蘋果的自述作文(集錦15篇)
在日常生活或是工作學習中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編為大家整理的蘋果的自述作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
蘋果的自述作文1
“你是我的小呀小蘋果，怎么愛你都不嫌多，紅紅的小臉溫暖我的心窩……”這一首歌唱的就是我—小蘋果
我是落葉喬木，一般情況下，我的高度在15米左右，栽培情況下3-5米左右，目前全世界有7500個品種左右。紅富士、小國光、香蕉、金帥……
我的營養價值很高。我們含有豐富的碳水化合物，維生素，微量元素，尤其是維生素A，胡蘿卜素最高。我們還含有水溶性食物纖維—果膠，它可以保護腸壁，調節胃腸功能，它還可以吸收水分，消除便秘，穩定血糖吸附膽汁和膽固醇，能有效防止高血壓，高血脂，高血糖，還可以清理腸道，預防大腸癌，多吃蘋果還可以預防感冒，因此我被醫生稱之為“全方位的健康水果”，我還有一個美稱，叫“全科醫生”。
我全身散發著天然的怡人香氣，具有明顯的消除壓抑感的作用，還具有養神，安眠的作用。我還知道柿子吃多了會得結石，香蕉吃多了會拉稀，山楂吃多了會產生胃酸，傷害腸胃，橘子吃多了會上火，但是唯獨我不管是生著吃，熟著吃，炒著吃，燉著吃，多吃，少吃都是有益無害的。
我還有催熟功能，因為我體內含有乙烯，如果把我和生的獼猴桃放在一起，就會把獼猴桃軟化，但是不能把我放在成熟的東西旁，那樣會加快它們的腐爛度。
我體內還有一種增強記憶的物質，叫鋅，而鋅會產生核酸蛋白質，而這個東西是與記憶息息相關的。
我的吃法有很多，可以直接吃，做果脯，還可以做沙拉，做果醬，也可以榨汁。每種吃法都有不同的美味。
怎么樣，我是不是渾身都是寶啊？你們現在知道我為什么出名了吧！快來和我做朋友吧！
蘋果的自述作文2
大家好，先給大家猜一個謎語，打一水果哦，紅又紅，圓又圓，好像孩子的紅臉蛋。哈對了，那就是我——營養豐富的蘋果。
我有很多兄弟姐妹，它們有的穿著紅襯衫，有的穿著黃外套，還有的穿著一條美麗的綠裙子，而我穿著的就是紅襯衫，我們的頭上都有一要粗頭發直直地翹起來，這根粗頭發直徑約50毫米，我們還有一個胖乎乎的圓身體，成語碩果累累指的就是我。當你走過一片蘋果林時，我那甜甜的香味就會伴著清風飄過來，讓你垂涎三尺。
別看我肚子大，可我那大腹便便的肚子里裝得都是營養，我的身體里含有大量的果膠，這種可溶性纖維質可以降低膽固醇，可以破壞膽固醇，還可以控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病癥，有哮喘或慢性阻塞性肺炎的人可以多吃“我”哦！
我不僅香味誘人，作用大，我的做法很多，喜歡吃甜食的小朋友可以將我切成塊，做成美味的水果沙拉；喜歡邊看電視，邊吃東西的人，可以將我切成丁，用牙簽扎著吃，我可是電視的“好伴侶”哦，而喜歡喝果汁的人，也可以將我榨成汁，甜中微帶點酸，很不錯哦……我給大家說說做“電視伴侶”的方法吧，首先，將我的紅襯衫脫去，然后把我切成兩半，挖去籽，最后將我切成一小塊，一小塊的，放入果盤，扎上牙簽，美味的“電視伴侶”就做好了。我可以滿足各種人的需求，是家中的必備品哦。
說到這里，大家喜歡上我了嗎？
蘋果的自述作文3
大家好！我是一個紅彤彤的大蘋果，我可是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物。
