感謝折磨你的人讀后感作文
感謝折磨你的人讀后感作文1
如果說，人生是一本書，那遺憾就是一串串省略號，空白之處，蘊含著深刻的哲理！生命賦予我們每一個人都是單程車票，我們活著就有自己的高尚和卑劣，就要享受生命的歡樂和煩惱。
生命是上天賜予我們的特別禮物，即使陷入了絕望的泥沼中，也應該握住生命中哪怕一點點兒值得贊美的亮色，從而鼓勵自己要挺住，別倒下。只要有一線希望，我們就要堅強的活下去，因為活著就會有希望。
活著就是希望，活著就有希望。其實，世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
告訴自己還有希望，因為自己還活著。只要活著，就有實現希望與夢想的機會……
“真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去實現自我，喊出自己的聲音，走出屬于自己的道路。”
感謝折磨你的人讀后感作文2
相信很多人都看過這樣一段話：感謝傷害你的人——因為他磨煉了你的心志；感謝絆倒你的人——因為他強化了你的雙腿；感謝欺騙你的人——因為他增進了你的智慧；感謝藐視你的人——因為他覺醒了你的自尊；感謝遺棄你的人——因為他教會了你該獨立。很多人不理解其中真正得含義，也許只變成了一句口號。而我最近體會特別深刻，甚至我覺得應該得感謝折磨你的人，因為他讓你成長的速度更快！應該感謝打擊你的人，因為他給了你鍛煉自己、提升自己的機會。
在我成長的道路上，我得到過肯定，賞識和激勵，而經歷更多的是傷害、打擊、藐視和折磨。我也曾經痛恨過傷害、打擊和藐視我的人，但是我最終覺得應該感謝他們，正是因為有了他們對我的傷害、打擊、藐視和折磨，令到我深深的認知到自身的不足，令到我成長的速度更快！也許是家庭出生和教育的緣故，我從小就對別人眼神的感覺很敏感，也正是因為這種敏感，這種很強的自尊心為我自身的成長提供了源源不斷的動力。我相信，通過自己百分百的努力，一切都是可以實現的；我也相信，每個人都可以獲得成功，每個人都可以成為一個有價值的人。我經常和我的同事說：其實，人與人之間差別非常小，關鍵是一個人的意識（境界）和努力程度。
如果世界上只有一件事比遭人折磨還要糟糕，那就是從來不曾被人折磨過。因為，當一個人受盡折磨時，他的潛能才會被激發出來，而且，唯有此時，他才能越挫越勇，逼迫自己去突破現狀，突破一個又一個瓶頸，走向成長的道路。人的成長都是一個量變到質變的過程。
一個人不可能保證自己不犯錯，受一些挫折是很正常的。面對挫折和打擊，應該是從中去分析真正的原因是什么，找自身的原因，而不是一味的埋怨別人如何對自己有偏見，想去改變別人，而應該是從挫折中汲取教訓，找到一種突破的方法。在成長的道路上，千萬不要因為他人的刁難、白眼、諷刺而沮喪放棄。你大可把它當成你前進的動力，毫不動搖地繼續向前邁進。
生活是自己創造的。每個人都會時常面臨來自生活、工作和社會的各種各樣的問題。我們的處世方法、工作態度、努力程度、思維方式和心態信念等等決定了我們一生的成敗。我覺得在成長的道路上，遭受一些磨難是幸運的。磨難讓我們看到自己的不足，磨難是我們進步得更快！改變自己得心態，就會快樂起來。要學會感謝折磨我們的人，因為他讓我們成長得更快！
感謝折磨你的人讀后感作文3
剛拿到書的時候，我很詫異，為什么要感謝折磨你的人？帶著好奇、困惑的心情，我看了整篇文章，隨之逐漸感到渾身輕松，有種如釋重負的感覺，因為我記住了：感謝折磨你的人。
