教師國培個人研修總結范文（精選6篇）
總結就是把一個時段的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的總結，它能夠給人努力工作的動力，讓我們一起認真地寫一份總結吧。我們該怎么去寫總結呢？下面是小編整理的教師國培個人研修總結范文（精選6篇），歡迎閱讀與收藏。
教師國培個人研修總結1
怎么每次總結都想說點感謝的話?我想說：國培計劃對我們老師的幫助真的不是一點點大。就這次教師信息技術應用能力提升工程的培訓來說，只要是認真參加培訓的老師都會有自己的心得和受益。下面本人就自己參加這次培訓的過程總結幾點：
一、收獲頗豐
這次培訓內容豐富，形式多樣。教育專家的講座、一線教師的講解和各位老師圍繞專題所做的指導，使我有了理論上的提高，也使我有了知識上的積淀，教學技能的增長。坊間同學各抒己見，互通優劣，對我在培訓期間的進程有很大的幫助。
這次培訓導師的團隊甚是強大。華東師范大學的任友群教授、祝智庭教授和閆寒冰教授三位導師他們分別對能力提升工程培訓和標準研制、標準的結構與特點、標準的內容與教師努力的方向等的闡述個人認為非常到位，是我對這次信息技術能力提升工程的培訓有了概念和方向與標準;浦亞明老師在技術支持的學生技能訓練與指導的講解讓我理解到學生技能訓練在技術支持下能更大的提高;李玉順教授的技術支持探研學習任務的設計對我在研修活動的幫助極大;初娜娜老導師是全國一等獎獲得者，多個國家重點課題的帶頭人。對她印象最深的是“智能教學課堂”軟件和信息技術融入學科教與學中對教學思路與方法啟迪。北京市第八中學的特級教師張軍老師對信息技術概念的講解直接而又不失生動。
在這也得感謝董彥超老師，每一期的簡報都是那么的精彩和實用。感謝我的坊間同學任萍老師對我的指導和幫助。
在這次培訓中，我不僅收獲了知識，轉變了觀念，提升了能力，還收獲了友情，明白了團隊的意義!
二、信息技術應用能力的提高
辦公軟件應用方面，Word,Excel,PPT這三個常用軟件的使用有了一次大的提高，張軍老師的講解還是我對這些軟件的一些功能有了更好的了解。結合“智能教學課堂”軟件的使用，使得課件的制作更加多樣化，情趣化。資源收集又多了幾個渠道。問卷星、班級維基平臺、在線考試、MindMeister思維導圖等工具的應用能力現在開始慢慢體現。
1、張軍老師在講座中提到的PPT課件制作完成后在另外一臺設備上不能播放音頻的事例就曾在本人的課程中出現過。這次按照張軍老師說的辦法，我將音頻文件夾一起復制到自己的課件包中，然后在另外一臺電腦上試著演示，結果把問題給解決了。這雖然是一個很簡單的鏈接指向問題，但經過老師的提醒，自己一下子就豁然開朗。在課堂上音頻播放配合課件圖片的文字的效果一下就顯現出來，課堂的效率有了很大的提高。
2、初娜娜導師的“智能教學課堂”軟件中小白板的應用這次在自己試制的課件中也有應用。《沁園春長沙》這一文中，沁園這一處添加小白板，并對這兩個字進行放大兩倍的功能。小白板的類容為：“沁園”為東漢明帝為女兒沁水公主修建的皇家園林，配上相關圖片。接著對沁園春的來歷進行講解：據《后漢書竇憲傳》記載，沁水公主的舅舅竇憲倚仗其妹貴為皇后之勢，竟強奪公主園林，后人感嘆其事，多在詩中詠之，漸成“沁園春”這一詞牌。還在湘江、橘子洲和萬山等名詞附上小白板，相應的添加湘江的圖片、文字，橘子洲在湘江的位置圖片與相關類容，岳麓山與岳麓書院的相關圖片、文字。
3、在線考試平臺考試酷上已經注冊了我的班級：李渡中學語文高一四班。相關的題庫還在添加中。
三、教學行為的改進
作為一名工作了多年的教師，自己在教學過程中還存在一些問題，所用的教學方法有些過于陳舊，對新的教學方式、方法的認識比較缺乏，還需要自己不斷的學習學習再學習。通過這次培訓后，我想問：什么是出于安全的考慮?信息技術的大潮已經在我們教育界形成，學生對新鮮事物的渴望和學習動力就是最好的體現!“以學生為中心的學習”觀念就應運而生。雖然在我這個鄉鎮中學，還不能普及一人一平板，不能像條件好的地方那樣搞微課。但翻轉課堂還是試著搞了一次，效果不是很理想。但總是向新的教學方式邁出了第一步。讓學生了解了“先學后教”課堂教學結構，也讓自己對傳統的“傳遞-接受”模式向“引導-發現”與“情趣-陶冶”的模式邁出了一小步。雖然是小小的一小步，但我已欣慰!
