青春期講座觀后感500字（精選12篇）
認真品味一部作品后，你有什么總結呢？觀后感就是把我們觀看過程中的所思所想寫下來的文章。那么你真的懂得怎么寫觀后感嗎？以下是小編整理的青春期講座觀后感500字，歡迎大家分享。
青春期講座觀后感 1
“我們在愛中孕育、出生、成長；我們在愛中喜悅、成熟”。每個人都會步入需要呵護、需要關愛的青春期。為此，學校請來了心理咨詢師——李欣老師為我們青春期的同學上了一課。
下午，陽光明媚。我們來到階梯教室。首先，李欣老師給我們講了一個大石頭的故事，教育我們要關愛自己的生命。因為生命就如一盤棋，一步失誤，全盤皆輸。接著，大屏幕上出現了一行字“俄羅斯的一個人說過‘健康是1，其余的全是0’”。是啊，健康比什么都重要。李老師告訴我們在青春期要注意：
1、要苗條的同學不能節食，會導致損壞智商。
2、每個人不能太過于緊張，會影響自己。
3、我們要愛護自己并且尊重自己。
4、要注意合理安排營養和體育鍛煉。讓我們對青春期有了更深的.了解。在青春期的同學會有心理變化，有的會有獨立意識但又有較強的依賴性；有的會出現逆反的心理；有的會對異性更加的迷戀……。最后，李老師教育我們要學會：行為得體，意志品質健全，正確認識自我，這樣我們的生命才會開花結果。通過這次講座，我深有感觸：每個孩子都是父母辛辛苦苦養大的，只有我們愛護自己的生命，努力學習，長大后才會收獲通過自己澆灌的果實。
呵護青春，關愛生命。讓我們從現在開始，珍愛自己，創造燦爛的明天，迎接新的自我。
青春期講座觀后感 2
今天，龐老師給我們上了一堂關于《青春期生理衛生與健康保健》課。同學們聽得很認真，課堂上都做了筆記。什么是青春期？青春期是由童年發育到成人的過渡時期。青春期分為：早期9-12歲，中期13-16歲，晚期16-18歲。我在想10歲了，現在進入了青春早期，個子也長高了，以前的.衣服鞋子，也小了，這是很明顯的成長。老師接著講著，身體的變化，身體外形機能漸趨健全身體對疾病抵抗能力增強，月經形成。
注意全身保健。進入青春期，注意飲食，營養均衡，有足夠時間休息，睡眠。適當參加運動，增強機體免疫力。注意保暖，避免受涼。提高警惕性，不要到偏僻地方，不與陌生人交留，不要招手搭便車，不去酒吧，歌舞廳。
進入青春期的情緒波動。容易賭氣離家出走，衣著不暴露，不要獨自跟愿意帶路的陌生人走。應急要點：適時呼救，巧妙周旋，勇于抗爭，盡量拖延時間，保存證據。
聽了這堂課，讓我收獲很大，青春期如何保護自己，講究個人衛生，不能賭氣獨自離家出走，不與陌生人隨便搭話。
青春期講座觀后感 3
我近期參加了一場女生青春期講座，這是一次別開生面的經歷。雖然之前聽說過一些青春期的知識，但是通過這次講座我對自己的健康和成長有了更深入的認識。
關于身體的變化
我記得講座中談到了身體發育的`變化，例如乳房的發育、月經的來臨等等。在這方面，我之前的了解都是來自于網絡或者書籍，但經常讓我在閱讀時感到尷尬或難以理解。而這次講座中以圖文并茂的方式展示了人體結構、月經周期等相關知識，讓我感到相當輕松和直觀。講座也教授了我們注意個人衛生和保養的方法，使我感覺更加自信和健康。
關于情感的支持
社交壓力對青少年來說是很大的負擔，身邊的親友甚至會束縛著我們發展。而講座中也介紹了一些情感方面的建議，幫助我更好地面對這些壓力。例如如何維護良好的關系、如何處理與異性的交往，以及如何堅定自己的信念。這幫我提高了自我意識和自信心，使我更加獨立自主。
總結
總體來說，這樣的講座對我這個年齡段的女孩來說非常有益。我很感激講座奉獻給了我們這樣的聽眾，幫助我們更好地理解自己和塑造自己。今后，我也會更加主動地關注身心健康的維護和發展。最后，我希望更多人能夠參加這樣的講座，了解更多有助于自我成長的資訊。
青春期講座觀后感 4
經過這次講座，我深感青春期對于每個人來說都是一段重要的經歷。講座的內容豐富且深入，讓我對青春期的生理和心理變化有了更清晰的認識。
