大學實習總結

時間：2021-03-17 15:00:02 總結我要投稿

大學實習總結（精選7篇）

　　一段時間的實習生活又接近尾聲，想必都收獲了成長和成績，是時候寫一篇實習總結了。現在你是否對實習總結一籌莫展呢？以下是小編幫大家整理的大學實習總結（精選7篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

大學實習總結（精選7篇）

　　大學實習總結1

　　通過本次是實習經驗積累，使我對工程造價的知識有個更多的了解和認知，下面是本人實習報告：

　　工程造價的業務范圍

　　建設項目工程造價全過程分析、控制、管理和服務；建設項目投資估算、概預算的編制和審核；建設項目合同價款的確定、合同價款的簽訂和調整及工程款支付；工程結算及竣工決算報告的編制與審核，工程造價經濟糾紛的鑒定和仲裁的咨詢。

　　程造價設置的管理

　　實行董事會領導下的所長負責制。下設總審室、質量監督室、辦公室、財務部、造價審核及投資審核部。制定了一整套符合現代企業經營和行業規范的規章制度。具有完備的企業組織章程、財務管理制度、人事管理制度、業務質量控制制度以及業務檔案管理制度。本著“服務為先、誠實信用”的經營理念，恪守獨立、客觀、公正的執業原則。

　　工程造價業務的開展情況

　　一、情況說明

　　1、為了全面掌握20xx年度本市建設工程咨詢行業中造價咨詢和招標代理方面的業務開展情況，今年第一季度，根據協會的要求和布置，會員單位上報了相關材料，協會對此作了專門的匯總。本市具有造價咨詢和招標代理資質的會員單位共198家，截止3月20日，上報材料的單位有160家，占應報單位總數的80啊啊8%，還有近20%的單位沒有上報。雖然行業內一些主要企業的資料均已收到，但還是不夠全面。在上報的材料中，我們發現有些數據不盡合理，或是合同額、營業收入報得太高，或是從業人數報得太少。對這些不切實際的情況，我們在了解核實后已作了一定的更正。當然，還有可能存在一些尚未發現的問題。

　　2、在匯總統計160家企業20xx年所簽合同額以及營業收入時，我們主要計算了造價咨詢和招標代理的合同額和業務收入，對以造價咨詢和招標代理業務為主的企業，也計算了他們項目管理與工程咨詢的合同額及營業收入。

　　二、幾項主要數據

　　2、本市造價咨詢和招標代理企業所接本行政區內業務與外省市業務的情況

　　在認真分析了今后本市基本建設的發展趨勢后，一些具造價咨詢和招標代理資質的企業審時度勢，開始走向外省市承接造價咨詢和招標代理業務。據統計，20xx年在所簽的造價咨詢和招標代理合同額中，外省市的業務分別占7啊啊7%和6啊啊1%。由此可見，本市的造價咨詢和招標代理企業已對向外省市的拓展予以關注。

　　3、本市具有造價咨詢和招標代理資質的企業中從事該兩類工作的從業人員和注冊人員情況

　　三、對本市造價咨詢、招標代理企業合同額及營業收入情況的一些分析

　　大學實習總結2

　　工程竣工資料是工程決算中不可或缺的一部分，它包含很多部分，例：工程結算書，工程量計算書，鋼筋抽料表，施工合同、補充合同或協議書，工程竣工圖，工程竣工資料，圖紙會審記錄，設計變更單，工程洽商記錄，監理工程師通知或發包人施工指令，會議紀要，現場簽證單，材料設備單價成批審核單，集團造價部發出的相關計價文件，甲指材料、定價單或三方定價協議書，開工報告（開工令）、竣工報告及工期延期聯系單，其他有關影響工程造價、工期等資料，結算項目負責人員授權委托書等。對準備好的資料要了如指掌，通常自己一人經手編制的結算在短時間內應該不會太生疏，但多人合作的結算由你一人出面去對，或經過很長時間才核對時，就要花很大時間熟悉以往資料，不要倉促迎戰。對自己的結算資料熟悉，就可以相對方清晰流暢地表達自己的編制思路，很容易讓對方跟著你的思路跑，這樣可以掌握主動。對于像我這樣的新手來說更為重要。為了增強自信心緩解緊張情緒，事前要掌握好結算中的薄弱點，所謂薄弱點就是那些容易產生爭議并且對自己不利的問題，要著重注意。知道了哪些是薄弱點，并做好相應的“補強”措施，還要預計一下，可能出現的最有利和最不利的結果會是怎樣，制定相應的結算策略。與對方接觸時，要注意守時、著裝談吐等基本禮儀，既是代表單位的形象，又是為了給對方一個好印象，容易開展工作。不要輕易表態，盡量留有回旋余地，人不經過仔細思考，倉促間很容易作出錯誤決定。對帳其實不是個單純的技術問題，更是一個交流的平臺。

