介紹蘋果作文推薦
在平平淡淡的日常中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編幫大家整理的介紹蘋果作文推薦，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
介紹蘋果作文推薦1
有的人喜歡吃黃澄澄的梨，有的人喜歡吃粉里透紅的桃子，有的人喜歡吃紅彤彤的石榴，而我喜歡吃紅似火的蘋果。
蘋果紅紅的和柿子一樣，它的頭頂上圓圓凸凸的，像一個沒有線的大氣球一樣。蘋果還未成熟是青色的，遠處看就像一片美麗的小草原一樣。可你不要被它的外表所迷惑，它要是被你吃進肚子里，你會感覺一股又酸又苦又的味道涌入你的胃里，讓你忍不把胃里的綠蘋果碎片都吐進垃圾桶里。成熟后的蘋果像一個火紅色的小型火球，這下子你可不用擔心不好吃了，只要你輕輕咬一口，一股甜甜的味道就像一條流淌的河流一樣往胃里流，這種味道會使你渾身輕松，身體舒暢，也會使你流出口水，讓你想吃一口。
蘋果不僅好吃，還十分有益健康呢！蘋果里含有有大量的維生素C和大量的鎂，鐵三種元素，可以使皮膚變得細膩，潤滑、紅潤等功能。蘋果還有一個別名為“水果王后”，老人吃了它，可以降膽固醇，降血壓，防癌等功效，小朋友如吃了，大腦的記憶使可以增強，一篇很長的文章便可以輕松背會。在世界上約有7500左右個種類，是老少皆宜的水果之一。在西方每天都要吃一個蘋果，這是怎么回事呢！原來是一句千古流傳的諺語“一天吃一個蘋果，醫生遠離我”！
聽了我的介紹，你是不是更喜歡蘋果了呢?
介紹蘋果作文推薦2
我的家鄉在延邊，延邊出產全國馳名中外的蘋果梨。
蘋果梨一般種在山坡上，每年春天開花，遠看山坡猶如白雪皚皚，仿佛仙境一般。近看一株株蘋果梨樹像一把打開白色的大傘，一簇簇梨花像聚在一起的白蝴蝶，潔白無瑕，漂亮極了！
當 白梨花落盡時，一個個小小的蘋果梨悄悄地從淡褐色的枝條里鉆了出來，就像一個個害羞的小姑娘似的，十分可愛。蘋果梨先是大拇指般大，隨后變成山楂那樣大， 網球那么大，最后就跟大人的拳頭一樣大了。而且它還很愛美經常換衣服。先是淡綠色的晚裙，然后是深綠色軍裝，過一陣兒又換上淺黃色的禮服，最后它盛裝出 席，在深黃色的禮服上，還戴著黃里透紅的蝴蝶結。全身上下布滿碎寶石，顯得格外高貴。成熟的蘋果梨是扁圓形，握在手里你會聞到濃濃的芳香。咬上一口，甜脆 甜脆的果肉就會在你的嘴里“咯吱、咯吱” 地響，讓你吃了一個還想吃第二個。嘴唇上也會沾滿了甜滋滋的汁水。
我要告訴你們一個關于蘋果梨的“大秘密”就是：蘋果梨是蘋果樹嫁接在梨樹上的，這樣才可以有梨的脆和蘋果的甜，蘋果梨也因此得名，很有趣吧 ！
每當秋季蘋果梨豐收時，商販們就來到這收夠了。他們在果園里挑選蘋果梨，然后在運走，到大城市出售，有的運到加工廠，制成食品。它給我家鄉的人們每年帶來不菲的收入。
看著一車又一車蘋果梨被運到各大城市，我仿佛看到家鄉美好的明天。
介紹蘋果作文推薦3
親愛的同學們，我給你們介紹一下蘋果吧！我要從蘋果的外型、營養成分、還有對人體好處、講起。
