心理健康活動月總結

時間：2021-11-16 15:36:20 總結我要投稿

2021心理健康活動月總結（精選7篇）

　　在經歷了一個豐富多彩的活動后，在這段活動中，一定有很多值得分享的體會吧，一定有不少可以總結的東西吧。那么如何把活動總結做到重點突出呢？以下是小編幫大家整理的2021心理健康活動月總結（精選7篇），歡迎閱讀與收藏。

2021心理健康活動月總結（精選7篇）

　　心理健康活動月總結1

　　近日，我校第六屆心理健康活動月落下帷幕。本次心理健康活動月以“從心開始愛自己”為主題，包括5個板塊的活動，分別是心海揚帆、心靈碰撞、心靈交流、心靈互動以及心靈港灣。精彩紛呈的活動得到了同學們的積極參與和老師們的大力支持，我們也收獲了累累碩果。

　　11月中旬，心理健康活動月在心海揚帆板塊，心靈預約卡、心理精美書簽派送活動中拉開帷幕。此外，我們還通過教師晨會發言、學生國旗下講話以及12月份三次晨會中心理社同學與大家分享的心理美文提醒同學們從心開始愛自己。

　　在心靈碰撞板塊，初一段舉行了心理知識競賽活動，通過3組預賽的選拔最終決出6個班級參加決賽，決賽中每個生動小組充分展示了自己小組的特色，展現了他們溝通、合作協調的能力。初二段開展心情故事征文比賽，在征文中他們分享了自己的成長經歷、生活感受，也分享了自己經歷挫折，面對困境的心路歷程。此外在學校領導及各位班主任的大力支持下，我們開展了心理健康主題班會課評比活動，每個段每個班開設了一節心理健康主題班會，最終6位班主任開出了精彩的班會公開課，此次活動提高了班主任在德育中滲透心理健康教育的能力，為我校后續的德育、心育工作更好地融合奠定了基礎。

　　在心靈交流板塊，針對初一、初二學生，我們開設了“成為最好的自己”小團體輔導。在這里同學們結識了更多的朋友；在這里他們暢所欲言，輕松自在；在這里他們邊玩兒邊成長。針對教師，我們組織了兩個心靈成長工作坊。在這里老師們通過輕松的活動更深入的了解自己，覺察自己內心的渴望；在這里他們分享自己的感受，釋放壓力；在這里他們相互支持，充滿力量。針對全校師生，我們這次活動月隆重推出了個體和團體沙盤游戲體驗，并受到了廣大師生的青睞。在沙盤游戲中，他們跟隨著自己的心，跟著感覺走，不用想著該怎么做，一切都是那么自然而然。他們感受到一沙一世界，感受到沙盤的自我療愈能力，這就是沙盤的魅力。

　　在心靈互動板塊，初一段學生參加了校園心理劇劇本創作大賽，他們將發生在自己身上或者周邊同學的故事以劇本的形式演繹出來，在寫的過程中，他們體會到不同角色的感受，嘗試不同的解決辦法，進而獲得一份感悟和啟發。初二段學生參加心理漫畫比賽，同學們通過繪畫這種無聲的語言吐露心聲，描繪心里的秘密花園。此外，每個班參加了心理主題黑板報評比，表示他們對心理健康的關注。

　　最后，在心靈港灣板塊，我們將總結此次心理活動月，出刊心理活動月成果冊，《心靈綠茶》報紙，在門口櫥窗展出活動剪影、學生作品等。

　　本次心理活動月為同學們、老師們提供了一個從心開始愛自己，去關心自己的身體，聽聽來自心靈的聲音，用心感受自己的需要的契機，也提醒了同學們和老師們用心關懷身邊的他人。

　　心理健康活動月總結2

　　為進一步貫徹落實《教育部關于印發〈中小學心理健康教育指導綱要(20xx年修訂)〉的通知》，進一步提高小學學生心理素質和社會適應能力，營造積極健康的校園心理文化氛圍，今年3月份，XX三小心理健康工作在校領導的帶領下扎實落實，不斷推進，打造有和雅文化的心理健康特色活動，給全校學生帶來充滿積極、自信、關懷氛圍的心理三月。

　　本次心理活動月內容多、戰線長、覆蓋面廣，學校制定有基礎、有新意、有效果的心理教育目標，從學生、教師、家長三方面進行心理活動教育。

　　一、一場完整的心理評估測驗(紙質量表與談話相結合)

