校本研修又名：校本培訓。是基于學校，為了學校，發展學校的研修。要切實開展在綜合教育改革背景下的校本研修，需要多角度、多方面地整合力量，創造良好的校本研修生態環境，讓教師在專家引領、同伴互助、個體反思實踐中實現專業發展。
2017體育教師校本研修工作總結
用研修活動的時間，全面提升了自己的基本素養和業務綜合能力。通過培訓學習，學到了很多新知識，受益匪淺。現將這次培訓體會總結如下：
一、通過遠程培訓研修，我有了新的觀念
作為一名中年老師，有機會來參加這次培訓，有機會來充實和完善自己，我感到自豪和榮幸，網絡培訓實現了教育資源的整合。回首這次培訓，真是內容豐富，形式多樣，效果明顯。培訓中有各級教育專家的專題報告，有一線教師的專題講座，有學員圍繞專題進行的各種討論學習，還有我回校后的教育教學實踐。信息網絡教研猶如清風活水，給教育注入了新的活力，也讓我們教師看到了提高教育教學質量的契機，為我們教師的成長提供了一條新路徑。培訓是短暫的，但收獲是充實的。讓我站在了一個嶄新的平臺上審視了我的英語教學，使我對今后的工作有了明確的方向。通過研修，使我明確了現代教育的本質，明確課改對于教師提出了什么樣的素質要求。我通過深入學習，從而明確了作為一名教師必須不斷的提高自己，充實自己，具有豐富的知識含量，扎實的教學基本功，否則就要被時代所淘汰，增強了自身學習的緊迫性，危機感和責任感，樹立了“以學生發展為本”的教育思想，不斷進行教學觀念的更新，教學行為和學生的學習方式也有了根本性的改變。我將把所學到的教學理念，內化為自己的教學思想，指導自己的教學實踐。不斷搜集教育信息，學習教育理論，增長專業知識。課后經常撰寫教學反思，對該堂課的得失有所記載，以便今后上課進一步提高。這次培訓學習，對我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識上的積淀，也有教學技藝的增長。這是收獲豐厚的一次培訓，也是促進我教學上不斷成長的一次培訓。
二、學到先進體育教學理念，摸準發展方向
遠程研修培訓，這是我人生歷程中一段含義深刻的文化苦旅，也是生命與智慧迅即聚核與綻放的過程。我通過課程視頻聆聽了專家的專題講座;通過課程文本加深了對專題的理解; 通過課程作業反思了以往和展望即將啟動的教學改革;通過網上探討尋找到了思想的沉淀和共鳴。沒有震動就沒有覺醒;沒有反思就沒有進步。新的課程理念、新的教學方法、新的評價體系,都使自己對歷史教學與教研工作不得不重新審視和重新思考。通過遠程研修，我有幸聆聽了專家的講座，得到了理論熏陶。講座的內容在我心中掀起了陣陣波瀾，不僅讓我了解到了前沿的教育教學改革動態，而且還學到了先進的教學理念，在專家講授的一些教育教學實例中產生了共鳴，從而讓我能從理論的層次來解釋自己在教育教學中碰到的一些現象，也為我今后的課堂教學工作指明了方向。新穎的教育教學理念，科學的教育方法，合理的評價體系讓我懂得從瑣碎而平凡的工作中去體驗自我價值。
三、反思
教師素質的提高是當前課程改革推進的關鍵，一線教師的素質的提高也需要一個長期努力的過程。目前，在教師培訓中碰到的一個突出問題是教師素質的參差不齊和農村教育物質環境條件相對落后(如學習資源匱乏、教育設備落后)，導致教師參加完集中培訓學習后無法繼續在課外時間加強學習和開展更加深入的教學研究活動。轉變教師的教育觀念，讓教師靜下心來多反思自己的教育行為，讓教師做到因地制宜、根據學校特色以及學生的個性差異有的放矢地施加教育，這樣的教育改革才是最有成效的。
通過培訓學習，我們找到了明確的努力目標，方向明，決心大，我們的追求一定能夠實現，也一定會實現。
總之，在這幾天的遠程培訓學習過程中，讓我始終感受到名師專家就在身邊，讓我受益匪淺。這次培訓既我擴大了眼界，豐富了知識，又充分感受到遠程教育的魅力。同時我也感覺到了自己知識的匱乏與欠缺，不過我有信心通過自己的不懈努力和學習，盡快地提高自己的專業知識和教學水平，從而真正成為一名合格乃至優秀的教師。當然，由于研修時間不長，對專家、教授的講座還沒有從深層次上予以領會，加上學校事務較多，個人的進步還不大，理論與教學實踐的聯系還有待加強，研究的思路也有待進一步拓寬，提高教學實效。在今后的工作中，我將克服惰性、力求勤性;克服無計劃、力求有計劃;通過各種學習，要力求解決教學中的實際問題，促進自己的健康成長，切實提高教學能力和業務水平，使自身有了全新的認識。
2017教師個人校本研修總結
本學期，我從自己的教學實際出發，不斷養成自我學習與自我反思的習慣。從自己的教學中尋找突破口，為了以促使自己的工作在今后再上一個新臺階，結合年初制定的個人校本研修工作計劃，完成了研修任務，特總結如下:
一、完成情況
1、這次研修讓我徹底轉變了教育觀念，我深刻認識到：學生是課堂的主人，課堂應是學生精彩展示的舞臺。改變了過去以教師為中心的陳舊教育觀念。