為什么要感謝折磨你的人？因為他們能使你堅強、勇敢！一開始，我也半信半疑，但是逐漸地，經歷的人、事多了，遇到的“折磨”也多了，每一次從困境中走出來，我都發現自己會學到很多東西，在面對以后的困難，仿佛也自信許多。
要感謝折磨你的人，正如她給你制造的困難其實可以看作對你的一種獎勵。每經歷一次困境，你就獲得了一次經驗，下一次就不會手足無措。生活是自己創造的，每個人都會時常面臨來自生活、工作和社會的各式各樣的問題及壓力。成長的過程，不就是不斷地經歷各種各樣的事情，以此來增加經驗，然后在再次經歷的時候變得游刃有余的過程嗎？所以，那句話說得對：除了你自己，沒人可以傷害你；除了你自己，沒人可以折磨你。所有的，不過是你在和自己的心魔較量的過程。世界上只有一件事比遭人折磨還要糟糕，那就是不曾被人折磨過，因為不曾經歷過折磨的人是永遠體會不到折磨對于自身所產生的價值和影響。
羅曼？羅丹曾說：“只有把抱怨別人和環境的心情，化為上進的力量，才是成功的保證。”的確，你只有感謝曾經折磨過自己的人或事，才能體會出那實際上短暫而有風險的生命意義；你只有懂得寬容自己不可能寬容的人，才能看見自己心中的遠闊，才能重新認識自己。因為，當一個人受盡折磨時，他的潛能才會被激發出來，而且，只有此時，他才能越挫越勇，逼迫自己去突破現狀。
感謝傷害你的人，因為他磨煉了你的意志。
感謝絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿。
感謝欺騙你的人，因為他增進了你的智慧。
感謝蔑視你的人，因為他覺醒了你的自尊。
感謝遺棄你的人，因為他教會了你該獨立。
一個人的一生不會總是一帆風順，也會遇到許多機遇和挑戰，同時也會遇到許多困境和挫折，要想贏就一定不能怕輸，以寬懷和大度來面對結果，用沉著冷靜去安度危機，要堅持己見才能不被權威所左右，不要輕易順應他人的意圖，必須做好自己的事。不懂時保持沉默就好，學會尊重身邊的每一個人。因而，謙虛是最好的做人準則，堅強是造就非凡人生的基石，讓磨難激發生命潛能，讓堅韌開創美麗人生。感謝折磨你的人，感謝折磨帶給你的另一種“財富”。
感謝折磨你的人讀后感作文4
“成功是從挫折和失敗中建立起來的”這句話是我讀這本書的最大體會。
通過閱讀全書十六章節的內容，我感覺，人生在世，難免要承受各種苦難和折磨。其實換一種眼光看待，這些折磨對人生并非是消極的，反而是一種促進人成長的積極因素。生命是一次次的蛻變過程，唯有經歷各種各樣的折磨，才能拓展生命的厚度。如果我們有朝一日功成名就，第一個要感謝的人就是曾經折磨過自己的人，因為正是他們使我們變得更加勇敢、堅強和自信。折磨是指引你走向成功的恩賜。
成功，是從不斷的挫折和失敗中建立起來的，它不僅是一種結果，而且是一種不怕失敗、在磨難中永不屈服的能力。成功是一位貧乏的教師，它能教給我們的東西很少。我們在失敗的時候，學到的東西最多，因此，不要害怕失敗，失敗是成功之母。沒有失敗，我們就不可能成功。那些不成功的人是永遠沒有失敗過的人。若每次失敗之后都能有所“領悟”，把每一次失敗都當做成功的前奏，那么就能化消極為積極，變自卑為自信。作為一個現代人，應具有迎接失敗的心理準備。世界充滿了成功的機遇，也充滿了失敗的風險，所以要樹立持久心，不斷提高應付挫折與干擾的能力，調整自己，增強社會適應力，堅信“失敗乃成功之母”
