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社會實踐自我總結與體會
總結是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓加以回顧和分析的書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，因此十分有必須要寫一份總結哦。那么總結要注意有什么內容呢？下面是小編為大家收集的社會實踐自我總結與體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
社會實踐自我總結與體會1
與你牽手，共度未來。與幸福牽手，度過余生。轉眼將近兩個月的暑假就過去了啊。在放假之前我就一直在想暑假里要干點什么呢，什么東西能使自己得到成長，對自己將來的生活學習給予幫助。最后我選擇了進行暑期社會實踐，跟著別人去裝空調，因為我想這不但能鍛煉我的身體，為將來更好地工作打下堅實的身體基礎。而且這個工作還能讓我自己學到一些技術，在將來的工作中如果用到此類的問題需要幫助我也許能用到。所以我就最終選擇了這個工作。等干完之后，這個工作不但給我意想不到的結果，還使我學到了一些只有社會上才能學到的東西。
放暑假的第二天我就去那個海爾公司報道了，跟著一個師傅到處給人移裝空調，第一天由于我剛去的原因，到干活時不知道干什么。那時師傅讓干什么我就干什么。起初干的并不順手，有些東西也不知道怎么下手干，還是師傅手把手的把我給教會了。之后就越來越得心應手了。這使我明白對于我們這些還未出校門的學生來說，剛學課本上的知識是不夠的，我們還要有一定的`動手能力。這次工作是我認識到干某些事動手能力也是很重要的。
第一天去了我們三人就去一個客戶家，給他把空調從舊房子里挪到新房子里，當時剛去都不知道空調分外機和內機。聽師父一講才大體知道空調的情況，才了解到卸空調的步驟，第一先把機器打開，收氟利昂。然后斷電，仔把空調管從外機上卸下來。然后再卸外機。卸下外機之后就卸內機。如果是掛機最后就把掛板踢下來。如果是柜機就把柜機里邊的管子和線卸下來。那時我才初步了解到卸空調還有一定的步驟，少那一步也不行。混了也不行。必須按步驟來，那樣才能安全有效率的把空調拆好。師傅說你先把步驟記住，以后慢慢的就熟了啊。
一開始我不會卸外機，所以就只能打個下手。因為外機需要在室外卸，所以比較危險。所以我就拽著繩子來增加安全性，一開始我就只能干帶你這樣的工作。拆完之后，我們就帶著空調去了他們的新房子，再給他裝上。裝空調就不同于拆空調了。
空調的安裝
1、準備工作
在重新安裝的地方測量勘察。室外機安裝位置應符合以下要求：
(1)地面或墻體要能承受機體的重量自振動;
(2)安裝的部位要便于操作、調整與維修;
(3)外機運轉時發生的噪音及冷(熱)風、冷凝水不能影響他人的工作、學習和生活;
(4)外機周圍不能有可燃性氣體泄漏和爆炸物;
(5)外機盡可能安裝于背明地方。
室內機安裝位置應符合以下要來：
(1)避免太陽直射在機組上，遠離熱源;
(2)內機的進、出風口處，不應自障礙物。
測量內、外機之間的距離。內、外機之間距離應小于5米，大于5米應準備新的連接銅管。
測量內、外機之間位差。內、外機之間位差距離應小于3米，否則舍降低空調器的制冷能力，增大壓縮機負荷，引起過載啟動。
2、安裝。
根據上述的原則確定內、外機位置后，立即安裝好內機掛板，待外機與內機掛板安裝牢固以后，再把連接管捋平直，查看管道是否有彎癟現象;接下來應檢查兩端喇叭口是否有裂紋，如有裂紋，應重新擴口，否則會漏氟。最后，檢查控制線是否有短路、斷路現象，在確定管路、控制線、出水管良好后，把它們綁扎在一起并將連接管口密封好。過墻時應兩個人在墻內、外配合緩慢穿出，避免拉傷;連接好管道與內、外機，并接好控制線。
接下去，排除管道和內機中的空氣。方法是這樣;
(1)把連接好的外機接頭擰緊(細)，用專用扳手松開截止閥門的閥桿1圈左右;
(2)聽到外機接頭(粗)吱吱響聲，30秒左右，用鈑手擰緊(粗)接頭;
(3)松開(粗)管上戴止閥門的閥桿;
(4)徹底松開(細)管上截止閥門的閥桿。這時空凋器排空結束。
最后，用洗滌劑進行檢漏，仔細觀察每一個接頭有無氣泡冒出，驗明系統確無泄漏后，旋緊閥門保險帽，即可開機試運行。
3、運行調試
空調器安裝完畢，應輔設獨立的空調器使用電源線路，家用分體式空凋的電源線一般有ф1.5—2(mm)2三股銅芯線。插座為220v、15a規格。
通電前位查一下電壓，再用遙控器啟動運行。室外機工作以后，檢查運行電流是否與銘牌標注相一致，如小于銘牌標注的電流可視為氟利昂量少，不急于加氟，可繼續觀察管道接頭處的結露或結霜情況。
