国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

內訓師培訓心得體會

時間:2023-03-24 18:14:52 心得體會 我要投稿

內訓師培訓心得體會范文

  我們有一些啟發后,常常可以將它們寫成一篇心得體會,這樣可以記錄我們的思想活動。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會,下面是小編精心整理的內訓師培訓心得體會范文,僅供參考,大家一起來看看吧。

內訓師培訓心得體會范文

內訓師培訓心得體會范文1

  前些天本人參加公司組織的杜杰老師的《企業內訓師》培訓練,感覺不錯,談不上心得,就順便說幾句吧,具體如下:

  首先非常感謝公司及領導為本人提供學習的舞臺,這兩天的《企業內訓師》培訓內容個人覺得對我們的實際工作非常有用,特別是對本人的實際工作很實用。企業內訓師培訓教材中每一個精辟的總結個人覺得都很值的我們去思考、學習、借鑒與應用。

  通過此次《企業內訓師》的培訓學習,讓我們看到了作為一個職業培訓師是需要經過各種嚴酷與周密的強化訓練。培訓本身就是一門專業的學問,從需求分析,課程開發,教材設計,培中實施到最后的檢討評估是一個閉環,是一個完整的ADDIe模型,每個培訓師在做任何一次培訓時是都必須遵守的,一個完美的培訓特別是針對成年人的培訓這五個培訓步聚一個都不能缺。

  我們當前是在企業而非校園,所以培訓師培訓的方法及參訓者的學習心理與學校不同,對成年人進行培訓時,培訓師要盡量采用三段式論述即先講故事講案例,再提煉形成理論與概念,最后必須聯系工作實踐,只有這樣,參訓的成年人才能更快的吸收、領悟與學以致用。

  作為培訓師而言,必須是崗位的專家與培訓的教練,即培訓師在理論方面要全面,知識方面要專業,見解方面要獨到,培訓時要引導思維,要啟發思路,要示范點評。培訓師必須具備自編自導自演的能力;必須擁有較好的表達、專業、激勵、制作、應變及學習的能力;必須擁有專業的形象與魅力,如演講時要時刻注意自己的笑容、眼神、手勢、站姿、氣氛、語氣、語調、停頓,要時刻留意自己是否表達流利,是否具備親和力,是否有總結性的陳述等。

  其實作為培訓師而言除了要具備專業的能力之外,還必須認真思考受訓對象的心理,作為培訓師,如何掌控課堂的技巧也是致關重要,即培訓師首先需要引發與刺激學員對課程興趣,其次讓學員參與課程,接著根據培訓師自身經驗展開案例進行自我反思,然后對所列舉的案例進行提煉與總結,最后強調讓學員回去必須實際運用,手機版只有這樣的培訓才算得上是一個完美的培訓。

  通過此次的培訓讓我學到了教導與點評的方法與技巧,這個對本人今后的實際工作極為有用。讓我看到了,其實一次專業的培訓首先要讓學員感到有意識形態的變化即要讓學員感到有從懂、會做、行為改變直至習慣形成的一系列轉變教導的過程一般要具備講解、演示、復述、練習與點評各個環節,同時點評也必須有鼓勵、感受、建議、點評、確認的各個環節。其實給我感受最深是:本人在教學的過程中經常容易忽視點評環節,而在點評的`環節經常容易忽視點評確認環節,在點評的過程中而且還有很多的方法如點評時要平衡的優劣兩面都談,要建議別人如何做,要客觀的站在學員角度思考問題,要雙向的聽意見,問題要聚焦等。

  總之,此次《企業內訓師》的培訓對本人而言真的是雪中送碳,受益匪淺,相信對本人今后的實際工作大有益用。這次培訓讓我悟到了更加全面的點評、講授、討論、互動、提問及答疑等技巧,也讓我學到了更加靈活的教學方法。在此感謝杜杰老師、感謝公司領導、感謝公司培訓部,是你們讓本人能夠及時充電、學到了方法、學到了技巧,未來本人一定將所學的方法與技巧用到實際的工作中,讓所學方法與技巧在本人的實際工作中發揮更大的價值。

內訓師培訓心得體會范文2

  我想此刻我能站上這個舞臺,站在這個地方,首先,我要感謝凌云,感謝凌云學院,感謝集團領導給予的這次機會,更要感謝我們楊總和方經理在工作上給予的大力支持!謝謝!

  在接到這個發言機會的通知后,我就在想我應該怎樣來描繪自己參加完“TTT培訓”后的心得和體會呢?是匯報自己這幾個月來所做的培訓場次,又或是制作了多少個PPT?但我想這些都無法真正和直接的表達這次培訓帶給我的內心感受和變化!

  參加“TTT”是好玩、是新奇還是一時興起?我想都不是?在參加完內訓后,是只停留在“我參加了”、“我學了”、“我聽過了”、“……”的表層,我想這也都不是培訓的目的,而我所理解的培訓的目的則是在自己的工作崗位上將內訓師的能效發揮到最好,以 “終端三要素”和“七步曲”為軸心,向周圍輔射開去!

  作為一名開發人員,在參加了“TTT培訓”后,我的崗位功能就開始發生了變化,我的功能已不僅僅是開發產品,而是要將我們所開發的產品推廣出去,將產品的買點、FAB準確地傳達給我們的代理商、經銷商或是店員,只有這樣才能將產品賣出去,也才能體現出我們開發產品的價值,我想,這就是內訓師的主體功能吧!

  同時,為做好產品的推廣和培訓,我又必須將產品講得深入淺出,將產品講得透徹、易懂,所以這就要求我在做產品研發的初期就必須進行大量的調查,并對產品買點的實質特點進行研究,在這過程中自己的開發工作也就更準確、細致,這也應該算是內訓師的一個反推動功能吧!

  08年底集團開始推“終端三要素”和“銷售七步曲”,而運用FAB推薦產品則成為許多客戶與店員的一個重點和難點,因為前期我們的產品培訓均沒有對產品進行FAB描述,特別是非功能性產品讓客戶和店員很是頭痛,所以在參加完內訓師培訓后我的'第一件事就是制作非功能性產品的FAB,并且在每一季的新品中加入FAB的介紹,讓客戶和店員更加明了和通曉鞋產品FAB的闡述規律,這一做法得到客戶和終端的普遍認可和贊賞。

  在9月份“鞋類標桿店鋪巡訪總結”中,我們看到“銷售七步曲”中的“推介適合產品”步驟中得分的變化:3月份:58分;6月份:62.3分;9月份:67.23分,其中9月對比6月升伏為7.91%。我想這個升伏還將繼續,我也將為此而努力……

  以上就是我要跟同學們一起分享培訓后的所得和變化,我想在座的各位同學也和我一樣,在變化中有所得有所獲,然后在所得與所獲中不斷變化……

  讓我們一起努力、共進、互勉!

