國培計劃個人研修總結（通用7篇）
總結是對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究的書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發展的規律，從而掌握并運用這些規律，因此十分有必須要寫一份總結哦。那么總結要注意有什么內容呢？下面是小編收集整理的國培計劃個人研修總結（通用7篇），歡迎閱讀與收藏。
國培計劃個人研修總結1
一個月的研修時間即將過去，在這緊張而又充實的一個月里，我受益匪淺。
首先，國家為我們提供了一個很好的學習交流平臺。這種學習方式能夠使我們做到工作學習兩不誤。通過學習，使我們對新課標、新理念有了進一步的認識，如：新課標倡導尊重學生表達自己意見的權利；在日常教學工作中必須落實德育為先的戰略目標等等，這為我們以后的教學工作起到很好的指導作用。通過學習與作業，使我更深刻去反思和總結自己的教學經驗，找出失敗之處，鞏固勞動成果，從而避免以后少走彎路。
其次，在學習的過程中，通過發帖與跟帖，促使我不斷思考，同時有機會更好地學習同行的優秀工作經驗。如劉東哲老師的“思品的生命力體現在與時俱進”一貼，使我認識到思品是有著較強的生命力的，我們要將思品變活的根本在于與時俱進，做到與學生實際、生活實際聯系起來；又如許華南老師從“關于提高課堂教學實效”中提到現在的教學的95%都是預設的，這樣容易失去課堂的針對性和實效性，這使我想到以后的教學我要不斷嘗試和完善“動態生成”教學，鼓勵學生敢于探索、敢于表達自己的獨特見解；再如李曉明老師談及“要給學生一杯水，老師必須有一桶水。
但現在的一桶水已不能滿足學生的需求，應給他們注入活水源頭。”，這使我深有感觸，現在的學生個性張揚，主觀性強，如果我們停止進步的腳步，那就真的是成了“老師越老，學生越惱”的不良局面。因而我們必須不斷學習、不斷充電、不斷更新我們的觀念及教法，只有這樣才能深受學生愛戴及擁護。
再次，“國培計劃”所安排的課程，不僅有理論的深度，還有理論的廣度，在學習中還安排了部分優秀教師的課例，將理論聯系實際運用于課堂之中。如王芊老師的《對不良誘惑說“不”》一課，她在課堂教學時堅決貫徹以生為本、學以致用理念。課堂上她設置了“尋找成功鑰匙”的小組活動，讓學生分小組討論組長抽到的題目，一起出謀劃策尋找成功的鑰匙，鼓勵學生積極參與小組活動，讓學生在活動中自我學習、自我提高，在活動中體驗、分享成功的喜悅。又如張曉老師在《過富有情趣的生活》課例中，給我們清晰地展示了教師的個人魅力與風采。課堂上她只充當“導演”角色，然后將舞臺交還學生，組織學生通過小組討論，個人才藝展示和課堂調查等手段進行課堂學習，真正體現了以生為本的新課程理念。
這是我參加“國培計劃”初中思品培訓課程一個多月以來所獲得的深刻體驗。“國培計劃”為我們搭建了一個非常好的學習的平臺，我會抓住這一契機，在以后的教學中不斷反思、不斷實踐和不斷成長！
國培計劃個人研修總結2
當聽到校領導下發傳達網遠程研修的消息時，大多數年老的同事都有種不太愉快，因為在有些老師心里，總認為網絡教育研修都只是個形式化模式，通過這些天的學習使我改變了這種想法，覺得網絡教育研修很有必要。
很榮幸能成為張家口市小學思品1坊的一員，也很珍惜這一學習機會。
在此次的培訓中，我認真學習了網上的課程文本、學習資料，觀看了專家視頻答疑活動、認真瀏覽簡報，我受益匪淺。在這次研修學習過程中，我做到了積極參與認真學習工作室老師和其它優秀老師的教學設計、案例分析、教學經驗和方法總結、讀書和教學及教研的心得體會、教學反思、經典文章和論文等。并認真做好讀書筆記，寫出自己的心得。不斷在理性認識中豐富自我，在學習中成長自我。
通過這次遠程研修，我增長了見識。遠程研修平臺上的老師都在努力地學習，積極地發表文章和評論，在和這些老師交流的過程中，我深深感到自身的淺薄，感到加強學習的重要性。所以遠程研修的過程中，我一直抱著向其他老師學習的態度參與的，多學習他們的經驗，結合自己的教學來思考，反思自己的教學。同時更新了教育理論，豐富了教學經驗，為今后進一步提高課堂教學效益打下了良好的基礎。
在課程學習中，印象最深刻的是“自由生長——池昌斌老師所經歷的那些人、那些事、那些課!”他對品德課程的理解已經滲透了他的教育觀和人生觀，這是他在品德教學領域積蓄起來的強大的力量，讓他所表達的理念不斷豐厚，直至發出強有力的聲音——一切為了學生的終身發展。講座中的池老師能如此深入淺出，這種應需的“輸出”就是源于他核心的職業信仰——為人的終身發展，不管是為學生還是為老師，目標貫穿始終。值得我們思考的方面有很多，但是最值得我們去堅持找尋的就是，我們的職業信仰是什么?我們需要職業信仰，因為他有力量帶領我們走過每一天，每一個挫折和失敗，每一個成功和收獲，在教育人生的路上，始終有自己的方向!
