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淡定卡耐基讀書筆記
品味完一本名著后，你有什么體會呢？何不靜下心來寫寫讀書筆記呢？那么你真的懂得怎么寫讀書筆記嗎？下面是小編整理的淡定卡耐基讀書筆記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
淡定卡耐基讀書筆記 1
我收獲了一本卡耐基的《淡定——做內心強大的自己》。一部洗滌內心污穢，解除心靈束縛，自我救助，還原幸福的心靈修行寶典。
什么是淡定?淡定就是對名利榮辱的淡然，就是對愛恨情仇的超脫，是對世態炎涼的勘破。它能讓浮躁的人們學會放下，告訴人們一切順其自然便能寧靜致遠;它讓人們在淡定中滋養心靈，在智慧中升華人生。心懷淡定之心的人，必將是最坦然、最和平，最灑脫的人。
生活、工作、人生，是苦還是樂，只在一念間。而我們要做到的就是以一顆清醒淡雅的心面對誘惑，耐得住寂寞，受得住清貧。所謂的淡泊之心即淡定之智，它表明一個人在生活中將名利看作是過眼浮云，不刻意去追求過分的享樂與利益，得亦不喜，失亦不憂的處世態度。
現代社會，每個人都面對強大的社會壓力，這其中，有來自事業的壓力，身體健康的壓力，親人朋友給的壓力。很多人無法承受一點委屈，當被人誤解和冤枉時，往往感覺心理很受傷。而其實一個真正內心強大的人，他不活在別人的眼光里，沒有人能傷害他。即使眾人以他為敵，即使全世界的人誤解了他，孤立了他，他也能夠淡然而堅定地生活。心淡定，獲取人生的安寧。有智慧的人，一直都在了解自己。內心的強大才是真正的強大。淡定，更好地保護自己。世界上沒有絕對的幸福，幸福來源于你內心的淡定和強大。面對這個世界，內心強悍，人生才能敞亮。
淡定，是內心最強大的力量。卡耐基，美國現代“成人教育之父”，著名的心理學家和人際關系學家。同時他還是美國著名的企業家、演講口才藝術家，被譽為20世紀世界上最偉大的“心靈導師”。這本書讓我學習到如何應對復雜多變的生活、控制起伏不定的.情緒，使生活走向平坦，使與周圍的親朋好友關系順暢、疏通，于紛擾之世如沐霖露，在繁雜的社會環境中歷練一股強大的內心力量，做一個淡定的強者。正是因為內心的安定與平靜，我們才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快樂。
這本書用簡短的故事，告訴我們做淡定的自己其實是從小做起，從細做起，心靈平靜了，人生也就快樂了。其實，我一直以為，與其說每個人有自己的命運，人生各不相同，倒不如說我們自己打造了自己別樣的人生。 內心的強大，是人生目標的清晰。因為清晰，所以我們可以堅定地走下去;因為清晰，我們才不會跌跌撞撞卻不知身在何方;因為清晰，我們才可以知道什么是對的，什么是錯的。其實，在人生的任何時候都不要怕重頭再來，每一個看似低的起點，都是通往更高峰的必經之路。內心強大的人隨時隨地做好了人生中最壞的打算，往最高處追求。一切災難與痛苦，都早在生命中思量過了，甚至豐富真切地體驗過了。
淡定，做一個內心強大的人，讓自己的內心強大起來。讓自己更平和一點，更豁達一點，對于身邊的過錯，讓自己更寬容一點。因為，我始終知道，幸福和快樂，是自己給予自己的。
看完這本書，它教會了我如何應對復雜多變的生活、控制起伏不定的情緒。守住屬于自己的一份
淡定卡耐基讀書筆記 2
最近一直被一些事情困擾，感情方面的、生活方面的，導致工作狀態不佳，生活狀態也不好，心理起伏比較大。本想看一本業務方面的書，結果沒看下去，最后選擇了卡耐基的<淡定>。這本書其實以前就看過，再次翻看倒也讓起伏的心理狀態平靜了不少。
《淡定》這本書其實比較淺顯，都是生活中看得見摸得到的東西。如果說大道理，所有人都明白，但是總是在某一時間段偶爾有迷失和懷疑。再看書中的一些內容也確實給了我些許感觸。
