班級心理輔導活動總結

時間：2022-11-08 10:26:21 總結我要投稿

班級心理輔導活動總結范文（精選17篇）

　　一個熱烈的活動已經結束，相信你一定有很多值得分享的收獲，現在這個時候，你會有怎樣的總結呢？一起來參考活動總結是怎么寫的吧，以下是小編整理的班級心理輔導活動總結范文，希望對大家有所幫助。

班級心理輔導活動總結范文（精選17篇）

　　班級心理輔導活動總結篇1

　　xx年10月18日晚我們專業在5教的311成功舉辦了第一次心理班會，主題是“我的大學”，由于這個主題太寬泛，所以在寫策劃書的時候我就準備了3個環節，每個環節都是由一個心理游戲和一段視頻組合成的，都有著相應的指導意義，我的切入點包括：親情、友情、創新、夢想、合作等。這次的班會主要是為了培養同學們一些關于生活學習的重要理念，引導同學們一種積極向上的生活態度，并增進同學間的感情，營造一種溫暖和諧的集體環境。

　　這次班會之所以能夠順利完成，少不了其他班委的幫助和同學們的積極配合。作為心理委員，由于我是初次主持這樣的班會，所以開始有些緊張，但后來同學們都非常積極的融入這次班會中，我那根緊張的弦也松下來了。在班會過程中，我們氣氛和諧，暢所欲言，講真心話，認真思考，坦誠面對難題，同學們對夢想的見解也是獨到新穎。在“個性名片”中我們看到了富有個性的每個人，在《泡芙小姐的畢業照》中我們回憶起往事舊友，在“用途無限”中我們來了場頭腦風暴，在《只要出發，就會到達》中我們知道了夢想并不奢侈，只要勇敢的邁出第一步，在“心理之聲”中我們懂得了珍惜現在，在《父親》中我們明白了親情珍貴，感恩在即，總之，在小游戲與小視頻的穿插中我們充分的感受到了這次班會的娛樂性和教育性。

　　雖然這次班會中仍有許多不足，比如，主持欠佳，沒有身體活動起來的小游戲，在評定游戲的獲獎者時耗時大，不太科學等，但我仍希望同學們能真正從中有所收獲。我相信只要負責人細心安排、認真組織，同學們踴躍參與，積極配合，以后的班會都會越辦越好！

　　班級心理輔導活動總結篇2

　　健康的心理是創造美好生活，畫出美好人生的基石。為了讓全校學生都有一個更健康的心理狀態，新視路小學開展了心理健康周主題教育活動。

　　新石路小學全體師生聚集在操場上。在莊嚴的國旗下，團隊成員代表以“關愛心靈，攜手成長”為主題發表演講，分享“瓦倫達效應”，傳遞擁有健康心靈的方法。心理老師給大家傳遞正能量，傳達心理健康周的活動安排。我希望學生們能更加關注自己的心理健康，感受生活的活力，感受真情的溫暖，獲得心靈的快樂！

　　在啟動儀式上，學校心理健康教師、國家二級心理咨詢師王向全體師生傳達了學校心理健康活動月和活動周的詳細活動計劃，并按計劃實施了以下活動：

　　首先，利用主題班會和心理活動課引導學生關注心理健康

　　通過心理活動課、團體輔導課等形式，結合曼陀羅繪畫，在課堂上開展心理主題活動，幫助學生探索自我，提高課堂注意力，學習有效的自我調節方法，快樂地學習和生活。

　　二、注重心理體驗

　　結合新視路小學的實際情況，運用曼陀羅繪畫、心理手抄報等多種形式開展豐富多彩的活動，引導學生更全面地參與活動，注重體驗，在體驗中實現升華。

　　第三，開展心理講座，培養師生健全人格

　　給老師和班主任上親子溝通的心理學講座，給五年級女生上青春期教育，教女生學會保護自己。根據師生的需求，結合心理學理論和現實生活案例，提出合理的建議和方法，幫助師生解決實際問題，提高心理健康水平。

　　第四，看心理影視劇，幫助學生凈化心靈

　　利用班班通，選擇適合小學生的心理電影，組織學生觀看，從中獲取正能量，提高自我意識，提高主觀幸福感，形成積極的體驗和積極的人格。

　　班級心理輔導活動總結篇3

　　總的來說，此次的心理主題班會取得了圓滿成功。無論是從活動本身，包括策劃，包括活動本身的進行，還是從活動之后的反思與感悟，我們也從中學到了很多。這次的活動，我們希望每一位同學都能切實的參與到活動中來，本著“關注心理，關注每一個人”的心態，我們一改以往主持人在臺上講，觀眾在臺下聽的講座式的心理班會形式，而采用趣味運動的形式，讓每一位同學都能身體力行的參與到活動本身來。讓每一位同學在活動中更真切的感悟屬于自己的心得。在確定了本次班會的主題與形式后，我們兩個心理宣傳員便開始了細致的策劃：包括活動內容、活動流程、活動器材以及人員配置等問題。在此，感謝班委們對本次活動的傾力獻策。