春天，我在大樹上發芽，我的芽兒一開始非常小，呈嫩黃色，軟軟的，過了一段時間，在陽光的照耀下，春雨的撫摸下，我慢慢長大，那時我像個小寶寶。到了夏天，樹干長得像大象腿一樣粗，整棵樹也變大了！我皮膚變成了綠色，這個時候我也已經有一個拳頭大了。秋天，我成熟了，你們看我的皮膚，是不是非常順滑？我和隔壁的桃子可是有很大區別的，它的皮膚上有許許多多的毛，那毛使它非常粗糙。看我的皮膚還有反光呢！我長得圓圓的，紅彤彤的，像一個小小的燈籠，顯得格外好看。聞一聞，一陣清香撲鼻而來，讓人心曠神怡。
你們別以為我長得好看，就沒有作用了，其實我有用得很呢！并且很有營養。我的體內含有礦物質和維生素，還有豐富的鈣呢！大家一定要多吃我們蘋果哦，我可以幫助你們排除掉體內多余的鹽分，我的蘋果酸可以代謝熱量，有效防止下半身變胖。看，我的作用也很大吧。
對了！我是一種低熟的食物，是女性減肥的首要選擇。我的營養成分可溶性很大，非常容易被人吸收。我可以溶解體內的硫元素，使你們的皮膚潤滑柔嫩。我可是出了名了，我被人們稱為平安果，智慧果，平波，超凡子，天然子，滔婆。
這就是我，一個陽光的蘋果。
蘋果的自述作文4
嗨，大家好!知道我是誰嗎?我可是世界四大水果之一呢!我的威名在江湖上那可是無人不知，無人不曉——蘋果。我穿了一件粉粉的紅綠相間的襯衫，圓滾滾的，像個小球。我的葉子是橢圓形的，有鋸齒。我的母親：蘋果樹媽媽大約高2——3米，它幫我們遮風擋雨。
我們的家族有許多品種:有百特旱紅、金水蘋、香蕉蘋果、青蘋果、紅富士……等等，我們有幾十種兄弟姐妹呢!我誕生于歐洲東南部，小亞細亞及南高加索一帶。1870年前后傳入我國煙臺，近年在東北南部及華北、西北各省廣泛栽培。我喜歡低溫干燥的環境。在這種環境下，我能生活得更好!
我蘋果有許多用處，可以用來榨蘋果汁，做蘋果酒，還可以用來做果干也非常地好吃。
有一句這樣的俗語:“一日一蘋果，醫生遠離我。”的確，我們還可以把人體內的臟東西全部趕走，吃我們的人比不吃我們的人感冒機率要低，所以有科學家和醫生把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。當空氣污染比較嚴重時，多吃我們還可以改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中的灰塵和煙塵的影響。
許多人吃我蘋果都喜歡削皮，其實蘋果皮營養也十分的高，蘋果皮里有著十分多的維生素，它可以提高人體的免疫力哦。
現在你們聽了我的自述是不是對我又了解了更多呢?趕快來吃掉我吧!
蘋果的自述作文5
我是一個丑蘋果，我有很多不好的遭遇，現在就讓我來給你們講一講我的遭遇吧!
秋天到了，果樹都結果了。我出生的那棵蘋果樹也結果了。不過，只有我是丑蘋果，其他的蘋果都比我漂亮。
“你算什么東西!還敢和我們相提并論？你看你，和我們比起來，簡直就是乞丐和富人!”一個又紅又大的蘋果罵道。“對!對!你不應該和我們呆在一起，你看一看你身上的那件衣服，上面布滿了黑點，簡直丟我們蘋果的臉!”另一個蘋果說道。
我無法反駁，只有默默地承受著這些諷刺。在我心中，我渴望我能盡到一個蘋果的責任。
蘋果熟了。有一天，農民伯伯把我和其他的蘋果摘了下來，準備拿到市場上賣。在路上，蘋果們對我的諷刺又開始了。
“你看你，這么丑，還賣得出去嗎？別做夢了吧!”
我忍不住哭了起來。
“哭什么哭!這是事實!”那個蘋果冷笑著說。
不久，我們這些蘋果被運到了市場，賣蘋果的人把我放到一個不起眼的角落里。我看見買主都把手伸向那些漂亮的蘋果，直到他們全部被選走。我想：這個世界為什么這么不公平，為什么我要受到這樣的歧視呢？我難過得哭了起來。
正在這時，一個老奶奶走了過來。她拿起我，放在手掌上端詳了一番，輕輕地放進了菜藍。老奶奶回到家，把我洗干凈。她吃了一小口，品味了一下，點點頭，自言自語地說：“別看這個蘋果外表難看，吃起來還挺甜呢!”
