健身的作文

健身的作文15篇[必備]

　　在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編為大家整理的健身的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

健身的作文1

　　今天是周三，我、哥哥、爸爸和媽媽一起去健身，我們先練習(xí)了一場籃球比賽(媽媽除外)，這場球賽真激烈啊!

　　我和爸爸一起打哥哥，因?yàn)楦绺缬?xùn)練過(包括我)，爸爸就更不用說了。但是爸爸一般不投，都讓我和哥哥投。玩了籃球后就去健身館，里面有人在打乒乓球，健身室里空無一人(燈也沒開)，我、哥哥、爸爸和媽媽健了會身就到二樓打羽毛球，我沒有學(xué)過，一開始笨手笨腳的，后來我就有點(diǎn)會了。打完后回到家里就感到手很酸痛，不一會兒就進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。

健身的作文2

　　健身的趣味健身，是大家的快樂所在；健身，是大家的.健康所在。

　　健身，是我們的生命源泉；健身，使我們生活的起點(diǎn)。

　　呼啦圈一個圈圈圓又圓，花花綠綠顏色多，扭扭腰，扭扭臀，活動腰部益處多。

　　皮球一個球，圓溜溜，一只手，拍一拍。

　　一二三四五六七，堅(jiān)持到底是勝利，球到哪里我到哪，“形影不離”是好友。

　　滾鐵環(huán)一個鐵圈一根棒，棒子“栓”在圈圈上，繞著跑道滾一圈，鐵圈鐵棒不能離，堅(jiān)持到底是勝利，我最厲害我最棒。

　　大家共同來健身，強(qiáng)健體魄共來創(chuàng)。

健身的作文3

　　迎著日出，看著朝霞，我和哥哥來到了健身廣場。“哇——廣場可真熱鬧呀!”

　　有十幾個老爺爺在打太極拳，他們的姿勢有時好像在打麻將，有時好像白鶴展開翅膀，有時好像抱著大西瓜……有二十幾個阿姨在音樂中跳舞，他們的姿勢有時像風(fēng)車在轉(zhuǎn)動，有時像天女在散花，有時像在搗蒜，有時像蜻蜓點(diǎn)水……

　　小朋友們像一只只快樂的`小鳥，有的在玩滑梯，有的在玩皮球，有的在蕩秋千。我和哥哥呢?在玩翹翹板呢。真是一個熱鬧的健身廣場。

健身的作文4

　　一天晚上，天氣晴朗，滿天的星星一閃一閃地像人們的眼睛。我和爸爸、媽媽一起到永寧公園玩，一到公園就看到有很多的人，有的在走路，有的在放風(fēng)箏，也有的坐著橋邊看星星。

　　不一會兒音樂響起來了，大家不由自主地走到江邊的'空地上做起了健身操，隨著音樂節(jié)奏身體像裝了彈簧一樣跳動著。我們站在旁邊看著看著也情不自禁地跟著跳了起來，有時張開雙臂像小蝴蝶飛飛，有時兩只手前拍拍后拍拍，好玩極了。這是我第一次看到有這么多人在跳舞，所以很興奮一直跳到結(jié)束才回家。

健身的作文5

　　七城會于6月3日設(shè)立，隨著“七城會”的腳步漸漸逼近，市民洪城喜迎盛會的熱情高漲,,我們激動的心情無以復(fù)加。

　　盡管我只有一年級,但我是一名少先隊(duì)員,創(chuàng)文明城,做文明少年是我們每個小朋友應(yīng)做到的,昨天我看到從樓區(qū)到我們家七樓門上都放了好多的宣傳廣告紙,我把它們那些小東西全收集起來給樓下的'廢品店叔叔阿姨他們直夸我是個好孩子,我可開心啦!

