堅(jiān)持的作文

時(shí)間：2023-11-15 18:37:19 堅(jiān)持我要投稿

堅(jiān)持的作文合集(9篇)

　　無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？下面是小編收集整理的堅(jiān)持的作文9篇，歡迎閱讀與收藏。

堅(jiān)持的作文合集(9篇)

堅(jiān)持的作文篇1

　　“堅(jiān)強(qiáng)”與“美麗”在許多人看來(lái)也許是挨不上邊的，因?yàn)檫@是兩種不同的形容詞。有人認(rèn)為堅(jiān)強(qiáng)大于美麗，有人卻認(rèn)為美麗大于堅(jiān)強(qiáng)，殊不知堅(jiān)強(qiáng)等于美麗。

　　張海迪是我最敬佩的人，因?yàn)椋氖论E讓我感動(dòng)。當(dāng)我知道了張海迪的事跡以后，便被她執(zhí)著的精神打動(dòng)了，立志要做一個(gè)像張海迪那樣的好同志。

　　張海迪，從小便患有殘疾，胸部以下失去知覺(jué)，醫(yī)生說(shuō)，這種高截癱病人最多活不過(guò)27歲，張海迪知道，自己活不長(zhǎng)了，但卻不甘心

　　庸碌一輩子，她決定用自己的行動(dòng)讓人們記住她。

　　于是張海迪決心學(xué)好醫(yī)術(shù)，減輕別人的病痛，她為了學(xué)好醫(yī)術(shù)，在小動(dòng)物身上做實(shí)驗(yàn)，終于，“功夫不負(fù)有心人”，張海迪已經(jīng)能熟練的掌握醫(yī)術(shù)了。

　　因?yàn)閺埡５掀匠：軜?lè)于助人，所以，周?chē)娜擞惺裁蠢щy都找她尋求幫助，又一次，一位老人拿著一瓶進(jìn)口藥，來(lái)找她，請(qǐng)她幫忙翻譯，但是張海迪也看不懂，她看著這位老人失望的走了，便下決心學(xué)好外語(yǔ)。經(jīng)過(guò)她的努力，她的外語(yǔ)已經(jīng)學(xué)得非常好了，她翻譯了外國(guó)長(zhǎng)篇小說(shuō)《海邊診所》，當(dāng)她拿著譯稿去找總編時(shí)，這位年過(guò)半百的老同志，激動(dòng)地流下了兩行熱淚，并熱情地為該書(shū)寫(xiě)了序言：《路在一位癱瘓姑娘的腳下延伸》，這就是張海迪，一位不愿意向命運(yùn)低頭得人。

　　還有一位人也一直是我崇敬的人，她就是海倫●凱勒。

　　海倫凱勒在她出生十九個(gè)月的時(shí)候，因?yàn)樯。チ藢氋F的.聽(tīng)力與視力，所以她成了一個(gè)又聾、又啞、又盲的重度殘疾兒。她不像正常人一樣學(xué)習(xí)、生活、可她憑著自己的意志一次又一次地向病魔挑戰(zhàn)，克服了常人難以想像的困難，堅(jiān)持不懈，終于考上了大學(xué)，成了一位出色的演說(shuō)家。

　　海倫凱勒是個(gè)非同一般的女孩，她有著拼博到底的勇氣；有著驚人的意志；還有那為盲人福利奉獻(xiàn)一生的理想。雖然她的生命中承受了那么大的打擊，可是她卻有向命運(yùn)之神挑戰(zhàn)的決心！失去視力的她雖然不能感受雨后彩虹的繽紛，也無(wú)法欣賞皎潔明月的清輝，她無(wú)法用自己的雙眼去領(lǐng)略大自然的美，但是她卻用心去體會(huì)，用心去感受。

　　這讓我明白了，我們不要因?yàn)橐稽c(diǎn)挫折就去放棄，要學(xué)會(huì)用樂(lè)觀(guān)的態(tài)度去面對(duì)，不放棄一點(diǎn)希望，這才是一種美麗！

