面對挫折作文

面對挫折作文[合集15篇]

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編整理的面對挫折作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

面對挫折作文1

　　不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見得彩虹。

　　彩虹是美麗的，每當人們見到它，就會對它加以贊美，贊美它的色彩，贊美它的鮮艷，但是又真正有多少人贊美過它的堅強品質(zhì)呢

　　挫折在人生中是不可缺少的，它就象人生道路一曲曲優(yōu)美的`歌謠，不斷的伴隨著我們。有人說挫折就象一坐坐大山，翻越過去，那邊就是理想的彼岸。有人說，挫折就象一塊塊基石沒有它的奠基，成功就無從談起。挫折就是與成功相伴，成功在挫折中興起。

　　美國總統(tǒng)林肯，曾經(jīng)是一位口吃，結(jié)巴嚴重的人。在竟選總統(tǒng)時，多次遭人嘲笑，多次落選。但他不甘向命運屈服，在國內(nèi)四處演講游說，積累經(jīng)驗。多次失敗之后，他當選了。

　　失敗也是人生中的重要一曲，常言道“失敗是成功之母”沒有這次的失敗，那有下次更好的成功。成功固然可賀，失敗也不必悲傷，有失敗之際必有成功之時，成功與失敗總是相存的。

　　大思想家孟子曾說過“天將將大任與是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，以致增益其所不能”這又何嘗不對呢?

　　挫折與失敗就像一棵并蒂蓮，猶如車之兩輪，鳥之兩翼。如果我們能居與兩輪之上，兩翼之間。那么勝利的花環(huán)又有何理由不屬于我們呢?

面對挫折作文2

　　“把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功……”人生的道路不是一帆風(fēng)順，往往要經(jīng)歷很多挫折與不幸。在挫折面前，有人畏縮了，有人哀嘆了，但有人卻把挫折當成成功的基石。

　　人總是在挫折中創(chuàng)造出輝煌的'成績。海倫.凱勒雖然是一個聾盲啞的殘疾人，可她并沒有放棄自己，依然堅持學(xué)習(xí)，用超出常人的毅力，學(xué)完了正常人都可能學(xué)不完的內(nèi)容，并寫出了《假如給我三天光明》這一勵志名著；霍金身患重病，全身只有眼珠和兩根手指可以活動，可他也沒有自暴自棄，躺在輪椅上探索世界奧秘，終于成為了繼愛因斯坦之后又一位偉大的科學(xué)家。還有春秋時期，越國被吳國打敗，越王勾踐被帶去吳國，受盡折磨和侮辱。為了激勵斗志，勾踐睡在柴草上，旁邊掛一個苦膽，每天品嘗苦膽的滋味。經(jīng)過長期準備，越國終于打敗了吳國……其實，戰(zhàn)勝挫折獲得成功的例子遠不止這幾個，古往今來，無數(shù)仁人志士面對挫折，毫不畏懼，永不退縮，勇敢面對，最終都獲得了成功。的確，每個人都希望自己的人事道路一帆風(fēng)順，但在安逸環(huán)境中成長起來的孩子有幾個能承受住風(fēng)風(fēng)雨雨呢？溫室雖好，可溫室中的花朵是經(jīng)不起風(fēng)吹雨打的；花盆里的養(yǎng)分雖好，但花盆中的幼苗有幾個能長成參天大樹呢？

