精選跳繩三年級作文匯總9篇
在日常學習、工作和生活中，許多人都寫過作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編整理的跳繩三年級作文9篇，希望能夠幫助到大家。
跳繩三年級作文 篇1
上一個星期天，我和表姐去樓下的小廣場玩起了跳繩。表姐可是個跳繩高手，一根綠色的跳繩被她甩的上下翻飛。她的腳底像安了兩個彈簧，快速的跳起、落下、跳起、落下……輕盈的就像一只機靈的小鹿。表姐越跳越快，還不是的變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而單腿跳，忽而向前跳，忽而向后跳……見表姐的跳繩技藝如此高超，我羨慕極了。下決心要學好跳繩。
我拿起跳繩，學者表姐的樣子跳了起來，可這跟跳繩好像專門和我作對似的，不是絆住我的腳，就是纏住我的腿。我急得汗都流了出來。開始在心里埋怨這不聽話的跳繩。看到我狼狽的樣子，表姐笑著對我說：“別急，我來教你吧。”說著，表姐開始給我做起了示范，又給我講解了跳繩的要領。我按照表姐說的要領，用力把繩子輪圓了，當繩子快要碰到腳時，迅速跳起，我居然跳過去了，我高興極了，又試著跳第二個，第三個……
在表姐的指導下，我練了一次又一次，終于，繩子在我的手中使用自如了，我心里樂開了花。
雖然學習跳繩的過程有些辛苦，可我掌握了一項本領，還是很高興。通過這件事，我明白了一個道理：無論做什么事情，只要找對方法，并堅持下去，就一定會成功。
跳繩三年級作文 篇2
記得一年級的時候，體育課學習跳繩，許多同學已經(jīng)會跳了，有的還會跳許多花樣，但是我還不會跳。我心里很著急，暗暗下決心一定要學會跳繩。
回到家，我央求爸爸教我跳繩，爸爸答應了。吃過晚飯，我和爸爸來到樓下練習跳繩。爸爸先給我做了示范，只見跳繩在爸爸手中上下翻飛，爸爸的雙腳快速跳起、落下，再跳起、再落下……熟練極了。我按照爸爸的樣子，也試著跳了起來，可是跳繩在我手中卻不聽話了，一會兒絆著我的腳，一會兒纏著我的腿。有時腳跳起了繩還沒有到，有時繩到了腳還站著。我煩惱極了，將跳繩摔到地上，說：“不跳了”。這時，爸爸把跳繩揀起來，塞到我手里說：“別急，慢慢來，手眼腳三者一定要協(xié)調，只要勤加練習，總能學會的”。聽了爸爸的話，我慢慢靜下心來，按照爸爸教我的動作要領，一個一個跳起來，剛開始一次能跳二個、三個，后來能跳七個、八個……爸爸夸我大有進步，我很受鼓舞，又繼續(xù)練起來。經(jīng)過一天又一天的練習，我跳繩跳得越來越熟練，終于我學會了跳繩。
通過這次學跳繩，我懂得了：不管做什么事都要付出努力和汗水，世上無難事，只要肯登攀。
跳繩三年級作文 篇3
大課間，同學們做完操留在了操場上運動，他們有的打籃球，有的跑步，還有的跳繩。其中，我最喜歡的就是跳繩。
瞧蔡馨樂雙手握緊繩子的兩端，踮起腳尖，她覺得繩子太長了，就卷了卷，然后往后甩，她飛快地一跳，繩子“嗖”的一下從前面溜到了后面。蔡馨樂越跳越快，越跳越快，眼睛一直看著前方，地上發(fā)出“噠噠噠”的聲音，她的繩子發(fā)出“嘩嘩嘩”的聲音，就像在大合奏。蔡馨樂的辮子和裙子都搖了起來，就像兩只蝴蝶在翩翩起舞。她
的表情很嚴肅，看樣子很累。跳好了，蔡馨樂深深的嘆了口氣，我心想：往后跳不簡單啊！
輪到我跳了，我找了塊空地，雙腳并攏，踮起腳尖，膝蓋微微彎曲，雙手握緊繩子的兩端，手腕轉動，用力地開始甩，我“砰”的一聲往上跳，繩子一下子溜了過去。跳的時候我的眼睛一直看著前方，我一邊跳一邊自言自語地說“加油，一分鐘就快到了！”我心里數(shù)著：80、81、82、83、84、85……100——125——130——145！“心笛，停！”裁判說。我竟然跳了一百四十五個，我自己都大吃一驚。