眾所周知，蘋果圓圓的，一看到那紅彤彤的果皮，你就一定會聯想到小朋友們純真的笑臉，聞一聞還可以聞到一股芳香撲鼻而來，真讓人垂涎三尺。你若切一塊嘗一嘗，還未送到嘴邊口水就以不聽話的往外流。輕咬一口，頓時果汁溢滿了嘴，甜津津的，真有滋味。蘋果不但好吃，營養呀是很好的，你想想：再好吃的東西，沒營養怎么能行！別怕，蘋果的營養成分可高了，有：糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質，并含維生素b、c及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分，而且早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣、的脾、還能生津止渴，更具有潤肺悅心、生津開胃、醒酒等功能。
蘋果還能抗體防癌：蘋果中所含的黃酮類化合物是降低癌癥發病率的有效物質。經常食用蘋果的人們，肺癌的患病率降低46％，患其他癌癥的幾率也比一般人少20％。
咳咳，愛美的女士請注意了：蘋果中含有豐富的維他命c。維他命c可以有效抑制皮膚黑色素形成，幫助消除皮膚色斑，增加血紅素，延緩皮膚衰老。我們雖然還是小孩，但可以介紹給父母呀！。
怎樣？心動了吧！在這了我要提醒大家一下：蘋果好處多，味道好，要多吃。但不能多吃半數的蘋果哦！如果你吃了太多的半熟的蘋果，你的牙齒就要遭殃了，吃多了你就連豆腐的咬不動了呢。
介紹蘋果作文推薦4
水果的品種有很多，有瓜中上品西瓜，果中皇后藍莓……可我最愛美味的蘋果！
蘋果是一種老少皆宜的水果。它渾身胖乎乎、紅彤彤的。成熟的大蘋果看上去像一個大拳頭，威風凜凜，好像隨時要整裝待發似的！乍一看，蘋果帶紅的皮色還襯著點兒嫩黃，讓人的口水不禁滿嘴流。仔細觀察，蘋果腦袋頂上還有一個小蒂，悄悄地縮在凹口，如同一個害羞的小娃娃，不敢在人前抬頭。用手掂量掂量，蘋果的分量也挺沉的，肯定是因為肉多汁甜的緣故吧！拿在手上，一股清香沁人心脾。蘋果圓圓的，跟桃子差不多大小，摸著滑滑溜溜的。當秋天來臨時，整個果園就會成為紅色盛地。蘋果沒成熟時，，全身泛著青綠色，輕輕一咬，簡直是又干又澀，讓人不敢嘗第二口；半熟時，蘋果是青里泛黃的，吃著酸不溜秋，僅僅帶一絲兒甜味；熟透了時，蘋果甜津津的 ，帶著縷縷果香，讓你吃了還想吃，那鮮嫩的果肉，好喝的汁水，真令人垂涎三尺！
蘋果不僅好吃美味，而且功用也不少呢！可以把蘋果做成蘋果汁、蘋果醬等食物來補充營養。蘋果含有大量的維生素C，是為人們提供維C的重要水果之一。常吃蘋果可以降低血脂、降低血壓、預防癌癥、強化骨骼、減肥。蘋果雖然是一種普通水果，但它的價值不容小覷。中一項新蘋果可以生津潤肺，健脾開胃。則科學家又把蘋果叫做“全方面水果”。
西方有句諺語：“一天一個蘋果，醫生遠離你。”所以，蘋果又好吃又營養，大家一定要多吃，強身健體，何樂而不為呢？
介紹蘋果作文推薦5
我來向大家介紹一種水果。紅紅的皮兒真好看，大大的身體像個球，咬上一口脆脆的，味兒美！你們猜對了嗎？對了，就是——蘋果。
蘋果的皮是紅的，不過也有綠的。皮兒的顏色真鮮艷，紅的就像一個太陽那么紅，青的就像草地那么青。不管是什么顏色都好看！
蘋果是長在樹上的。一個個掛在樹上是那么的自然，就像一個個燈籠掛在樹上。可好看了。又紅紅火火的，真像幾個小太陽！
蘋果的肉就更好吃了。肉食白色的，咬上一口脆脆的，水分全部都流出來了，讓你吃了一口還想吃一口、二口……而且還很甜。這種小孩們都喜歡吃！
還有青蘋果，青蘋果咬上去有點硬，不過這種青蘋果是大人喜歡吃的。青蘋果的味道酸酸的，不過也很脆。
