辦公室實習總結

時間：2021-03-17 10:32:56 總結我要投稿

關于辦公室實習總結范文（精選5篇）

　　緊張而又充實的實習生活結束了，相信你一定有很多值得分享的收獲，是時候寫一篇實習總結了。千萬不能認為實習總結隨便應付就可以，以下是小編為大家收集的關于辦公室實習總結范文（精選5篇），歡迎大家分享。

關于辦公室實習總結范文（精選5篇）

　　辦公室實習總結1

　　一瞬間，一周就這么過去了。在這一周里，我一直處于從學校向社會轉型的狀態。同學變成同事，老師變成領導，周圍的人徹底轉變角色。相處方式完全不同。

　　在此之前，我聽到很多人談論社會是多么現實。在學校和社會的突變中，我們不能馬上適應新的環境。我開始擔心，我擔心自己無法適應企業的競爭和生存規則，無法忍受同事冷漠的眼神和話語。然而一個星期的時間，讓我的心安定了下來。因為在這段時間里，我犯了錯誤，做的事情不一定完美，但我還是能感受到同事們的關心和照顧。他們的關心和照顧也給了我很大的鼓勵，給了我繼續下去的勇氣。也許因為還是實習生，所以還是有機會得到大家的遷就和照顧，但我始終相信，MoMo不會是唯一一個相處的人。

　　這一周我沒有太多重要的任務，都是雞毛蒜皮的小事。當然，辦公室助理的工作是瑣碎的。但我也明白一件事，即使是雞毛蒜皮的小事也很重要，看似簡單無意義的事情還是要做。記得高中的時候有個語文老師經常跟我們說“細節決定成敗”，辦公室助理做的都是小事，但是沒有細心，沒有耐心，沒有毅力，這樣簡單的事情可能不容易。

　　這是周末。我開始憧憬未來的每一天。我很希望在接下來的一周的工作中能有更多的學習機會，讓我更好的學習如何在經營公司中擔任助理的職務。

　　辦公室實習總結2

　　20xx年12月12日，建筑工程測量實習終于開始了，老師首先講了一下這次測量實習的相關事宜，我們領好相關的測量儀器后，來到13棟公寓后面的一個空闊的空地上，進行我們實習的第一個內容，數字化放樣。這次實習是按小組進行的，我們小組找到自己實習所在位置后，組長進行任務分配，測量便開始了。

　　我首先對全站儀進行光學對中整平，其他組內成員都有相應的任務。設置好全站儀的相關參數后，放樣就開始了。我根據全站儀的屏幕顯示指揮拿棱鏡的同學，直至棱鏡所放位置剛好或者差距范圍在3mm內時，告知另一個同學紀錄該點并做好標記。放完2個點后，交換相應工作，由我操作棱鏡，繼續進行放樣。就這樣一直從 1號點放至23號點，還有6個軸線點，放樣完成后，進行采樣，待采樣完成后，野外測量就算完成了。用時一天，整個測量工作，每個環節我都有參與。組內任務分配也比較平均，可以使組員在整個測量工作的各個環節都能夠參與。

　　20xx年12月14日，我們小組帶著水準儀進行第二個測量任務，水準測量。此次測量的是一個閉合水準路線，我們小組保持了放樣實習時的默契，用一天就測完了，我同樣每個環節都有參與，立尺，觀測，計數都有做過。但是回去后發現了很多錯誤，由于測量沒有考慮到視距差。因此我們于20xx年12月22號下午和23號上午進行了重測，經過2次測量，任務總算完成。測量工作雖然累，但累并快樂著。

　　通過這次測量實習，我學到了很多，也正是實習讓學習變得更有趣味性。社會實踐是檢驗真理的唯一標準，通過課本理論的學習是遠遠不夠的，還得加上實際的操作運行。這次的實習讓我深刻明白了理論聯系實際的重要性，通過實習，我熟練了水準儀，全站儀的使用方法，增強了自己的動手動腦能力，也通過在測量中遇到的問題，得到了解決問題的方法。同時實習使理論和實際聯系在了一起，我也通過實習知道要很好地進行測量，首先要掌握基本的理論知識，還要有不怕苦不怕累的精神，當然還要有團隊精神，光靠一個人的力量是不足以完成任務的，得與他人合作，共同完成任務。通過小組的團結，能使實習任務快速高效地完成。明白了做事時還要有耐心，也要盡量配合其他人的工作，切勿以自我為中心。遇到問題要及時解決，這樣才能進行下一步的學習，如果問題得不到解決，很有可能就會卡死在一個問題上。經過這次的實踐，得出經驗，這是我最大的收獲。

　　辦公室實習總結3

　　在西安市政府統計局辦公室見習一個月匆匆而過，不可逆的見習經歷豐盈我的大學生活，這一程，恰到好處。

　　從學校的象牙塔走入市政府統計局辦公室，從大學生到公務人員的角色轉變，親眼目睹局里老師披星戴月的工作熱枕，才想起見習伊始對公務生活的誤解，理想中的品茶看報的安逸生活被無休止的文件資料和會議充斥，忙的時候加班加點也是常事。切身走進政府工作環境，提高政治素養，親身投入在服務奉獻的一線，深入體會發揚公仆精神。

　　我主要負責公文基本收發辦理，學會了公務員應該掌握的的禮儀，學習word等辦公軟件的應用，使用掃描儀等辦公設備協助完成工作。在統計局這一繁忙的工作單位實習過程中，我有很多細節會出錯，耽誤整體的工作進度，但是老師的支持和教導讓我有了更足的信心去干接下來的工作。

