努力的作文

努力的作文范例【9篇】

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的努力的作文10篇，歡迎大家分享。

努力的作文 篇1

　　完美主義者常常存在不完美焦慮。在生活中就表現(xiàn)在他們特別在意他人的評(píng)價(jià)，尤其對(duì)于權(quán)威的評(píng)價(jià)有很強(qiáng)的震撼。讓贊揚(yáng)代替批評(píng)是他們的一貫夢(mèng)想，他們還會(huì)將這種夢(mèng)想化為動(dòng)力，投入到他們的生活事業(yè)上面，努力做到最好，達(dá)到別人的期望。

　　而我們活在這個(gè)世界上，時(shí)間有限，努力和上進(jìn)，不是為了做給別人看，而是為了不辜負(fù)自己，不辜負(fù)此生。這正如下面這個(gè)小故事。

　　盧某人在別人眼里是大神級(jí)別的存在，是我們父母經(jīng)常跟我們經(jīng)常提到的別人家的孩子。她顏值高，能力強(qiáng)，什么事都能做出驚艷的效果完美的，簡(jiǎn)直像是處女座她考名校，搞科研，論文都發(fā)到了國(guó)際知名的刊物上，這樣的一路遙遙領(lǐng)先而被很多同齡人深深地羨慕著。

　　但是她特別的迷茫，為什么迷茫呢？因?yàn)樗�覺(jué)得以現(xiàn)在的模式發(fā)展下去以后要么進(jìn)修研究所，要么在高校任教，而這兩條路都不是他真正向往的。

　　她說(shuō)：我一路走過(guò)來(lái)想的怎么做的都是比別人好的`，但是到了如今我才發(fā)現(xiàn)根本不知道自己想要什么，我一直努力比別人更優(yōu)秀！可是猛然一抬頭間發(fā)現(xiàn)我其實(shí)在我所在的群里根本談不上喜歡。

　　她是一個(gè)追求完美競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)又很強(qiáng)的人，他又曾說(shuō)過(guò)：我知道這世界上有很多人比我厲害，但是如果那個(gè)人就在我身邊，我就會(huì)很不舒服一直要超越他才行！

　　一直以來(lái)她以我要比別人做的更好為目標(biāo)一直快馬加鞭考超過(guò)別人來(lái)獲得優(yōu)越感，可是有一天她發(fā)現(xiàn)自己在努力的都或許是別人艷羨的。但根本不是她自己想要的。

　　到底我們的快樂(lè)來(lái)自自己的充實(shí)，而完美主義者的快樂(lè)來(lái)自別人別人的目光，別人的想法為什么一定要被別人贊美呢？為什么要那么在意別人的想法？難道就是生活中的唯一樂(lè)趣嗎？你又不是為了別人而活，有句話說(shuō)得好，當(dāng)你看到此花時(shí)，此花與吾同歸于寂，當(dāng)你來(lái)看此花時(shí)，此花便明白過(guò)來(lái)。便知此花并不在你心外。

　　做自己就好，何必在乎別人的眼光，只要努力過(guò)，即使那漫天風(fēng)雨，也有彩虹當(dāng)空，燦爛奪目。

　　好與不好完全是自己的判斷，不用太關(guān)注別人的看法，因?yàn)槊總�(gè)人都沒(méi)有更了解你，而只要按照自己的原則辦事，根據(jù)自己的價(jià)值觀和人生觀去做事，那樣就會(huì)走出自己精彩的人生，只有這樣，才會(huì)自然而然的知道別人的評(píng)價(jià)不是這么重要的，關(guān)鍵還是自己內(nèi)心的感受，加油行動(dòng)起來(lái)吧！

努力的作文 篇2

　　我很少用感嘆號(hào)，但我們對(duì)話的語(yǔ)氣，除了這個(gè)標(biāo)點(diǎn)我想不出其他的。每次我們基本總是在同一個(gè)觀點(diǎn)上爭(zhēng)執(zhí)，來(lái)來(lái)回回就那幾句話。

　　爭(zhēng)執(zhí)時(shí)常是好事，說(shuō)明彼此重視。可時(shí)間久了，的確心煩意亂，沒(méi)有心情做事。時(shí)間久了，我自然表現(xiàn)得有些消極。

　　不久，就被老大發(fā)現(xiàn)，于是又被拉出來(lái)單練。

　　“最近怎么不跟我吵了？”他瞄了我一眼，試探性地隨口一說(shuō)。

　　“吵有什么用？吵了也不被重視。”我順著話茬，想要借氣發(fā)氣。

　　“沒(méi)用就不吵了么，你的價(jià)值呢？”他反問(wèn)。

　　“如果是你呢？你的意見(jiàn)不被采納，你怎么做？”他反問(wèn)，我也反問(wèn)。

　　“我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持。因?yàn)槲冶仨氃趫F(tuán)隊(duì)里體現(xiàn)價(jià)值。”他這么說(shuō)，其實(shí)我早有預(yù)見(jiàn)，促進(jìn)員工積極向上嘛，誰(shuí)不會(huì)？我心里暗自不服。

　　“別以為我看不出來(lái)你的反感。我又不是沒(méi)在你這職位上呆過(guò)。”還沒(méi)等我的逆反心理醞釀徹底，他則當(dāng)頭一棒：“我跟你一樣，上頭也有人盯著，我的績(jī)效跟你差不多。我的策略其實(shí)常常也是上頭的策略，我有時(shí)也想嘗試一下你的想法，但常常上頭決策說(shuō)不冒這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)，那我有什么辦法？”

　　他看了看我，突然語(yǔ)氣又平和下來(lái)：“你以為咱這個(gè)錢(qián)是這么輕松掙的么？我們都不是決策者，所以實(shí)話告訴你，你掙得這些錢(qián)里，公司買(mǎi)的不單單是你的能力，還有你的忍氣吞聲。”

　　我憋了一肚子的火想要發(fā)泄，心想你要再跟我吵，我直接不干了。沒(méi)想到老大直截了當(dāng)?shù)膬删湓挘�讓我立馬熄火，無(wú)力反駁。

　　嗯，嗯，我頻頻點(diǎn)頭。我知道有些話是在安撫民心，不能全信；但他的這些，的確是親身感悟，戳人肺腑。

　　原來(lái)我們都是一枚棋子，不是那下棋的人，更不是觀棋的人。

　　許多道理我們可能平時(shí)也懂，但這種“懂”只停留在認(rèn)知的層面，尚未通透。

　　這兩天我不斷思考這句話，越想越覺(jué)得他這句話說(shuō)得太對(duì)。我以往自信滿滿，覺(jué)得公司選我，無(wú)非是看重個(gè)人能力，想要通過(guò)我的`能力為他們獲利。所以我才敢吵架，敢任性：是啊，我牛逼你能把我怎么樣呢？