通過本次培訓我有以下體會：
1、要培養學生學習興趣，激發求知欲望，教育學生“從品德的角度提出問題”。
2、根據學生的已有知識和生活經驗，引導學生進行猜想，在猜想過程中注意學生的思維訓練。
3、探究學習應重視教師的指導，把握好探究的時間和材料。
4、培養學生大膽發言和善于傾聽的良好習慣。
5、多媒體的運用要恰到好處、雪中送炭、畫龍點睛。學無止境，教海無涯。研修時間雖說短暫，真是感受頗深，更顯終生學習的重要性。在今后的教學工作中，我只有不斷的努力學習，不斷的更新我的知識和教學理念，我才能更好的勝任教師這一角色。
國培計劃個人研修總結3
非常幸運，我參加了國培計劃——陜西省農村中小學學科教師遠程培訓。本次國培中資源豐富多樣：專題視頻、專題文本、專題ppt、專家答疑活動、課程簡介、班級簡報等等，通過這次網絡培訓學習，我學到了很多知識。我感受到了各位專家的教學理念、教師們的刻苦學習精神，感覺到課題研究就在自己身邊，就在自己的教學實踐中。同時，通過國培學習使我感受很深，受益匪淺。
交流研討：在一系列發貼、回貼、網上答疑的活動中，我了解到了新課程的很多新理念、新方法，對我的觸動很大。我學會了變換角度審視自己的教育教學工作，在新理念的引領下，不斷反思、調整我的教育觀，正是這種換位思考，讓我學會了信任學生，并不斷地感受到信任帶來的驚喜和力量。我已經把同仁們交流的良好的經驗運用于平時的教育教學之中，而且隨時進行反思和總結。學員們才思敏捷，學識淵博，令我感慨萬千，羨慕不已，真是“山外青山樓外樓”，我不由得充滿了學習的激情。這次培訓學員們之間相互交流，各自發表見解，發帖和回帖積極認真，見解深刻獨到，使我收獲頗多，加深了對數學教學的認識，認識到在數學教學方面應該提升教學技藝。
課例研究:這次培訓為我們提供了適當的進行小組、同桌合作教學，有效的達到了教學目的。有的老師和風細雨般的語態、多種多樣的教學方法、激勵為主的組織教學、干練親切的教學語言;還有的老師，隨機處理課堂突發情況的能力真是讓人嘆服，她們非常注重發揮學生的自主能力，從不刻意制止學生的學習行為，有放有收，特別注重激發學生的學習熱情，及時抓住學生的閃光點給予嘉獎鼓勵，注重教學細節;。他們上課時能準確地把握“放”與“收”的度，讓整節課精彩、生動，充分體現了教師教學經驗的豐富，展現了教師的教學魅力，整個學習觀看視頻的過程讓我進一步改變了教學觀念，樹立了新的教學理念，主要學會了解讀課程標準，根據課標來安排教學設計和組織、實施教學活動，并及時進行教學反思;學會了怎樣在新課程背景下全面客觀地評價一堂課的有效性;學會了在評課的過程中既要關注教師的教學，還應關注學生的學習活動;既要重視結果，更要重視過程。無論是觀摩上課、還是聆聽評課，都帶給我思想上的洗禮，心靈的震撼，理念的革新，對教師這個職業有了重新認識，對于有效課堂的教學藝術、教研活動的形式等諸多方面有了更理性的認識。
名師們的講座，讓人耳目一新，心生敬仰。讓我明確了數學課標的性質和任務，為我們指明了數學教學的方向。教學視頻，讓我們親睹了老師的教學風采，通過學習，我更加認識到新時期應該怎樣做才能成為一個真正的好老師。我努力提高自身的職業道德修養，努力提升自己的專業素質，愛崗位、愛學生、愛教育，把教育事業作為自己畢生的追求，積極探索，勇做一名默默無聞的耕耘者。總之，專家教授們的講座和學員們的積極參與交流探討，讓我們收獲多多，無以一一細說。