健身的作文6

　　我們?nèi)嘶钪�最重要的東西是甚么呢？當(dāng)然是身體了！

　　人活著就要有一個好身體，如果人人都被病魔纏身的話，那么活著還有什么用呢？現(xiàn)在一些社區(qū)小村莊內(nèi)安裝了一些健身的玩具，每天都會有老人小孩去那兒玩，鍛煉身體，那真是一件很開心很快樂的事情！

　　真的很謝謝安裝這些健身器的工人們，謝謝他們給我們制造了一個鍛煉身體的樂園，希望在這兒鍛煉的'每一個都可認(rèn)體諒那些工人們，感謝他們讓我們有一個好的健康的身體！

健身的作文7

　　今天，我們一家去走健身道，從岙底胡開始往上走，目的地是元寶山。

　　一開始我們有點(diǎn)沒信心，說：如果爬不上去，我們就中途下來。后來，我們走一段山路停一下，保持好節(jié)奏。到最后，我們還是體力十足，來了勁兒，竟只用了兩個小時左右就爬到了元寶山。我站在元寶山的山頂，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看到了來時的那座山。山上蜿蜒的小路和石道，就是我們走過的路。我們不禁大聲歡呼，十分感慨。這條路有多長多陡峭啊，一般人可能都爬不上來呢。

　　經(jīng)過今天的`爬山之后，我想：我們終于戰(zhàn)勝了自己，克服了疲勞和困難，達(dá)到了目標(biāo)。我明白了堅(jiān)持才能勝利的真正含義。這真是世上無難事，只怕有心人啊!

健身的作文8

　　迎著日出，看著朝霞，我和哥哥來到了健身廣場。

　　“哇——廣場可真熱鬧呀！”

　　有十幾個老爺爺在打太極拳，他們的姿勢有時好像在打麻將，有時好像白鶴展開翅膀，有時好像抱著大西瓜……

　　有二十幾個阿姨在音樂中跳舞，他們的.姿勢有時像風(fēng)車在轉(zhuǎn)動，有時像天女在散花，有時像在搗蒜，有時像蜻蜓點(diǎn)水……

　　小朋友們像一只只快樂的小鳥，有的在玩滑梯，有的在玩皮球，有的在蕩秋千。我和哥哥呢？在玩翹翹板呢。

　　真是一個熱鬧的健身廣場。

健身的作文9

　　今天我姐給我買了個健身球。它的顏色是藍(lán)色。組裝的時候才知道它的形狀像飛碟。好奇，想試一試。我好不容易才跳起來，但是因?yàn)槠胶鈫栴}，我站不穩(wěn)。我心疼了半天，媽媽走過來對我說：“你一定要學(xué)會平衡，學(xué)會夾球，才能成功！”聽了媽媽的`話，我試了幾次。終于，我成功了！我跳的比第一次好！我就像一只小袋鼠，好可愛！

　　我很喜歡這個健身球！

健身的作文10

　　暑假到來了，可我的肚子還沒瘦下來，我有些著急了，便下定決心要減肥了。可還沒有一個健身計(jì)劃，我就思前想后的制定計(jì)劃了。

　　經(jīng)過長期的鉆研和思考，我終于完成了一個健身計(jì)劃。內(nèi)容以下：1、每天完成10組仰臥起坐。（每組10個）2、每天繞政府跑3圈。（每圈400米）3、每天舉啞鈴各5—10次。

　　當(dāng)然，不能光有計(jì)劃，還要有實(shí)際行動。今天就是我完成第一次健身計(jì)劃的.時候，應(yīng)該不到一個暑假，我就能變得很健康了。

　　加油，朱光照，你一定會勝利的！

健身的作文11

　　今天我看到了一群非常有毅力的人，他們是一群正在健身房里鍛煉的大哥哥。

　　他們有的在鍛煉臂力，有的在鍛煉腹肌，還有的在鍛煉腿部的力量，他們個個大汗淋漓。其中，令我印象最深刻的是一個很年輕的大哥哥，他穿著黃色的衣服，正在舉重。他汗流浹背，臉上好像一付很吃力的樣子。他流的汗很多，每一滴汗都有一顆黃豆那么大，他的衣服緊緊貼在身上，你仔細(xì)看他的褲腳，他的`褲腳還在一滴一滴的流著汗，你再看他站的地下，你會發(fā)現(xiàn)他的地下全是從他身上滴下來的汗。