　　一、實習收獲及實習中自身存在的不足、有待于提高的方面

　　通過這一年的實習生活我學到了很多在學校里學不到的知識，但是從中我也認識到了自己的許多缺點，清楚了應該在哪些方面進一步提高自己。

　　（一）實習收獲

　　將近一年的實踐工作中，讓我了解和認識到了建筑在國民生產中的重要性。在工程施工期間，所有建筑用材都必須進行精確的運算，這樣可以防止物資浪費，給公司減少不必要的損失，進而使公司利潤得到最大化。但是施工中使用工程材料才是決定造價的關鍵，所以怎么安排施工計劃是決定總造價的關鍵。

　　在我從事的工程預算工作中我學會了工程量的計算，工程量清單的編制以及工程竣工資料的準備，熟悉了工程竣工資料送審的工作流程，使自己知道怎樣安排工作進度和計劃。這為我以后的工作打下了堅實的基礎，也為日益激烈的就業競爭中增加了一份籌碼，更為主要的是實踐工作磨練了我的意志，并增強了我的工作崗位意識，我將進一步努力充實著自己。

　　（二）實習中自身不足、有待提高方面

　　首先，在實習中最大的遺憾是沒有對工程施工知識進行足夠的接觸，鍛煉機會相對與施工現場的同學比較少，因此在這方面提高比較少。再者在實習中由于缺少實踐，剛開始的時候自己總會把自己搞糊涂。并且沒有把施工的全過程進行熟悉操作。

　　對于整個決算報審流程，我現在已基本明確，但在具體的財務分析，報審匯總等方面卻存在很多不足之處。在實習期間，由于自己的財務知識薄弱，這充分提醒了我要增強財務、統計方面的知識，及時補救，拒絕瘸腿。以上所述均是我在這次實習中的真實感受與認識，這對我以后的工作和生活都有很大的提高。

　　二、實習中發現的實習單位及所在項目（部門）存在的問題及原因

　　對于在整個施工項目存在的問題和原因，以下是我個人的意見。

　　首先是施工現場存在的問題，施工工人工作態度不夠認真，經常造成工作質量不合格，出現返工現象既延長了工期又影響了造價；工種小組之間的配合不夠默契，施工中總是出現停滯；對整個現場缺乏統籌安排，影響工期進度。并且由于施工負責人的決策意識淡薄，時常造成施工進度滯后。

　　材料浪費：由于項目部跟第三方的合作方法包工不包料的原因，工人在工作中都沒有節約材料的意識。并且施工預留下的施工材料不知道歸類，使許多有用處的材料不能用到施工中。

　　腳手架與扣件：在搭設腳手架時隨意切割腳手鋼管從而造成在材料退場時，無法元件退回造成材料費增加。

　　模板：新購置的模板周轉率低。在現場施工時，部分工人力求施工方便，隨意使用新模板，造成嚴重的浪費。并且在施工中隨意切割模板，造成模板損失造價上升。

　　混凝土：在人工澆筑砼時，隨地下料，且不及時澆筑，從而造成砼硬化后無法使用或碳化值偏高。并且在澆注時沒有合理安排施工班組，造成施工人員混亂混凝土隨意流失。

　　安全管理：施工作業人員施工意識淡薄，不按要求施工和安全防范。造成許多安全隱患和幾起安全事故，施工現場木頭房太多，而且不規范，工人隨處搭房住人，更有工人直接住到正在施工的工程中，這使得工人的生命存在威脅，且使工地不能規范化管理，一旦引起事故，將給公司利益帶來危害。其次是工程管理存在的問題，由于要控制施工成本，降低管理費用的開支，公司管理人員過少，一人多職的情況非常普遍，致使個人無法做好真正的本職工作，思路混亂，更無法各項工作之間同時進行，配合不夠默契、連貫，導致產生許多矛盾。