生活在這個世界中，總有太多的不順利、太多的抱怨、太多的不平衡、太多的`不滿足。人總是喜歡去索取，擁有了卻又擔心失去。人的需要其實是很低的，人的無限欲望是不理智的，放下過分、過強的欲望，里的沙，握得越緊，失去得越快。才能讓自己被重重壓迫的心靈得到舒緩和解放。幸福就像手心
面對其他事情也一樣。滿足現狀看似不思進取，卻也可能是比較理性的處世智慧，對待所有事情始終一份從容，要是為了虛榮苦了自己和自己在乎的人，那也就得不償失了。
要做到內心強大，前提是看輕得與失，做淡定的自己。患得患失的人，不會有開闊的心胸，不會有坦然的心境，也不會有真正的勇敢。
累了就歇會兒，倦了就瞇會兒，控制情緒，給自己減減壓，淡定的面對所有問題。讀完這本書，讓自己平靜了不少。明天開始不再因為煩惱的事影響我自己的節奏。活在當下，開心工作。
淡定卡耐基讀書筆記 3
通過對<淡定>一書的閱讀，使我自身受益頗豐，不僅從書里吸取了做人處事的道理，也對我在未來的工作和生活中起到了引導作用，用一顆淡定之心去處理各種事物，能不斷地提升自身的修養，不斷地完善自我。生活中我們經常會看見很多不斷抱怨的人，對人生中的不公平，總是喋喋不休。不斷地抱怨只會使內心變得更加浮躁，心情變得更加的槽糕，身體變得更加病態，經常的抱怨會逐漸使人們養成一種愛抱怨的習慣，進而形成一種性格。坦然接受你不能改變的，努力去改變你可以改變的，人生在世，很多事物都不是我們所能左右的，與其不斷地抱怨，不如嘗試著去欣然的接受，去坦然的包容，以淡然心態去面對人生百態。
在工作中，對領導的指示，對下屬的工作，甚至與同事之間溝通交流，要一顆淡然之心去對待，與同事和諧共榮的相處，不要讓抱怨出現在我們平時的工作中，這對我們團隊是一種損傷。放下心中的抱怨，你會擁有一個豁達的胸襟;放下心中的抱怨，你會擁有一顆平靜的心靈;放下心中的抱怨，你會擁有一個淡定的人生。
在平時的工作中我們每天都在不停地學習經驗和知識，只有不斷地積累我們的價值才能不斷地被增加，擺正自己的.位置，放低自己心態，才能吸取更多，得到的更多。曲高者必然和寡，心高氣傲的人是不會得到人們的認可的，正所謂“一瓶不滿，半瓶晃”，做人要謙虛低調，不要淺薄浮躁，茶杯要想裝滿茶液，必須要把位置放得比壺口底，把心放底，把心放淡。
工作中也是一樣，不要因獲得榮譽，得到稱贊，擁有學歷和知識而傲慢或者輕浮，目光應放得長遠些，不要讓眼前的美好消沉我們的斗志，現在擁有的只能代表曾經的你，而未來需要你用行動去開拓。強中自有強中手，一山更比一山高，我們只是滄海一粟，皓月一點，沒有什么值得夸耀的，放低自己，積淀自己。
社會的發展，競爭的激烈，人生的欲望等等原因，已經是人們的內心變得煩躁、抱怨、沖動、輕浮……，讀此書讓我明白了許多做人處事道理，讓我明白了擁有一顆淡定的心，對人生是一種升華，對心胸是一種豁然，對自身是一種超越。
淡定卡耐基讀書筆記 4
其實，我并不是一個喜歡看書的人。我對書的印象，一開始只有教科書，參考書，那些令我深惡痛絕、堆積如山、永無止境的題海。所以，對于看書，一直是讓我犯困又苦惱的苦差，看書從來沒有成為過我的樂趣。我想最初的原因應該是小學時父親買的那本巨厚的小學生作文辭海，它給了我巨大的壓力也讓我對書產生了恐懼。近幾年，我慢慢拾起了對書的興趣，有傳記、訪談、小說、散文，還有與專業或工作有關的書，最近又開始了心理類的書，只是抱著試試看的心態。總覺得這種心理類的書會是泛泛而談，很多事情自己都是懂得道理的，可真正做起來的時候卻不是那么回事了。
