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有關(guān)三年級(jí)跑步作文合集10篇
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編為大家收集的三年級(jí)跑步作文10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
三年級(jí)跑步作文 篇1
晚上，姑爺子帶我們?nèi)ヅ懿健?/p>
姑爺子在前面跑，我們?cè)诤竺孀罚脿斪訒r(shí)不時(shí)地回頭看看。有一下，我慢了下來，把圍巾繞在手臂上，多余的地方打了個(gè)結(jié)，當(dāng)舌頭。當(dāng)我準(zhǔn)備喊思淇看時(shí)，姑爺子正好回頭，一看到我，他就大叫：“有蛇，快跑!”姑爺子故意飛快地跑掉了，我們大笑著跟在后面跑。
姑爺子逗晨溪玩。開始晨溪還沒追上，我們一邊跑一邊等她。等晨溪追上來了，姑爺子就叫：“我回去!”他跑到門口，又大叫：“我還是去!”他又跑了過去。我們就這樣跟著他跑來跑去，跑了好幾次，最后姑爺子對(duì)晨溪說：“好吧，我們帶上你。”我們又去跑步了。
我覺得和姑爺子一起跑步太好玩了。
三年級(jí)跑步作文 篇2
星期二下午，我們學(xué)校舉行了冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)跑步比賽。我們班的運(yùn)動(dòng)員是：王鐘翊、鐘冠熙、任宇飛。
比賽時(shí)間到了，所有運(yùn)動(dòng)員都來到了操場集合，大家先做了運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備，等待比賽的開始。“預(yù)備——跑！”只聽到裁判員余老師的喊聲后，運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭一樣飛奔的出去。“加油！三《四》班加油！！”我大聲的喊道，為我們班的運(yùn)動(dòng)員們鼓勁，加油。只見運(yùn)動(dòng)員們你追我趕，互不相讓。一圈、兩圈過去了，我們班的`王鐘翊漸漸落到了第二了，旁邊有其他班的運(yùn)動(dòng)員超過去了，就在這時(shí)，他突然加速又沖到了第一的位置。
只剩下最后50米，在第二的胖子也突然加速跟王鐘翊并駕齊驅(qū)，王鐘翊使出全身力氣沖向終點(diǎn)！最激動(dòng)人心的時(shí)刻到了，大家都屏住了呼吸，“好！到了，沖刺��！贏啦�。 蔽覀儼嗟耐蹒婑吹谝粋�(gè)沖過終點(diǎn)，獲得了三年級(jí)組男子比賽第一名，鐘冠熙和任宇飛也進(jìn)入了前六名。
王鐘翊不僅獲得的第一名，還為鄒老師爭了光。這次跑步比賽十分精彩，讓我終身難忘��！
三年級(jí)跑步作文 篇3
今天下午，我們?nèi)昙?jí)的同學(xué)去大學(xué)里跑步比賽。
首先，老師把我們按照速度的快慢來排，六個(gè)班每班一個(gè)，我被排在第一位，先和其他五個(gè)班的同學(xué)比，聽到老師哨聲就趕緊起跑。跑著泡著我發(fā)現(xiàn)其他的同學(xué)落在了我后面，我沒理他們管我自己跑，像老鷹一樣直沖終點(diǎn)，到了終點(diǎn)交換后，可能我的沖力太大了，把其他在等的.同學(xué)撞到了，累的我一屁股坐在地上。
突然，聽到同學(xué)們叫了起來，我連忙問：“怎么了”？他們對(duì)我說周珊妮掉棒了，一下子我心情緊張起來，怕我們班落后，后來到顧可悅跑了，我們?yōu)樗佑�，她像飛一樣趕上了其他班，還超過了她們。同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)的比完后，我們班贏了，我們不約而同的歡呼了起來。
三年級(jí)跑步作文 篇4
今天是第一天，我和爸爸去跑步場。跑步場就在我的'學(xué)校平山小學(xué)附近，爸爸叫我跑。我就跑，我跑了9圈。爸爸說：“你真厲害。我高興極了，我休息了一下，我看見人一下子少，一下子多。我跑到學(xué)校前面來看了一下，我繼續(xù)跑。跑到了爸爸的身邊，爸爸說：“你休息一下�？次遗軆扇Γ铱吹桨职峙艿暮芸臁�
今天是我上體育課，老師樣我們接力賽。我們隊(duì)拿了第一名，我很開心
三年級(jí)跑步作文 篇5
體育課我們進(jìn)行了跑步比賽，AB先，CD后，跑到中間，CD組跑不動(dòng)了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地被甩在AB組的后面，總共要跑三圈的，有幾個(gè)人想到了一個(gè)辦法，直接從操場中間穿過去，結(jié)果被老師發(fā)現(xiàn)，狠狠的'“揍”了一頓。
從這一事情告訴我們不能零時(shí)抱佛腳，這樣你只能躲得了一時(shí)，躲不了一世！要靠平時(shí)多鍛煉。
三年級(jí)跑步作文 篇6
在賽場上，有多少次揮汗如雨，他們創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)的奇跡，他們?cè)谂c驕陽搏斗，在和時(shí)間賽跑，他們并不累，因?yàn)�，他們有永遠(yuǎn)不倒下的毅力鼓勵(lì)著他們向前進(jìn)。
今天，一年一度的“秋之實(shí)”運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕了......馬上，60米跑就要開始了，運(yùn)動(dòng)員們都精神抖擻，宛如一棵棵挺拔的小青松。只聽一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們都像一匹匹脫韁的野馬，轉(zhuǎn)眼間向終點(diǎn)沖去，此時(shí)此刻，我望了望鴉雀無聲的`看臺(tái)，我發(fā)現(xiàn)，他們每個(gè)人都屏住呼吸認(rèn)真看比賽........