任何一臺分體空調器正常運行應符合下列條件：(l)低壓壓力4.9kg/cm2—5.4kg/cm2;(2)連接管只能結露，不能結霜;(3)運行電流與銘牌標注的是不相一致;(4)內機出風口溫度符合要求，即夏天(12一16)℃;冬天(35—40)℃。室內溫度，夏天25—28℃，冬天(18—23)℃。
4、補充制冷劑
在空調器移機中，只要是控操作規范要求去做，開機運行后制冷良好，不需添加制冷劑。但對于使用中的微漏或在移機中由于排空時動作遲緩，制冷劑會微量減少，或由于移機中管道加長等因素，空調器在運行一段時間就不能滿足正常運行的4個條件，即壓力低于4.9kg/(mm)2;管道結霜;電流減少;內機出風溫度不符合要來，這的就須補充制冷劑。
運行中加氟，必須從低壓側加注。加氟前，先旋下室外機低壓氣體截止閥維修口上的工藝帽，根據公、英制要求選擇加氣管;用加氣管帶頂針端，把加氣閥門上的頂針頂開與制冷系統連通，另一端接三通表。用另一根加氣管一端接三通表，另一端虛接r22氣瓶，并用系統中制冷劑排出連接管的空氣。聽到管口吱吱響聲l—2秒鐘，表明空氣排完，擰緊加氣管螺母，打開制冷劑瓶閥門。把氣瓶倒立，緩慢加氟。當表壓力達(4.9—5.4)kg/(cm)2時，表明制冷劑已充足。關好瓶閥門，使空調器繼續運行，觀察電流、管道結露現象，當室外機水管有結
露水流出，低壓氣管(粗)截止閥結露，確認制后狀況良好，卸下低壓氣體維修工藝口加氣管，旋緊外保險帽，充注制冷劑工作完成。至此，移機工作全部結束
這個過程雖然看起來比較簡單，但是中間卻需要注意很多細節，比如空調管很硬，在運輸的過程中要注意管子的安全。如果折了就壞了。所以運輸要小心。
這個拆空調也沒想象中的那么簡單，他需要技術作為后盾。比如收氟利昂時要先關哪個閥門，接線時要記住怎樣接，把線給接對了才能使機器運轉正常，才能制冷。還有空調壞了要怎么弄好了。這些都需要技術來完成的。我跟的那個師傅雖然不能說全濟南最厲害的，但也是技術很厲害的。有很多人修不來的都向他請教。所以我感覺很高興，因為我能更好地學一些技術。
比如空調不制冷了就有很多原因：
空調不制冷原因之一：氟利昂不夠(俗稱雪種不夠)。
空調不制冷原因之二：供電的電壓不夠。
空調不制冷原因之三：空調的功率不夠以至于不制冷。
空調不制冷原因之四：外界環境溫度過高導致空調不制冷。
空調不制冷原因之五：空調長時間不清洗保養。
空調不制冷原因之六：室外機與室內機之間的鋼管過長。
空調不制冷時的毛病就是電容壞了或壓縮機壞了造成的。這時就要換機器零件了。
空調不制冷外部原因：
1、房間過大，空調馬力不足，會造成人感覺空調不制冷。
2、空調安裝得不合理，通風管過長，熱傳遞效率低也會造成不制冷。
3、室外溫度超過43度時，大多數空調難以把室內熱量傳遞給室外。
一個月之后我的工作就結束了啊。在這一個月中我不但學到了安裝空調需要注意哪些，還學到了簡單的空調制冷不好喝不制冷的維修小知識。
在這一個月中，我們基本上把濟南給轉變了，沒有去不到的地方，這也使我見到了現在很多住房的戶型情況，以及住戶對戶型的滿意程度以及需要改進的建議。我是學土木工程的，我想這些建議對我將來的工作有所幫助。這一個月雖然很累也很忙碌，但是我感覺很值，也很實用。非常感謝我能有這樣的實踐機會。使我的身心都獲得了很大的提高。
社會實踐自我總結與體會2
第一次做社會實踐，感到無比的高興。而第一次就是去進賢倉支教，與那些我剛經歷過的時代(童年)的孩子進行交流與指導。
準備物品，踏上行程，感到非常的輕松和快樂。當帶上社會實踐帽子的時候，我感到無比的光榮和驕傲。因為我是一名光榮的社會實踐，我也盡自己微波的力量來幫助人了。
起初以為在這次過程中會有點兒乏味，可事實并非如此，恰恰相反，這是一個具有挑戰性也是非常有趣的一個過程。
當第一眼看到他們的時候，覺得他們是那么的可愛和淘氣，也回想起時間小時侯的美好童年時光，感到很幸福!
翻開課本的那一刻，小學同學和老師的身影突然出現在我面前，想當初是如何被數學老師抓住睡覺然后受罰的，想自己當初是多么的貪玩，連老師布置的作業都忘了要交上去結果挨批。
當與他們進行交流的時候，自己是非常有成就感的。感到自己已經成功一半了，也同時體會到孩子們對學習的熱愛。講述那些被記憶塵封的題目，看到那些熟悉而又陌生的作業和工具，心中無限的感慨，也憧憬著他們的美好未來，同時有也有了一些安慰。
在甜甜的'笑語和沙沙的寫字聲中，我體會到了一種從未體驗過的美好與幸福。
很快，一個上午就過去了。我們的團隊也整理好了行囊準備返航。大家都很開心，一路上有說有笑，回想著那一張張可愛的求知的笑臉。
作為青年社會實踐協會的一員，我感到非常榮幸。每次當我帶著小紅帽去幫助別人時，心里總是盛著神圣。脫去帽子時，那個神圣的感覺仍縈繞在我的心間，促使我去做更多有意義的事情。我會堅持做一名好社會實踐的!