　　正確面對挫折，才覺得挫折并不可怕。“失敗是成功之母”，同樣挫折也是成功的基石。

　　讓我們勇敢面對挫折吧，它將帶給你無限美好的未來。

面對挫折作文3

　　古羅馬哲學(xué)家，西尼加曾說過：差不多任何一種處境——無論是好是壞——都受到我們對待處境的態(tài)度的影響。挫折就像一把雙刃劍，它既能使人一蹶不振、灰心喪氣，對生活沒有了希望 ；也能成為推動人們向前進取，不斷進步的動力，關(guān)鍵就在于，這把劍是抓在誰的手上。往往有一些人，因為一件小事就垂頭喪氣。這樣的人并不在少數(shù)。電視新聞里常常有說，某學(xué)生因為老師批評了他一句，就尋死尋活的。最后還得發(fā)動消防員、警察來協(xié)助他，還得找心理醫(yī)生進行輔導(dǎo)，原因就是他對生活失去了希望、被老師批評了一句、同學(xué)們的嘲笑等等。我常常想，這值得么？為了生命中如此短暫的一個小小的瞬間就打算結(jié)束生命。生命是父母給的。母親為了給你一個生命辛辛苦苦在肚子里照顧了你十個月，為了給你個生命，母親在你出生時忍受了多大的痛苦。父親為了你更好的`生活，努力地工作，當你不聽話時父親的打罵，你疼在身上，他卻十倍的疼在心里……父母為了你付出了多少心血和時間，在你想要結(jié)束生命的時候，你是否應(yīng)該想想他們，多少的努力只換來你結(jié)束生命的虛無。而另一些人則不同，他們以“吃虧是福”為準則，把挫折化為動力。路德維希·凡·貝多芬、米開朗琪羅、愛迪生…這些偉人都是在經(jīng)歷了程程磨難與挫折之后，不斷努力，最終成為震驚世界的偉大人物。當你想要結(jié)束自己寶貴的生命時不妨想想我們的革命戰(zhàn)士，想想這些百折不屈的人們，你還想要結(jié)束自己嗎？生命只有一次，請珍惜這唯一一次的寶貴財富吧！！

面對挫折作文4

　　當你面對挫折的時候，你會想到什么？或許你想到的，只是老天對你的不公，你又何曾想到，其實在人生當中，受到挫折是不可避免的，所以遇到挫折，我們就應(yīng)該樂觀面對。

　　曾經(jīng)有一位友人，當她生活在無邊的黑暗中，她依然堅強樂觀，她就是著名作家海倫·凱勒，，在她的.人生當中經(jīng)歷了許多挫折，失明就是其中一個，但在她看來失明不算什么，也并不可怕，就算失明了，但憑著她的努力，和頑強的毅力，也寫出了震驚世界的著名散文，《假如給我三天光明》。

　　其實挫折也是如此，只要樂觀和堅強地面隊，并努力去拼搏和奮斗，那么你的人生將會如同彩虹般地精彩，絢爛。

　　我也經(jīng)歷過一番挫折，它曾經(jīng)對我打擊十分大。

　　記得那是一個秋天。期末考試成績差的我，望著陰沉沉的天空，不禁思潮起伏，對天長嘆了一聲，＂唉—＂。這次考試成績使我灰心喪氣，對考試徹底失去了信心。

　　回到家中，媽媽看到滿面淚水的我，便慈祥地問，我怎么了。我并沒有回答，只是將試卷遞給了媽媽看，媽媽看了看試卷，語重心長地教導(dǎo)我，對我說，讓我不要太難過，考試差了，一定要找出原因，汲取教訓(xùn)，下次才能考好。我頓時有些迷茫。

　　事后才發(fā)現(xiàn)，是啊，面對挫折就要。

面對挫折作文5

　　在一個急功近利的物質(zhì)社會，人們常聽到和見到的是天才，成功者和幸運者的故事。可是，這些人到底有多少呢？假如，你不是天才，并且，沒有那么幸運，經(jīng)常遭到挫折，難道，你就不活了嗎？活，當然要或。而且都想要活的更好一些。那么，你應(yīng)當怎樣做呢？人的一生不是一帆風(fēng)順的，會經(jīng)歷許許多多的挫折。那么，應(yīng)當怎樣去面對挫折呢？當你面對挫折的時候，你不能自責自已，從次，不再有信心，不再用心做事情。當你面對挫折的`時候，想的更多的，應(yīng)該是“為什么”，原因在哪里？還應(yīng)總結(jié)，在實際行動。當你面對挫折的時候，應(yīng)善待挫折。杜牧也曾說過：“勝敗兵家事不期，包羞忍辱是男兒。江東子弟多才俊，卷土重來未可知。”我看過這樣一個故事，主人公的名字叫李俊。一次，考試試卷發(fā)下來，他眉頭緊鎖，一個58分的成績，對于一個考試從不及格的學(xué)生來說，別提對他的自信心打擊有多大了。一下課，他喉嚨一動，然后要求老師給他補課。可是，老師并沒有答應(yīng)，而是，讓他自己去探究，摸索，與同學(xué)們一起進步。在期末考試里。他的成績尚可——可可成績都及格。他在面對自信心嚴重受挫的時候，并沒有退縮，而是勇敢的面對，他知道，一分耕耘，一分收獲。他并沒有去自責自己，從此不在學(xué)習(xí)。朋友們，你們不是天才，不是神。但是，我們是健康的，比殘疾人要營運多了，所以，我們會努力，會奮斗。因此，你要記住這樣一個真理——當你面對失敗與挫折，切莫責怪自己。

