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心理健康大講堂直播觀后感（通用14篇）
看完一部影視作品以后，相信大家的視野一定開拓了不少吧，是時候抽出時間寫寫觀后感了。千萬不能認為觀后感隨便應付就可以，下面是小編精心整理的心理健康大講堂直播觀后感，歡迎大家分享。
心理健康大講堂直播觀后感 1
堅持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
保持樂觀的情緒和良好的心境，學生應堅持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的學生，應當具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的'個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業心理，應當貼合社會的要求，能充分發揮聰明才智和對環境有適應能力。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學業和事業上取得必須的成功。
增強團體凝聚力，增進成員之間的相互認同團體凝聚力是指團體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力。團體凝聚力的強弱對組織的管理有重要影響。團體心理輔導中的各種活動有利于增強團體凝聚力，在團體中，成員經過分享經驗或競爭，彼此之間達成共識，增進理解，增進成員之間的相互認同，從而增加成員對團體的認同。團體心理輔導對改善學生心理健康水平，提高學生的心理素質具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經進行了很好的研究，輔導方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質的各個方面發展，出現了一些新的研究成果。研究方向也由治療團體開始轉向了發展性團體，這些都是進取變化。
心理健康大講堂直播觀后感 2
隨著人們對心理健康的熟悉與重視，學校生心理健康問題已經引起了人們的留意，心理健康課是一個促進人們的心理進展的一門學科，讓同學如何正確熟悉自己，接納別人，樹立一個正確的人生價值觀。
今日，漂亮的知心姐姐來到學校，為我們上一堂特殊有意義的心理健康教育課。
第一：當他人消失嫉妒、自卑、孤辟……不健康心理行為，究其緣由，原來是因生活中遇見挫折和困難而泄氣。但是，我們要關心他人如何面對生活的困擾，知道如何熟悉自己。例如：試著想一想，一只鳥老是不想飛行，老覺得自己飛行姿態不夠漂亮或者自己跟其它鳥兒比較，覺得自己很落后，那它的結果，就不能像它們展翅飛行，飛翔于空中，也不能呈現鳥兒該有的能力。
其次：對學習的正確態度。在學習中要全神貫注，學問才會飽滿。但是，不要在學習中產生任何壓力，要勞逸結合。假如學習中遇見不慬的`學問，可以懇求他人講解題目，這樣學問又多了一個，或者有些學校生厭煩學習，你們可以想方法讓學習，成為一個歡樂的事情。盼望大家具備一份學習的良好心境：學習著是最棒的！
第三：假如心理心情布滿生氣和難過，有時候可以看看書，這樣既可以緩解心中的心情，也能夠收集更多的學問，有時候可以運動：跑步、跳繩……看，運動和緩解心情兩不誤，有時候與伴侶做做嬉戲、聊談天……也是一種好方法。緩解心中的不好心情，有成千上萬種好方法，你想到了嗎？
假如生話上的困難和挫折解不開，怎么辦？哦，可以把困難想象著成歡樂的事情，多好玩呀！人生的陽光就能多一絲光線，臉上掛著一個笑臉。
啊！心理健康教育是多么重要呀！
心理健康大講堂直播觀后感 3
