爸爸戒煙記作文

時間：2023-11-13 13:15:26 宜歡爸爸我要投稿

爸爸戒煙記作文（通用23篇）

　　無論在學習、工作或是生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編精心整理的爸爸戒煙記作，希望對大家有所幫助。

爸爸戒煙記作文（通用23篇）

　　爸爸戒煙記作文 1

　　我的老爸是位名副其實的“老煙民”。每天晚飯過后，他總會迫不及待地拿出一支煙津津有味地抽起來。“吧吧噓，吧吧噓……”你看，這不又抽上了。“爸爸，扔掉，不許抽了，再抽你的肺都要變黑了。”“兒子啊，就一根，飯后一根煙，賽過活神仙，呵呵！”我兩手插腰，瞪大眼睛氣呼呼地說：“飯后一支煙，害處大無邊”媽媽聽到我的叫聲，連忙跑過來把我拉到一邊，輕聲在我耳邊說：“豪豪，你想讓你爸戒煙可要講究方法，不能這樣沒禮貌的，我們一起來做個計劃吧！”

　　第二天，我打開電腦，把搜集的資料給老爸看。你看：“吸煙會導致哮喘、肺癌、高血壓、心臟病的病發。在中國每年死于被吸煙的人數高達100萬，依據2010年8月公布的數據，中國遭受二手煙危害人數達到7.4億人……”我一本正經地看著老爸說：“爸爸，你希望我有一個健康的身體嗎？”“那當然”爸爸豪不猶豫地答到。我笑了笑說：“吸煙不僅對自己有害，而且對身邊的人同樣有害，因為煙霧里含有大量‘尼古丁’等十多種有害物質，一旦吸入肺里其危害不亞于吸煙人。”爸爸聽完堅定地說：“既然這樣，從現在開始戒煙了”“耶，第一步計劃成功嘍！”我高興地跑去找媽媽，“媽媽，我們可以實施第二步計劃了。”我和媽媽一起把爸爸的“煙巢”、打火機、煙灰缸，統統清理掉。

　　第三天，晚飯過后，只見爸爸一個人在客廳里來回踱著方步，就像熱鍋里的'螞蟻——急得團團轉。我見勢，馬上給老爸泡來了他最喜歡喝的茶，又從老爸的“煙巢”里拿出了爸爸愛吃的香瓜子、口香糖、核桃肉……

　　我認真做好我的監督工作，爸爸晚飯后散步我就像小跟屁蟲一樣跟著他，我怕他不堪忍受煙癮的折磨，重新向香煙投降。四天、五天……過去了，爸爸戒煙成功了

　　爸爸的這次戒煙還使我懂得了一個道理，不管做什么事，只要有信心和毅力，就一定能成功。愿天下所有吸煙的人都能跟我爸爸一樣戒煙，遠離香煙的危害！

　　爸爸戒煙記作文 2

　　老爸以前很少抽煙，可自從工作忙了以后，經常熬夜，抽煙的次數也慢慢增加了。在我和媽媽的一再反對下，他終于在去年9月份時戒了煙。不過最近，他又偶爾偷著抽煙，被我和媽媽發現了好幾回。

　　那是一個星期四的晚上，媽媽出去吃飯了，只有我和老爸在家。吃過飯后，我寫起了作業，忽然聽見老爸在廚房里打開了抽油煙機。我覺得很奇怪，于是到那兒看個究竟，看見我過去了，他趕緊把什么東西藏在背后，說：“我炒菜呢！我炒菜呢！沒什么！”我覺得十分可疑，說：“我們都吃過飯了，怎么還炒菜？”這時一股煙從他背后冒出來，我一下子把他的手拽出來，這時才明白他在偷著抽煙，然后我對他進行了一輪搜查，結果在他的兜里發現了四五根煙。他辯解說是昨天出去玩，別人抽剩的。

　　因為不是第一次偷著抽了，我特別生氣，所以罰他寫兩千字檢討，他一臉無辜的'樣子，說：“再繞我一回吧，本來我寫作就不好，你讓我寫兩千字？”他的聲音拖得很長，顯得很可憐。這時媽媽回來了，知道事情后，說：“支持你女兒的做法！”老爸顯得更加為難，苦著臉說：“還有沒有別的懲罰方式？”我痛快地說：“那好，你把‘我不抽煙了’五個字抄400遍。誰讓你抽煙了，自作自受！”還沒等他說話，我猛然想起前兩天思品課講過吸煙有害健康的小資料，于是我讓他把這個抄三頁紙，爸爸無可奈何，只好照辦了。他抄完后，又按照我的要求大聲讀了三遍，嗓門兒很大，肯定在氣頭上。過了一會，他故意不看我和媽媽，把門用力一關就出去了。我和媽媽都很納悶。過了二十幾分鐘，老爸回來了，媽媽問他干什么去了，他再次大嗓門說：“反思去了嘛！”說完又忍不住笑了，搖搖頭說：“真是服了你們了！”我為了讓老爸記住這次教訓，當著他面，把他寫的東西、搜出來的煙盒和剩的四根煙收了起來，作為他承諾不再抽煙的證據。