面對挫折作文6

　　挫折就像人生的絆腳石，挫折就像天空的雷雨，挫折就像海中的龍卷風(fēng)。挫折能豐富我們的'人生，能鍛煉我們的理智，能培養(yǎng)我怎么面對人生。因為人生不會道路平坦，不會風(fēng)平浪靜，更不會一帆風(fēng)順。

　　小時候我是個脆弱的孩子，只要碰到點什么事，如：摔倒、下輸棋……我都會哭鼻子。有一次，我和媽媽下棋，我輸了，很不服氣，哭著說：“我沒輸，再來一盤！我就不信了。”媽媽說：“都下了幾十盤了，我沒空了！下次再來吧。”我不依不饒地說：“不行……我一定要贏你！”媽媽還是沒陪我下。我生氣地拿起棋子往地上摔。我賴在地上，越想越不服氣：別人的媽媽都會讓孩子，就我媽媽從來不讓我，輸了，還不陪我下，我心有不甘，大聲哭喊：“我沒輸！我要下棋……”

　　等我哭累了，媽媽拿來一把小椅子，坐在我面前說：“孩子，輸了并不可怕，你這種不服輸?shù)木�神，本�?yīng)該表揚，但你先得學(xué)會，給自己思考的時間，想想為什么輸，從失敗中吸取教訓(xùn)，并認真總結(jié)經(jīng)驗這樣才能成功！而不是像現(xiàn)在這樣，耍賴、哭鼻子，這是弱者的表現(xiàn)。每個人一生都不可能一帆風(fēng)順，像這樣的失敗與挫折，你還會常常碰到，媽媽希望你能變得堅強，學(xué)會笑對挫折。要迎難而上成為生活的勇者。”聽了媽媽的話，我感到非常慚愧，我告訴自己要勇于面對挫折。

面對挫折作文7

　　人生的道路上，總是會遇上岔路，岔路中帶來該是哪一條的迷惑，面對刮風(fēng)下雨，到底要停下來呢？還是要頂著風(fēng)，淋著雨，繼續(xù)走下去？途中的跌倒，這就是挫折。人的一生中，難免遇到挫折，這個挫折中，帶來了許多困難和沮喪，這些問題，有些人選擇面對，有的選擇逃避。

　　逃避的人永遠是弱者，不敢面對挫折，一點的困難就半途而廢，但是挫折會緊追不舍，永遠伴著它，那么，生活要怎么辦？他的人生就這樣一直在逃避挫折中過下去嗎？真是可憐啊！面對挫折而勇往直前的人，是最強悍的，不會一點困難就逃跑，挫折永遠被他化開，他的生活永遠多采多姿，他的人生永遠過得美好快樂，不會和不敢面對挫折的人一樣，永遠那么痛苦。

　　人生的挫折有好有壞，不是每次都痛苦不堪，但是有了挫折就要面對，不可以逃避，要不然挫折就會跟著你，永遠形影不離，那么后果就不堪設(shè)想了！愛迪生為了讓人 們在夜晚活動，制造電燈，經(jīng)歷了許多失敗和挫折，但他還是勇敢的去面對，最后得到成功的果實，點亮了人類夜晚的世界，帶來光明。愛迪生跨越了挫折，看來挫折對他很重要，因為沒有挫折怎么會有成功？失敗的經(jīng)驗成為他成功的基石！

　　要完成自己的`理想和愿望，一定會遇到挫折，但是要如何跨越挫折，得到成功，是自己的決定。唯有戰(zhàn)勝挫折的人，才會有勝利和成功的自己。我知道挫折將會陪我度過每一天，我一定要勇敢面對它，努力化解它，才會和愛迪生一樣，成為家喻戶曉的成功典范。

面對挫折作文8

　　自信使我們能夠勇敢地面對挫折，相信我們已經(jīng)習(xí)慣了。當他能把失敗變成勝利時，他就會被打敗。當我覺得我做不到時，我放棄了我唯一的希望。挫折并不可怕。可怕的是我們不能正視它。