講座中，我對青春期生理和心理的變化有了全面的了解。我明白了諸如性器官、乳房的`發育，以及月經周期等生理現象背后的科學原理。同時，我也對情緒波動、自我認同、同伴關系等心理變化有了深入的理解。
這次講座還讓我意識到，青春期的孩子們需要正確的引導和支持。家長和老師應該關注孩子們的身心健康，幫助他們應對生活中的挑戰。同時，孩子們也應該學會尊重和理解自己和他人，建立健康的人際關系。
總的來說，這次講座讓我對青春期的認知有了顯著的改觀。我意識到，青春期的經歷不僅會影響個人的成長和發展，還可能影響整個人生。我將更加關注自己的身心健康，也更加理解和尊重身邊的孩子們。
在未來，我希望將講座中的知識和經驗應用到實際生活中，幫助我更好地應對青春期的挑戰。同時，我也希望能為孩子們提供更好的引導和支持，幫助他們度過這段充滿挑戰和機遇的時期。
青春期講座觀后感 5
背景：近日，我參加了由我們學校組織的一場關于青春期的講座。這次講座的主講人是學校心理咨詢師，講座的主題是“青春期：心理、生理與行為的探索”。
過程：講座的內容豐富，涵蓋了從心理到生理，從行為到認知等多個方面。講座一開始，心理咨詢師就通過一個個生動的案例，讓我們了解到了青春期常見的心理困惑和生理變化。他詳細講解了身體的變化，包括荷爾蒙的波動、第二性征的表現等，讓我們對青春期有了更全面的認識。
感受：講座過程中，我感到很受啟發。以前，我對青春期充滿了困惑，但講座讓我找到了答案。我了解到，青春期是人生中的一個重要階段，同時也是一個充滿挑戰的'時期。在這個時期，我們的身體和心理都在發生變化，我們需要學會適應和應對。
反思：講座讓我認識到，作為青少年，我們需要關注自己的身體和心理變化，學會自我保護。同時，也需要與家人、朋友和老師保持良好的溝通和互動，共同應對青春期的挑戰。
總結：這次講座讓我對青春期有了更深刻的理解和認識，也讓我對自己的身體和心理有了更多的關注。我相信，青春期是一個充滿變化和挑戰的時期，但只要我們積極面對，就能從中獲得成長和收獲。
備注：以上是我參加青春期講座的心得體會，我會將所學應用到日常生活中，更好地應對青春期的挑戰。
青春期講座觀后感 6
在青春期這個人生階段，我們面臨許多挑戰與選擇。近日，我有幸參加了一場關于青春期的講座，這次講座給我留下了深刻的印象，使我對青春期有了更深入的理解和認識。
講座的主講人是一位資深的青少年心理學家，他以生動的語言和實例，為我們講解了青春期的生理變化、心理特點以及如何應對來自學業、社交等方面的壓力。
在講座中，我特別被兩個部分吸引。首先是關于青少年自我認同的形成，講座讓我意識到，青少年需要在探索自我、建立自我價值觀的過程中，逐漸找到自己的位置。其次，關于性教育的部分，讓我了解到青春期的性生理特點以及如何避免性傳播疾病和意外懷孕。
通過這次講座，我不僅增長了知識，更收獲了對青春期的全新理解。我認識到，青春期是一個既充滿挑戰又充滿機遇的階段。我深刻體會到，作為青少年，我們需要關注自己的身心健康，同時也需要關注人際關系和學業壓力。
這次講座讓我明白，我們應該珍惜青春期的.時光，勇敢面對挑戰，努力探索自己的興趣和潛能。同時，我們也需要學會關心他人，尊重和理解他人的感受，以積極向上的態度面對生活。
總的來說，這次講座是一次寶貴的學習經歷。它讓我對青春期有了更深入的認識，也讓我更加珍惜這段美好的時光。我期待在未來的日子里，能夠更加自信、從容地面對青春期的挑戰，迎接生活的美好。
青春期講座觀后感 7
真的認為沒有性的文化就沒有性了嗎？那是不可能的，性伴隨著每一個人從出生到成長，是一個永遠的主題，永遠的話題。
正是在這樣的一種環境下，我們今天的孩子已經耳聞目染了，如果你還認為他是個傻子，認為他在這方面一竊不通的話，那我只能送您四個字：掩耳盜鈴！
有一個孩子好奇“我爸爸媽媽有沒有性活動，我爸爸媽媽有沒有愛”，他不知道又不好意思問，怎么辦？他買了一個錄音筆，打開放在爸爸媽媽床底下了，想錄一錄他們性愛的`活動和聲音，結果錄了一段時間以后發現沒有，于是他跟同學們說：“看到了嗎，我爸我媽根本就沒有性生活，那我從哪里來的？”