一個人若缺乏勇氣，很容易就會倒下。而一個充滿勇氣的人，則無所不至、無堅不摧。世間沒有死胡同，就看你如何去尋找出路。正視困境，不在困難面前退縮，才不會讓心靈荒蕪，才不會無路可走。
我深深地體會到，成功之路難免坎坷和曲折，有些人把痛苦和不幸作為退卻的借口，也有人在痛苦和不幸面前尋得復活和再生的機會。只有勇敢地面對不幸和超越痛苦，永葆青春的朝氣和活力，用理智去戰勝不幸，用堅持去戰勝失敗，我們才能真正主宰自己的命運，成為掌握自身命運的強者。
你還在遭受折磨嗎？……如果你現在還在遭受這樣那樣的折磨，你就該慶幸，因為命運給了你一次戰勝自我、升華自我的機會。換一種眼光來看待這些折磨吧，感謝那些在工作和生活中折磨你的人，你就會獲得幸福，你就會感到人生像詩人說的那樣“生如蟻而美如神”。
所以，我們要以積極的心態面對那些在工作、事業、生活、生命中折磨自己的人，將各種折磨看成是促使自己成長、激發自我潛能的機會，在折磨中不斷汲取力量，增強自信，最終實現人生的幸福和事業的成功。當你面臨挑戰、遭遇挫折和感到無助之時，折磨會給你以力量；當你迷茫、痛苦和失落之時，折磨也會給你以慰藉。
《感謝生命中折磨你的人》深刻地闡述了，苦難可以激發生機，也可以扼殺生機；可以磨煉意志，也可以摧垮意志；可以啟迪智慧，也可以蒙蔽智慧；可以高揚人格，也可以貶低人格。這完全取決于每個人本身。苦難是一柄雙刃劍，它能讓強者更強，練就出色而幾近完美的人格，但是同時它也能夠將弱者一劍削平，從此倒下。
每個人的生命都是獨一無二的，每個人的生活都不是一帆風順的，在大千世界中行走，我們會遇到各種各樣性格迥異的人。然而也正是因為有了他們的陪伴，我們的人生旅途才不會過于孤單，無論他們曾帶給我們怎樣的傷害和折磨，我們都應該真誠地感謝他們。就像一首詩中所說：感謝傷害你的人，因為他磨練了你的性格；感謝絆倒你的人，因為他強壯了你的雙腿；感謝欺騙你的人，因為他增進了你的智慧；感謝嘲笑你的人，因為他激發了你的自尊……
是的，我們應該學會看到事情美好的一面，學會看到別人帶給我們的積極影響。人的一生之中，難免會遇到坎坷，難免會遭受折磨，每當這些時候，我們是放縱自己，讓內心仇恨的火焰燃燒，還是輕輕一笑，感謝磨難呢？有人說：“光明使我們看見許多東西，也使我們看不見許多東西，假如沒有黑夜，我們便看不到天上閃亮的星辰。”那些曾經帶給我們痛苦和折磨的人，在讓我們看到黑夜的同時，也讓我們知曉了星空的魅力。因此，我們沒有理由去怨恨，痛苦和折磨讓我們意志更加堅定，思想更加成熟，心態更加沉穩，目光更加長遠，也讓我們不停地激勵自己，去奮斗，去學習，去成長。
我們就像一棵棵剛剛把根植入土中的樹苗，需要風雨的折磨來使我們茁壯成長。我們要感謝痛苦磨礪了我們的心智，感謝失敗堅定了我們的信心，感謝折磨我們的人，使我們終有一天成為參天大樹。
有句話說：當我們拿花送給別人時，首先聞到花香的是我們自己；當我們抓起泥巴想拋向別人時，首先弄臟的是我們自己的手。同樣，如果始終以怨恨的心態去面對帶給我們折磨和痛苦的人，首先被傷害的不正是自己的心靈嗎？
感謝傷害我們的人，是他們讓我們學會了不去依賴任何人，學會了自強自立；感謝他們給予我們的傷害，是傷害讓我們從一個任性、脆弱、不懂事的孩子成長為一個有能力在天地間自由行走的勇敢的人。