　　開學一周內，XX三小高度重視對學生的心理測驗，學校下發身體心理健康表格紙質表，對全校表格進行回收篩查，完成一次全面的心理實測。同時為了提高檢測的信效度，XX三小心理老師對班級實行抽查檢測和部分學生心理量表再測。結果表明XX三小學生心理素質良好，全校心理測驗無重大心理問題。

　　為了進一步了解學生的心理狀況，XX三小領導安排部署全體班主任對班級內學生進行談話，明令要求班主任100%對每一個學生進行訪談，全方面了解學生的基本信息，對有需要的學生重點登記，正副班主任進行家訪，持續關注這些學生的后續發展，重點關注他們的心理狀況，建立完整的追蹤心理制度。

　　二、一次有干貨的教師心理危機干預培訓

　　3月4日周一例會中，XX三小心理老師對全校教師進行心理危機干預培訓。此次培訓一方面為教師進行心理知識的宣傳，另一方面也為全校教師傳授與學生訪談交流的技巧。此次培訓重點講解了什么是心理危機干預，如何正確識別心理危機，心理危機干預的知識與技巧，如何處理學生的心理危機干預，如何增加對待心理危機的應急敏感度，同時心理老師對XX三小的心理危機干預制度進行講解，讓每一名教師充分認識到自己在心理危機干預中的職責，對XX三小的干預制度更加了解，防患于未然。

　　三、一次密切的家校合作

　　3月6日晚上7點40分，XX三小召開了以“關愛學生，呵護健康”為主題的家長培訓，全校家長無懼風雨，積極參加了本次活動。

　　本次活動共分為三個流程：首先，學校心理專職教師屈杰瑩老師進行了“關愛學生，呵護健康”專題講座，從心理專業的角度，以簡明常見的例子，對家長進行了培訓。她清晰易懂的語言以及發人深省的例子，向家長傳授了關注孩子心理健康的方法，家長們個個聚精會神聆聽，并紛紛表示通過此次家長培訓會更密切關注孩子的情緒波動，盡心呵護孩子的身心健康。緊接著，林杏嬋副校長做本次家長會的總結發言。

　　隨后，各班主任老師針對不同年級孩子的特點，選定主題，對家長們進行了市編教材主題培訓，家長們認真拍照并做記錄，獲益良多。班主任就開學來的工作談論了班級的種種表現以及班風學風的樹立，指明了孩子們以后需要努力的方向。各任課老師從學習習慣、學習態度等方面介紹了學生的學習情況，并給家長帶來了指導學習的方法和建議。

　　整個家長培訓安排緊湊，內容豐富，會后家長們還就個別問題與相關任課老師進行簡單交流。相信家校聯手，定能架起一座溝通的橋梁，共同見證孩子的成長。

　　四、一場發人深省的心理電影

　　為了增強學生對心理健康的積極度，XX三小心理教師選擇用電影賞析的方法對學生科普心理學知識。此次電影展播將目標選在五六年級，心理老師認為該階段的學生有能力從電影故事中去感悟心理知識。展播的心理電影為《奇跡男孩》和《悲傷逆流成河》。《奇跡男孩》講述的是天生患有臉部殘疾的主人公奧吉進入校園的故事，奧吉進入學校后受到同學的嘲笑，對生活失去信心，慢慢的他收獲了學校中的友誼，在這種難能可貴的友誼和內心的純凈中他原諒了欺負他的同學，和班級同學成為了好朋友，成為了大家學習的榜樣。這部影片故事背景發生在國外的小學中，故事中難能可貴的友誼，不懂事的小朋友與我們的日常生活非常貼切，將這部影片引入學生的心理課堂，在老師的講解中一步一步去思考是什么改變了奧吉，我們的生活中需要什么的精神。五年級的學生在觀看此片后寫下了自己的所思所想，學會了真正的友誼，如何自信的接納自己。