社會實踐自我總結與體會3
7月25日，我終于踏出了真正的社會的第一步-以純專賣店導購員。這次不同于之前的社會實踐是在于它是我靠自己的能力爭取來的。通過層層面試而脫穎而出的我，更加珍惜這個來之不易的實踐機會。現在我就對這一個月的實踐做一個工作小結。
在以純店的一個月里，工作的節奏十分緊張，上班時間分為早班(上午9到中午12點)，中班(中午12點到晚上7點)和晚班(晚上7點到11點)，遲到一分鐘要扣掉1元錢作為愛心款。剛去店里報告，就馬上開始上班，先從熟悉店內貨品開始，經過幾天的工作后，我對服裝的尺寸、顏色、價格、面料及洗滌方法都十分熟悉。每天高峰期是下午交接班6點和晚上9點的時候。人流量最多，買單都會出現排長隊的情況。因此大家積極性都很高。那段日子真是即緊張又充實，雖然很累但也從中總結了不少服裝銷售的經驗，其實銷售中最重要的就是揣摩和把握住顧客的心理，我將顧客分為三類：隨意閑逛型、品牌信任型、比較購買型。能夠從顧客的表情、舉止中分辨出其類型，準備有針對性的服務。不管顧客最終是否購買，都要一絲不茍的向顧客介紹產品的相關信息，這增強了我應對顧客各種疑問和要求的經驗。以純店是當天的事情當天必須做完，所以經常性的下班都很晚，節假日幾乎都是半夜一兩點，經常兩點多到貨，更延誤了下班時間。但是每天工作時，我都讓自己保持精神飽滿地狀態出現在店堂里，很熱心地、快捷準確地為每一位顧客服務，以禮待客。我會先了解顧客對商品的興趣和愛好，真誠地希望每一位顧客穿上最適合自己最舒適的服裝。同時也會認真回答顧客對商品提出的疑問，讓顧客購買到最適合自己的服裝，當顧客穿著合身滿意的衣服，帶著贊美的離開店時，是我最大的快樂。
暑假實踐這段時間里，店堂里每天像個菜市場一樣熱鬧，當我們店這個月15萬的業績達標后，大家很欣慰，因為每天像打仗似的日子，終于有所回報。一個月沒有休息過一天，雖然大家都十分辛苦，但都為自己取得的成績感到驕傲。在以純店我學會了顧客服務、店鋪運作、帳目和物品管理。我真正體會到了工作的艱辛，但是這也讓自己得到成長。在以純店中我的銷售業績算是突出的，半個月賣了兩萬多，店長表揚了我，真是有種自豪的感覺。因為我覺得自己付出了很多努力，同時得到的回報也很多，每天緊張有序的工作，讓我深深的體會到團隊協作的重要性，一個人的力量十分有限，就因為凝聚和團結了所有員工的力量，以純店才能取得每月業績第一的輝煌成績。
社會實踐的時間雖然并不長，可它讓我認識到：人的一生中，校園并不是永遠的學校，真正的學校只有一個，那就是社會。一個月的實踐一晃而過，卻讓我從中悟到了很多我們從課堂學過的一些道理，一些東西，而這些東西也將讓我終身受益。社會實踐加深了我與社會各階層人的情感，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來打下了堅實的基礎。此時此刻;即將面臨畢業，最深切的感受就是，無論從何處起步，無論具體從事哪種工作，認真細致和踏實的'工作態度才是成功的基礎。
一年前，初入大一的我，作為信技09電商班的一員，滿懷著激情去競選學習委員一職，我曾向所有素未蒙面的同班同學承諾過，我要挑戰自己，我要扛上責任，我要盡力而為，一年很快就過去了，到現在，我能說我可能做得不全面，但我盡力而為了，在過去的一年時光面前，我又很多深刻的感受，還記得自己一次次奔走于教辦與教室之間，一次次向同學們發布通知。一次次和老師溝通。一次次課前打開設備。到現在，每一件事對我來說都顯得輕車熟路，而心里想的更多的是懷念與回憶以及班委們一起努力過奮斗過的身影。
作為學委，這一年的工作大概有這幾方面：
一、收交作業，監督學習，這是個基礎而由繁重的工作，大學里，個人的活動和集體的活動是交集，并不是每個人對作業都非常重視，所以，我能做的不是強制他們做作業，而且我也沒有這個權力，我只能催促他們，一次次一遍遍的，所以，我認為，基礎的工作，只要用心，做起來最辛苦。
二、收集資料，高效應對各種考試，當考試來臨時，我詢問班級同學和憑借自己的學習經驗收集相關的考試資料并復印發給同學們，是同學們更高效的應對考試，輔助同學們取得好成績。
社會實踐自我總結與體會4
很早就想參加實習了，只是我是一個師范生，想獨自找一份在學校的實習教師工作并不容易，因為現在的學校對教師的要求高，況且學校本就不多，因此我一直沒有得到一次實習的機會。
不過總算是天隨人愿，我們學校在統一安排學生到中小學中參加實習，找到做教師的感覺，我自然很積極的報名參加，之后順利的被學校安排到學校實習
教師是一個崇高而神圣的職業，要當一名好的教師更不容易。在此次實習中，我也看到了自己的不足之處。社會的不斷進步，使學校對教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰，“學高為師，行正為范”的內涵也在不斷地加深。這就要求我們不斷完善自己，準備全身心投入將來的教育事業。
教學更是實習的重點，以下是我實習的一點心得。
