国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

教師遠程培訓研修總結

時間:2021-04-30 14:58:14 總結 我要投稿

教師遠程培訓研修總結(精選7篇)

  總結是把一定階段內的有關情況分析研究,做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料,它可以促使我們思考,因此我們要做好歸納,寫好總結。你所見過的總結應該是什么樣的?下面是小編為大家收集的教師遠程培訓研修總結范文(精選7篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

教師遠程培訓研修總結(精選7篇)

  教師遠程培訓研修總結1

  在這次遠程研修學習中,我按時觀摩學習了每一個專題的講座,本人十分珍惜這次不斷完善和提高自我的機會,積極認真地參與了培訓全過程。觀看視頻講座時與專家、講師團面對面的直觀感受,講師們理論聯系實際的詳盡講解,典型案例的剖析,都那么深深地吸引著我。學習內容蘊含極新的課改理念,使我不由自主地產生了強烈的學習欲望。我認真聽取了專家們對小學數學教學的指導和解讀。對每一個專題的問題都和本期研修同學們進行了探討,同時按時完成了作業。積極參與交流,廣泛閱讀了同學們提交的作業及發表的文章并及時做出評論。認真閱讀了每一期班級簡報。反復研究了各個專題中的每一個案例,對案例中教師所講的內容和授課形式都作了認真的記錄。現在談談我的一點學習體會:

  1、通過本期研修學習,我對小學數學教學有了更深刻的認識,教學的藝術不在于傳授本領而在于激勵、喚醒、鼓舞。,新課標的指導下,教什么、教多少、如何教等問題得到了進一步明確。教學的宗旨是要激發學生的學習興趣。

  2、教學方法要靈活多樣,在教學中創設生動的知識情景,促進學生知識、能力、智力、情感意志獲得盡可能大的發展,提高學習效能。在教學中應該堅持以科學的態度和方法,努力減輕學生負擔,盡量讓學生消除畏難情緒。讓學生明白一個事實,那就是課堂上只要積極大膽的參與了各個教學活動,就是最大的成功和可喜的進步。

  3、評價是為了促進和激發學習吸取,評價要基于學生發展,有利于學生發展。新課程標準對學生學習的要求標準不是考試要求,更不是要通過考試把學生和老師分成三六九等。應該在于正確的指導教學活動更加有的放矢,更好的改進教學。教師通過堅持對學生進行形成性評價,關注學生的成長過程,同時也成就了自己的教學生涯。

  4、新課改中教師角色的轉變。

  新課程改革的核心任務是促進每個學生得到最大限度的發展,其根本途徑是通過轉變教師的教學模式、念來轉變學生的學習方式,為學生搭建一個自主、合作、探究、交往的學習的平臺。因此,教師也要更新教育理念、改革教學模式、轉變傳統角色才能適應新課程改革。

  傳統的教學理念認為,教師的任務就是傳道授業解惑。在這種觀念影響下,教師大多采用滿堂灌和注入式的教學方式,學生的學習受到很大限制,教學效果往往事倍功半。新課程的教學觀認為,教學是教師的教與學生學的統一,這種統一的實質是交往。新課標要求教師必須根據具體的教學情境進行創造性、主動性的勞動,創設生機勃勃的課堂教學氛圍,充分調動學生的積極性和主動性,使教師和學生在課堂上煥發活力。教學中,我們要充分利用學科的特點,注重學生創新精神和實踐能力的培養,將灌輸接受式學習轉變為發現式學習,教師要由知識的傳授者變為學生學習方式的引導者。一方面倡導學生自主學習、合作學習、探究學習,充分發掘學生的潛能,有力地促進學生個性發展。要成為學生學習的引導者,教師首先要成為學生最真摯的朋友,尊重他們、關心他們、愛護他們。使學生人人能感覺到我能、我行、我會,使他們愛學,樂學,會學;另一方面,對教師提出新的挑戰,教師對整個教學活動的駕馭、調控不再是通過直接的包辦代替或權威壟斷,而是要更加有策略和講求技巧和藝術,想盡一切辦法使學生得到來自教師的推動力,促進學生更好地發揮自己的潛能。

  教學需要創新。教師在課堂教學中應尊重、理解、寬容學生,用激情創設和諧歡快的教學氣氛,使學生的各種潛能得到發展。當學生出現問題或錯誤時,教師不要只是訓斥、懲罰,而要加以指導、點撥,學生取得點滴進步時,應給予熱情鼓勵,注意在各種場合培養學生的創新能力,教師不應視教材為金科玉律,要鼓勵學生發表獨特觀點和見解,培養學生的創新意識。

  實踐表明,新課程改革更強調教師成為學生學習和生活的朋友。在教學中,教師應當成為孩子們的朋友,深入到他們的興趣中去,與他們同歡樂,共憂傷。這樣,孩子們才會向教師敞開他們的心扉。需要指出的是教師要以達到教育目標,促進學生成長為目的,不能為追求情感和諧而放棄原則,忘記自己的教育職責,以至對錯誤過于寬容,甚至驕縱。

  在教學中,教師首先要立足于建立民主、平等、合作的師生關系。師生之間要加強合作,要以相互理解和相互尊重為基礎,在師生之間開展平等的對話、討論。只有在這種相互理解、相互尊重、共同合作的學習過程中雙方才能不斷地得到鼓勵,不斷地得到支持性的建議。此外,教師之間要加強合作。教師之間的合作,可以起到示范作用,使學生學有榜樣;教師之間的合作可以減少工作負擔,因為通過分享資料、共享資源及共同努力可以減少自己的負擔;教師之間的合作,可以支持課程改革,因為只有當教師集體參與時教育改革才會成功。

  通過這次在線學習和研討,使我有了很大的收獲。首先,是在思想認識上,通過觀看并收聽專家講座的視頻,使我對當前素質教育的現狀有了更加清醒的認識,更加堅定不移的在教育教學中實施素質教育。也使我對這位專家有了更高的認識。他的言談﹑理論素養﹑道德水平﹑一舉一動,都是我們教育者的楷模,他同時也是我們教育的未來和希望。我們的指導教師們也不辭勞苦,有時候是晚上十點多了仍舊給老師們的言論進行評論,有的教師犧牲了自己的休息時間,晚上十一﹑二點還在做作業,仍舊發評論。他們的這種不辭勞苦的精神深深地打動了我。使我更加清醒的認識到教育教學工作的重要性﹑艱苦性。