最后，我知道了我們沒有拿第一，我猶如泄了氣的皮球，心想：“我可真是啞巴吃黃連，有苦說不出，我也努力了，而且，我的汗水濕透了校服！”后來，媽媽說：“這是重在參與，沒關(guān)系， 下一次一定可以拿第一的�！�
我相信功夫不負(fù)有心人，下次，我一定能拿第一！
三年級(jí)跑步作文 篇7
那是一次體育課，體育老師教我們?cè)趺撮L跑。
長跑前，老師先給我們講長跑的好處，長跑時(shí)注意事項(xiàng)，心想就是跑步，也沒仔細(xì)聽。
接著我們做了一會(huì)兒準(zhǔn)備活動(dòng)：壓腿，伸腰，展臂……開始跑了，我一開始跑得很快，跑了不到半圈，就感覺呼吸不過來了，腿上一點(diǎn)勁也沒有，就像綁了個(gè)沙袋似的。
再看看其他同學(xué)，大都也是這樣。
我們又堅(jiān)持了會(huì)，實(shí)在跑不動(dòng)了，就坐在了操場上。
體育老師看著我們氣喘吁吁的樣子，沒有批評(píng)，相反是一種鼓勵(lì)。
老師對(duì)我們說：“長跑是一項(xiàng)長距離的跑步，不是百米沖刺，你們要學(xué)會(huì)長跑的要領(lǐng)。
要學(xué)會(huì)放慢速度，積攢體力，這樣才能堅(jiān)持跑下來，并且要學(xué)會(huì)調(diào)整呼吸，使呼吸和自己的步伐相一致。
你們按照我的方法再試試。
”聽了老師的話，我們又跑起來。
我放慢了速度，但是看到其它同學(xué)一個(gè)個(gè)的超過我，我又加快了速度，一會(huì)兒的功夫又累得跑不動(dòng)了。
老師看出大家的心里，對(duì)我們說：“長跑是一項(xiàng)消耗體力，磨練人意志的運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)自己的'節(jié)奏來，不要關(guān)注別人，先調(diào)整好自己的步伐，能堅(jiān)持下來就是勝利者！”聽了老師的話，我似乎明白了，長跑要貴在堅(jiān)持。
我又開始跑起來。
放慢速度，調(diào)整好自己的呼吸，不再看身邊的同學(xué)，完全按照自己的節(jié)奏跑起來。
一圈，兩圈，三圈……到第五圈的時(shí)候，我有點(diǎn)快堅(jiān)持不住了，老師在一旁給我打氣：“明文耕，加油！堅(jiān)持住，還有一圈就勝利了！”聽了老師的話，我又鼓足了勁，向著最后的終點(diǎn)沖刺，四百米，三百米，二百米……我加快速度，直到?jīng)_過終點(diǎn)，我成功了！雖然很累，但是高興極了！我喜歡上了長跑，長跑不僅鍛煉我的身體，更磨練我的意志，我要將這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去。
三年級(jí)跑步作文 篇8
每個(gè)人都有自己的愛好，有人喜歡唱歌、有人喜歡跳繩，還有的人喜歡打籃球……而我卻喜歡跑步。
在一個(gè)風(fēng)和日麗的星期六上午，我約了５個(gè)小朋友去跑步，地點(diǎn)在我們家后面的溱水公園�！坝颜x第一，比賽第二”是我們這次跑步的宗旨。
來到公園后，我們先把跑步流程商量好，首先從我們６個(gè)人當(dāng)中選出一位裁判，由裁判負(fù)責(zé)監(jiān)督我們文明比賽，裁判的'計(jì)時(shí)也必須公平、公正。其余５個(gè)小朋友是運(yùn)動(dòng)員，運(yùn)動(dòng)員的編號(hào)是01到05，小運(yùn)動(dòng)員們必須繞著溱水公園跑２圈，誰先跑夠２圈，且用的時(shí)間最短，誰就是勝利者。
比賽的基本規(guī)則定好后，我們開始跑步。隨著裁判的一聲哨響，小運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭一樣沖了出去�？�，５個(gè)小朋友你追我趕，毫不相讓，我們喘著粗氣，大汗淋漓，小臉也憋的紅紅的�？烧l都沒有停下來，大家只有一個(gè)目標(biāo)，跑到終點(diǎn)。漸漸的，近了，近了……我們離目標(biāo)越來越近。隨之而來的一聲哨響，05號(hào)第一個(gè)跑到終點(diǎn)，裁判宣布05號(hào)用時(shí)26秒，取得了冠軍。我第二個(gè)跑到終點(diǎn)，用時(shí)35秒。