在學校和家庭，我們都知道小學生的心理健康是非常重要的一件事情。讓他們健康快樂的成長是每個家長和教師的責任。而如何培養小學生的心理素質，讓他們有一個良好的心理健康觀，是我們需要關注和思考的。我瀏覽了很多關于小學生心理健康的資料，我深深地感受到了它的重要性與必要性。
首先，我發現小學生的心理健康與其適應性息息相關。適應性高的小學生容易積極面對各類問題，并且在學習和生活中具有很強的自信心和抵抗力，相反，在適應性差的.小學生中很容易出現各種不安和心理問題。為此，我們需要運用心理學的理論和方法，幫助小學生發展適應性，讓他們能夠更好地應對各種挑戰。
其次，我發現培養小學生的情緒管理能力非常重要。情緒的管理不僅僅是學習過程中表現出來的，更影響到他們的生活質量以及社交情況。小學生需要了解自己的情緒狀態，學會溝通與表達情感，并在積極的心態下處理情緒問題。在這個過程中，教師和家庭扮演重要的角色，需要給予主動、正確的引導，以幫助小學生更好地掌控自己的情緒。
最后，我在資料中了解到提高小學生心理健康的重要性，而越來越多的家長和教師也開始意識到這一點。目前，已有很多學校和機構開展了相關的心理輔導工作，對小學生的心理健康產生了積極的促進作用。但是，我們還需要更多的關注和投入，讓心理健康成為小學生成長中一項關注度同等的重要任務。
總之，小學生心理健康觀對于一個人的成長至關重要。我感受到了這種重要性，并會不斷關注小學生的心理健康問題，為此做出自己的努力。同時，我也希望更多的人能夠關注并參與到這項工作中來，共同為小學生營造一個健康、快樂的成長環境。
心理健康大講堂直播觀后感 4
9月19日，單位進行了一堂心理健康教育培訓課。有句話說的很貼切：心就像一個口袋，什么都不裝叫心靈，裝一點叫心眼，裝的太多就叫心事。一個人的心能夠承受多大的份量呢？
我們生活在這個社會，從小到大一直都被各種競賽競爭充斥著。從小學開始，課外活動幾乎都被各種各樣的?習班、興趣班代替了。家長們的口頭禪就是：不能讓孩子們輸在起跑線上！其實誰又真正看到過那條起跑線呢。孩子們的嘻戲場景真的不容易看到了。
成年后社會人際關系的處理、工作上的壓力也讓人應付不瑕，每天忙忙碌碌、春去秋來，轉身發現自己已經是上有老下有小的年紀了，操心著老人的身體狀況、操心著孩子的談婚論嫁，好像總是甩著手里的鞭子，趕著一輛永不停歇的車子，生怕一個不小心就停下來，找不到自己的'路線了。而支撐著自己走過一站又一站的就是一個強大的心理素質。
一個健康的人包括身體健康和心理健康。身體健康可以用醫院檢查的各種數據支撐、心理健康卻是要做到幾個基本點，一是保持自我意識良好，做到自知和自愛，對各種行為量力而行，珍重自己，二是對社會適應自如，無論喜怒哀樂，調整心態，勇敢面對一切，三是保持良好的人際關系，尊重別人的人格，四是積極參與社會活動，認識到自己的生存價值，對生活充滿信心和希望。心理健康的程度，影響著一個人的生活甚至生命，擁有一個良好的心態面對生活中出現的困難和挫折，調整情緒適應社會環境，對于我們社會人來說是很重要的。希望大家都能身體健康，心理也健康。
心理健康大講堂直播觀后感 5
學習《班主任的心理健康教育技能》后體會頗多。教育教學與實踐相結合是老師心理健康教育力量的培育的重要途徑，實踐是運用學問、提高力量的最佳途徑，因此，老師應把所學的有關懷理方面的學問運用到詳細的教育實踐中去。教材是同學重要的學習資料，既集中了前人的各種特別有價值的閱歷成果，又具有社會性，所以應多依據同學的心理需要和愛好特點編制。我們老師要仔細挖掘教材中具有心理品質教育內容的因素，對同學進行有針對性的培育和訓練。比如，在學校語文課本第七冊中的《散落的鈔票》一文中，通過人們拾金不昧的優秀品質中，使同學體會到這個世界的和諧是要大家來共同維護的。