內訓師培訓心得體會范文3

  我想此刻我能站上這個舞臺,站在這個地方,首先,我要感謝凌云,感謝凌云學院,感謝集團領導給予的這次機會,更要感謝我們楊總和方經理在工作上給予的大力支持!謝謝!在接到這個發言機會的通知后,我就在想我應該怎樣來描繪自己參加完“內訓師培訓”后的心得和體會呢?是匯報自己這幾個月來所做的培訓場次,又或是制作了多少個PPT?但我想這些都無法真正和直接的表達這次培訓帶給我的內心感受和變化!參加“內訓師”是好玩、是新奇還是一時興起?我想都不是?在參加完內訓后,是只停留在“我參加了”、“我學了”、“我聽過了”、我想這也都不是培訓的目的,而我所理解的培訓的目的則是在自己的工作崗位上將內訓師的能效發揮到最好,以“終端三要素”和“七步曲”為軸心,向周圍輔射開去!

  作為一名開發人員,在參加了“內訓師培訓”后,我的崗位功能就開始發生了變化,我的功能已不僅僅是開發產品,而是要將我們所開發的產品推廣出去,將產品的買點、FAB準確地傳達給我們的代理商、經銷商或是店員,只有這樣才能將產品賣出去,也才能體現出我們開發產品的價值,我想,這就是內訓師的主體功能吧!同時,為做好產品的推廣和培訓,我又必須將產品講得深入淺出,將產品講得透徹、易懂,所以這就要求我在做產品研發的初期就必須進行大量的調查,并對產品買點的實質特點進行研究,在這過程中自己的.開發工作也就更準確、細致,這也應該算是內訓師的一個反推動功能吧!

  08年底集團開始推“終端三要素”和“銷售七步曲”,而運用FAB推薦產品則成為許多客戶與店員的一個重點和難點,因為前期我們的產品培訓均沒有對產品進行FAB描述,特別是非功能性產品讓客戶和店員很是頭痛,所以在參加完內訓師培訓后我的第一件事就是制作非功能性產品的FAB,并且在每一季的新品中加入FAB的介紹,讓客戶和店員更加明了和通曉鞋產品FAB的闡述規律,這一做法得到客戶和終端的普遍認可和贊賞。

  在9月份“鞋類標桿店鋪巡訪總結”中,我們看到“銷售七步曲”中的“推介適合產品”步驟中得分的變化:3月份:58分;6月份:62分;9月份:67分,其中9月對比6月升伏為7%。我想這個升伏還將繼續,我也將為此而努力。

  以上就是我要跟同學們一起分享培訓后的所得和變化,我想在座的各位同學也和我一樣,在變化中有所得有所獲,然后在所得與所獲中不斷變化。

  讓我們一起努力、共進、互勉!

內訓師培訓心得體會范文4

  這次我有幸參加了市公司組織的內訓師培訓,讓我對內訓師這個職業有了深層次的體會。通過劉老師和程老師的授課,結合自己的工作實際和一些思考,下面我來談談對如何做一名合格的企業內訓師的幾點粗淺熟悉,以便共同學習和交流。

  一、當一個內訓師一定要有自己的風格,光有一定的知識含量是遠遠不夠的。這其中包含講課時的語音語調、肢體語言,還要運用各種培訓工具,把握好各種培訓方法。特別是劉老師講的培訓的十種武器,讓我們受益匪淺。

  二、我們培訓一定要把握成人學習的三大規律,不能以為把我們的知識講出來就可以了。所以我覺得今后要在課堂上多讓學員參與互動,多利用游戲、討論、點評等對策來激發學員共叫,這樣才能更好地傳授相關的工作知識、技能和理念。

  三、把握好現場培訓的流程和方法。實在我們平時大多的培訓都是現場培訓,都是手把手的教。但是以前我們這種培訓都比較隨意,效果也不好。原因就是沒有對我們的工作進行分析,沒有對學員的能力進行要素分析和提煉。所以我們今后的培訓就要從關注事轉換到關注人,努力進步一個教練應該具備的`聆聽、區分、發問、回應和直覺等能力,針對學員的特點制定不同的教學計劃。

  四、學會如何處理培訓現場各種特殊情況。特別是上臺講課,我們或多或少都會有緊張情緒,也會面對培訓現場學員的抱怨等情況。這次學習中,老師讓我們學員都有一次上臺講課的機會,其中我就由于緊張而忘詞了。但是有了這次體驗,在今后的培訓中我就有了經驗,就能更好地掌控現場的狀況。

  培訓所給予我的遠不止這些,路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索!我會在今后的培訓工作中交出一份讓公司讓自己滿足的答卷。

內訓師培訓心得體會范文5

  整整一年了,每每想起這件事,我都有深深的淚水;那份來源于患者對醫生真誠信任的感動,催我在技術上不斷攀登、催我更加完善與完美日常的醫療服務。

  他是一位畫家,住院前還在他的畫室工作,因為難以控制的咯血從倫教醫院走進了我們呼吸科病房。“真菌”感染使他的病情與日加重;即使請來省內知名專家,也無法遏制疾病的腳步。每天數次巡視病房、每次與他就病情交流、每次與他噓寒問暖,我讀懂了老人家對生死的從容與坦然、對自己事業的熱愛與執著、對現代醫療救治方法殷殷的期盼、對我不斷的鼓勵與真誠的信任……即便是在他體力極其不支的情況下,每次我離開病房,一定是他老人家躺在床上一個手臂高過頭頂的敬禮送我出門……這份醫患情讓我竭盡全力地想辦法,我甚至將病人的資料帶到廣州一個會議的現場,請教聚集在一起的國內知名專家,渴望得到一點點幫助,渴望我的病人可以多一點點生存的希望!無果!餓著肚子從暮色中的廣州回來,我還是第一時間沖回病房,去安慰老人家……

  我在內心自言自語:“有時是治病,常常是幫助,卻總是安慰!”眼看病情進展,卻又無計可施,醫生的心何嘗不在流淚?征得家屬意見,還是抱著渺茫的希望,我為病人安排好轉運到廣州呼吸疾病研究所的車并安排好床位,準備下午送病人去廣州。中午,就在我加班寫轉院資料的時候,老人家叫我去他的床前。他拉著我的手,疲憊地眼神中依然是那份信任!他語音微弱地告訴我他不轉院了!他告訴我他知道我已經為他盡了一切努力,同樣的技術,他愿意住在我的床位上……淚水難以自抑!就在我優質服務授課的那個周三中午,下課后我回去看他,他疲倦地閉著眼睛;看著監護儀上跳動的數字,我沒有打擾他。那個下午,他走了。家屬告訴我,中午一點多他醒來的時候告訴家人轉達對我的謝意!……

  我的心久久未能平息。多少次在講臺上與大家探討“對醫院而言,技術與服務同等重要”;之后,我含淚將畫家的故事講給大家,告訴學員“技術相當的.情況下,服務才是吸引病人的法寶!”是的,感性、因人而宜的服務,可以喚醒人性、喚起良知。而那份來源于病人對醫生真誠的信任,那以最寶貴的生命為代價的信任,何以不催促從事醫療技術工作的我們不斷提高技術水平,縮小與國內大醫院的差距?!那份來源于病人真誠的信任,那以最寶貴的生命為代價的信任,何以不催促從事醫療服務工作的我們,不斷提供人性化的服務,讓病人住院期間獲得親人般的關愛?!接受病人真誠的信任,以“大醫無疆”、用“醫者父母心”的真誠回報病人的信任,用真誠讓我們的服務與技術延伸!