今天，我們的孩子已經不僅僅是在了解性的知識，他們已經在偷偷的去觀察和探索、探求爸爸媽媽的性活動問題了。到了現在，您還覺得不做性教育嗎？或者說您不做性教育可以，您把孩子推給我們的網絡，推給別人，推給那些手機上的黃色笑話，讓它們對孩子們進行性教育嗎？
因此，如果我真的不跟大家談這個問題，那它已經是個問題了。好了，今天我第一講就跟大家說，我們現在真的不是一個羞答答的時代了，我們現在不是一個無性的文化，你不講自然有人講，所以我們從現在開始要探討如何看待性的問題，如何和我們的孩子甚至在家庭里面探討性教育。
青春期講座觀后感 8
今天我參加了一場講座，主題是關于女生青春期的。在之前，我對于青春期的了解僅僅停留在課本、網絡等方面，沒曾真正體驗到青春期的種種變化，但在這次講座中，我才真正明白了青春期的苦和樂。
期望與變化
這一部分的內容讓我感觸最深，因為它講述了青春期的期望與變化。很多女孩到了青春期，總以為自己可以如變身般一夜之間轉變得美貌與充滿魅力，但是事實上青春期的變化是需要時間的。與此同時，身體的變化也讓女孩們陡然間面對了許多不適與尷尬。
個性與獨立
在青春期成長的過程中，個性尤為重要。正如講座中所說的，每個人都應該尊重自己的個性。在成為一個獨立、有主見的人時，自立更是必不可少。然而，這個過程并不容易，需要經驗與智慧的積累。
自我保護
最后一個話題是自我保護。青春期的女生可能會經歷很多意外和不安全的`事情，需要注重自我防范。例如，可以上網搜索相關知識，尋找靠譜的資訊，學習一些自我防線。此外，對于不合適的環境或人，我們也應該學會拒絕和保持距離。
總結
總之，這次講座讓我更加深刻地認識到了青春期所帶來的挑戰和變化。而且我認為這場講座的內容不僅適用于女孩子，對于男孩子來說也是有一定參考價值的。在未來的日子里，我會好好利用這些知識，做到自我防范、獨立自主，從容面對生活的挑戰。
青春期講座觀后感 9
近日，我參加了學校舉辦的女生青春期講座，深刻的認識到了女生在青春期需要掌握的知識和技能。下面我將分享我個人的心得體會。
生理期知識
生理期是每位女生都會經歷的一個特殊時期，了解生理期以及如何正確使用衛生巾、生理期的營養需求等都是非常重要的.。在講座中，專家詳細講解了生理期的生理變化，如何應對生理期的不適以及如何正確使用衛生巾等知識。同時，也強調了生理期的飲食和飲水要求，讓我們意識到生理期對身體的重要影響。
心理健康
青春期是一個成長的階段，每一個女孩都會遇到許多煩惱和不適，其中最重要的是保持心理健康。心理健康需要我們從容應對生活中的挑戰和困難，保持積極的態度和心態。在講座中，專家介紹了青春期心理健康的維護方法，如何合理釋放自己的壓力和情緒等，讓我們時刻保持樂觀心態。
性教育
在青春期，我們都需要掌握基本的性知識，可以通過正確的性教育來了解更多關于性的知識，避免一些不必要的麻煩和風險。在講座中，專家詳細介紹了性方面的知識，如何正確使用避孕措施等等。此外，我們也明白了性是個人的隱私，需要在合適的時間和場合談論。
總結
參加女生青春期講座，讓我充分認識到女生在青春期需要掌握的知識和技能，了解了生理期知識、心理健康和性教育等重要內容。這些知識將會幫助我們更充分的了解自己和身體的變化，更好地生活和學習。
青春期講座觀后感 10
在踏入青春期的門檻之前，我深感自己需要一份關于這一重要階段的指導。于是，我有幸參加并參與了一次關于青春期的講座。這次講座為我提供了寶貴的知識和深入的理解，使我對青春期有了全新的認識。
講座的主講人是一位資深的心理學專家，他以其深厚的學術背景和生動的演講風格，贏得了在場所有人的敬佩。講座的內容涵蓋了青春期的'各個方面，包括身體變化、情緒波動、社交互動以及自我認知等。每一次的講座，都像是一次心靈的洗禮，讓我對青春期有了更清晰的認識。
我特別喜歡講座中關于自我認知的部分。講座指出，青春期是自我同一性形成的關鍵時期，我們需要通過不斷的自我探索和反思，了解自己的優點和缺點，從而更好地塑造自我。這一信息對我影響深遠，它讓我明白，自我認知并非只是了解自己的優點，更重要的是了解自己的缺點，這使我更加明確了自己在青春期后的目標。