　　可單憑我一人，真的有力挽狂瀾的本領(lǐng)么？

　　沒(méi)有，除非你是決策者。

　　那么企業(yè)找你來(lái)做什么？

　　做事，而且按照企業(yè)想要的方式去做事。

　　Bingo！企業(yè)是靠流水作業(yè)生存的，越大的企業(yè)越是，每個(gè)人更像是一枚小小螺絲釘，所以在他們看來(lái)，只要你保證運(yùn)轉(zhuǎn)正常，不怠工，不生銹，也就夠了。

　　而能力嘛，呵呵，匹配即可。溢出來(lái)的部分，更多是為你自身增姿添色，體現(xiàn)你的個(gè)人價(jià)值，對(duì)于公司的整體運(yùn)轉(zhuǎn)，波動(dòng)不大。

　　我曾待過(guò)的某家公司，整個(gè)營(yíng)銷(xiāo)團(tuán)隊(duì)內(nèi)亂，三十多人的團(tuán)隊(duì)基本上只剩三五人做事。

　　當(dāng)初商量好一齊跳槽的人，都以為集體的負(fù)能量至少可以撼動(dòng)集團(tuán)。可到頭來(lái)呢，不出一個(gè)禮拜，公司又引進(jìn)一個(gè)新的團(tuán)隊(duì)進(jìn)來(lái)，雖然整個(gè)月的業(yè)績(jī)受到了影響，但整個(gè)季度的利潤(rùn)卻絲毫沒(méi)變。

　　后面才知道，早在這次“內(nèi)亂”之前，人力就已經(jīng)準(zhǔn)備“換血”了。

　　當(dāng)然我不是說(shuō)能力不行，只是你個(gè)人的能力，的確有太多的局限性。最常見(jiàn)的情況，是我們太容易高估能力，而忽略其他。這種過(guò)于自我的優(yōu)越感一旦形成，便容易偏激，容易傲慢，最終誤了自己的前程。

　　能力是基礎(chǔ)，但相比于能力，很多公司更看重的是員工的執(zhí)行力。這一點(diǎn)，小公司不明顯，越大的公司越是看重。

　　而說(shuō)到執(zhí)行，這里面必然夾雜了太多的不情愿。包括工作量

努力的作文 篇3

　　天空在努力，渴望譜寫(xiě)藍(lán)色的交響曲；大地在努力，渴望演奏一片片生機(jī)；晨曦在努力，渴望用晶瑩的露珠點(diǎn)綴自然的神奇；我在努力，努力著讓生活更美好，讓前途更光明。

　　何為努力？何為奮起？何為學(xué)習(xí)？我的腦海里時(shí)常浮起這樣的幻影。那就一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)我的“努力交響曲”！

　　意志交響曲

　　從小是念著“只要功夫深，鐵杵磨成針”長(zhǎng)大的。我一直不懂何為意志。于是遇到挫折，我想退縮；遇到險(xiǎn)阻，我想放棄。知道有一天媽媽為我講述海倫·凱勒的`故事。海倫那種不服輸?shù)木�神深深的打�?dòng)了我。盡管她面臨聾、啞、盲等眾多難題，她卻仍然在努力，她學(xué)習(xí)語(yǔ)言，學(xué)習(xí)寫(xiě)作，創(chuàng)作不朽的《假如給我三天光明》，是她喚醒了我的意志，使我永不放棄，一直努力。

　　于是學(xué)舞蹈，我咬緊牙堅(jiān)持了四年多，有時(shí)縱使痛得淚流滿面也依然堅(jiān)持；即使心里苦楚卻依然大喊“世上無(wú)難事，只要肯登攀！”回想那時(shí)，我在海倫的帶領(lǐng)下，渴望向前，渴望美好。我一直在努力，在為自己的夢(mèng)想而拼搏，奮起！

　　勤奮交響曲

　　“在努力，我一直在努力!“每當(dāng)我在學(xué)習(xí)上有小失敗，我便這樣告訴自己，我在努力！

　　從小我就有極其強(qiáng)烈的好勝心理。面對(duì)失敗，我卻從不畏懼。或許，我不夠聰明，或許我沒(méi)有天資，更沒(méi)有驕傲的資本，然而我卻一直以良好的作風(fēng)，認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)。

　　在我眼中“勤奮”是學(xué)習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)。于是聽(tīng)著“范仲淹啖粥苦讀”的故事，我越發(fā)的想奮起，努力！

　　看啊，燈下苦讀的女孩是我；謙虛向老師請(qǐng)教的是我。為了買(mǎi)到喜愛(ài)的書(shū)籍，我舍棄零食；為了提高寫(xiě)作能力，我到處尋找佳作苦讀；為了增強(qiáng)自信，我開(kāi)始了不斷探索。我總想：只要心是虔誠(chéng)的，夢(mèng)就一定會(huì)蘇醒！

　　我愛(ài)這片蔚藍(lán)的天空；愛(ài)那片廣袤的大地；愛(ài)那寂靜的晨曦！世間萬(wàn)物都在為夢(mèng)想，追求努力！如果再讓我做一次選擇，我還依然會(huì)努力！

努力的作文 篇4

　　身上背負(fù)著多少人的期望，面對(duì)他們期待的語(yǔ)言，總是肯定地回答他們，但我對(duì)得起我的回答嗎？

　　——題記

　　國(guó)慶期間，哥哥回來(lái)了。回來(lái)對(duì)我說(shuō)的第一句話就是：“學(xué)習(xí)上有什么不會(huì)的嗎？”我雖然嘴上說(shuō)都會(huì)了，但事實(shí)上我真的都會(huì)了嗎？

　　一個(gè)禮拜要過(guò)去了，哥哥也要去讀書(shū)了，走時(shí)，對(duì)我說(shuō)：“妹，要好好讀書(shū)。還有我拿給你的作文書(shū)要去看，知道嗎？”“嗯，我會(huì)的。”回答得如此輕松，是剛升入初中還不知初中生活的壓力，還是只是隨便應(yīng)和的。

　　在車(chē)的鳴聲下，我們目送哥哥去上學(xué)，直至那身影消失在我們的視野中。

　　第一天步入中學(xué)時(shí)，班主任老師就問(wèn)我們：“你們來(lái)學(xué)校是要做什么的？”全班同學(xué)異口同聲：“學(xué)習(xí)知識(shí)。”“除了學(xué)習(xí)知識(shí)呢，你們還要學(xué)習(xí)什么？”老師接著問(wèn)。全班同學(xué)靜了下來(lái)，老師說(shuō)：“還有一點(diǎn)是最重要的，那就是學(xué)習(xí)做人。你們要記住你們今天所說(shuō)的`話，你們是要來(lái)學(xué)習(xí)知識(shí)，學(xué)習(xí)做人的。”老師還讓大家舉手，保證以后會(huì)努力學(xué)習(xí)，全班同學(xué)都舉手了。此后，老師有一次在班會(huì)上問(wèn)道：“你們上了初中后有沒(méi)有比小學(xué)更認(rèn)真啊？”又如上一次，全班還是異口同聲地答道：“有！”老師欣然地笑了。

