暑期個人實踐總結（通用6篇）
總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性結論的書面材料，通過它可以全面地、系統地了解以往的學習和工作情況，讓我們好好寫一份總結吧。那么總結要注意有什么內容呢？下面是小編精心整理的暑期個人實踐總結（通用6篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
暑期個人實踐總結1
作為一名大學生，最終是要走出校園，走入社會的。參加社會實踐活動就是引導我們大學生從校園生活過渡到社會生活的一個有效途徑。通過這次當數學老師，我更了解了小學生的教育方法，也發現了我自身的一些問題。
在每天結課后，我都會認真回想和總結。分析自己的不足和優點，想出新的方法，認真記錄。根據不同的學生想出不同的辦法。對于年齡小的學生來說，想要讓她們學有所得、服從管理，就更加需要耐心和技巧，但自己在耐心這方面還是有些不足。做任何事情，對待任何人都要學會控制自己的情緒。對待孩子，不僅要有耐心，也應注重引導和鼓勵。
這次的實踐讓我們受益匪淺，學到了很多。雖然每天過的很辛苦，但卻是充實的，滿足的。要想當好一個老師，除了有較好的教學技能外，更重要的是有與學生溝通交流的能力。在成績上的收獲讓我所學的知識有了施展拳腳的機會，然而，工作以外的人生經歷，卻是一份不可多得的寶貴財富。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學一樣是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。通過在假期的這段實踐生活，讓我得到了很多感觸。讓我實踐了老師這個工作，鍛煉了我的表達能力，交往能力以及一些職業技能。這些收獲將影響我們以后的生活與學習，并對以后的工作有積極的影響，會讓我們受用一生。
暑期個人實踐總結2
6月23日我們上山下鄉實踐小分隊圍繞“走進蕭山沙地探尋沙地圍墾艱辛之路活動背景”展開了為期10天地暑期實踐活動。
首先我們利用了5天時間，為暑期實踐做了充分的準備。對“蕭山沙地，圍墾歷史”從網絡、書籍等方面做了初步的了解。
我們了解到，蕭山沙地是由錢塘江的江道變遷而形成的。歷史上，錢塘江在蕭山段的江道經歷了南、中、北之變遷。清初的有關著述中始出現“三門”的稱謂。即南大門、中小門、北大門。
至清朝康熙五十九年（1720年）錢塘江主流改道，由赭山以北入海，航塢山北端大片沙地淤積成陸，漸開墾種植。干百年來，桀騖不馴的錢塘江給沿江人民帶來了多少的災難！江邊沙地人因坍江而四處奔波，流離失所，但隨著上游溆泥大量的沖積，也孕育起了這片廣袤的沙地，使兩岸的苦難者得以到這里開荒，落腳，扎根，繁衍。
上世紀六十年代后期始，蕭山縣委組織人民進行了大規模的圍墾造田運動，以移山倒海之勢，終于降服了桀騖不馴的錢江怪潮。幾十年間，共圍墾土地五十多萬畝，成為世界造田史上的奇跡。
現在蕭山區域內寧圍、新街、坎山、黨山、黨灣、益農、義蓬、靖江、南陽、河莊、新灣鎮或街道都屬于沙地區。是蕭山區經濟最發達地區，人民最富裕的區域。
隨著錢塘江時代的到來和大江東新城的開發，蕭山沙地將成為杭州的又一個新興城市，沙地面貌正在日新月異地變化著。
本次暑期實踐我們就將在義蓬篇展開，雖然我們實踐地雖然只是沙地圍墾的一個小小角落，我們所看到的只是沙地的一小部分，但從這一小部分已經能使我們對沙地圍墾的由來之艱辛而感嘆，沙地人民生活前后對比之強烈而驚嘆。
6月28日，我們全組人員正式踏上了，這片由沙地人民一步一步，一擔一擔圍起來的土地。
我們第一站來到了被譽為“沙地教育一奇葩”得蕭山第九高級中學。為使學生記住歷史，記住圍墾精神，學校還開展了《沙地文化》綜合實踐活動，而且一直設有《沙地文化》這一課程。我們很榮幸邀請了一位擔任《沙地文化》課程老師，為我們講解了該校主要研究的課題的開設過程，研究成果等。我們還了解到《沙地文化》校本的開發和實施受到學生、家長、社區的一致好評。九中《沙地文化》課程的開發與實施在社會產生廣泛的影響，蕭山電視臺、《教育信息報》、《杭州日報》、《錢江晚報》都先后做了專題報到。20XX年，《沙地文化》校本課程先后被評為浙江省20XX年度基礎教育科研優秀成果一等獎和浙江省第二屆基礎教育教學成果獎一等獎。