　　《悲傷逆流成河》電影故事背景為一名高中生易遙因為校園暴力選擇結束生命的悲傷故事。心理老師將觀影與心理危機干預結合起來，一邊觀看電影，一邊分析電影中易遙的心理變化，重點講解在每一件校園霸凌實踐后女主人公的心理變化，最后女主人公在河流旁控訴那些欺負她的人，可惜的是電影中的學生選擇了錯誤的方法去刺激易遙。心理老師重點講解當學校出現危機時，我們應該這么做。校園霸凌事件在近年來層出不窮，心理老師讓學生思考霸凌者，被霸凌者以及圍觀者是什么樣的心理，在此基礎上思考如何做出正確的選擇，樹立正確的價值觀。

　　五、一次尋找心理知識的心理手抄報

　　為了響應佛山市心理建設“八個一”指導意見，開展以“學會感恩，珍愛生命”、“直面挫折，陽光心態”心理活動。XX三小心理工作將學生視為主題地位，讓學生在教師上完這些系列的心理主題活動后，選擇用手抄報的形式展現自己的思想。此次手抄報主要為五年級學生參與，自己尋找隊友，尋找素材，將心理課堂的反思畫入自己的手抄報中。學生紛紛表示，這是自己第一次制作心理手抄報，以前大部分都是語文數學英語手抄報，這次制作中發現自己對心理知識掌握的太少了，都不知道如何去完成里面文字部分，參考了心理課本，根據老師的指導才發現原來有很多知識我們都忽略了，以后一定加強學習。此次活動學生作為主體地位，在查找資料中學到了不少知識，在分享拼比中收獲了其他知識，同時也意識到自己的知識不足，激發了學生日后的學習熱情。

　　六、一堂尋找快樂的心理課

　　心理老師設計了一堂特殊的《尋找身邊的快樂》心理課，以鏡子理論為課堂導入，向學生們介紹鏡子理論可以給人們帶來快樂。在主題活動上讓學生選擇自己最近兩周感受到快樂的十件事情，起初每個班只有幾乎沒有學生能數出十件事情，于是心理老師帶著大家觀看了國外青少年覺得快樂事情排行榜，讓學生思考這些事情有沒有發生在我們身上，為什么別覺得快樂而我們不能呢?我們的快樂到底是什么?通過一系列自我思考探索去尋找快樂的定義。課程結束后全班能數出十件事情的學生明顯增加，其實我們的快樂一直存在，只是我們缺少尋找快樂的眼睛，感受快樂的心靈。

　　七、一場接納自我的主題班會

　　2月26日下午，XX三小各班級以“接納自我，樂觀自信”為主題，以主題班會的形式普及中小學心理健康教育基礎知識，讓學生學會陽光成長。各班主任結合各班具體情況制定了特殊的主題班會方案，讓學生自己去思考自己的長處和短處，并讓學生大膽的說出來，坦然接納自己的`每個方面，建立學生的自我效能感，學會做樂觀自信的陽光少年。此次活動旨在讓每一個學生能夠正確的認識自我、接納自我、樹立自信心，形成樂觀向上，充滿自信的態度，以良好健康的心態去面對接下來的學習和生活。

　　八、一場給青春期的主題講座

　　根據生理心理發展規律及家長的反饋，五六年級學生初步進入青春期，青春期的心理沖突表現明顯，XX三小心理老師為六年級學生開展青春期的專題講座。此次講座分兩次進行，第一次是針對全校六年級學生的心理講座，主要講解什么是青春期，青春期有哪些生理心理的變化，我們如何面對這些變化，如何更好的控制自己的情緒。第二次講座將男生和女生分開，分別介紹青春期的生理教育，初步講解青春期的性知識，如何與異性進行交往，指導男生女生關愛身體，注意衛生，擁抱自己的青春期。

　　心理健康活動月總結3

　　根據南寧市教科所、南寧市未成年人心理健康輔導中心《關于開展南寧市中小學第六個心理健康教育活動月的通知》精神，進一步貫徹落實教育部《中小學生心理健康教育指導綱要》精神，全面提高我校師生的心理健康素質，充分開發學生的潛能，培養學生樂觀向上的心理品質，促進向上人格的健全發展。我校于今年10月份組織開展第六個心理健康教育活動，現將有關活動總結如下：

　　1、10月8-21日我校充分發揮學生表演的積極性，各班利用班會課組織開展校園心理劇比賽等的活動，通過評比選出優秀的作品《轉變，在愛溢滿的時刻》參加城區教育局舉辦的校園心理劇比賽。廣大學生通過演出、觀看校園心理劇獲得健康成長。