第一是預備階段。先熟悉實習班級的情況，認識班上的每個學生以及他們學習情況(通過班主任或班委或直接交流)。然后，認真聽指導老師上課。現在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識;現在聽課是學習教學方法。目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。接著，根據在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，自己在已有的基礎上備課，試講。做足了上講臺的準備。
在經過了前兩周的聽課、試講后，第三周我正式走上講臺，第一次感覺自己所學的知識派上用場。作為一名教師，還有一個天職就是教書，無私地把知識傳播給學生。這也是我們實習的重要內容——授課。我初次體會到當老師的辛苦。上一節課，要經過“備課(寫教案)——上課——批改作業——接受學生反饋的信息——評講、鞏固練習”這樣一個流水線。看起來簡單，可其中每個環節又有很多小細節，最主要的是“上課”。這個環節，也就是我們一直在探討的“課堂教學”。
近年來，我國數學課堂教學改革的浪潮此起彼伏，各種對提高數學教學質量具有指導意義的成果不斷涌現.然而，這些成果大多著眼于如何使學生對數學知識與技能學得更多、更快、更好，如何促進與之相應的個體心理品質的形成與發展，卻往往忽視了學生的個體社會化發展問題.也就是說，強調了課堂教學中以知識的傳遞和學習為基軸的教育過程，強調了以個體心理品質的訓練與養成為主線的發展過程，卻忽視了以人際互動為中心的社會過程。幾乎所有的教學過程都發生在學生群體人際互動的環境之中，因此重視學生個體與學生群體的相互作用，加強和指導學生之間的合作學習就是一個很有意義的問題.所謂合作學習是一種教學組織形式，它要求學生們在一些由2—6人組成的異質性小組中一起從事學習活動，先讓一少部分人弄懂，再去教那些沒弄懂的人，以達到共同完成學習任務。
課堂教學作為一種系統，需要不斷地進行反饋與矯正。在班級教學中，不同的學生有著不同的學習風格和矯正需要。尤其是在高中數學教學中，班級內學生數學水平差距甚大，設計適當的矯正活動需要大量的計劃時間。如果教師是矯正活動的唯一幫助來源的話，那么管理上的困難將會拖延教師對學生的幫助，從而降低它的效能。如果運用合作學習，學生們則可以從同伴中迅速得到高質量的矯正活動的幫助，縮短了矯正時間，也就有更多的時間用于完成學習任務。小組中的合作學習還能為增強學生的學習動機提供誘因，并且能降低焦慮。經驗顯示，在同伴輔導的過程中，向其他同學提供幫助的小組成員得益最大。這即是說，學習困難學生的進步并不以犧牲優秀學生的發展為代價，相反，所有的學生都能在學習小組的同伴輔導中獲益匪淺。
需要說明的是，并不是說建立起了學習小組，在課堂上進行了幾次小組討論學生就能進行真正意義上的合作學習，教師應對學生之間的合作學習作細致的組織工作，對學生的合作學習進行必要的指導，對小組之間的活動情況組織有效的交流，以此來提高小組活動的效率。當我們不斷地有意識地培養學生之間的合作意識，使合作學習成為學生的自覺行為時，它所起的作用就會充分地顯現出來。還應指出，強調合作學習并不意味著削弱學生的自主學習，事實上，合作學習的一個基本點就是強調個體責任。其出發點乃是強調在各種形式教學活動的互配實施中使學生得到全面發展。
以上介紹的合作學習的教學方法，我個人認為是可行的，能夠培養學生的合作精神，又能調動他們的積極性，提高學習效率。
隨著計算機的發展和教學軟件數量的.增加，計算機在數學教學中的應用越來越廣泛。(例如我們組織的教學公開課就是通過多媒體來上的)利用計算機來演示幾何教學中的圖形，能夠使學生更直觀地掌握幾何中的性質、定理、判定等命題。從而可以做到更高密度的知識傳授，大大提高課堂利用率。因此，為了適應現代教學需要，我們必須掌握有關的計算機知識，制作教學課件，并把它應用在課堂上。
在實習中，我還只是采取傳統的講授法，一共上了6節課，還上了高考班的練習課，覺得還是高考班的效果好。課堂上若學生對我的提問有所反應的話，就是對我最大的回報。因此，在課堂上必須注意學生的反應，即時對他們的疑問作出解答，上課內容能夠按時完成。
每個教師，都希望自己的學生個個學習成績優秀，但這總是老師的一廂情愿。我認為，要隨時掌握學生的學習情況，分析原因，從而改進自己的教學方法和確立教學內容。
班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨干分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。作為一個班主任又怎樣使自已的工作上臺階、上水平、上檔次呢?實習期間擔任班主任工作，我有這樣一個認識，班主任對學生的思想教育工作，實質上是一個與學生實行心理溝通的過程，只有真正了解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。下面談談自己切合學生心理實際進行思想教育工作的一些嘗試下面談談本人在實習班級工作中的一點體會。
社會實踐自我總結與體會5