  其次,通過這次培訓學習,不僅使自己的眼界得以開闊,而且使自己對小學數學新課程有了更深層次的認識和理解。這次培訓內容豐富,形式多樣,聯系實際,注重實效,在聆聽了專家的報告、名師示范課教學片段以及精彩的講座與點評,使我學習到了很多先進的教育理念和教學經驗。讓我的教學有了更大的進步﹑對我以后的工作也有了更高的要求。通過觀看視頻,讓我在以后的教育教學中,知道了一些新的教學方法,明白了更多的教學手段,同時也更新了一些教學理念。在線研討時,很多老師的一些好的工作思路﹑工作方法﹑工作態度﹑工作理念使我收獲頗豐。我看到了一些優秀教師的優秀作業﹑優秀文章;同時也看到了一些教育專家的忠實勸告和解釋。另外,一些老師的正確見解﹑意見和忠告都為我以后的工作﹑成長起到非常大的作用。在這次學習過程中,我不僅看到了自己與別的老師的差距,也充分認識到自己在教育教學中存在的很多不足。同時也看到了我們教育的希望,特別是看到一些輔導老師的工作熱情和工作態度。每當我看到培訓老師的學習精神時,教師的高尚品格和樸實無華的精神就在激勵著我。我們教育戰線上有多少這樣的無名英雄在教育一線上默默耕耘者,正是這些默默耕耘者培育出一批又一批的新人,來改變社會﹑創造了未來。

  通過本期研修培訓,本人認真學習別人的成功經驗,借鑒別人的好的教學方法,通過這些資源的綜合利用,來加強自身的建設,對今后的教學工作,我信心百倍,熱情高漲。

  教師遠程培訓研修總結2

  幸福和快樂的時光永遠都是那么的短暫,通過教師遠程研修培訓,內容是那么的豐富,專家的教育教學理念、人格魅力和治學精神深深地烙印在我心中。他們所講內容深刻獨到、通俗易懂、發人深省。讓我最感興趣的是參與班級學員在線研討,與老師、同仁互動式交流、評論,在交流、評論中教師共同探究、集思廣益、各抒己見,大家的觀點來得更直接、更樸素、更真實,在交流中得到啟發,得到快樂!

  一、研修網,攜我同飛翔

  回首1988年自己剛剛步上三尺講臺時,感到滿腔的熱血都在奔涌,滿腔的熱情在等待自己去釋放……可就在面對著那幾十雙對知識充滿渴求的小眼睛時,自己反而顯得是那么的手足無措!感覺在學校時候的所學,距離現實中的教學是那么的遙遠。還好,自己從來就沒有放棄過,努力,上進,再努力,再上進!

  從此,自己和老教師走得更近了,教室里,校道上,樹蔭下,圖書室……總能看到自己求教時忙碌的身影。艱辛的付出,終會有所收獲,感謝組織上的推進,感謝導師們對自己的考核。通過網上的遠程研修,自己有幸聆聽了名師的講座,不僅讓自己了解到了前沿的教育教學改革動態,而且還學到了先進的教學理念,在專家講授的一些教育教學實例中產生了共鳴,從而讓我能從理論的層次來解釋自己在教育教學中碰到的一些現象,也為我今后的課堂教學工作指明了方向。

  二、一點一滴,促我成長

  1、重視實踐,提高能力

  輕松愉快的教學實踐活動,可以引導學生走進知識的殿堂,獲得學習知識的體驗,同時又增強了學生學習的自信心,對發展學生的想象力、創造力及工些常規的學習能力都有益處。

  回想自己以往的課堂教學實踐,的確有著許多的不足之處。為此,在以后的教育教學實踐當中,自己將根據學生的年齡特點,開展一些輕松有趣的課堂游戲活動,為學生創設一個自由、輕松、和諧的學習環境,讓學生在玩中認識、體驗、創造性的學習,培養他們的各種學習能力,達到新理念的最終目的。

  2、“教”與“研”相長

  教師是在行動研究中成長起來的。在我們的教學環境周圍,不難發現,以往的“課題研究”好多都是為了結題而研究,不是針對學生,而是為了能夠更早更快的完成上級所安排的任務,久而久之,老師們對于課題的興趣和積極性也蕩然無存,再加上我們疲于應付日常教學,課題對于我們來說反而成了負擔。

  由此看來,我們并沒有真正認識到課題的本質和重要性。時常都聽到同行們大聲的宣傳“校本研訓”“校本教材”……可是真正能夠稱得上道的又有幾何?聽了專家們對于教學研究的講座后,我才真正感到自己過去錯失了那么多的素材,身處教育教學的一線,自己一定要面向全體學生,善于用自己獨到的眼光去發現和挖掘每一個教育中的閃光點,讓教育教學理念緊密的聯系自己的教育教學實踐,真正實現教學與教研的教學相長!

  3、反思提升

  想想自己身為一線的畢業班教師,能像專家們所說的那樣:靜下心來深入思考,反思自身與學生發展的機會也許并不多。借助遠程教研網的這個平臺,和著名的教育教學專家們架設起了心靈上的橋梁,讓我更加認識到自身在教育理論、專業素質等方面的欠缺,對發展缺乏長期、科學的規劃。

  現代教育不是簡單地傳授知識,重要的是要培養學生的能力,作為一名當代的人民教師,我們要時刻為自己敲警鐘,才能適應現代教育的要求:

  三、激勵自我,展望未來

  培訓雖然是短暫的,但收獲是充實的,學習更是永無止境的。通過了這次遠程教研網培訓,讓我站在了一個嶄新的平臺上重新審視了自己的語文教學,使我對今后的工作有了更加明確的方向:

  我要將所學的教育教學理念,咀嚼、消化,內化為自己的教學理念,并指導著自己的教學實踐,不斷搜集教育信息,學習教育理論,增長專業知識,撰寫教學反思,教育隨筆和教學論文……未來的路還很長,無知的眼睛還是那么多,身處的環境是那么的簡陋,教育設備是那么的缺乏……但是,我堅信這一切都將是自己磨礪成為一名語文教學專長型骨干教師的鋪路石!培訓只是一形式,培訓只是一種學習的開端,我將自強不息,努力向前,更有信心在未來的道路上通過學習讓自己走得更遠,更高!