跳繩還有很多花樣：跳長繩、單搖、雙搖、單腳跳……
跳繩不僅能鍛煉我們的體力，還是一項很好的運動！我們喜歡跳繩，你呢？
跳繩三年級作文 篇4
我在上學的這幾年中，我學會了很多，比如說：我學會了寫字，我學會了認字，學會了跳繩，學會了踢毽子……這些我原本不會的東西，都是在同學們和老師的教導與幫助下，我才能學會的，對我印象最深的，便是，我學會跳繩的那一次。
那一次，學校里有一場跳繩比賽，可是，我不會跳繩，這可把我給急壞了，說自己不會跳繩，大家肯定會笑話我的，如果不說出來，到時候“成績”不好，不僅仍就被大家笑話，還會給班級丟臉，于是，我只能厚著臉皮向老師和同學們說：“我…我不會跳繩。”沒想到我把話說完后，大家非但沒有嘲笑我，還友好的教我，幫助我，那時的我，別說我有多感動了。經(jīng)過一段時間的訓練，我和一些原本也不會跳繩的同學，都學會了跳繩，這可多虧了老師和同學們的幫助呀！雖然，我的動作，沒有其他同學那么嫻熟，那么的快，但是，我至少比原來要好了，聊勝于無嗎！
現(xiàn)在，我已經(jīng)能夠與大家，跳差不多的個數(shù)了。那一次。我真正體會到了同學之間的友誼和老師對我們的幫助，我和同學們的友誼，就像是一棵小樹，同學與我之間的點點滴滴，就是在為我們之間的那棵友誼之樹，澆灌水，我們的友好，將是他不斷的成長。
跳繩三年級作文 篇5
人的一生總要經(jīng)歷許許多多的第一次。有的給人帶來成功的喜悅；有的給人帶來失敗的痛苦；有的給人帶來終身的遺憾而我的第一次跳繩給我?guī)砹藷o盡的尷尬。
上周星期四下午體育課，我們陸陸續(xù)續(xù)地來到操場，站好隊后，體育老師鄭重其事地說：同學們，今天考試跳繩。大家異口同聲地驚叫:啊？我心里格登一下，從來沒有跳過繩！該怎么面對？
考試開始了。幸好我屬于第四排，需等一會兒才能輪到我，我趁機抓緊時間練習。于是我揮動手里的跳繩，雙腳向上一跳，跳繩乖乖地飛過去了，繩子轉了一圈后竟然懶洋洋地落在我頭上，我急忙抓下它，重新開始跳！可跳繩太頑皮了，就是不和我好好配合，剛穿過腳下，又被我踩住了。我不甘心，決定重整旗鼓，并吸取前面的'教訓，又一次拿起繩子！，真掃興，我還沒來得及起跳，雙腳已經(jīng)被繩子綁住了。旁邊的同學哈哈大笑：王奕超，這次輸定了。
考試步步逼近，可我還沒有練習好，像水面浮萍——心中沒底！真希望馬上退出考試。第四排和第五排一起考試。體育老師昂起頭高聲喊道。我硬著頭皮壯著膽子應考，老師在前面計時，同學在旁邊觀看，我在稀里糊涂地跳著，跳跳停停，停停跳跳最后我只跳了17個！我垂頭喪氣地跟在同學們的后面默默地走著！
第一次跳繩給了我無盡的尷尬和挫敗感，它使我認識到自己的不足！但‘世上無難事，只怕有心人’，現(xiàn)在的弱并不代表永遠的弱，我不會逃避困難的！
跳繩三年級作文 篇6
寫完作業(yè)，我到廚房去喝水，聽到媽媽正在房間里對爸爸說：“怎么好呢?又發(fā)胖了，以前的褲子現(xiàn)在都穿不上了，咋辦啊?”
爸爸接上話說：“早點起床到廣場上跑步去。”
媽媽干脆說：“不行，早上起不來。”
我聽了這話，溜進他們房間插嘴說：“媽媽，你可以跳繩啊，跳繩是一個全身運動減肥的好方法。”
媽媽眼睛一亮：“咦，這倒是一個好辦法。”
說干就干，媽媽跑到車庫拿出了兩根跳繩，準備在樓下跳繩了。
沒過一會兒，媽媽就回來了，嘴里還不停地呵著氣說：“啊呀，外面太冷了，路燈又不亮，這方法不行。跳得冷死了。”
我提醒媽媽：“你不會在家里跳嗎?反正我家住一樓，樓下是車庫，不會影響到別人。”
媽媽一拍巴掌，“我怎么就沒想到呢?”