經歷了一次思想的洗禮，享受了一頓豐盛的精神大餐，他們的講座為當前的數學指明了方向。培訓的內容都是當前所關注的熱點、難點問題如教學設計課堂教學技能，如何評課，教師的專業成長，校本研修等等，都和課堂教學、教師的專業成長有緊密聯系，針對性、操作性很強，很有實用價值。通過這次研修，我在理論上得到了提升，提高了認識，同時學到了很多專業知識，找到了自身的不足之處，認識到自己與一名優秀教師的差距所在。我將以此為起點，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長。在今后的教育教學實踐中，我將采他山之玉，納百家之長，爭取做到在教學中做到課前鉆研、課反后思，揚長避短，努力爭取做一名優秀的人民教師。
國培計劃個人研修總結4
高興能夠參加這次網上的體育國培的培訓，感到對自己理論水平的提高有很大的益處，同時也解決了困擾自己在體育教學中存在的一些問題。通過這次培訓，使我提高了認識，理清了思路，找到了自身的不足之處以及與成為優秀教師的差距所在，對于今后如何更好的提高自己必將起到巨大的推動作用，我將以此為起點，讓“差距”成為自身發展的原動力，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長。
這次培訓學習我基本上都是在晚上學的，有的時候都學到11點鐘，觀看專家的錄像，尤其是毛振明老師對課改問題的分析和講解對我收益非常巨大。一、如何看待體育的情景教育。使我明白了情景教學適應的人群，什么時候應該用，什么樣的教材應該用。以前我也看過幾節市一級的優質課還有區一級的示范課，在情景教學上我總有一種為情景而情景的感覺。比較簡單的動作還要設置一個情景，總感到把問題復雜化。聽到毛老師的講解有一種豁然開朗的感覺。二、體育教學常規應該不應該取消。毛老師對這個問題闡述的也非常清楚明了。三、針對新課改對自主、合作、探究學習的理解與運用詳細的進行了講解。毛老師的視頻的講解我看了五遍，每一遍都有不同的收獲。
這次的學習使我明白了，真正能夠促進學生發展的學習;教師的成長離不開自身的素養，人格的魅力，教師要促進學生學習、自身成長就要始終以學生為本，以學生的發展為己任，以愛為動力，以課堂教學為主陣地。在整個培訓過程中，我時刻牢記自己的職責，處處以身示范，以理服人。我會積極主動承擔教學任務，來鍛煉自己，發揮帶頭作用，熱心和我的同伴交流、合作。在教學工作中，把這次培訓學習的心得與同伴分享。使我們的隊伍共同進步，共同提高，一切為了學生，為了學生的一切。作為教師，我需要時刻提醒自己要不斷學習，不斷探索，不斷專研。要學習的路很長。所以，我們要對教育教學充滿信心和希望。雖然這次短期的學習已結束，但終身學習還在繼續。
國培計劃個人研修總結5
通過這次“國培計劃”遠程項目的培訓，使我提高了認識，理清了思路，學到了新的課程理念，找到了自身的差距和不足。我從中學習到了很多知識，而且在國培計劃中有幸傾聽了眾多專家和學者的精彩講解，使我對新教材有了更多新的認識。國培已近尾聲，回想學習中，多位教育名家的講座為我們的教育科學理論注入了源頭活水，給我帶來了心智的啟迪、情感的熏陶和精神的享受，讓我飽享了高規格的“文化大餐”，他們以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，給了我強烈的感染和深深的理論引領，每一天都能感受到思想火花的沖擊;我分享到了收獲的喜悅，接受了思想上的洗禮，受益匪淺。為我們搭建了一個交流學習的平臺，能和更多的同行交流，探討了疑惑。在一次次的感悟中，頗感自己的責任重大、知識貧乏。通過這次國培，收獲頗豐、感想頗深、眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界。心中的困惑、教學中的疑難、成功的經驗都是我們熱心交流的話題。這是一個暢所欲言、平等交流的地方，使我對教育與新課程又有了一個新的認識，不斷完善自己，多多吸取別人的經驗，使自己在國培中成長。下面是我的學習心得：