  教師遠程培訓研修總結3

  像我們這些40多歲的中年人,對于電腦學習有一種本能的抵觸,因為長時間在電腦前會讓我們眼睛澀脖子僵腰椎痛,因為打字慢會浪費我們很長時間,因為有些操作不熟練可能會導致前功盡棄狼狽不堪;還因為酷熱難耐,還因為蚊蟲叮咬,還因為汗流浹背……種種原因讓我們不太喜歡暑期遠程研修。真的‘想說愛你不容易’!

  7月22日,這個最不喜歡的日子還是如期而至。好像老天有情,特別體諒我們的苦衷,專程送來了風雨,給冒火的天氣沖了個涼。雖還是熱汗不斷,但在三伏天能有如此的溫度已實屬不易,心頭的不快被趕走了些許,接下來調試電腦,火又不自覺冒出來了,難題一個接一個,可能是學習人員太多的緣故,光登錄網站就用了一個多小時,好不容易進去了,視頻又播不出來,*播放器、*瀏覽器、拷貝學校準備的資源庫等等,各種方法用盡,直到快十一點了,才終于看到視頻了。一上午就這樣在焦躁中過去了。感覺真是不爽!

  下午,在零星雨點的陪伴下來到了學校。開機、登錄、播放、收看,一切順利,心情不覺暢快起來。將有關網頁瀏覽了一遍后,才知道了這次培訓與以往的不同。不再是看看視頻,評論評論,討論討論,熱熱鬧鬧,6天結束,一切就結束了。這次6天集中研修僅僅是起點、是開端,它將成為貫穿教師全學年的專業發展的整體的生活方式。它以教師自主選擇學習為動力,以解決問題為目的,學習是為了應用。看到這些研修的意義,也明白了這次研修的重要性。如果這次不學習,新學期你將無所適從,會跟不上同伴的腳步,可能會有一種被淘汰出局的感覺。

  思想上想通了,態度也就端正了,行動也就自覺了。于是很認真地看視頻,記筆記,不懂的地方反復看,及時問。兩天下來,真正收獲了不少新知識:知道了什么是混合式課例研究及其特點,知道了混合式課例研究的流程設計,知道了要磨課基本式‘三次備課,兩次打磨’的內涵;知道了課堂觀察技術有哪些,知道了它的流程,知道了它如何應用,知道了教研組如何聽課,成員如何分工協作,知道了研究的問題來源于一線教學,知道了依靠我們所學的知識及大家的力量能夠解決實際問題……

  今天第一份作業,說難是因為我們要認真學習楊玉東老師的科研成果,要將作業內容細化具體化,要有可操作性,要用理論和規范的方法來設計;說容易是因為它來源于我們的教學實踐,小組合作的有效性也是我們一線教師苦苦探索的話題。所以看到這份作業,聯系楊老師的講座和自己已有的經驗,認真地完成了這份作業,下午四點多提交。不久竟然發現被指導老師評價為優秀,一絲快意涌上心頭!

  接下來的幾天在忙碌中收獲,在快樂中提高。真正感受到了這次研修的不同,通過看丁慎杰老師和張春曉老師兩個團隊的“三備兩磨”課例,讓我真正明白了什么是科學觀課,“聽課”與“觀課”的本質區別,什么是有價值的教研活動,知道了自己今后的努力方向。

  在研修中提交作業就是反復咀嚼、思考、分析、比較、修改、提煉、打磨、應用、協商的過程。在這個過程中,自己學到了很多方面的知識,豐富了儲備。

  這次研修,是一次非常接地氣的研修。它是我們一線教師所需要的培訓。它將學習研究有效地嵌入教師教學,能有效地指導教師在研究狀態下工作。研修內容來源于教學實踐,又服務于教學實踐。它為我們今后的工作指明了方向。

  短短六天的學習,僅僅是研修的開始,我們會在網絡平臺上繼續與專家交流,懇請他們的指導,會與各位老師繼續研討,共同提高,讓我們一起攜手為我們的教育事業開創出一片燦爛的天空!

  研修已近尾聲,精彩才剛剛開始……

  教師遠程培訓研修總結4

  教師全員遠程培訓是通過網絡專家視頻教學和學員網上自主學習的一種新的教育模式。這種開放式的教育模式是現代教學技術與多媒體教學手段的有機結合,它的開通預示著教育資源共享的時機已經來臨,為學習者搭建了自主學習、終身學習的平臺。

  在學習的過程中我們可以輕松地通過視頻聆聽了專家們三個模塊九門課程的精彩講座。有助于全體教師教育理論水平的不斷提高,逐步解決了教育資源配置的均衡問題和現有條件下教育教學工作中一些急待解決的實際問題。

  通過學習,我深感中職學校教師道德素質比教師文化素質更為重要,中職學校學生更需要老師的關愛。在學生心目中,教師是社會的規范、道德的化身、人類的楷模、父母的替身。他們都把師德高尚的教師作為學習的榜樣,模仿其態度、情趣品行、乃至行為舉止等,可見教師對學生的影響有多大。作為新世紀的教師,不僅要有豐富而扎實理論、專業的知識,更要有愛崗敬業的精神,博愛的思想,創新的意識,誨人不倦的品格。才能成為學生的表率,成為學生思想靈魂的燈塔。

  學校工作主要是抓好學生教育和學習的工作,而學生的教育工作則主要與班主任的工作是否到位密切相關。作為學校最基本教育教學單位,班級的穩定是學校穩定的基礎,班級的風氣直接影響到校風的形成。學生工作雖不能囊括學校工作的全部,卻道出了班主任工作在整個學校管理工作中的重要地位。新時期,如何加強校園文化建設、創新班主任管理工作模式、組織和策劃好班級活動、做好問題學生的教育和轉化工作等,就學校教育工作而言至關重要。

  通過學科與班級的交流平臺,我們可以自由地共同探討在學習和工作中遇到的各種情況。在平臺上大家彼此相互溝通,既解決了一些困擾已久的問題,又分享到了值得借鑒的好的建議和做法。然后運用所學知識去完成網上布置的作業,真是受益匪淺。通過學習,我覺得:無論是“教”與“學”,從內容到形式都新穎獨特,激發了我的學習興趣,對我不斷地更新知識、開闊眼界和提高自身的教育教學水平起到了推波助瀾的作用。豐富的創新意識和非凡的預見性,更能使我們接近現代教育教學對我們提出的新的要求。