此外，講座還強調了社交互動的重要性。它讓我意識到，在青春期，我們不僅需要與身邊的人建立深厚的友誼，還需要學習如何在沖突中保持尊重和理解。這不僅幫助我更好地處理人際關系，也讓我學會了如何在青春期中更好地成長。
回顧這次講座，我深感收獲良多。我不僅學到了關于青春期的知識，更重要的是，我學會了如何面對和理解自己，如何更好地與人交往。這次講座，無疑是我人生中的一堂重要課程。我深感，每一次的學習和成長，都離不開那些給予我啟示和幫助的人。因此，我想對所有在我成長道路上給予我幫助的人表示深深的感謝。未來的路還長，我將帶著這次講座的收獲，勇敢地邁向未來，迎接青春期的挑戰。
青春期講座觀后感 11
這是一節讓我們家長受益匪淺的教育課，使我深有感觸，讓我增長了對孩子教育的認識，學到了許多孩子的教育方法。聽完老師的講座，得知在孩子教育的問題是存在著許多誤區，錯誤的管理方式也存在著。之前我只要求自己的孩子努力學習，不用做其他的事情就行，忽略了孩子的心理和生活上的適應能力，只要孩子好好學習，考出好成績就行，這是我以前對孩子的要求。但是通過這次看老師的講座后，我才知道我對孩子的.教育方法是不對的。
處于青春期的孩子，他們有自己的方法，對一切事物有很好的看法及想法，現在的孩子跟家長的想法是不一樣的，思想也不一樣，甚至在溝通上存在著分歧，作為家長，應該多與孩子友好的溝通，多關心愛護孩子，而不是去打罵孩子。打罵只能讓孩子的心理上會留下陰影。青春期的孩子逆反心理太強烈。我們要對他們進行正確的引導，要信任孩子，增強孩子的自信力。
平時我們要與孩子多溝通，人孩子說出自己的心理話，鼓勵他們樹立信心，與孩子搞好關系，可以來個互相訴說，互相解決問題的機會。簡單粗暴的方法是行不通的，我們做家長的要學會尊重孩子，不對孩子進行指著，不亂批評，要對孩子多一些贊賞。多夸孩子的有點，適當提出孩子的缺點。要讓孩子在快樂中改正錯誤，吸取教訓，多一些精神上的安慰，給予孩子更多的鼓勵，讓孩子保持良好的心態，每天讓孩子高高興興的上學，高高興興的回家。
每個家長都會對孩子的教育有個深刻的認識，最大的認知句、就是多陪伴孩子，多于孩子溝通，多給予孩子精神上的安慰，關懷和愛護。
青春期講座觀后感 12
擁有平和的心態。在社會競爭日益激烈的今日，面對越來越難管理的學生，我們肯定要做到心態平和，要實事求是地相識自己，努力成為最好的自己;把自己放在平常人的位置，不要太苛求自己，要用平常心去做平常事。面對生活、工作中的不如意，把心放寬些，要知道才智從錯誤的`推斷中來，勝利從失敗中來，真正做到大度能容，容天下難容之事。 敬重學生，與學生共情。教化可持續發展的核心內容是敬重。要敬重學生，敬重學生的差異。作為班主任，要信任每個學生都是獨一無二的。
我們要學會用細心的眼光去視察差異，用寬容的心理去接納學生。差異讓我們懂得了相互敬重和彼此關愛的重要，讓我們對生疏的事物感到憧憬，并激發求知和探究的欲望。所以，面對學生時，我們要多一份理解，多一份關愛，多一些寬容，多一些期盼。只有這樣，我們與學生之間才能產生相容的情感，才能讓學生親其師而信其道。 專家的講授一方面使我們感到了適時更新班主任教化管理理念的必要性，使我對班主任工作有了更深的理解，更多的思索;另一方面也指導著班主任工作技能和水平的提升，也深感班主任工作的任重而道遠。 引用李鎮西老師的讓人們因為我的存在而感到華蜜，讓學生因為我作為他們的班主任而感到華蜜作為自己追求的境界。做一個有愛心、有責任心、有自信念、有自尊心、有恒心、有進取心的班主任。用自己的心靈與學生溝通，使隱藏在學生腦中的巨大潛能得以開發，喚醒學生心靈中美妙的東西。讓學生在生活、學習、感知、創建、感恩的過程中，去成長和享受。
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