吃蘋果的好處也有很多哦！有一個兒歌是說：“只要吃了蘋果，臉兒就像紅蘋果那么紅。”吃了紅蘋果就會很健康，書上說蘋果有美白的作用，要多吃點，吃蘋果也可以讓我們變得健康,身體變得棒棒的。吃蘋果也很營養，蘋果里面有許多的鐵鈣的，營養的東西。
蘋果還可以做成蘋果汁，蘋果派，水果沙拉，又好吃又營養。蘋果汁可以在夏天吃，又能解渴。蘋果派可以在冬天吃，熱熱的。水果沙拉可以在下午吃。用蘋果做這些東西是最合適不過的了。
蘋果還可以用面膜機做面膜呢！
心動不如行動，快來搶購吧，全國各地都在賣！
介紹蘋果作文推薦6
蘋果，一種大家都熟悉的水果。他胖乎乎的，全身都是紅色。蘋果是一種生活在北方的水果。到了蘋果成熟的季節，每當你走過一篇蘋果林時，它那誘人的味道就會伴著微風送入你的鼻孔，久違的舒暢會從你那深埋已久的神經中迸發而出。這世上還有什么事情比這更輕松的呢？下面就讓我來向你們介紹一下可愛的蘋果把！
蘋果的小枝光滑，葉序為單葉互生，橢圓形，葉緣有鋸齒。它是傘房花序，花瓣呈白色，含苞時是帶粉紅色。它的雄蕊有十二個，花柱有五個。它的顏色及大小因品種而不同。它的樹干是灰褐色的，xx的蘋果樹落葉過后變成了喬木，樹德高度可達到十五米，栽培條件下一般高度為三到五米。
接下來我給你講一個關于蘋果的新聞。美國人定了一個蘋果日。就是在這一天不吃其他東西光吃蘋果，因為蘋果能分解脂肪讓人變瘦。
蘋果的營養價值很豐富。青蘋果含有大量的維生素、礦物質和豐富的膳食纖維。和其他水果相比，蘋果可提供的脂肪可忽略不計，它幾乎不含蛋白質，提供的卡路里很少，平均每100克只有60克卡路里。而且它含有豐富的蘋果酸，能使積蓄在體內的脂肪有效分解，從而防止體態過胖。
蘋果是一種對人體有益的水果，因此大家一定要多吃蘋果，增強抵抗力。
介紹蘋果作文推薦7
蘋果，一種大家都熟悉的水果。它胖乎乎的，全身都是紅色。蘋果是一種生活在北方的水果。每當你走過一片蘋果林時，它那種誘人的味道就會伴著微風進入你的鼻孔甚至全身，久違的舒暢感會從你那深埋已久的神經中迸發而出。這世上還有什么事情比這更輕松的呢？下面就讓我來向你們介紹一下可愛的蘋果吧！
蘋果的小枝光滑，葉序為單葉互生，橢圓至卵圓形，葉緣有鋸齒呢！它是傘房花序，花瓣呈白色，含苞時是帶粉紅色，它的雄蕊有十二個，花柱有五個。它的顏色及大小因品種不同而不同。它的樹干是灰褐色的，開花的蘋果樹落葉過后變成了喬木，樹的高度可達到十五米，栽培條件下一般高度為三到五米。
蘋果不僅可以調節腸胃功能，降低膽固醇，降血壓，防癌，減肥，還可以增強兒童的記憶力呢！蘋果不但含有多種維生素，脂質，礦物質，糖類等構成大腦所必需的營養成份，而且含有利于兒童生長發育的細纖維和能增強兒童記憶力的鋅。鋅是構成和記憶力息息相關的核酸與蛋白必不可少的元素，缺鋅會使大腦皮層邊緣部海馬區發育不良。為了使我們的記憶力良好，所以我們應該多吃蘋果。
說道這里，你是不是也想吃蘋果了呢？
介紹蘋果作文推薦8
紅彤彤，白嫩嫩，吃起來脆脆的，甜甜的；你們明白這是什么水果嗎？它就是我最愛吃的蘋果。
蘋果的種類有很多：有紅玉、香蕉、紅富士、還有國光、黃元帥……數也數不清，據說全世界大約有上萬個品種呢！種類不一樣，它們的顏色也不一樣，有紅色的，黃色的，還有淡綠中帶紅的；形狀也有不一樣，有圓圓的、有一頭圓一頭帶棱的、有雞蛋形的。