堅(jiān)持的作文篇2

　　李芳是我們班的三好學(xué)生，也是我的鄰居。不知怎么了，這幾天她沒(méi)來(lái)上學(xué)，大家都疑惑不解。

　　今天，老師忽然對(duì)我們說(shuō)：“同學(xué)們，臨近期末考試了，大家都要注意安全呀！”后來(lái)，我們才知道，李芳出車(chē)禍了，在這場(chǎng)車(chē)禍中，李芳的腿被軋斷了，左手也骨折了。同學(xué)們聽(tīng)了心急如焚，要知道，李芳可是我們班的尖子生呀，她能為我們班奪得許多榮譽(yù)。

　　每天早上，我上學(xué)時(shí)，都可以看見(jiàn)李芳家那扇陳舊的大門(mén)，棗紅色的油漆已經(jīng)剝落了下來(lái)，門(mén)板上還結(jié)了幾張蜘蛛網(wǎng)，顯然已經(jīng)很久沒(méi)開(kāi)過(guò)了。

　　一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期天，伴著迎面吹來(lái)的涼風(fēng)，隨著小花小草的'舞蹈，我神氣十足地走向小區(qū)大門(mén)準(zhǔn)備出去散步。就在這時(shí)，我看見(jiàn)李芳的媽媽推開(kāi)了沉重的大門(mén)，走了出來(lái)。我趕忙迎上去，問(wèn)：“阿姨，李芳還好吧？”

　　“還好。”李阿姨一邊小聲哭泣一邊說(shuō)，“這孩子怎么這么可憐呀，手腿都……我情愿是自己受傷，也不想她受到傷害呀！”李阿姨多么傷心啊！我也為李芳這個(gè)尖子生而惋惜。李阿姨用那雙粗糙的手抹去了淚水，對(duì)我說(shuō)：“汪柯，進(jìn)去坐會(huì)兒吧！”“好啊！”我爽快地回答了。

　　走進(jìn)房間，一股難聞的中藥味撲鼻而來(lái)，只見(jiàn)房間里到處是五花八門(mén)的藥瓶，地上隨處可見(jiàn)紗布、繃帶。我又走進(jìn)了另一個(gè)房間，一進(jìn)門(mén)，就看見(jiàn)李芳手里捧著一本書(shū)躺在床上津津有味地看著，左手綁著繃帶。我忍不住輕聲叫了一句：“李芳！”李芳頓時(shí)回過(guò)神來(lái)，瞪著眼睛看著：“汪柯，真的是你嗎？”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，然后和李芳交談起來(lái)……

　　期末考試的前一天，我們正在教室里玩耍，一個(gè)同學(xué)突然驚奇地叫起來(lái)：“你們看，李芳來(lái)啦！”大家一齊把身體轉(zhuǎn)過(guò)去，看見(jiàn)和我們離別已久的李芳同學(xué)坐著輪椅來(lái)上學(xué)了！同學(xué)們一擁而上，圍在李芳身邊，噓寒問(wèn)暖，大家都沉浸在喜悅之中……同時(shí)，李芳還宣布：“在后天的期末考試?yán)铮乙欢〞?huì)取得優(yōu)異的成績(jī)，不令大家失望！”

　　堅(jiān)持就是力量！我們要學(xué)習(xí)李芳持之以恒、自強(qiáng)不息、知難而進(jìn)的可貴精神，不能半途而廢。我相信，堅(jiān)持的力量將會(huì)成為永恒！

堅(jiān)持的作文篇3

　　在第二次工業(yè)革命中，美國(guó)科學(xué)家愛(ài)迪生發(fā)明了電燈。他的事跡幾乎無(wú)人不知，無(wú)人不曉。

　　大家都知道愛(ài)迪生發(fā)明電燈的過(guò)程十分艱辛，在這個(gè)過(guò)程中光是發(fā)明鎢絲就進(jìn)行了幾千次的實(shí)驗(yàn)，但是這些并沒(méi)有阻止他前進(jìn)的腳步。最終，他在無(wú)數(shù)次失敗中找到了鎢絲，世界上第一個(gè)電燈就被他這樣發(fā)明出來(lái)了

　　試想，如果他在失敗中沒(méi)能堅(jiān)持下來(lái)，那么在第二次工業(yè)革命中就不會(huì)出現(xiàn)鎢絲電燈，以后也不一定會(huì)有人能發(fā)明出鎢絲電燈，我們現(xiàn)在可能在夜晚還在使用蠟燭，黑夜就不會(huì)像現(xiàn)在一樣明亮，城市不一定會(huì)有五彩繽紛的風(fēng)光。總而言之：是愛(ài)迪生的堅(jiān)持使現(xiàn)在的夜晚如此明亮，美麗。可見(jiàn)，堅(jiān)持是成功的基石。