我們很榮幸地參觀了蕭山九中的校史館，里面陳列了學校《沙地文化》課程的相關成果等。
6月29日，在當地村委的幫助下，我們找到了一些曾參與圍墾的老人們進行采訪。沙地的老人是那么的淳樸，就連面對我們的鏡頭都是那么的羞澀，但當我們問到他們圍墾經歷時，他們的眼中還閃爍著光芒，雖然很艱辛、困難，但還是透露出一種驕傲的神情。
采訪片段：
老人：我們走的是蘆葦草蕩。早上五點半出工，下午四點半收工，寒風凌冽，水冷刺骨，有的地方水深過膝，更何況有的女生還要熬住“例假”的苦楚。每天大家就是這樣相扶提攜淌水往返，記錄著我們間深厚的情誼！
老人：我們睡的是蘆葦窩棚。據說這里可以體驗和學習當年列寧流放的革命精神與豪情，因此被稱為列寧小屋。里面二排腳對腳要睡十余個同學。
老人感慨地說，如今，蕭山富裕了。但當年的圍墾精神值得我們去回顧，去總結，去宣傳。“那是一種無私奉獻、戰天斗地的精神。”
沙地人民住房前后對比：
30日，正式踏上體驗沙地勞作之旅，我們頭頂草帽，在田間小道上前行，在當地村民的介紹下我們認識很多平時只能在盤子里見到的蔬菜、水果。并參與了摘毛豆等工作。晚上還在村民們的邀請下觀看了沙地特有的露天戲。
沙地人民用堅實的腳印，丈量出不斷延伸的蕭山版圖；我們用不懈的斗志，續寫著“人類造地史上的奇跡”。
如今，當我們眺望這海天相接的50多萬畝圍墾大地，依稀可以追尋到前輩們艱苦創業、勇往直前的腳步，體味蕭山人奔競不息、勇立潮頭的英雄氣魄。
通過這次走進蕭山沙地社會實踐活動，全面探尋沙地圍墾那段艱辛之路，使我們了解蕭山沙地圍墾歷史成因，圍墾精神精髓及意義，傳承和弘揚圍墾精神。銘記圍墾歷史、傳承沙地文化、弘揚圍墾精神，讓后輩們引發對歷史、當下和未來的思考。
暑期個人實踐總結3
短暫的暑期實踐早已結束，實踐過程使我更深刻明白了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的道理。下面 我將對我的暑期實踐進行一個大致的總結。
自上大學二年級以來，在校園里卻只能學到理論知識，然而理論若不聯系實踐，就不能深刻銘記于心，更不能夠熟練運用，鍛煉自己的實踐能力。所以，今年暑假，秉著“善用專業知識。增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”的宗旨，在老師的號召下，我參加了為期一個月的實踐活動，目的就是為了將自己在大學里學到的知識運用到現實生活中。將近一月的實踐活動雖然算不得很長，但是卻豐富了我的知識，給了我更多的認識。我所在的邯鄲新世紀是一家規模比較大的經營單位。自1992年建立以來，憑借誠信的經營，規模迅速壯大，目前已建立好幾家分店。而我在這里的工作就是進行銷售。銷售也是需要技巧的。俗話說“紙上得來終覺淺。絕知此事要躬行”如果單單是在學校學習理論知識，卻沒有親身實踐，要想創一個好的業績是很困難的。即便自己在工作中做的不是很如意，但這次在社會上的經驗確實很重要的。
自七月十五進入該經營單位以后，我被安排在一些特殊商品前進行銷售，其實就是專門向顧客介紹這些東西的好處也就是推銷。經濟與貿易，理解開來就是進行溝通然后交換物品，雙方都達到滿意，使得最后的交易成功完成。工作時間是每天的早上八點到下午五點，當然中間也給安排了休息時間。剛開始站那進行工作的時候肯定會有這些問題哪些問題。不能總是問別人，所以只能靠自己解決。初開始跟客人進行交流難免做的不周到。以至于工作初連連受到打擊。可我心里明白：這點打擊算不得什么，哪有做什么事情都會一帆風順的。在市場上進行工作，很重要的一點就是要善于應付各種問題也就是隨機應變。銷售，你得凈想一些顧客能夠接受的意見建議。假如你這么說話“這些東西就是好，而那些東西一點都不好，你買回去那些東西能干嘛”，真是這樣的話，我想那個顧客非但不會買你的東西，而且很可能會很生氣，甚至向你的老板說這些情況。如此，后果就很嚴重了。在這里還提到了一個問題，也就是說話的藝術。同樣的問題，不同的說話方式，卻能產生兩種截然不同的結果。