　　從他的身上，我看到了一種堅(jiān)強(qiáng)的毅力，那種不怕吃苦的毅力，值得我們學(xué)習(xí)。

健身的作文12

　　雖然我長大了一些，但是，我的力氣還是比想象中的還要小。所以我要鍛煉身體。

　　于是，爸爸給我買了個沙袋。爸爸當(dāng)起了我的武術(shù)教練。爸爸打一拳，我就跟著打一拳，爸爸踢一腳，我又跟著踢一腳。好像我是爸爸的影子。在一段時間的`努力下，我的力氣比以前大了很多。我想，我一直鍛煉，我一定能比想象中的強(qiáng)大。每天晚上，我都會在月光下鍛煉身體。沙袋掛在枝頭上，我一打，他就會像不倒翁一樣，一歪又正。

　　我真想感謝爸爸，因?yàn)槭前职钟眯牡亟涛以鯓影蚜�氣練成特別大的力氣。

　　是爸爸讓我得到了鍛煉。我愛爸爸。

健身的作文13

　　八月八日是全民健身日，天氣預(yù)報說有莫拉克臺風(fēng)要光臨上海。

　　這天雖然風(fēng)雨交加，但也不覺得冷，所以我們決定去游泳。這天出乎我的意料之外，游泳池里有那么多男女老少都在游泳。暑假里我參加了游泳培訓(xùn)班，現(xiàn)在正好可以大顯身手了。游泳并不簡單，要學(xué)悶水、打腿，最后學(xué)換氣。換氣可難了，換不好會嗆水，很難受。最后，在游泳班里我克服了種種困難，不打退堂鼓，終于學(xué)會了游泳。希望有更多的小朋友參與到運(yùn)動中來，共同體驗(yàn)體育運(yùn)動帶來的快樂，健康迎世博。

健身的.作文14

　　中午，我正在寫作業(yè)，突然有人敲門，我開門一看：原來是我的好朋友“博博”和“飛飛”，他們叫我去北區(qū)廣場玩，我說：“我把作業(yè)寫完了再去玩”。我趕緊做完作業(yè)，來不及給媽媽打個招呼，就急忙沖了出去。

　　到了廣場，我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看見廣場邊上的.健身器材，就飛快地跑了過去。“博博”搶先上了“走步器”，活像一只大企鵝，晃來晃去；“飛飛”緊跟其后，像個“不倒翁”，左右搖擺；我也不甘示弱，沖了上去，起勁地走了起來，可是我越是用勁，就晃得越厲害，可能是太緊張的緣故。我又接著走了第二遍，這一回好多了，不那么緊張了，很快就走過去了。我們又一塊玩了“扭腰器”、“太極轉(zhuǎn)盤”、“攀爬器”等，我們玩得可開心了！

健身的作文15

　　俗話說“小滿枇杷半坡黃”。這不，前天“小滿”剛過，今天我就吃起了今年第一筐“白玉枇杷”啦。

　　慢慢地剝?nèi)ケ”〉墓�皮，一口咬下去，又香又甜的汁水溢滿我口中。那果肉，十分柔嫩，任你細(xì)細(xì)品味。我一連吃了30多只枇杷，盡情地享受著美味。

　　枇杷含有多種營養(yǎng)素，能夠有效地補(bǔ)充人體的營養(yǎng)成分，提高機(jī)體抗病能力，發(fā)揮強(qiáng)身健體的作用。枇杷核中含有苦杏仁甙，能夠鎮(zhèn)咳祛痰，治療各種咳嗽。枇杷果實(shí)和葉有抑制流感病毒作用，可以預(yù)防感冒。聽說，枇杷還具有美容的`效果呢!

　　今年是枇杷生產(chǎn)的大年，預(yù)期產(chǎn)量比去年增加25%。我們在大飽口福，享受美味之中，還能強(qiáng)身健體，抵御流感呢。

　　吃枇杷真是一舉多得的大好事！

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