　　雖然戒煙很難，但我和媽媽一定要幫助老爸把煙戒掉，因為我們都希望老爸健健康康。

　　爸爸戒煙記作文 3

　　爸爸是個“老煙槍”，一天到晚，煙霧騰騰，可以說是煙不離手。我和媽媽多次勸他別抽煙，可他就是置之不理。苦于多次勸說未果，我覺得還得另謀良策，一定讓爸爸把煙戒掉。

　　這天傍晚，我在家門前玩耍，忽然聽到一陣“咕咕——咕咕——”的叫聲。我循著聲音傳來的方向悄悄走過去，哦，原來在屋前的石頭縫里躲著兩只蟈蟈，它們正在練嗓子呢！瞧，它倆唱得多歡啊！

　　忽然我腦中靈光一閃，不禁自語道：“哦，有了，有了，就這么辦！”我趕緊從家里取來兩個小瓶子，躡手躡腳地走過去，捉住這兩只“歌唱能手”，小心翼翼地分別放進兩只瓶子里，用蓋子蓋好后，就迫不及待地向家跑去。

　　我向爸爸要了一支煙，并用打火機點燃，爸爸滿臉疑惑，忙問我這是干嗎？我把食指豎在嘴前輕輕噓了一下，示意爸爸別出聲。爸爸不知我葫蘆里賣的是啥藥，好奇地看著我。我把點燃的香煙伸入其中的一只瓶子里，沒過多長時間，瓶里就煙霧彌漫，而瓶里的那只蟈蟈則做困獸斗，左突右撞，似要沖出濃煙的包圍。漸漸地，蟈蟈的動作越來越遲緩，再也不像起初那樣生龍活虎了。而另外一只瓶子里的蟈蟈則仍在悠閑地跳來跳去，行動敏捷……

　　看到這兒，爸爸才恍然大悟，不由輕聲笑道：“你這孩子，這是變著法兒讓你爸戒煙！”我摸摸腦袋，不好意思地說：“爸爸，這回你看到吸煙的傷害有多大了吧！老師也說過，煙草的煙霧中至少含有3種危險的化學物質：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油在肺中會濃縮成一種有害的黏性物質。尼古丁是一種使人成癮的物質，會損害神經系統。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去的能力。一個每天吸15到20支香煙的人，患肺癌、口腔癌或喉癌的幾率，要比不吸煙的人大14倍；患食道癌的幾率比不吸煙的人大4倍；患膀胱癌的'幾率要比不吸煙的人大2倍；患心臟病的幾率也要比不吸煙的人大2倍。吸煙也是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺病本身，也增加了得心臟病的危險…… ”

　　聽我振振有詞，講得有鼻子有眼的，爸爸不禁樂了，“兒子，沒想到上了幾年學，真是越來越有學問了！士別三日，真令老爸刮目相看啊！今天就沖著你這份心意，爸爸無論如何要把煙戒掉！”聽著爸爸堅定的話，我不由得心花怒放，忙不迭地向老媽報告好消息去了。

　　爸爸戒煙記作文 4

　　我的爸爸特別愛吸煙，不管怎么勸說都戒不掉。唉！他到底什么時候才能戒煙呢？難道他不知道吸煙對身體有害嗎？

　　每天一回家聞到一股濃濃的“手榴彈”味，再看著客廳里的煙灰缸——已經裝滿了煙蒂，不用說，今天晚上爸爸媽媽肯定又會吵架。

　　晚上媽媽回來了。你聽，爸爸和媽媽果然又吵架了。媽媽無論怎么訓斥爸爸，爸爸依舊認識不到自己的錯誤。

　　一直到后來，因為抽煙，爸爸生病了。爸爸終于痛定思痛，決定把煙戒掉，而我則是監管者，看著他不讓他吸煙。

　　隨后的兩個月，他真的一根煙也沒有碰。可好景不長，國慶節后他又管不住自己了，一旦我去上學，媽媽去上班，他就趁機偷偷的在家抽煙。媽媽每天回家的'第一件事情就是問爸爸：“我一回家就聞到一股煙味，你是不是又抽煙了？”爸爸陪著笑辯解道：“沒有，沒有。”

　　這時我變身為監管者，靠著我那敏銳的耳朵，爸爸每次作案都能被我抓個正著。我怎么勸他都不聽。最后我只能告訴大法官——媽媽，讓她懲罰爸爸。

　　現在我正式宣布，爸爸戒煙失敗。爸爸的戒煙過程真是笑料百出，有趣極了。

　　爸爸戒煙記作文 5

　　我的爸爸最愛抽香煙，他這個壞毛病就是改不了，唉。

　　有一次，我們一起看電視，電視上說抽香煙會得肺炎，爸爸立刻說：“我要戒煙”。晚上，爸爸走進了房間，把門拴了起來，我、媽媽和姐姐感到奇怪。我把拴著的門開下來，聞到了一股煙味，問爸爸：“爸爸你又抽香煙了？”爸爸裝著什么也不知道地說：“我沒抽香煙呀。”我查了一下爸爸的房間，沒有煙印，我、媽媽和姐姐商量了一下，決定明天一定要查清楚。第二天，爸爸又走進房間，忘了把門拴起來，我們像偵探一樣神秘地伸出了腦袋，我悄悄地把門打開。然后，注視著爸爸的一舉一動，只見爸爸環視一下四周，我們手忙腳亂地躲了起來，爸爸放心了，我溜進爸爸房間，爸爸開始冒汗了，慢慢地轉過了身，忽然大喊一聲，便大聲地說：“我宣布：戒煙活動取消。”我嘆了一口氣，失望地說：“做事不能半途而廢，嘴里說又做不到呀！”爸爸好像看出了我的心思似的`，于是下了決心，終于改掉了抽香煙的壞毛病。