我們要學會感謝，感謝折磨過你的人，固然當時是痛苦的`，但苦楚的進程也是自己逐漸成熟的進程。面對曾經一度使我們難以承受的痛苦和磨難，我們沒有辦法使他們消失，但我們可以決定處理它的方法和態度，假如你的眼睛始終看著星星的美好，心靈就不可能被黑暗吞噬。當苦楚變成往事時，自己將會慶幸，正如不經歷風雨哪能見彩虹一樣，有時磨難真的是一筆財富。在經歷了心靈的陣痛后得到的是對人生的思考，是心靈的升華。
俗話說：我不能決定生命的長度，但我可以控制它的寬度；我不能控制天氣，但我可以改變心情；我不能改變容貌，但我可以展現笑容；我不能控制他人，但我可以掌握自己，更好地看清真實的自己，從而使自己在人生的道路上能夠更加從容、快樂地行走！
感謝折磨你的人讀后感作文5
人生在世，難免要承受各種苦難和折磨。其實換一種眼光看待，這些折磨對人生并非是消極的，反而是一種促進人成長的積極因素。生命是一次次的蛻變過程，唯有經歷各種各樣的折磨，才能拓展生命的厚度。如果我們有朝一日功成名就，第一個要感謝的人就是曾經折磨過自己的人，因為正是他們使我們變得更加勇敢、堅強和自信。本書強調人們要以積極的心態面對那些在工作、事業、生活、生命中折磨自己的人，將各種折磨看成是促使自己成長、激發自我潛能的機會，在折磨中不斷汲取力量，增強自信，最終實現人生的幸福和事業的成功。當你面臨挑戰、遭遇挫折和感到無助之時，本書會給你以力量；當你迷茫、痛苦和失落之時，《感謝折磨你的人》這本書會給你以慰藉。
全書共分為五個部分，第一部分：人也一樣。不少人準備做一件偉大的事情，打破某個紀錄或做出一項破天荒的創舉。剛開始時，他們的夢想與野心十分遠大，但是在生活的道路上，并不是時時刻刻都能隨心所欲，一定會有碰壁的機會。一旦碰壁了，心情難免沮喪、低落，親友或同事們的消極批評，更容易使自己受到影響，于是，他開始認為自己所定的目標超過了自己的能力。于是，最后便認為自己能力不足，凈為自己找失敗的借口，就像跳蚤主動降低自己的跳躍能力一樣，想成功自然是不可能的了。第二部分：大老板接著說，自己很早就注意到他，因為他總是比別人賣力，做得更為起勁。每天他都比其他人早上班，工作時比別人拼命，而下班后，他都是最后一個走，加上他穿的那件紅襯衫，使得他在這群工人中間特別突出。大老板笑著說：“我現在就要過去找他，請他當我的監工，我相信，從今天開始他會更加賣力，說不定很快就會成為我的副手。”第三部分：認真地想想，你對自己一向的態度是怎么樣的，最后你就會成為自己認定的那個模樣。生活是由思想造成的，人必須以積極樂觀的態度生活，一個人假使失去了憧憬未來的渴望，而一味活在自怨自艾的嗟嘆中，生命自然就會像是一堆無法再燃燒的灰燼。第四部分：原來，他寫信給那些名人時，會先閱讀那些名人的小傳，信中的內容，也大都是從這些傳記中延伸出來的。伯克以確認名人傳記的真實性為開端，主動寫信給這些名人。像他寫信給拉斐爾將軍時，便問他的傳記中記載的小時候曾經做過拉纖童工的故事是不是真的，并且還說明他為什么要寫信來詢問，而拉斐爾將軍也很詳細、客氣地回復。第五部分：每個人都有屬于自己的才能，而且絕對是獨一無二的。不管是耐力、幽默感、善解人意還是交際天分都是可以幫助我們取得成功的有利工具。如果你忽略了這些才能，不肯好好發揮自己的潛力，不斷拿自己和別人比較，那么只會對你的自我及自信心產生負面的影響。