　　為什么？是缺乏勇氣和信心，還是真的不可能？許多人可能會選擇缺乏勇氣和信心。面對挫折，一個人需要自信才能獲勝。當我們覺得自己的力量很小，準備逃跑時，我們不妨先關(guān)心和重視身邊的小事，經(jīng)常清理別人認為無關(guān)緊要的小收獲，我們必須充滿信心，每一步都有自己的意義，每一天都有自己的目標，每一瞬間都有自己的幸福。當我們對這個朋友有信心的.時候，我們會覺得我們每天都做得很整潔，感覺很好。在悲傷的時候，自信成了安慰者。自信，讓我們勇敢地面對挫折。自信，當我們跌倒時，讓我們迎頭趕上。自信讓我們覺得這個世界是如此美麗、美麗和可愛。這也是信心。

　　讓我們每個人都有自己的工作。自信是靈魂的良藥。這是人生的第一把鑰匙。當我們遠航時，它是一面大帆。面對困難，面對怯懦，面對迫在眉睫的放棄選擇，釋放自信，鼓起勇氣對自己說:我能做到。自信就像一條魚，總是在你身邊的水中游來游去。要獲得自信，必須從小事做起。信心，讓我們?yōu)樗�而�?zhàn)。讓我們努力保持它。

　　自信是每個人的朋友，這取決于你如何對待他。

面對挫折作文9

　　人的一生中會有許多的'挫折，而我們要做的，就是面對挫折，打敗挫折。

　　“張一娜，網(wǎng)上買的自行車到了，你快來騎騎看！”媽媽沖著我喊。“來了！”我走出門，來到了自行車旁邊，“可是我還不會騎呀，你說怎么辦？”“不會就學(xué)唄，學(xué)著學(xué)著不就會了嘛。”媽媽拍拍我的肩，答道。沒辦法，只好學(xué)嘍。

　　一開始，我先一只手握住把手，另一只手扶住墻，這樣慢慢地騎著。“慢慢來，不著急，先保持好平穩(wěn)。”媽媽扶著后座，在后面看著我。漸漸的，我能夠在墻邊活動自如了，于是便得意地說：“媽媽，你看我在墻邊已經(jīng)這么厲害了，可以離開墻騎了吧！”“那你騎吧，那我還要在后面扶著你嗎？”媽媽笑著問我，“不用了，你就放100個心吧！”我自信地說道。“好好好，聽你的。”可不知為什么，我離開墻后，自行車好像就不愿意被我控制似的，左搖右晃，不一會兒，就把我翻倒在地。

　　“好痛呀！”我捂著膝蓋說，“我不練了！”媽媽走過來，語重心長地對我說：“張一娜，如果你放棄了，那就再也不可能成功了，我知道你也不想半途而廢，對嗎？”我想想，也是，便又重新站起來學(xué)了起來。這次我吸取了前面的教訓(xùn)，慢慢騎，努力保持著平衡，可又摔倒了，我一次又一次地爬起。我成功了，自行車終于“投降了”，在寬闊的大地上，我靈活地起來騎去，開心極了。

　　面對挫折，只要我們堅持不懈努力到底，最終一定能夠克服挫折，打敗挫折。

面對挫折作文10

　　挫敗感，相信大家都已經(jīng)習(xí)慣了。當你能把失敗變成勝利，你就能打敗他。當我覺得自己做不到的時候，我放棄了唯一一線希望。挫折并不可怕。可怕的是我們不能正視它。為什么？是缺乏勇氣和信心，還是真的做不到？很多人可能會選擇缺乏勇氣和信心。面對挫折，你需要自信才能贏。

　　當我們覺得自己的力量很小，即將“逃離”的時候，讓我們先關(guān)注身邊的小事，勤勤懇懇地撿起別人認為微不足道的小收獲，總會覺得信心滿滿。每一步都有自己的意義，每一天都有自己的目標，每一個逝去的瞬間都有自己的快樂。