一、在學習中反思。
當我聽了幾位專家的講座，真是受益匪淺。激起我心中的許多感想，明確課程改革目標，樹立課程改革的新理念，有了新的正確的教育觀，要善待學生，尊重生命。學到了自信，學到了方法。作為一名教師，我認為這種觀念的形成是很重要的。有了這個觀念的引導，在今后課程改革中盡管可能會碰到各種各樣的問題、挫折，堅信我會去探索、解決!
作為一名教師，不能只是課堂技術的機械執行者，而必須是課堂實踐的自覺反思者。一定要在課堂教學中保證“教師主導”“學生主體”的地位，深深地感到教法要結合實際，就地取材，靈活機動，要因人而異、因生而異，生源不同，各有千秋，要針對學生，因材施教。教學有法，教無定法，貴在得法;形成自己的教法，形成自己的特色，形成自己的風格，教出自己的風采。教師必須要有開發課程和整合課程內容的能力。只有這樣才能用好教材、活用教材。還應該不斷的學習，不斷的增加、更新自己的知識，在教學中預設與生成的矛盾，這樣才能將教材中有限的知識拓展到無限的生活當中去。
二、在反思中進步、成長
通過學習，讓我清醒地認識到，專家與名師，之所以能成為專家與名師，他們那廣博的知識積累和深厚的文化底蘊。能夠“恰當把握教學生成”，是與他們辛勤的付出、不斷地積累總結分不開的，作為一名參加培訓的教師，就要在教學中學會反思，在反思中總結，真正提高教學能力，做一個智慧型的老師。
1、促進自己向專業化的發展
社會在發展，科技在進步，也就要求教育的不斷更新，需要可持續性的發展。能否對學生實施高素質的教育，促進學生主動、活潑、生動地發展關鍵在于教師的素質。只有通過在教育中不斷學習，在學生實際情況的基礎上對教學有所創新，才能逐漸提高教學水平。教育將更進一步注重對學生創新和實踐能力的培養，進一步接受以人為本的理念;聽了專家的報告，使我明白每個學生都能夠學習，并且能夠學好，成為優秀的學生和未來社會的成員。因此，教師就應著力于將經驗內容轉化為學生容易理解和接受的內容與形式。專家的講座，讓我認識到教師應由經驗型向專業型轉化，傳統型的教師已不適合新形勢的需要。因此我們要不斷提高自身素質，不斷地用知識來充實自己，并逐步向專業化教師轉化。
2、努力轉變好角色
新課程倡導學生主動參與、樂于探究、勤于動手，培養學生收集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作能力。它還注重在學習過程中培養學習和做人的品性。要使學生的學習從以要我學，到我要學的這種巨大變化，在孩子們身上凸顯出來，興趣是最好的老師。老師的引導和鼓勵讓他們在學習中獲得快樂。把價值引導和孩子的自由發展結合起來，體現了價值引導，同時又注重學生快樂的學習，不強迫學生去被動的接受，而是滿足學生的需求。學生不但主動快樂的學習了知識，努力創造一個想說、敢說、喜歡說、有機會說，并能得到積極的應答的環境，學生在交往中，在生活中交流和表達，不僅語言得到發展，其他各方面的能力也得到發展。為此，教師必須轉變自己的角色地位，順應課改的需求，把放飛心靈的空間和時間留給學生，營造寬松自由的可讓氛圍。在這種輕松的氛圍里真正地引導學生們積極、主動地學習，鼓勵學生大膽去學，真正讓學生成為主宰學習的主人，學習活動參與者、探索者與研究者。只有這樣，才能培養出新時期“發現型、發明型、創造型、創新型”的'學生。
3、教師要做好“言傳”和“身教”的表率作用
(1)用心去熱愛自己學生。
