冬奧會冬殘奧會總結表彰大會直播觀后感
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冬奧會冬殘奧會總結表彰大會直播觀后感1
中國輪椅冰壺隊主教練岳清爽：對于輪椅運動員，他只能是坐在這個固定的輪椅的位置上。然后去靠著不能超過兩米四五的桿，去投到對面的大本營。所以說在擊打上，可能對于他們的這個點線，就要求得更加精準。那么在這種進營和占位的這種判斷上，他沒有任何輔助，完全是靠自己手臂和桿的這種結合，然后去推出這種力量。
冰球賽事素有勇敢者的游戲之稱，而殘疾人冰球項目無疑是在這些基礎上，更增添了難度系數，隊員需要坐在冰橇上參加比賽，他們用球桿較尖的一端推行冰橇，用像船槳的一端擊打冰球，每支參賽隊伍可由十五名男子隊員參賽，其中應至少包含一名女隊員。北京冬殘奧會設置殘奧冰球混合團體項目，設一枚金牌。冬殘奧會并沒有短道速滑，花樣滑冰等這些項目。雪上項目比較豐富，比如殘奧高山滑雪，和冬奧會的高山滑雪項目一樣，運動員要同時掌握速度和敏捷度來完成比賽，下坡時速可達每小時一百公里左右。北京冬殘奧會，殘奧高山滑雪分項共有五個，分別是回轉，大回轉，超級大回轉，超級全能和滑降。每個分項都分為站姿、坐姿，視障三種類別。殘奧越野滑雪也非常考驗運動員的體能及耐力，運動員分為智障和視障，根據功能損傷不同，運動員可以選擇站姿滑雪，也可以采用坐姿滑雪，在一對滑雪板上裝備一張椅子，運動員坐在椅子上滑行，視障運動員與一名視力正常的領滑員一起參加比賽。在此之前冬殘奧會上所設立的六個大項中我國僅開展了殘奧越野滑雪和輪椅冰壺兩個大項，20xx北京冬殘奧會中國體育代表團將參加全部六個大項，七十三個小項的角逐。是中國參加冬殘奧會以來代表團規模最大，運動員人數最多，參賽項目最全的一屆。
冬奧會冬殘奧會總結表彰大會直播觀后感2
滑雪作為高危運動項目，在過程中摔倒是常事，即使是谷愛凌這樣的"天才少女"也不例外。12歲時，她在滑雪中摔斷了鎖骨，至今還有一個突起的疤痕。
去年3月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無法執起雪仗。20xx年，在國際雪聯自由式滑雪世界杯中國站比賽前的訓練中，她意外跌落，這一摔，當場把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情。作為一名極限運動員，谷愛凌不得不學習如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當她嘗試一個新的滑雪技巧之前，身體都會變得緊繃。這時，她會深呼吸，先讓自己放松下來，然后閉上眼睛進行想象。
"當我登上巨大的起飛坡道時，我想象著伸展雙腿以限度地提高升力。然后，我會想象我的上半身向我打算旋轉的相反方向扭轉，在我讓它向另一個方向彈回之前產生扭矩。現在，在我的意識里，我已經是騰空的狀態了……
我的耳朵將風當成一首歌，每360度旋轉都會為我的動作音樂提供節拍……
在我安全地執行技巧和迎接不可預知的興奮之間，有一種不穩定的平衡狀態。"
這種通過想象積極的意象來克服內心恐懼和緊張的方法，在心理學上被稱為"意象療法"。所謂意象，指的是大腦對不在眼前的事物的形象的.反映。它是表示感覺的心理形象。心理學家朱建軍曾指出，意象與情緒緊密相連，持久盤桓的意象造就心境。當我們把心中消極的意象，想象為積極的意象，我們就會克服情緒的困擾，變得積極、勇敢、充滿力量。積極的意象不斷累積，我們的人生就會發生改變。生活中，我們總會遇到一些挫折，受到一些傷害。這是不可避免的。受傷并不可怕，可怕的是因為害怕受傷，再也不敢嘗試。
克服恐懼，不妨學習谷愛凌的方法，想象積極的畫面來替換消極的感受。利用想象的力量，激活你的勇氣和探索欲。
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