蘋果的營養很豐富，蘋果中不僅僅內含豐富的糖、維生素和礦物質，而且更富含鋅元素。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。因此蘋果素有“智慧果”、“記憶果”等美稱。。
蘋果還具有必須的藥用價值，蘋果具有降低膽固醇含量、通便和止瀉作用，蘋果中內含的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。蘋果的香氣是治療抑郁和壓抑感的良藥。
蘋果不光能夠做鮮食，還能夠做成：水果沙拉、蘋果汁、蘋果醋、蘋果罐頭……把蘋果切成塊，凍在冰箱里，那才叫美味，既可口又涼爽。
蘋果全身都是寶，真不愧“水果之王”這一美稱啊！
介紹蘋果作文推薦9
‘一天一蘋果，醫生遠離我’，這里說的就是一種極為普通的水果，也是世界四大水果之一的——蘋果。
蘋果是圓形的，差不多有一個拳頭那么大。直徑有50一100毫米。因為蘋果的生長環境和條件不同，所以顏色和味道也有很大區別。瞧，黃色的、有紅色的、還有綠色的蘋果看起來多誘人啊！一口咬下去，就像吃了"神仙丹"一樣，讓你感覺無比溫暖和清爽！蘋果樹一般在排水量好的土壤中生長，發芽，到結果，一般果樹在2到3年之內能結一次果，但偶而因為風、沙、或者日照這幾類問題，小果樹也是不能長大的。看來我們能吃到又香又甜的蘋果還真幸運呢。
我最愛吃紅紅的蘋果了，看哪，在陽光的照射下，蘋果好像穿著一件件紅色的禮服，在樹上跟著伙伴歡笑著，好像要去參加一場盛裝舞會呢！
蘋果不僅好吃，還有非常高的營養價值。它含有很多微量元素，如鐵、鈣、多種維生素等等。所以人們又把蘋果叫做"水果良藥"。
蘋果的文化也很長久。以前中國地區全是依靠國外進口蘋果。那時蘋果的價格因為非常貴，所以早期能吃蘋果都非常奢侈的事情呢。
蘋果，蘋果，你奉獻了自己讓人們來享用你的甜蜜，蘋果，請記住——在我心中，你永遠是我最愛的水果！
介紹蘋果作文推薦10
有一種水果十分圓；有一種水果十分紅；有一種水果十分甜；你明白這就是什么嗎？嘻嘻，不瞞你說，這就就是世界四大水果之一的蘋果啦！
蘋果的葉子就是橢圓的，花兒就是白色的，可果實卻就是火球般的圓形或上寬下窄狀。蘋果的皮兒雖說就是紅彤彤的，但如果你仔細看，就會發現，其實大部分蘋果上邊還有一些黃色或白色的小班點。（還真的有點像太陽上長了黑斑）而且，蘋果不僅僅有大部分就是紅色，還有大部分就是綠色，黃色，淡紅色，棕紅色的喲！
蘋果的品種對于我來說簡直就就是一個天文數字，不信，你也來瞧瞧：目前，人類也發現了超過七千五百個種類，四十至五十個常用品種，可真就是有點讓人覺得“一問不明白，一問嚇一跳”的架勢。蘋果中的優良品種也有很多，像什么紅富士啦，紅星系列啦，喬納森啦啦隊，等等。并且，中國就是世界最大的蘋果生產國，在東北地區，華北地區，華東地區以及四川，云南等地都有栽培呢！
蘋果的味道很好，聞起來有一股蘋果特有的香味。看著蘋果的樣兒，就會讓人忍不住處“口水直流三千尺”。一口咬上去，甜甜的，脆脆的。雖然它與又香又軟的香蕉比起來有十分大的差別：一個軟，一個脆；一個長，一個圓；一個黃，一個紅…。但它們都很美味，那汁水順著牙縫往下流“咕咚”一聲吞下去，那滋味，真就是耐人尋味。