最后，如訓后研修提醒中說到的那樣：希望這個研修的家園給您帶去更多的教學智慧和自我突破的勇氣!我想：我們的每一點進步都是對每一位培訓老師的最大感謝!言此!
教師國培個人研修總結2
從今年四月份開始，我縣組織全縣教師參加遠程教育培訓，在這次遠程教育培訓中，我充分利用研修活動時間學習，感到既有辛苦，又有收獲。既有付出，又有所得。盡管不曾謀面，但遠程研修拉近了我們的距離。全面提升了我們的基本素質和業務綜合能力，對于今后的發展起到了積極的促進作用。下面，我簡單談談本次培訓的感受和收獲：：
一、轉變思想，更新觀念
我積極投身網絡研修的學習當中，做到了三個“自覺”：自覺參加網絡學習培訓，自覺參加討論，自覺上交作業。通過研修，使我深入了解課改對于教師提出了什么樣的素質要求和現代教育的本質。我通過深入學習，從而明確了作為一名教師必須不斷的提高自己，充實自己，具有豐富的知識含量，扎實的教學基本功，否則就要被時代所淘汰，增強了自身學習的緊迫性，危機感和責任感，樹立了“以學生發展為本”的教育思想，不斷進行教學觀念的更新，教學行為和學生的學習方式也有了根本性的改變。
二、積極研修，深刻感悟
通過研修學習，學了不少知識，為我營造了一個廣闊的學習天地，使我掌握了先進的教育理念知識和方法。我覺得在理論的形成方面有大幅度的提高。
三、反思教學工作，不斷進取
在教學中，我不斷思量自己在工作中的不足努力提高自己的業務水平，繼續向優秀骨干教師學習，向有經念的教師請教。
四、立足課堂在實踐中提升自身價值
課堂是教師體現自身價值的主陣地，我本著“一切為了學生，為了學生的一切”的理念，我將自己的愛全身心地融入到學生中。今后的教學中，我將努力將所學的新課程理念應用到課堂教學實踐中，立足“用活新老教材，實踐新理念。”力求讓我的英語教學更具特色，形成獨具風格的教學模式，更好地體現素質教育的要求，提高英語教學質量。我深深懂得，教師的一言一行都影響著學生，都會對學生起著言傳身教的作用。思想教育要常抓不懈，著重培養學生良好的道德品質、學習習慣、勞動習慣和文明行為習慣等。
總之，這次的培訓，是我難忘的一次充電機會。它給我提供了再學習、再提高的機會，讓我們能聚集在一起和專家面對相互交流，取長補短，共同學習，共同提高。相信這次培訓對我今后的教育教學工作，一定會有很大的幫助。
教師國培個人研修總結3
經過這次國培，我想我們每位教師都有不同的收獲和感悟。對于我個人而言，我認為此次培訓非常有意義，非常有必要。因為它不僅讓我充實了更多的理論知識，更讓我開闊了視野、解放了思想、打動了內心。無論是哪位專家講課，都是精心準備的。每一堂課，每一個領域的內容，都讓我有所感動和收獲。許多感受是不能用言語表達的。總的來說，每位教師以樸實無華語言為我們授課解惑，對我們來說，是一次難得的學習機會。面對幼兒我們應具備的教育觀是全面性，整體性。課程要生活化，游戲化。同時要重視幼兒的學習品質和興趣。尊重幼兒的個體差異，切記不用一把尺子衡量所有孩子。重視家園共育的同時要把幼兒教育作為終身教育。各大幼兒園應嚴格按照《綱要》和指南中對幼兒學習發展要求實施教學活動。