人要是懼怕痛苦，懼怕折磨、懼怕不測的事情，那么他的人生中就只剩下“逃避”二字。其實，重要的并非你受到什么折磨，而是被折磨之后得到什么。接受折磨并不難，接受折磨之后如何善加利用，那才是真正的困難。如果你想出人頭地，就必須調整自己的想法，讓積極的想法代替消極的看法，如此，才能看見自己生命的陽光。生命中的每件事或人，都給你一個清理能量、演進自己、向更高更遠處提升的機會。你每處理過一個個案，你就不需再次經歷這些，這也是給你最大的獎勵。再次強調，你永遠不會被別人傷害，除非你傷害你自己。你也永遠不會被出賣、被低估或不被愛，除非你自己先對自己這么做。
感謝折磨你的人讀后感作文6
這幾天，我讀了一本名叫《感謝折磨你的人》這本書，書里的內容讓我受益匪淺，讓我懂得了許多道理。
顧名思義，大家應該能猜出此書是教育別人的，我本來一直都相信一句話：“多一個朋友總比多一個敵人好。”不過現在我不這樣認為了，我認為：“多一個朋友比多一個敵人更可怕。”
在書中，作者引用了許多名人名言，那些人在他們生活的年代里飽受艱苦的歷練，成就了多姿的人生。因為經歷過，所以有了深刻的領悟，流傳下來的話語也成了點亮人心智的火燭。本書中作者引用他們的話，輔以自己獨到的見解，在每一章節都給讀者帶來意料之外又屬情理之中的人生領悟。在書中羅曼羅蘭說：“從遠處看，人生的不幸折磨還很有詩意呢，一個人最怕庸庸碌碌的度過一生。”這句話正說明了苦難與考驗是我們人生道路中非常重要的人生伙伴，而你對待人生給出的考驗的態度決定你的前途。在書中布雷茲爾特說：“如果沒有寒冬，春天就不會那么舒心怡人。”難道不是這樣嗎？輕而易舉得到的東西永遠不會顯現出非常的價值，而你付出汗水努力，飽經風霜后取得的成果，不論是多么廉價，你都會倍加欣喜。我們可以將它定義為回報心理。你不去爭取說明你懶惰，你懦弱，可以說得更嚴肅一點，你沒有面對人生的勇氣。
感謝那些折磨你的人，因為他們的羈絆強壯了你的雙腿；感謝那些折磨你的人，因為他們的傷害使你變得更堅強；感謝那些折磨你的人，因為他們的拋棄教會你如何珍惜與獨立。感謝所有折磨你的人，因為僅是抱著這樣一種感恩的心態就注定了你將擁有一個不一樣的人生。
感謝折磨你的人讀后感作文7
初看這本書時，覺得書名起得深刻到有些殘忍。在生命中，我們要感謝那些愛我們的人，因為愛讓我們的人生不再孤單；我們要感謝那些幫助我們的人，因為失落、無助、甚至絕望時，是他們向我們伸出援手。這些都是無可厚非的，可我們為什么要感謝那些折磨我們的人？他們傷害過我們，打擊過我們，將痛苦強加于我們，為什么反過來我們還要致上自己最誠摯的感謝呢？多么滑稽！
然而當你耐心而誠懇的讀完這本書時，就會非常贊同作者的觀點。本書主要介紹了成功與失敗往往只有一步之差；擁抱痛苦，一樣可以幸福；改變心境，勇敢面對逆境等內容。書中說：“沒有人能未卜先知，也沒有人能預測你的人生。因為當你跌倒是唯一能讓你再站起來的人，只有你自己。的確，平靜的湖面訓練不出精干的水手，安逸的環境造就不出劃時代的英雄。因此我們有朝一日功成名就，第一個要感謝的人就是曾經折磨過我們的人。”就是這段話吸引了我，讓我有了一種想繼續把它讀完的動力。沒有誰的人生會一無波瀾跌宕，苦難是人生一味不可或缺的調劑，正如書中所言“你只有感謝曾經折磨過自己的人或事，才能體會出那實際上短暫而有風險的生命意義；你只有懂得寬容自己不可能寬容的人，才能看見自己心中的遠闊，才能重新認識自己”
這是一本值得我們在大學四年細細品讀的書。通常大小文筆作家都傾向于將人生比作茶，濃郁的茶香要用心品味，將人生比作旅程，路遇的美景要用心凝望。人生的意義與韻味便盡在其中。這本書也一樣，當你不在驚訝于他近似殘忍的書名，誠心拜讀他的文字時，字里行間作者所表達的另類而富含哲理的思想便會刺激你的神經，讓你從中品讀出深刻的人生領悟。