　　我對(duì)得起我的回答嗎？對(duì)得起那些人對(duì)我的期待嗎？每天渾渾噩噩地過(guò)，過(guò)一天算一天，也不為以后著想。

　　在心里一遍又一遍地問(wèn)自己，我真的努力了嗎？我對(duì)得起我的回答嗎？

努力的作文 篇5

　　自從上次在奧數(shù)班上月考得了倒數(shù)第一，媽媽把我罵了一頓后，我好像從睡夢(mèng)中驚醒了一樣！

　　我開(kāi)始發(fā)奮學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)以前學(xué)的所有知識(shí)！果不其然，月考完后的三個(gè)星期，奧數(shù)班的老師對(duì)我們說(shuō)：“下個(gè)星期就要期中考試了，請(qǐng)大家抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)！”我心想：“嘿嘿，幸好我早有準(zhǔn)備，不拿到80分，絕對(duì)不罷休！”那一整個(gè)星期，我都在為我的考試做出最后的魔鬼訓(xùn)練！

　　考試當(dāng)天，我六點(diǎn)半就起了床，最后溫習(xí)了一下所要考的內(nèi)容，到了考場(chǎng)，我的心砰砰直跳，感覺(jué)心臟好像要隨時(shí)蹦出來(lái)一樣！此時(shí)我既激動(dòng)又害怕——激動(dòng)是因?yàn)樽约汉孟肟纯淳碜拥念}目長(zhǎng)啥樣？如果都是我會(huì)做的那就是幸運(yùn)天使開(kāi)恩呀！害怕是因?yàn)槿绻�我再拿那么衰的分�(jǐn)?shù)，回到家里我不是被罵“死”，就是被打“死”！

　　開(kāi)始考試了，試卷一發(fā)下來(lái)，我的眼睛就閃閃發(fā)光，面部做出代表著勝利的表情，心想：“這種類(lèi)型的題目，我都做了N遍了！”但驕傲總會(huì)壞了大事！我趕緊冷靜下來(lái)，進(jìn)入思考模式，眼睛只盯著卷子，不看任何地方，時(shí)間只過(guò)了一半，卷子上的題目就被我KO了！而剩下的.時(shí)間，我不會(huì)把它白白浪費(fèi)掉，開(kāi)始認(rèn)認(rèn)真真地檢查起來(lái)！

　　到了下個(gè)星期，成績(jī)出來(lái)了！我往成績(jī)單上一掃，只見(jiàn)我的名字非常自豪地在正數(shù)第七的位置上！而且我居然考了92分（滿分110分）！我高興的不知道怎樣來(lái)表達(dá)！

　　同學(xué)們，“天才”不是剛出生就自備的。雖然有些人剛出生時(shí)是會(huì)比較笨一點(diǎn)，但只要你努力一點(diǎn)，有可能你就可以當(dāng)上所謂的“天才”！

　　我努力，我快樂(lè)！

努力的作文 篇6

　　如果用一句話形容公司環(huán)境那就是：麻雀雖小，五臟俱全。掃描、打印、單反、對(duì)講機(jī)等等，樣樣都有。那個(gè)時(shí)候我才意識(shí)到自己過(guò)于無(wú)知，很多電子產(chǎn)品都不會(huì)使用，特別是對(duì)于常識(shí)的匱乏。

　　印象較為深刻的是一次U盤(pán)事件，傳完文件后我沒(méi)有安全彈出直接拔了下來(lái)，到不是不知道，只是并沒(méi)在意這些細(xì)節(jié)。被剛好經(jīng)過(guò)的郇總看到，她回到辦公室后發(fā)來(lái)信息：我真懷疑你之前是一張白紙嗎？你要學(xué)習(xí)的東西太多了。

　　試用期還沒(méi)結(jié)束時(shí)，郇總帶我出過(guò)一次差。那是七個(gè)城市聯(lián)合的大型團(tuán)購(gòu)活動(dòng)，前期協(xié)商會(huì)議。抵達(dá)的途中有些堵車(chē)，不知道是不是在路上過(guò)于拘謹(jǐn)?shù)木壒剩�我暈�?chē)很?chē)?yán)重，強(qiáng)撐著開(kāi)完會(huì)。接下來(lái)的聚餐沒(méi)參加就回了酒店。第二天去了下一個(gè)城市，剛好有一個(gè)許久未見(jiàn)的同學(xué)在此地，會(huì)議結(jié)束后，我與同學(xué)約見(jiàn)，很晚才回到酒店。

　　第三天，郇總面容平和的說(shuō)，下個(gè)地方我自己去吧，你暈車(chē)也不舒服，剛好去和同學(xué)玩玩，接下來(lái)也沒(méi)什么需要你記錄的事情了。我一臉興奮的.問(wèn)，真的嗎？于是就真的和同學(xué)去玩了一天。

努力的作文 篇7

　　某知名企業(yè)登報(bào)征聘會(huì)計(jì)人員，廣告才登了兩天，應(yīng)聘的履歷表就如雪片般地飛來(lái)。公司經(jīng)過(guò)初步篩選，總計(jì)發(fā)出了三十封面試的通知書(shū)函。結(jié)果，經(jīng)過(guò)面試而被錄用的女孩，才貌普通，表面上看起來(lái)，實(shí)在找不出有什么特別過(guò)人之處。能擊敗其它二十九位對(duì)手，實(shí)在令人大感意外。公司中的干部人員，都說(shuō)她一定是被幸運(yùn)之神眷顧了，若是根據(jù)往例判斷，憑她的條件，根本不可能被錄用。

　　幸運(yùn)的她在公司任職兩年后，總經(jīng)理的專(zhuān)任秘書(shū)突然發(fā)生車(chē)禍，嚴(yán)重的傷勢(shì)在短期內(nèi)無(wú)法康復(fù)，而工作必須立刻有人接手，但總經(jīng)理的執(zhí)拗脾氣和工作習(xí)慣，可不是隨便哪個(gè)人就能適應(yīng)的，所以，欲爭(zhēng)取的人雖然多，卻是誰(shuí)也沒(méi)有把握。

　　沒(méi)想到，人事令發(fā)布，最終中選的又是她，幸運(yùn)的說(shuō)法再次傳遍公司上下，真是羨煞了眾人。

　　但幸運(yùn)的事，還不僅止于此：由于公司與許多外國(guó)廠商進(jìn)行策略聯(lián)盟，經(jīng)常會(huì)和外國(guó)公司的高級(jí)主管接觸，這其中有一名是華僑，中文講得很流利，他每次來(lái)臺(tái)灣時(shí)最喜歡作的消遣，就是下國(guó)際象棋。剛巧公司中只有她會(huì)下，于是，二人在棋海中漸漸滋生情愫，最后締結(jié)良緣，寫(xiě)下了一則現(xiàn)代灰姑娘的故事。