通過此次培訓，我懂得了成功的歡樂是一種巨大的能量，它可以促進兒童好好學習的愿望。請你無論如何不要使這種內在的力量消失。每位教師要明確的一點是學習成績成功使幼兒感到快樂，產生繼續學習的動力。讓優秀成為你的習慣，這是我在培訓期間最觸動我的一句話。因為之前我沒有那個概念，根本就想像不到優秀會成為我的習慣。但是今天我懂得了靜心品書，貴在日常積累，給孩子一杯水，自己就要有一桶水。這些話每時每課都觸動著我，鞭策著我。讓我不斷的充實，自己的理論知識。提高自己的教學水平。把更多的愛奉獻于幼教事業當中。我時常在思考，為什么有些教師的課堂總是那么豐富多彩，為什么他們的見解總是那么深邃，為什么他們的角度總是那么恰到好處，通過此次學習，使我深受啟發。但我一直堅信一點，別人沒有的我有，別人有的我精。這樣，就能做到最好。一、不用一把尺子衡量所有孩子幼兒在個體上存在一定的差異，但在智商上絕對沒有差異的，每一個學生都有很大的潛力有待于教師去挖掘，所以我們應該學會觀察，發現孩子的美。二、讓幼兒當家做主，積極的動腦思考、動手操作，充分體現了學生的主導作業用。使學生從思維到實踐都得到很好的鍛煉與提高。三、因材施教，不放棄任何一個學生，每位孩子都有學習能力，作為教師要給孩子充分的學習空間和學習條件。同時針對幼兒的個體差異，提出有效的方法，也可以提出“一幫一政策從整個班級的進步為出發點。
通過這次國培我對幼兒園工作有了新的認識。
一、明確了幼兒教師專業化成長的目標與方法。
很多人認為，幼兒教師不過就是哄哄孩子，知識含量要求不高，人人都能干。以前，我也是上述很多人中的一員。但是通過本次培訓學習，才發現，即便是專門的幼師學校培養出來的老師要做好都不容易，更何況我這個非師范專業的“門外漢”。反思與迷茫充斥著我的內心，直到這個培訓才讓我找到了前進的方向：要成長為一名專業的幼兒教師首先必須樹立敬業、樂業的教育觀；把幼教當成職業來干，努力追求稱職；把幼教當成事業來干，努力追求最好。其次，關愛兒童，認可兒童，平等對話，與孩子形成學習的合作共同體，善于接住孩子拋過來的“球”。再次，具備扎實的吹拉彈唱、讀寫畫描等多方面的藝術才能，掌握多元的學習方法、善于適時合理的策劃、組織、實施活動。最后，要不斷的踐行反思，不斷的向同行前輩學習，善于總結，勇于創新，做到終身學習。
二、幼兒教師要培養職業幸福感
當我們每天重復同樣的工作的時候，當我們面對孩子調皮的軟硬不吃的時候，當我們付出努力沒有回報的時候，職業倦怠感多多少少都會浮現在心頭。是啊，誰沒有遇到這樣的情況？可是，作為教師的我們，是離天使最近的人，面對那一張純真幼稚的臉龐，我們怎么忍心不負責任？我們怎么忍心傷害他們？所以，我們要調整心態正確面對職業倦怠。首先，擺正心態，調整欲望。因為欲望一旦過高，當我們達不到的時候總是會煩惱和疲倦，保證一顆平常心，得之我幸，不得我命，隨遇而安好了。其次，珍惜擁有。我們之所以痛苦那是因為我們只看到失去的，從來沒有認真審視過得到的。塞翁失馬焉知非福，上帝是公平的，此時你的世界也許大雨傾盆，但你怎么知道下一刻不會現出美麗的彩虹呢？
三、重視教職工的思想素質的提高。
面對今天我園幼兒教師隊伍的現狀，師德培訓是我們培訓教師的重要內容之一，通過學習，許多教職工都明白了，干工作不能馬虎了事，不能為完成任務而干事。在工作中關注幼兒園的每個孩子，不因個人的喜好去對待孩子，而是用心去愛每一個孩子，并讓孩子和家長感受到了我們濃濃的愛意，用行動讓我們的工作得到了家長的信任。
四、搞好教師和保育員兩條線的常規工作，規范優化一日保教常規。
本學期的教學常規制度和常規檢查制度仍按照學期初制定的實行。首先，我們利用業務學習時間對教師或保育員進行相關的理論學習，明確教師職責與保育員職責，使大家做到分工明確而又相互配合。開展現場研討，思考怎樣做才是優良的一日保教常規。第二，每位教師將常規制度融入到幼兒園的保教工作中，研讀《綱要》上所講的各領域的教學目標、要求與指導要點，同時注重幼兒一日活動各環節的具體內容、要求，根據幼兒生長發育規律、年齡特點來安排活動，做到動靜交替，并以游戲為主。對幼兒的要求做到細致、具體，督促幼兒，規范幼兒的行為。教師和保育員在工作中注重保教并重，共同配合，協調組織好幼兒的一日學習、生活。