蘋果除生吃外，還有很多烹食方法。它常常被人們用來做點心餡，榨汁。不知你明白炸蘋果嗎，炸蘋果常與香腸或者豬排等菜肴一齊吃，尤其在歐洲個性普遍。說到那里，你就是不就是也想吃了呢？
蘋果不僅僅誘人，而且營養成份也很豐富。蘋果的果實內含豐富的礦物質和維生素，就是人們最常食用的水果。還有，蘋果的'善食纖維含量也很豐富，并內含超多的果膠，對調整腸道菌群大有幫忙。你說蘋果像不像一個“營養居民區”啊？
哦，好蘋果啊，直到此刻，我才明白原先你的用處，好處，競有如此的多！
介紹蘋果作文推薦11
今天，媽媽從市場里買來一些綠油油的蘋果，看見這些蘋果就像是綠草 把它染綠似的。
這個蘋果又綠又圓，綠油油的外衣上還有棕色的小點，就像小姑娘臉上的雀斑。蘋果上下兩端都有個小孔就像小姑娘的酒窩一樣。上面的酒窩四周有一圈棕色的花紋，就像彩色的云。孔里有一根短莖，這根莖可以方便的拿起蘋果。下面的酒窩里有一些開了花剩下的花蕊就像蝸牛的觸角。整體看它就像一個小姑娘的小臉蛋。看著看著我的口水情不自禁地流了出來，我便拿起刀削了起來。
我花了幾分鐘終于把蘋果削好了，除掉了所以的雀斑露出了嫩黃的果肉，那嫩黃的果肉就像是密度很高的海綿。再離近一些一股濃濃的香味撲鼻而來。如果從中間橫著切一刀上面部分就像茶杯的 蓋 子，下面部分像一個歪歪扭扭的杯底。“茶杯”上下兩部分從上看外面一層是淡黃的，再向里面一點就更白了一點，再里面就是非常淡的黃了。最中心就是一朵五片花瓣的花里面還有一些褐色的種子就像一種五色花。·豎著切下去兩個桃心變成了。里面還有一個小橢圓形在心的中間，心的下端有一些黑褐色也像蝸牛的觸角。
我一口咬上去酸酸甜甜的味道很好，我津津有味的吃著那味美而又好看的蘋果心里美滋滋的。
媽媽買的蘋果就是好吃！
介紹蘋果作文推薦12
家對蘋果都很熟悉，長得胖乎乎的。不少人家里都種過石榴，說石榴的營養價值很高，但還有比石榴營養價值更高的，那就是胖乎乎的蘋果。
蘋果是生長在北方的一種水果。蘋果樹高15米，如果在栽培條件下一般高3——5米。蘋果長得圓圓的，胖胖的，身上還穿了一件紅色的大衣，頭上長出了一根草，腳上還有很多毛，摸起來很舒服。如果一個蘋果很大，你一時半會兒是吃不了的，必須坐下來慢慢品嘗這胖嘟嘟的蘋果。現在蘋果已經產出大約7500個品種了，比如：“紅富士”“紅將軍”“黃元帥”“紅星”“秦冠”等一些種類。
蘋果雖然生長在北方，但是有些人會問：“這些蘋果怎么培養的這么好吃呢?”當然是農民們辛辛苦苦的為它澆水、施肥、松土，像呵護小寶寶一樣精心照料著蘋果。哦，對了，忘記說蘋果所包含的營養了。它包含了維生素A，維生素B，維生素C………蘋果一般對人的身體健康有很好的作用，所以還是要多吃一些蘋果。俗話說：“一天一個我，疾病遠離你。”說的就是要多吃蘋果的道理。從種子到結果有了果實蘋果經歷了很多，比如：從小蘋果變成了大蘋果;從穿著綠色大衣的蘋果變成了穿著紅色大衣的蘋果。差不多到秋天時樹上已經掛滿了像燈籠似的蘋果，滿果園都成了蘋果的天下，而人們所說的成語“碩果累累”講的就是蘋果。
這一個個肥嘟嘟的蘋果便成為了人們最喜愛的水果之一，當然這也是我最喜歡吃的水果。
介紹蘋果作文推薦13
它是一種大家都熟悉的水果，它胖乎乎的，全身有一種豐收的紅色。把它拿在手里它會輕輕地貼著你的手掌，當你從千千萬萬棵蘋果樹中選取了它時，這對它來說就是一種幸福，它能給人們帶來甜美的滋味，這就是它最大的幸福。