回顧在這次實踐過程當中的問題有很多，第一次參加這樣的實踐活動，雖然過程中會出現這樣那樣的問題，但也有很多經驗與感悟可收獲到。
（1）管理科學
生產銷售經營活動的成功進行，管理者必須有先進的管理方法，以科學的理論指導員工。教導員工有合作團結的精神，想讓下屬服從上司，靠的絕不僅僅是威嚴，而是能夠得到下屬的尊重并心甘情愿聽從上司的指導，這樣，整個團隊才會合作的更好。
（2）善于與人溝通交流
在市場上進行工作，本身就是一個與人對話的過程。想讓顧客盡可能多的購買你的物品，很大程度上在于你會不會與顧客溝通。交流不僅僅是一種技巧和能力，更是深入人心的一個很好的辦法，所以要時時巧妙運用。
（3）待人誠懇
無論做什么工作，待人誠懇都是極其重要的一點。接觸顧客時微笑的一張臉相比較與冷冰冰的一張臉，顧客想當然的更愿意接觸前者。人際交往過程中正是一些細微的東西才更打動人心。只要你是真心為顧客著想，顧客總能感覺得到并愿意與你對話。
（4）有熱情有自信
每個人都不想受打擊，然而每個人在成長的工程當中都會受打擊。這就需要我們有自信，對待工作有熱情。很難想像當你對你所做的工作一點熱情都沒有或者受到打擊就一點自信都沒有顧客就會爭相去你那買東西這種現象的發生。就像那句話說的“激情與自信的碰撞，才能激起最美麗的火花”。
（5）掙錢的辛苦
以前只是聽大人說掙錢的辛苦然而自己卻一直沒機會親身體驗。這次的實踐使我深刻認識到錢確實不容易掙。所以，以后更加不能再亂花錢，把每一分錢都用到該用的地方。
以上幾點就是我這次感悟的一些東西，正是因為經歷了這次實踐活動，我才能夠更好地把握今后學習的方向。首先在即將升入的大三生活里要鍛煉自己的口語交際能力，為以后更好的處理事情打基礎。然后就是一定要把自己的專業知識學好學的透徹，沒有好的理論知識作鋪墊，也就很難成功的進行實踐活動。最后就是在學習理論知識的同時多參加一些實踐活動，當然最好是在跟專業對口的一些經濟公司里。
暑假的短期實踐活動一眨眼就過去了，雖然短暫但經驗卻終生受益。希望以后還有這樣的機會，讓我能夠得到更多的鍛煉。
暑期個人實踐總結4
20xx年，這個夏天，我開始了一次不一樣的暑期社會實踐體驗。
提交了報名表，我很榮幸地加入到了湖州師范學院外國語學院“向日葵”實踐隊這個大家庭。這十幾天，帶給我的不僅僅是一段社會實踐經歷，也因為是第一次參加團隊實踐，它之于我有著更大的意義。
“向日葵”實踐隊是一支猶如向日葵般充滿著陽光力量、年輕、活力的隊伍。每天早晨，我們都會迎著第一縷陽光，踏上志愿者服務的征程。
為期十天左右的志愿者活動主要分為三大板塊，第一是有關留守兒童的走訪調研；第二是去武警部隊進行慰問演出；第三是去小區進行支教活動。在暑期實踐開始的前一個晚上，隊長召集我們舉辦了動員大會，給每位隊員分配了任務。我也被分配到了小區支教這一板塊，擔當小區支教的負責人。拿著學院配置的專屬我們的隊服，想象著和隊友們一起并肩努力，開始一段充滿挑戰與樂趣的暑假征程時，我臉上充滿著喜悅。隊友們也都和我一樣，充滿著斗志，認真地聆聽隊長分配的任務，絕對服從、絕對配合、絕對滿意。這就是團隊默契的開始。
在暑期實踐開始的前三天，頂著炎炎的烈日，我們開始了有關于留守兒童的調研走訪活動。騎著我們的小單車，穿梭在湖州市區小農村的田間小路上，我們懷著忐忑的心情，與留守小伙伴們開始了親密談話。農村的小孩子的確和大城市的孩子不一樣，他們比我想象中更加懂事，更加乖巧。他們的爸爸媽媽大都是外來務工人員，小小的他們已經需要扛起家庭的重擔。尤其是他們這樣的`家庭，家里很多孩子，而大的那個孩子已經擔當起了大人的角色。走訪了這么多的家庭，他們的住房沒有超過十平米的，他們的衣服沒有五彩斑斕、光鮮亮麗的。只有真正走入他們，你才會發現，他們與其他的孩子處處有著鮮明的對比。
在走訪活動中，讓我印象最深刻，最難以忘懷的是一個很漂亮的小女孩。但我們走進她家時，還是一樣的不足十平米的地，只有一張床，屋子里堆滿了紙板雜物，屋頂像是一下雨就會漏水的樣子。剛開始我們進去時，她見到陌生人還是會排斥，后來我們說明了來由，她才有好的歡迎我們。但我們說起她父母，問她是否想念時，她的眼淚一下子就像斷了線的珠子一樣，我和隊員們都措手不及，甚至半天來不及反應。我不敢想象，“父母”這個詞，在他們留守兒童之中，竟然會這樣敏感，這樣脆弱。