　　盛大的婚禮上，終于有人按捺不住地問(wèn)她說(shuō)：“能不能請(qǐng)你稍微透露一下，你怎么如此的幸運(yùn)？”她緩緩地放下酒杯，說(shuō)：“當(dāng)初，要去公司應(yīng)聘的那一天，我沒(méi)有睡過(guò)頭，我在公司的人員還沒(méi)有開(kāi)始上班前就去公司門(mén)口等待了。我不知道公司擔(dān)任面試的主管是誰(shuí)，但我想我可以在面試之前和陸續(xù)到公司上班的所有員工們打聲親切的招呼，而這里面一定也有主管人員在內(nèi)，這樣，我便能讓他們建立起對(duì)我的好印象。當(dāng)然，我問(wèn)候的對(duì)象，也包括了你們?cè)趦?nèi)，也許你們不記得了，或當(dāng)時(shí)根本不在乎，因?yàn)槟銈円苍S對(duì)別人從來(lái)就不曾用心過(guò)。”

　　大家沉默了一會(huì)兒，并試著回想當(dāng)時(shí)的情景：“啊!是有這么回事!不過(guò)，你故意這么做，不見(jiàn)得保證就會(huì)被錄用啊。我們覺(jué)得，還是幸運(yùn)的成分多。”

　　她嘴角輕揚(yáng)，輕哼了一聲，回答說(shuō)：“接到面試通知后，距離正式面試還有三天，我猜想其他人大概只會(huì)抱持著等待的心情，但我卻利用這段時(shí)間，去查閱公司的資料，包括成立背景、經(jīng)營(yíng)團(tuán)隊(duì)、產(chǎn)品走向、財(cái)務(wù)狀況、市場(chǎng)布局以及歷史新聞等等，并作充分的了解。如此一來(lái)，當(dāng)別人還在關(guān)心自己的工作權(quán)益時(shí)，我已經(jīng)作好了隨時(shí)可以上班的準(zhǔn)備，自然能提高我被錄用的機(jī)會(huì)。至于我為什么能以最淺的資歷去接任秘書(shū)的職位，那是因?yàn)椋�我花了很多的心力去觀察、記錄公司中每一個(gè)重要人物的工作態(tài)度和工作流程。我知道前任秘書(shū)每天早上會(huì)替總經(jīng)理泡一杯摩卡咖啡，加兩塊糖和一匙鮮奶油;到了下午三點(diǎn)，換成熏衣草茶包，一定要是英國(guó)原裝進(jìn)口的才行。如果總經(jīng)理情緒不好，遞上一條冰毛巾是絕對(duì)不能稍有遲緩的。有幾次前任秘書(shū)忽然請(qǐng)假，在那幾天里，這些事情是誰(shuí)幫總經(jīng)理做的，我想我不必再多說(shuō)了吧!”

　　聽(tīng)到這里，眾人才有點(diǎn)兒恍然大悟：“照這么說(shuō)來(lái)，你有可能不是原來(lái)就會(huì)下國(guó)際象棋的，而是臨時(shí)突擊學(xué)會(huì)的，對(duì)不對(duì)？”

　　“你們終于開(kāi)竅了。當(dāng)我老公第一次來(lái)公司的時(shí)候，我注意到他閑時(shí)總是一個(gè)人在下國(guó)際象棋，引發(fā)了我的好奇和學(xué)習(xí)的興趣。于是，當(dāng)他第二次來(lái)的時(shí)候，我已經(jīng)將國(guó)際象棋學(xué)得很不錯(cuò)了。在下過(guò)幾次棋之后我們變成了好朋友。不過(guò)，當(dāng)時(shí)的我，實(shí)在不敢對(duì)他存有任何男女感情的妄想。如果說(shuō)這整個(gè)過(guò)程中有屬于你們所謂的幸運(yùn)的部分，大概就是指他對(duì)我的愛(ài)了。但我也必須說(shuō)我的幸運(yùn)來(lái)自于我的努力和我的用心，當(dāng)我愈努力愈用心，也就愈幸運(yùn)。”

　　對(duì)于健康，不努力，你就在找死

　　生命是一條河流，一條從生到死的河流，若想讓你的生命不至于過(guò)早衰亡，就得逆水行舟，向著生的方向努力。生是需要我們努力，再努力的，而死卻是一個(gè)很自然的方向，你什么都不做，就可以自然地抵達(dá)。

　　我們說(shuō)順勢(shì)而為，在生命的健康和美好之上，任何生命若想活得美好，就必須努力向著生、向著陽(yáng)光、向著光明的方向上逆水行舟。沒(méi)有生命可以不做努力地活好。放棄努力，隨波逐流是最不費(fèi)力的事，但那恰恰是通向衰亡最直接的坦途。

　　我們要健康，就得努力以健康的方式生活；我們要好生活，就得努力提升、努力成長(zhǎng)，努力讓自己的世界越來(lái)越好；我們要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，那需要努力；我們要找個(gè)好愛(ài)人、好伴侶，那也需要努力……

　　所有美好的東西，都是需要努力的！所有通向美好的路途，都如逆水行舟，充滿阻力，困難重重，我們必須努力，再努力，方能抵達(dá)。

　　如果，你總是想活得輕松，再輕松，不要那么努力，那迎接你的只能是蕭條和衰亡——不美好的另一面。

　　每當(dāng)我看著陽(yáng)臺(tái)上的牽牛花，就能獲得莫大的鼓舞，看起來(lái)柔弱的它，往往一夜之間，就能向著陽(yáng)光的高處爬上一大截。幾株?duì)颗；ǎ�在一個(gè)月的時(shí)間里，就可以爬滿一大片，綠意盎然，開(kāi)出一片燦爛。從不抱怨，從不氣餒，只是向著陽(yáng)光和美好的方向上努力生長(zhǎng)，開(kāi)花，結(jié)果。

　　自然界中，每一個(gè)生命都是向著生機(jī)、向著美好、向著光明的地方努力成長(zhǎng)，而“萬(wàn)物之靈”的人類(lèi)，在如今高度發(fā)達(dá)的物質(zhì)生活中，卻忘記了生命的這一特點(diǎn)，很多人選擇了懶惰，選擇了隨波逐流，聽(tīng)之任之。

　　每天早上運(yùn)動(dòng)，所見(jiàn)之處，幾乎皆為花甲老者，他們雖然在做著亡羊補(bǔ)牢的事，但至少他們還在向著生機(jī)、向著健康、向著美好的方向努力著，而絕大多數(shù)正處于生命中最美好年華的人們，卻選擇了放任和懶惰。這是何等可怕的事！

　　在我們還能動(dòng)的時(shí)候，我們懶得動(dòng)，而非要等到我們無(wú)力動(dòng)的時(shí)候，我們才悔之晚矣？！

　　我想，即使是每一位選擇了聽(tīng)之任之的人，也一樣懂得生命在于運(yùn)動(dòng)的道理，更懂得一切美好的事物，都需要努力才可得。然而為何，他們選擇了不作為呢？