聽了老奶奶的話，我很高興。我覺得我得到了一個蘋果應該得到的贊賞。
蘋果的自述作文6
蘋果的味道香甜可口，跟巧克力相比毫不遜色。常常忙碌在外的人，往往三餐無法正常吃，所以隨身攜帶巧克力或糖果以備饑餓之時，可以止饑。現在蘋果甚至可以取代巧克力，成為既健康又可以暫時填飽肚子的最佳選擇。西諺云：“每天一蘋果，醫生遠離我！”
為何蘋果會如此受到既愛美又注重健康人的注重呢？原來蘋果含有豐富的可溶性膠質纖維，可阻止身體吸收脂肪，根據研究，因進食蘋果而使身體減低脂肪約為百分之四十三。由于蘋果內的纖維素能協助維持體內血糖水平，所以吃蘋果后，比較不會感到肚子餓，有預防和恢復疲勞的作用。在眾多美食前，及繁雜事纏身下，來個香甜可口的蘋果泥或啃顆清脆爽口的蘋果，是兼具健康與美容的一大享受。“一天一蘋果”是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖類，有機酸，纖維素，維生素，礦物質，多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為“全方位健康水果”。那么，到底是哪些保健作用讓它贏得這樣的美譽呢？
預防癌癥就是其中之一：日本大學的研究證明，蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增值。而芬蘭的一項研究更令人興奮：蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌癥的克星。假如人們多吃蘋果，患肺癌的幾率能減少46，得癌癥的幾率也能減少20。法國健康醫學研究所的最新研究還告訴我們，蘋果中的原花青素能預防結腸癌。蘋果還有降低血脂和降血壓的功效哦！
蘋果是一種“全方面健康水果”，他可以預防癌癥，還是減肥的好助手哦，所以請大家多吃蘋果！
蘋果的自述作文7
我是一棵蘋果樹，生活在一片美麗的森林里，在這里，我無比的快樂！白天，小鳥飛來了，和我講一些有趣的事；小鹿跑了過來，和我玩起了跳皮筋兒；小猴子跑過來，給我講笑話。晚上，風吹了過來，和我玩起了捉迷藏；貓頭鷹飛來了，教我捕鼠的技巧……在我的身旁，有一條清澈見底的小河，它每天和我聊聊天，做做游戲，非常快樂。
一年四季，我的身上都是一片忙碌的景象。春天，身上的蘋果種開始發芽，那時我感覺身上好癢，就笑個不停，笑得我肚子天天痛“哎喲”“哎喲”……夏天，火紅的烈日爺爺站在當空，普照大地。刺眼的強光把我曬得很熱很熱，熱得葉子都快要燒焦了，那時蘋果已經透出了芽，并且長成了一個個小蘋果，那時的味道，酸酸的，一點兒都不好吃。當我感到無聊時，我就吸進人類呼出的二氧化碳，吐出氧氣，讓人類能夠呼吸到新鮮空氣。秋天了，天氣明顯變涼了，那是五谷雜糧豐收的季節，蘋果也已經長熟了，它們正露著紅撲撲的臉蛋對著人們笑，讓人看了口水直流！啊！好甜啊！原來味道也很好，酸中帶甜，無比美味。冬天，葉子落光了，樹上被包上了草繩，蘋果也已經被摘光了，只剩下那光禿禿的樹枝迎風飄動。
有些人類對我們很不好，有的來砍伐我們，還說是為了制造紙、桌椅……有些小朋友也會走過來撥我的樹皮，使我變得光禿禿的，到了冬天就被凍死了。于是，小鳥不喜歡我了，飛走了；小鹿討厭我了，就跑開了……這使我非常傷心。
蘋果的自述作文8
嗨，大家好，蘋果的自述。我是蘋果，大家認識我嗎？我們家族在水果世界里可是有一定實力的，下面在來細細給你們說吧！