　　說(shuō)到堅(jiān)持，我還想起另外一個(gè)人。那就是著名的網(wǎng)絡(luò)作家唐家三少。至今為止，他寫(xiě)了很多書(shū)，大多是玄幻小說(shuō)，每本書(shū)都寫(xiě)得十分有趣，每一本書(shū)字?jǐn)?shù)都不下百萬(wàn)，我看的第一本小說(shuō)就是他的《斗羅大陸》，看完之后我就深深的喜歡上了他寫(xiě)的書(shū)了，接著就看了第二部，然后就是現(xiàn)在正在寫(xiě)的第三部《龍王傳說(shuō)》，自從我追這本書(shū)回來(lái)，他就很少斷更，一天兩更，每一章都有三四千字，一天就是七八千字，我在心里想，我寫(xiě)一篇600字的作文就費(fèi)勁的`要死，他是怎么做到的呢?

　　我想如果唐家三少不堅(jiān)持寫(xiě)書(shū)，那么會(huì)有那么多喜歡他的讀者嗎?如果不去堅(jiān)持，他會(huì)有那么好的文筆嗎?當(dāng)然不會(huì)!我看他寫(xiě)的第一本書(shū)在評(píng)論區(qū)里，還有很多人說(shuō)他的文采不好，但是現(xiàn)在在他不懈努力下，文采日益提升了!我個(gè)人認(rèn)為，喜歡唐家三少的讀者大多是喜歡他這種堅(jiān)持不懈的精神，他在不斷的堅(jiān)持下提升了自己，也讓讀者們大飽眼福，是堅(jiān)持使唐家三少成功，堅(jiān)持是成功的基石。

　　堅(jiān)持就是成功的基石，以上的例子就是證明，如果沒(méi)有堅(jiān)持作為基礎(chǔ)，那么其他再好的條件也沒(méi)有多大用處。

堅(jiān)持的作文篇4

　　海倫·凱勒這個(gè)人相信大家一定都不陌生吧。

　　她最著名的自傳《假如給我三天光明》是一本令人受益匪淺的好書(shū)。讀過(guò)《假如給我三天光明》這本書(shū)的人一定會(huì)被海倫·凱勒的堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀(guān)與勇氣深深打動(dòng)。倘若你還沒(méi)有讀過(guò)，那就讓我來(lái)向你們介紹一下吧。海倫·凱勒原本是個(gè)很健康、很活潑的小女孩，但在她出生后的第19個(gè)月，她發(fā)了持續(xù)不退的高燒，上天殘忍地奪去了她的聽(tīng)力和說(shuō)話(huà)能力。由此，海倫的.脾氣便開(kāi)始暴躁起來(lái)，胡亂任性，目中無(wú)人。直到7歲，像人間春風(fēng)一般溫暖的安妮·沙利文老師來(lái)到她身邊，用自己的耐心不厭其煩地教海倫認(rèn)字、讀書(shū)、書(shū)寫(xiě),用愛(ài)心感化她。就這樣，海倫在老師的幫助下走出了黑暗和寂寞，走進(jìn)了歡樂(lè)的知識(shí)天地，她感受到生活是那么美好，文字是那么奇妙，大自然里蘊(yùn)含著那么多奧秘。