　　因?yàn)椋�生命是從生到死，從生機(jī)到靜止的過(guò)程，不作為是最省力，最輕松的方式。然而，很可惜，選擇這種方式的人，只知道不作為的輕松和舒服，卻忘記了，不作為，恰恰是通向死亡、靜止、衰敗、結(jié)束，最自然的方式。

　　當(dāng)你選擇了努力動(dòng)起來(lái)，你就在向著生命生機(jī)的一頭努力行進(jìn)；而當(dāng)你選擇了懶惰、不動(dòng)、不努力，你就選擇了從生機(jī)到衰亡的方向順流而下。

　　看看你這幾年的健康狀況，生活狀況，再看看自己選擇了以什么方式對(duì)待健康和生活，你便能看到其中之不同。

　　運(yùn)動(dòng)是讓你不太舒服：要早起，要努力，要付出體力，還要每天堅(jiān)持；好的生活方式是讓你不太自在：要自制，要用心，要努力保持，要打掃衛(wèi)生，要健康飲食，要學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，要飲食清淡等等，然而，你唯能通過(guò)這種努力的'方式，才能獲得幸福而美好的生活。

　　生命是從生機(jī)到衰亡、從活力到干枯、從動(dòng)到靜止的過(guò)程，害怕努力，只想輕松，那么，等待你的只能是更快到來(lái)的衰老、僵硬、腐朽。

　　任何時(shí)候，你的生命都有兩條路，一種輕松，但通往衰敗，另一條需要付出很多努力，但通往光明美好，而你會(huì)選擇哪一條呢？你的生命全在你手中！㊣（作者：照臨，于20xx年9月2日清晨，感恩圖片攝影作者！）

　　心想事成，努力，但允許自己不夠好

　　一件事沒(méi)做好，一件又沒(méi)做好。一件事還沒(méi)有做，還有一堆事沒(méi)有做。壓力就這么接踵而來(lái)，好不挫敗，煩躁不安。很想逃，又無(wú)處可逃。情緒就這么被堆積著，一觸即發(fā)。

　　這時(shí)候不想照顧到任何人，因?yàn)樽约壕褪悄敲磪T乏。最好也不要有任何人來(lái)打擾，不然，只會(huì)傷害到你。于是用強(qiáng)大的理性來(lái)把挫敗感壓抑住，于是成為了煩躁。

　　挫敗感有很多話在說(shuō)，那是對(duì)自己的憤怒。那一刻很恨自己為什么這么無(wú)能，為什么諸事不順。又有很多委屈，好想有人或者上帝可以幫自己做好，讓諸事順利，心想事成。

　　只是，心想事成只是一個(gè)美好的愿望。

　　太多人喜歡爭(zhēng)強(qiáng)好勝，認(rèn)為既然做了，就要把事情做好。看不得別人比自己做的好，雖然不會(huì)嫉妒，但一定暗暗較勁：超過(guò)他。

　　當(dāng)持續(xù)失敗的時(shí)候，又會(huì)發(fā)展出另外一個(gè)樣子來(lái)：因?yàn)楹ε率�望，所以不去希望。因�(yàn)楹ε率�敗，所以不去努力。這樣就假裝自己可以過(guò)的很好，不是我做不了，而是我沒(méi)做。這不能說(shuō)明我能力差。

　　那是跟自己的較勁，一個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)。

　　想把事情做好，想把關(guān)系維系好，想成就一個(gè)優(yōu)秀的自己，這是人類(lèi)的一個(gè)本能。希望是人類(lèi)最美好的事物之一，充滿了希望就充滿了動(dòng)力。但是希望卻不該成為一個(gè)壓力，讓自己窒息。

　　這唯一的區(qū)別就是，我是否允許自己做不好，正如我允許自己想做好一樣。

　　我有向上的動(dòng)力，我渴望做好，我渴望優(yōu)秀，我渴望順利完成任務(wù)，渴望維系好關(guān)系，渴望證明自己，渴望在做事的時(shí)候可以順利。這都無(wú)可厚非，我給自己制定計(jì)劃，制定目標(biāo)，讓自己可以更好的利用規(guī)劃的路線來(lái)完成。

　　但是期待的出現(xiàn)、計(jì)劃的制定，是人類(lèi)為了更好的為自己服務(wù)而產(chǎn)生的，而不是為了成為天條來(lái)壓迫自己。并不是我制定計(jì)劃就決不允許修改，并不是我設(shè)立目標(biāo)就決不允許失敗，并不是我做了事情就絕不允許自己做好，更不是我沒(méi)有做好就代表我不好了。

　　挫敗感有種規(guī)條在約束著自己：我是不能犯錯(cuò)的，我是不能做不好的。如果我們?cè)偌由稀敖^對(duì)”兩個(gè)字就會(huì)覺(jué)得更有趣：我絕對(duì)不允許計(jì)劃有差錯(cuò)，我絕對(duì)不允許事情做不好，我絕對(duì)不允許自己比別人差。當(dāng)我這么絕對(duì)化的時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得我在折磨自己?jiǎn)?/p>

　　挫敗就是這樣，我沒(méi)有做好，我就不放過(guò)我自己。我就拿內(nèi)在憤怒和煩躁來(lái)折磨下我自己。因?yàn)槲业那榫w在說(shuō)：你不該犯錯(cuò)，你不該做不好。

　　如果犯錯(cuò)和做不好是人之常情，為什么我們不允許它發(fā)生在這一次呢？

　　于是接納，接納我這次沒(méi)有做好，因?yàn)槲也豢赡芩�有時(shí)候都做好。接納我這次失敗，因?yàn)槲也豢赡芩�有時(shí)間都不失敗。接納我這次不夠優(yōu)秀，因?yàn)槲也豢赡茉谒�有方面比他們都�?yōu)秀。

　　也臣服。臣服于宇宙起起伏伏的規(guī)律。我有這次沒(méi)做好，就會(huì)有一次做的很好。我有這次挫敗，就會(huì)有一次驕傲。人類(lèi)最愚蠢的想法，難道不是如此嗎：我做好的時(shí)候不表?yè)P(yáng)自己，我做的不好的時(shí)候就我責(zé)罵自己。

　　也愛(ài)自己。愛(ài)自己就是放過(guò)自己，不去跟自己較真。我們把不允許自己犯錯(cuò)的心叫做：完美主義。完美主義是人類(lèi)喜歡折磨自己的強(qiáng)大武器。

　　我對(duì)自己有個(gè)美好的期待，我努力去實(shí)現(xiàn)它，同時(shí)我也允許自己失敗。那是一個(gè)很正常的事情，再簡(jiǎn)單的事情，也有失敗的概率。如果設(shè)定目標(biāo)，如果做一件事情，只允許順利一個(gè)結(jié)果，豈不很悲哀嗎？你有問(wèn)過(guò)事情的感受嗎？當(dāng)它被強(qiáng)迫了只有一個(gè)出路。