我們蘋果的顏色可多了，有紅的黃的綠的……..我們不僅顏色不一樣，形狀還不一樣呢！有的蘋果圓圓的，像小朋友紅紅的臉蛋，白里透紅。有的是橢圓的，像一個橄欖球，有的像中國國旗上的五角星，那樣的蘋果便是大名鼎鼎的紅星蘋果，哦！對了。我是紅富士，紅星是我弟弟，我原來在日本，后來被人們帶到了王屋山，王屋山的叔叔們發現了我，我讓他們走上了致富的道路，因為我的味道酸甜可口，營養滋潤，摸樣可愛吸引了大批的顧客，我的顏色隨著季節的變化而變化，外表紅中帶黃，黃里透綠，王屋山的叔叔們都有點忙不過來了，蘋果的自述。
我成熟的時候，你咬我一口，我的汁水酸酸甜甜，流入你的心田，為你解渴，就像是夏天的一場及時雨澆灌卷葉的麥苗。不過沒成熟的我，卻是又酸又澀的哦！
對了，你仔細聽過我的聲音嗎？用手敲一敲，我會發出咚咚咚…..的聲音，像小朋友們在敲鼓時的歡快的聲音，不過你不小心把我摔在地上，我會發出“砰·砰”的爆炸聲，那是你要是仔細聽的話，會聽到我喊“救命·SOS”的聲音。
我可以美容，減肥，增加抵抗力，我含有大量的維生素C,還有“記憶之王”的稱號。我可以生吃，曬干了吃蘋果干，熬成蘋果粥，做成人人喜愛的.“拔絲蘋果”`蘋果派…….怎么樣，你還等什么，快來吃我吧！
蘋果的自述作文9
hello，大家好！我是世界四大水果之一的蘋果，這個鼎鼎大名你應該熟悉吧，我還有一個英文名呢，名字叫做apple。
我是圓形的，直徑有五六米長，我的外衣是紅色的。我的家族成員可多了，有：國光、祝光、紅星、黃香蕉……顏色都不一樣，有些是紅色的，有些是綠色的，還有些是黃色的。我原先是綠色的，又從綠色變成黃色，最后變成紅色。我是在秋天才成熟，“碩果累累”這個四字詞語正好可以用來形容我。那時，我得兄弟姐妹跟我擠在一起，你爭我搶，掛在樹上，好像樹上掛著紅紅的燈籠似的。正在盼著人們去摘呢。
我們蘋果為高纖維，低熱量食品，常吃蘋果不容易有饑餓感，而且熱量攝入少，還助于減肥。你可別以為我就只有這個，其實還有很多呢。
1、我們的蘋果的味道酸酸甜甜的，很適合時下年輕人的胃口。
2、它和其他的水果搭配在一起，有相互協調、促進作用。
3、吃蘋果有美容和腸胃的功效，以及幫助睡眠。
4、蘋果中的營養成分可以抗制癌癥。怎么樣？我的作用很多吧，哈哈！告訴你個秘密哦，如果你每天都堅持吃一個蘋果，幾個星期后，我保證你的臉紅彤彤的，嬌嫩嫩的。
我們蘋果還是健康的水果呢，我們身體里面含有維生素和礦物質等，構成了大腦所需的營養成分，可以增強人們的記憶力。
各位新老顧客們，走過路過的朋友們，你們可千萬別錯過了呀，還等什么呢？還不快來購買我？錯過了這個村，就沒這個店了。
蘋果的自述作文10
“皮兒有紅有綠，長在樹上真美麗。味道酸甜又可口，營養豐富人人愛。”你們猜，這是誰？這就是我們——蘋果。
我的外形是那樣的飽滿圓潤，我的色澤是那樣的金黃厚重。我的形狀好看極了，很規則而且便面很光滑，沒有一點瑕疵。我的顏色就更美了，綠中泛紅，黃中帶粉，粉中又透著淡淡的紅，使人不由地想起豆蔻少年的青容面貌。我們的體重一般也只有200~300克。
我產于中國陜西北部黃土高原水果之鄉——陜西大荔縣范家鎮。那里氣候適宜，適合水果的生長。特別是我的同胞兄弟紅富士蘋果，在那里深受人們的喜愛。每到七月，蘋果樹上就接滿了一個個“小燈籠”，遠遠望去，美麗極了，像一片蘋果的海洋！
我們的家庭被人類分為好幾類，如：南方脆，紅富士，皇家嘎啦，泰陽……我們品種繁多，全世界有一萬多種，中國就有300多種，著名的紅富士蘋果口感好，那套帶的清脆和那不套袋的甘甜，使人愛不釋手。
我的味道又香又甜，比梨大哥更脆，吃起來冰涼爽口，又甜又脆，人們都十分喜歡。我的香味芬芳撲鼻，讓人一聞就忍不住口水潺潺。我的汁水和梨大哥一樣豐富，也是一種解渴水果。
我有“智慧果”、“記憶果”的美稱，內涵大量果膠，這種可溶性的纖維質可以降低膽固醇及壞醇時的含量。我含有豐富的糖、維生素C和礦物質，能夠保護心血管。多吃我有增進記憶，提高智能的效果。其中鋅還是構成與記憶力息息相關的核酸與蛋白質的必不可少的元素。如果缺少了鋅，人們的學習能力就會受到嚴重的障礙。
