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心理健康教育觀后感

時間:2022-10-21 18:01:52 觀后感 我要投稿

心理健康教育觀后感

  當品味完一部影視作品后,相信大家有很多值得分享的東西吧,這時候最關鍵的觀后感不能忘了。在寫觀后感之前,可以先參考范文,以下是小編整理的心理健康教育觀后感,希望能夠幫助到大家。

心理健康教育觀后感

  隨著人們對心理健康的認識與重視,小學生心理健康問題已經引起了人們的注意,心理健康課是一個促進人們的心理發展的一門學科,讓學生如何正確認識自己,接納別人,樹立一個正確的人生價值觀。

  今天,美麗的知心姐姐來到學校,為我們上一堂特別有意義的心理健康教育課。

  第一:當他人出現妒忌、自卑、孤辟……不健康心理行為,究其原因,原來是因生活中遇見挫折和困難而泄氣。但是,我們要幫助他人如何面對生活的困擾,知道如何認識自己。例如:試著想一想,一只鳥老是不想飛翔,老覺得自己飛翔姿勢不夠美麗或者自己跟其它鳥兒比較,覺得自己很落后,那它的結果,就不能像它們展翅飛翔,翱翔于空中,也不能展現鳥兒該有的本領。

  第二:對學習的正確態度。在學習中要全神貫注,知識才會飽滿。但是,不要在學習中產生任何壓力,要勞逸結合。如果學習中遇見不慬的知識,可以請求他人講解題目,這樣知識又多了一個,或者有些小學生厭煩學習,你們可以想辦法讓學習,成為一個快樂的事情。希望大家具備一份學習的.良好心境:學習著是最棒的!

  第三:如果心理情緒充滿憤怒和傷心,有時候可以看看書,這樣既可以緩解心中的情緒,也能夠收集更多的知識,有時候可以運動:跑步、跳繩……看,運動和緩解情緒兩不誤,有時候與朋友做做游戲、聊聊天……也是一種好方法。緩解心中的不好情緒,有成千上萬種好辦法,你想到了嗎?

  如果生話上的困難和挫折解不開,怎么辦?哦,可以把困難想象著成快樂的事情,多有趣呀!人生的陽光就能多一絲光芒,臉上掛著一個笑臉。

  啊!心理健康教育是多么重要呀!

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