之后的幾天，我們變得忙碌起來。為了武警部隊的慰問演出能夠圓滿完成，我和隊員們上午在小區進行支教志愿活動，中午有進行演出排練，晚上又要參加一天志愿活動的總結報告會以及接受第二天的自愿任務。雖然忙忙碌碌過著一天又一天，但是，每天和隊員們在一起還是充滿著活力與斗志，不會感覺到累。特別是和小伙伴們一起排練節目的時候，教室里總是充滿著歡聲笑語。大家對彼此的了解和友情也在此刻升溫。當然，付出是有回報的，在武警部隊的匯報演出的那天，一陣一陣的掌聲就是對我們的努力的肯定。短短的幾天排練生活，讓我再一次感覺到了團隊的力量。果然，只要每個人出一份力量，團隊的智慧就會無窮的大，就會摩擦出最美麗的火花。
說起支教，以前就有過在培訓班的經歷，所以拿下這次擔當支教負責人的任務當然也不在話下。沒有前一個晚上辛勤的備課，哪有第二天精彩的課堂。就算有過教學經驗，也不能馬虎大意，必須百分百的仔細與認真，保證讓每一節志愿支教的課堂都充滿意義，讓孩子們真正學到了一些知識。從ppt的精心制作，到課堂游戲環節的制定再到獎品、小禮物的購買，每一堂課，我都和隊員們精心準備，當然也受到了孩子們的喜歡和認可。這樣的課堂才是多姿多彩，豐富全面的課堂。這樣的一次支教經歷，讓我對自己又有了一個新的認識，讓我對孩子們的世界又有了一個新的了解，不得不說，這是一次圓滿的課堂體驗。
短短的十幾天實踐生活說沒了就沒了。有不舍也有感嘆，以后，我們又將開始各自的學習生涯，但在這個夏天，“向日葵” 實踐隊，帶給我太多太多，可愛的學弟學妹教會我用更年輕的思想去對待事物；乖巧活潑的小孩教會我孩子的世界里也住著一個“小大人”，武警部隊的官兵們教會我，踏上一個崗位就是一種責任，有一種忠臣需要用生命去守護。感謝你們，感謝自己。我將會以更成熟的姿態迎接全新的自己。
暑期個人實踐總結5
還記得出發的那一場雨，仿佛是歡送我們這支由12人組成的暑期實踐隊。我們來自不同的年級，不同的系別，但懷揣的卻都是對暑期實踐的向往。經過面試，我們終因緣分聚在了一起。出發前，我們開了幾次簡短的會議，把前期的準備工作分配了一下。
一路上，興奮讓我合不上眼，當巴士進入東莞大嶺山時，我更是認真地觀察起周邊的環境。看到好多高樓墻壁都印著某某有限公司，高樓林立。道路兩旁綠樹成蔭，干凈整潔的路面更加顯得馬路的寬敞，給人一種心曠神怡的感覺。這不禁讓我想起資料的介紹，大嶺山是以工業立鎮，以工業興鎮的。全鎮有各類企業2000多家，其中世界500強企業就有5家，形成了以家具、電子、印刷、化工為支柱的多元化工業體系。它優美的環境及綠化還為它贏得“全國環境優美鄉鎮”、“中國綠色名鎮”等榮譽稱號。
在整個實踐期間，我們去了大嶺山森林公園和松山湖。雖說是爬山與觀光，但很引人深思。大嶺山森林公園的環境優美、山清水秀。當我們爬至高點時，可看到群山綿延，如此優美的景色也吸引了不少游客。美麗的森林公園不僅僅可以讓城市綠化更進一步，也可以吸引一大批為觀光而來的游客，如此一來，便能帶動當地的旅游業及其它經濟業務，例如餐飲業等，的發展，使得當地人們和政府的收入更上一層樓。而松山湖更多的是為當地人們提供一個放松自我的場所，進去之后，你可以看到各種湖光山色，你可以聽到通話中的火車鈴聲，你可以為相互賽車的人喝彩，你也可以細細品味老大爺用泥捏出來的惟妙惟肖的五彩泥物（有孫悟空、叮當貓、七彩孔雀等等）……松山湖展現的不僅僅是大嶺山山色，更多的是一種文化，一種具有當地色彩的文化性質的東西，一種值得我們發掘并且細細品味的東西……