　　當我們有了作為“朋友”的自信，就會覺得自己每天做事都很利索，心情很好。

　　當我們難過的時候，信心成了安慰我們的“人”。

　　自信，讓我們勇敢面對挫折。

　　自信，讓我們跌倒了再爬起來。

　　自信讓我們覺得世界是那么美好，那么美好，那么可愛。也是自信。讓我們有自己的工作。信心是心靈的`良藥，是人生的第一把鑰匙，是我們啟航時的大帆。

　　當你遇到困難的時候，當你軟弱的時候，當你即將選擇放棄的時候，釋放你的信心，鼓起勇氣，對自己說：“我能行。”

　　自信就像一條魚，總是在你身邊的水里游來游去。要獲得自信，必須從小事做起。

　　自信，讓我們?yōu)樗�而�?zhàn)。讓我們努力保持它。

　　自信，是每個人的“朋友”，取決于你如何對待他。

面對挫折作文11

　　在我們的一生中，會經(jīng)歷許多風(fēng)風(fēng)雨雨的磨練，也一定會遇到很多困難。當我們面對困難的時候，應(yīng)該怎么做呢？

　　當我面對困難的時候，我首先會看這個問題我能否應(yīng)對解決。不管它有多么困難，多么令人難以理解，我都會勇敢地去嘗試、去面對。比如有一次，老師帶領(lǐng)同學(xué)們?nèi)テ莩枪珗@游玩，但條件是要步行走到那里。開始大家都以為這次旅途遙遠，一定走不到那里。但后來想一想，這是對自己意志的一次考驗，所以不畏困難，踏上了旅程，最后終于走到了目的地。所以面對困難，我們不能畏懼和退縮，因為，選擇放棄帶來的'只會是失敗。

　　但如果這個困難有危險性，而且不能由我自己來解決，我應(yīng)該學(xué)會向其他人尋求幫助，而不是冒失地去自己面對，因為這樣可能既傷害了自己，而困難卻沒有得到解決。譬如某些地方發(fā)生了意外情況，像發(fā)生火災(zāi)等等。

　　人生就像一個百味瓶，酸甜苦辣都裝在里面。每個人都會遇到困難，經(jīng)歷成功失敗，有過傷心快樂。所以，當我們面對困難的時候，一定要沉著冷靜，這樣，才能最好地應(yīng)對困難，這才是解決問題的根本。

面對挫折作文12

　　我常常聽到一句話：“人生不如意事，十有八九。”這句話的確是完完全全在描寫我們的人生。每個人都會在一段日子里過著暴風(fēng)雨的生活，但這不僅僅是在描寫人生中的挫折，也是在提醒我們要如何抵擋強風(fēng)暴雨、如何度過難關(guān)。其實，唯有挑戰(zhàn)困難，以后才會有美好的每一天。

　　人總是會遇到失敗的時候，能不能從失敗中站起來，得看自己的選擇和決心。那些過著富貴生活的人，并非光靠運氣，他們也一樣曾經(jīng)在人生中遇到暴風(fēng)雨，不過他們勇往直前，沖出一場場的暴風(fēng)雨。所以，一個人的信念真的很重要，它可以決定我們從此之后會過的生活，并且時時刻刻在人生的考驗中支持著我們。失敗對人們來說其實也是一種成長、一種經(jīng)驗：偉大的革命先行者──孫中山先生也是經(jīng)歷十一次的革命，從一次又一次的失敗中，因為不輕易放棄的信念，才十一次的革命，從一次又一次的失敗中，因為不輕易放棄的`信念，才推翻了舊的社會制度。所以無論是誰，曾經(jīng)多么幸運，在挫折之中都應(yīng)該多多省思，去除失敗的因子，就是往后能成功的關(guān)鍵。

　　只有勇敢跨越失敗、正面迎接挑戰(zhàn)、冷靜思考，才能度過暴風(fēng)雨，迎接雨過天晴的美麗景色。我們也要感謝過去的風(fēng)風(fēng)雨雨，使我們成長，成就了今日。

面對挫折作文13

　　要想擁有強健的體魄和健康的身體，就必須堅持鍛煉，長跑是我們中考必考的科目。

　　每一次進行長跑時，我總是不能堅持下去，總是想停下來歇一下，剛開始跑時，跑得很快，一切都很順利，取得勝利似乎是那么簡單，那么容易，但是我忘了，我有一個致命的缺點？：耐力差，總是跑到一半的時候，就體力不支，呼吸困難，一點兒繼續(xù)跑下去的力氣都沒有了，每一次我都不能堅持下去，久而久之，跑到一半就停下來已成為了我的習(xí)慣，所以我的長跑成績一直沒有長進。