看著我們彼此紅紅的臉蛋和滿臉的汗珠，喘著粗氣的我們哈哈大笑起來，我們擁著05號(hào)冠軍，歡呼跳躍……
今天的比賽結(jié)束了，雖然我沒有取得第一名的成績，但我會(huì)一直堅(jiān)持跑下去。我深深明白：只有今天的堅(jiān)持，才會(huì)有日后的超越！
三年級(jí)跑步作文 篇9
你好！今年我10歲了，暑假過后就是一名小學(xué)四年級(jí)女生了，從小我就喜歡跑、跑、跑！我覺得跑步是一種特別酷的運(yùn)動(dòng)，不管任何跑步比賽我都想一馬當(dāng)先，因?yàn)槟欠N超越對(duì)手，第一名沖線的感覺簡直太棒了！跑步不僅鍛煉了身體，而且給我?guī)砹藷o比的快樂。
記得在班級(jí)組織的一次男女混合跑步比賽中，我不僅超過了同組的女生，而且還戰(zhàn)勝了同組的兩個(gè)男生，奪得了第一名。我特別的高興，但是并沒有驕傲，而是每天都堅(jiān)持鍛煉，為一個(gè)“大賽”做準(zhǔn)備。
我期盼的這一天終于來了，學(xué)校一年一次的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕了。我幸運(yùn)地被班級(jí)選為參加女子組50米短跑比賽的選手，心想一定要奪冠為班級(jí)爭光。比賽當(dāng)日秋高氣爽、晴空萬里，當(dāng)我站在決賽的賽道上，看著筆直的賽道和遠(yuǎn)處的終點(diǎn)我既興奮又緊張，緊張到兩個(gè)攥緊的拳頭里都是汗水、小腿肚還直打哆嗦。當(dāng)聽到裁判的哨聲響起時(shí)，我瞬間反應(yīng)過來沖了出去，使出了全身的力量，“拼命”向著終點(diǎn)沖刺......比賽很快結(jié)束了，我的成績-第四名。我的心情很失落，不滿意自己的.表現(xiàn)，但是班上的同學(xué)們都為我鼓掌、為我加油，班主任還為我頒發(fā)了學(xué)校的獎(jiǎng)狀。
回到家里我把那金燦燦的獎(jiǎng)狀拿給了媽媽看，媽媽高興極了，說道：“小蔓，你太棒了，體育棒棒的。爭取像媽媽一樣當(dāng)個(gè)體育課代表。”可是我低頭難過地說：“我只得到了第四名，怎么會(huì)有你那么厲害，我不想再跑步了。”媽媽聽后拉著我的手，心平氣和地說：“成績固然重要，但并不是跑步的目的啊，因?yàn)榕懿讲粌H可以提升大腦的供血、供氧量，睡眠質(zhì)量也跟著提高，而且還能磨練人的意志力合毅力、增強(qiáng)任性合耐心，對(duì)身心都有很大的幫助。再說做事情不要輕言放棄，不管結(jié)果如何你都努力過，這樣才不會(huì)后悔�！�
媽媽的話一直激勵(lì)著我，現(xiàn)在我每天依舊堅(jiān)持鍛煉身體、練習(xí)跑步，為了下一次運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來努力著。
加油！我奔跑著！你呢？
三年級(jí)跑步作文 篇10
我長著一雙靈活的眼睛，扁扁的鼻子，加上一張能說會(huì)道的小嘴。
我的愛好可多了，有畫畫.跳舞.唱歌.跑步……向遠(yuǎn)望去，那向箭一樣“飛翔”的小女孩是誰呀？那就是我，我的跑步可厲害了，兩腳用力一蹬，人就“飛”了出去，在跑道上，我的.雙腿努力地交換著，我把眼前的人群都當(dāng)成了浮云，不管人們?cè)跒檎l打氣加油，我就只管自已。我跑步跑得快，是因?yàn)槲页３Ｔ谕饷婢毩?xí)。有一次，我在江邊練跑步。跑著跑著，突然看見一只小狗狗我撲來，我連忙向反方向跑去，可是，一塊大石頭讓我無法再前進(jìn)。一面是石頭，一面是狗，這可讓我怎么過去呀？我呆呆地站在那。眼看狗和我越來越近，我只好向著狗跑去，沒想到那只小狗突然走了。我默默地說：“真是的，一只狗有什么好怕的！”我終于知道了一個(gè)道理：在跑步時(shí)只管自已，眼前的東西全是浮云。
這就是我，一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的小女孩，你喜歡我嗎？喜歡就和我做朋友吧！
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