內訓師培訓心得體會范文6

  前些天本人參加公司組織的臺灣杜杰老師的《TTT企業內訓師》培訓練,感覺不錯,談不上心得,就順便說幾句吧,具體如下:

  首先非常感謝公司及領導為本人提供學習的舞臺,這兩天的《TTT企業內訓師》培訓內容個人覺得對我們的實際工作非常有用,特別是對本人的實際工作很實用。TTT企業內訓師培訓教材中每一個精辟的總結個人覺得都很值的我們去思考、學習、借鑒與應用。

  通過此次《TTT企業內訓師》的培訓學習,讓我們看到了作為一個職業培訓師是需要經過各種嚴酷與周密的強化訓練。培訓本身就是一門專業的學問,從需求分析,課程開發,教材設計,培中實施到最后的檢討評估是一個閉環,是一個完整的ADDIE模型,每個培訓師在做任何一次培訓時是都必須遵守的,一個完美的培訓特別是針對成年人的培訓這五個培訓步聚一個都不能缺。

  我們當前是在企業而非校園,所以培訓師培訓的方法及參訓者的學習心理與學校不同,對成年人進行培訓時,培訓師要盡量采用三段式論述即先講故事講案例,再提煉形成理論與概念,最后必須聯系工作實踐,只有這樣,參訓的成年人才能更快的吸收、領悟與學以致用。

  作為培訓師而言,必須是崗位的專家與培訓的教練,即培訓師在理論方面要全面,知識方面要專業,見解方面要獨到,培訓時要引導思維,要啟發思路,要示范點評。培訓師必須具備自編自導自演的能力;必須擁有較好的表達、專業、激勵、制作、應變及學習的能力;必須擁有專業的形象與魅力,如演講時要時刻注意自己的笑容、眼神、手勢、站姿、氣氛、語氣、語調、停頓,要時刻留意自己是否表達流利,是否具備親和力,是否有總結性的陳述等。

  其實作為培訓師而言除了要具備專業的能力之外,還必須認真思考受訓對象的心理,作為培訓師,如何掌控課堂的技巧也是致關重要,即培訓師首先需要引發與刺激學員對課程興趣,其次讓學員參與課程,接著根據培訓師自身經驗展開案例進行自我反思,然后對所列舉的案例進行提煉與總結,最后強調讓學員回去必須實際運用,只有這樣的培訓才算得上是一個完美的培訓。

  通過此次的培訓讓我學到了教導與點評的方法與技巧,這個對本人今后的實際工作極為有用。讓我看到了,其實一次專業的培訓首先要讓學員感到有意識形態的變化即要讓學員感到有從懂、會做、行為改變直至習慣形成的.一系列轉變。教導的過程一般要具備講解、演示、復述、練習與點評各個環節,同時點評也必須有鼓勵、感受、建議、點評、確認的各個環節。其實給我感受最深是:本人在教學的過程中經常容易忽視點評環節,而在點評的環節經常容易忽視點評確認環節,在點評的過程中而且還有很多的方法如點評時要平衡的優劣兩面都談,要建議別人如何做,要客觀的站在學員角度思考問題,要雙向的聽意見,問題要聚焦等。

  總之,此次《TTT企業內訓師》的培訓對本人而言真的是雪中送碳,受益匪淺,相信對本人今后的實際工作大有益用。這次培訓讓我悟到了更加全面的點評、講授、討論、互動、提問及答疑等技巧,也讓我學到了更加靈活的教學方法。在此感謝杜杰老師、感謝公司領導、感謝公司培訓部,是你們讓本人能夠及時充電、學到了方法、學到了技巧,未來本人一定將所學的方法與技巧用到實際的工作中,讓所學方法與技巧在本人的實際工作中發揮更大的價值。

內訓師培訓心得體會范文7

  大家下午好!很榮幸能與在座各位一起度過三天輕松愉快的學習時光。

  “聽君一席話,勝讀十年書。”這是我聽完丁立松老師的授課之后的感觸。我沒有授課經歷,也是第一次參加內訓師培訓,可以說,我在這方面是初出茅廬,白紙一張。我是懷著迷茫與好奇來到這里的,我不知道老師會給我們講授什么內容,我好奇這位老師到底能不能讓我有所收獲。結果證明,我這次參加培訓是賺大發了。丁老師言傳身教,向我們展示了一名成功內訓師的風采,他給我們講授的語言表達技巧、場面控制及互動技巧,以及課件制作技巧等,實用性非常強,他成功地在我這張白紙上留下了絢麗的色彩!

  我記得丁老師在第一個上午就提問我聽了這么久的課有什么收獲嗎?我當時安靜了很久都沒說一句話,甚至一個字。這個時候有一位好心的同學在下面大聲重復了幾遍“我不緊張”,非常感謝他的鼓勵。其實我當時也不太清楚自己有沒有緊張,我只知道丁老師滔滔不絕地給我們灌輸了許多授課技巧,我腦子里正在快速回放這些內容,很抱歉我居然在眾目睽睽之下陷入沉思。當我仍在回放的時候,丁老師又問我覺得最深刻的是什么。我一聽,這下可好辦多了,馬上回答:“印象最深刻的是丁老師一開始說的一句話‘我就在現場’,這吹牛吹得不錯。”當時引得臺下一陣哄笑,我這可是說的大實話啊!丁老師開始講課就教我們說這樣的話,這不是明顯的無中生有嗎,不是吹牛是什么?我當時就在想,好家伙,敢情他上課就是吹牛啊!我倒要看看他還有什么能耐。

  不知道各位還記不記得丁老師說的,作為內訓師,在講課開始十分鐘就應該引起學員的聽課興趣。丁老師在這方面確實是高手啊,不管你們有沒有被吸引,反正我是被吸引了。他那句“我就在現場”讓我懷著一種“我倒要看看你還能不能繼續吹,能怎么吹”的心態認真地聽他的一言一詞。