　　同時，所有同學的支持與肯定，這也給了我們兩位心理宣傳員及很多為這次班會的舉辦付出心力的同學們巨大的信心與堅持下去的動力。在制作完詳盡的活動策劃后，我們在班級內部對本次的心理主題班會的主體與內容進行了一次宣傳。對此，同學們都表現出極大的興趣與熱情。同時，在活動的過程中，同學們也都保持著高昂的熱情。活動結束后，很多同學都紛紛表示在此次活動中的收獲。有些同學從被需要的情感訴求中感受到了被肯定的滿足，有些同學則在活動進行的過程中從大家的互幫互助、共同為了一個目標努力奮斗里感受到了班級的凝聚力與向心力，找到了一種屬于自己的歸屬感，也有些同學在被別人肯定的過程中提升了對自己價值的認知。這次的活動，應該說達到了舉辦本身的意義與目的。當然，活動成功舉辦的背后仍潛在一些細小的細節問題，比如后勤工作：我們未充分考慮到同學們在進行了大量的體力消耗后需要水分的補充與休息，因而未準備充足的飲料。但既然已經發現了存在的問題，這就更促使我們在以后的活動中對自己更為嚴格要求，努力做到盡善盡美。我們相信，管七未來更美好。

　　班級心理輔導活動總結篇4

　　為了進一步研究和探索主題班會的模式，提高班會的教育效果，拓展和創新學校德育的方法和途徑，我校于2010年5月26日開展了主題班會的觀察和討論活動。

　　負責德育的副校長、班主任、學科教師、家長代表等20余人參加了觀摩討論活動。本次活動恰逢“心理健康周”。李老師以《直面挫折，珍惜生命》為主題，讓學生自己寫作，自己指導。通過情節劇表演、游戲、講述名人遭受的挫折、評論身邊的故事和新聞、談自己的心理感受、總結班主任、全班宣誓等。他們可以一層一層地進步，充分發揮學生的主體性，注重感受、體驗和分享，教會學生如何應對挫折，體驗生活的堅韌和頑強

　　課后討論，老師和家長一致認為，這門課內容豐富，形式多樣，主題鮮明，手段新穎，方法獨特，非常符合初三學生的年齡特點和思想水平。他也從不同角度提出了自己的看法和建議。黃副校長在總結講話中充分肯定了本次班會的觀摩活動，要求教師加強探索實踐，標新立異，大膽創新，共同開創我校德育工作的新局面。

　　這次觀摩討論活動為全校班主任搭建了一個相互交流學習的平臺。通過聽課、討論、交流、互相學習，達到了取長補短、共同進步的目的。進一步提高班主任的德育和學生管理水平，規范學校班級德育活動的精細化管理。

　　班級心理輔導活動總結篇5

　　在這次主題班會上，我的心動搖了，我也想試探一下自己的心到底有多寬。孩子也在試題中意識到心理健康的重要性，內心也受到了沖擊。可見他們的內心與他們產生了共鳴，他們也記住了只有堅持心理健康，他們的人格才能變得更加美好。我覺得這就是這個心理健康班的成功之處。試題觸動了44名學生的心靈，選材得當，獨具特色。

　　不過我也覺得有幾個地方可以重新修改設計，相信會有更好的效果。

　　1.有同學回答問題后，班長在總結的時候，要讓同學們說說自己的感受，讓同學們的心理有一個緩沖期，讓他們在下一步之后得到更好的理解和升華。但得不到教學環節無法進行下去，感到尷尬的沉默。

　　2.在教學過程中，有一個環節是教師讓學生分組討論自己的日常表現。在這一步，我想有時候大家都知道自己做了什么，但無法用語言表達出來，尤其是在這樣的場合，學生心里會想，但又不會輕易說出來，所以這一步的教學顯得毫無生氣，學生之間幾乎沒有太多的交流。在這一步的設計中，最好是老師讓學生自己思考，然后寫下自己的想法，這樣效果會更好。

　　3.全班幾個有代表性的同學上來表達自己，說心理健康要從那里開始，可以給學生提供更多的時間去感受、思考、交流。學生可以用別人的話來反思自己，老師可以重新引導，效果很好，課堂氣氛也很好。

　　4.單從這門課來說，對學生教育的引導效果是很好的，但從整個心理健康教育來說，還需要進一步的探索，讓學生感受和理解自己的自我要求。作為孩子，我們應該如何引導他們，如何讓他們用健康的心理去努力學習，為他們爭光等等。

　　每一堂優秀的課都是在不斷的學習和提高，再學習和提高的過程中產生的。作為一門心理健康教育課程，我們需要教師投入100%的努力和思考來達到預期的效果。如有不妥，請給同事寶貴意見。

　　班級心理輔導活動總結篇6

　　按照理學院的要求，同時根據我們班的實際情況我們班于本周五下午3：00召開了一次以“感受幸福，感受快樂” 為主題的心理班會，班會以同學們互相討論的形式完成，并邀請了其他班的同學參與。整個班會井然有序，氣氛熱烈，受到學生們和相關人員的一致好評。現將班會的具體事宜總結如下：

　　一、準備充分

　　活動由班委作了充分的準備工作，主要包括以下幾個方面：在活動前期，班委于周一上午聯系陳老師確認老師參與我們的班會；周二至周三，班委作為組織者寫好計劃書，并聯系好會議地點，及時通知班上同學，做好宣傳工作；班會活動前，我們布置好會場，通知好相關人員。因此，我們對各項工作都做了細致的準備。

　　二、組織安排合理

　　活動開始后，班委安排好人員，維護好了班會秩序，活躍了會議的氣氛，活動結束后，我們歡送老師，安排好學生清理會場。總體來說，我們做好了組織和安排工作。

　　三、活動氣氛熱烈，效果明顯

　　班會活動的主題是“感受幸福，感受快樂”。這一主題迎合了學生的要求，班委講得仔細，學生們聽得認真，大部分學生都認真做好筆記，并在會上積極提問，氣氛非常活躍。所以，此次班會活動的效果是非常顯著的，達到了我們預期的效果。