　　爸爸可真懂別人的心思呀！爸爸戒煙成功了。

　　爸爸戒煙記作文 6

　　又是煙味兒，我趕緊捂住鼻子，條件反射地喊了起來：“不許抽煙！”

　　爸爸又在抽煙了，他是屢教不改的“慣犯”。幾年來，我和媽媽結成統一戰線，反對爸爸公開“放毒”。最初，我們“反吸煙”的目的只是為了他的健康。但當我了解了吸煙的許多害處時，便也為自己著想了：因為受害最嚴重的是被動吸煙者——我們，把那噴出來的煙默默吸進去的人！

　　于是，我們千方百計地迫使爸爸戒煙。

　　我試著采取了“暴力”行動。一家人正在看電視，爸爸順手點燃一支煙。我出其不意地伸出手去，試圖把煙從他嘴里拔下來，沒想到爸爸反應極快，把頭一晃閃過了，可是那冒著紅光的煙頭差點燙著我的手！看來，得另想他法了。

　　一次，我又對他進行了一番宣傳：“抽一支煙少活五分鐘！”“抽煙引發各種病癥。”可是爸爸根本不聽，又伸手抽出一支煙，邊吸邊咂嘴：“抽上一支煙，生活賽神仙。”氣得我哇哇大叫，故意去煩他。媽媽的態度總不堅決，見爸爸可憐，想出了折衷的辦法，讓他到陽臺上去抽。于是，以后爸爸一抽煙，就被我們“驅逐出境”。慢慢地，這竟成了他的自覺行動，想抽煙時，就說出去“散散步”，或就在陽臺上抽。有時，碰上他喜歡看的球賽，他站在陽臺上借光，我就誘惑他說：“中國隊要進球了，快把煙滅了，進來看呀！”

　　沒想到他竟笑笑，干脆把頭別過去，一心一意對著夜景品味他的煙！

　　偶爾有個悠閑的周末，大家手中都沒有要緊的事，于是一家人便聚在一起聊天。這時氣氛棒極了，爸爸把煙盒往旁邊一撂，表示“今天晚上不去碰它”。我又驚又喜地拍拍他的肩頭直夸他“乖”，他馬上裝出一副兇相，喝道：“沒大沒小！”

　　但是這種軟“手腕”只有一時之效，要獲得成功還差得遠呢，特別是媽媽的態度一直不堅決，對這件事總是粘粘乎乎的。有時和我一起反對吸煙，有時又站在爸爸那邊反對“制裁”。

　　當然我們的努力也還是有成效的，爸爸在家里的.煙量有所減少了。但為什么不能徹底驅逐他的煙癮呢？媽媽的一番話道出了真諦：“你爸爸有十多年的煙齡，要想戒哪有那么容易？能把煙戒了人畢竟少數，人要改變一個習慣是很難的。”想一想，也的確是這樣：明知不能做的事，一再告誡自己，卻情不自禁地做了，人好像都有這種慣性。

　　盡管如此，大人們不是常教育孩子要不懈努力改正壞習慣嗎？難道大人自己就不該努力了？因此，我還要繼續幫爸爸戒煙。作文

　　爸爸戒煙記作文 7

　　爸爸老是抽煙，弄得我和媽媽老是咳嗽。

　　爸爸曾經說過：“只要我考到五星級，他就會戒煙！”可是我考過很多個五星級了，他還是屢教不改。一天我和媽媽想出了一個計劃，幫助爸爸戒煙。

　　今天晚上，我很早做完了作業，按照了原計劃，把爸爸的香煙以及打火機統統藏進了鞋柜里。然后在他擺煙的地方，擺上了我的水果糖。爸爸看見了水果糖，便明白了我的用意。對我和媽媽語重心長的說：“兒子，老婆我發誓我以后真的真的再也不抽煙了！”我和媽媽都相視而笑。今后我們給爸爸了列了一個戒煙計劃：第一天抽香煙三根；第二天抽香煙兩根；第三天抽香煙一根，最后一天就不讓他抽煙了，看看爸爸能堅持幾天。

　　前三天堅持的.挺好，后來幾天，我發現他的香煙還是有很多，并且嘴里滿是煙味。我疑惑不解，便偷偷跟進了廚房，看見爸爸正叼著一根香煙，嘴里吐著“云霧”,神態悠然自得，一副很享受的樣子。我見了，大喝一聲：“喂，爸爸你怎么又在抽煙了？”媽媽過來了：“老公，你忘了你在我們面前說的話了嗎？罰你做兩天家務？”爸爸也大吼一聲：“行！只要讓我抽香煙什么都行！”說完，便叼著香煙做起家務來。

　　我和媽媽都哭笑不得，認為這抽香煙的毛病是改不了了的。

　　爸爸戒煙記作文 8

　　我的爸爸原本是一個煙不離嘴的人，他的“二手煙”總是嗆得我咳嗽。

　　我很想讓爸爸把煙戒掉。那天，我第一次嘗試勸說：“爸爸，別吸煙了，這樣有害健康。”而爸爸卻不以為然，他對這個要求難以理解，把我的.話當作耳邊風呢！

　　于是，我叫來媽媽一起勸：“老李，吸煙確實有害健康。”然后媽媽開始嘮叨起來，“我一個同事的老公，由于長期吸煙，后來肺部感染，導致離世，本來一個美好的家庭，結果……”