　　以上的問題不僅是我所在實習的這個項目存在的問題，很多工程都存在著這些問題，所以施工現場管理仍需進一步改進，有關部門也應加強監督的力度。

　　三、對實習單位及所在項目（部門）的建議或改進措施

　　建議：

　　加強內部管理及各部門之間的協調工作；建立完整的材料出入庫臺帳；加強安全保衛管理工作。合理安排管理人員，對工程進度進行合理規劃。

　　措施：

　　建立健全項目管理制度，落實崗位責任制，明確人員分工職責，各部門人員在施工過程中相互配合，土建與各專業協調一致，確保施工生產有序進行。

　　建立各級人員管理責任制度，明確各級人員的管理范圍。將施工管理各方面組織起來，形成互相協調、促進的整體，形成管理保證體系。

　　大學實習總結3

　　一、學習講課

　　1、聽課

　　怎樣上好每一節課，是整個實習過程的重點。

　　兩個禮拜的見習時間，第一周我是完全把重點放在聽課上。在這一個星期的時間里，我一共聽了五六個課任老師的十幾節課。在聽課前，我會認真閱讀了教材中的相關章節，如果有習題，則會事前認真的做完題目，把做題的思路簡單記了。做了這些預備工作后，自己還會嘗試著自己想一想，想想自己會用怎樣的思路去講，可能會講得怎么樣。而在聽課時，一定會認真記好筆記，重點注意老師的上課方式，上課思想及思路，對比跟自己不同的地方，當然，同時注意學生的反應能更好的使我們了解老師的講課效果。至于遇到疑惑不懂的地方，則馬上記下來，下課后可以再想，或是跟自己的同學討論，也可以直接找老師進行幫助，尋找答案。

　　2、備課與上課

　　一周時間轉眼即逝，不知不覺間就這樣過去了，在科任指導老師的安排下，我們開始進行備課了。備課不是簡單地看教材就行的，它不但要看，而且要認真地對教材的內容進行梳理，并且要想方設法得用自己的語言表述出來。而這樣一個過程，對于我們來說，卻是一種很大的考驗。畢竟，這要求我們要用嚴謹卻又通俗易懂的語言來來描述說教性質、比較枯燥的課本知識，頗讓人覺得頭痛。

　　對于剛剛大三、還未離開校園的我們來說，寫教案和備課真的不是一間很簡單的事情。就這樣，沒有足夠的知識和積累，更沒有什么經驗的情況下，我試著寫所謂人生中的正式的第一份完整的教案。這是一份詳案，詳細到把課堂上要說的每一句話都寫了上去。那份緊張忐忑的心情，忙到很晚，都仍然在查資料，想思路，就是想盡自己最大的努力把這份教案寫好。拿給老師的時候，心里還是害怕的，但是看見自己的成果被人認可也是十分欣慰的。我們代課老師還特別用心的分析了我們每個人教案，真可謂是用心良苦啊！從教案開頭道教案結尾，老師每處都用紅筆作了標記，指出我們得優缺點。老師說，備教案，其實就是備學生。每個老師課堂講法不同，思路不同，就要求我們一定要講出自己的風格，不能局限于老師講課的固定模板，其實我也認為這是對的。

　　第二周的第一天，懷著激動緊張的心情，我第一次以一個老師的身份正式的站在講臺上講著自己有生以來的第一堂正式課。但說實在的，雖然在學校有過微格訓練，但與實際比起來真的有很大的不同，起碼看著下面的幾十個學生，我比想象中要緊張，不過還好，自己堅持下來了，把這堂課完整的上完了。