　　四、美中不足

　　由于被邀老師臨時開會，所以班會的時間有所推遲，這是本次班會的美中不足。

　　總體說來，本次班會從準備工作，組織和安排工作以及活動場面氣氛上來講都達到了很好的效果。我們應該吸取本次活動成功的經驗，以便更好的指導今后的工作。

　　班級心理輔導活動總結篇7

　　3月6日，我們生物1002班舉辦了以“37女生節”為主題的心理班會，以培養班級同學的團隊精神和協作的能力，提高班集體凝聚力，增進同學間的友誼，豐富大家的課余生活。

　　本次活動由班級心理委員主持。活動開始時，主持人直奔主題，從回憶女生中學時代喜歡的小說《幻城》等，漸漸引申到我們從孩童時期開始熟悉的一系列經典的動畫，影視，游戲。《葫蘆娃》，《四驅兄弟》，《還珠格格》，《天龍八部》，“跳房子”，“打彈珠”等一些經典勾起我們童年的美好回憶。

　　活動進行到一半時，我們進行了一個簡單的游戲——“傳數字”。規則簡單，但是考驗的是同學間團結協作的能力，所以并不是如此簡單。再來，熱情高漲的我們還一同做了“第八套廣播體操”。主持人還使用照片截圖的方式，讓同學們通過觀看眼睛截圖來辨認班級同學。“眼睛是心靈的窗戶。”我們每個人的眼睛是如此的不同，或炯炯有神，或明亮可人。通過這一小游戲，考驗的便是班級同學間的熟悉程度。同學間的熟悉感上升，班級的各項指標，包括班級凝聚力，團結協作，才能得到進一步的發展。班會最后的集體性游戲“天黑請閉眼”，是考驗小團體間的協作以及個人的語言功底，各團體間的“勾心斗角”和“大局觀”都牽動著勝家的歸屬。

　　可以看得出來，同學們對于此次班會的積極性和熱情度還是非常高的。本次班會可以說是圓滿結束。

　　班級心理輔導活動總結篇8

　　為了積極響應我院朋輩工作輔導室的號召，迎接“5.25”大學生心理健康節的到來，并針對我班實際情況，我班于5月x日開展了以“好心態，好生活”為主題的心理班會，旨在引導同學們能有積極、樂觀的心態面對生活中的學習、愛情，能夠自我管理調節情緒，擁抱美好生活。

　　這次心理主題班會在工三舉行，除了幾個在校學生會有事請假外，其余全部到場。雖然天氣很熱，但是大家對心理班會的召開還是挺積極的，都想通過這次心理班會對自己能有一個新的認識。

　　這次心理班會由我和高義朝同學一起主持，我們先給大家講了一下525大學生心理健康日的由來，大家聽了之后都覺得很新奇，原來525還有這樣一個來頭啊，看來大學生心理是挺受社會社會關注的。接著我們讓同學們做了幾個心理測試題，大家對這個環節非常的感興趣，都積極的參與進來了，做完后，我就給大家念答案，大家聽得很認真，一副若有所思的模樣，看來以后開心理班會還是讓大家多做一些心理測試題吧，這樣不僅達到了讓大家開心的開完了心理主題班會，更達到了讓大家更進一步認識自己的目的。

　　然后我們開始了主題討論時間，對于“好心態、好生活”這個主題，袁圓同學說了一些關于減壓的方法，她給我們讀了一下她的減壓小貼，減輕壓力的小貼

　　一、健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法，也是一種愉快的發泄方法。

　　二、高談闊論會使血壓升高，而沉默則有助于降壓。在沒必要說話時最好保持沉默，聽別人說話同樣是一件愜意的事。

　　三、輕松的音樂有助于緩解壓力。如果你懂得彈鋼琴、吉它或其他樂器，不妨以此來對付心緒不寧。

　　四、閱讀書報可說是最簡單、消費最低的輕松消遣方式，不僅有助于緩解壓力，還可使人增加知識與樂趣。

　　五、做錯了事，要想到誰都有可能犯錯誤，因而繼續正常地工作。

　　六、在僻靜處大聲喊叫或放聲大哭，也是減輕體內壓力的一種方法。

　　七、與人為善，千萬別懷恨在心。“百年之后”會變得荒唐的忿恨存在自己心理，付出的利息是緊張情緒。

　　八、世上沒有完美。

　　等她讀完她的減壓小貼后，我們都情不自禁的鼓起了掌，好全的減壓小貼，難怪袁圓一直那么淡定，原來對于減壓她有自己那么一套完整的理論心得，真得好好向她學習。

　　接下來關于積極心態方面高義朝給我們講了一下最近在中南大學發生的一起慘案真相，這起慘案讓大家唏噓不已，原來擁有積極心態是如此之重要，少有偏離，就會滑入無盡的深淵！

　　然后王一丁同學又給我們講了一些關于積極心態方面的事例，也讓大家感悟頗深。接著做了一個口傳悄悄話的游戲，大家很積極的參與進來，都玩得很開心，此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證準確。

　　最后一個環節是組織同學們分別說說其他同學的優點，我們先是安排寢室長說說他們寢室成員的狀況，然后再分別說其他同學的優點。我覺得這個環節最有意義，大家都很中肯的說出了自己對其他同學的看法，最后，同學們大都了解了自己在其他同學心中的形象，為自己以后的表現找到了方向，也更好的了解了自己。

　　最后，班長對這個心理班會做了總結，覺得這次心理班會雖然開的時間不長，但是大家能夠準時到場并且積極參與，這個很不錯，大家也都表示這次班會讓他們更好的認識了自己，也認識到了好心態對于好生活的重要性。