　　“沒事，偶爾抽幾根，又不會怎樣。”爸爸打斷了媽媽的話。

　　唉，真拿爸爸沒辦法，眼看勸說無效，媽媽決定采取強制措施，直接把爸爸的煙沒收了。一開始爸爸也口頭答應不吸煙了，可是只要媽媽不在家，爸爸又偷偷地拿起煙，點起火，津津有味地抽起來。因為害怕被媽媽發現，爸爸每次吸煙后都會打掃戰場：開窗通風，不留煙味；清洗煙缸，不留煙蒂。

　　次數多了，紙終究是包不住火的。媽媽有一次在打掃衛生時，發現了茶幾上有細微的煙灰：“你怎么還抽煙呢，答應戒煙了，要說到做到，怎么連孩子都不如！”媽媽火冒三丈地說。

　　爸爸沉默了良久，但是我再也沒見過爸爸抽煙，他的身上也不再有那股難聞的味道了。看來，爸爸真的把煙戒了，我喜歡味道“清新”的爸爸。

　　爸爸戒煙記作文 9

　　又一股“仙氣”飄來，原來是老爸又在過“神仙癮”——抽煙了。

　　我的爸爸年齡不大，煙齡卻不小。一簇短短密密的頭發，小眼睛上掛著一幅寬大的圓邊眼鏡，顯得有點像哈里·波特。一張國字臉上總是掛著笑容。看起來非常斯文的老爸有一大陋習：抽煙。煙就像一個“染牙師”，把老爸的牙齒染得烏黑烏黑的。為了老爸的健康，我和媽媽決定母子齊上陣，幫老爸戒煙!

　　媽媽的換“味”計

　　媽媽聽說口香糖能夠抵消人的`抽煙欲望，便買來了很多口香糖，往茶幾上一擱，對老爸說：“想抽煙時就挑喜歡的口香糖嚼!”第二天家里的煙味果然減少了很多，看來，老媽的計劃有效。我和老媽正高興時，忽然一股濃重的煙味從陽臺傳了過來。我和老媽一皺眉頭，覺得不對勁，連忙去察看，發現老爸正在陽臺，一邊嚼口香糖，一邊抽著煙，還連連感嘆道：“還是口香糖味的香煙好啊!”我和老媽頓時無語。——首戰失敗!

　　我的“消失計”

　　關鍵時刻還得看我的，我心里美滋滋地想，我把老爸的煙和打火機都藏起來，看他怎么抽!計劃實施后，我迫不及待地等了兩天后，便和媽媽一起去驗收，我使勁地嗅了嗅：“咦!怎么煙味沒有消失，反而增多了?這……這……這沒道理啊!”媽媽提醒我：“還是趕快去搜索吧!爸爸一定是把煙藏在了隱秘的地方。”我趕緊開始了大搜索，不搜不知道，一搜嚇一跳!客廳里，陽臺上，餐桌旁，餐邊柜下，臥室里，甚至連衛生間里也有煙和打火機的蹤影，真是隨時隨地，想抽就抽啊!——再戰慘敗!

　　牙簽戳洞計

　　我不甘心啊，于是開始了我的“附加招”——牙簽戳洞。我拿來了一根牙簽，對準老爸的煙卷戳啊戳，把煙都抽上洞洞，看你怎么抽!“兒子，你干嘛呢?”慘了，被老爸發現了，爸爸哭笑不得地說：“兒子，你這方法太笨了，你戳壞一包，我這里還有一包啊!就算你把我的煙都戳完了，我還可以再買啊!我少抽點還不行嘛，為什么一定要戒呢?就像你愛吃肉，我讓你把肉戒了，你戒得掉嗎?”一番話弄得我都不知道該說什么好了。——附加招還是失敗!

　　這次為老爸戒煙計，雖然以全敗收局，但是為了老爸的健康，我和媽媽發誓，即使用上戒煙“三十六計”，我們也在所不惜。因為香煙是魔鬼，大家有空，也可以給我們支幾招

　　爸爸戒煙記作文 10

　　我的爸爸很喜歡抽煙，是一個老煙民。每次我放學回家，一進門，就會看見爸爸坐在沙發上，翹著二朗腿，在那兒吞云吐霧。把整個房間弄得烏煙瘴氣。所以，我很討厭爸爸的這個壞習慣。

　　有一次，我對正坐在那兒抽著香煙的爸爸說：“爸爸，抽煙是個壞習慣，我希望你能改掉這個壞習慣。”爸爸聽了，說：“好吧！這次我下定決心，一定要改掉這個壞習慣！”從那天起，爸爸就開始了戒煙行動。

　　早晨，爸爸起床了。他一看見桌子上的煙，就高興地把煙拿了出來。剛想點火，可是，爸爸又想起要戒煙的事，于是，就把剛拿起的煙又放到了桌子上。這時，爸爸感到十分難受。我看到了這一幕，就知道了，肯定是爸爸的'煙癮又上來了。于是，我對痛苦的爸爸說：“一定要堅持住啊！”“好的。”爸爸艱難地說。過了一會兒，我看見爸爸在房間里走來走去，有時還把煙拿出來，想到自己不能抽煙，就嘆了口氣，又把煙放了回去。

　　在接下來的幾天里，爸爸一直與煙癮做著斗爭。為了克制自己，爸爸去買了很多零食。每當煙癮上來時，爸爸就用吃零食來控制自己。有時，爸爸實在忍不住了，就會求我：“就讓我抽一根煙吧，就一根！”可是，我死也不肯。爸爸見求助無門，無奈，只好大口大口地吃著零食。