  在學習過程中多方交流,互通有無是一種很好的學習方式,在學習過程中遇到一些困難和問題也是在所難免。當遇到自己難以解決的困難和問題時,我們應正確分析它們產生的原因,盡可能獲得專家、同仁和同事們的理解、關心和幫助,妥善處理。

  21世紀,人的'觀念出現了日新月異的變化,社會的發展需要懂知識、能操作、善合作、敢擔當的復合型人才,這樣才會不斷地激勵著人們去繼續學習。其實,這一過程也就是我們豐富知識、積淀內涵的過程。隨著信息化、學習型社會的形成和知識經濟時代的來臨,教育正在經歷深刻的變革。在未來的學習中,我將努力增強學習意識,更新專業知識,提高自身修養,更努力完成好本職工作。

  教師遠程培訓研修總結5

  這次遠程研修培訓好比給教師雪中送炭。我進一步認識了新課程的發展方向和目標,反思了自己以往在工作中的不足。通過這次培訓學習,使我深刻的意識到作為新時代的教師,要想教給學生一滴水,老師不僅要只有一桶水,如果教學理念不改革,教學方法不創新,個人素養不提高,是難以勝任的。這些都要求教師要不斷的學習提高,做創新型教師、研究型教師、引導型教師。教師如果沒有認識到自己學習的必要性、重要性,總是用陳舊的知識和老化的觀念去教育現在的學生,那其結果必然是被社會無情的淘汰。

  作為教師,我們的學習不是一般的學習,而是基于一個教育者的學習。我們最終的追求是育好人,為“育人“而學習是教師的天職”。我們應當積極參加上級組織的各種培訓,繼續學習,使之達到活到老,學到老的終身學習觀念。應當不斷學習新的教法,新的教育教學理念。讓自己成為“源頭活水”更好地滋潤學生渴求知識的心田。

  在這一段的培訓學習中通過看視頻、聽講座、聽專家點評、看簡報看各位老師們的作業、研修日記、看評論以及參與評論,參與專家與學員之間、學員之間的互動討論。學到了很多新知識,真是受益匪淺。現將這次培訓體會總結如下:

  1、通過遠程研修,我的觀念得到進一步更新

  有機會來參加這次培訓,有機會來充實和完善自己,我自豪,我榮幸。但更多感到的是責任、是壓力!回首這次的培訓,真是內容豐富,形式多樣,效果明顯。培訓中有各級教育專家的專題報告,有一線教師的專題講座,有學員圍繞專題進行的各種行動學習。這次的培訓學習,對我既有觀念上的洗禮,也有理論上的提高,既有知識上的積淀,也有教學技藝的增長。這是收獲豐厚的一次培訓,也是促進我教學上不斷成長的一次培訓。

  2、通過遠程研修,我學到了先進的教學理念

  通過遠程研修,專家講座的內容在我心中掀起了陣陣波瀾,不僅讓我了解到了前沿的教育教學改革動態,而且還學到了先進的教學理念,在專家講授的一些教育教學實例中產生了共鳴,從而讓我能從理論的層次來解釋自己在教育教學中碰到的一些現象,也為我今后的課堂教學工作指明了方向。

  3、通過遠程研修,我增長了見識。

  遠程研修平臺上的老師都在努力地學習,積極地發表文章和評論,甚至有些老師在晚上十一二點都在網上學習這些老師的學習精神真是值得我努力學習。他們的文章:觀點獨特新穎、方法行之有效、行文優雅俊秀。在和這些老師交流的過程中,我深深感到自身的淺薄,感到加強學習的重要性。所以遠程研修的過程中,我一直抱著向其他老師學習的態度參與的,多學習他們的經驗,結合自己的教學來思考,反思自己的教學。

  4、通過遠程研修,激勵自身成長,展望未來

  培訓是短暫的,但收獲是充實的。讓我站在了一個嶄新的平臺上審視了我的教學,使我對今后的工作有了明確的方向。這一次培訓活動后,我要把所學的教學理念,咀嚼、消化,內化為自己的教學思想,指導自己的教學實踐。要不斷搜集教育信息,學習教育理論,增長專業知識。課后經常撰寫教學反思,以便今后上課進一步提高。并積極撰寫教育隨筆和教學論文參與投稿或評比活動。

  在今后的教學活動中,我將不斷的學習,努力提高自己的業務水平,認真上好每一節課,使我的學生在每一節課都有所收獲。

  教師遠程培訓研修總結6

  遠程研修是提高教師專業化發展的一種新形式。在20xx英語教師遠程研修培訓過程中,我收獲頗多,通過“觀看視頻案例分析和主講教師視頻講課,閱讀主講教師講稿和推薦的相關文章,參與在線研討和交流,完成提交作業,完成并提交學習總結”等過程。通過此次遠程研修,讓我接受了一次比較全面系統的專業化培訓學習,這次學習確實開闊了我的教學視野,豐富了我的教學手段,增強了我今后搞好英語教學的信心,收獲非常大。具體收獲主要有以下幾點:

  一、對自身的要求應該更加明確。

  作為小學英語教師,必須具有扎實的基本功,口語自然流利,語音語調正確尤為重要。地道的語音、優美的語調、豐富的詞匯、流暢的表達及扎實的語法是英語教師的基本功。任何基本功都源自一定時間的積累,教師要堅持不懈的學習,培養良好的語感;還要積極參加各種教研活動。所以在以后的工作中,應該更加注重自己在這方面的訓練。

  二、開闊了視野,擴展了見識

  遠程研修平臺上的老師都在努力地學習,積極地發表文章和評論,他們的文章觀點獨特新穎、方法行之有效、行文優雅俊秀。在和這些老師交流的過程中,我深深感到自身的淺薄,感到加強學習的重要性。遠程研修的過程中,我一直抱著向其他老師學習的態度參與的,多學習他們的經驗,結合自己的教學來思考,反思自己的教學。那些經驗和教訓,對我來說真是彌足珍貴。專家們的課程深入淺出,大量鮮活生動的教學案例讓我們感到就在自己身邊。案例背后的思考與解讀,更是讓我們深受啟發、大開眼界,引起深層次的反思。專家們高深的理論見解,豐富的實踐經驗和各具特色的授課風格,也深深地吸引了我。通過遠程網絡教學研修的學習,使我比較直觀的領略到了教育專家和一線知名教師的風采。