　　班級心理輔導活動總結篇9

　　按照學院的要求，同時根據我們班的實際情況，我們班于本周四下午19：00~21：30召開了一次以“愛與你我同在，心與希望飛翔”為主題的心理班會，班會以同學們互相討論及游戲的形式完成，并邀請了盧老師參與。整個班會井然有序、氣氛熱烈，受到同學們的一致好評。現將班會的具體事宜總結如下：

　　一、準備充分

　　活動由班委作了充分的準備工作，主要包括以下幾個方面：在活動前期，班委于周二至周三寫好活動方案，并申請好多媒體教室，及時通知班上同學，做好宣傳工作；周三下午，班長聯系并確認老師參與我們的班會；班會活動前，我們布置好會場，通知好相關人員。因此，我們對各項工作都做了細致的準備。

　　二、組織安排合理

　　活動開始后，班委安排好人員，維護好了班會秩序，活躍了會議的氣氛。活動結束好，安排好學生清理會場。總體來說，我們做好了組織和安排工作。

　　三、活動氣氛熱烈，效果明顯

　　班會活動的主題是“愛與你我同在，心與希望飛翔”。這一主題迎合了學生的要求，班委講得仔細，學生們聽得認真，所以，此次班會活動的效果是非常顯著的，達到了我們預期的效果。

　　四、美中不足

　　由于德育老師及輔導員沒時間參加會議，所以臨時邀請了盧老師作為本次活動的指導老師，這是本次班會的美中不足。

　　總體來說，本次班會從準備工作，組織和安排工作以及活動場面氣氛上來講都達到了很好的效果。我們應該吸取本次活動成功的經驗，以便更好的指導今后的工作。

　　班級心理輔導活動總結篇10

　　每個人內心深處都有被重視、被肯定、被尊重的渴望。當這種渴望得到實現時，我們的潛能和美好的情感就會被激發出來，怎樣在親子關系中進行贊美的表達，怎樣在游戲體驗中升華親子情感,2015年11月25日下午，八年級的家長和孩子們在學校心語教師團隊陸赟老師和黃泉波老師的帶領下體驗了一次別開生面的心理班會活動。

　　家長學生圍坐成圈，學生起立，順時針移兩個位置，與陌生的爸爸、，媽媽交流5分鐘。經過5分鐘的交流，家長與學生彼此對對方都有了一個初步的了解，所以開始贊美一下對方吧。我們總是能看到別人家孩子的好，但是別人眼中的別人家的孩子不就是我們自己的孩子嗎？我們也總是看到別人家父母的`好，但是別人眼中的別人家的父母不就是我們自己的父母嗎？孩子起立回到開始的位置。爸爸媽媽和孩子一起交流，剛才你得到的贊美是什么？爸爸媽媽和你的孩子互相點個贊吧！分享一下，你得到了對方的贊美之后心里的感受是什么？

　　情感需要表達，親子的溝通需要彼此心手相連，八年級的家長和孩子們在這一次班會活動中收獲的不僅僅是溝通的方法和技巧，更是得到了一次情緒的出口，一次切切實實的陪伴體驗。

　　學校的老師，也會陪伴學生，陪伴家長，讓學生在快樂中學習，在幸福中成長，收獲屬于他們的美好人生。

　　班級心理輔導活動總結篇11

　　為舒緩學習壓力，共享快樂心情，4月18日，國際商學院10級國貿1班團支部開展了“校園情·快樂心”主題團日活動。此次活動積極落實北京市心理健康文化節及學校“校園情·快樂心”主題班級活動的相關要求，結合班級團建安排，由國貿一班二班班委聯合主辦，得到了團支部全體同學的積極參與和大力配合。

　　活動全過程分為前期準備、當天預熱活動、活動開展及總結幾個階段，高潮迭起，精彩紛呈。

　　在活動前期，班委召開了相關會議，并組織全體同學討論投票，商議活動方案。經過熱烈討論，班級決定選擇在黑天鵝紅酒山莊進行為期一天半的以交流分享為主、結合聚餐、休閑、游戲等多樣形式的團建活動。籌備工作有條不紊地展開，同學們自愿加入到包括聯絡、采購、路線設計等在內的小組中，為活動的順利進行做好準備。

　　4月18日下午，全體同學帶著興奮與期待的心情，快樂出發。分兩批先后到達活動現場后，大家在幾位班委的組織下開始了重點預熱活動：燒烤及火鍋。大家分工合作，紛紛參與到從買菜、洗菜、做菜的全過程中，忙得不可開交。過程中雖然意外不斷，卻也驚喜連連。大家享受的不僅僅是健康美味的食物，更是自己動手和團隊合作的快樂。晚飯后的休閑娛樂時間則是大家放松身心的大好機會，現場氣氛也一次次被引向高潮。通過麻將、三國殺、唱歌、臺球等，大家都放下了平時的壓力，在娛樂項目中盡享歡樂，為下一環節的心理游戲與感悟分享營造了良好氛圍。

　　在接下來的心理游戲與感悟分享環節中，大家首先重溫了經典的解手鏈游戲。游戲規則是，同學們分組站成一個向心圈，先每人舉起右手，握住對面那個人的手；再舉起左手，握住另外一個人的手，在不松開手的情況下，想辦法把這張亂網解開。同學們在游戲之中增強了團隊默契和同學情誼。