在書中，作者引用了許多名人名言，那些人在他們生活的年代里飽受艱苦的歷練，成就了多姿的人生。在歲月反復的發酵，后人接力般的傳頌中散發香韻。因為經歷過，所以有了深刻的領悟，流傳下來的話語也成了點亮人心智的火燭。本書中作者引用他們的話，輔以自己獨到的見解，在每一章節都給讀者帶來意料之外又屬情理之中的人生領悟。在書中羅曼羅蘭說：“從遠處看，人生的不幸折磨還很有詩意呢，一個人最怕庸庸碌碌的度過一生。”這句話正說明了苦難與考驗是我們人生道路中非常重要的人生伙伴，而你對待人生給出的考驗的態度決定你的前途。在書中布雷茲爾特說：“如果沒有寒冬，春天就不會那么舒心怡人。”難道不是這樣嗎？輕而易舉得到的東西永遠不會顯現出非常的價值，而你付出汗水努力，飽經風霜后取得的成果，不論是多么廉價，你都會倍加欣喜。我們可以將它定義為回報心理。你不去爭取說明你懶惰，你懦弱，可以說得更嚴肅一點，你沒有面對人生的勇氣。《感謝折磨你的人》就像一雙眼睛，打開它你便可以看見一片不一樣的視野，那里的人們不怕輸，堅信著生命的意義，他們對于愛和付出懷著一顆感恩的心，對苦難與折麼也懷著一顆感恩的心。在他們眼中世界沒有消沉，沒有一蹶不振，那才是真正的勇于直面人生。
感謝那些折磨你的人，因為他們的羈絆強壯了你的雙腿；感謝那些折磨你的人，因為他們的傷害使你變得更堅強；感謝那些折磨你的人，因為他們的拋棄教會你如何珍惜與獨立。感謝所有折磨你的人，因為僅是抱著這樣一種感恩的心態就注定了你將擁有一個不一樣的人生。這一路上你收獲的將不僅是風和日麗，天朗風清，還會有穿越荊棘時豪邁的歌，黑暗失落時希望的曙光。書中提及人生就像是一場演奏會，就算你的琴弦斷了一根，你還是要想辦法用已剩下的幾根弦繼續把自己的樂曲演奏完。只有活著才有繼續的資本，只有堅持才有翻身的希望。如果我們在受到打擊與折磨的同時可以保持這樣一種執著的心態，那么苦難就不算什么了，就像咖啡一定要苦才叫做香醇，沒有經歷風險的人生何談價值！我們生活中時常會有人經不住壓力災難等等一系列原因自殺的人，他們留給我們的有傷痛、有感嘆、也有深刻反省。然而，每天乃至每一時刻，在全中國乃至全世界的每一個角落里都可以發現有些生命在掙扎著，與命運做不屈的抗爭。史鐵生在人生最華美的時節跌入輪椅，他痛不欲生卻終究戰勝了他。在他后期的作品中經常提及沒有這樣的人生經歷自己將會成長成什么樣子，會像現在一樣傷痕累累卻飽含希望的生存嗎？一個人被絆倒時身體總會向前傾，這是自然反應，也飽含人生哲理，絆倒既是挫折與折磨，他是讓人不斷向前的人生動力。
《感謝折磨你的人》是一本好書，一本值得我們仔細品讀的好書。一本好書能啟迪人的心智，點亮人的征途。書中不曾羅列華美的語言，不曾修葺虛幻的詞藻，但是書中的每一段文字，每一句引用都可以比作一個敲響警鐘的錘子，沉重的敲擊下去，喚起你的覺悟。大學生活為我們展現了寬闊的舞臺，平靜的生活，讓我們怡然自得的學習、參加活動。社會可不會這么仁慈，我們必須有一顆足夠堅強的心，一個足夠忍耐的靈魂，才能使自己在其中站穩不被沖走。所以我認為這是我們應該讀的一本書，一本活生生得實踐教科書，一本折磨我們同時又歷練我們的好書。