　　當(dāng)我允許自己失敗的時(shí)候，并不意味著我放棄了成功。我會(huì)努力去成功，但不會(huì)要求自己一定成功。

　　中國(guó)人喜歡說(shuō)：謀事在人，成事在天。我怎么做了，是我的事情。成不成，是天的事情。如果我要越界替天做決定，那我活該折磨自己。

　　于是當(dāng)我再度挫敗，我決定，放過(guò)我自己：我允許我這次沒(méi)有做好，無(wú)論環(huán)境多么不允許我都有局限的存在，我可以下次更努力做好，但這次我允許我就是沒(méi)有做好。我允許自己失利，正如允許自己成功一樣。㊣（作者：叢蘭慶，大眾健康，感謝文字作者！感謝圖片攝影作者！）

　　堅(jiān)持健康計(jì)劃，為何那么難？

　　有朋友問(wèn)我：“照臨老師，你每天早上堅(jiān)持跑步運(yùn)動(dòng)，早晚靜心冥想，怎么那么容易，好像，對(duì)你來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持做這些，就是順其自然的事，我怎么就感覺(jué)堅(jiān)持做一些事，那么難呢？”

　　我笑笑說(shuō)，“所有的堅(jiān)持，都需要努力的，哪有你所說(shuō)的順其自然、輕松容易的堅(jiān)持呢？只是，當(dāng)你意識(shí)到一件事，對(duì)你有幫助的時(shí)候，你就要下定決心去做，努力去堅(jiān)持做好。”

　　每個(gè)堅(jiān)持做好一件事的人，在堅(jiān)持的過(guò)程之中，也都與其他人一樣，會(huì)產(chǎn)生惰性、消極的念頭，不同的只是，那些能持續(xù)堅(jiān)持去做好一件事的人，他們?cè)谟羞@種念頭的時(shí)候，會(huì)告訴自己，所有好的東西，都需要努力，沒(méi)有持續(xù)地努力，就沒(méi)有更好的收獲。更大的不同，在于，他們自信、勇敢，積極行動(dòng)。

　　事實(shí)上，一個(gè)人無(wú)法堅(jiān)持做好一件事，往往因?yàn)椋?/p>

　　一、沒(méi)有充分在內(nèi)心深處，意識(shí)到這件事的好處。

　　當(dāng)你沒(méi)有在內(nèi)心深處真正意識(shí)到做好一件事，將會(huì)帶來(lái)怎樣的益處，你便無(wú)法擁有足夠的動(dòng)力去做它。比如，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，雖然你知道運(yùn)動(dòng)確實(shí)是健康的必要條件，但因?yàn)槟銢](méi)有真正意識(shí)到，運(yùn)動(dòng)能真實(shí)給你的健康帶來(lái)怎樣的益處，再加上，健康所給你帶來(lái)的痛苦不夠深，你沒(méi)有強(qiáng)烈想擺脫這類(lèi)痛苦的愿望，所以，自然動(dòng)力不足。

　　比如，你沒(méi)有真正體驗(yàn)到，不健康地飲食與你很多健康問(wèn)題的直接關(guān)系；你只感受到不健康飲食所帶給你的一時(shí)快感；你更沒(méi)了解到，改善健康飲食，可以給你帶來(lái)多大的健康福報(bào)，這些福報(bào)會(huì)滲透到你生活的各個(gè)方面，讓你的生命變得更加富足。因此，你自然無(wú)法持續(xù)努力調(diào)整飲食方式。

　　二、總想少勞多得。

　　很多時(shí)候，我們無(wú)法堅(jiān)持做好一件事，往往是因?yàn)椋�在我們�?nèi)心深處，始終抱有一種想法：少勞多得。我們總想，以最輕松的方式，最少的付出獲得最大的回報(bào)，甚至舉手之勞，就能催枯拉朽、改天換地。這樣的想法本身并無(wú)問(wèn)題，事實(shí)上，人類(lèi)文明的進(jìn)步力量，也在很大程度上源于這樣的愿望。然而，如果，對(duì)這樣的愿望太執(zhí)著，太迷戀，就會(huì)被它所誤導(dǎo)。

　　這也是，為什么，到處宣傳防騙術(shù)，但依然還有那么多人上當(dāng)，經(jīng)常報(bào)道傳銷(xiāo)的危害，依然，還有那么多人投身其中。

　　人人都知道健康不可一蹴而就，但依然還有很多人相信奇效靈藥。

　　在這樣的心態(tài)之下，人們往往放棄真正有效，但需要付出持續(xù)努力的方法，而選擇不靠譜、不需要付出太多努力的輕松的方法。

　　三、不夠努力，決定心不夠。

　　懶惰是人類(lèi)的天性，我們總希望少做點(diǎn)，多得點(diǎn)。于是，一旦一件好事，需要付出足夠多的努力之時(shí)，我們便惰性四起。另一個(gè)角度，我們由于沒(méi)有意識(shí)到這件事巨大的好處，也沒(méi)有被相應(yīng)的痛苦所折磨，所以，我們認(rèn)為自己處于“還可以、過(guò)得去”的境地，自然決心不夠。決心不夠，當(dāng)然不會(huì)付出太多努力。能少動(dòng)，絕不會(huì)多動(dòng)。

　　四、想的太多。

　　太多時(shí)候，我們因?yàn)橄氲锰�多，從而影響和忘記了行�?dòng)。我們總是忘記了，大腦是用來(lái)處理問(wèn)題的，大腦并不是我們自己。

　　比如，當(dāng)我們意識(shí)到健康的重要性，我們決定早上早起運(yùn)動(dòng)。當(dāng)早上該起床去運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，我們本能地想多睡會(huì)兒，這個(gè)時(shí)候，如果，我們不要思考、考慮，而是直接行動(dòng)——坐起來(lái)，穿衣，起床，收拾，出發(fā)，自然可以很容易地做到。

　　然而，當(dāng)我們?cè)谄鸫驳臅r(shí)候，一思考，麻煩就來(lái)了：“時(shí)間還早呢，再睡會(huì)吧！”“時(shí)間有些來(lái)不及了，算了，明天再去吧！”“昨天睡得晚了，今天就先算了，明天吧！”“今天的天好像要下雨，明天吧！”“本打算多睡幾分鐘去的，怎么一下子半個(gè)小時(shí)過(guò)去了！今天，來(lái)不及了，算了，明天一定去！”……當(dāng)你一開(kāi)始思考，你的大腦會(huì)幫你找出無(wú)數(shù)個(gè)今天不用去運(yùn)動(dòng)的理由，說(shuō)服你放棄行動(dòng)！直到有一天，你的大腦讓你自己都相信，你不用堅(jiān)持去做這件事了：“算了吧！你看，你下了那么大的決心，還是沒(méi)做到，看來(lái)，這件事太難了，你做不到的！再找找其它更容易的方法吧！”要知道，太多的決心，都是在這樣的“思考”之下一點(diǎn)點(diǎn)被瓦解的。