同學在學校的交往除了與同輩群體進行交往之外，最主要的.交往就是師生間的交往，師生間的交往除了課后，最主要的時間還集中在課堂上，課堂上的交往主要表現在提問、評價、關注等方面，老師應把握對同學的提問策略，如多用詢問式或期盼式，少用命令式。同時注意對同學的評價方式，多用贊揚式、確定式，盡量不用否定式。還要樂觀關注每一個同學，發自內心地期盼自己的同學都能成為強者。
課外活動是一種同學寵愛的活動，我們可以充分利用豐富多彩的課外活動，寓心理健康教育于活動之中，通過同學喜聞樂見的活動形式來塑造同學良好的心理品質，使同學發揮才智，進展想象力和制造力，培育良好品質，提高心理素養。和諧社會的建立，首先需要的是人們的心理健康，而學校時期的心理健康是成年時期心理健康的基礎與關鍵。與此同時，學校生的心理健康又與其老師們的心理健康及心理健康教育力量親密相關，因此，關注學校生的心理健康，也應關注學校老師們心理健康及其心理健康教育力量的培育。
心理健康大講堂直播觀后感 6
今天，我有幸觀看了于丹老師關于《中小學生心理健康與學習習慣》地講座。于丹老師結合實例，深入淺出的講解給我留下了深刻地印象，同時也讓我對自己的所作所為進行了了深刻地反思。
講座的主要內容是：關于家長如何對自己地孩子進行家庭教育，怎樣將自己的孩子教育成一個知書達理，有責任感的人。這里提到了具有普遍現象的隔輩教育，也有大家比較關心的課外輔導班的方面，更有如何讓孩子感受來自家庭的愛，可以說，囊括了家庭教育的方方面面。
其中于丹老師通過一小事，培養孩子的責任感的做法對我的觸動最大。一般人看來，這件事本不關孩子的事，可于丹老師目光犀利，發覺這正是培養孩子責任感的一個契機，順勢對孩子進行引導，要剛剛上小學一年級的女兒對此事負起責任。看到這里，我覺得臉上火辣辣的。生活中的一幕浮現在我的眼前
一年前的一個春天，我約好朋友可心到郊外去玩，媽媽特意為我們準備了兩瓶水，預防口渴。到了郊外，我們兩個儼然變成了快樂的小馬，在大地上自由跑啊，蹦啊，跳啊“哎呦，不好！”話還沒說出口，腳下的.小石頭將我重重地滑倒在地上。可憐的可心被我壓倒了，我著急地問：“可心，沒事吧？”只見可心眉頭一皺：“我的白褲子變成綠的了”“沒事，回家讓阿姨洗一下就行了！”我笑嘻嘻地答道。
今天，聽完于丹老師地講座，我的內心無比的羞愧，一人做事一人當，連一年級的小朋友尚且如此，更何況我呢？我決心痛改前非，一定要做一個敢作敢當，負責任的人。
心理健康大講堂直播觀后感 7
今日，我準時收看了湖南電視臺公共頻道播出由北京師范高校教授于丹主講的《中小學生心理健康與學習習慣》教化專題節目這個講座的觀賞性和教化性很強，看完之后我體會很深，下面總結一些我的觀后感。
《中小學生心理健康與學習習慣》講座主要講了三個主題：
一是如何培育孩子的孝心，教化孩子理解父母，敬重老師，懂得感恩：
二是如何培育孩子的愛心，正確引導在人際交往中的一些技巧;
三是如何培育孩子獨立、自強、自信以及反抗挫折的實力。
她在第一個主題中講到這樣一個故事：從前，有一個小孩喜愛在一棵大樹下玩，他每天都來，可有一天，小孩愁容滿面地對大樹說：“你看別的孩子都上學了，每天都有好玩的玩具，可我沒有”。大樹說：“你把我結的果子摘了去賣，你就有玩具了。”以后，孩子只有秋天才會來大樹下。過了幾年，小孩成了青年，他對大樹說：“別人都有房子了，都有家了，可我沒有。”大樹說：“你可以把的樹枝砍了做房子。”又過了多年，青年成了中年人，他對大樹說：“別人都漂洋過海了，可我沒有。”大樹說：“你可以把我的'樹干砍了做獨木舟。”他把獨木舟推動海里走了。慢慢的孩子長出了一根根白發，他來到樹樁前，樹樁問他：“我已經是一個沒有用的樹樁了，你也不會理我了吧?”孩子說：“不，我會始終陪你曬太陽，這是我的心愿，一生的心愿。”
這正是父母完成了對孩子一生的成全。在我們的一生中無私而又不求回報的哺育著我們。孝為德之本，我們要懂得感恩，要英勇擔當愛與責任。
要想成就別樣的人生，就要點亮自信的明燈，對自身的力氣懷抱堅決的信念。
看完講座，我對我的人生有了新的思索，要想成才必先成人!