計劃的制定是執行常規的一個重點，本學期，大家認真及時制定各種計劃，并按時上交或貼于規定的地方。各班的班長重視幼兒園全園性工作與本班工作的結合，重視本班保教的銜接工作，教師與教師之間的交接工作，對幼兒的情況三位教師經常溝通交流，注重教育的一致性。
培訓活動是短暫的，但是我在這次培訓上收獲的東西卻是無價的。無論是從思想上，還是專業上，對我而言，都是一個很大的提高。專家、優秀骨干教師的精彩講座，為我們教師的健康成長又一次指明了方向。我們清醒地認識到：要使辦園水平真正適應新形勢發展的需要，能夠在激烈的競爭中站穩腳跟，必須不斷努力，我們將進一步“以人為本，科學管理”，努力形成自身的辦園特色，將幼兒園建成家長放心、孩子喜歡、社會信賴的和諧樂園!
教師國培個人研修總結4
這次，我有幸參加鄉村小學教師信息技術應用能力提升集中培訓。這次培訓讓我覺得充實而愉快。我學到了許多課本上學不到的知識，認識了很多優秀的老師,使我受益匪淺。
一、服從管理，認真學習
在學習期間，我認真履行培訓要求，嚴格要求自己，鞭策自己，積極主動的做了很多相關的工作，如學習教育理論、做隨堂筆記、聽專家課、答疑、攥寫教學反思、參與論壇、案例大賽、閱讀簡報等等。隨著課程深入研究，讓我重新審視我的學生和我的育人理念：教師真誠的愛更會影響、感染、愛護每一個學生，這份愛會產生巨大的作用力，讓干涸的心靈不再缺少雨露，讓陰霾的日子不再缺少陽光。學習期間，使我更加深刻地認識到當一名現代的好老師，尤其是當前課改下的好老師是一件不容易的事。
二、內容豐富，形式多樣
培訓期間，我參與了五個模塊的學習，每個模塊里都有專家教育科研理論方面的講座，他們精辟的論述、睿智的觀點、縝密的思維、幽默詼諧的語言，無不透露出大家風范。還有優秀教師的課例，讓我更直觀的學習到站在第一線教師應有的面貌和方法，使我從觀念上、理論知識水平上和教學方法與技巧上都有了新的認識與提高，在某些方面有了質的進步。
三、在學習中交流
我非常珍惜這一次的培訓機會，也感謝領導給我們偏遠教師提供了一次這樣的學習方式，讓我們坐在家里就可以學到各位教授和名師最新的教育理念。培訓中我學到了很多自己欠缺的知識，這其中有教育教學方面的知識，還有師生間溝通的技能技巧等，同時非常感謝各位教授、各位老師辛勤的付出，正是有了你的辛勤付出，才有了我的提高。通過這次培訓，我對語文教學有了更深的認識，在今后的語文教學中，我會結合實際，運用這幾天學習中學到的寶貴知識，盡量按照老師教的方法進行教學。同時還要不斷地創新，使我校的語文教學上一個新的臺階。
在學習中，也結識了很多專業上的伙伴，我們也進行了很多溝通交流。我慶幸自己擁有這次機會，我也很好地把握了這次機會，在收獲知識的同時，也收獲了珍貴的友誼。
總之，這次培訓對于我將有很大的幫助，有付出才有回報，有工作才有快樂。在以后的工作中我會不斷鉆研、努力學習、盡職盡責，鞠躬盡瘁，忘我工作，在語文教學的道路上，即使將來有風有雨，我也將披荊斬棘，踏歌前行。
教師國培個人研修總結5
來到師大參加培訓已經5天了，突然間感覺到培訓就是一個反思進步的過程。十五天的培訓學習是短暫的，但是給我的記憶和思考卻是永恒的。通過這次培訓，相信可以使我提高認識，理清思路，學到新的'教學理念，找到了自身的差距和不足。
綜觀目前我的教學，最注重的似乎就是學生的學習成績，簡單的說就是學生的考試分數，它就是我們教師的生命。于是整天圍著學生轉，課內效益不高，就利用課外補，花了大量時間，出現了學生累我更累的局面。