　　但要說這堂課是成功的，我自己都是不贊成的。我只能說，這最多只能說是上了半節成功的課，至于另外半節，自然是失敗。而總體上來說，這是一趟失敗的課。

　　課后，自己認真的總結了一下，發現原因主要有以下幾個：

　　第一：課堂紀律沒有控制好，尤其是下半節課，課堂上太吵了；

　　第二：作為教師的自己不但沒能讓學生安靜下來，反而受學生影響，擾亂了自己講課的思路，以至于后面的課講的有些亂；

　　第三：細節上有欠缺，例如，講到我國著名兵乓球選手王楠時，出乎意料的有很多學生不知道她，作為教師的我本可以在黑板上寫出她的名字再說明，但那時我卻只是一味的在那說明。這個問題還出現在引用李白《上三峽》這首同學們沒有學過的詩的時候；

　　而這些問題也反應出了自己經驗不足、實力不夠的缺陷，以至于雖然最后上完了這堂課，但終究是有種虎頭蛇尾的感覺！

　　二、見習班主任工作

　　班主任工作實習方面，我擔任的是八年級（10）班的班主任。

　　第一次見面介紹完后，就下到班級跟同學生們進行交流，這樣能給學生親切感，也拉近了我與學生的距離。每天課間操時維持秩序，監督到位。平時我耐心地做學生的思想工作，了解不同學生的具體情況，很快，根據情況制定了工作計劃，交由班主任陳老師審批。接下來，我就按計劃把一件件事做好。

　　首先是常規工作方面，每天早起督促學生按時早讀，下第二節課后監督學生站隊做廣播操，下午監督學生打掃衛生，平時找值日班長和學習委員了解作業的上交情況等等。同時，也進行一些答疑輔導。

　　其次，我通過與學生多接觸溝通，細心觀察的方法較快地熟悉和掌握學生的情況。每天晨檢和午檢我都會去教室，慢慢地融入了這個班集體。

　　班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨干分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。

　　作為一個班主任又怎樣使自已的工作上臺階、上水平、上檔次呢？實習期間擔任班主任工作，我有這樣一個認識，班主任對學生的思想教育工作，實質上是一個與學生實行心理溝通的過程，只有真正了解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。而在這，我也根據我的實際體驗談談自己自己在實習班主任工作中的一點體會：

　　（一）、賞罰分明，樹立起老師應有的威信；

　　（二）、組織開展班級活動，拉近師生關系。

　　時間如光速在指縫間悄悄溜走，我們從十一月二十一號道十二月二號，為期兩周的見習活動結束了，在此期間，我受益匪淺。

　　這次實習，我仿佛又回到了初中時代，回想起自己的老師，同學，課堂上有我們專心致志的神情，下課后又有我們活潑跳躍的身影，在十四中同學老師身上，我感到了久違的熟悉。

　　在指導老師的幫助下，我較好地完成了教育實習任務，實習工作得到了較為圓滿的成功。在此期間，我看到了一片未曾接觸的新天地，觸及了未曾涉及的新領域。期間，有失敗有成功，但對于我來說，這些都是一份收獲、一次次難能可貴的經驗，讓我獲得了鍛煉。

　　我相信，只要自己能夠認真總結這次見習的經驗，定能夠為自己以后打下很好的基礎，讓自己一直受益于此。而自己也一定會記得這短暫而充實的兩個星期！

　　大學實習總結4

　　和高中的三年拼搏相比起來，其實大學過的非常的輕松。每天輕松且充實的生活讓時間變得非常的快。就像現在，一轉眼，四年就過去了。最近，自己的大四實習也已經結束了。漫長的實習當中，比起學校困難了許多，但是也豐富了許多。自己在實習中學會了過去很多自己只會說說的事情，但是也失去了輕松的校園生活。

　　但是，隨著自己的成長，我學會了責任，學會了面對自己的責任。現在，實習的時間過去了，我也趁此機會總結一下自己在實習崗位上的情況。我的實習報告如下：

　　一、實習情況

　　實習和大學的生活不同，盡管說大學是個小社會，但是在真正的社會中，自己還是太過稚嫩，過于缺乏經驗。

　　在找工作的時候，自己在前期碰壁了很多次，也許這和自己偏內向的性格有關系，但是我在不斷的失敗中也在不斷的改正自己。直到終于有一次，自己抓住了機會，來到了自己實習的公司。