　　2、開展專題講座。10月16日邀請南寧市教科所耿春華老師到我校對教師開展心理健康知識講座，引導教師善待自己，學會情緒的自我調適，不斷修正自己的認知觀念，提高自己的角色轉換能力，以積極的心態對待學生、對待成績、對待家庭，為廣大教師營造良好的工作氛圍。通過這次講座教師們對教師心理健康有了更深的理解。

　　3、10月8-31日學校利用黑板報、宣傳欄、校園廣播、班會等陣地大力開展宣傳心理健康知識宣傳，讓學生懂得心理健康在人的成長過程中的重要性，學會消除心理困惑的方法，并且讓學生學會學習，學會做人，學會合作，學會做事，學會面對困難和挫折，培養學生堅忍不拔的意志，艱苦奮斗的精神，使其健康成長，為將來走向社會打下良好的基礎。

　　4、10月22-30日學校政教處根據學生的年齡特點，搜集合適的心理及法制教育的影片分年級組織學生觀看。為了便于學生理解電影內容，真正起到教育目的，心理輔導老師對影片內容進行點評，并組織學生進行討論，使學生了解更多心理健康常識。

　　5、10月25日邀請南寧市交警三大隊民警到我校進行道路交通安全及心理教育，同學們更加樹立交通安全意識，遵守交通規則。

　　通過開展這次活動，提高我校師生的心理健康素質，充分發掘學生的潛能，培養學生樂觀向上的心理品質，促進向上人格的健全發展。

　　心理健康活動月總結4

　　作為一個當代的大學生，值得我們關注不僅需要掌握現代科學技術，具備強健的體魄，而且必須具備健全的人格、健康的心理素質。不管何時我們都應該有健康的心理，這樣我們才能做好我們想做的事，健康的心理對我們的影響至關重要，我們一定要關注自己的心理變化和反應。

　　我校開展本次大學生心理健康活動月“心”漫畫和手抄報活動，進一步弘揚了社會主義核心價值觀，加強同學們的文化素質和心理素質以及心理健康的自我教育意識，同時也提高了同學們制作漫畫和手抄報的能力。此外，這次活動還營造了積極健康向上的校園文化，我們積極開展一系列以“心理健康”為主題的心理教育活動，其中，同學們比較喜歡“心”漫畫和手抄報比賽，各班同學們都積極參與作品精彩紛呈、風趣幽默、選材新穎、主題鮮明、將自己在學習和生活中的所見、所聞、所感以漫畫和手抄報的形式表現出來，并且取得了較好的宣傳心理健康教育效果。此次活動，同學們收集各種資料、圖片，制作水平有所提高，參賽的同學們語言表達比以前更流暢了，寫作水平也在步步提高，同學們的理解、體會也在層層加深，同時，制作漫畫和手抄報也能擴大學生心理健康的知識面。對于這些優秀的作品，我們在教室里進行展示，真正做到引導我校學生從樹立心理健康的意識。

　　本屆心理健康月活動，讓同學們在廣泛參與的過程中，正確地認識了自我，感受了互動，學會了感恩。從本次活動來看，活動開展很順利，得到了同學們的認可。收到了許多優秀的“心”漫畫手抄報作品。結合大學生的認知規律和想象力，同學門能創作出自己的“心理健康教育”漫畫和手抄報作品，會結合我校的特色，在活動中和學習中學注重創新形式，靈活地將文字和繪畫穿插起來，本次活動的舉辦，真正做到提升我校學生心理健康的有力途徑。真正讓學生做到人人參與、個個動手，讓學生在活動中人人受到心理健康教育。其次，可以看出同學們的學習態度都很認真，作品書寫規范，設計的漫畫和手抄報標題新穎、選取有關心理健康知識的內容豐富、搜集的資料也具有代表性、主題鮮明，具有很強的實際應用意義。

　　心理健康月活動雖然已經落下帷幕，但每個人的自我心理健康教育意識只有起點，沒有終點，希望廣大同學能正確認識自己、接納自己、評價自己，敢于面對現實、面對困難、面對挑戰，以禮貌尊重、誠懇謙讓、互助信任對待他人，以完美人格、堅定信念、愉悅心情對待人生，每一個同學都有一個陽光、健康向上的心態。