我們還參觀了三個公司，其中包括兩家家具廠和一國產手機廠。元宗家具有限公司主要是生產沙發的，包括皮沙發和布沙發，至今有推出4款，但都相當有名的，針對出口，國內也有一定的市場。相關負責人帶領我們參觀了一下他們的成品展覽區，并且有相關講解。而遠大家具有限公司則主要是生產出口的床、柜子、廚房用具等木制家具，其老板則帶領我們參觀了他們廠的生產一線，我們一大堆的零散的木頭開始參觀，直至油漆、成品。這一圈下來，我們這些80、90后的年輕人算是真正看到了工廠里工人們工作的艱辛。他們在漫天飛舞著木屑，空氣幾乎讓刺鼻的漆味凍結的地方工作著，而且是一天8小時，有時甚至是加班，此情此景下，我所想到的是，要想掙錢這就是代價，我們真是幸福的一代。而金立有限公司則是利用機械組合手機各部件，使其成為一部具有相關功能的手機，我們有參觀了它的生產流水線，每位工人負責一部分的組裝直至組合、檢驗、裝貨完畢。而就經營模式與管理模式而言，這三家公司都具有一定的相似程度。它們都是注重信譽第一，強調合作精神，以人為本，注重科學管理。
綜合上述參觀公司所得：無論是一間零售店或是一間公司或是工廠，都應該形成一種特有的。
暑期個人實踐總結6
經過幾天這樣的走訪，原本就“嬌弱”的我們有些吃不消了，我們一個個疲憊不堪，臉和脖子都曬黑了，有得甚至還脫皮了，但我們大家卻沒有人叫苦、叫累。本以為滿腹經綸的我們可以借此大顯生手，可每每遇到實際問題時，我們卻掏空頭也搜索不到答案。時常陷入尷尬之中，也總是在這時，我才真真的意識到自己所到的知識是那么的有限
盡管我遇到了很多我以前沒有見過的問題，也有很多當場不能解決的問題，時常也感覺很無助，很尷尬，但是有了一個團結向上的團隊，一切的問題都以不在是問題，一切的不知道也都會變成知道，正可謂的人多力量大，人多好做事。我們隊每個人都是強悍而又謙讓的人，一起的七天，我想難免會有些摩擦、偶爾也應該有些爭執的，可我們大家好像很有默契是的，即使有不同的意見或見解，都會相互的體諒和比較，最終得到一致的答案。
半個月的暑期社會實踐就這樣的結束了，然而活動的每個場面卻深深的印在我的老海里，雖然是有苦有累的十五天，但我覺得這是一次不錯的經歷，我又結識了幾位新的朋友，開闊了眼界，從中學到了不少東西也增長了不少才干。
這次的社會實踐，讓我有著很大的感觸：人的一生中，學校并不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式，是使促使大學生投身改革建設，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道，是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生在新觀念吸收新的思想與知識。
十五天的社會實踐，一晃而過，卻讓我們從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我們終身受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我們與社會的距離，也讓我們在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們作為學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂。在那片廣闊的天地里。我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。
在今后的學習和生活中，我們將擺正心態，正確定位，發奮學習，努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要，做一個對社會，對人民有用的人。
暑期實踐心得體會 暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知 識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。
機遇只偏愛有準備的頭腦 ” ，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，
胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
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