　　在來到公司后，這里的情況和我想的很不一樣，自己過去所學習的，所準備的專業知識完全不夠用！在工作中，所需要的比我所學所備的要更多、更廣！就這樣，我進入了培訓階段。

　　在開始的一周里，每天都是非常多的學習任務，盡管不是特別難，但是非常的多。一開始有眾多的知識點要背，之后就是結合操作的實操。而在實操過后，我才知道之前的知識點有多么重要。不過我為這次的工作做足了準備和努力，所以幸運的通過了測試。

　　當來到正式的工作，我才發現這里需要的比自己培訓中學習的還要用的多！在漫長的一周里所惡補的實用知識，也不過剛剛夠完成基本的工作而已。此后，自己和其他的同事一起邊學習邊工作，不斷的提高自己的工作能力，而工作的難度也在不斷的提高。

　　目前為止，實習已經結束了。但是，我們其實還沒有完全掌握這份工作所需要的知識。但是我已經不著急了，因為在學習中，我已經發現了自己所需要的知識是無窮無盡的，只要你還想上升，你就必須不斷的學！

　　二、實習中的問題

　　實習的初期，我遇上過很多的問題，最先是生活的問題。過去一直都在學校中“享受”，我在生活技能上非常的差勁。其次，在工作中，因為自己的知識不足，以及工作的重壓，自己曾經也想過放棄，想過也許會有更加適合自己的工作。這些真的曾經讓自己很想放棄。

　　但是，在朋友的鼓勵后，我再次努力了起來。在慢慢的學習和工作中，我發現這些自己曾經認為“絕望”的事情也是有解決的辦法的！只是看愿不愿意去做！

　　三、總結

　　_個月的實習，真的很短暫。回過頭來看自己所學的東西，其實也不是很多。也許是自己已經站在了一名工作者的視角上看待工作了吧，現在的自己還有很多要學的東西，還有很多的不足需要彌補。今后，我會更加努力的工作，努力的學習，讓自己不斷的提升！

　　大學實習總結5

　　時間過得真快，一眨眼我的實習生活就結束了。在上大學的三年時間，我自覺學到了不少東西。可是，當我進入實習崗位之后，才發現我在大學所學的東西真是很少，無法滿足我在實習工作中的需要。回想起一年前，我還期盼著早日完成學業，走進社會，以為這樣可以不用再每天對著課本，過著簡單而重復的校園生活。可如今真正實習了，才深深地體會到它并不是我想象中的那么簡單，現實社會比起校園生活那是復雜多了，因為有了比較，才使我感覺到校園生活是那么的美好，那么的令人回味呀！也由此產生了一種緊迫感。

　　這次實習是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著自己的責任，凡事都謹慎小心，否則隨時可能要為自己的一個小小的錯誤承擔嚴重的后果，并付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。從學校到社會的我身邊的環境發生了重大變化，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。這樣的環境雖然給我提出了挑戰，但常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。三個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多關于做人，做事的知識，充實了我自己。

　　通過這三個月的辛苦工作，我明白了很多道理。這些道理對于我將來的人生發展，將會起到積極作用。首先，就是要有自學能力。有句話說，在大學里學的'不是知識，而是一種叫做自學的能力。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的真是很少很少。我擔任的是助理一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業知識。而同公司的高技術人員就大不一樣了。在一個項目中，他們經常被要求在很短的時間內學會用一種新的技術，以提高公司的經濟效益。因此，他們經常被公司送到外地培訓，以掌握最新的技術。就是在他們培訓回來之后，他們也經常看一些科技書，以鞏固自己所學的知識。我對他們的行為深有感悟，在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

　　其次，就是工作要勤快，不能拖拖拉拉。每天早上7點左右就要起床，無論天氣怎么樣，都得準時去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。但是，在公司我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來。那樣，很容易就會被炒魷魚，丟失來之不易的工作。

　　在實習之前就曾聽學姐說過，有很多實習工作都是每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦，從而懈怠工作。我就是每天就是坐著對著電腦打打字，要不就是打掃一下辦公室，很少有別的事情做。因此，工作顯得枯燥乏味。但是，面對這種情況我也不敢有絲毫的馬虎，因為，我知道自己一個小小的錯誤都可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，所以，我每一項工作都完成的很認真。