20xx年x月x日—x月x日，我們口腔班的22個同學在右安門外社區醫院進行了一個星期的社會實踐。與其說是實踐，不如說是見習。我們被分配到中心、玉林、翠林和開陽里四個社區醫院，大多數時間里，我們看大夫治療、查房，有時也會被安排做一些文書檔案工作。在這短短5天的時間里，我初步體會到了醫院的規模、制度以及看病的流程。
一級醫院
右安門外醫院屬于一級醫院，它的規模自然和首醫其他的附屬三甲醫院不可同日而語，但它依舊對附近的居民有著重要的意義。右外醫院的構造十分簡單：一共有四層樓，一層是掛號和輸液、二層是各個科室的門診、三層是病房、四層是心理科和中醫科，在主樓的后面還有一排平房，里面是康復科。病人看病按照掛號、門診、劃價、取藥幾個步驟進行，醫院的病人并不多，一般在科室門診門口不會有超過三個人等待，門診也不存在排號、叫號的問題，基本上來這里的病人都能比較快就看上病，我想這也是社區醫院對于老百姓來說的一大優勢。
右外醫院的各個科室醫生人數并不多，一般一個科室只有一個門診，只有內科是有三個門診的。醫院的b超、心電圖等都在一個房間里，有住在附近的孕婦就可以直接過來做產前檢查，而不必到大醫院去排隊等號。醫院同樣還設有心理科，并有大夫在那里兼職，有心理問題的附近居民也可隨時過來檢查
醫院每個星期一有大查房，由院長親自帶隊，查房的時候負責每個病人的大夫都要主動拿出病歷本向院長和主任匯報病人病情，然后院長會再次診斷病人病情，有疑難問題與負責的大夫進行探討，最后在用藥和其他治療方面給出自己的建議。每星期的其他時間查房就都是由閆主任負責了，他是個很嚴謹的醫生，并且很熱心，查房時遇到比較典型的病例他會轉過身來給我們仔細的講，盡管我們基本什么都聽不懂，但還是跟著他的話問一些幼稚的問題。您現在閱覽的.是第一謝謝您的支持和鼓勵!!!
社區醫院的康復科也很重要，醫院的田副院長就是康復科的主管，他也是這次社會實踐主要負責我們的院長。附近居民有些需要長期按摩或者牽引治療的慢性疾病就會就近到右外醫院的康復科來治療，田院長還經常到玉林、翠林和開陽里三個分站去做治療。康復科的設立極大的方便了附近居民的后期治療，年紀大的老人走不遠就可以到醫院，避免了因交通不方便或者沒有兒女陪同而耽誤治療的情況出現。
醫院病房里多數住著心臟病、糖尿病、肺心病、肺部感染等慢性病的病人，且多數為老人。治療方法多數為輸液觀察，通常有一到兩個家屬陪護。社區醫院既方便了老年人的輸液觀察，也方便了家屬，使家屬不必跑到很遠的大醫院去，而是在自家門前就可以照顧病人，帶飯帶藥什么的也都方便。
迷茫、困惑
在右外醫院的日子里，我們才真正體會到，大一大二的兩年我們學的全部是基礎課，真正到了醫院以后什么都不會，什么都做不了，只能看大夫怎樣做。所以說，與其說是社會實踐，不如說是醫院見習。
醫院的醫生們大多對我們保持一種很無奈的態度，既被我們的熱情、好學所感染，也被我們的一無所知搞得不知所措。他們通常不知道把我們放在什么位置，我們也不知道自己應該把自己放在什么位置。當我們在口腔科的時候，人少的時候到是還好，一旦科室人多，大夫們就會麻煩我們到一邊去，不要妨礙他們的治療。當時和我一起在口腔科的有6個同學，我們6個人簡直像柱子一樣杵在那，使本來就不大的口腔科憑空多了幾根柱子，我們其實也很尷尬的。病人們看見穿白大褂的就都以為是醫生，但多數還是認為我們是實習的，可誰知道，我們心里那點知識儲備連實習的都不如呢。
有白大褂，在醫院的活動就有了保證，至少去什么地方病人不會對你有任何排斥，醫生也會比較理解的看看我們，然后什么都不說或者只說一句“恩，你們本站”，然后就沒有后邊的話了還是外科一個大夫比較好，有一天下午讓我們去幫他剪紗布，疊紗布，我們當時很興奮，因為終于可以有事情做了。
最后的兩天，我們本來按計劃應該去翠林的，可剛到那里田院長就把我們用車又拉回了中心，我們又接到了新的任務──為醫院編寫檔案。xx多份檔案從天而降，像一座小山，我們20多個人于是開始努力的工作，連午飯和午休都沒有回學校。醫院對我們還比較關心，特地為大家訂了午飯和礦泉水。就這樣，我們一干就是兩天，終于把那xx多份社區醫療檔案編寫完成，看著一厚摞檔案，我們終于發現，自己能做的也只有這些文書工作了。
感動
在醫院見習，難免會和病人及家屬打交道，右外醫院不像是以前我們去過的兒童醫院，病人都是小孩，家長性子就十分焦急，和醫生或護士的摩擦就很多。右外醫院的病人以中老年為主，心態都很平和，于是也就比較容易打交道。
在醫院的監護病房住著一位79歲高齡的老太太，日夜照顧她的是一個護工，她的老伴也每天要從家里跑來4—5次，端水、端飯。那老太太實在可憐，由于腦血栓已臥床在家3、4年了，這次住院是因為背部一共出現7塊暗瘡，需要外科治療。她自己已經不太能說話了，即使說也只是一句半句的，非常吃力。不過幸運的是，她的血壓、心臟、血糖都一切正常，只是人瘦得只剩下皮包骨頭，第一眼見她我們便嚇了一跳。
護工阿姨是甘肅慶陽西峰地區的人，可能由于我在蘭大的一個好朋友也是那個地方的人吧，阿姨給我的感覺十分親切，其實護工阿姨本身就是個很和善、友好的人。她見我們進去便招呼我們坐下，臉上有著甘肅人特有的高原紅，還有讓人感覺非常溫暖的微笑。您現在閱覽的是第一謝謝您的支持和鼓勵!!!