　　從此，海倫便求知若渴。她知道自己是個(gè)盲聾人，所以她付出的努力比常人要多上好幾倍，再加上沙利文老師的辛勤培育，海倫很快以?xún)?yōu)秀的成績(jī)考上了最為著名的哈佛大學(xué)，成為世界文壇上的第一位獲得文學(xué)學(xué)士的盲聾人。海倫·凱勒，一位盲聾人，她看不見(jiàn)這個(gè)世界，她看不見(jiàn)由黎明到黑夜的變化，看不見(jiàn)鱗次櫛比的高樓大廈，也看不見(jiàn)自己的老師、親人和朋友，她也聽(tīng)不見(jiàn)這個(gè)世界的聲音，活潑可愛(ài)的鳥(niǎo)兒清脆的鳴叫，夏天知了的婉轉(zhuǎn)歌聲，令人陶醉其中的音樂(lè)……可以說(shuō)是與世隔絕，但是她的堅(jiān)韌不屈讓我非常感動(dòng)。海倫·凱勒曾在書(shū)中說(shuō)過(guò)：“知識(shí)給人以愛(ài)，給人以光明，給人以智慧，應(yīng)該說(shuō)知識(shí)就是幸福，因?yàn)橛辛酥R(shí)，就是摸到了有史以來(lái)人類(lèi)活動(dòng)的脈搏，否則就不懂人類(lèi)生命的音樂(lè)！”是啊，的確如此，知識(shí)是茫茫大海中的羅盤(pán)，是沙漠里的一汪清泉，是迷路時(shí)的指南針。正是對(duì)于知識(shí)的渴求，才有了一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)不屈的海倫·凱勒。海倫·凱勒，她那“與世隔絕”的堅(jiān)持，感動(dòng)著我，影響著我，激勵(lì)著我。

堅(jiān)持的作文篇5

　　堅(jiān)持，世上最難做到的事情莫過(guò)于此。有多少人可以擁有毅力去堅(jiān)持到底？大部分的人不過(guò)是三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，如果誰(shuí)能做到堅(jiān)持，那么他離成功就不遠(yuǎn)了。

　　最近幾天的最后一節(jié)課都要去體育場(chǎng)練習(xí)跑步。因?yàn)槿狈﹀憻挘灾灰嗉?jí)前面的隊(duì)伍稍微快一些，我就必須停下來(lái)，上氣不接下氣地默默走在后面看著隊(duì)伍漸行漸遠(yuǎn)，直到結(jié)束，這就算跑完了。而跑不下來(lái)的理由，當(dāng)然是體能不好，速度太快，距離太遠(yuǎn)……漸漸的便有些人產(chǎn)生了放棄的'念頭。反正大家都這樣，老師也不在，別人還能拿我怎樣？也許這就是大家的心聲。看著越來(lái)越零散的隊(duì)伍，越來(lái)越不團(tuán)結(jié)的同學(xué)們，這項(xiàng)活動(dòng)絕對(duì)不應(yīng)這樣下去。是我們真的就跑不下來(lái)嗎？還是說(shuō)一切只是借口？終于我下定決心要堅(jiān)持下來(lái)，只有這樣才是有意義的。這個(gè)時(shí)候榜樣的力量也是必不可少，就算她什么也不說(shuō)，看到她努力的樣子，那種力量就會(huì)無(wú)形的鼓勵(lì)你、觸動(dòng)你，我的好朋友就是這樣一個(gè)人。萬(wàn)事俱備，只差努力。

　　不到一圈，就有許多的同學(xué)停了下來(lái)，走到一旁等待結(jié)束。看著我們班的旗子在空中隨風(fēng)飄動(dòng)，這時(shí)前面的同學(xué)都在努力，還有什么理由不堅(jiān)持下去？

　　頭發(fā)好像也很興奮和周?chē)耐瑢W(xué)們打起了招呼，它不受束縛自由自在的，馬上要和頭繩說(shuō)再見(jiàn)，一切好像都不受控制。眼看著我要停下腳步，我的好友在旁堅(jiān)持不懈地樣子感染了我，她好像發(fā)著光，光是金燦燦的，在她周?chē)W耀。看著這光芒，我也不肯認(rèn)輸，和她一樣，繼續(xù)邁著步子，在跑道上揮灑著汗水，譜寫(xiě)著青春。

　　而在學(xué)習(xí)的道路上也是如此，不堅(jiān)持哪來(lái)的成功？看到別人的好成績(jī)而你有沒(méi)有仔細(xì)地觀(guān)察過(guò)他額頭上的汗珠？因此堅(jiān)持不懈的拼搏，才是通往成功的鑰匙。

堅(jiān)持的作文篇6

　　任何一個(gè)人的一生都不會(huì)一帆風(fēng)順，不僅如此，坎坷的事情也時(shí)有發(fā)生。而每個(gè)人面對(duì)困難的態(tài)度也不盡相同。有些人是遇見(jiàn)困難就退縮不敢嘗試，因?yàn)樗麄兒ε率。ε麓煺邸５且灿腥藞?jiān)持下去不輕易放棄，他們往往吧困難當(dāng)做歷練他們的途徑，擁有這樣的想法其實(shí)已經(jīng)使他們超出前者了。