　　幾天下來，在我的嚴加看管下，爸爸的煙盒里一根沒少，可零食包裝卻堆成了小山。看來，爸爸的煙癮剛戒，又要戒食癮啦

　　爸爸戒煙記作文 11

　　昨天在爸爸書房，我、媽媽又與爸爸入走了一次“心水大戰”，起因當然是爸爸又吞云吐霧傳染了我們家的環境。

　　替了讓爸爸戒煙，我想了良多措施，一開端我只有看見他吸煙，就立即上前眼疾手鈍地沒發他的煙，但防不勝防，我總不能虎視眈眈地終日盯著他，再說了，每次奪他的香煙，行動實的很丟臉，于是試了幾回后，我就乏得棄械投落了。起初，我指著《健康教導》書上的一段文字：“呼煙有害健康，由于臭煙面面露有大批的僧古丁，尼古丁是有毒物資，常常吸食會使肺發黑……”向他宣揚抽煙的迫害性，哪知固執的爸爸竟然說：“發黑就發烏，齊邦吸煙的己多了，也沒睹幾個逝世于吸煙嘛！”聽了他的話，我徹頂無語。可我沒廢棄，硬的不言，我就來軟的，這地，在外婆野，一下車，爸爸就急不可待地點上一支煙，籌備美滋滋地吸了。

　　我拉著爸爸的手，撒嬌說：“爸，我曉得你最愛我跟媽媽了。我昨天在報紙上望到：被動吸煙的話傷害更大，輕易患肺炎，支氣管炎，沉癥哮喘跟其它疾病。假如吸煙連續下往，兒童的智力領育還將變得緩慢呢，你豈非忍口損害我跟媽嗎？”爸爸這歸有所觸動了，他為難地看瞅我與媽媽，首次應著我與媽媽的點，摁熄了才點焚的一支煙，我驚喜地疏了親爸爸，并腹著爸爸向媽媽干了個代表成功的'“v”字形，媽媽偷偷地向我翹伏了大拇指。哈哈，首戰告捷，我想“動之以情”法看來對老爸來說比擬蒙用。該然媽媽功后提示我取老爸的戒煙戰斗才剛拉啟了序幕，爸爸的煙齡未有十幾年，并不是說戒就一下子能戒掉。于是，爾趁勝追擊又到超市購了多少十個棒棒糖，決議等爸爸煙癮發生時堵他的嘴巴。現在，你要是到我家去息客，你準會看到我爸手拿棒棒糖苦楚品味的情景。這時，你可千萬不能失笑哦！

　　啊！與爸爸的戒煙大戰終于臨時告一段降了嘿嘿仍是以我的勝害而告末的哦。但愿爸爸從此當前真的與害我的香煙說“Bye Bye！”

　　爸爸戒煙記作文 12

　　爸爸的一位好朋友被查出患有肺癌，病因就是長期抽煙導致的。這可把爸爸嚇壞了——因為爸爸也是一個老煙民，于是爸爸立志戒煙。

　　爸爸把庫存的香煙全部上交給媽媽，媽媽來了個“家門銷煙”，看來爸爸真的'想“金盆洗手”了。可是，第二天傍晚，我和媽媽在小區的便利店買了東西回去時，卻看見爸爸一個人坐在小區的水池旁，邊抽著煙，邊喃喃自語。我們偷偷走到他身后，只聽見他自言自語地說道：“抽根煙，賽神仙，這個香味還真好聞……”媽媽突然從他身后冒出來，嚴肅地說：“賽神仙，倒不如上天當神仙更自在。”我也趁機“打擊”爸爸：“昨天剛立下的志愿，這么快就灰飛煙滅了。”被我和媽媽抓了個“現形”，爸爸的臉色立刻由紅轉青，“嚇”得把整包煙都扔進了池子里。

　　軟的不行來硬的。媽媽負責把爸爸的工資沒收，不讓他買煙。我呢，負責地毯式搜索所有藏在家里的煙。一天下來，搜查到五包煙，讓爸爸郁悶死了。媽媽發了狠話：“假如你再抽煙，就算你有九百九十九把家鑰匙，我也決不讓你進這個門。”但是，我想到爸爸畢竟是老煙民，想要一下子戒掉煙癮，談何容易。于是，我用零用錢買了一些香味魚片給他。這樣一來，一旦煙癮上來，他就用魚片來壓制。你瞧，他煙癮上來的時候，吞一口魚片，捏一下喉嚨，再甩一下脖子，想竭力把煙癮壓下去。我看了覺得又心痛又好笑，不由得拍拍他的肩膀：“乖爸爸，革命尚未成功，同志還需努力。堅持，加油！”

　　一個月后，新的問題出現了：家里各種零食包裝袋那是一堆一堆的，還讓爸爸得了個消化不良，都沒食欲了，可爸爸還是時不時地犯煙癮。有時他顯得焦慮不安，甚至特別痛苦。我和媽媽不住地給爸爸打氣。爸爸為了不讓自己的“戒煙大業”半途而廢，發朋友圈“昭告天下”他正在戒煙，請朋友幫忙監督。經過三個月的努力，爸爸終于戒煙成功了！