護工阿姨人非常好，當我們問起老奶奶的病情時，她便和我們談起心來。原來，這個老太太非常不信任其他人，包括她自己的老伴，據說他們兩個人年輕的時候感情不好，她的5個孩子都是自己帶大的。她老伴現在回想起年輕時候的事情非常內疚，幾年了一直想好好照顧老伴，算作補償，可老太太脾氣倔強得很，只要神志清醒，就不會吃她老伴喂她的飯。她的老伴每說到這里，都會流淚。
護工阿姨已經照顧她40多天了，除了護工阿姨其他人一概不信任，別人喂飯她都一點不吃。護工阿姨說，她剛來的時候老太太也不信任她，直到她勸了10多天，老太太還是不吃她喂的飯，旁邊一個床的保姆氣不過，便端起碗來沖老太太吼道，“你吃不吃?吃不吃?!”老太太當時大概是被嚇到了，也便吃了那粥。后來護工阿姨覺得，她既然是病人，就已經很痛苦了，還要被人逼著吃飯，她實在看不過去。于是護工阿姨又繼續勸老太太，說，“大媽，我好好跟您說您不吃，您真的要讓他們沖您厲害您才吃飯嗎?”老太太終于心軟了，于是從那以后她只相信護工阿姨一個人。
護工阿姨曾經說，她自己的母親也是老太太這個年紀了，她也希望為自己的母親積一點德，讓她老人家健康，不要受老太太這樣的罪。護工阿姨的兒媳婦最近要生孩子，可她卻不舍得丟下老太太一個人回老家照顧，因為老太太離不開她，如果她再走了，老太太還能信任別人嗎?
小結
在右外醫院的幾天，我初步體會了醫院的環境和醫生的工作狀況。社區醫院雖然重大疾病的治療方面比不上三甲醫院，但它確實服務、方便了周圍的居民，也就是說，它確實盡了它的使命。
社會實踐自我總結與體會6
假期的尾聲已經靠近我，我卻顯得格外的平靜，心底蕩漾著的是生活這條長河，那汩汩的水流就像這每一個個假期一樣，讓人眷戀，又讓人深思。
清楚的記得當虎年的鐘聲敲響的瞬間，我的心情和現在一樣，一樣平和，一樣安寧。
對于孩子們來說，我變得老成了;對于年輕人來說，我沉穩了;對于年長者來說，我長大了;而對于我自身來說，我在漸漸找尋到了自我。
成長就是這樣一步一個腳印，踩在每個親人的心頭，印在每個師長的心底。
假期里，一如往年，走訪過每個長輩，他們都能講出我小時候各種各樣的故事，讓走過歲月的我從記憶中拾起那些點滴的童真故事;拜探過每一位師長，他們都會給予我充分的肯定，讓我在今天依然可以堅定的無悔的前行。
感恩的話再多都無法表達這些親朋好友從小到大對我的幫助和扶持，也許對他們來說最真摯的報答就是通過不斷努力后的今天的我和期待中的那個未來的我。
讀書似乎成了我大學以來假期生活中必不可少的一部分。
這個假期，讀書的數量并不如預期那么多，但是讀書的感受比較多。
特別是因為今年即將踏上考研征程，這個假期的讀書更讓我體會到了讀書的不同方法和不同階段讀書的不同狀態。
今年的假期重點是放在了研究生英語的詞匯方面，假期剛剛開始的前十天，也許是因為剛剛從期末考試的噩夢中緩過來，適應不了假期如此輕松自在的生活，所以讀書效率并不理想，與原先的計劃完全脫離。
春節回家探親期間，我仔細地思考了一些關于讀書的問題，對于如何讀書有了進一步的認識，并且找到了適合自己的有效的讀書方法。
因此我想，也許讀得書并不是很多，卻能夠通過這次讀書體會幫助新年中的讀書生活，也不失為一個新收獲。
每一次假期都給人以不同的體會，這不僅是因為我們自身在不斷的成長進步，也是基于我們社會的不斷發展和進步。
就像每年都有一臺新的春節聯歡晚會，每臺春晚都有不同的主題，每個主題都有不同的看點一樣，我們周圍的一切都在發生著巨大的變化，也許我們根本不用去親身實踐報告，只要用心留意身邊的人和事，用心體會社會的是是非非，我們就足以給自己的假期畫上一個完美的句號了。
當然，隨著信息時代的不斷推進和發展，我們接觸社會的途徑也越來越豐富，并不是所有的實踐都要走出家門，并不是所有的啟發和感受都要親身經歷后才能明白。
新的'時代里，網絡——這個被公認為“第四媒體”的傳播工具，給我們新一代人提供了便捷的機會。
我們可以充分利用網絡資源，了解自己所需要的信息，關注自己感興趣的事物，掌握社會當前動態，并逐步形成自己對某些事件的看法和認識，完善自己的思想價值體系。
比如，最近網上一直在征收關于中國教育體制改革的意見和建議，身為大學生的我們，更是作為舊的教育制度的親身實踐者，我們深受過舊的教育體制不合理方面的戕害，因此我們有權利也應當為國家教育體制的建設獻計獻策。
也許我們個人的聲音會很微弱，但是只要社會中的每一個年輕人都以一個社會人的身份參與到這里，那么，我們將看到的就不會僅僅是教育部門有沒有采納我們的意見，而是我們整個社會公民的熱情，整個社會關系的互動，乃至整個社會民主制度的健全，到時候我們就不得不說，我們每個人以個人的一小步，推進了社會的一大進步。
最后，以xx年春晚的一個經典臺詞作結：“我驕傲!”