　　最后，活動終于圓滿結束了，大家在這次活動中收獲了快樂，收獲了成長。這次心理健康活動推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，對于大學生認識自我，培養良好的人際關系有著良好的促進作用。

　　心理健康活動月總結5

　　社會發展，人才輩出，競爭日益激烈，更要求人們在擁有各種知識、技能的同時擁有良好的心理素質。教育的目標就是培養全面發展的人，而人的發展中既包括身體的、生理的發展，也包括心理的發展。可見在學生整體素質中，心理素質本身占有重要地位。良好的心理素質是優良的思想品德形成的基礎；是有效學習科學文化知識和進行智力開發的前提；是引導學生正確交往、合作成功的重要手段；是增進學生掌握勞動技能的保證；是促進學生身體健康的必備條件。因此素質教育應包括旨在提高學生心理素質的心理健康教育。怎樣面對挫折、如何與同學交往、面對父母的期望與嘮叨該怎么辦？這一系列問題都是學生們真切面臨的課題。心理健康教育作為素質教育的一個重要組成部分，它滲透在教師們的日常課堂教學中、浸潤在班主任的教育管理中、也表現在學校為之專門開設的心理健康主題教育之中。落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要（年修訂）》有關要求，根據《廣東省教育廳關于開展中小學心理健康教育活動月的通知》（粵教思函〔〕32號）部署，我校于今年5月、6月組織開展“珍惜生命，成就多彩生涯”為主題的心理健康教育活動月活動，現將活動總結如下：

　　一、領導重視，組織有力

　　開展中小學心理健康教育活動月是落實全國、全省教育大會精神的重要舉措，是服務學生心理健康發展、培育健康心理素質的必然要求，我校領導非常重要，收到通知后的第一時間就組織召開了心理健康教育領導小組工作會議。

　　二、活動豐富，內容充實

　　（一）常規活動常規開

　　為進一步貫徹落實國家教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》、《中小學心理健康教育指導綱要》、廣東教育廳《關于加強中小學心理健康教育的實施意見》等文件精神，我校將舉行以“多彩生涯”為主題的第一屆生涯微型書設計比賽。通過本次活動，讓學生認識自我，認識生涯；通過對生涯的不同階段的憧憬，提高對生涯的好奇和關注，一定程度上增強生涯規劃意識，提高生涯適應力，為今后更好的融入社會做準備。

　　（二）為落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要（年修訂）》等文件精神，進一步加強我校教師隊伍建設，提升教師全員德育、心理健康教育的專業性、針對性和實效性，115中學工會、德育處、心理健康輔導站聯合舉行以“生涯教育”為主題的115中首屆心理健康教育教學設計評比活動，有心理證的教師積極參加本次教學設計評比活動。

　　（三）教師、家長、學生心理講座三結合

　　學生的心理健康離不開教師、家長的參與，為更好地開展心理健康教育工作，我校針對教師、家長和學生不同的特點，開展不同的心理講座。

　　心理健康活動月總結6

　　第八屆心理健康活動月悄悄的落下了帷幕，滴下的汗水讓人想起這一月以來的活動，讓人感觸良多……

　　作為也許是在心協最后一個月的活動，心里很矛盾，一方面很多的不舍，一方面不想插手太多，想讓小干事更多的機會去鍛煉，但又不想讓這個想法成為自己逃避責任、偷懶的藉口。在整個活動月，名義上我都沒有擔任主要負責人，更多的是參與協助，提出建議。在我參與的活動中，我看到，小朋友很有能力，讓我很放心。我感覺可以在旁邊看著他們指揮若定、認真投入工作的樣子很幸福，很喜歡這樣看著他們工作。

　　就我自己工作而言，感覺自己在活動過程中沒有起到什么重要的作用，做的都是普普通通，一般的工作。推三輪車，搬物資，貼海報，掛東西等，這都是例牌的工作。在苦力工作面前，雖然有少少不愿意，但我決不能表現出一點的不愿意，因為小朋友都在看著我……這些事情總是需要有人去做的，何必去分你我，大家都是為協會做事的，只是個人的工作不同而已……所以，一直以來都沒有表現出厭煩，不愿意的樣子，因為我知道，這是我應該做的。