反思我的課堂，忽視了學生的心理特點。常常以成人的眼光審視嚴謹系統的教學，并以自己多年習慣了的教學方式將歷史“成人化”地呈現在孩子們面前。
如何使我們的歷史課堂愈發顯得真實、自然、厚重而又充滿著人情味，作為歷史老師的我更要關注的是蘊藏在歷史課堂中那些只可意會、不可言傳，只有身臨其境的教師和孩子們才能分享的東西，要關注那些伴隨著師生共同進行的探究、交流所衍生的積極的情感體驗。我們不但要傳授知識，而且要善于以自身的智慧不斷喚醒孩子們的學習熱情，點化孩子們的學習方法，豐富孩子們的學習經驗，開啟孩子們的學習智慧。讓我們行動起來，做一位有心的“烹飪師”，讓每一節歷史課都成為孩子們“既好吃又有營養”的“歷史大餐”!
此外，我還認識到：一節好的歷史課，新在理念、巧在設計、贏在實踐、成在后續。一節好的歷史課，要做到兩個關注：一是：關注學生，從學生的實際出發，關注學生的情感需求和認知需求，關注學生的已有的知識基礎和生活經驗……是一節成功課堂的必要基礎。二是：關注歷史：抓住歷史的本質進行教學，注重歷史思維方法的滲透。此外，我認識到：一節好的歷史課，不要有“做秀”情結，提倡“簡潔而深刻、清新而厚重”的教學風格，展現思維力度，使數學課上出“歷史味”!而教師的“裝糊涂、留空間”也是一種教學的智慧和方法。
我突然感到自己身上的壓力變大了，要想不被淘汰出局，要想最終成為一名合格的骨干教師，就要更努力地提高自身的業務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。我覺得我還是一個小學生，要學的東西還很多，和新老師一樣，不能因為自己新而原諒自己教育教學上的不足，因為對學生來說小學教育也只有一次。而這就需要我付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，并勇于到課堂上去實踐，及時對自己的教育教學進行反思、調控我相信通過自己的不斷努力會有所收獲，有所感悟的。
在以后的教學中，我要做的是：
第一，自我反思。從以往的實踐中總結經驗得失。
第二，不斷學習。讀萬卷書，行萬里路，讀書是提高自我素養的良好基奠。一桶水早已不能滿足學生的需求了，我要不斷學習，成為長流水。
第三，交流。他人直言不諱的意見與建議可能是發現不足、認識“廬山真面目”的有效途徑。要聽真言，要想聽真言，更要會聽真言，久而久之對我大有裨益。
百年大計，教育為本。教育大計，教師為本。我們必須是著眼于未來，采取科學的方法應對隨時出現的新問題，努力使自己適應新時代的教育。在今后的工作中還必須給自己定好位，必須走“學習、反思、研究、實踐”相結合的專業發展之路。
這次培訓讓我受益匪淺，感謝新師大為我們提供這么好的學習空間，感謝“國培”為我們提供這么難得的學習機會，促使我在教育生涯的軌道上大步前進。
教師國培個人研修總結6
今年暑假8月1日至3日，我有幸參加ｘｘ市骨干教師的暑假集中培訓。在培訓期間，積極學習，聆聽專家講座。用心去領悟他們的觀點，吸取其精華。暑假的培訓，雖然時間短暫,卻讓我學到了不少東西：不管是專家的知識講座，還是我們自己的教育教學理論知識學習交流，都讓我耳目一新、受益匪淺。特別是ｘｘ天一中學的校長“在教學中成長，在教學中反思”的講座，讓我深深地感覺到了自身在教育教學方面與一個優秀的高中數學教師仍存在著很大的差距，同時也讓我深深地感覺到教師肩上的重擔，新世紀的教師所面臨的問題是如何跟上時代步伐。教師在教學生的同時，自己也必須不斷地學習，不斷的充電，要在教學中反思，在反思中成長，才能適應時代的發展需要，做一名優秀的教師。