　　參加陽光體育長跑活動后，我想明白了，跑得不快，堅持不下去是我面臨的一次重大的挫折，我們不能退卻，面對挫折，我們要堅強，要奮斗，只有通過不懈的努力，才能取得成功，在挫折面前，不要抱怨，不要消極，要以英勇無畏的.氣概來戰(zhàn)勝命運的挑戰(zhàn)，堅持就是勝利！在這種信念的支持下，我的長跑成績有了新的突破，我相信，只要我勇敢面對挫折，成績一定會更上一層樓的。感謝陽光體育，它讓我懂得了面對困難，我們必須勇敢的去面對！

面對挫折作文14

　　一條清澈的湖水，一條小小的漁船。

　　突然，一位背著書包的少年來到湖邊。他臉色發(fā)白，嘴唇發(fā)紫，腿凍的直發(fā)抖，頭發(fā)亂糟糟的，用可憐巴巴的.神情問漁夫：“沒有錢能不能坐船啊？”

　　漁夫輕蔑地瞟了他一眼，大聲喝道：“沒錢做什么船啊！”

　　少年的眼睛里充滿了失望，但從他的堅定的眼里看出了他并沒有放棄渡江。

　　少年的兩條小刷子似的眉毛皺的緊緊的。慢慢的，他把衣裳一脫，把書包拿在手里，“哧溜”一聲溜進河里。蒼白的小臉一下子變紫了。漁夫一愣，他要是感冒了，明天還會來嗎？漁夫大叫起來：“孩子，孩子，快上船！”

　　少年閉著眼睛，好像他根本沒聽見似地。

　　“快上來把！孩子，別凍壞了！”老人似乎在哀求著，“錢一分不要，快上來把！”

　　少年還是如此。

　　好一位倔強的少年！

　　落滿彩霞的河水被孩子的手臂切割成了一塊塊五彩的緞子，那手中的花格子襯衫就好似五彩的花瓣！那黃色的書包就好似黃黃的花蕊。

　　終于，少年游到了對岸，他趕緊把衣服穿上，像泥鰍似的“哧溜”一聲，跑沒了影，只剩下沙灘上有一條感嘆號。

　　少年那天這樣是為了上學(xué)，那一天，是他開學(xué)的第一天。

　　后來，他成為了一名游泳健將。他寫了一封感謝信給那位漁夫。

　　可惜的是，漁夫并沒有收到那一封信，因為他已經(jīng)長眠在沙丘里。

面對挫折作文15

　　假如生活欺騙了你，事情的結(jié)局太出乎我們預(yù)料，對自己打擊太大。此時，不妨反復(fù)吟誦牢騷太盛防腸斷，風(fēng)物長宜放眼量的佳句，篤信樂極生悲、苦盡甘來的哲理，不要憂愁、不要悲傷、不要心急，更不要凄凄慘慘戚戚！

　　人生就象一盤棋，得得失失。因此，我們必須理智地接受得失互濟的觀念。

　　應(yīng)該知道，世界上有許多事情，是沒法盡如我們心意的.。同時，我們個人的力量，也是有一定限度的。所以，一旦某件事情已成定局，暫時無法改變時，我們要坦然的面對！

　　有人說，人生就象五味子，容得酸甜苦辣咸，才能夠算得成熟。

　　的確，在人生路上，不只是陽光、坦途、彩旗、鮮花、紅燈、綠酒、歡聲、笑語……，有時，也還有陰霾、坎坷、雷電、狂飚、荊棘、泥濘、眼睛、呻吟……。而且，困境和挫折也不一定會是壞事。它可能使我們的思想更清醒，更深刻，更成熟，更完美。

　　在我們自認為不走運時，為了有效地克服消極抑郁、悲觀絕望情緒，可以反復(fù)吟誦如下兩段歌詞：把你的眼淚擦一擦，笑容露出來呀，拋開你的煩惱，一切從頭來！人生道路就是這樣，風(fēng)風(fēng)雨雨彎彎長長。挺起胸膛努力開創(chuàng)，道路將會充滿陽光！

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