　　現(xiàn)實(shí)中其實(shí)也不乏這樣的人：嘴上說(shuō)的有多大的雄心壯志，但真遇到麻煩就只是光說(shuō)不練了。舉一個(gè)非常簡(jiǎn)單的例子——爬山大家?guī)缀醵寂肋^(guò)，但是能不能爬到山頂就是考驗(yàn)是否有毅力的時(shí)候了。有人堅(jiān)持不懈最后爬上了山頂，但也有人怕吃苦，爬到了山腰就放棄了。

　　我聽(tīng)說(shuō)過(guò)一個(gè)故事：從前有三個(gè)人，面對(duì)高聳入云的山峰都十分憧憬，于是他們就決定比賽爬一座很高的山，第一個(gè)人雖然非常想登上頂峰，但是他的惰性使他放棄了比賽。第二個(gè)人和第三個(gè)人沒(méi)有放棄繼續(xù)向上爬，等到了山腰時(shí)第二個(gè)人也漸漸不愿再爬了，心中對(duì)頂峰的渴望也被疲勞一點(diǎn)點(diǎn)的磨平了。現(xiàn)在只有最后一個(gè)人了，他繼續(xù)向上爬，并沒(méi)有因?yàn)槠渌麅蓚€(gè)人的選擇而放棄對(duì)夢(mèng)想的追求，他明白繩鋸木斷的道理。最后終于登上了頂峰看到了美麗的風(fēng)景，實(shí)現(xiàn)了自己的愿望。可見(jiàn)一個(gè)持之以恒的人，最后才可能實(shí)現(xiàn)自己的理想。

　　成功就像滴水穿石一樣，在安徽廣德太極洞中的一塊樣子像臥兔的石頭上就有一個(gè)水滴滴出來(lái)的小洞，連水滴都有這樣的精神那我們身為有血有肉的人類(lèi)，就更應(yīng)該做到鍥而不舍了

　　那些出彩的名人哪一位不是經(jīng)過(guò)一次次的歷練最后發(fā)光發(fā)熱的？就拿諾貝爾來(lái)說(shuō)吧，他他發(fā)明的炸藥為世界也是走出了重大的貢獻(xiàn)。因?yàn)榘l(fā)明炸藥1864年9月3日諾貝爾的實(shí)驗(yàn)被炸毀，他的弟弟在那場(chǎng)事故中喪身，父親被炸成殘廢，但是他沒(méi)有放棄自己的追求，最后終于發(fā)明出了固體炸藥——黃色炸藥。同樣有這樣精神的還有美國(guó)的一位著名的.電影演員，他在一開(kāi)始嘗試做電影演員時(shí)遭到了拒絕，但是他依然不放棄。在他遭受了1300次拒絕后一位拒絕了他20多次的導(dǎo)演給他了一次機(jī)會(huì)，而就是這一次表演使他創(chuàng)造了歷史，創(chuàng)下了當(dāng)時(shí)全美國(guó)髙收視記錄。

　　1300次呀，這可不是隨便說(shuō)說(shuō)那么簡(jiǎn)單，也不是所有人都可以輕而易舉就辦到的，可見(jiàn)為了心中夢(mèng)想他究竟付出了多大的精力。或許我們想做到像諾貝爾和這個(gè)美國(guó)電影演員一樣，是暫時(shí)無(wú)法實(shí)現(xiàn)的。但是從現(xiàn)在開(kāi)始我們就因該學(xué)會(huì)懂得“鍥而不舍”這個(gè)詞的含義，當(dāng)你參透了它，你的心中就會(huì)感到莫大的喜悅，同時(shí)也會(huì)明白不順心的事情雖然有很多但卻不是無(wú)法克服的，當(dāng)你懷著對(duì)夢(mèng)想熱枕的追求，和與困難做斗爭(zhēng)的決心，在遇到困難時(shí)便不會(huì)覺(jué)得害怕。

　　失敗乃成功之母，即使失敗了也就當(dāng)是給下一次吸取一個(gè)教訓(xùn)，要相信總有一天會(huì)自己會(huì)成功，總有一天會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想。