心理健康大講堂直播觀后感 8
按照學校的通知，今天早上，我和孩子一起認真收看了大連電視臺少兒頻道播出的“中小學生素質教育與考試心理”（電視上顯示的是“學習方法”）專題節目。節目里，賴老師找人做測試，強調了記憶的竅門。我感覺此節目與所謂“素質教育”聯系不大、不貼邊，更像是教人如何提高記憶力的一種方法的老調重彈。
節目中又擺出了十九世紀德國有名的'心理學家艾賓浩斯，其實，艾賓浩斯搞的是遺忘曲線—一種描述隨著時間的推移人們的遺忘是按著怎樣的規律來變化的曲線，據此可以看出復習是記憶的捷徑方法。我不禁想起曾經閱讀過的那本《提高記憶力的奧秘》（北京師范大學出版社，1981年版），該書是翻譯的日本能力開發研究所所長坂本保之介的著作。書中介紹的提高記憶力的15個要點，與今天節目中總結的若干方法基本雷同。
從孔老夫子的“學而時習之不亦樂乎”關于學習的諸多名言警句，到艾賓浩斯的遺忘曲線，亙古以來，國人們在樂此不疲的研究如何提高記憶，說到底是在琢磨怎么提高考試成績。好像與素質教育真不沾邊。再到今天之節目，有人靠此搞個所謂講座，實質是推銷幾本書，賣點光碟謀生吃飯，這種老調重彈的玩意鄭重地向家長學生推薦的意義何在？我看更像是電視里常演的藥品廣告，而且萬能的藥品廣告。
孩子看完節目嚷嚷著要買書。可氣，小孩牙子能看懂這大部頭書！可悲，我只好拿出花5角錢買的這本《提高記憶力的奧秘》應付。師者所以傳道受業解惑也，教會學生記憶的方法是做師長的責任，不要把責任推到家長花幾百元去買所推銷的書的身上好嗎？
心理健康大講堂直播觀后感 9
隨著人們對心理健康的認識與重視，小學生心理健康問題已經引起了人們的注意，心理健康課是一個促進人們的心理發展的一門學科，讓學生如何正確認識自己，接納別人，樹立一個正確的人生價值觀。
今天，美麗的知心姐姐來到學校，為我們上一堂特別有意義的心理健康教育課。
第一：當他人出現妒忌、自卑、孤辟……不健康心理行為，究其原因，原來是因生活中遇見挫折和困難而泄氣。但是，我們要幫助他人如何面對生活的困擾，知道如何認識自己。例如：試著想一想，一只鳥老是不想飛翔，老覺得自己飛翔姿勢不夠美麗或者自己跟其它鳥兒比較，覺得自己很落后，那它的結果，就不能像它們展翅飛翔，翱翔于空中，也不能展現鳥兒該有的本領。
第二：對學習的正確態度。在學習中要全神貫注，知識才會飽滿。但是，不要在學習中產生任何壓力，要勞逸結合。如果學習中遇見不慬的知識，可以請求他人講解題目，這樣知識又多了一個，或者有些小學生厭煩學習，你們可以想辦法讓學習，成為一個快樂的事情。希望大家具備一份學習的良好心境：學習著是最棒的!
第三：如果心理情緒充滿憤怒和傷心，有時候可以看看書，這樣既可以緩解心中的情緒，也能夠收集更多的'知識，有時候可以運動：跑步、跳繩……看，運動和緩解情緒兩不誤，有時候與朋友做做游戲、聊聊天……也是一種好方法。緩解心中的不好情緒，有成千上萬種好辦法 ，你想到了嗎?
如果生話上的困難和挫折解不開，怎么辦?哦，可以把困難想象著成快樂的事情，多有趣呀!人生的陽光就能多一絲光芒，臉上掛著一個笑臉。
啊!心理健康教育是多么重要呀!
