哈！告訴你個秘密哦，如果你每天都堅持吃一個蘋果，幾個星期后，我保證你的臉紅彤彤的，嬌嫩嫩的。
我們蘋果還是健康的水果呢，我們身體里面含有維生素和礦物質等，構成了大腦所需的營養成分，可以增強人們的記憶力。
各位新老顧客們，走過路過的朋友們，你們可千萬別錯過了呀，還等什么呢？還不快來購買我？錯過了這個村，就沒這個店了。
蘋果的自述作文8
大家好!我是一個富士蘋果。我出生在日本。我有很多兄弟姐妹，如：金帥它出生在美國，澳洲青蘋果出生在澳大利亞，煙臺蘋果出生在山東……
我是從普通的富士蘋果芽枝變中選育著色系富士的統稱。我是在日本農林水產省果樹試驗場，盛岡分場與1939年以國光為母本，元帥未父本進行雜交。歷經20余年后，選育出的我優良品種，具有晚熟，質量優，味美，耐貯等優點，于1962年正式命名為--紅富士。中國于1966年開始引進我，1980年春，農業部組織前赴日本考察，就把我移植到遼寧，山東，河北，北京等地方都有我。
我樹勢強健，橫向生長快，干周加粗快，頂端優勢強，直跳較密。葉為橢圓形，基部較圓，葉面光滑，葉背茸毛較多。我多為扁圓形，少數的我近圓形。我的梗較細，少數梗基部有肉質突起。梗洼較廣，，中深較緩，偶爾有裂口。尊洼中深，較廣而緩。我的皮光滑而有光澤，中厚而韌，光滑，蠟質中多。我果面底色淡黃，著紅或鮮紅色霞或條霞。果點圓形，較明顯，中大，較密，陽面果點黃白色，陰面果點黃色。
我的果肉是黃白色的，肉質致密，細脆，果汁多。酸甜適口，芳香味濃。品質極上。
我含有豐富的.營養，如：鈣，磷，鐵，維生素B2和維生素C。現在，空氣污染比較嚴重，多吃蘋果可以改善肺呼吸，還可以防癌，預防鉛中毒。
聽完蘋果的自述，你覺得蘋果好吃嗎？？如果好吃，那就快來買我吧!!
蘋果的自述作文9
當你走進水果店，對又紅又大的蘋果垂涎欲滴的時候，我不禁洋洋得意。因為，我也是蘋果家族里的一員。
我們蘋果家族在中國落地生根有兩千多年的歷史，算得上歷史悠久吧。據長輩說，我們是長在高大的蘋果樹上，適于沙壤種植，喜光、耐熱、耐寒，對生長環境、溫度要求較低。怎么樣，我們蘋果不嬌氣吧！
我們蘋果既好看，又好吃。例如我“紅富士”，老家在日本，早年跟隨家人來到中國，在中國太行山一帶安家落戶。因為我個頭大，肉質松脆且汁多，吃起來味道好極了，深受人們青睞，產銷量在蘋果界中名列前茅。因此，我也成為了太行山一帶果農的致富功臣。我的弟弟“小國光”膚色青中帶紅，果肉清脆可口、水分多，味道酸中帶甜，讓人愛不釋手。我的妹妹“紅星”，體味芬芳果肉香甜，備受人們喜愛。因為她萼洼較深且有五個棱，長得像五角星，所以取名“紅星”。
雖然我們蘋果體形和口味各異，但我們都有一個共同點——營養豐富。我們富含的微量元素和維生素，是人體所需的營養成份；含有的'磷和鐵等元素易被腸壁吸收，有補腦、寧神、安眠作用。我們是公認的營養價值最高的健康水果之一。
聽完我的介紹，你一定被我們蘋果家族所深深吸引吧，不如和我們成為好朋友吧。我也為我的家族擁有如此大的誘惑力而感到驕傲、自豪！
蘋果的自述作文10
我原本是一顆果核，剛離開母親就被一只小鳥吞入腹中，不知過了多久，終于隨著鳥兒的糞便來到了森林里。
我在森林里住了下來，隨著一場春雨，鉆進了泥土里。我在泥土中醒了過了，聽到了鳥兒動聽的歌聲，厭倦了黑暗，便用盡力氣擠掉外殼，長出了根須。可泥土里一樣透不過氣來，我只得把根須深深扎入泥土和巖層，汲取大地媽媽的養分，努力地成長了起來。我長啊長，終于來到地上，探出了腦袋。
可又有塊大石頭擋在我頭頂，我只能看到石頭龐大的身軀。我被激怒了，決心頂開這個沒禮貌的'家伙。我使盡九牛二虎之力，終于把那塊石頭頂向遠方。
我看著外面的大好風光，心中無限暢快，過了幾個月，我越長越高，又抽出了許多枝條。漸漸地鳥兒們在我身上安家了，我也結出了果子。刮風下雨時我就伸展枝葉，給鳥兒遮風擋雨；當我身上不舒服了，啄木鳥醫生就來給我看病；過路的行人口渴了，就坐在樹蔭下吃個蘋果，然后種下一顆果核。我們相親相愛，其樂融融。