因為，我是年輕人……
社會實踐自我總結與體會7
回顧此次的寒假，雖然是優先散漫的假期時間，但作為一名大學生，我卻忍不住想要在這難得的機會中發揮自己大學生的身份便利更多的去探索社會的體驗!為了能更好的體會作為大學生的的生活經歷，我在這次的寒假中通過學長的推薦，利用春節前的假期時間，在xxx超市進行了短暫的社會工作經歷。
雖說是短暫的的鍛煉，但這次的經歷對于第一次踏上社會生活的我而言已經是非常充分的一次體會的了!并且通過這次的經歷，我個人在各個方面也得到了充分的鍛煉和成長!此次的社會實踐心得如下：
在這次的實踐體會中，讓我印象深刻的有這么幾個方面：環境、團體、責任以及生活。雖說僅僅還是在社會一角的xx超市中兼職臨時工，但僅僅是這樣的一點接觸都能讓我感受到社會和校園的不同，可見想要真正的踏入社會我們還要經過多少的學習和鍛煉!
先來說說我從社會環境中的體會，作為一名大學生，雖說生活在被稱謂“小社會”的`大學校園中，但當我走出了校門才真正的體會到自己過去所待的學校不過是一座象牙塔。在學校里有太多為了學習被簡化的事情，就算學習中犯下錯誤，也能很輕松的得到改正的機會。
但社會不同，在社會經歷的這段時間里，我認識到了這里的嚴謹，并也應為自己的錯誤被領導批評過，這里的一切都有自己的規定得到，而且比起校園嚴格了很多。
但相反的，在這個大環境中也給了我們充分發揮自身能力和展望的舞臺!雖然不容易，但這里真的很精彩。
此外，在這次的社會實踐中，我通過在超市中的實踐，在工作中體會到了團隊的協作和默契，感受到了對于工作的責任!雖然在體會這些的時候我也經常會因為自身的不足被領導批評教育，但在期間我也受到了很多的教導和鼓勵!這幫助我更好的適應了工作，也更深刻的體會到了社會實踐。
另外，除了工作中的體會，在外的生活也給我帶來了許多的成長和進步。如今的我不僅能在生活中照顧自己，還學會了許多獨立的生活技巧!
這次的社會實踐中我收獲了許多的經驗和體會，雖說對我現在專業的學習并沒有直接的幫助，但我相信我在今后的成長上一定會有更大的進步!
社會實踐自我總結與體會8
光陰荏苒，如水流逝。轉眼間，長郡中學、平江七中暑期聯合社會實踐活動就要結束了。即將惜別，這五天的經歷幻化成一個個記錄鏡頭，在驕陽與和風的映襯下愈發色彩濃烈。今天，我們在這里隆重召開總結大會，我很榮幸能夠作為一名指導老師與同學們一同參與本次暑期社會實踐活動。在這短短5天的時間里，每天和同學們一起生活，一同參與活動，我們作為老師也有著滿滿的收獲，對平江七中、對我們的同學都有了進一步的認識。下面，我想對本次活動做一個簡要的總結。
一、組織嚴密，準備充分
“走進新農村”暑期社會實踐活動，作為長郡中學一個獨具特色的品牌項目，已開展了10年之久，一直以來，以其嚴密的組織和顯著的效果，取得了深遠的社會影響，博得了社會各界的廣泛贊譽。今年，我們長郡中學、平江七中師生，在活動之前的兩個星期，經過多方的討論研究，就制訂出了高效、有序的活動總方案，確定了活動分工，并由陳校長親自帶隊，七位長郡和十一位七中指導老師全程參與，一如既往。學生在來平江七中之前，就通過書籍、網絡等各種媒體，收集有關資料，并確立了相關研究課題，設計了調查問卷，做了充分的準備。
這次暑期實踐活動在開始之初便倍受家長關注，臨行前兩天，以謝笑籬、何其兩位同學的父親為代表的學生家長紛紛寄語，希望同學們珍惜這次接近大自然、鍛煉頑強意志的實踐機會。平江七中的領導老師也同樣給予了極大的熱情，為此次實踐活動的日程安排、后勤保障等方面做出精細而周到的部署。正因為有了兩地校方領導、老師的高度重視，和同學們的積極參與，才有了我們此次活動的順利進行和圓滿完成。在此，我代表長郡中學的老師和同學，向平江七中的師生表達最誠摯的謝意，感謝你們的熱情款待，感謝你們對長郡學子的支持、指導和幫助!