　　緊接著進行的是溫情版的“真心話”。大家七嘴八舌，從回憶初上大學時的酸甜苦辣，到分享當前所面臨的就業、考研、出國等各方面的壓力，再到展望充滿挑戰與機遇的未來，不少同學真情流露，現場還有張海鵬同學的吉他彈唱，氣氛溫馨而感人。溝通與交流讓大家都感受到，盡管成長道路充滿迷茫與未知，但我們有最令人驕傲的資本：青春和夢想，在邁向未來的路上，我們相互扶持，攜手同行。

　　由始至終，整個活動現場沉浸在歌聲、琴聲與歡笑聲之中，同學們熱情高漲，活動在盎然春意中畫上了圓滿的句號。

　　本次活動以“校園情·快樂心”為主題，通過集體烹飪、游戲、分享等豐富形式，一定程度上緩解目前支部同學所面臨的就業、考研、出國等各方面的壓力，實現了支部成員之間共享快樂、共擔壓力、傳遞正能量的目的。

　　活動為班級提供了發揮同學創造力、增強支部凝聚力的寶貴機會，也進一步加強了班集體建設，豐富了同學們的精神生活。帶著希冀，我們快樂出發。

　　班級心理輔導活動總結篇12

　　輔導優秀學生，讓他們在優秀的基礎上更優秀，學習技能和學習能力很重要，下面總結一下以下三點：

　　1、學會快速閱讀直接從書中獲取知識是一條重要的途徑，即使是教科書中的知識，也不能純粹依靠老師的講解來學習。一個掌握閱讀技能的學生，能夠更迅速、更順利地掌握知識，學的更主動，更輕松。在實際學習中，許多同學習慣于上課聽講，下課做作業，即使是教科書也不甚閱讀，更不用說量閱讀課外書籍。長期下去造成的結果是不會讀書，沒有形成熟練的閱讀技能，對學習的發展造成嚴重阻礙，這可能是很多同學在學業上落伍的一個重要原因。我們講的閱讀技能并不是指能簡單的讀，而是指在閱讀的同時能思考，在思考的同時能閱讀的能力，是指能夠根據不同書籍的模式迅速分清主次、把握書中內容的一種技能。這就要求同學必須多讀書，注意了解不同書籍的特點和閱讀技巧，加強讀思結合，并且有意識地加快閱讀速度，逐漸形成快速閱讀技能。

　　2、學會快速書寫中學階段課業負擔比較重，如果沒有掌握快速書寫的技能，這種負擔會更加沉重。比如課堂上跟不上老師的速度記錄筆記，課后完成作業用時過多，考試因書寫太慢而答不完試卷等，這些現象都與書寫技能有關。可以說書寫技能是我們借以掌握知識的工具，這種工具所處的狀態將決定我們能否有效而合理地使用時間。那些書寫速度慢的同學對此應引起足夠的注意，自覺地加強這方面的訓練，盡快掌握這一技能。當然，快速書寫的同時還要保證字跡的清楚與規范。

　　3、學會做筆記做筆記是一種與動手相結合的學習行為，有助于對知識的理解和記憶，是一種必須掌握的技能。中學生的學習筆記主要有課堂筆記、讀書筆記和復習筆記等，課堂筆記應注意結合教材進行記錄，不能全抄全錄老師的板書。讀書筆記應注意做好圈點勾批，所謂“不動筆墨不讀書”。

　　復習筆記應注意做好知識的歸納整理，理清知識結構和聯系。還需要指出的是，不論哪種筆記都要做好疑難問題的記錄，便于集中處理。三種學習能力

　　（1）立探求知識的能力這種能力也可以叫自學能力，在外界條件完全相同的情況下，不同的學生所取得的'學習成績是不同的，這有多方面的原因，但其中自學能力不同是一個重要原因。那些優秀的同學往往具有較強的自學能力，他們不僅僅滿足在老師指導下的學習，更注重立探求知識。他們注重對書本的自學理解，遇到問題，并不急于求教，而是首先通過立思考來解決，他們總是根據自己的實際情況來安排學習，表現出較強的立性和自主性。我們認為，在一個人所學到的知識中，立探求的比例越，那么知識掌握的就越好，而且能更好地促進他的進一步發展。所以，同學們在學習中應加強自學精神和立意識。

　　（2）與他人合作的能力人類的認識活動總是在一定的社會環境中完成的，所以我們在主張立探求知識的同時，還需要加強與他人的合作學習，通過合作學習，更加全面、更加深刻地理解知識。老師講，學生聽，只是一種單向傳遞，知識的掌握需要雙向、多向交流，所以，我們不僅要主動與老師多交流，而且要與同學進行積極的討論。學會認真聽取別人的意見，互相協作解決問題，也是善于同別人打交道的一種社交能力。一位哲學家曾說過：“我有一個蘋果，你有一個蘋果，交換以后，我們還是擁有一個蘋果。但是，我有一種思想，你有一種思想，交換以后，我們就會擁有兩種思想。”

　　（3）流暢的表達能力一些同學認為，好象只有文科要求有較好的寫作表達能力，實際上理科所要求的解答過程也是一種表達能力。我們這里所說的表達能力不僅包括文字表達，還包括口頭表達。在很多學習活動中，善于演講，能夠準確、自如地表達自己的思想是一種重要的學習能力。語言是與人交流的工具，也是思維能力的表現，不注意表達能力的訓練，不僅影響與他人的交往，而且會影響思維的發展，進而影響學習。所以，同學們應有意識地加強表達能力的自我訓練。

　　優秀學生本來就有著好的基礎，但是在各個方面應該全面發展。

　　班級心理輔導活動總結篇13

　　小學是人生發展的關鍵期，在社會環境日益復雜的條件下，小學生的內心沖突和矛盾相對提前，關注小學生的心理健康，開展團體心理輔導活動，對于培養小學生在學習生活中的心理健康意識，學會自我調節和自我管理具有重要意義。