　　這個月內，在老師的啟發下，我將早起，善思，謙遜，勤勉慢慢地養成，我會將這種朝氣的行為習慣貫徹在見習結束的學習生活中，學到的不是一時的書面公式，而是值得用一生去踐行的生活態度。

　　實習的日子我最大的希望是能為局里的工作盡綿薄之力，讓自己的加入存在意義，也希望深入體驗政府機關的工作環境氛圍。一個月期間，作為一個學習者，西安市統計局辦公室從方方面面帶給我的東西影響深遠。

　　辦公室實習總結4

　　回想起自己的這一個半月的工作經歷，雖然有眼淚也有辛酸，但最多的還是歷練與收獲。記得剛到公司的第一天，我被安排在一個辦公室文員身邊學習。真的，第一天是最難熬的，從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同，大家把你當成隱形人的感受只有親身經歷過的人才能體會。幸好宿舍的女同事對我很好，告訴我她剛出來工作的時候也是從被當成隱形人開始的，從打雜的過來的，勸我要挺得住，堅持走過來就好了。

　　工作幾天之后，領導對我的工作表現和態度有了一些肯定之后，交給我一些我可以獨立完成的.任務。

　　通過實習，加深了我對人事工作的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常辦公行政管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業行政管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。在學校我學的是xx，這些學校的理論課程在我們這里都得到了實踐的應用。像如何接聽電話，如何接待客人等都是秘書學學過的知識；人員招聘、培訓、績效考核等是人力資源管理學過的知識；做excel表格、word文檔文件等式辦公自動化學過的知識。所以說學校所學的知識并不是像有些人說的拿到社會上根本用不上，而是要看你會不會用，學校學習的是理論，社會用到的是實踐，只要學會把理論聯系到實踐中去，那在學校學的東西就不會白學。

　　第一次參加工作，難免也會覺得有一點點的小辛苦。每天早上八點上班到晚上九點才下班，因為是私企，只有單休日，還經常有加班。

　　經常半夜冷的睡不著覺。每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。但是工作簡單也不能馬虎，一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。我曾經想到過放棄，但是我必須克制自己，不能隨心所欲地想不來上班就不來。在遇到困難時，學會從調整心態來舒解壓力，面對困難。遇到困難時應進行冷靜分析，經常保持自信和樂觀的態度，學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。憑著這種信念，我堅持順利完成了我的實習任務。

　　辦公室實習總結5

　　時光荏苒，白駒過隙。一轉眼，三個月的畢業實習期已到盡頭。在xx銀行實習的這段時期，我從一個新人蛻變成了一個能獨擋一面的綜合辦公室助理。這讓我感到自豪，同時對于悉心教導我的主任，我充滿無限的敬意與感激。在這三個月的實習期中，我收獲了無數寶貴的工作經驗，積累了豐富的人生閱歷，為我從大學校園向社會過渡做好了準備。在實習期間，我認為我在以下幾方面有不同程度的進步與提高。

　　政治思想方面：

　　作為辦公室助理，每天會處理大量的公文，事實求是、廉潔從業、促進社會主義社會和諧發展，這些先進的理論時刻鞭策著我，讓我在工作生活中嚴格要求自己，努力做好每一件事，讓我的政治思想覺悟有了很大的提高。

　　組織紀律方面：

　　xx銀行是一個有著嚴格組織紀律的金融機構。從工作時間的遵守到工作任務的落實，每一項工作都要嚴格的紀律作為保障。實習期間，我嚴格遵守組織紀律，不早退，不遲到，不弄虛作假，團結友愛，嚴守單位秘密，認真完成單位布置的每一項任務。這讓我從單個個體成為了組織的一員，讓我改掉了作為個體存在時的一些壞習慣，如懶散、粗心等，提高了自身的紀律性及集體歸屬感。

　　業務學習方面：

　　作為學市場營銷專業的我，辦公室助理這一項工作雖然未與我專業對口，但是在我人生的大地上卻開辟了另一塊疆土，讓我學到了更多的知識與經驗。

　　（1）、檔案整理。

　　這是我接手的第一份工作。由于檔案種類繁多且名目復雜，整理起來相當有難度。從電子文檔的整理—打印紙質文檔—檔案登記—檔案裝訂成冊—保存，每一個步驟雖簡單卻繁瑣。這一份工作不僅讓我學會了如何成功的管理檔案，也讓我更仔細，更有耐心。

　　（2）、公務的處理與寫作。

　　對于公文寫作這一塊，雖然在校期間曾經學習過相應的理論知識，但是在實際生活中卻從來沒有接觸過。在部門主任的悉心教導下，我成功的將理論知識用于了實際，寫出了較高水平的公文，在很大程度上促進了我寫作能力的提高。

　　（3）、日常人員來訪接待。

　　作為辦公室助理，對來訪人員的接待是必不可少的。三個月的實習，在對人員接待的過程中，我從一個較為寡言的人變成了一個較為善于與人溝通的人，提高了我人際交往能力與適應社會的能力。

　　在xx銀行實習的日子，在收獲了很多知識與經驗的同時，我亦發現了我自身存在的不足。

　　（1）、容易情緒化。

　　當工作繁多且工作難度大時，容易產生抵觸心理。情緒的波動容易造成我工作上的失誤。

　　（2）、實踐經驗過少。