可是好景不長，森林邊新建了一座家具廠，許多伐木工來到森林，專挑百歲以上的“老人”砍。不久，山上所有的大樹被砍得一干二凈，還有許多動物朋友被抓走了，鬧得我們人心惶惶。森林的環境越來越差，頭上湛藍的天空已被灰塵覆蓋，而喪心病狂的人類，竟又來砍伐我們。飛禽哭泣著，走獸顫抖著，我和同伴在一陣刺耳的電鋸聲中倒下了。
我很傷心，人類為什么要砍伐我們，破壞環境呢？要知道這不但傷害了我們，也傷害了人類呀！如果我們能和睦相處，該有多好呀！
蘋果的自述作文11
瞧，衣服有綠又有紅，長在樹上真美麗，味道酸甜又可口，營養豐富，人見人愛。沒錯，這就是我——蘋果。
我的身體是圓圓的，皮膚紅紅的，就像小姑娘害羞的臉。摸上去硬硬的。
我有一股誘人的香氣，聞了能讓人口水都流了出來。我是由鮮紅的果皮，雪白的果肉，褐色的籽組成的。咬一口，你會覺得自己神清氣爽。我脆脆的，酸酸甜甜的讓人越吃越想吃。
我的用處可大了。要是吃了我既能減肥，又能幫助消化。我含有很多維生素如﹕礦物質、糖類、脂肪等，構成大腦所必須的營養成分。吃我能促進兒童的'生長和發育。吃我還能增強兒童的記憶力。
我的吃法也很多，如﹕可以把我洗干凈后就吃，這樣吃對身體有很大的好處，尤其是我的皮。也可以把我洗干凈，然后就把我放到榨汁機里，最后把榨出的汁放到冰箱里，冰一下再喝，這樣能使果汁更好喝。還可以把我的皮削去，再用刀把我切成小塊，再加其它的水果，最后加上奶油，并攪拌一下，做成美味的水果沙拉。
我的生長必須經過四個時期﹕一是花期，二是生理落果期，三是果實膨大期，四是成熟期。
我還有“智慧果”、“記憶果”的美稱。所以小朋友們要多品嘗我哦，多吃我，我會讓你們越吃越聰明。
這就是我——蘋果！如果你們喜歡我，就快來帶我回家吧，吃岀健康，吃出快樂！
蘋果的自述作文12
大家好，我是隸屬薔薇科被子植物門蘋果屬的可愛的小蘋果——洛川蘋果。我有許多兄弟姐妹：紅富士、紅將軍、冰糖心、華冠、中華紅……為數不小于一百種。
我的形狀是一個不規則的圓形，我的兄弟姐妹大多穿著紅衣服，一些不一樣的兄弟姐妹穿著黃衣服或者綠衣服。我們的頭上有一個小柄，十分的可愛。把我們的衣服削開，里面便是我們黃黃的果肉，我們的果肉硬硬的，脆脆的，看著就流口水了。每到秋天，我和我的兄弟姐妹便紛紛綴在枝頭，等著農民伯伯采摘呢！
我的味道甜絲絲的，甜味里還夾雜著一絲酸味，這酸酸甜甜的滋味，直沁肺腑，美味極了。我的吃法非常的多：榨汁、削皮吃、直接咬、文火加糖煮著吃，還可以做成果干、果子醬、果子凍。所以在制作許多面食時，都會用到我。
我的.家鄉十分的遙遠，兄弟姐妹們分布在山東、河北、陜西、遼寧、江蘇、這幾個省，我遠遠的被運到了這里，都是為了給這里的人補充營養。
說起營養，我的營養價值可高了。我的身體里有許多糖分，還有許多的磷、鐵、鉀、B族維生素，維生素C多的要爆棚了。中醫認為我們生津止渴、潤肺去煩、健脾益胃、養氣潤腸、止瀉解暑，有時，還可以養顏，反正，好處很多很多。
大家是不是很喜歡我——這個可愛的洛川小蘋果？來，把我吃了，我是可愛又好吃的洛川小蘋果。
蘋果的自述作文13
“皮兒有紅有綠，長在樹上真美麗。味道酸甜又可口，營養豐富人人愛。”你們猜，這是誰？這就是我們——蘋果。
我的外形是那樣的飽滿圓潤，我的色澤是那樣的金黃厚重。我的形狀好看極了，很規則而且便面很光滑，沒有一點瑕疵。我的顏色就更美了，綠中泛紅，黃中帶粉，粉中又透著淡淡的紅，使人不由地想起豆蔻少年的青容面貌。我們的體重一般也只有200~300克。
我產于中國陜西北部黃土高原水果之鄉——陜西大荔縣范家鎮。那里氣候適宜，適合水果的生長。特別是我的同胞兄弟紅富士蘋果，在那里深受人們的喜愛。每到七月，蘋果樹上就接滿了一個個“小燈籠”，遠遠望去，美麗極了，像一片蘋果的海洋！
