體育課總結(jié)
總結(jié)是指社會團(tuán)體、企業(yè)單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經(jīng)驗，找出差距，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識的一種書面材料，它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問題的能力，因此我們要做好歸納，寫好總結(jié)。那么如何把總結(jié)寫出新花樣呢？下面是小編整理的體育課總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
班級：法學(xué)院國防班姓名：穆俊彤學(xué)號：20xx20xx84
時間過得很快，轉(zhuǎn)眼間來人大的第一個學(xué)期已經(jīng)接近尾聲，回首本學(xué)期的體育課，感觸良多。
對我來說，安靜提供給人讀書、思索的機(jī)會，運(yùn)動則使人敏捷、健康。所以，在憧憬美好的大學(xué)生活時，我當(dāng)然對大學(xué)的體育方面做過了種種設(shè)想，并且至今仍充滿著期待。大學(xué)的體育課和高中時有很大的不同。它作為大學(xué)的一門必修課，是以讓大學(xué)生在忙碌的生活學(xué)習(xí)中堅持鍛煉，提高其自身的身體素質(zhì)，培養(yǎng)真正的德智體全面發(fā)展的綜合性人才為目的的。通過上體育課，一方面有利于我們大學(xué)生自身身體素質(zhì)的提高，擁有“革命的本錢”，另一方面也讓我們娛樂了身心，調(diào)劑了我們的大學(xué)生活，讓我們可以更加輕松的去繼續(xù)以后的學(xué)習(xí)、生活。高中時的學(xué)習(xí)壓力較大，所以體育課多半以自習(xí)形式度過，而大學(xué)的體育課則主要以教授我們一些基本的體育技能，掌握鍛煉身體的基本方法，讓我們能在這個快節(jié)奏的社會中依舊擁有一個良好的體魄。
作為一名國防生，經(jīng)過開學(xué)初半個月的軍訓(xùn)，我們比別人在身體素質(zhì)上擁有更多的優(yōu)勢，還有良好的集體意識，仍記得我們頂著火辣的太陽站軍姿的場景，一群人揮汗如雨跑五公里的豪邁與瀟灑，被教官罰一起做俯臥撐、仰臥起坐、蹲起、端腹等時的豪杰義氣，還有體能訓(xùn)練后的渾身酸痛，一起患難與共之后，我們這幫大老爺們已經(jīng)建立起了兄弟般的'情誼，我們已經(jīng)融入了這個集體，融入了國防生這個大家庭中，所以不管是什么時候，我們都會是以一個集體的身份出現(xiàn)，以軍人的要求去要求自己，去完成體育課老師布置的體育項目的要求。
在這學(xué)期的體育課中，我也學(xué)到了很多東西。我喜歡跑步，喜歡放下所有煩惱在跑道上肆意揮灑汗水的感覺，呼氣，吸氣，呼氣，吸氣。在規(guī)則的呼吸頻率中，你會發(fā)現(xiàn)運(yùn)動是快樂的。帶著對跑步的這份特殊感情，我上了大學(xué)的第一節(jié)體育課，慢跑兩圈后，老師教了一些熱身的基本方法，然后教了我們關(guān)于中長跑的一些知識，比如正確的起跑方法、起跑姿勢，跑步途中應(yīng)該如何調(diào)整呼吸和終點的加速沖刺等，掌握了這些基本專業(yè)知識，讓我對跑步又有了重新的認(rèn)識；之后的幾節(jié)課中我們還學(xué)習(xí)了扔實心球，懂得了實心球不是光靠蠻力就能仍很遠(yuǎn)的，他需要你身體各部分的協(xié)調(diào)與配合，發(fā)揮各個部分的作用，放能取得理想的成績，這正如管理的經(jīng)驗，需要協(xié)調(diào)各個能級之間的關(guān)系，使它們都能發(fā)揮出自己最大的作用；還有后來的長拳，雖然動作都不是很難，但是要把一套動作完美的銜接起來，還是需要付出一定的汗水與努力的，我們一遍遍地跟著老師學(xué)，到最后分成小組互相練習(xí)，再到終于能自己完整的打出來，在這些活動中，我們除了收貨到了知識之外，還收貨了友情和快樂。
雖然在期中測試的時候不小心把腳扭傷了，耽誤了一部分的課程，但體育課還是帶給了我很多的感觸，一個學(xué)期即將過去，大學(xué)生活也將只剩下它的八分之七。展望過去，我對輕盈走過的這半個年頭還算基本滿意。對于體育課上所學(xué)的所練的所玩所高興的，我也都將一一記在心里。畢竟大學(xué)四年不能只用來呆在宿舍里享樂悠閑，也不可只用來學(xué)習(xí)、做作業(yè)。在這段人生中最珍貴的時間里，應(yīng)當(dāng)注意的該是全面提升自己，為將來創(chuàng)造出創(chuàng)造價值的可能性。從這一層面講，大學(xué)體育應(yīng)該而且必須被我們重視，這樣才能以一個很好的身體素質(zhì)承載起一個好的心理素質(zhì)進(jìn)而獲得暢想未來的資本。
這便是我的大學(xué)體育觀。在此，以歡快的語調(diào)，祝福自己未來的大學(xué)生活！
感謝體育課！感謝體育部的所有老師！
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