  遠程研修開辟了一條普通教師與知名教育專家,緊密接觸的通道。作為一名普通教師,我可以隨時聆聽專家的講座,領略專家科學的教育理論和先進的教學方法。在工作中,使我能夠再遇到與講座中類似的、或其它棘手的問題時,學會理性的思考和冷靜科學地處理;遠程研修為學員搭建了廣闊的交流平臺。通過這個平臺不同經驗不同地域地教師進行交流,豐富了自己教育教學中的知識,為自己遇到類似情景提供了幫助。

  三、掌握方法,提高能力

  對于一線教師來說,轉變觀念似乎是說起來容易做起來難的事,也就是說,轉變觀念在認識上容易做到,但在具體的課堂教學中,仍然會重復走老路子。通過觀摩和在線交流,使我深刻感到轉變觀念不能只停留在認識上,更應該落到課堂教學中去取得實效;通過觀摩和交流,我還知道應該如何在課堂教學中樹立新型的師生關系,創設豐富有趣生活化的學習情境,開展學生自主、合作探究的學習活動,提供行之有效的教學媒體,關注學生的學習過程,真正使每一位學生學有所獲,得到較好的發展。觀摩學習,使我學到了一些好的教育教學方法,提高了專業技能,同時,也增強了自己適應新課程改革的能力。遠程研修平臺的課程資源當中的一些新的教育方法和理念,有些我以前是聞所未聞,見所未見的。這些課程資源給了我很大的啟發,也給了我很大的幫助,讓我認識到自己在教育教學和新方法理念運用上的不足,為我以后的工作指明了方向。

  四、把愉快教學引入了課堂

  課堂教學是一種多元的、多層次的、多功能的教學活動,是一個復雜細致的教師和學生進行的雙邊活動過程。我們常說“教學有法、教無定法”,說明教學方法不是千篇一律、固定不變的。這就要求我們廣大教師在教法上應加以創新,勇于實踐,尋找出適合當代教學的新教法。

  一位美國心理學家說:“笑是教師和學生的良藥。”蘇霍姆林斯基通過長達30年的實踐和研究提出了“讓兒童享受腦力勞動的歡樂和學習成功的歡樂”的著名論斷。“知之者不如好知者,好之者不如樂之者”。我國教育祖師孔子把師生愉快教學提到了這樣的高度。“愉快教學法”是指課堂教學中,教師通過一系列方法、技能或技巧,充分調動學生的積極性和主動性,讓學生愉快的接受與完成學習任務。愉快教學采用多種多樣的趣味形式,在課堂中提供愉快的教學環境,促進學生變“厭為”為“好學”,變“苦學”為“樂學”,變“要我學”為“我要學”、“我想學”、“我愛學”。

  通過這樣的學習活動,讓我享受了收獲的快樂。通過培訓,我的理論和專業教學水平同時得到了很大的提升,讓感受到遠程培訓給我帶來陽光、空氣、雨露,拓展了我的教育視野,提升了我的教研能力,讓我的教育思想和教育行為有了真真切切的轉變。在以后的教育生涯中,我將帶著收獲,帶著滿腔熱情,去傳授每一點知識,做一個愛學生、樂學習的受學生喜愛的教師。

  教師遠程培訓研修總結7

  20xx-20xx學年度的江西省中小學教師全員遠程培訓快結束了,回顧這段工作、學習的時光,我覺得有付出,也有收獲。應該說,遠程培訓研修為我們一線教師的交流搭建了一個很好的平臺,在這里我們可以暢所欲言,解惑釋疑。通過研修,我全面提升了自己的基本素養和業務綜合能力,對于個人今后的成長進步起到了積極的作用,對教育教學工作也有了一種新的理解。

  一、轉變思想,更新觀念

  我積極投身網絡研修的學習當中,切實做到了三個自覺:自覺參加上級組織的網絡學習培訓,自覺參加討論,自覺上交作業。通過研修,使我明確了現代教育的本質,明確課改對于教師提出了什么樣的素質要求。我通過深入學習,從而明確了作為一名教師必須不斷的提高自己,充實自己,具有豐富的知識素養,扎實的教學基本功,否則就會被時代所淘汰。因而,進一步增強了自身學習的緊迫性、危機感和責任感,樹立了"以學生為本、教書育人"的教育教學理念。

  二、勤勤懇懇,積極研修

  在研修過程中,我堅持定期進行網上學習,認真觀看各個專題視頻錄象,通過學習解決了我在實際教學中遇到的很多疑難問題,使自己在道德修養、教育理念、教學方法等各方面有了很大的提升,駕馭課堂、把握教材、交流溝通、教學設計、班級管理、教學反思的技能也有了很大的提高,同時也進一步更新了教育理論,豐富了教學經驗,為今后從事語文教學和班級管理工作,進一步提高課堂教學效率打下了良好的基礎。通過學習培訓,也結識了許多優秀的教師,開闊了視野,充實了自己。

  三、用心思索,深刻感悟

  遠程培訓研修培訓,是我人生歷程中一段重要的學習經歷。通過課程作業反思了以往和展望即將開始的新的學年;通過網上探討尋找到了思想的沉淀和共鳴。新的課程理念、新的教學方法、新的評價體系都使自己對語文教學與教研工作不得不重新審視和重新思考。在今后的工作中,我將克服惰性、力求勤勉敬業,通過各種途徑,進一步加強學習,力求解決教學工作中更多的實際問題,切實提高自身教學能力和業務水平,使自身穩步提高。

  通過這次培訓,我提高了認識,理清了思路,找到了自身的差距和不足,我將以此為起點,不斷梳理與反思自我,辛勤工作,努力學習,使自己有更大的成長和進步。

【教師遠程培訓研修總結(精選7篇)】相關文章:

教師遠程培訓研修學習總結01-13

教師遠程培訓研修學習總結范文(通用7篇)01-14

教師遠程研修學習總結范文01-14

教師遠程培訓學習總結(精選5篇)01-13

教師遠程培訓學習總結(精選6篇)01-08

教師遠程培訓學習總結范文(精選6篇)01-07

小學教師遠程研修路工作總結02-07

教師研修培訓學習總結范文01-13

教師個人遠程研修學習總結(通用8篇)01-10

中學教師遠程培訓學習總結范文01-13

起碰97在线视频国产 | 国产啪精品视频网站免| 在线观看无码av网址| 亚欧成人中文字幕一区| 色婷婷亚洲十月十月色天| 亚洲中文字幕码在线电影| 亚洲国产成人无码av在线影院l| 国产欧美一区二区精品仙草咪| 老少配老妇老熟女中文普通话| 国产精品超清白人精品av| 亚洲欧美日韩二三区在线| 377p日本欧洲亚洲大胆张筱雨 | 国产香蕉一区二区三区在线视频 | 国产成人无码18禁午夜福利网址 | 日本中文字幕乱码免费| 久久精品成人无码观看免费| 国产福利免费视频不卡| 香蕉久久av一区二区三区app| 久久精品久久电影免费| 国产在观线免费观看久久 | 99热精这里只有精品| 四虎精品成人免费视频| av熟女人妻一区二区三区| 国产精品亚洲视频在线观看| 精品女同一区二区三区免费站 | 欧美亚洲国产第一精品久久| 欧美z0zo人禽交免费观看99| 久久久久国内精品影院| 国产精品女人呻吟在线观看| 中文字幕乱码亚洲无线码| 中文字幕久久久久人妻中出| 在线看免费无码av天堂的| 人人妻人人澡人人爽人人精品97| 国产精品345在线播放| 日本一道综合久久aⅴ免费| 国产福利无码一区在线| 国产美女遭强高潮开双腿| 婷婷久久香蕉五月综合| 亚洲人成网站在线播放无码| 亚洲午夜久久久久妓女影院| 久久久久青草线综合超碰| 性中国妓女毛茸茸视频| 非洲黑人性xxxx精品| 四虎国产精品永久地址99| 男人放进女人阳道动态图| 亚洲成国产人片在线观看 | 精品国产99高清一区二区三区| 日本成本人片免费网站| 亚洲精品午夜久久久伊人| 亚洲国产精品无码专区在线观看| 早起邻居人妻奶罩太松av| 国产午夜精品理论片久久影院 | 免费无码高h视频在线观看| 国产成人精品午夜福利不卡| 免费1级a做爰片观看| 国产高清一区二区三区直播| 3atv精品不卡视频| 综合偷自拍亚洲乱中文字幕| 欧美国产综合欧美视频| 久久精品超碰av无码| 亚洲精品卡2卡三卡4卡2卡乱码| 精品麻豆丝袜高跟鞋av| 亚洲日韩av无码不卡一区二区三区| 国产成人av无码精品天堂| 亚洲精品理论电影在线观看| 亚洲国产精品久久青草无码| 亚洲a成人无m网站在线| 无码潮喷a片无码高潮视频| 国产欧美日韩一区2区| 国产亚洲精品久久久久久动漫| 亚洲视频日本有码中文| 亚洲国产欧美在线观看片不卡| 亚洲v无码一区二区三区四区观看| 精品无人乱码高清| 女人夜夜春精品a片| 亚洲欧洲偷自拍图片区| 日本一区二区更新不卡| 99久久国产露脸国语对白| 亚洲制服丝中文字幕| 久久婷婷综合激情亚洲狠狠| 国产国拍精品av在线观看| 国产放荡av剧情演绎麻豆| 国产欧美日韩在线中文一区 | 亚洲欧美牲交| 久久精品人人做人人爱爱漫画| 亚洲国产成人精品无码区在线秒播| 99久久99这里只有免费费精品| 国产sm调教折磨视频失禁| 99国产精品白浆无码流出| 亚洲欧美日韩国产综合一区二区 | 国产免费无遮挡吸乳视频下载| 欧美性黑人极品hd另类| 亚洲国产中文曰韩丝袜| 日韩精品欧美在线视频在线| 国产女主播高潮在线播放| 亚洲中文 字幕 国产 综合| 人人妻久久人人澡人人爽人人精品| 国产区图片区小说区亚洲区| 亚洲色欲色欲欲www在线| 国产成人无码免费视频79| 日本护士xxxxhd少妇| 自拍亚洲综合在线精品| 精品国产自线午夜福利| 午夜精品影视国产一区在线麻豆| 国产精品电影久久久久电影网| 99久久99这里只有免费费精品| 中文字幕av无码专区第一页 | 无码人妻巨屁股系列| 亚洲日本国产综合高清| 久久精品九九亚洲精品天堂| 国产精品区一区第一页| 亚洲综合伊人久久大杳蕉| 自拍亚洲综合在线精品| 精品久久久久久无码人妻蜜桃| 久久精品国产精品国产一区| 日韩人妻无码免费视频一区二区| 国产婷婷亚洲999精品小说| 国产成人综合一区人人| 人人爽人人爽人人片a∨| 国产av永久无码精品网站| 日日做夜狠狠爱欧美黑人| 孩交精品xxxx视频视频| 亚洲精品国产二区图片欧美| 亚洲国产精品综合久久网络| 国产日韩欧美亚洲精品中字| 国产av永久无码精品网站| 久久99热只有频精品6国语| 亚洲欧美高清在线精品一区二区| 中本亚洲欧美国产日韩| 欧美无遮挡很黄裸交视频| 亚洲精品国产精品成人不卡| 国产一区二区色婬影院| 久久99精品久久久久久清纯| 久久久精品妇女99| 五月综合激情婷婷六月| 无码午夜福利片在线观看| 无码国产精成人午夜视频| 老司机免费的精品视频| 久久国产成人免费网站| 久久国产精品一国产精品金尊 | 国产三级久久精品三级| 久久天天躁狠狠躁夜夜躁2012| 99热这里只有精品最新地址获取| 国产精品成人嫩草影院| 人人超碰人人爱超碰国产 | 2019久久久高清456| 国产精品综合av一区二区国产馆| 日本亚洲vr欧美不卡高清专区| 日本亚洲欧美高清专区vr专区| 免费夫妻生活片av| 日韩人妻无码免费视频一区二区| 久久国产精品二国产精品| 