  其實,在培訓中,內容實不實用,關鍵看內訓師的知識靠不靠譜;課程精不精彩,關鍵看培訓師會不會吹牛。當然,“吹牛”只是一個通俗說法,其實就是指培訓師的表達能力和個人魅力。在這方面,丁老師不僅給我們作了一個很好的示范,并且不吝賜教,用豐富精彩的課堂內容向我們傳授高端的語言表達技巧、場面控制及互動技巧,并且給我們機會去體驗這些技巧的應用。丁老師的這些舉動也正給了我們在座的各位這樣的'啟示:日后我們作為內訓師,也應當這樣去輔導學員,這過程正符合課堂上經常強調的這么一個邏輯:引起共鳴—打開迷霧—引君上路—送君一程。

  丁老師還提到一個非常重要的問題,那就是:內訓師是思考者。說的太對了!內訓師絕不是照本宣科,也不能夠教條主義、經驗主義。我們不僅要思考我們要講授的內容是否被接納、是否有意義,還要思考學員的特點類型,思考授課過程中可能發生的事情,更要思考我們講授的內容對學員有沒有幫助,有多大幫助。

  還有一個印象深刻的地方,那就是課件制作,以前偶爾也會需要制作幻燈片,但是從來沒有認真地去考慮過如何讓幻燈片美觀、實用,如何更有效地用幻燈片去表達內容。聽了丁老師的課后,我回去看了看自己畢業論文答辯的時候制作的幻燈片,乍一看,發現丁老師指出的那些缺點在我的幻燈片里一應俱全,再一看,這幻燈片簡直是慘不忍睹。現在想想,當時真是難為了我的導師啊!

  課堂上互動很多,同學們都得到了發言機會,這對于外向的學員來說,是小菜一碟,但是像我這樣靦腆的學員,甚至更靦腆的學員,那可真是太要命了!不過,在這么活躍的氣氛當中,似乎大家都沒有什么特別大的發言障礙,一些一開始不怎么敢說話的學員也慢慢地活躍起來了,這說明這次培訓很有成效,大家的公眾表達能力被慢慢發掘出來了。作為培訓師,不怕開口,就怕不開口。那句話這么說來著?“我常出丑,以致習以為常。未來在我的‘口’中。”

  雖然只是短短的三天時間,但是丁老師講課內容實在太豐富太實用了,讓我感觸特別多,要是一一列舉的話,恐怕三天三夜也說不完啊,這就是傳說中的“千言萬語道不盡”吧!既然如此,而且時間有限,那我只好“此時無聲勝有聲”了。

  在此,我要感謝公司舉辦的這次內訓師培訓,讓我有機會收獲這么多授課知識。還要感謝丁老師幽默風趣的教學,讓我獲益匪淺。感謝我們的管理人員,你們為了這次培訓忙前忙后的,辛苦了!最后感謝各位同學,是你們的積極配合讓我們這次培訓更精彩!

內訓師培訓心得體會范文8

  很榮幸能參加公司組織的內訓師隊伍培養。這次培訓雖然只有短短的五天時間,但是課程安排的非常緊,內容非常充實。我想我們參加培訓的每一位學員的體會都不同,也都會有很大的收獲。對我而言,我覺得這次培訓安排的非常有意義,因為這次培訓不光讓我充實了更多的理論知識,更讓我開闊了視野,讓我認識到了講師的魅力所在。授課老師的精彩演講以及各種問題的解答在我的腦海中留下了深刻的印象,這次學習就像是一頓豐盛的大餐,精美地呈現在我們的面前,真是“聽君一席話,勝讀十年書”。各位老師毫無保留的把自己在工作中的經驗拿出來與大家分享,深入淺出,可謂是異彩紛呈。下面我想從以下幾個方面,總結一下這次培訓的心得體會和自己的收獲。

  首先,我認為,一個好的講師首先必須有敬業精神。要做到這一點,就應充分認識講師工作的意義,熟悉自己所教授的內容,了解成人學習的特點,從而選擇高效的學習策略。作為一名講師,我們要以學員為中心,充分考慮學員學習的特點。成人不同于學生,他們更加傾向于以已知求未知,學想學和認為他們需要學的東西等等。所以,我們要在有效的講授中使他們學到知識,在交流活動中增長他們的經驗,在互動體驗中提升他們的能力。除此之外,選擇高效的學習策略同樣重要,正如老話所說的那樣:選擇比努力更加重要。從書本中,學員能看到核心知識和書面表達;但是在培訓中,學員獲得的就不僅僅是核心知識,還有口頭表達,更重要的是,能夠使學員激活經驗、規劃應用、現場演練。可以這樣說,學員從書本上獲得的屬于陳述性知識,從培訓中獲得的則屬于程序性知識。因此,在培訓中,我們要引導學生將二者結合起來,才能得到最好的學習效果。當然,快速提升自己的授課必備能力也是必不可少的。

  第二,要想成為一個優秀的培訓師,要做到從容上場。從容上場的關鍵包括:做好準備;自我調整和臺風修煉。第一步,做好準備。在講授中,我們要做到有料、有用、有趣、有“愛”;要想胸有成竹的上臺,我們要提前準備好內容設計、講義制作、講稿內化等。此外,我們要學會放下恐懼,不必在意他人的看法,努力做好自己即可,對自己充滿充滿信心,接納自己的不足,勇敢的走上講臺。第二步,自我調整。在上場前,要做好心理建設、事前準備和自我準備;走上臺時,深呼吸,面帶微笑,放松心情,放慢語速,聲音大一點。第三步,臺風修煉。這就包括:聲音、眼神、手勢、表情、走動、站姿等。這其中又包括很多要素和注意事項,如郭梅老師所講要注意聲音的音高,音量,語速快慢以及語調的抑揚頓挫;眼神專注,集中,在面對聽眾人數少時,盡可能與每一位做對視交流,時間大約控制在三到五秒,與每個聽眾達到一對一的交流,如果人數過多,則盡可能將你的視線停留在后排學員的位子上,切忌眼神迷離;表情要放松,自然,盡量保持微笑。站有站相坐有坐相,不管是坐著還是站著,記得都要面對聽眾,適當走動,避免擋住視線。更多的經驗需要我們在實踐中慢慢感悟。