　　五、不夠自信。

　　一個(gè)人能否做好一件事，信心極為重要。自信，使一個(gè)人相信自己選擇的事是適合自己的，并且自己能做好。有了信心，自然更容易有力量堅(jiān)持做好，即使在遇到挫折和阻力的時(shí)候，也一樣能找到支持的力量。自信的人，是大腦的主人，大腦總是服務(wù)于他們自己所選定的事情，去解決問(wèn)題；不夠自信的人，往往被大腦所綁架，太多時(shí)候，大腦例舉大量“事實(shí)”去證明，他們自己不應(yīng)該去做，不值得擁有，不可能做好。從而使他們很難主動(dòng)邁出有力量的腳步，即使邁出腳步，也會(huì)在遭遇挫折的時(shí)候，使出所有力量拉著他們逃跑。

　　無(wú)論你決定做什么事，當(dāng)你無(wú)法堅(jiān)持的時(shí)候，應(yīng)該反省、覺(jué)察，自己的問(wèn)題到底出在哪個(gè)環(huán)節(jié)，然后，去破解它，唯有如此，你才能釋放出自己本有的能量。

　　在我們一生之中，身心健康是一個(gè)需要一生為之堅(jiān)持付出努力的事，它所需要付出的努力是巨大的，然而，同時(shí)，它所能給我們的健康回報(bào)，也是無(wú)量的。

　　當(dāng)我們能堅(jiān)持身心健康的美好生活方式，幸福、美好、溫暖、愛(ài)、富足、家庭祥和、平安、吉祥，都將隨之而來(lái)。因?yàn)椋��?dāng)我們通過(guò)堅(jiān)持努力，擁有了身心健康，我們也就為自己打造好了幸福生活的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，這是生命中所有美好事物存在的基礎(chǔ)。這樣的基礎(chǔ)，能讓你在生命各種方向上努力所得到的收獲，最大的優(yōu)化、提升你的生命光彩。

　　想象一個(gè)擁有身心健康的家庭，和一個(gè)缺少身心健康的家庭，他們的區(qū)別有多么巨大，你就知道，你是否需要為自己及自己家庭的身心健康付出必要的持續(xù)努力。如果，對(duì)此，你依然沒(méi)什么概念，去醫(yī)院看看吧！這能讓你直觀看到，健康與否的巨大落差。

　　堅(jiān)持身心健康的美好生活方式，真的很難嗎？當(dāng)你能真正意識(shí)到，這樣做的必要性，并下定決心要為自己的生命及自己家庭的幸福生活負(fù)責(zé)的時(shí)候，堅(jiān)持，對(duì)你來(lái)說(shuō)，便不是一件很難的事。

　　加油！我們大家一起努力！㊣（作者：照臨，于20xx年7月7日，感恩圖片攝影作者！）

　　努力拼搏并非好生活本身，別忘記去健康生活

　　親愛(ài)的朋友，最近好嗎？你的內(nèi)心是否詳和？你的情緒是否平穩(wěn)？你的身體是否舒服？炎炎夏日，平靜的心，是否與你有緣？煩躁、焦慮、不安，是否遠(yuǎn)離你？平靜、詳和、愉悅的心境是每個(gè)人所期望的，這是幫助我們達(dá)到幸福生活彼岸的最佳渡船。我們每個(gè)人，都在努力獲得，然而，并非人人都能如愿。

　　我不斷地跟大家分享靜心、心靈音樂(lè)、健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)的重要，就是因?yàn)檫@幾個(gè)要素可以幫助我們更有效地收獲詳和、愉悅的心境。生活的種種點(diǎn)滴，早已經(jīng)讓我們明白，一個(gè)好的心境和情緒是我們生活品質(zhì)的重要基礎(chǔ)。失去它，無(wú)論我們擁有再多——最好的房子了、最好的車(chē)子，最美麗的愛(ài)人……都無(wú)法感受到生活的喜悅、幸福和美好。

　　從某種意義上來(lái)說(shuō)，我們每個(gè)人付出所有的努力，去爭(zhēng)取一切，都是為了自己能活得好，而這個(gè)“活得好與不好”恰恰是我們內(nèi)心的一種感覺(jué)，說(shuō)到底是一種心境。幸福生活，就是你擁有美好的心境在生活。

　　所以，如果你為了追求好生活，讓忙碌和疲憊充滿生命的所有角落，便是南轅北轍了。

　　種種的事實(shí)也驗(yàn)證了這一點(diǎn)。那些只知道努力追求，只知道忙碌奔跑的人，他們的生活品質(zhì)無(wú)法實(shí)現(xiàn)。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，所有的好生活，都僅僅是一個(gè)目標(biāo)，在未來(lái)，而從未真正進(jìn)入他們當(dāng)下實(shí)實(shí)在在的生活。

　　我們很多時(shí)候，都容易犯一個(gè)錯(cuò)誤，那就是，太執(zhí)著于“指向月亮的手”，而忘記了那“指向月亮的手指”，是為了讓我們看到月亮的美麗。我們通過(guò)適當(dāng)?shù)嘏�力，�?shí)現(xiàn)好生活，而我們卻執(zhí)著于努力追求，忘記了去好好生活。

　　這就如那個(gè)掰包米的猴子，掰個(gè)好包米是為了吃好，然而，它卻執(zhí)著于尋找最好的包米，最終忘記了去享用到手的好包米。事實(shí)上，無(wú)論你追求什么，努力去實(shí)現(xiàn)什么，如果你無(wú)法去好好享用當(dāng)下的擁有，你所追求的一切都是虛空，徒增你的壓力和煩惱，無(wú)法真正帶給你美好生活。

　　所以，好生活需要我們努力，但努力不是好生活本身。我們應(yīng)該懂得每天留一些時(shí)間去好好生活，讓自己體驗(yàn)到生活之美。

　　或許，這世界上，有些人就是為了不斷追求目標(biāo)而生的，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，不斷奔跑、追逐目標(biāo)，就是生命的意義所在。而對(duì)于那些希望好好生活，體驗(yàn)生命之美的人來(lái)說(shuō)，就必須懂得在努力追求和好好生活之間取得一個(gè)平衡。

　　所有的事實(shí)都在向我們說(shuō)明，這個(gè)世界上永遠(yuǎn)沒(méi)有所謂的最好，生命中的一切，每天都在發(fā)生變化，世事無(wú)常是常數(shù)，而只有我們學(xué)會(huì)讓每一個(gè)當(dāng)下的生活在健康美好中度過(guò)，這才是智慧之舉。