　　在工作中對待客戶要有一個害的態度，就像我們公司的調度員一樣，每天得打電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業務并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。而調度員經常得喝咖啡熬夜工作。他們的工作是很辛苦，但是他們始終都堅持把自己的每一分工作做好。看到他們的工作態度，對我也有很大的感染。雖然我一直是努力工作，做好自己應做的每一件事。但是，我心里是很不情愿的。自從見到調度員的工作態度之后，我對工作的態度有了，很大的改善。不再有不情愿的感覺了。

　　再次，就是跟同事相處的問題。在實習期間，我們需要與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我很多時候無法適應。比如我們公司做業務員的同事，他們很注意對自己客戶資料的保密，以防被同事搶去自己的業績，因而他們之間的關系顯得有點淡漠。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。

　　為了和睦業務員之間的關系，公司經常，為員工同事搞一些聚會，以此營造一個齊樂融融的工作環境。這樣雖然也能起到一些效果，但是不能從根本上解決問題。在進公司之前，我在電視上不止一次的看到關于職場險惡的電視劇，因此我做好了心里準備。但是當我真正面對公司里復雜的人際關系時，還是有種力不從心的感覺。它的復雜程度遠遠超出了我的想象。我也知道，在公司里一個良好的人際關系，對自己的進一步發展很有幫助。但是話又說回來，想建立一個良好的人際關系又是多么的難。

　　公司里同事之間的是非，實在是太多了。有時一個同事與另一個同事鬧了矛盾。其中一人就會私下里，跟我說對方有多么的不好，對方做了多少錯事等等。每當面對這樣的事情，我就很為難。首先我不能表態，因為他跟我說對方的不足，就是想讓我支持他。如果我不支持他，他就會生我的氣。如果我支持了他，對方就會生我的氣。我不想卷入他們之間的斗爭，所以每當遇到這件事，我就想辦法把話題扯開。為此，我也看了一些關于人際關系方面的書。最后，我找到了自己的處理辦法，那就是“多工作，少閑話，少打聽小道消息”。慢慢的我適應了公司里的生活。很好的處理了人際關系，雖說，不是跟每個人的關系都很好，但是也沒有得罪什么人。

　　更重要的是我們要不斷的鼓勵自己，增強自己的自信心。在我們實習期間我們會遇到很多困難。這些困難會不斷的打擊著我們的自信心。而在公司中，同事之間的關系，既是朋友關系，也是競爭關系。所以，當我們遇到挫折時，他們大多只會安慰我們，很少會給我們鼓勁。在這方面，我就深有體會，每當領導給我安排了什么我沒有做過的事情。我總是做不好，從而引來領導的批評。這時，同事們總是很好的安慰我，但是很少有人鼓勵我。這也許是由于我們之間的競爭關系吧。面對這種情況，開始我有一種挫敗感。但是慢慢的我發現光有悲傷感是沒有用的，他只會讓我越來越消沉。對我一點好處都沒有。所以從那以后，每當遇到困難，挫折時我就會給自己鼓勁。在心里默默的說，我能行。漸漸地我的自信心增強了。當我再面對同樣情況時，我就再也沒有灰心喪氣過。這使我始終保持了一個良好的心態。對于我綜合能力的提高起到了很大作用。

　　經過這次實習，雖然時間很短。可我學到的卻是我三年大學中難以學習到的，感覺很不一樣。在是實習期間，我增強了自身的能力，了解到了很多以前不知道的東西，豐富了自己的知識。在學校時，有時我做事不認真，但是實習期間我改掉了馬虎這個毛病，這對我將來的發展很有用。在此期間，我還學到了如何能與同事們友好相處，如何修復同事之間的關系，這對于我將來走向社會建立一個良好的人際關系起到了重要作用。最重要的是，我增強了自信心，當遇到困難時，我不在輕易放棄，而是要堅持下去。因為，只要功夫深，鐵杵磨成針這句話，已經深深的印在了我的心里。總之，在這次實習中，我全面提高了自己，雖然僅僅只有三個月時間，但我將受益終生。

　　大學實習總結6

　　又到了一年一次的雙十一活動，我們班今年有幸可以到強者服飾公司參加相關的實習培訓。可以在學習之余，還能參加與專業有關的實操培訓，是很好的一次機會。我也努力的把握這次機會，對自己的專業知識進行補充。