下面是我通過培訓獲得的幾個方面的體會：
一、要有堅定的教育觀念知識
劉力教授說過，一個人的教育觀念是行動的靈魂，對行動具有統攝和指導作用。是的，我原先就沒有很好地理解這句話的內涵，通過這此學習，我明白了教育觀念是否創新是至關重要的。一切先進的改革都是從新觀念中生發出來的，一切改革的困難也都圃于舊觀念的束縛。觀念更新萬象新，觀念陳舊事依舊。所以，在課程改革中，我們面臨的最大挑戰還是觀念更新問題，尤其需要強化課程意識，更新知識觀、教學觀和學生觀，把課程改革的過程當做一場思想解放、觀念更新的過程，切實把自己的教育觀念統一到素質教育的要求上來，統一到新課程的方向上來。在今后的教學中，我要明確樹立堅定的教育信念，把學習的理論知識要有意識地，積極地并且是長期地作用于日常生活的每一堂課中，在實踐中體會理論，在教學中貫穿觀念，在嘗試中突破創新。
二、要有內在的進取心
張乃達特級教師說過，一個教師內在的進取心是很重要。是啊，人是需要志向。作為教師，內心深處的那份進取之心是必須的。一個人要有志向，有什么樣的志向就有什么樣的過程結果。一個動力，一個目標，才會有一個方向，才會有一份成就。古人云：“哀莫大于心死！”“進取之心”使你看到的不僅僅是“春色滿園的希望”，它更能使你聯想到“金秋的累累碩果”，由此產生自我激勵的動力，并為之辛勤耕耘。“進取之心”是一種積極向上的精神，它能使你永不滿足于已經取得的成績，而是進一步求索、不斷進取、走向新的成功。
三、要有閱讀之心，在閱讀中成長
當代著名畫家張大千先生說：“作畫如欲脫俗氣、洗浮氣、除匠氣，第一是讀書，第二是多讀書，第三是有系統、有選擇地讀書。”讀書對于畫家尚且如此重要，何況對于我們教師。
肖培東特級教師說過，一個合格的數學教師首先應是一個文學讀者，是一個懂得欣賞文學、能夠不斷提升自己文化視野，從而影響學生的學習者。只有讀書，我們才能夠擁有源頭活水，去滋潤學生求知若渴的心田；只有讀書，我們才能引領學生讀書；只有讀書，我們才能促進學生發展。只有讀書，我們才能有把握地對教材內容進行獨立思考，形成個人的見解，給予學生形成性知識。回望那與書為伴廢寢忘食、通宵達旦的人生。感謝那些名著，曾經怎樣地慷慨相贈：給了平淡的現實世界里的我一個五彩繽紛的內心世界。
四、將課堂實踐與教學反思結合起來
張乃達特級教師說：“當十年教師不一定成為名師，但寫十年反思卻能成為名師”。教學反思對教學效果和教師自身專業發展的重要作用可見一斑。為了形成自己的教學個性，不斷提高自我反思的意識和增強自我監控的能力，我們要作好以下三個階段的教學反思：
1.教學前反思：用新課程理念，走出過去目標單一、過程僵化、方法機械的“定型化”的教學模式，從培養學生實踐能力出發，拓寬教育的時空，拓展教學的內容，優化教學的過程，使教學成為一種自覺的實踐。
2.教學中反思：是及時自動地在行動過程中的反思，經常反思自己是否存在對待不同學生上有差別，并盡量公開又公正地評價學生的學習過程和結果。
3.教學后反思：是在授課后進行反思，了解學生的意見，看看他們是否察覺到了教師在期望上的偏差，隨時審視，隨時修止。
這次培訓，對我來說，是一次難忘的充電機會。學校給我們提供了這個再學習、再提高的機會，讓我們聚集在一起相互交流，共同學習，取長補短，共同提高。我們不僅學到了豐富的知識，提高了業務素質，還能夠把學到的理論知識運用到自己的教育教學實踐中去。我們在教學中反思，在反思中成長。
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