　　由此，為了讓我們?cè)诿刻斓呐�力之后，不錯(cuò)過(guò)生命的美好，體驗(yàn)到生活之美，我們應(yīng)該抽一些時(shí)間，好好生活，抽一些時(shí)間與家人共度，抽一些時(shí)間給自己，讓自己擁有一個(gè)美好的身心狀態(tài)。那么，每天靜心、聆聽(tīng)心靈音樂(lè)、健康美好飲食、適量愉悅運(yùn)動(dòng)、營(yíng)造美好的家之氛圍……這都應(yīng)該成為我們的一種身心健康的美好生活方式。

　　當(dāng)你在一天的某個(gè)時(shí)間里，整潔的家中，播放著滋潤(rùn)你心靈的音樂(lè)，陣陣清香使你的身心全然放松，你選擇一個(gè)舒適的地方坐下來(lái)，輕輕微閉雙眼，深呼吸，芳香怡人，心一點(diǎn)點(diǎn)平靜下來(lái)，全身心的愉悅、舒暢感漫展開(kāi)來(lái)，所有的壓力、焦慮、不安、煩惱，都慢慢消散……當(dāng)你睜開(kāi)眼睛，站起身來(lái)，你感到前所未有的輕松和喜悅，就如獲得了新生，你感覺(jué)到生活多么美好，一切多么美妙……你的整個(gè)身心都充滿正能量。

　　當(dāng)你能堅(jiān)持每天抽點(diǎn)時(shí)間這樣去做，給你自己的生活，你將發(fā)現(xiàn)，你生活中的很多問(wèn)題一點(diǎn)點(diǎn)弱化，消失，你生活中美好的事情越來(lái)越多，你與家人、他人的關(guān)系一點(diǎn)點(diǎn)好轉(zhuǎn)。原因很簡(jiǎn)單，你通過(guò)這種方式，讓自己每天清掃身心負(fù)能量，補(bǔ)充身心正能量，培養(yǎng)美好心境和情緒。當(dāng)你每天都以美好的心境和情緒投入生活，很自然的，你的生活及工作中的一切都將因?yàn)槟愕拿篮茫�而一點(diǎn)點(diǎn)美好起來(lái)。

　　雖然，這個(gè)過(guò)程并不是一瞬間發(fā)生的，但只要你能堅(jiān)持、相信，并且讓這種方式成為你生活的一部分，你必將感受到神奇的改變。而那改變，正是你所期望的。

努力的作文 篇8

　　網(wǎng)上曾一度火熱過(guò)一句勵(lì)志的話：“如果你感到辛苦，說(shuō)明你正在走上坡路。”

　　反之，如果你感到十分輕松，說(shuō)明你正在走下坡路。我十分佩服那些打落牙齒和血吞的人，他們總是具有勇敢而堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)，在走一條常人無(wú)法堅(jiān)持的道路。或許這路上的風(fēng)景不大美麗，有時(shí)候還會(huì)布滿風(fēng)霜。當(dāng)別人的路上已經(jīng)柳暗花明，你們的卻還渺渺茫茫，暗無(wú)天日，當(dāng)別人的路上已經(jīng)看得到風(fēng)平浪靜的大道，你們還淌在泥濘里前進(jìn)。這時(shí)候請(qǐng)不要羨慕任何人，你知道的，施多少肥就長(zhǎng)得出多大的果子。追求標(biāo)新立異的道路注定坎坷難行，好比別人在平原里騎著浪漫的自行車(chē)，而你踩著破草鞋攀巖。或許當(dāng)你爬到山頂?shù)臅r(shí)候，你發(fā)現(xiàn)那里的風(fēng)景也不過(guò)如此，但你相信，那里的風(fēng)景一定是世界上最美麗的景色。

　　在這些葬送了無(wú)數(shù)英才的道路上，你穿不了華麗的衣服，吃不到珍饈美味，你也看不到美麗的花朵，你只知道，前方一定有等你的人和事。請(qǐng)堅(jiān)定你的`信念，別讓所流過(guò)的汗水白白揮發(fā)，別讓你曾酸痛過(guò)的肌肉白白酸痛，別讓你曾為此而努力過(guò)的東西浪費(fèi)。

　　你記住，你是這世界上最努力的人，你是你的主角，主角絕不可輕言放棄，慢慢等待，總有爬到平路的那一天！

努力的作文 篇9

　　付出，不一定有回報(bào)；但不付出，可能連回報(bào)都沒(méi)有。起早睡晚，挑燈夜讀，日復(fù)一日，在為高考奮斗的人，有誰(shuí)何曾懈怠過(guò)放棄過(guò)？誰(shuí)不想做足所有準(zhǔn)備，在面對(duì)高考的時(shí)候從從容容。你看起來(lái)很努力，但你真的在努力嗎？

　　在走向高考的這條路，書(shū)包里的書(shū)越來(lái)越重，書(shū)桌上的書(shū)越來(lái)越多，復(fù)習(xí)的時(shí)間越來(lái)越緊，睡得越來(lái)越晚。所有人都在拼搏，連校門(mén)上的屏幕，課室的奮斗語(yǔ)，都在激勵(lì)你奮斗。但，你真的是在努力可是為什么成績(jī)?nèi)詻](méi)提高甚至下滑。

　　你有沒(méi)有想過(guò)，你不經(jīng)意的在浪費(fèi)時(shí)間別人都在用功。最近看動(dòng)態(tài)時(shí)有個(gè)高三的同學(xué)頻繁的刷屏，內(nèi)容無(wú)非就是生活的瑣事卻總不亦樂(lè)乎的更新，抱怨考試掛科，被老師批評(píng)。我們不排斥上網(wǎng)，但無(wú)節(jié)制和毫無(wú)選擇的上網(wǎng)，特別是在高考這條路上你可能就落后于人。也許考試和期望的`壓力將你包圍，讓你喘不過(guò)氣，但不努力，可能你什么都沒(méi)有了。對(duì)于家庭富裕的人來(lái)說(shuō)，即使高考失敗對(duì)于前途的發(fā)展沒(méi)有太大壓力，但對(duì)于知識(shí)改變命運(yùn)的人來(lái)說(shuō)，高考就是一條捷徑。不要再寄托心靈雞湯來(lái)自我安慰高考努力過(guò)了結(jié)果不重要，重要的是過(guò)程。我們苦讀數(shù)十載，這過(guò)程漫長(zhǎng)，我們需要一個(gè)制高點(diǎn)讓我們?nèi)ミ^(guò)更好的人生和遇見(jiàn)未知的自己。名校和普通學(xué)校永遠(yuǎn)存在巨大的差別，盡我們最大的努力去做好的準(zhǔn)備，飛向更寬廣的天空。

　　看起來(lái)很努力，也要真的是在努力，無(wú)論何時(shí)都不要停止努力。適者生存，不適者淘汰，這是社會(huì)的發(fā)展規(guī)律，在人生這條路上，不斷努力，不斷進(jìn)步，遇見(jiàn)更好的自己。

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