国产香蕉97碰碰视频va碰碰看| 国产精品无码专区第一页| 色综合色综合久久综合频道88 | 无码东京热一区二区三区| 色多多性虎精品无码av| 亚洲欧美精品综合一区| 亚洲国产色播av在线 | 国产乱人伦精品免费| 国产成人女人毛片视频在线| 三上悠亚精品一区二区久久| 亚洲综合色区另类aⅴ| 国产美女被遭高潮免费| 日韩欧美精品有码在线洗濯屋| 日本一区二区a√成人片| 亚洲综合一区二区三区四区五区| 极品少妇被黑人白浆直流| 亚洲人成人无码网www电影首页| 中文字幕免费无码专区剧情| 亚洲熟女乱色综合一区小说| 亚洲国产av无码精品色午夜| 国产强奷在线播放| 精品国产一区二区av片| 久久天天躁狠狠躁夜夜2o2o| 老司机性色福利精品视频| 综合伊人久久在| 国产婷婷亚洲999精品小说| 亚洲高清国产拍精品熟女| 午夜a理论片在线播放| 精品国产一区二区三区四区动漫a| 亚洲在战av极品无码| 国产极品美女到高潮 | 免费做a爰片久久毛片a片下载| 久久精品久久电影免费| 色六月婷婷亚洲婷婷六月| 激情亚洲一区国产精品| 国产粉嫩高中无套进入| 无码三级中文字幕在线观看| 加勒比久久综合网天天| 麻豆果冻国产剧情av在线播放| 蜜柚av久久久久久久| 午夜精品射精入后重之免费观看| 久久久国产精品一区二区18禁| 国色精品无码专区在线不卡| 国产亚洲精品久久久久秋霞| 人妻熟女一区二区aⅴ千叶宁真 | 国产明星精品无码av换脸| 色综合久久中文字幕有码| 丰满老熟女毛片| 国产成人精品高清在线观看99| 亚洲日韩av无码不卡一区二区三区| 在线亚洲精品国产一区麻豆| 国产国拍精品av在线观看按摩| 亚洲七七久久桃花影院| 无码精品毛片波多野结衣| 亚洲成a人无码av波多野| 亚洲大尺度无码无码专区| 日本老熟妇乱子伦精品| 日本老熟妇乱子伦精品| 日韩精品无码一区二区三区av| 国产成人精品日本亚洲一区| 不卡无码人妻一区三区| 国产一区二区三四区| 国产欧美va欧美va香蕉在线观看| 久久精品国产第一区二区三区| 超碰97人人做人人爱网站| 国产色婷婷亚洲999精品小说| 国产99视频精品免费视频6| 未满十八18禁止免费网站| 丰满人妻av无码一区二区三区| 久久亚洲国产最新网站之一 | 五月婷婷六月丁香动漫| 日韩人妻无码一本二本三本| 亚洲aⅴ天堂av天堂无码| 四房播色综合久久婷婷| 男女爽爽无遮挡午夜视频| 久久国产精品久久精| 免费看性视频xnxxcom| 免费无码十八禁污污网站| 午夜理理伦电影a片无码| 亚洲人成人网站18禁| 日本高清在线一区二区三区| 亚洲成a人无码av波多野| 亚洲熟妇中文字幕曰产无码 | 九色综合九色综合色鬼| 亚洲 欧美 日本 国产 高清 | 国产女高清在线看免费观看| 国产成人麻豆亚洲综合精品 | 人妻少妇中文字幕久久| 屁屁影院ccyy备用地址| 大伊香蕉精品视频在线天堂| 乱子真实露脸刺激对白| 四虎国产精品成人免费久久| 国产手机在线无码播放视频| 久久人人97超碰精品| aⅴ无码视频在线观看| 亚洲视频无码高清在线| 中文字幕欧美日韩va免费视频| 久久人人爽人人爽人人爽| 亚洲国产精品无码久久秋霞| 高潮内射免费看片| 国产成人精品一区二区不卡| 精品无人区乱码1区2区3区在线 | 亚洲成aⅴ人在线观看| av无码制服丝袜国产日韩| 成人国产精品日本在线观看| 国产精品一区二区 尿失禁| 亚洲国产综合在线区尤物| 亚洲日本一区二区三区在线播放| 亚洲人成图片小说网站| 亚洲a片国产av一区无码| 中文字幕无码专区人妻制服| 国产成人精品高清在线观看99| 国产av亚洲第一女人av| 18禁无遮挡无码网站免费| 亚洲国产精品无码久久sm| 在线播放五十路熟妇| 60岁欧美乱子伦xxxx| 久久久久国产精品人妻aⅴ天堂| 最新国内精品自在自线视频| 久久精品人妻中文系列| 国产精品xxx大片免费观看| 亚洲综合精品成人| 人人模人人爽人人喊久久| 大陆精大陆国产国语精品| 在线精品自偷自拍无码中文| 亚洲日产av中文字幕无码偷拍| 大香伊蕉在人线国产免费| 国产色产综合色产在线视频 | 天天躁狠狠躁狠狠躁性色av| 国产在线精品视频你懂的| 女人爽得直叫免费视频| 青楼妓女禁脔道具调教sm| 久久精品成人无码观看免费| 国产剧情福利av一区二区| 亚洲欧美另类激情综合区蜜芽| 亚洲色大成网站www永久麻豆| 99热这里只有精品最新地址获取| 国产女高清在线看免费观看| 丰满人妻无码专区视频| 爆乳一区二区三区无码| 成人h无码动漫超w网站| 日本视频高清一区二区三区| 全黄激性性视频| 久久精品99av高久久精品| 日韩精品人妻无码久久影院| 亚洲老熟女与小伙bbwtv| 亚州国产av一区二区三区伊在| 奇米影视7777狠狠狠狠影视 | 日韩精品国产另类专区| 自拍视频亚洲综合在线精品| 国产精品无码a∨精品影院| 国产做国产爱免费视频| 亚洲丰满熟女一区二区v| 强奷漂亮雪白丰满少妇av| 国产 制服丝袜 动漫在线| 日韩人妻ol丝袜av一二区| 欧洲亚洲色一区二区色99| 日本大片免a费观看视频| 欧美丰满熟妇性xxxx| 超碰97人人做人人爱综合| 亚洲日本va中文字幕亚洲| 久久人人97超碰精品| 疯狂添女人下部视频免费| 国内熟妇人妻色无码视频在线| 人摸人人人澡人人超碰| 男人的天堂在线无码观看视频| 一区二区三区在线观看亚洲电影| 国产精品超清白人精品av| 亚洲欧美第一成人网站7777| 