蘋果的外形是球狀的，和桃差不多大小，它的外表很獨特，沒熟的蘋果是青色的，吃起來十分澀，熟了的蘋果黃中帶綠，吃起來酸酸甜甜的，而熟透了的蘋果是紅彤彤的吃起來十分甜，就像一個個紅燈籠掛在樹上，樣貌十分漂亮。在蘋果家族里共分三大類，一是清脆可口的紅富士，二是氣味芬芳的紅星，三就是汁多肉甜的金帥。
你用刀子把熟透的蘋果皮削干凈，就能夠看見那黃嫩嫩的果肉了，聞一聞還能夠聞到一股芳香撲鼻而來，真讓人垂涎三尺。你若切一塊嘗一嘗，還未送到嘴邊口水就以不聽話的往外流。輕咬一口，頓時果汁溢滿了嘴，甜滋滋的。如果你吃了太多的半熟的蘋果，你的牙齒就要遭殃了，因為半熟的蘋果中有一種酸性物質，雖然這些物質在蘋果中占了十分少的一部分，但吃多了你就連豆腐都咬不動了。蘋果雖然不能吃太多，但每一天早上起來之后吃一個也會對你的身體有好處。蘋果可不是一個華而不實的水果。它身體里蘊含超多的維C，是為我們人類帶給維C的重要水果之一。蘋果還能夠幫忙消化、減肥，增強小朋友的抵抗力，人們都說：“一天一個蘋果，醫生遠離我。”所以人們要多吃些蘋果。
介紹蘋果作文推薦14
Hello！相信大家都喜歡吃蘋果吧！我不僅好吃、長相可愛、還很有營養呢！
吃我，有很多不同的吃法。可以削了我再吃，可以咬我，可以切我再吃，還可以做蘋果沙拉。不同的吃法，有不同的感受。可以把我切成小小塊，用牙簽把我送入嘴里。我還挺有助于健康呢！能讓你有強壯的肌肉。我很好喲，里面有維生素。告訴你一個小秘密哦，舉重人的力氣就是吃我吃大的。呵呵，我是不是玩笑開大了呢？我“個子”小帶著更方便。在什么情況下都可以吃！恩…舉個例子：休閑吃，興奮時吃，如果過于興奮，一口咬我就好啦。傷心的話，有我這個可愛的小蘋果跟你作伴呀！
最重要的一點忘了，就是我的“小臉蛋”長什么樣子。不用多說，大家都見過吧！那我就長話短說咯：有青的顏色，或是紅色的。要是還看到有別的顏色，別吃，那就壞了，小心拉肚肚哦。我的臉蛋上方，只有一個“觸角”，你碰到我的“觸角”不像蝸牛一樣會縮回去的喲。哈哈，聽了我的自我介紹，對蘋果有進一步的認識了嗎？是不是更喜歡我啦！
介紹蘋果作文推薦15
蘋果是一種大家都熟悉的水果，它胖乎乎的， 全身有一種豐收的紅色。把它拿在手里它會輕輕地貼著你的手掌，當你從千千萬萬棵蘋果樹中選擇了它時，這對它來說就是一種幸福，它能給人們帶來甜美的滋味，這就是它最大的幸福。
蘋果的外形是球狀的，和桃差不多大小，它的外表很獨特，沒熟的蘋果是青色的，吃起來非常澀，熟了的蘋果黃中帶綠，吃起來酸酸甜甜的，而熟透了的蘋果是紅彤彤的吃起來非常甜，就像一個個紅燈籠掛在樹上，樣子非常漂亮。在蘋果家族里共分三大類，一是清脆可口的紅富士，二是氣味芬芳的紅星，三就是汁多肉甜的金帥。
你用刀子把熟透的蘋果皮削干凈，就可以看見那黃嫩嫩的果肉了，聞一聞還可以聞到一股芳香撲鼻而來，真讓人垂涎三尺。你若切一塊嘗一嘗，還未送到嘴邊口水就以不聽話的往外流。輕咬一口，頓時果汁溢滿了嘴，甜滋滋的。如果你吃了太多的半熟的蘋果，你的牙齒就要遭殃了，因為半熟的蘋果中有一種酸性物質，雖然這些物質在蘋果中占了非常少的一部分，但吃多了你就連豆腐都咬不動了。蘋果雖然不能吃太多，但每天早上起來之后吃一個也會對你的身體有好處。
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