二、師生積極，激情燃燒
本次活動，長郡114名學生，平江七中53名學生，加上兩校指導老師，共計180余人參加。在這被驕陽點燃、細雨撫慰的5天，全體師生始終保持著高度的參與熱情，用鏡頭記錄實踐點滴，用腳步遍布平江角落。“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸”，老師們放棄了自己休息和與親人團聚的時間，全程參加活動。平江七中的嚴峻老師事必躬親，不僅悉心指導學生的課題還在帶隊過程中收集學生影像資料制作“烈日赤炎心”視頻，并在朋友圈分享，得到了多方點贊;長郡中學的黃莉老師盡心盡責，每天早上召集例會，進行一天的整體活動安排，每天晚上督促學生按時就寢，給予學生無微不至的關懷照顧。
同學們每天從早晨六點半起床，到晚上十點半休息，時間跨度非常大;從一個地方到另一個地方，行程緊湊。大家白天勞動、參觀、訪問、記錄、思考，晚上回來整理資料、疾書寫稿。在如此高強度的實踐活動中，沒有一個人叫苦喊累，都能堅決服從學校的安排，按時保質保量地完成任務，充分展現吃苦耐勞、嚴謹踏實、頑強拼搏的優良作風。在這里值得特別提一提的是博客組的同學，他們白天和大家一樣參加活動，晚上回來不僅和其他組員一樣要自己寫稿，還要負責整個大隊稿件的編輯、發稿的工作;每天晚上xxx點。
當別的組員寫完稿交過來準備休息了，他們又開始審稿、修改、編輯、配圖、上傳，每一項工作都需要十分細致，每一個環節都可能要耗費很長的時間，每天晚上十點之前他們沒有離開過機房。眾人拾柴火焰高，因為全體師生的群策群力，才有了今天我們任務的圓滿完成。不但如此，我們的博客在短短5天內有了近萬的點擊量，總計收錄優秀博文70余篇、發表40余篇，有了四百多張精選圖片，并完成了小組視頻14條，我們的博客在學校的博客評比中名列第四，并獲校級點贊。我們此次兩校的社會實踐活動分別在x網、x網做了相關報道。
三、且行且吟，滿載而歸
翻開同學們精心制作的博客，觀看大家的實踐感言，呈現在我面前的滿是收獲與感悟。
這里有精誠合作，金石為開的喜悅——戴寧君同學在好事多磨的采訪路上這樣說“七中的同學從第一天就如此，始終沒有發過任何牢騷，永遠保持著最積極最耐心的一面，陪同著我們行走在最坎坷的`路上，緊緊牽著我們的手，讓我們去感受這一片可愛的土地。”
這里有扭轉觀念，突破自我的反思——李文芊同學在克服炎炎烈日與語言交流困難后，理解了鄉民靦腆的性格并在鄉民們不善表達的熱情中柳暗花明，她感慨到：“忽然覺得這座村莊鮮活生動了起來，每一個角落都正被陽光照耀。”最終領悟到，舉頭三尺，不僅有烈日，更有沁人的溫情。
這里還有融入自然，欣賞美景的情懷——董澤揚同學被接天蓮葉映襯中的湘蓮激起豐富的想象。他寫到：“翠綠欲滴的蓮葉與姹紫嫣紅的夏荷摩肩接踵，密密匝匝地挺立在被蓮葉映照得同樣碧綠的池水中。她們在微風的輕撫下嬌羞地顫動著，發出簌簌的聲音，這一絲輕鳴如疾霆一般瞬間穿過整個荷塘，如同風之仙靈撥動了夏日悠長的琴弦。”
四、心懷感恩，重新起航
5天的時間，每一位同學都收獲了不少也成長了不少，每一次的參觀和見聞，都讓我們產生震撼。然而，我們還是有許多方面是需要加強的。首先是我們的調查采訪中，不乏有很多精彩之處，但是，也還有些調研是停留在表層，我們同學的調查分析還未能深入。其次，我們在調查研究與走訪之后形成文字的水平還有待提高，相當一部分同學對研究報告的撰寫方法都不熟悉，這樣，很難將自己的成果準確地呈現出來，也就會影響調研的效果。第三，一些同學還缺乏資料存檔意識，寫完文章后一些還有價值的資料就刪除了，使得后續的進一步研究缺少應有的依據。希望我們今后能加以改進，以求更大進步。
看取蓮花凈，應知不染心。今天我們即將告別七中飄香的菡萏、離開可愛質樸的平江七中師生，除了感激，心中也滿是不舍。活動的圓滿離不開兩校師生的密切配合，這五天，同學們展現了長郡學子的風采，也與平江七中師生建立了深情厚誼。道一聲最后的感謝，送一句真誠的祝福，感謝同學們的積極參與，感謝各位領導、老師的精心指導和大力支持!愿長郡學子懷著感恩之情重新起航，愿所有學子在今后的日子里牢記自己的使命和重任，學好本領，踐行社會，用行動去書寫青春的美好篇章!
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