　　爸爸戒煙成功這件事，讓我明白了一個道理：一件事無論多難，只要朝著立定的目標努力，一定會成功的！

　　爸爸戒煙記作文 13

　　爸爸老是抽煙，媽媽和我一聞就咳嗽。

　　怎么辦呢？我每天都在想這個問題。我想啊想啊，終于有一天給我想出了一條妙計。

　　那天下午，我放學回家馬上做作業。而且我做得非常快，不一會兒就把作業全部做好了。然后，我悄悄地按照自己的計劃開始行動了。爸爸上樓去了，我也跟在他的后面上樓去了。在樓上，我裝模作樣地掃地、擦桌椅……爸爸不知道我葫蘆里賣的什么藥，還表揚我。我偷偷地笑了。

　　后來，爸爸有事情走下樓去了。我一看機會來了，立刻抓住機會不放。我想這是絕好的時機呀！我就迅速地跑過去，把爸爸煙盒里的香煙全部拿了出來，藏在了我的一只早就穿不上的舊鞋子里，然后，我往煙盒里放上我在商店里面買來的水果糖。接著，我迅速做好整理工作，立刻回到自己的房間里去看電視了。

　　過了一會兒，爸爸上樓來了。又過了一會兒，我聽到爸爸在說：“咦，我的'香煙到哪里去了？怎么香煙變成了水果糖？”接著，我又聽到他在說：“唉，看來今天是不能抽煙了，以后也不能抽煙了，我得戒煙了。”緊接著，我聽到爸爸的腳步聲往我的房間里來了。

　　爸爸進了我的房間笑著對我說：“小偉，你現在懂事了。我聽你們的。今后一定不抽煙了改成吃糖果了。”我笑了。媽媽也笑了。我們三個人全都笑了。

　　爸爸戒煙記作文 14

　　我的爸爸喜歡抽煙，每早上他抽起一根煙時，就會說：“起床一根煙，勝過活生仙。遇友一根煙，感情好上天！”

　　我經常被爸爸吸的煙嗆得難受，爺爺奶奶見了，可心疼死了。終于我們再也忍不住，開始了讓爸爸戒煙的計劃。

　　爺爺喜歡每天清晨喝一杯茶，所以，當爸爸要抽煙時，爺爺立馬讓爸爸過來陪他喝茶。幾天后，每當爺爺準備叫他去喝茶時，他總是跑到他的“煙友”王大伯家里去，跟王大伯一起抽煙，爺爺嘆了口氣，之好看奶奶怎樣讓爸爸戒煙了。

　　奶奶是一個書呆子，整日被我和爺爺取笑成“書蟲”，這次，奶奶閱讀了很多關于吸煙有害健康的文章，每當看到重點時，就用紅筆劃出來，折起書的一角，悄悄地放在爸爸的'枕頭上，每當爸爸走進房間時，隨便翻了翻便對奶奶說：“我看完了！”雖然爸爸屢教不改，但奶奶還是每一次都劃出新重點，放在爸爸的枕頭上。

　　我沒想出什么辦法。爸爸很高興，以為再也沒有什么人阻止他抽煙了，我們只能在那干著急。

　　終于有一天，爸爸去找王大伯，發現王大伯一個人暈倒在家里，我們急忙帶他去醫院，醫生檢查了以后對我們說：“因為吸煙過度，肺都已經變黑了，幸好送過來的及時，不然后果很嚴重。”爸爸聽了，再也不吸煙了。

　　爸爸戒煙記作文 15

　　上次曾經說過我的爸爸減肥，可是，媽媽為了爸爸的健康，為了全家的健康，要求爸爸從星期一開始戒煙，如果發現在有抽煙的情況，沒收口袋中的打火機和煙。煙放在口袋里，平時不能抽，當然了，當工作需要的時候也是可以抽的。爸爸皺了皺眉頭，緩慢地點點頭，答應了。

　　星期一還是要來的，怎么也逃不掉。媽媽看了他早上的確沒有抽煙，高興的告訴我：“你爸爸也許能戒煙！”我對爸爸的戒煙也滿懷信心，便使勁的點了點頭。爸爸好像不太適應不抽煙，他玩電腦的時候，不知不覺的從口袋里拿出一包煙和一把打火機來，剛準備點燃的時候，好像猛然的想起什么來。馬上把打火機和煙塞回口袋里去了。我看了直歡喜。爸爸為了不抽煙，還買了許多的口香糖。整天嘴巴都在動，連監督他的學生做晚自習的時候都在吃口香糖。防止突然想抽煙。

　　可是人好不到三天。第二天，爸爸就開始悄悄地抽煙了。這件事還是我先發現的。我放學回家后，我做好了老師布置的作業。我一蹦一跳的來到爸爸身旁（在書房），只見爸爸在電腦旁邊全神貫注地玩著電腦游戲。我走近他，發現他身旁有一股煙的`氣味，是不是爸爸在電腦旁邊抽煙的呢？我小聲的問爸爸：“爸爸，你是不是抽煙了？”爸爸聽了，馬上邊的神秘起來，他小聲對我說：“孩子打小報告不好！別學著打小報告！”說著，還從口袋里掏出了一個口香糖遞給了我。我想：“想‘賄賂’我，讓我不告密呀！”我本來想告訴媽媽的，可是我經不住爸爸的軟硬兼施。就拿了口香糖。可是這煙味，讓媽媽聞到了，爸爸只能“招供”了。現在，爸爸隨手就抽煙，甚至當著媽媽的面抽煙。仿佛戒煙已經成為“歷史”。