　　在開幕式的時候場面很火爆，但是當知道了原來是在蘇老師硬性要求的前提下才有的反應，難免會好或多或少的失望。畢竟這不是全由于我們的宣傳工作，布場等方面做的出色而出現的，總覺得不能夠體現我們的價值。但細想一下，沒有老師的硬性要求，我們能保證會有這樣的效果嗎？的確，我們難保不會出現零丁冷場的場面，畢竟社團活動太頻繁了，同學們或多或少都有些厭煩。在第一場電影評析的時候出現了參與者太多，場地不夠的情況，當時場面有些混亂，但同事們很快就控制住了場面，雖然不能目擊這個過程有些遺憾，但有我們出色的小朋友在，肯定沒問題。其他的場次就我參與的而言，都感覺很好，在控制場面，風險準備等方面都作的比較充分。在心理劇的那一天，下著很大的雨，大家中午早早來到中心，冒著大雨，穿著雨衣推車，同樣一個場面，讓我想起上一年的開幕式收場的晚上，不同的人，同樣的感動……一路上有說，有笑，下雨，算得了什么！今年的心理劇工作很輕松，我們的工作就是布一下場，掛掛海報，其他都是表演者的工作。看著臺上的表演者，我有著這么一個愿望：有那么一天，在舞臺上表演的是心協的成員們……閉幕式上感覺有點亂，工作沒有分配清楚，在布場當天感覺沒什么準備，個人感覺，好頭好尾，應該要好好的準備，感覺就像要解脫了，都急著著要結束似的。但對在整個早上或整個下午都在守場、布場的同事，小朋友很佩服，很感謝他們的努力。

　　就這樣就結束，輕輕的我就要走了，正如我輕輕的來……我可以不帶走一云彩，但我要給下一屆留下彩虹……永遠記住在心協的兩年，感謝小朋友的陪伴，愿心協愈加美好……

　　心理健康活動月總結7

　　為幫助同學們樹立健康心理意識，學會自我調節心理狀態，解決一些在學習生活中產生的心理困擾，并樹立切實可行的奮斗目標，近日，四川師大附中外國語學校開展以“立足生命，關愛自我，規劃生涯”為主題的心理健康活動月系列活動。

　　活動從5月6日一直持續到6月5日，歷時一個月。從三句半到展板、從游戲到講座、從學生到老師，本次活動全方位、多層次、有重點，全校師生積極響應，參與其中，關注自我，從“心”開始。

　　“我的健康我做主”、“生命三維敘事”、“我的情緒我做主”等心理健康展板以豐富的事例吸引著同學們的目光，駐足觀看細細品讀，每一個展板都是一次洗禮，讓同學們的心靈充滿陽光。

　　“大翻轉”游戲中，兩個玩家在1分鐘內將裝了半瓶水的礦泉水瓶同時開始不停翻拋，有三次立在桌面上，算過關。“嘀嘀杯”游戲中，兩個玩家為一組，將杯子放在中間，兩邊各站一人手拍乒乓球，1分鐘內將球拍進杯子，進了三個算勝利。不論是成功后的喜悅還是失敗后的失落，同學們都在積極思考如何調整玩法，將思維認知與行為體驗的踐行結合起來，從游戲中提高凝聚力，讓大家明白只要目標一致、善于用心，共同努力，一定可以克服困難，解決問題。

　　分年級、分對象，四次大型講座直擊師生內心。中國關心下一代工作委員會報告團教授余永紅給初一初二年級家長帶來了一場家庭心理健康教育的主題講座，余永紅從心理學角度詮釋出了此年齡階段的中學生身心發展規律和特點，指導家長運用心理學技能對孩子進行有效的疏導，理解、尊重、包容孩子。通過培訓家長的目的，使得同學們能夠在家庭中一樣接受到正規的心理健康指導。

　　老師為全體班主任帶來了《學生生涯規劃教育》講座，就理想信念教育、人生規劃教育等同班主任們進行了交流。講座旨在進一步引導班主任們了解生涯規劃對于學生發展的重要性，為班主任們指導學生樹立人生目標指明了切實可行的方法。

　　本次心理健康活動月各項活動設計新穎合理，從廣度上有普適性的心理健康知識的宣傳普及，從深度上有內心深層自我的挖掘和認識。同學們在活動中分享與體驗、成長與反思，很多同學反映將積極應對壓力、有效管理情緒，以更加理性平和、健康陽光的心態面對未來的學習生活。

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