　　20xx年3月13日下午，陽光明媚，我校五年級同學在操場上展開了一場別開生面的團體心理輔導活動。

　　在與五年級班主任毛蕾老師的溝通下，我們針對五年級班級團體的特點以及學生面臨的問題，初步確立了本次團體心理輔導的目標：培養學生的領導意識，挖掘出班級的領導者，讓班級成員體會到團隊協作在一個班級中的重要性，培養團隊合作精神。結合五年級的心理輔導目標，我選定了“盲人方陣”這一主體游戲，并邀請五年級一班的班主任毛蕾老師、語文劉紅霞老師以及大隊部曹克俊老師、莊毅老師共同參與做各小組的指導老師。

　　3月13日下午，五年級團體心理輔導活動在我校操場上展開。501班的學生們胸前貼著自己名字的卡片，整齊地列隊站在操場上。熱身活動“桃花朵朵開”由我主持，“桃花朵朵開”是“喊數抱團”游戲的引申版本，目的活躍現場氣氛，讓學生以一種輕松自然的方式進入接下來的心理輔導主題，在春意中增強了團隊凝聚力。接下來主體活動“盲人方陣”，要求每組的學生蒙住眼睛，將一根繩子拉成一個等邊三角形，并且要有一頂點對著東方，所有的成員要平均分布在繩子的里面，限時20分鐘。

　　游戲開始后，四個小組分別由各位老師帶領來到繩子旁開始比賽。這次的任務不僅是在學生被蒙住眼睛的條件下進行的，更是被設置了很多障礙，等邊三角形、頂點方向、成員平均分布，時間限制等等，都是團隊中成員要積極思考和共同處理的問題。這就給團隊中的每個成員如何理解自己在團隊中的位置、知覺自己的作用以及作出怎樣的努力埋下了伏筆。我帶的這一組有兩個特別突出的學生，從最初的討論到實施都在領導、指揮大家，怎樣平均分繩子，怎樣定點，其間也有爭論和分歧，最后還是找到了解決方法，可以說相當順利地提前完成了任務。其他的各組也在之后陸續順利完成。

　　游戲只是一種載體，更重要的是學生參與過程之后身心的變化。因此討論分享是非常重要的過程。老師和同學們一起討論，主要有這些問題：

　　一、大家是怎么拉正三角形的?

　　二、游戲中最大的困難是什么?

　　三、游戲中有沒有發生意見沖突，怎么解決的?

　　四、你在這個活動中是起什么作用?評價一下自己的表現是不是可以做的更好?

　　五、有沒有核心人物在起作用是誰?

　　六、什么樣的人才能適合做領導者?你想不想成為核心人物呢?

　　針對這些問題，輔導老師與同學們展開了認真而熱烈的討論，每個人都交流了自己在完成任務過程中的感受與心得，使得大家認識到自己在團隊中的作用;認識到如何運用有效的溝通的方式，正確而清晰地表達自己的觀點，在溝通時冷靜、認真地傾聽都是非常重要的且必要的;有些同學認識到自己身上的閃光點，比如領導特質，良好的溝通能力，說服別人的能力，積極思考并且準確把握問題關鍵的能力……這些都讓同學們收獲頗多。

　　在完成任務的總結過程中，我發現幾乎每組中都會跳出一些學生來自覺地扮演“領導者”的角色，這些學生有的是平時在班級中一貫有威信的孩子，也有一些成績平平，并未被大家看好的學生。這一次團體輔導活動也給了這些孩子一次展示自己的機會，體會自己的個人特質，面對問題時自己的思考與反應，增強個人的自信，也發掘出他們身上的領導意識。

　　本活動的順利完成離不開各位指導老師的支持與幫助，我與老師們前期良好的溝通和活動過程中學生和老師的積極配合，使得這次活動得以順利完成。

　　通過這次的活動我也有很大的收獲和感悟，當然也體會到一些不足：

　　第一、活動時間要求控制在一堂課內，但這就會使得團隊的建立顯得過于粗糙，在團隊關系建立的時候沒有做得很好。在團體輔導過程中，團體的建立對整個團體輔導活動的順利推進是很重要的。應該花更多的時間來建立團體關系，讓每個組的成員都能更好地融入團隊中，在團隊中獲得安全感。

　　第二、在整個活動過程中，我更多的注意力放在了對整個活動的結構和活動流程的關注上，對一些細節的處理關注不夠多，對組內成員的心理活動沒有過多的關注。這一點我會在今后的心理輔導活動中加以重視。

　　這次團體心理輔導活動的成效也非常顯著，第二天五年級班主任毛老師就和我說起了他們班的有趣的變化：早讀時英語課代表無法維持好班級早讀秩序，便找老師訴苦，老師說：這應該是你自己要想辦法解決的事情。于是班上有幾個在昨天的活動中表現比較突出的學生便自覺地站出來維護班級的秩序，看來已經樹立起了他們主動參與班級管理的意識和“領導者”意識。

　　我校學生的心理健康工作還需大家的共同努力，為學生提供更多的心理層面的幫助，促進學生心理健康地發展。

　　班級心理輔導活動總結篇14

　　一、心理輔導活動簡介

　　班級團體心理輔導是以班級為單位的集體心理輔導活動。它以生動、活潑為載體，以班級團體的力量與資源影響學生的心理與行為，解決學生成長中的問題，促進學生心理的健康發展。