聽了我的介紹，你是不是也喜歡上了我呢？
蘋果的自述作文11
大家好，我是昭通蘋果，我的名字叫“紅富士”。我1926年從遙遠的歐洲遠渡重洋，翻越千山萬水才來到昭通。我很快就適應了這里的生活。掐指一算，我在這里安家都快100年了。
因為這里陽光明媚，土壤肥沃，水分充足，所以我總是長得胖胖的。我的體重在150到300克左右。因為昭通陽光充足，溫差較大，在我又紅又圓的臉上，偶爾還會長出些“雀斑”，所以人們都叫我“昭通丑蘋果”，有人干脆用“昭通丑蘋果，丑到沒朋友，甜到沒對手”打起了宣傳廣告。
夏天，我的果肉酸酸的，要到了秋天，我才漸漸變甜。咬上一口，可以看到我的果肉是淡黃色的，里面是黑色的籽。初冬，隨著氣溫越來越低，我就越來越甜了，特別是氣溫降到幾度時，我的果肉就會變得晶瑩剔透，成了“糖心蘋果”。這時候的我就變得人見人愛了！
在昭通，我還有許多親戚朋友，紅星，金帥，秦觀等等，但我混的還是比他們好一點。
專家說我是一種低熱食物，每100克只有六十千卡熱量。除此之外，我還含有豐富的蛋白質，鈣、鐵、鋅、鉀、維生素b1和維生素b2等等。我對女生和小孩來說大有用處：因為我可以潤滑、柔軟皮膚，我還能增強記憶力，提高智力，促進青少年生長發育，所以我有了一大群粉絲。
人們給我頒發了“健康衛士”、“全科醫生”等獎項，我聽了很高興，因為他們把我說得太棒了！
蘋果的自述作文12
大家好，我是人見人愛的紅富士蘋果，相信大家都認識我吧。
俗話說得好：每天一個蘋果，醫生遠離我。蘋果物美價廉，是普通人都吃得起的水果之一。但是有人說蘋果長得像桃子，它可比桃子漂亮多了，穿著一身鮮紅的衣服，就像是一位高貴的夫人；而且它不僅像一個高貴的紅夫人，還含有許許多多有益于人體的營養物質呢。
如果，你想減肥，那就吃一個蘋果吧！低卡路里的蘋果受到很多減肥達人、甚至明星們的喜愛。因為蘋果含有許多豐富的可溶性膳食纖維，不僅能促進排便，而且蘋果酸還可以分解體內多余的脂肪。豐富的果膠和維生素c等成分，有幫助身體的各項機能的恢復，還能保持平衡的作用，想減肥的朋友們可千萬要在早上空腹吃一個蘋果哦。
當然，蘋果的作用可不只是減肥，它還有補充能量的功效呢。如果你下午感到很困倦、乏力等癥狀，那是人體急需補充糖分，為身體提供能量，這時你就可以吃一個蘋果來緩解了。蘋果中的果糖，進入人體后，會轉化成葡萄糖被身體吸收，吃了之后，肯定會精力充沛起來。
溫馨小貼士 ：蘋果最好不要跟海鮮一起吃，因為蘋果中的鞣酸與海鮮同食會降低海味蛋白質的價值，嚴重的還會惡心、嘔吐、腹瀉等。
最后，蘋果還有生津止渴、養心健脾和高效抗氧化劑等功效，聽完我的介紹后，你應該知道蘋果有多厲害了吧！
蘋果的自述作文13
大家好，我就是大名鼎鼎、人人皆知的蘋果。有著火紅火紅的皮膚，又香又脆的身體，是不是聽起來就流口水呀。嗯，不著急，我還有許多的親戚呢，青蘋果、花果、蛇果等等。對了，我還有一個遠房的親戚，那就是蘋果梨，他雖然是梨，但長的就像一個蘋果，更像一個又大又黃的蘋果，說不定還是蘋果和梨的結合品呢。
要知道，每當圣誕節前夜，就是平安夜，人們都會把我送來送去，而且家家戶戶都會送鄰居，祝愿大家在新的一年里平平安安，一帆風順，也祝愿在平安夜和圣誕節里收到更多的禮物，收到更多的祝福，因此我也被叫做“平安果”。
大家在吃我們的時候，可曾想過，我是從哪里來的？什么時候出生的呢？不知道吧，讓我來告訴哦你們，我們蘋果家族本來是住在北方這個比較寒冷的地方，因為那里適合我們家族生長，跟橙子家族完全不一樣，他們是生活在溫暖的南方，沒有受過嚴寒的入侵，自然沒有我們蘋果家族的成員好吃。我們家族是在十月到十一月之間陸續出生，也就是在秋天這個碩果累累的季節出生。但是現在人類發明了溫房，徹底改變了我們的作息時間，我們隨時都可以出生，只要人類需要我們。