讀過它之后，就不再覺得書名起得有何不妥了，它給了我許多啟發，我相信人生中遇見的每一處坎坷都是生命的饋贈，人一生要遭受得苦難是有限的，當我們誠心的從中吸取教訓，就一定能夠迎來自己的幸福。挫折是成功的代名詞，淚水是幸福的先行詞，人生在任何時候都可以開始，只要你不在挫折面前一動不動，自甘墮落。
讓我們在一次又一次的跌倒中不斷成長，不斷的再試最后一次，總有一扇門在我們努力的敲擊下打開，那時的我們將面朝大海春暖花開。
感謝折磨你的人讀后感作文8
《感謝折磨你的人》——初看到這本書的書名時我其實是困惑的，在生命中，我們要感謝那些愛我們的人，因為愛讓我們的人生不再孤單；我們要感謝那些幫助我們的人，因為失落、無助、甚至絕望時，是他們向我們伸出援手。這些都是無可厚非的，可我們為什么要感謝那些折磨我們的人？他們傷害過我們，打擊過我們，將痛苦強加于我們，為什么反過來我們還要致上自己最誠摯的感謝呢？多么滑稽！
縱觀全書，“折磨”兩個字的意義很多，貶義的就是刁難，惡意；而褒義的就是鍛煉，考驗。我體會到不管在工作上遇到貶義的“折磨”還是褒義的“折磨”都應該將他們當成是溝通的橋梁，將惡意的言語行為當成是對工作能力的考驗；當成是處事圓滑的鍛煉平臺；當成是性格上能屈能伸的潤滑油。
這本書主要的就是提醒大家隨時改變自己的心態，別人強勢時，雖不能一味的貶低自己，卻也不能使自己強勢過對方，這樣即使逞一時的威風壓住了對方，然而你們之間就會有永遠的隔閡。友誼是靠長時間的接觸而形成的人與人之間的吸引，俗話說得好，在家靠父母，出外靠朋友，做我們協調員這一行的關鍵就在于人際的廣闊，要善于交友，一旦與人為敵那么事業也就到了盡頭。再者，在別人處于弱勢的時候，我們也要勇于伸出援助之手，幫助他人渡過難關。正如書中說到：其實人與人之間本身并無太大的區別，真正的區別在于心態，“要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。”在面對心理低谷之時，有的人向現實妥協，放棄了自己的理想和追求；有的人沒有低頭認輸，他們不停審視自己的人生，分析自己的錯誤，勇于面對，從而走出困境，繼續追求自己的夢想。
我們不能控制自己的遭遇，但我們可以控制自己的心態；我們改變不了別人，我們卻可以改變自己；我們改變不了已經發生的事情，但是我們可以調節自己的心態。有心無難事，有誠路定通，正確的心態能讓你的人生更坦然舒心。當然，心態是依靠你自己調整的，只要你愿意，你就可以給自己的一個正確的心態。心態是人真正的主人。改變心態，就是改變人生。有什么樣的心態，就會有什么樣的人生。要想改變我們的人生，其第一步就是要改變我們的心態。只要心態是正確的，我們的世界也會是光明的。
“人活著就是為了解決困難。這才是生命的意義，也是生命的內容。逃避不是辦法，知難而上往往是解決問題的最好手段。人生之路不會是一帆風順的，我們會遇上順境，也會遇上逆境。其實，在所有成功路上折磨你的，背后都隱藏著激勵你奮發向上的動機。換句話說，想要成功的人，都必須懂得知道如何將別人對自己的折磨，轉化成一種讓自己克服挫折的磨練，這樣的磨練讓未成功的人成長、茁壯。所以，當你遭遇厄運的時候，堅強與懦弱是成敗的分水嶺。一個生命能否戰勝厄運，創造奇跡，取決于你是否賦于它一種信念的力量。一個在信念力量驅動下的生命即可創造人間的奇跡。
在困難面前，如果你能在眾人都放棄時再多堅持一秒，那么，最后的勝利一定是屬于你的。堅定的信念是獲取成功的動力。很多的時候，成功都是在最后一刻才蹣跚到來。因此，做任何事情，我們都不應該半途而廢，哪怕前行的道路再苦再難，也要堅持下去，這樣才不會在自己的人生里留下太多的遺憾。