　　爸爸呀！拜托你趕快戒煙吧！別讓我們聞到那刺鼻的煙味了！

　　爸爸戒煙記作文 16

　　今天是世界無煙日日，我們全家都非常的開心，因為今年家唯一的煙鬼——我爸爸戒煙了，讓我家變成了無煙家庭。

　　不過一想到之前爸爸是那么的愛吸煙，我就非常無奈。

　　以前爸爸抽煙可了不得，客廳里經常煙霧繚繞。我放學進屋，經過客廳時，得憋著氣走過去，要不然就被嗆得又是流眼淚又是咳嗽。爸爸一天差不多得抽兩三盒煙，為了不讓我和媽媽管他，他還編了個關于煙的打油詩:“工作幾根煙，頭腦清醒把活干，飯后幾根煙，神清氣爽賽神仙。”你說氣人吧?有一次，爸爸生病了，醫生告訴他要少喝酒、少抽煙，他慌忙說:“是，是。”可沒過幾天，他又抽上了。“唉!”我看著爸爸，垂頭喪氣地哀嘆了一聲，我實在拿爸爸沒辦法。

　　可到了四年級暑假，一天，我出去玩，晚上回到家時，一進門我不禁驚叫了一聲:“哎呀!”因為，今天家里居然沒有嗆人的煙霧，我又揉了揉眼睛仔細看了看，確實沒有。我走到客廳，看到爸爸真的沒抽煙，這算得上我家破天荒的'頭號大新聞了，我迷惑不解，就問:“爸爸，您怎么不抽煙了?”爸爸見我來了，他先笑了笑，又把手指向電視，神秘地說:“你看。”我順著爸爸手指的方向一看，原來電視里正在播吸煙對人體毒害的報道。爸爸又說:“今天，我看了電視才知道吸煙的害處真的有這么大。”說完，他停了停，然后又一字一頓地說:“我以后再也不抽煙了。”說完，他好像想起了什么似的，只見他把手伸向了口袋，掏出煙，一下子扔進了垃圾桶。他又接著說：“請你監督我吧!”我連忙高興地說：“好!”從此以后，爸爸果真沒抽煙，我為他感到欣喜，為他感到高興。

　　就這樣直到現在，爸爸再議沒有吸煙了，別人給他香煙時，他不僅沒抽，還會勸別人戒煙。而我們全家看著爸爸戒煙了，都非常的開心。

　　爸爸戒煙記作文 17

　　我爸爸是一個離不開煙的人，為這事家里的人經常與爸爸發生別扭。

　　“唉，真傷腦筋！”我一聽見這話，就知道媽媽又是為了爸爸吸煙的事了。我跑進寢室，果然見滿屋濃煙滾滾，鳥煙瘴氣，把我嗆得直掉淚。媽媽坐在床的一邊小聲哭，而爸爸卻坐在睡椅上抽悶煙。我一見這情景，一肚子的氣馬上涌上來，真想狠狠地把爸爸教訓一頓。但是，我一想到他是我的.爸爸，只得把氣壓了下去，還是得想個什么巧妙的計策來使他戒煙。于是，我興致勃勃地來到爸爸的身邊。撒嬌的說：“爸爸，我現在給你出幾道題，你來回答好嗎？”爸爸聽了，轉怒為喜，連聲說：“好，好！”我便出起題來：“爸爸，國際上提出的要保護健康的辦法有三戒，是哪三戒？”爸爸隨口答道：“戒煙、戒酒，戒糖。”我聽到爸爸的回答，便裝著老師的樣子說：“答得對。”我又故意問：“爸爸，你知道每吸一支煙會縮短幾分鐘壽命？”還未等我說完，爸爸就搶著答道:“少活5分鐘！”我見爸爸對吸煙的危害性是了解，就直截了當地說："既然如此，那你為什么成天幾包幾包的吸呢？”爸爸聽了，羞得面紅耳赤，知道是中“計”了。我見爸爸這狼狽模樣，高興得笑了。爸爸想了想慎重地說：“現在，我向全家人作保證，從今天起再也不吸煙了。”說完，走到媽媽的面前，向媽媽賠禮道歉。然后，就寫起保證書來。寫好了，爸爸又把它端端正正貼到墻壁上。果然，從那以后再未見爸爸吸過煙。現在房里空氣比以前新鮮多了。媽媽也笑口常開，再也聽不到她埋怨嘆氣了！

　　爸爸戒煙記作文 18

　　“再讓我抽一根嘛，就一根！”不見其人，只聞其聲。我就知道是爸爸正在向媽媽討價還價。你們知道這是問什么嗎？就讓我來告訴你吧！為了爸爸的身體健康，我和媽媽對爸爸實行了“戒煙計劃”。

　　在最近的這段時間，我和媽媽對爸爸“嚴加看管”。為了預防爸爸趁我和媽媽不在的時候偷偷吸煙，每天我們都會檢查他的口袋。可是日子久了，不但爸爸有些不耐煩，我和媽媽也有些不悅。因此，我和媽媽想出了一個妙計·······