　　1、活動主題：生命教育，直面挫折

　　2、活動時間：20xx年11月9號

　　3、活動形式：班級組織做游戲

　　4、參加人員：數學11-4班全體人員

　　5、人員分工：團知書負責主持，其他班委協助。

　　6、活動地點：新體育場南側草坪

　　二、活動成效

　　1、預期目標：通過此次心理輔導活動使學生解決各種心理問題，班級的各個成員可以互相交流彼此加深了解，盡情地放松一下，緩解學習、感情方面的壓力，提高班級凝聚力。

　　2、實際的成效：大家更加地了解了彼此，與同學間建立了信任；促進相互理解，接納。同時大家對團隊有了深層次的信任，在交流上，情感部分增加，人際關系得到很好的發展。對挫折的理解有了新的認識，能夠正確面對。緩解了各種壓力，放松了心情。

　　3活動中最有特色的部分：游戲。每個人都有了自己的感觸，提高了班級凝聚力。

　　三、活動感想

　　1活動中最成功的地方

　　整個活動我們以游戲為主，分組進行，在游戲中大家玩的很快樂，很開心，忘記了各種壓力和煩惱。同學之間通過心靈的交流，加深了同學之間的了解;說出了自己的心里話,緩解了各方面的心理壓力；同時大家對團隊有了更深的了解，提高了團隊凝聚力，團隊協作能力有所提高。培養了成員之間的創新思維，努力嘗試，克服種種困難；正確對待心理所存在的問題，正確調整自己面對的各種問題時的心態。

　　2活動中存在的問題及對各種問題的思考

　　游戲太多，同學之間的心靈的交流較少；還有應該事先讓同學們了解活動的流程，為了讓其有所準備。

　　人的一生不可能是一帆風順的，總會遇到各種各樣的挫折，這就可能使我們喪失了信心，出現了各種心理問題。其實人生就是痛苦與歡樂的交替，陽光與風雨的搏擊。所以我們要正確且樂觀的面對困難，俗話說沒有過不去的坎。只要我們對生活充滿信心，看到事物美好的一面，每天都是個新的希望，每天都是個新的開始。

　　相信自己，逆風飛揚，直面人生的挫折。最后，希望我們四班共同努力奮斗，加油！

　　班級心理輔導活動總結篇15

　　自卑的人，對自己的能力或品質評價過低，輕視自己，看不起自己，擔心失去他人尊重的心理狀態，這種心理狀態很容易產生一種壓抑！孤獨的情感，嚴重地影響大學生的工作和生活。在存在著程度不同心理問題的大學生中，由于自卑影響了他們的學習和生活的就占了三分之一。可見，自卑已經成為大學生中一個不可忽視的問題。

　　針對大學生自卑心理這一現狀，為了讓他們走出自卑的陰影，減少與其他人的交往障礙，重新找回自我，我們組織了這次自信心團體心理輔導。以團體訓練的方式進行，因為在團體中，自卑的人會有一種平等感、歸屬感，給他們一個比較舒適的環境，這樣他們才可以放下他們心里的包袱，真正的做到相信自己。利用團體資源來共同探討這個問題，來認識自己、了解自己，從而更好地改變自己、接納自己。團體輔導活動共分四個活動，分別是“解開千千結”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”。將到場的同學按等人數分成小組分別完成活動內容。這四個活動主要是培養了大家的團結協作精神，了解溝通的技巧，提高成員的默契程度。

　　最后，通過“精神歡呼”的活動方式，讓同學們給自己的團隊創造一個口號。同學們發揮了他們的創造力和想象力，想出了各種富有新意、振奮人心的口號，如“齊心協力、其力斷金”、“你家、我家、他家，快樂家家家”等。當最后大家需要用一句話總結的時候，有幾位同學不約而同的說出了：“謝謝！”活動以同學們高呼本團隊的口號為結束，而當時的氣氛明顯的達到了一個新的高潮。

　　這次活動充分體現了團體的特點，加深了班級成員的交流和互動，同時也加深了參與者的情感聯系，使學生發現了自己更多的優點，尋找、擺脫自卑的束縛，找到了自信的依據，建立了理性的自信系統，在認識自我的基礎上悅納自我，擁有成功的人生。

　　班級心理輔導活動總結篇16

　　本學期我擔任我校的心理輔導教師一職。由于本人不是專業的心理輔導教師，在工作中存在很多的不足之處，但也算是盡心盡力了的，現把本學期在心理輔導中的工作總結一下：

　　開展心理輔導工作的指導思想是：以學校的工作計劃、德育計劃為指導，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創造條件輔助和激勵學生向更高的心理健康境界發展，達到“助人自助”的教育效果。

　　開展心理輔導工作的目標有以下三點：

　　1、通過開展各種形式宣傳，普及工作，讓更多的學生知道并了解心理輔導工作；

　　2、密切與班主任的聯系，更好地與德育工作相輔相承；

　　3、認真細致地做好疏導工作，力求個案上有所突破。

　　開展心理輔導的具體工作安排有：心理輔導的方法、途徑：宣傳、個別輔導；心理輔導地點：教師宿舍；心理輔導時間安排：隨時發現問題隨時對學生進行輔導；心理輔導老師要加強與班主任的聯系，共同解決學生的心理問題。各班可利用班、隊會活動課深入淺出地輔導學生心理健康，從學生身邊的事展開。還可與家長聯系結合起來，積極了解學生的性格、能力、習慣等；給學生宣傳一些心理常識，營造心理健康教育的有利氛圍。使學生受到潛移默化的教育，達到“無聲”勝“有聲”的教育效果；認真做好有檔心理咨詢的資料積累、典型案例的整理等工作，讓這項工作走上正軌，爭取輔導出成效。