  第三,要想成為一名優秀的培訓師,就必須和學員建立聯接。講師在臺上的第一印象像發射火箭一樣重要,所以講師除了在培訓前做好充分準備以外,還有一些技巧可以幫助講師提高開場白的效果。首先是開場聯接,要提升學員對培訓的感知度、關聯度、參與度。只有激發出學生對學習的興趣,才能在接下來的教學中達到最好的效果。至于如何“引興趣”,老師在講授中也給我們列舉了很多方法,如:場景再現、案例分享、視頻呈現、圖表/實物展示、游戲破冰、引經據典等等。我們要結合所講授的內容,選擇合適的方法。此外,場景化教學的開場設計也是必不可少的,通過場景呈現,可以讓學員感受身臨其境的感覺,進而激發學員對問題的思考。在我看來,適當的幽默也會有立竿見影的效果 。好的幽默能一下子活躍氣氛,拉近距離,增加吸引力,所以很多講師會用,尤其是在開場白用。那么,我們在開場時又需要注意什么問題呢?以下這些開場禁忌需要我們了解:沒有與學員建立聯接、過分謙卑、過分炫耀自己、過分自我中心、消極負面的情緒等。這些都是在開場時要避免的問題,當這些你都做到了,那就意味著你已經成功了一半。

  第四,要想成為一名優秀的培訓師,就要學會適時引導。有研究表明,當學生主動學習時,其學習內容平均吸收率高達90%,而被動學習的學習內容平均吸收率低至5%。這些數據告訴我們,在教學中,老師的講授固然重要,但適時的引導更加有效。授課過程中有兩大教學策略:講授和引導。講授是以實現教學目標為導向。在這個過程中,由講授者決定教學內容,講授者也要注重權威。講授主要是以單向傳遞為主,與學員有簡單的問與答,沒有太多其他的互動,用紀律或考核的方式來管控課堂。講授適宜時間緊急、人數較多時使用,可以采用線上學習的方式。而引導則是以實現學習發展為目標。在引導的過程中,更加注重教學相長,學習者也要積極參與內容建構,強調每個人的經驗和參與,以協作、解決問題為激勵。與講授不同的是,引導適宜時間相對充足,人數適度時使用,而且可以采用多種形式的開放學習與研討。在了解了引導式的教學策略后,我們要進一步熟悉引導式教學策略的實施要領,即設計、探討、展示、點評。在講授的過程中,我們要根據講授內容的不同,采用合適的教學方法。那么,“引導”和“互動”又有什么關系呢?其實,通俗一點來說,互動的過程就是引導!在講授中,互動能給我們帶來很多意想不到的效果,如:互動能讓學員保持專注,提升學員學習的活力,引導學員主動參與學習活動,激發學員的學習興趣,還能給學員創造一種良好的學習體驗,增強學員對學習內容的記憶,深化學員對學習內容的理解。最后,值得我們注意的是,在運用引導式教學法時,我們一定要辯證地處理好學員自主與教師指導的關系。引導式教學的主體是學員,我們應該高度重視學員自主學習的參與程度,充分調動學員的主動性、能動性,變機械學習為主動探索,實現學習方式的根本轉變。同時,我們也應該高度重視培訓師的指導作用。因為學員在自主學習過程中,難免會受到諸多因素的.影響和制約,遇到這樣或那樣的困難與錯誤。在具體實施過程中,我們應及時了解學生在學習過程中出現的困難和問題,并給予適時的指導和鼓勵,同時注重轉變自己的指導方法和教育手段,平等的參與到學員的學習之中,做到由知識的傳授者轉變為學員學習的引導者、組織者和促進者。

  最后,要想成為一名優秀的培訓師,還要做到最重要的一點--發揮影響。在講授過程中,要學會打造個人影響力,所謂影響力,就是影響他人感覺的能力,而任何感覺又都是以表現為基礎的。在培訓的過程中,我感受到了老師打造個人影響力的方式--引發共鳴。要想引發學員的共鳴,我們就要準確把握引發共鳴的三大元素、常用素材和講授技巧。三大元素是指新知、哲理和情感;常用素材有:事例、視頻、圖片、測試和名言等;講授技巧包括:講好理論、講好技能、講好案例。除此之外在講授之前針對學員的特征,分析他們的興趣所在,進而選取學員感興趣的事例,這樣更容易激起學員的好奇心,更能把自己的思想和觀點有效地傳輸給學員,進而產生共鳴。在引發學員的共鳴之后,作為培訓師,我們就要思考,到底怎樣才能講好概念、技能和案例?概念在知識體系中屬于陳述性知識,在講授中,只要做到說明概念的意思、理由和意義即可。技能在知識體系中則屬于程序性知識,要想做到講好技能,就離不開實際操作。在技能的講授過程中,要以學員為中心,充分體現學員學習的主體性,并且做到邊講解邊示范以及多種形式的練與評。一個好的案例是什么樣子的呢?是簡短的、通俗易懂的、生動貼切、最負面影響的,并且最好是真事而非杜撰。因此,我們在講授過程中,要把握好講好案例的關鍵--制造懸念、具體生動、回歸主題。

  培訓結束后,我深有感觸。我明白,要想成為一名優秀的培訓師,我還有很多東西需要學習。通過這次培訓學習,我切實的感覺到了自身的提高,在此感謝上級安排的此次培訓學習活動,感謝授課老師精彩的授課。此次的培訓學習,使自己的理論基礎,道德水準,業務修養等方面有了比較明顯的提高,進一步增強了學習理論的自覺性與堅定性,增強了做好新形勢下本職工作的能力和信心。

內訓師培訓心得體會范文9

  前不久,我有幸參加了xx商行舉辦的初級內訓師課程培訓。培訓共分為開班儀式及團隊建設、內訓師職業素養及課程開發設計、學員課程展示三大部分。

  8天的學習和交流,讓我們對內訓知識有了更深入的了解,同時也糾正了以往工作中存在的不足。作為一名內訓師,我深知自己對內訓知識的理解是幼稚而不成熟的,但我相信,經過8天的學習收獲很大,感觸頗多,歸納起來有以下幾個方面:

  團結協作,建家愛家。在開班儀式中,我們觀看了xx商行的紀實片,讓我們對xx商行的發展歷程和企業文化有了更加詳細的了解,同時,也極大的激發了我們奮勇拼搏、開創創新、建家愛家的強烈意識。在學員管理制度的學習和探討中,讓我們認識到遵章守紀的`重要性,依章辦事,也切實提高了我們的學習效率和執行力。在團隊建設中,我們從素不相識到相融以沫,成為相親相愛的一家人,在整個活動建設中,我們團結協作,群策群力,共同完成老師分配的各項任務,雖然最終得分和預期還有一定差距,但我們每個人都非常滿意,因為那是我們集體智慧的結晶,是我們全體成員用真心、暖心和愛心建立的家園。