卡耐基的《淡定，做內心強大的女人》，卻讓我對這類書有了另一番認識，不光是因為里面的內容引起了我的共鳴，也因為它讓我對很多事情恍然大悟、茅塞頓開。適當地讀一些心理方面交際方面的書，對自己的人際交往和為人處事會有一定的幫助。不是說要讓自己要多有心計，而是要去懂得如何避免化解可能會發生的矛盾和不愉快。這個根本不會影響我成為一個簡單生活的人，只會讓我有智慧的簡單快樂地活著。
作者用簡單的文字和生動的故事，講述著生活的哲理，告訴女人要變得溫柔且堅強、寬容并微笑、自尊且自愛、快樂又自主、淡然有魅力、善良而委婉、會感恩懂尊重、不怨恨會體貼、懂放松會發泄。
“不太精明，有時候糊涂才可愛。”我是一個不喜歡和人爭辯或者去插話的人，可能從小跟性格太安靜有關，跟人爭辯從來沒有給過我快樂的感覺，相反是過程中掙扎，事后后悔的感覺，久而久之，這便成了一個習慣。其實這個現在帶給我一些困擾，因為不會去爭辯，所以懶得動腦去思考問題，有時候腦子里有想法的時候也是懶得表達，讓我在工作和與朋友交流的時候挺尷尬。我也在盡量的克服和改正，畢竟在某些場合，不說話是不適宜的。但是，在生活當中，這種個性也有一定的幫助，有些事情裝糊涂比腦子太清楚活得自在。正如卡耐基說的，這種糊涂不是無思想、無意識、無主見的糊涂，而是一種以豁達、寬容的眼光去看待事物的糊涂。平時，無論是在與同事相處還是和朋友相處，各種各樣的小摩擦總歸是有的。因為我的糊涂，我沒有把一些零碎的小事放在心上，所以少了很多煩惱，這些個小事其實是別的`同事或朋友無意跟我提起，這種暗地里的不和諧久而久之會爆發大戰爭。我很慶幸自己沒有那么聰明。很多人，因為太“聰明”，把事物看得太清楚，善妒而悲觀，導致自己孤獨，覺得人情冷淡，這樣對待自己，真的是不值得。
“愛自己，做個值得被愛的人。”很多人都說，在愛情里面沒有自尊可言。的確，兩個相愛的人，太顧全尊嚴會給感情增添一道屏障，但是這種不顧尊嚴得適可而止。有一個朋友，是個很有自尊的人，絕對不允許別人去踐踏她的尊嚴，可是當她深陷一段戀情無法自拔時，忘記了這些。因為對方父母的反對，她和他沒能如愿走在一起。她以為只要兩人相愛，一起努力，會有一個美滿的結局。即使一開始受一點委屈，冒一點風險，這都沒有關系，只要他能愛她。可是，他的父母得寸進尺，最后什么余地都不給留，他也因為家人的再三勸說動搖了，甚至對她說他不愛了，即使愛也夾雜著同情和憐憫。多么可笑又傷人的理由，她從來不需要別人來同情和憐憫，堅持的唯一原因是她覺得他們是相愛的，可這樣的情況還要堅持什么呢，她答應了分手，同時鄙視了這個懦弱的男人。她感謝這個男人給她上了這么一課，承諾和誓言不可靠，可靠的是真實的行動；感謝他讓她明白，不要再這么不愛自己，丟棄自己的尊嚴；感謝他讓她明白，現實生活遠比想象的殘酷。確實，之后她痛苦頹廢了一段時間，但是慢慢的想明白了也走出來了，回憶的頻率也越來越低。她愿意相信這個世界還是有好男人不會放棄的，所以在這個男人出現之前，她要好好愛自己。
“只問付出，不必苛求別人的感恩。”很多人在對別人好時，總是希望別人能同樣回報自己。包括我，有些時候這種想法也會存在。但是當我們的付出得不到預期的回報時，我們就會失望和沮喪，久而久之，就會變得不主動不樂觀，那時候，我就會告訴自己，你不能左右別人的思維，但是只要你做的事情能讓你快樂并且問心無愧就夠了。我稱這種精神為阿q精神，有點變味，但是覺得很可愛。這本書里，蕭伯納引用了約翰遜的話“感恩時那些有教養的人才有的美德，你不要去指望從普通人德身上找到。”我不能要求別人有教養，但我一定要要求自己有教養，別人待我好，我便加倍對他好。別人待我不好，等氣消后，我便不當回事，繼續生活。
這本書里有太多值得我回味德道理，我想等將來，遇到心里不順的事情時可以翻出來再品味，必定會有另一番收獲。
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