国产精品热久久无码av| 国产日产欧产精品品不卡| 免费不卡无码av在线观看| 亚洲精品乱码日本按摩久久久久| 国内2020揄拍人妻在线视频| 中文字幕无码日韩av| 亚洲人成网站18禁止大app| 人妻熟女一区二区aⅴ千叶宁真| 久久综合给久久狠狠97色| 东京热久久综合伊人av| 精品日产一卡2卡三卡4卡在线| 精品亚洲成a人在线观看青青| 又大又粗欧美成人网站| 精品国品一二三产品区别在线观看| 亚洲国产综合精品2020| 国产愉拍精品手机| 亚洲vav在线男人的天堂| 99久久免费国产精品四虎| 国产成人综合久久精品免费| 亚洲乱码日产一区三区| 人妻丝袜无码专区视频网站| 成人免费视频无码专区| 性中国妓女毛茸茸视频| 好爽…又高潮了毛片免费看| 日韩av一区二区三区免费看| 国产亚洲欧美精品久久久| 欧美午夜特黄aaaaaa片| 天堂а√中文最新版地址在线| 伊人久久综合热线大杳蕉| 人人爽人妻精品a片二区| 免费一本色道久久一区| 亚洲真人无码永久在线| 亚洲色噜噜网站在线观看| 中日韩va无码中文字幕| 999精品视频在这里| 亚洲午夜av久久久精品影院| 色av专区无码影音先锋| 欧美大屁股bbbbxxxx| 国产一区二区三区日韩精品| 国产在线不卡精品网站| 天天做av天天爱天天爽| 狠狠五月激情六月丁香| 国内精品自线一区二区三区| 久久精品66免费99精品| 亚洲国产精品无码久久久动漫| 免费夫妻生活片av| 亚洲国产精品va在线观看麻豆| 亚洲国产精品线久久| 无码专区中文字幕无码| 另类重口特殊av无码| 无码三级中文字幕在线观看| 精品熟女少妇av久久免费软件| 亚洲国产成人久久综合下载 | 免费无码成人av片在线在线播放| 成人免费无码视频在线网站| 国产高清色高清在线观看| 国产成人午夜福利在线小电影| 青青草国产午夜精品| 亚洲乱码中文字幕手机在线| 国产乱人伦偷精品视频下| 在线精品视频一区二区三四| 大香伊蕉在人线国产免费| 人成午夜大片免费视频77777| 日本19禁啪啪吃奶大尺度| 十八禁av无码免费网站| 成年在线网站免费观看无广告| 午夜片少妇无码区在线观看| 国产色视频网免费| 国产亚洲精品久久久久久一区二区| 国产偷国产偷亚洲清高| 午夜三级a三级三点窝| 性欧美牲交xxxxx视频欧美| 中文字幕欧美亚州视频免费 | 久久亚洲色www成爱色| 成人无码潮喷在线观看| 日韩精品一卡二卡3卡四卡2 | 色视频在线观看免费视频| 被窝的午夜无码福利专区| 极品无码av国模在线观看| 精品亚洲一区二区三区在线播放| 精品免费国产一区二区| 亚洲精品乱码久久久久蜜桃| 成年女性特黄午夜视频免费看| 一本久久知道综合久久| 一区二区 在线 | 中国| 久久99av无色码人妻蜜柚| 久久永久免费人妻精品我不卡 | 日韩久久久久久中文人妻| 无码小电影在线观看网站免费| 久久精品国产亚洲αv忘忧草| 亚洲伊人五月丁香激情| aⅴ亚洲 日韩 色 图网站 播放| 久久国产精品人妻丝袜| 亚洲春色av无码专区在线播放| 青青草国产精品一区二区| 无码a∨高潮抽搐流白浆| 小婷又软又嫩又紧水又多的视频| 亚洲成aⅴ人片在线观| 99国产精品无码专区| 久久精品人成免费| 久久精品国产999久久久| 国产亚洲无线码一区二区| 无码h肉男男在线观看免费| 成在人线无码aⅴ免费视频| 伊人久久成综合久久影院| 少妇无码太爽了在线播放| 无码国产精品一区二区av| 亚洲高清无码视频网站在线| 亚洲精品无码你懂的| 亚洲鲁丝片一区二区三区| 国产免费无遮挡吸乳视频在线观看| 日本人妻精品免费视频| 一本一道波多野结衣一区| 精品国产自在现线看久久| 中文字幕亚洲制服在线看| 久草原精品资源视频| 亚洲中文字幕成人综合网| 亚洲国产精品久久青草无码| 日本亚洲欧洲免费无线码| 亚洲精品无码av人在线观看国产| 国产成人女人毛片视频在线| 精品国产电影久久九九| 亚洲国产欧美中文丝袜日韩| 伊人久久大香线蕉综合色狠狠| 无码不卡黑人与日本人| 亚洲中文字幕无码爆乳| 欧美午夜特黄aaaaaa片| 国产国语熟妇视频在线观看| 精品麻豆丝袜高跟鞋av| 色老头精品午夜福利视频| 成人国内精品久久久久影院vr | 无码国产精品一区二区av| 久久国产人妻一区二区| 亚洲国产初高中女| 久久久久蜜桃精品成人片公司| 久久99精品久久久久久蜜芽| 国内精品久久久久久久影院| 无码精油按摩潮喷在播放| 天天噜噜揉揉狠狠夜夜| 国产精品成人免费视频一区| 中文字幕欧美亚州视频免费| 波多野结衣久久一区二区| 最新69国产成人精品视频| 精品国偷自产在线电影| 国产旡码高清一区二区三区| 婷婷五月综合丁香在线| 少妇人妻中文字幕污| 色综合天天综合狠狠爱_| 久久精品极品盛宴免视| 亚洲国产精品无码久久久蜜芽| 天天做天天爱夜夜爽毛片l| 高潮内射免费看片| 亚洲人成网址在线播放小说| 亚洲最大av资源网在线观看 | 人妻与老人中文字幕| 男人的天堂aⅴ在线| 午夜亚洲影院在线观看| 亚洲日本一本dvd高清| 日本肉体xxxx裸体137大胆| 少妇被粗大猛进去69影院| 亚洲色在线v中文字幕| 国产人碰人摸人爱免费视频| 偷窥少妇久久久久久久久| 国产日产精品久久快鸭的功能介绍| 在线观看国产精品普通话对白精品| 久久强奷乱码老熟女网站| 国产强奷伦奷片| 亚洲一区波多野结衣在线| 中文字幕无码日韩欧免费软件| 国产麻豆 9l 精品三级站| 人妻中文字幕av无码专区|