  點滴積累,成就自我。在專業知識培訓過程中,我們對內訓師的職業風范、基礎素質、控場技巧、課程設計有了更深刻的認知和了解。培訓前,我們要根據學員實際需要或存在的問題來確定培訓內容,課程設計符合實際需求,體現實用性,堅持需要什么就培訓什么,缺什么就補什么的培訓原則。培訓中,課程結構要邏輯清晰,條理清楚,從為什么、是什么、怎么做三個方面來理清課程思路,充分利用形式多樣的培訓手段,激發員工學習熱情。培訓后,我們要通過現場指導、遠程監控、實地指導、工作經驗定期分享交流等形式對學員學習成果進行監督管理,促進培訓落地實施。同時,我們更要注重對知識的積累和更新,為職業生涯發展和學員業務指導奠定堅實的基礎。

  學以致用,精彩呈現。在課程的最后兩天,每位學員根據所學內容進行課程展示,培訓老師現場逐一點評,讓我們知道自身存在的不足,明確下一步發展目標。

【內訓師培訓心得體會】相關文章:

內訓師培訓心得_教練式內訓師培訓心得09-21

內訓師培訓通知07-12

內訓師培訓總結01-01

內訓師培訓心得體會04-26

內訓師培訓學員課件03-25

內訓師培訓心得最新10-21

內訓師培訓心得通用10-21

公司內訓師培訓心得體會01-31

內訓師培訓班培訓總結07-25

国产精品国产三级国产专i| 久在线中文字幕亚洲日韩| 久久国产综合精品swag蓝导航 | 久久精品99av高久久精品| 无码三级av电影在线观看| 九色综合九色综合色鬼| 久久综合老色鬼网站| 国产成人综合久久精品免费| 日韩放荡少妇无码视频| 欧美日韩国产图片区一区| 欧美日韩亚洲国产综合乱| 国产三级精品三级在专区| 狼人亚洲国内精品自在线| 久久天堂综合亚洲伊人hd妓女 | 亚洲精品美女久久久久久久| 亚洲欧美黑人猛交群| 色偷偷激情日本亚洲一区二区| 亚洲精品久久久久中文字幕一福利| 狠狠色丁香婷婷综合久久图片| 在线看无码的免费网站| 久久影院九九被窝爽爽| 特级婬片国产高清视频| 久久亚洲欧美国产精品| 熟妇人妻不卡无码一区| 13小箩利洗澡无码视频网站| 无码久久久久不卡网站| 免费现黄频在线观看国产| av制服丝袜白丝国产网站| 久久夜色精品国产噜噜亚洲sv| 国产精品992tv在线观看| 亚洲国产精品久久青草无码| 精品人妻av区乱码| 九色精品国产成人综合网站| 青楼妓女禁脔道具调教sm| 亚洲成a人片在线观看无码3d| 色偷偷色噜噜狠狠网站年轻人| 有码中文av无码中文av| 大陆精大陆国产国语精品| 亚洲欧美日韩成人一区二区三区| 免费无遮挡无码h肉动漫在线观看| 98视频精品全部国产| 国产美女自卫慰视频福利| 日本久久综合久久综合| 国产欧美日韩视频一区二区三区| 国产在线观看黄av免费| 无码人妻天天拍夜夜爽| 久久天天躁狠狠躁夜夜2o2o| 少妇乱人伦无码视频| 国产又黄又爽又色的免费| 亚洲国产午夜精品理论片妓女| 免费无码又爽又刺激高潮的动漫| 亚洲中文无码av永久app| 国产精品真实灌醉女在线播放| 国产在线拍揄自揄视频菠萝| 精品久久久久久无码人妻vr| 香蕉久久av一区二区三区app| 亚洲中文字幕久久无码精品| 侵犯强奷高清无码| 无码av人片在线观看天堂| 国产精品无码dvd在线观看| 国产色综合久久无码有码| 亚洲色欲综合一区二区三区小说 | 欧美老肥熟妇多毛xxxxx| 国产+高潮+白浆+无码| 日韩人妻无码一区二区三区久久| 久久婷婷五月综合国产尤物app| 久久精品国产9久久综合| 奇米影视888欧美在线观看| 少妇挑战三个黑人惨叫4p国语| 久久午夜夜伦鲁鲁片免费无码影院| 欧美亚洲色倩在线观看| 国产精品自在自线视频| 偷拍区清纯另类丝袜美腿| 亚洲国产精品第一区二区| 天天噜噜天天爽爽天天噜噜| 国产国语毛片在线看国产| 亚洲成在人线av品善网好看| 免免费国产aaaaa片| 国产精品黑色丝袜高跟鞋| 免费无码又爽又刺激激情视频软件| 99热门精品一区二区三区无码 | 久久久亚洲欧洲日产无码av| 国产精品真实灌醉女在线播放| 精品少妇无码一区二区三批 | 国产美女视频免费的| 久久永久免费人妻精品下载 | 成人无码看片在线观看免费| 久久伊人精品青青草原vr| 国产精品无码一区二区三区电影 | 成在人线av无码免费高潮水老板| 国产精品无码久久一线| 无码午夜福利片在线观看| 狼色精品人妻在线视频| 免费大黄网站在线观| 国产在线精品一区二区夜色| 久久大香香蕉国产| 国产美女被遭高潮免费| 亚洲伊人久久大香线蕉av| 久久国产乱子伦精品免费台湾| av免费播放一区二区三区| 日本一道高清一区二区三区| 中文字幕无码免费久久9一区9| 囯精品人妻无码一区二区三区99| 国产精品久久久久人妻无码| 久久精品国产久精国产69| 亚洲宅男精品一区在线观看| 亚洲www永久成人网站| 亚洲中文字幕日产无码2020| 欧美大胆老熟妇乱子伦视频| 天堂在/线中文在线资源 官网| 99视频精品国产免费观看| 国产亚洲精品俞拍视频| 性中国妓女毛茸茸视频| 伊人婷婷六月狠狠狠去| 成人片国产精品亚洲| 天干天干夜天干天天爽| 日本亚洲欧美高清专区vr专区| 亚洲精品第一国产综合国服瑶| 亚洲aⅴ天堂av在线电影| 国产在线视频国产永久| 亚洲精品久久久久69影院| 少妇乱人伦无码视频| 中文字幕精品av乱码在线| 四虎精品 在线 成人 影院| 久久99精品久久久久久9| 无码专区人妻诱中文字幕| av边做边流奶水无码免费 | 久久精品视频在线看15| 亚洲乱码中文论理电影| 免费无码十八禁污污网站| 久久夜色精品国产网站| 午夜成人精品福利网站在线观看| 中文字幕人妻中文| 亚洲欧美人成电影在线观看| 久久躁狠狠躁夜夜av| 成年女人爽到高潮喷视频| 亚洲亚洲中文字幕无线码| 国产交换配乱婬视频| av边做边流奶水无码免费| 