　　有一次，爸爸坐在沙發上看電視。我坐到沙發上，摟著爸爸。用著溫柔的聲音對爸爸說：“爸爸，你戒煙也辛苦了!來，抽一根煙吧，就當我獎勵你的！”爸爸聽了，摸了摸他的額頭，問道：“真的？”“當然”。爸爸聽了，一把奪過我手中的煙，點了火，翹二郎腿，半瞇著眼睛，一副舒服愜意的'樣子。這時，媽上場了，她向我使了個眼色。我見了，知道時機已到。邊用手捂住嘴巴，咳嗽了起來，爸爸看了，忙問：“你沒事吧？”我該要開口，媽媽便說：“還不是為了你嘛!女兒為了讓你抽上煙，不顧自己對煙霧的敏感，這不，現在咳嗽了！”爸爸聽了，沒說什么，只是用感動的目光看著我。沒想到，事發不久，爸爸便很快地戒了煙。其實，這全得靠我和媽媽：媽媽知道爸爸最寵我，便用了“苦肉計”這招是爸爸成功戒煙。

　　這次爸爸的成功戒煙，是我突然聯想到：如果世界上每一位吸煙人士都能克制自己，把煙戒掉，那該多好！同學們，讓我們行動起來，讓身邊戒煙的家長們都戒煙吧！

　　爸爸戒煙記作文 19

　　爸爸宣布他要戒煙，我和媽媽才不信呢，他以前說過無數次戒煙了，每次都沒成功。戒煙的第一天，爸爸完全不在狀態，好像離開水的魚糊糊的掙扎著，他一會兒就在沙發上戒煙的第一天，爸爸完全不在狀態，好像離開水的魚，苦苦地掙扎著他一會兒在客廳里，焦急地走來走去一會兒坐在沙發上抓耳撓腮吃過午飯爸爸嬉皮笑臉地對媽媽說系跟就系跟不惜會要命的'媽媽無奈地說點了點頭。

　　戒煙的第二天爸爸吃午飯下樓散步，媽媽陪我暗中監視他，我偷偷地下樓輕手輕腳的未遂爸爸來的廣場之間爸爸走到草叢中看看四周無人，就從口袋里拿出一包煙。這時我急忙條件草叢給爸爸來個措手不及這些哪來的，我撿來的爸爸支支吾吾的說我一把搶過來跑一下交給媽媽爸爸無奈地笑了笑那天爸爸只抽了一根煙。

　　戒煙的第三天爸爸一根煙都沒抽。

　　自從爸爸戒了煙，爸爸不咳嗽了，嗓子以前涼多了，時不時還哼小曲呢，看來戒煙對身體有很多好處呢！

　　爸爸戒煙記作文 20

　　我家有一只惡魔——我的爸爸，為什么說我的爸爸是一只惡魔呢?因為他很喜歡抽煙，一支煙抽完，就拿出另一支煙起來抽，真是一個煙鬼。爸爸每次抽煙，都把家里弄得“煙霧繚繞”。我們經常抱怨爸爸，盡管是這樣，爸爸也不肯戒煙。

　　于是，我和媽媽商量了一個計劃。

　　到了晚上，媽媽公布了計劃：爸爸每抽一支煙，就得罰一天的家務，并且，要讓我當監督員。“哈哈!”我的'意地大笑起來，爸爸垂頭喪氣的，想到不能抽煙，一下子就沒了精神。我十分得意，在他面前神氣地笑著。

　　監督開始了，吃完飯后，爸爸偷偷地躲在陽臺抽煙，我“從天而降”，出其不意地出現在爸爸背后，說：“罰干一天家務。“爸爸苦苦地哀求著我：“就一支，就一支……”我毫不留情地說：“一支也不行!”我喊媽媽：“媽，快來，我捉到老爸抽煙了!”媽媽興奮地說：“來了!”說完，就塞給我10元錢，讓我去買好吃的。

　　我跑到樓下，買了爸爸平時最喜歡吃的東西——辣條，拿到爸爸面前，得意地吃了起來。爸爸饞得口水直流三千尺，讓我給他一根，我說：“連續五天不抽煙，就獎勵一包辣條!”爸爸無可奈何，在接下來這五天里，爸爸和我下象棋、看電視。熬過了這五天，爸爸把煙扔了，說：“沒抽煙的日子真快樂。”

　　我心里竊笑，爸爸終于戒煙了!從此，爸爸再也沒抽煙，我們家里的的“煙霧繚繞”變成了“煙消云散”。家里時不時會傳來我們的歡聲笑語。

　　爸爸戒煙記作文 21

　　星期六，我寫完作業，爸爸帶我去望海公園散步。

　　一路上，爸爸邊走邊抽煙，我在爸爸身邊，聞著那煙味，我感到十分不舒服，便說“爸爸抽煙對身體有傷害，又對環境造成污染。不如你幫我幫你戒煙吧”。爸爸笑呵呵地對我說：“好呀！”我立刻嚴肅起來：“從現在開始，煙沒收啦！”爸爸瞪大眼睛叫道：“什么！”我沒收了爸爸的煙，爸爸不太開心，便拉著我回家了。

　　第二天中午，爸爸想用下去拿外賣做借口下去買煙。爸爸剛出門，我就想：爸爸從來不點外賣的.，這里面肯定有什么問題！我飛奔到大門口，果然看見爸爸從小賣部出來，手里還拿著一包煙正要抽呢！我跑到爸爸跟前說：“我說今天太陽從西邊出來了，你居然點了外賣！”“這……這”爸爸被我說的啞口無言，只好交出了他的“外賣”，并被我拉回了家。

　　經過兩個月的努力爸爸終于把煙戒了。現在爸爸不會再像以前一樣夜晚睡不著，比以前更有活力了！