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運動的快樂作文400字

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運動的快樂作文400字

  第一篇:

運動的快樂作文400字

  寒假期間,我每天都堅持運動,鍛煉身體。我有時候跑步,有時候做仰臥起坐,還有的時候我和媽媽一起滑板。我最喜歡的要數(shù)滑板啦!媽媽在邊上慢跑,我滑板,進行比賽。我看著媽媽跑得氣喘吁吁的那副模樣,哈哈大笑!。最后,當然還是我獲得勝利,真是不亦樂乎!我覺得每天鍛煉身體好處很多很多。運動可以把冷絲絲的感覺趕跑,讓我們涼冰冰的身體變得像火熱的“火爐”一樣。不用像烏龜一樣縮著身子,可以自由地舒展身體。記得剛放寒假的時候,我想這回可輕松啦!不用每天起早上學(xué),每天下午還能在家吃個“下午茶”。晚上玩會電腦,老早躲進被窩里睡覺。幾天下來,媽媽提醒我:“小伙子,你是不是小肚腩上有點肉啦?!”我猛然驚醒:“啊!要鍛煉了!”于是,我開始加緊鍛煉了。所以,經(jīng)常鍛煉身體,一方面可以不讓自己長胖,另一方面還可以讓身體變得強壯,一舉兩得,多好啊!在冬天鍛煉可以讓我們在嚴寒中獲得更多快樂,而且我還體會到:運動必須持之以恒,努力才能獲得提高,鍛煉更能讓自己變得意志堅強、體魄強健。以后,我們春夏秋冬一年四季每天都要鍛煉身體,保持一個健康的身體。

  第二篇:

  記得去年暑假,我到小區(qū)里的游泳館學(xué)游泳。也許是初學(xué)者吧,剛開始的時候我很膽小,不敢把頭伸進水里。但是我看到別的和我這么大的學(xué)生能輕易把都伸進水里,還可以游起來時,想到了我只能游泳圈游泳,心里很不是滋味。為了學(xué)會憋氣,我在家里成了滿滿一大盆水,放到桌子上還是練習(xí)憋氣。第一次,我毫不猶豫的閉上了眼睛,把臉平放在水中,又把鼻子、嘴都“送”進了水中。我以為水中時可以呼吸的,就用鼻子吸了一下,只覺得鼻子酸溜溜的,無法忍受,趕緊把頭抬了起來。經(jīng)過上次的教訓(xùn),我不再那么魯莽了,但是我不放棄,我相信自己一定可以學(xué)會憋氣。后來,我用嘗試了幾次,終于學(xué)會了憋氣。接下來,我便開始了下一個“任務(wù)”——學(xué)會游泳的動作。我趴在地板上,練習(xí)著動作。我一會兒趴,一會兒仰,一會兒側(cè)著身子劃來劃去。我重復(fù)的做著這幾個動作,漸漸找到了感覺。今天,我又站在了游泳館里,我在水中慢慢的劃著,慢慢的練著。果然,皇天不負有心人,我終于學(xué)會了游泳!回家后,我把這件事告訴了爸爸媽媽,媽媽欣慰的說:“我們的亭兒長大了,靠自己的努力學(xué)會了游泳,真不錯!”我開心的笑了,快樂的笑容已滿了我的身上。

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