少妇高清一区二区免费看| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天开心婷婷| 综合激情丁香久久狠狠| 狼群社区www中文视频| 欧美三级不卡在线播放| 18禁止进入1000部高潮网站| 99热这里只有精品国产免费免费| 夜晚成人18禁区导航网站| 99ee6这里只有精品热| 久久精品九九亚洲精品天堂| 在线a亚洲v天堂网2019无码| 亚洲综合国产在不卡在线| 国产99视频精品免费观看9| 青青草无码精品伊人久久蜜臀| 亚洲国产日韩视频观看| 午夜影视啪啪免费体验区| 在线观看国产精品普通话对白精品| 久久精品国产9久久综合 | 婷婷久久综合九色综合88| 亚洲成老女av人在线视| 久草原精品资源视频| 偷窥少妇久久久久久久久| 亚洲乱码日产精品m| 亚洲精品无码久久久久av老牛| 四虎精品 在线 成人 影院| 国产精品人妻久久毛片| 国产伦子系列沙发午睡| 2023极品少妇xxxo露脸| 色老大久久综合网天天| 韩国专区福利一区二区| 国产精品国产三级国产专播| 久久天天躁夜夜躁狠狠躁综合| 国产作爱视频免费播放| 久久精品国产首页027007| 精品欧美h无遮挡在线看中文| 亚洲无线看天堂av| 青草久久人人97超碰| 无码av人片在线观看天堂| 日韩a∨无码中文无码电影| 亚洲综合一区二区三区无码| 无码人妻精品中文字幕免费| 两性色午夜视频免费老司机| 国产在线精品第一区二区| 午夜131美女爱做视频| 人妻中文字幕在线网站| 又爽又黄又无遮挡网站| 成人免费无码精品国产电影| 免费精品国自产拍在线播放| 偷偷要色偷偷中文无码| 日韩 亚洲 欧美 国产 精品| 国偷自产一区二区三区在线视频| 青草久久人人97超碰| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ另类| 亚洲综合色成在线观看| 国色精品无码专区在线不卡| 亚洲色欲在线播放一区| 少妇激情作爱视频| 国产乱子伦午夜精品视频| 窝窝午夜色视频国产精品破| 香蕉久久国产超碰青草| 国产精品国产三级国产专播| 亚洲大色堂人在线视频| 永久不封国产av毛片| 五月天久久久噜噜噜久久| 9色国产深夜内射 | 欧美精欧美乱码一二三四区| 亚洲人成网站在小说| 国产精品极品美女自在线观看免费| 精品免费国产一区二区| 免费无码又爽又刺激激情视频软件 | 在线观看免费网页欧美成| 亚洲综合久久一本久道| 国产精品国产自线拍免费不卡| 国产成人av三级在线观看按摩| 妖精色av无码国产在线看| 色欲色香天天天综合网站| 亚洲精品乱拍国产一区二区三区| 午夜精品电影你懂的| 无码一卡二卡三卡四卡| 亚洲欧洲av一区二区久久| 青青青伊人色综合久久| 国产偷国产偷亚洲清高网站| 中文字幕一区二区三区波多野结衣| 饥渴少妇高潮视频大全| 亚洲欧美日本久久综合网站| 亚洲已满18点击进入在线观看| 亚洲国产精品13p| 日本又色又爽又黄的a片18禁| 日韩亚洲国产中文永久| 精品国内综合一区二区| 精品福利一区二区三区免费视频| 亚洲www永久成人网站| 不卡一卡二卡三乱码免费网站| 一本一道av中文字幕无码| 亚洲热线99精品视频| 中国少妇内射xxxhd免费| 国产清纯白嫩初高生在线观看| 无码中文字幕日韩专区视频| 久久久久久好爽爽久久| 国产在线一区二区在线视频| 亚洲中文字幕成人综合网| 日本一卡2卡3卡四卡精品网站| 亚洲最大av资源网在线观看| 亚洲视频无码高清在线| 乱成熟女人在线视频| 亚洲午夜未满十八勿入网站| 亚洲国产成人高清在线播放| 亚洲高清成人aⅴ片| 国内精品久久久久久久999| 国产成人精选视频在线观看不卡| 亚洲欧美尹人综合网站| 国产在线看片免费观看| 国产精品99久久99久久久动漫| 国产精品亚洲综合色区| 亚洲三级香港三级久久| 日本大片在线看黄a∨免费| 精品无人区乱码1区2区3区在线| 国产精品青青青高清在线| 久久综合给合久久狠狠97色 | 亚洲欧美国产免费综合视频| 国内精品久久久久久久久电影网 | 热久久99这里有精品综合久久 | 午夜国产精品视频在线| 久久人午夜亚洲精品无码区| 国产桃色无码视频在线观看| 精品爽爽久久久久久蜜臀| 国产精品久久久久久不卡盗摄| 无码一区二区三区av在线播放| 国内精品自线在拍2020不卡| 又湿又紧又大又爽又a视频| 国产精品亚洲专区无码唯爱网 | 国产免费mv大片人人电影播放器| 少妇人妻挤奶水中文视频毛片| 国产成人8x人网站视频在线观看 | 国产a∨天天免费观看美女| 五月天激情婷婷婷久久| 国产偷国产偷亚洲清高网站| 亚洲gv天堂无码男同在线观看| 亚洲色欲av无码成人专区| 成人无码区在线观看| 日韩av一国产av一中文字慕| 亚洲 小说 欧美 另类 社区| 影音先锋亚洲成aⅴ无码| 欧美人成精品网站播放| 人妻无码一区二区三区tv| 亚洲精品综合一区二区| 孩交精品xxxx视频视频| 国产超碰人人爽人人做| 久久不见久久见www免费| 国产网曝门亚洲综合在线| 国产自偷亚洲精品页65页| 国产丝袜肉丝视频在线| 亚洲国产不卡久久久久久| 国产成人三级在线视频网站观看| 国产精品亚洲二区在线看| 亚洲国产精品无码一区二区三区| 亚洲中文字幕日产乱码高清| 久久久久无码精品国产h动漫| 国产欧美日韩一区2区| 国产在线精品一区二区在线观看| 日韩精品无码一本二本三本| 国产精品嫩草99av在线| 精品成人乱色一区二区| 乱无码伦视频在线观看| 国产国产裸模裸模私拍视频 | 爽爽午夜影视窝窝看片| 亚洲成av人片天堂网| 少妇人妻中文字幕污| 无码高潮喷吹在线观看| 色av专区无码影音先锋| 毛片免费全部无码播放| 亚洲国产精品第一区二区| 精品无码日韩国产不卡av| 亚洲国产精品无码专区在线观看| 69麻豆天美精东蜜桃传媒潘甜甜 | 国产乱子伦午夜精品视频| 