教師應該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術精品。從本質上看，學生并不存在好與差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。因此，我們教師對這些所謂的“差生”，更應加備的關愛與呵護。教師要心胸寬廣，能夠聽取各種不同意見，要嚴于律己，寬以待人，要多一些理解之心、關懷之心、友愛之心，這樣給學生良好的示范作用。在他們身上，我們要傾注全部的愛，去發現他們學習上每一點滴的進步，去尋找他們生活中，品德上每一個閃光點;冰心曾說過：“愛是教育的基礎，是老師教育的源泉，有愛便有一切。”要想成為一名優秀的人民教師，我們首先要愛學生。因為，我們每天面對的是一個個有著鮮活生活，一個個正在茁壯成長的學生，我們要把他當作一個能動的人，給他們一個自由的空間，尊重平等地對待他們、關心他們，和他們成為無話不說的好朋友;從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產生“向師性”。然后運用激勵機制，加以充分的肯定和激勵，讓學生感到溫暖，增強自信，這樣，才會在他們成長與發展的道路上有一個質的飛躍，更會使教學效果收到事半功倍的作用。
(2)用自己的言行去感染學生
教師要以自身的行為去影響學生，真正成為學生的表率，使學生從教師身上懂得什么應為之，什么不可為。因此，教師的教學，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認真、穩重、規范、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負責任。此外，教師還應和學生進行經常性的心靈溝通，向學生暢開心靈，既可以向學生談自己從人生中取得的寶貴經驗，也可以向學生坦誠地公開自己的生活教訓，使學生真正感受到你不僅是良師還是益友。
上課是一門藝術，除了有一定的知識結構外，還要有一些技巧和方法。教師上好一堂課，最主要就是有自己的特色，有自己的靈魂，不同的方法可以學習、借鑒。國培活動是短暫的，但無論是從思想上，還是專業上，對我而言，都是一個很大的提高。專家結合自身的成長給我們做的一場場精彩講座，為每一位潛心求學者提供了豐盛的教學營養大餐，為我們教師的健康成長又一次指明了方向。愿我們的教師像大海那樣敞開胸懷容納百川，像太陽那樣，不斷地進行新的核聚變，積蓄新能量，做一支永遠燃燒不盡的蠟燭，去照亮人類，照亮未來。為了我們的教育，為了我們的學生，也為了我們自己，時時處處都要注重自己的師德修養和人格塑造，并加強自己的理論素養和專業技能的學習和提高，一切從實際出發，切實擔負起教師應盡的責任和義務。
培訓總是有限的，但開啟的心智給了我廣闊的天地與無窮的動力。培訓是暫時的，但進取是終生的。今后,我會更積極主動地向優秀教師學習，親身實踐，把自己的收獲運用到自己的教育教學工作中，使自己的教育教學工作得到更全面的發展。
國培計劃個人研修總結6
通過這次培訓，我收益匪淺。讓我了解到了自身的差距和不足，尤其是聽了許多專家的精彩講解后，有些問題頓開茅塞，這對我以后的教學有很大的幫助。我對自己學習的經過和心得作如下總結。
通過這次培訓，我深深地體會到了教育大家的博大胸懷和樂觀向上的工作態度，以及成就一番事業后的幸福感，身為教師，特別是一個與時俱進的教師，教學管理者，要懂得尋找規律，掌握學生的認知發展規律，按規律做事，要在教學實踐中不斷地學習，不斷地反思，不斷地研究，厚實自己的底蘊，以適應社會發展的需要，適應教育改革的步伐。作為一名人民教師，教師的職業特點之一是終身學習。通過這次學習，我深深感覺自己知識功底、教學方法、思想認識、心理素質等等都還有很大的漏洞，但是在專家及老師們的感染和熏陶下，我無形中有了較大的提高。國家組織的學習在最大程度上滿足了教師的發展需要。在今后的教育教學實踐中，我將靜下心來采他山之玉，納百家之長，學大家風范，在教和研中走出自己的一路風彩，求得師生的共同發展。我相信有耕耘就有收獲，我信奉“生命不息，學習不止”，在專家引領下，一如既往、