心理健康大講堂直播觀后感 10
在我們的日常生活中，越來越多的事情證明培養孩子的情商是多么的重要，培養孩子高情商，將受益一生。情商通俗講就是情緒管理，感知自己的同時照顧到別人，把握好照顧自己和照顧別人之間的這個度，就是高情商的表現，這是會伴隨孩子一生的！
作為父母，由于生活的壓力，我們對孩子通常都是控制欲很強，經常忽略了孩子的感受。學了本節課，我深刻領悟到對孩子言傳身教的教育是多么重要，對孩子學會情緒管理更是必不可少的，我們不能以犧牲關系為代價去糾正孩子的.行為。
孩子和世界的關系源于和父母的關系，關系好了，父母的教育和管理方法才會有效。學會以孩子的角度去考慮問題，感受孩子的感受，用心溝通、交流，才能和平友善共處，給孩子創造良好的學習、生活環境，孩子也慢慢在其中學會與他人、與世界和諧相處，高情商處理問題。
另外我覺得對孩子最大的高情商培養就是要學會給孩子肯定和贊美！逐步學會給孩子的心理傳遞安全信號，讓孩子覺得和父母相處是舒適、美好的，孩子也才能以同樣的心態去面對外面的世界。
幫助孩子去表達情緒，學習知識，但是沒有人教給孩子如何清楚的表達，什么是快樂，開心，恐懼，憤怒，所以我們作為父母的需要時刻言傳身教，給孩子補上這一課。這就需要我們選擇繼續學習，終身學習，這是自己的選擇，這是一條少有人走的路，你并不孤單，而會更加幸福……
最后，感謝學校、感謝老師給予我們這次學習的機會，我們作為家長也會在學習的路上一直陪伴孩子，與孩子共同學習，一起成長！
心理健康大講堂直播觀后感 11
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學期的時候。我想學校可能是為了減小中學生學習與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設了這門課程的。自認為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導的地方。從那時開始接觸心理學，同樣也開始慢慢了解心理學。心理健康課為現代的中學生樹立了正確的擇業觀、愛情觀、價值觀提供了條件。
認真回想一下，心理發展不成熟，情緒不穩定，和一系列的.心理生理及社會適應問題往往會導致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當今社會，現代中學生都是經歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學習，家長的過度呵護，學校的硬式教育，是我們缺乏生活經歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現心理問題也不能正確的疏導，以至于出現心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節奏的加速，是人們產生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標的選擇機會增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當今中學生的心理失衡。心理將康指個體能夠適應發展著的環境，具有完善的個性特征，且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態，并能保持正常的調控能力。生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特征。
心理健康大講堂直播觀后感 12
健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。然而，在我們實施素質教育的過程中，由于社會、學校、多方因素，這次能夠參加曹教授心理健康的學習。我感到非常的榮幸。
經歷了心理健康教育理論等內容的學習。經過一天的學習，使自己提高了對心理健康教育的認識，現對這次心理健康學習談一點自己膚淺的。
“心理是人腦對客觀現實的主觀反應，是人的各種行為的準則，是個體進行的社會活動思想基礎”。從這個定義上我們就不難看出認知對于人的心理的影響。