四虎国产精品永久在线下载| 国产精品人成视频免费999| 国内精品自国内精品自线| 久久亚洲中文字幕精品有坂深雪| 99久久精品免费观看国产| 亚洲综合成人婷婷五月在线观看| 99e热久久免费精品首页| 国产精品女人呻吟在线观看| 精选国产av精选一区二区三区| 性男女做视频观看网站| 亚洲精品尤物av在线观看任我爽 | 优优人体大尺大尺无毒不卡| 国产真实露脸乱子伦| 国内熟妇人妻色无码视频在线 | 久久久精品2019免费观看| 国产 校园 另类 小说区| 2020精品自拍视频曝光| 成年美女黄网站18禁免费| 欧美 日韩 亚洲 精品二区| 亚洲色大成网站www永久男同| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ另类| 伊人蕉影院久亚洲高清| 久久www成人免费看| 亚洲精品一区二区三区影院| 久久人人做人人妻人人玩精品va | 久久国产精品人妻一区二区| 人妻熟妇乱又伦精品hd| 国产乱人伦偷精品视频下| 日韩精品欧美在线视频在线| 无码av一区二区三区不卡| 与子乱对白在线播放单亲国产| 亚洲色噜噜网站在线观看| 国产a∨国片精品青草视频| 亚洲综合制服丝袜另类| 亚洲国产欧美日韩欧美特级| 亚洲鲁丝片一区二区三区| 久久久久中文伊人久久久| 少妇人妻中文字幕污| 亚洲毛片无码专区亚洲乱| 久久精品成人无码观看免费| 四虎精品寂寞少妇在线观看| 尤物tv国产精品看片在线| 青青草国产午夜精品| 久久麻豆成人精品| 女人被狂爆到高潮免费视频 | 欧美 亚洲 另类 丝袜 自拍 动漫| 成人无码免费视频在线播| 久久国产色欲av38| 色综合久久婷婷五月| 国产激情久久久久久熟女老人| 在线播放国产不卡免费视频| 无码av一区在线观看免费| 国产在线看片免费观看| 娇妻在交换中哭喊着高潮| 亚洲中文久久久精品无码| 偷拍区清纯另类丝袜美腿| 久久av免费这里有精品| 亚洲国产成人av片在线播放| 国产免费无码av在线观看| 亚洲高清一区二区三区不卡| 亚洲中文字幕无码一久久区 | av无码一区二区二三区1区6区| 国产精品久久久久久久福利| 日本老熟妇乱子伦精品| 亚洲综合久久一本久道| 亚洲不卡av一区二区无码不卡| 无码h肉男男在线观看免费| 风韵丰满熟妇啪啪区老老熟妇| 欧美人成精品网站播放| 成人国产亚洲精品a区| 亚洲人成网站18禁止一区| 免费不卡无码av在线观看| 欧美肥妇毛多水多bbxx| 日本乱人伦aⅴ精品潮喷| 天天躁日日躁狠狠躁退| 色悠久久久久综合网国产| 欧美日韩精品成人网视频| 亚洲香蕉伊综合在人在线观看| 免费人妻无码不卡中文视频| 人妻三级日本香港三级极| 亚洲人成网站18禁止大app| 国产精品人人妻人人爽麻豆| 国产成人欧美亚洲日韩电影| 无码精品一区二区三区免费视频| 中中文字幕亚洲无线码| 精品无人乱码一区二区三区的特点| 成年片色大黄全免费网站久久| 久久www色情成人免费观看| 久久精品国产免费播| 影音先锋亚洲成aⅴ无码| 青草青草久热精品视频在线观看| 狠狠色丁香婷婷亚洲综合 | 人人超碰人人超级碰国| 久久不见久久见免费视频1′| 国产国拍精品av在线观看| 性欧美俄罗斯极品| 丰满爆乳在线播放| 国产成人无码午夜视频在线播放| 国产国拍亚洲精品av| 久久九九精品国产综合喷水| 国产乱人伦偷精品视频免| 亚洲人成自拍网站在线观看| 久久久精品94久久精品| 超碰97人人做人人爱综合| 亚洲中文字幕无码日韩精品| 国产精品久久久久9999县| 国产精品爆乳在线播放第一人称| 亚洲国产午夜精品理论片妓女| 国产精品一区二区熟女不卡| 亚洲日本成本人观看| 久久精品国产第一区二区三区| 国产精品成人嫩草影院| 波多野无码黑人在线播放| 国产成人亚洲精品青草| 日本免费人成视频在线观看| 亚洲欧美一区久久牛牛| 国内精品自在拍精选| av边做边流奶水无码免费| 欧美大屁股bbbbxxxx| 久久婷婷五月综合国产尤物app| 亚洲a∨精品无码一区二区| 国产精品 精品国内自产拍| 视频一区国产第一页| 午夜精品电影你懂的| 久久精品人人做人人爽电影| 欧美自拍亚洲综合图区| 久久精品亚洲中文字幕无码麻豆| 久久婷婷丁香五月综合五| 精品国产电影久久九九| 亚洲精品无码少妇30p| 日本免费一区二区三区最新vr | 免费看一区二区三区四区| 欧美伊人色综合久久天天| y111111少妇影院无码| 国产偷人激情视频在线观看 | 国产桃色无码视频在线观看 | 亚洲成在人线aⅴ免费毛片| 黑人巨茎精品欧美一区二区| 九九国产精品无码免费视频| 亚洲国产精品久久一线app| av蓝导航精品导航| 麻豆画精品传媒2021一二三区| 欧美男男作爱videos可播放| 亚洲成在人线a免费77777 | 国产色视频网免费| 成年片色大黄全免费网站久久高潮| 国产精品久久久久久久福利| 日韩精品免费无码专区| 亚洲精品欧美日韩一区| 亚洲国产另类久久久精品小说| 亚洲欧洲日产喷水无码| 国产精品亚洲а∨天堂网不卡| 亚洲人成小说网站色| 青青草国产三级精品三级| 99尹人香蕉国产免费天天| 国产自在自线午夜精品视频| 国产精品亚洲片夜色在线| 国内精品自在拍精选| 狠狠躁夜夜躁青青草原软件| 在线观看国产精品普通话对白精品| 国产山东熟女48嗷嗷叫| 无码avav无码中文字幕| 国产精品永久视频免费| 欧美高清在线精品一区| 久久国产亚洲高清观看| 无码专区一ⅴa亚洲v天堂| 国语自产免费精品视频在 | 国语做受对白xxxxx在线| 高潮射精日本韩国在线播放| 熟女人妻aⅴ一区二区三区麻豆| 免费一区二区三区成人免费视频| 国产美女精品视频线免费播放软件| 少妇mm被擦出白浆液视频| 国产精品电影久久久久电影网| 国产精品亚洲综合色区| 国产欧美在线手机视频| 成人一在线视频日韩国产|