大家平時都可以經常品嘗到我們，別看我們相貌平平，但我們營養相當豐富，能補充多種礦物質和維生素，能美容養顏，幫助排泄，抑制癌細胞等。
怎么樣，我們蘋果家族對人類作用還不小吧，蘋果家族，你值得擁有。
蘋果的自述作文14
喂！你們好！知道我是誰嗎？哈哈，那就揭開廬山真面目吧！我，就是人見人愛、花見花開的——蘋果。怕了吧？我們蘋果一族在水果世界里還有“頂級水果”的稱號呢！哦，對了，還有我的弟弟，他可是鼎鼎有名的青蘋果！如果你們想了解我的更多信息，就不妨看看下面的文章吧！
首先，做一個自我介紹，我姓紅，名蘋果，是一位水果世界的公民。我一般的穿著都是一件蓋住了全身，還有些有白色斑點的紅襖。全身穿著都天衣無縫。但讓我最煩心的是我的頭發，只有孤零零、硬邦邦的一根。
雖然頭發不好，但只要一到秋天，我的人氣就高得爆表。因為這正是水果長大的日子。按照《水果條例》第88條，水果成年后，必須要展示給大家看。但恰好這時我們又富含大量果酸、維生素c和碳水化合物。所以被人類看中，拿到市場上去賣，還被做成糖果和汽水等美味食品，正在熱賣中。除此外，我還被筷子兄弟所錄用，并被編成一首歌，叫《小蘋果》，有“神曲”之稱。只有在蘋果網上搜“小蘋果”三個字，搜索量達到億萬條。還有ipad、iphone，也是用一個蘋果來表示。哈哈，我們是不是非常的了不起呢？
如果你認為我們只有這些才能，那就大錯特錯了！我們體內還有超量的智慧。知道牛頓的故事嗎？就是講牛頓被蘋果砸中，發現了“萬有引力”這個定律。其實根本不是牛頓想的，而是那位叫“牛頓”的蘋果不小心把智慧能量注入到了牛頓的身體里，才發現這一定律。
好了，介紹了這——么多，你們應該了解我了！對了，馬上有人要吃我了，我得藏起來！
蘋果的自述作文15
“一日一蘋果，醫生遠離我。”這句話大家一定十分熟悉。對了，我就是你們最熟悉的水果——蘋果。我在水果王國里非常有名！人們還把我稱作四大水果之冠。
春天到了，細雨如絲，一棵棵蘋果樹媽媽貪吮吸著春天的甘露。它們伸展著四季常青的枝條，這些枝條中長出了一個個嫩綠的枝葉。過了些日子，慢慢長大了，一片片橢圓的葉子開始在雨霧中歡笑。過不了多久，樹媽媽開滿了一朵朵雪白的花，孕育著一個個小生命。
大約過了一個月，我們就出生了。我這個時候是圓圓的，比桂圓大一些，但我身上沒有桂圓刺那么粗糙，而摸起來是光滑的。這個時候如果你摘一個放進嘴里，就會感到酸酸的，你會情不自禁地吐出來。
我先是綠色的，但隨著太陽的照射，變成淡紅，慢慢地又變成了大紅。遠遠看上去就像一個個燈籠掛滿了枝頭，可愛極了，看著又大又紅的我，準會叫你口水長流，迫不及待地摘一個嘗嘗鮮。
我不僅味道好，作用也很多。 常常吃可以降低血脂，降血壓，預防癌癥，有抗癌作用，強化骨骼，維持酸堿平衡，減肥。西方有句諺語：“一日一蘋果，醫生遠離我。”在眾多水果之中，我可以說是最普遍又平和的一種。但營養價值卻不容小覷。中醫相信我可生津潤肺，健脾開胃。營養學上的分析，指出我含有多種果糖，并含有多種有機酸、果膠及微量元素，纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質。“一天一個蘋果”是人們熟知的健康口號，我被科學家稱為“全方面健康水果。
同學們，聽了我的自述，你是不是按捺不住內心的欲望了，趕快行動吧！
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