堅(jiān)持的作文篇7

　　“堅(jiān)持就是勝利。”這是一句婦孺皆知的名言。沒(méi)錯(cuò)，堅(jiān)持，就是致勝的魔杖。

　　偉大的發(fā)明家愛(ài)迪生，就是一個(gè)不錯(cuò)的例子。他為了尋找到適合做燈絲的金屬，做了上千次試驗(yàn)。歷經(jīng)上千次失敗后，他終于尋找到了合適的金屬，使夜晚變得不再黑暗。堅(jiān)持是他致勝的魔杖！

　　無(wú)獨(dú)有偶，中國(guó)古代的帝王——越王勾踐也是這樣。他臥薪嘗膽十年載，忍辱負(fù)重，最終憑借三千越甲吞并了吳國(guó)，使越國(guó)復(fù)興。堅(jiān)持是他致勝的魔杖！

　　堅(jiān)持是名人致勝的魔杖，亦是我致勝的魔杖。

　　在一次市級(jí)圍棋大賽中，我與我的對(duì)手最后一次對(duì)弈。由于之前的比賽我們平分秋色，所以這盤(pán)棋的輸贏就顯得至關(guān)重要。我也不由自主的緊張起來(lái)，以至于在布局階段對(duì)方就超過(guò)我不少，我的心頓時(shí)如墜冰窟。眼看著這場(chǎng)大勢(shì)已去的棋局，我絕望的閉上了雙眼，想要拋?zhàn)诱J(rèn)輸。這時(shí)，一個(gè)聲音突然出現(xiàn)在我腦海，回蕩在我心間，它在向我吶喊。

　　“不能認(rèn)輸，離勝利只有一步之遙了，你甘心認(rèn)輸么？”

　　這聲音是如此攝人心弦！是啊，只要打敗他我就勝利了，我不甘心認(rèn)輸！我的注意力重新回到了棋盤(pán)上，重新開(kāi)始審視棋局。之后我每落一子都小心謹(jǐn)慎，我的'手不住的顫抖，冷汗也已悄無(wú)聲息的布滿(mǎn)我的額頭，我卻渾然不知。一步、兩步、三步，我好似漸入佳境一般，內(nèi)心的不安也逐漸減少，當(dāng)最后一顆棋子落到棋盤(pán)上時(shí)，我的心終于平靜下來(lái)。我知道，我堅(jiān)持下來(lái)了！最終，我以微小的優(yōu)勢(shì)贏得了這場(chǎng)“注定失敗”的對(duì)弈。我開(kāi)心且釋然的笑了，堅(jiān)持真是我致勝的魔杖！

　　“恒心架起通天路。”一點(diǎn)也不假，無(wú)論做什么事情，只要堅(jiān)持不懈，就一定能取得成就，收獲成功。

　　堅(jiān)持，是我致勝的魔杖！

堅(jiān)持的作文篇8

　　那是一個(gè)暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，我從小就怕水，再加上水特別深，我站在岸邊直打哆嗦，更是害怕！

　　跟上大家的節(jié)奏，我們開(kāi)始做熱身運(yùn)動(dòng)。之后，教練教我們悶水，看著大家像“小鴨子”一樣紛紛落水。這時(shí)，我心里說(shuō)：高佳寧，別人行，我也行！只要不害怕就行！接下來(lái)把頭伸進(jìn)水里悶水，那時(shí)候，我只覺(jué)得水灌進(jìn)了耳朵和鼻子里，很難受。看著大家都悶了10秒，我也想悶10秒，跟上大家的節(jié)奏。可是，因?yàn)楹ε拢抑粣灹?秒。教練對(duì)我說(shuō)：“回家了堅(jiān)持15秒！”

　　我一到家，寫(xiě)完作業(yè)，就接了一盆又一盆的水，試了一遍又一遍。終于有一天，我對(duì)教練說(shuō)：“我能悶15秒了！”說(shuō)完，教練拿著計(jì)時(shí)器幫我計(jì)時(shí)，1、2、3、……我從水中出來(lái)了，教練驚喜的`對(duì)我說(shuō)：“你悶了20秒！”

　　從那天開(kāi)始，我就不怕水了，也讓我明白了堅(jiān)持的意義！