我們的家庭被人類分為好幾類，如：南方脆，紅富士，皇家嘎啦，泰陽……我們品種繁多，全世界有一萬多種，中國就有300多種，著名的紅富士蘋果口感好，那套帶的清脆和那不套袋的甘甜，使人愛不釋手。
我的味道又香又甜，比梨大哥更脆，吃起來冰涼爽口，又甜又脆，人們都十分喜歡。我的.香味芬芳撲鼻，讓人一聞就忍不住口水潺潺。我的汁水和梨大哥一樣豐富，也是一種解渴水果。
我有“智慧果”、“記憶果”的美稱，內涵大量果膠，這種可溶性的纖維質可以降低膽固醇及壞醇時的含量。我含有豐富的糖、維生素C和礦物質，能夠保護心血管。多吃我有增進記憶，提高智能的效果。其中鋅還是構成與記憶力息息相關的核酸與蛋白質的必不可少的元素。如果缺少了鋅，人們的學習能力就會受到嚴重的障礙。
聽了我的介紹，你是不是也喜歡上了我呢？
蘋果的自述作文14
嗨，大家好，我是人見人愛，花見花開，車見車爆胎的維生素之王——蘋果。
我不僅外表好看，而且健康美味。人們還編了一首兒歌贊美我：“身穿紅皮衣，表皮光又滑，果肉脆又甜，營養最豐富的”，我特別喜歡這首兒歌，因為她把我的優點說盡了。
我長得像個小皮球，全身紅彤彤的，直徑約20厘米。跟橘子比起來，我自認為好看多了，全身光滑細膩，像小朋友的臉蛋，特別有趣的是我的兩頭有兩個“小酒窩”，看起來特別迷人。
我根據產地，可分為“紅富士”、“鹽源”、“煙臺”、“糖心”等種類，“紅富士”顏色紅艷艷的，果大味甜；“鹽源”顏色暗紅，味道特別脆甜；“煙臺”顏色紅中帶綠，上面有許多條形花紋，味道甜中帶粉；“糖心”雖然果子小，但味道好……
我味道又脆又甜又多汁，吃起來絲滑涼爽，聞起來芬芳撲鼻，工作累了聞一下頓覺神清氣爽，心曠神怡，連腳、腿、腰都舒展開了。
我的.營養價值數一數二，含有許多維生素、纖維素、礦物質哩！我為什么這么甜呢？因為我含有多種果糖，而且多汁，有生津止渴的效果，所以有人說我就是天然“潤喉片”。
我還有治病的作用呢！我可以降血壓、減肥、美容，還可以預防很多種疾病，如：癌癥、鉛中毒……西方有句諺語：“”一日一蘋果，醫院遠離我”。就是對我的極高贊譽。
所以，別人叫我“水果之王”，我當之無愧！
蘋果的自述作文15
大家好，我是人見人愛的紅富士蘋果，相信大家都認識我吧。
俗話說得好：每天一個蘋果，醫生遠離我。蘋果物美價廉，是普通人都吃得起的水果之一。但是有人說蘋果長得像桃子，它可比桃子漂亮多了，穿著一身鮮紅的衣服，就像是一位高貴的夫人；而且它不僅像一個高貴的紅夫人，還含有許許多多有益于人體的營養物質呢。
如果，你想減肥，那就吃一個蘋果吧！低卡路里的蘋果受到很多減肥達人、甚至明星們的.喜愛。因為蘋果含有許多豐富的可溶性膳食纖維，不僅能促進排便，而且蘋果酸還可以分解體內多余的脂肪。豐富的果膠和維生素c等成分，有幫助身體的各項機能的恢復，還能保持平衡的作用，想減肥的朋友們可千萬要在早上空腹吃一個蘋果哦。
當然，蘋果的作用可不只是減肥，它還有補充能量的功效呢。如果你下午感到很困倦、乏力等癥狀，那是人體急需補充糖分，為身體提供能量，這時你就可以吃一個蘋果來緩解了。蘋果中的果糖，進入人體后，會轉化成葡萄糖被身體吸收，吃了之后，肯定會精力充沛起來。
溫馨小貼士 ：蘋果最好不要跟海鮮一起吃，因為蘋果中的鞣酸與海鮮同食會降低海味蛋白質的價值，嚴重的還會惡心、嘔吐、腹瀉等。
最后，蘋果還有生津止渴、養心健脾和高效抗氧化劑等功效，聽完我的介紹后，你應該知道蘋果有多厲害了吧！
【蘋果的自述作文】相關文章：
蘋果自述的作文01-31
蘋果的自述作文「精選」01-26
蘋果的自述作文01-31
蘋果的自述想象作文10-09
蘋果自述作文05-26
蘋果的自述作文08-06
蘋果的自述作文11-12
蘋果自述作文03-03
蘋果的自述優秀作文03-03
[精選]蘋果的自述作文11-27