“要不，我們倆一起比賽跳繩，看誰跳得多。”
媽媽爽快地答應了。
我們讓爸爸在一邊在裁判，比賽規(guī)則就是，三分鐘內，誰跳得多就贏，不論停多少次，只要個數(shù)超過對方就算勝利了。
我拿起我的小跳繩，躍躍試試，我有信心勝過老媽。
預備開始
一開始，我們倆不分上下，速度，個數(shù)都差不多，跳到五十個之后，媽媽明顯地慢下來了，手吃力地擺著，腳步也跳得越來越遲鈍，沒有節(jié)奏感。我看在眼里，樂在心里“哈哈，媽媽輸定了，她多長時間沒運動，肯定快跳不動了。”
我加快速度，手擺繩越來越有力，腳步也跳得越來越輕盈了。
媽媽被繩子絆了一下，停了下來，她稍喘一口氣，繼續(xù)開始，不過，速度還是沒有我快，隨后我也停了兩次，媽媽更是跳得不成樣子了。
在一旁計時的爸爸喊了一聲：“時間到。”
結果是，我跳了450個，媽媽跳了285個。媽媽連連喊著：“真是跳不動了，小腿真是酸死了。”媽媽邊說邊蹬下身來用手捶小腿。
我挑釁地對媽媽說：“媽媽，明天還能繼續(xù)嗎?”
媽媽咬咬牙，說：“為了能穿上那些嫌小的褲子，明天繼續(xù)，凡凡，你監(jiān)督我。”
我心里偷偷樂，“我又有得玩了，真開心!”
跳繩三年級作文 篇7
今天，我們班將舉行精彩的跳繩比賽，但是我卻死氣沉沉的。
因為，我最多只能跳5個。到了教室，老師告訴我們除了想?yún)⒓颖荣惖模渌俗鲇涗泦T。這時，我的臉色才好轉了。
到了比賽現(xiàn)場，參賽選手們個個精神抖擻，我想這次參賽選手的成績肯定都很好。可惜的是我的水平太差，無緣參加這次比賽。
開始老師分組了，我負責的一男一女分別是韓晨陽、王蕊。
哎！我的運氣真不好啊！如果分到繆銳就好了，那樣我就可以看到自稱無敵的繆銳跳得怎樣了。誒，老天不長眼啊！不過能看到這么多人精彩的比賽，我也算走運了。
開始比賽了，老師倒數(shù)“三、二、一，開始。” 只聽“刷、刷、刷……”選手們飛快地甩起跳繩，只能看到選手們和他們上下?lián)]動的手，跳繩變成了一條條彩影。我一邊聽著這整齊的刷刷聲，一邊數(shù)這我負責的選手，身體還不住地跳著，這是我鼓勵選手的方法。我知道選手們都很努力。
比賽結束了，講臺前全是人，他們都在登記比賽情況。回到座位上，我看到黑板上全是一、二百分。啊！我們班跳得真好啊！
我一定要學會跳繩，為我們班作一份貢獻，為我們班創(chuàng)造輝煌！
跳繩三年級作文 篇8
冬日的午后，陣陣刺骨的寒風颼颼的吹著，太陽公公用它那溫暖的陽光普照著大地。我們××小學舉辦了一年一度的跳繩比賽。只聽廣播一響，全校師生興高采烈地奔赴操場，同學們歡呼雀躍，蹦蹦跳跳，操場上頓時洋溢著令人振奮的氣息。
比賽快要開始了，只見參加比賽的選手們個個身強力壯，他們摩拳擦掌，準備大顯身手。首先是一二年級的單人跳。只聽裁判的哨聲一響，選手們就生龍活虎的跳了起來，只見繩子上下紛飛，快如閃電。
然后是我們中高年級的穿龍?zhí)？煲轿覀儼嗔耍蚁耄阂欢ㄒ霉谲姡佑停 Ｉ诼曧懥耍评K子的同學開始使勁的悠繩子，我們班男同學像一條長龍一個接著一個跳了起來，短短的一分鐘過去了，我們班男生跳了149個，是三年級三個班第一名，我們班同學都欣喜若狂。到女生跳時，由于在中間出現(xiàn)了些小閃失，所以只跳了121個，是最后一名。在這里，我想對我們班選手們說：“要勝不驕、敗不餒。”
這次比賽，我們班男同學得到了優(yōu)秀的成績，希望下次比賽繼續(xù)保持，也希望女同學在下次比賽能得到第一名。這次比賽即鍛煉了我們的身體，又磨練了我們的意志，最后希望下次比賽時，我也能參加。
跳繩三年級作文 篇9
今天，班會課上，周老師說：“這節(jié)課比賽跳大繩”。
一二組開始比賽了，第一組很團結。如果我們組也團結多好啊!轉眼就到我們組了，我雖然滿面笑容但心里怕的要死。突然，周老師說：“開始”。我拼命的一跳，心里還不停的說：“加油，加油······”我跳的又高又快，可是一不小心，我拌到繩子了，我只好從來，可是我還沒準備好繩子就甩過來，我看來不及了，只好呆呆的站在那里一動不動，我被繩子拌倒了。同學們大聲喊：“站起來，站起來”，我站起來又開始跳，最后我們組跳了十二下。
如果我們有喊口令就好了，那我就不會摔倒，下次我一定做好準備。
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