2、通過學習，我解決了在實際教學中遇到的很多疑難問題，使自己在師德修養、教育理念、教學方法等各方面有了很大的提升，駕馭課堂、把握教材、交流溝通、教學設計、班級管理、教學反思的技能也有了很大的提高，同時更新了教育理論，豐富了教學經驗，為今后從事語文教學和班級管理工作，進一步提高課堂教學效率打下了良好的基礎。在研修的過程中，學到了許多優秀的教師經驗，開闊了視野，充實了自己。
3、順利完成了學校安排的師徒結對幫扶工作，是幫扶的對象劉亞妮同志形成了個人教學風格，且順利完成了教學任務。
4、出色地完成了學校安排的教師、學生培訓任務，達到了預期的效果。
二、研修過程
1、加強師德修養，愛崗敬業，關心熱愛每一位學生，不體罰和變相體罰學生，公平對待每一位學生，不僅做好學生學習上的好老師，更要做好學生思想道德品質上的領路人，關心學生身心健康的發展，增強責任心和使命感，通過學習《師德規范》、《教師法》、《人民教育》、《現代教育》等書籍，不斷提高自身的道德素養和人格魅力，爭取做一名有個性、有特長、有創新的骨干教師。
2、充分利用學校的資源優勢，積極參加網絡技術培訓，學習網頁制作技術和各種課件的制作技術。通過學習，努力實現信息技術與教學工作的整合。每學期上交一份優秀的網絡教學教案。
3、積極參加新課程改革專題培訓，樹立正確的教育觀念，努力提高教育教學水平。經常觀摩教師的優秀課例，學習他們先進的教育觀念和教育教學方法，在自己的教育教學實踐中進行試用，并及時反省。
4、以課題研究實驗為平臺，將課題研究與教學實踐緊密結合，提升自己教育教學科研的意識和能力。
5、將自己在培訓過程中積累的心得、筆記、案例等及時整理，存入檔案，并經常進行自我反思，爭取每課1反思，每周1總結，每月1自評，反思時立足于自己教學行為的回顧、診斷、自我監控和自我調適，以加深對教學活動規律的認識理解，從而適應不斷發展變化著的教育要求。每學期還要完成1篇有一定價值的教學論文。本學期按學校要求相互聽課節次不少于20節，制作教育課件5次。來提高個人掌握運用遠程教育能力。
6、經常從閱覽室借閱一些好的教育書籍，爭取一周閱讀4本書，每年至少訂閱一份報刊來進行學習研究，寫好讀書筆記。通過多讀、多思、多寫來逐步提高自身的素質。
7、認真參加集體備課，并通過集體備課學習其他教師的先進的教學方法，經常向本校的優秀教師請教教育教學經驗，通過經常聽他們的優質課來提高自身的課堂教學水平。
8、通過網絡及各種書籍來提高自己的教育教學水平，爭取早日成為一名優秀的專家型教師。
三、研修效果和經驗分析
1、能夠按時參與校本研修活動，并做好記錄，并認真撰寫心得體會，在學習中不斷充實自己，提高自己的理論素養。
2、開展有效課堂教學研究提高課堂教學質量
認真開展有效備課，有效課堂教學、有效作業設計和批改的研究，嚴格要求自己，在每周聽節課程之后，會大家共同討論分析，取長補短，發表自己的見解。這使我受益匪淺。
3、積極聽課、研討，總結優點，發現不足，逐步提高;使自己不斷走向成熟，給課堂注入更多的活力，取得更大的效益。
4、自我反思。我學習教學理論、自我反思，找出自己在某一方面的不足，然后制定自培計劃，并實施計劃，以彌補自身不足，提高自身能力的方式。。經過不斷的反思與積累，自己確實掌握了很多“第一手材料”，悟出了一些道理，豐富、完善了自己的課堂，最大限度的調動了學生學習的積極性與主動性。而且，注意做好課堂實錄，并整理成文字材料及時上交。
5、積極參與網絡研修，多看看同行們對于課堂教學改革的認識和思考，并對自己感興趣的話題發表評論，及時與各位博友溝通交流，增長自己的見識，開拓自己的視野，使自己能夠更及時的了解外面的世界。
6、提高了新課程理念修養。本年度我加強通識研修，做到課前反思新舊教材有哪些不同、新課改的理念如何滲透、三維目標如何落實、運用怎樣的教學策略等等;課中根據教學實際，反思如何調整教學策略;課后反思自己的這節課達到了什么目標，用了什么教學策略，有哪些成功之處等，幫助教師尋找課堂教學的優點與創新之處，尋找問題與不足，捕捉隱藏在教學行為背后的教育觀念。
總之，在工作中，一邊教學一邊學習，取得了良好的效果。
四、存在的問題
1、學習的內容還要再寬泛些。
2、在學習上還存在惰性。
3、在教學實踐中，還缺乏創新精神。
五、改進措施
1、加強教育理論學習，多看教育教學專著，并認真做好筆記，努力提高個人專業素養。
2、用心備課、上課，教學要有激情，及時撰寫課后反思，精心設計作業，耐心輔導學生。
3、積極參加學校組織的各種教學教研活動。
4、虛心向同行教師們學習，取眾人之長，彌補自己學科知識的不足。
六、今后的努力方向
引用一句名言與大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消極的自我研究，不是情緒化的虔敬神明，只有行動才能決定人生價值”。我會在自己的工作中努力嘗試，從能夠改變的地方開始，不斷探索，向著更高的目標邁出堅定的步伐。