精彩的人生是在挫折中造就的，挫折是一個人的煉金石，許多挫折往往是好的開始。你只要按照自己的稟賦發展自我，不斷地超越心靈的絆馬索，你就不會發現自己生命中的太陽熠熠閃耀著光彩！有時輕而易舉就可以做到，其中的差別就在于非凡的信念。”多年前，有一位窮苦的牧羊人領著兩個年幼的兒子以替別人放羊來維持生活。一天他們趕著羊來到一個山坡，這時，一群大雁鳴叫著從他們頭頂飛過，并很快消失在遠處。牧羊人的小兒子問他的父親：“爸爸，爸爸，大雁要往哪里飛？”“他們要去一個溫暖的地方，在那里安家，度過寒冷的冬天。”牧羊人說。他的大兒子眨著眼睛羨慕得說：“要是我們也能像大雁那樣飛起來就好了，那我就要飛得比大雁還要高，去天堂，看媽媽是不是在那里。”小兒子也對父親說：“做個會飛的大雁多好啊，那樣就不用放羊了，可以飛到自己想去的地方。”牧羊人沉默了一下，然后對兩個兒子說：“只要你們想，你們也能飛起來。”兩個兒子試了試，并沒有飛起來。他們用懷疑的眼神瞅著父親。牧羊人說，讓我飛給你們看，于是他飛了兩下，也沒飛起來。牧羊人肯定地說：“我是因為年紀大了才飛不起來，你們還小，只要不斷的努力，就一定能飛起來，去想去的地方。”兒子們牢牢地記住了父親的話，并一直不斷的努力，等到他們長大以后果然飛起來了，他們發明了飛機，他們就是美國的萊特兄弟。這使我堅信：一個人的內心中如果蘊涵著一個信念，并堅持不懈地為之努力，那么，他一定會是一位成功的人。
“要想贏，就一定不能怕輸。不怕輸，結果未必能贏。但是怕輸，結果則一定是輸。”
人生的道路上，我們每個人都不可避免地面對各種風險與挑戰，結果有成功，也有失敗。不過，人生的勝利不在于一時的得失，而是在于誰是最后的勝利者。沒有走到生命的盡頭，我們誰也無法說我們到底是成功了還是失敗了。所以我們在生命的任何階段都不能泄氣，都要充滿希望！
“很多時候，不快樂并不是因為快樂的條件沒有齊備，而是因為活得還不夠簡單，”
幸福是什么？幸福不一定是腰纏萬貫、高官顯祿、呼風喚雨。平凡人自有平凡人的幸福，只要你懂得怎樣生活，只要你不放棄對美好生活的追求，你就不會被幸福拋棄。“懂得感恩，是收獲幸福的源泉。在生活中，如果我們每個人都不忘感恩，人與人之間的關系會變得更加和諧、更加親切。我們自身也會因為這種感恩心理的存在而變得更加健康、快樂！…
《感謝折磨你的人》教育了我們，要將他人施加于我們身上的種種“折磨”化為事業上前進的動力。作為一名教師，管理學生、傳授知識是我們職責范圍內的事情：總難免有學習基礎很薄弱，學習習慣很差的學生存在，可謂是精神上的“折磨”。其實碰到這樣的學生轉念想想也是對我工作上的考驗。越是有習慣差、不聽話的，我們越是要想辦法轉變她們，要讓他們充分感受到老師的誠意，在思想上有所轉變。其實有時候，自己的想法也會影響到我們處事的手段，一旦受到了“折磨”，不要將它想得太壞，不要將他們的一些不好舉動聯想到惡意，只要自己靜下心來，緩和一下當時的氣氛，那么就不容易發生爭吵了。要通過善意的溝通，良性的交流來消除“折磨”，轉變“折磨”。
感謝折磨你的人，有了他們的羈絆更能強壯我的雙腿；感謝折磨你的人，有了他們的傷害更能增強我前進的信心；感謝折磨你的人，即使被拋棄我就更能夠懂得如何珍惜所擁有。
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