人本主義心理學認為，人是自主的，可以對自己未來進行選擇。正是因為有了自由和自主，人才可以嘗試消除種種條件的限制，去發展自我，實現自我，提高的。
再進一步從個體發展的角度展開之前，我們不妨接受古人的一個的論斷：“人之初，性本善”。這也許能解釋人類社會幾千年來對于至善至美的不懈追求，這種源自人類自身最深層次的追求是人類成長，進步的基本動力。把古人的這種普適的哲學的觀點放在今天的心理學上面來講就是：人的.生命質量的提高（即自我實現）是指向健康的向上的，而不是指向破壞和毀滅的。
心理是腦的功能，腦是心理的器官。而不是過去人們所普遍認為的“心臟是心理的器官”。但對于更多的認識目前我們大多還只停留在一個描述性的階段。大腦是一個如此復雜而精準的構造，以至于現在的還不能完全了解它的工作原理的細節。腦機能定位嘗試了解大腦的不同區域對不同心理活動產生及發展的分工情況。
心理健康大講堂直播觀后感 13
社會上任何崗位都要求培訓與考核，但似乎只有養育孩子這個行業，是做父母的我們沒有持證就上崗的。雖然孩子剛出生時，新手父母會手足無措，會心煩焦慮，但是好在有父輩幫襯與指點，孩子慢慢長大，學走路、學說話……逐漸學會了各種本領，我們也體會到做父母的幸福與成就感。
孩子從上幼兒園開始，有了學校老師的共同教育，我感覺到身上的擔子輕了一些，但是隨著孩子年齡的增長，特別是10歲以后，他的獨立性越來越強，開始有自己的想法，這個時候做父母的我開始有一點焦慮了。倒不是說孩子刻意想擺脫我們，而是孩子會按自己的想法來做一些事情，這可能正好跟我們的'預想不一樣。特別是當我們認為孩子的做法不對，或者說逐漸形成的習慣不好時，我們就想去改變，因為我們擔心不好的習慣一旦養成會對孩子的今后產生長遠的影響，這個改變的過程是充滿波折，充滿挑戰的。有時是談心交流，有時是共同觀看書籍電影，有時是想通過外出游玩等一些親子活動滲透，有時也會有急躁的大吼大叫。我們也會反思，也會與人交流，也會嘗試改變方法策略，但面對現實時又會反復和徘徊，感謝在這個過程中老師的幫助，學校組織的家長心理課程給了我們很大的啟發。其中的很多案例在我自己身上也時有發生，我從中學習到了很多，比如昨天的講座讓我認識到我要站在孩子的立場去想問題，我要考慮孩子的感受，做父母的情商高了，才能帶領孩子走上高情商之路啊。
雖然工作很忙，但是如果只是單調的說教或者訓斥，我想我們永遠都達不到我們的目標。我們應該抽出更多的時間陪伴孩子，走進孩子，跟孩子一塊兒成長。
心理健康大講堂直播觀后感 14
通過觀看姜老師的講課，作為家長我受益匪淺。姜老師通過一個個典型案例，詳細地闡述了情商培養對孩子的影響，以及家庭親子關系如何更好地建立。學會與孩子溝通，建立相互尊重、彼此平等的親子關系是何等重要。
在日常與孩子交往中，我也會經常出現案例中所涉及的問題。對孩子做錯了一件事，不懂感恩，做事拖延等一些問題，也會對孩子發脾氣。但隨著孩子年齡的增長，孩子由以前的唯命是從，到現在的抵抗、頂嘴，突然發現孩子沒有以前容易管教了。事后，我也會經常進行反思。作為家長，這種處理問題的方式對不對，孩子內心的真實想法會是怎樣，這種方式對解決問題有幫助嗎？通過今天姜老師的講解，讓我找到了答案，有了一些啟發。作為父母，我們要更新教育觀念，要給孩子真正的愛，理性的愛，而不是溺愛，不是毫無限度地滿足和包容。給孩子多一些關心與關懷，多角度衡量，了解孩子的想法并給予有效地幫助。與孩子的關系應建立在平等的基礎上，是相互學習，共同成長的關系，而不是利用家長的`權威管教另一方的關系。
理解和尊重孩子，細心觀察，耐心傾聽。用心感受孩子的愿望和要求、歡樂和痛苦、夢想和煩惱。只有尊重孩子，才可能走進孩子的內心，才有可能愉快地溝通。隨著孩子年齡的增長，思想上也有很大變化。遇到孩子不聽話，犟嘴，不知感恩的一面。我們要多聽孩子的想法，要擁有一顆寬容的心，少些責罵或冷漠。這樣，孩子會更愿意和我們溝通。
在今后的日常相處中，我們要學會運用課程中所講的三個法寶（學會傾聽、積極冥想、幸福地擁抱）。同時，也要給孩子樹立榜樣，在孩子面前表現出積極樂觀的處世態度。引用課程中的一句話做結尾：高情商的孩子，需要用心陪伴，用愛澆灌！
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