　　一學期下來，我們學校的學生首先都知道了我們學校有了心理輔導教師，而且也有學生有了困難來找我談話的。但是作為一名合格的心理輔導教師我差的還很遠，我一定會多看書，多學習，使自己能更好的幫助需要幫助的學生，使自己盡早成為一名合格的心理輔導教師。

　　班級心理輔導活動總結篇17

　　通過這次的團體心理輔導課，我產生了許多感悟，也對輔導中老師說的話和一些游戲進行了思考，這些小游戲雖然短小但是都富含了深刻的寓意，比如我們做的“解繩子”游戲和“松鼠”搬家等都讓我明白了許多道理，下面我就談談我個人的一些心得體會。

　　1、不怕遇事，克服情緒波動

　　對了解我的人都知道，我是一個情緒波動較大地人，遇到挫折和困難，我總是很緊張，表現的很不安，對遇到的問題不能靜心去想解決的辦法，經過這次輔導中的“過獨木橋”的游戲，我發現其實生活就是問題的集合體。再走路時，走獨木橋是常見的情況，我們總是能和迎面而來的人相安無事的擦肩而過，而叫我們組織一個大型的活動，我們就變得焦躁不安，其實我們遇到的這兩種問題只是在解決上有難易之分，遇到小的事我們表現的很平靜，總是能想出解決的辦法。那么我們為什么不能解決一些所謂的大事，就我個人來看，不敢去解決大事是一開始就對著件事心存恐懼，一開始就到我不行，缺乏自信心，總是想著做的不對怎么辦，不敢去嘗試，沒有承擔失敗的勇氣，于是遇到大事就心亂不知怎么做。其實再大的事，只要我們保持清醒的頭腦，發揮我們的智慧，總能找到解決的辦法的。

　　2、不怕失敗，敢于挑戰

　　有一句名言這樣說“人無完人”，這說明人不是完美的，犯點錯誤是正常的，我們現在獲得的生活經驗很少，所以要不斷的嘗試新的道路，不斷去驗證自己的想法，必須在探索中成長，溫室里的花朵是禁不起風吹的。我對輔導老師說的一句話感觸很深，老師說；“敢于面對失敗的人才有勇氣去接受成功”，的確，只要你一動手去做，難免會失敗，你不動手當然又不會有收獲，所以要敢于面對失敗，敢于挑戰，這樣才能實現自身價值。

　　3、養成團隊合作精神，不孤軍奮戰

　　這次我們的輔導課的所有游戲都是在團隊合作下完成的，這次輔導我看出到了個人力量的微弱，你的能力在強，在玩翹翹板時也之能壓下一次。在輔導中我們做的“盲人背殘疾人過橋”的游戲告訴我們，人總是有缺點的，但是缺點是可以互補的，只要你融入團隊中去，和他們一起奮斗，做起事來也會很輕松，而且成功率高，在團隊中個人的缺點便不是團隊的缺點，因為我們能互補，在一起就是把最能發光的東西收集在一起，當然產生的光也是最強的，人要生活的好，必須學會團結合作的精神。找到自己的位置，并把它擺正，這樣才能很好的實現我們的人生價值。

　　4、學會自信，不要自卑

　　常言說：“金無足赤，人無完人。”每個人都有自己的弱點和優點，我們應該坦然地接受自己的優點，但也不忌諱自己的缺點，沒有缺點優點也能以浮出水面。這樣就能正確地與人比較，在看到自己不如人之處時，也能看到自己如人之處或過人之處，偉人之所以難以高攀，是因為你跪著看的緣故。其實，最重要的比較是自己跟自己比。可能由于家庭經濟等社會因素，我們比別人會少點什么，但是我們要相信我們自己，幸福是有雙手換來的，只要我們有一顆向上的心，克服性格內向、膽小、優柔寡斷、不善社交、應變能力較弱等性格的缺點，相信我們也能像別人一樣出色。

　　5、虛心接受別人的意見

　　每個人都有自己的長處，但別人好心給我們提意見的時候，我們要虛心接受，不論是他說的對或是錯，別人的意見的提出總有一定的原因，你對別人的意見家與分析，必能從中找到一些對自己有幫助的信息。也不要輕易否定別人的意見，也許別人想的比你更透徹，提出的想法與你的有出入，請不要隨意進行否定，先接受別人的想法，用別人的想法就事分析，看是對是錯，錯了舍去便是，對了以后要學學別人考慮問題的方式，這樣才會有進步。

　　6、敢于承擔責任

　　責任從本質上說是一種與生俱來的使命，責任就是對自己所負使命的忠誠和信守，責任進人性的升華，只有那些敢于承擔責任的人，才能出色的完成工作，才有可能被賦予更多的使命。我們每個人都承擔著一定的責任，如果欲將自己本該承擔的責任推給別人，結果只會使肩上的壓力越來越大，是你要做的事，你就必須得自己做。這樣一來你的凝聚力也會因此得到提升，別人會跟信任你，更愿意和你合作。

　　總之，經過這次輔導，我學到了許多做人的道理。特別在怎樣實現自己價值觀方面我的到了進一步的認識，雖然目前我們面前有許多困難，但是只要我們心中有陽光，敢于迎難而上，逆流而進，相信雨后會有彩虹，在不久的將來我們必將迎來自己的幸福，在此向這次給我們進行輔導的老師表示衷心的感謝，謝謝你們把你們的經驗和我們分享，把你們的智慧傳輸給我們。

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