在這短短的培訓期間，感謝這神奇的網絡，讓我們的世界更加精彩，帶給我們全新的學習環境，同時也帶給我們全新的學習理念，不斷的學習使自己的思考得以提升，教學上不斷探究，不斷進步，實踐中又不斷反思，讓我們每一位學員都會在耕耘之后獲得滿意收獲。讓這美好的回憶變成美麗的詩篇，珍藏記憶中，不滅的永恒。
這次培訓，優質資源達到了有效共享。學科特點鮮明，課件和點評實用，具有一定的專業指導性。視頻資源豐富，針對性強，具有一定的指導性。很感謝有這樣的學習機會，通過這次網絡學習，我在其中學到了許多知識，真正地感受到了各位專家的教學理念、教師們的刻苦學習精神，這是一次難得的好機會。專家們從案例與理念、實踐與理論相結合的角度進行深入淺出的探討和分析，為解決當前教師實施新課程遇到的困惑提供有針對性和說服力的解答，感覺到課題研究就在自己身邊，就在自己的教學實踐中。以后，我們一定會學以致用，讓這次學習起到真正的作用。
培訓即將結束，我們一定堅持到最后，做到善始善終。今后若還有這樣的機會，我一定還會參加。
國培計劃個人研修總結7
網絡信息化時代的到來，為課堂教學注入了活力，更加直觀、形象、生動，更有利于學生的發展，這要求教師必須具備一定的應用信息技術能力。這次網絡研修培訓給我們搭建了更好的學習的平臺，我抓住了有力的時機，在有限的時間內投入到緊張的學習之中，每天都深入其中，傾聽專家的講解，參與研討交流，與同伴共享，積極參加研修活動，高質量的完成作業，能對照自己的課堂進行有效的嘗試，獲益頗多�，F就我的研修經歷做如下總結。
1、課程學習與研討交流收獲。
我積極參加課程學習，每天學習達兩小時以上，專家的講解認真聽、認真記，沒聽懂的地方回放再聽，同時記好學習筆記，在平臺上進行有效的交流和研討。特別是信息技術支持專業發展方面，我自認為還一知半解，學起來格外認真，不但線上學習交流，線下和同事們還進行學習研討，使之應用能力不斷提高。我所選的課都能學好、學透，現已完成了全部學時，學習時間達2500多分鐘，現在已經應用到教學實踐中，真是得心應手，受益匪淺。
2、參與專家視頻答疑活動、瀏覽簡報、學習同伴優秀作品等收獲。
我有幸聆聽了師德修養專家陳愛苾老師的講座，她在教育孩子的問題上有獨到的見解，她強調自我管理、自主教育，要求學生自主管理班級，還談到了教育是需要懲罰的。這些教育方法可以應用于我們的教育實踐，確實能給我們以思考。通過瀏覽簡報、學習同伴優秀作品也給我提供了幫助，使我懂得只有不斷學習，才能不斷進步，他人總有優點，值得學習的地方太多了，學無止境。
3、參與研修活動的收獲。
在這次研修活動中，我感覺確實收獲頗多，特別在處理文本信息能力提高了，可以更熟練處理各種文件的發送、上傳、下載、文本處理等情況，進一步明確了利用網絡資源解決課堂實際問題的能力，可以高質量地運用多媒體手段上課，同時也提升了自身的師德修養，養成了良好的學習習慣，更能得心應手地從事教學工作。
4、教學行為的改變。
學校多媒體進入課堂已經一年多了，但我們卻不能很好地利用，還有惰性，通過學習深知，網絡時代，要運用好優良的教學資源，徹底改變傳統的教學行為，讓信息化在校園、課堂暢通無阻，傳遍每一片教育沃土。
5、建議。
我認為培訓機會很難得，每天應規定不得超過多長時間，每個模塊幾天學完，要統一進度，以便更好的學習，收獲會更多。