　　我在這個企業做的是客服崗位，剛開始到這個強者服飾公司培訓時，當然要對企業的一些規則和天貓的注意事項進行了解。一進公司就給我們一堆紙，紙上的內容都是產品型號或是一些難回答的問題的參考答復。這種抄抄背背的東西，我們在學校都已經習慣了，所以沒多大的問題，我們只是對其進行大概的了解就開始上手了。剛開始有客人咨詢的時候，每個人都是很開心的，不知為什么，每促成一個訂單，我們就很高興，雖然錢不是我們的。不過慢慢的大家對客人咨詢這事已經習慣了之后，就沒有開始實習的那種熱情了，反而覺得之前自己的行為很傻。

　　我上的是晚班，上班的時間基本都是2：0—9：0，其實我覺得上晚班挺好的，至少不用擔心早上起不了床。每天都早早的到公司，對各項事情進行準備，就可以開始工作了。有的時候可能會遇到一些難纏的客人，我們都會對他進行認真的對待和積極的答復，盡量為其解決各種問題。

　　整個實習過程中，印象最深刻的當然是10號的晚上到11號的凌晨，這段時間也是我們整個實習的目的和目標。我們8點之前就已經到達公司，對工作進行準備，準備好后就可以開始接待客人。剛開始的兩三個小時每什么人，不過到了11：0后就開始陸陸續續又客人詢問了，我們也跟往常一樣進行正常答復。零點過后，人流量開始持續增加，4個店不斷的有人前咨詢，這是就用公司設置好的快捷語進行逐一答復。在答復之中，還要注意有沒有人對我們進行陷阱提問，比如一些人會問一些我們回答錯了就會觸犯天貓規則的問題，如果我們答錯了，就會對公司進行勒索，雖然金額不大，但能減少的損失就要減少。到了點過后，人流逐漸開始少了，我們也慢慢的放松下，休息了一下，到了6點我們也就可以下班了。

　　我覺得這個雙11實習是比較成功，自己也學到了很多東西，對自己的知識進行了增長，我也好好的珍惜了這次培訓機會，讓自己變得更加的充實。

　　大學實習總結7

　　在xxx有限公司經歷三個月的工作實習已經結束了，在這三個月里，我和公司的職工以及領導都相處得很是融洽，大家對我也關懷備至，時常給我鼓勵和幫助。下面，我將實習三個月的工作總結如下。

　　一、感想和體會

　　1、態度決定一切。

　　工作時一定要一絲不茍，認真仔細，一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內一定要小心謹慎，一絲不茍，不能老是出錯，有必要一定要檢驗自己的工作結果，以確保自己的萬無一失。工作的時候我一直保持極大的工作熱情，不僅順利完成工作任務，工作之余還經常總結經驗教訓，不斷提高工作效率，雖然工作中我也會犯一些錯誤，受到領導批評，但我認為這些錯誤和批評是能讓我能在以后的工作中謹慎小心，提高工作效率。在和大家工作的這段時間里，他們嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學到了很多自己缺少的東西。這次生產實習雖然說時間比較少，但是卻讓我了解了公司的企業文化、生產模式和質量體系管理等經驗，這對我來說是很寶貴的。

　　2、勤于思考

　　在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進工作方法，提高工作效率。公司的日常工作都會比較繁瑣，而且幾天下來也會比較枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改進自己的工作方法，提高工作效率，減少工作所需時間

　　3、不斷學習

　　要不斷的豐富自己的專業知識和專業技能。這會使你的工作更加得心應手。一個人在自己的職位上有所作為，一定要對自己職業的專業知識有所熟悉，對自己業務所在范圍內的業務技能也要熟練掌握，這樣才算是一位合格的技術人員。

　　二、工作成果與收獲

　　1、物料篩選車間篩選工裝的制作。

　　完成的工裝有：遙控器篩選工裝3個，塑封電機篩選工裝4臺，鐵殼電機篩選工裝4臺，電控測試工裝4臺，傳感器篩選工裝1臺，ptc電加熱篩選1臺。在制作過程中，我深刻的感受到，想要做好合理實用的工裝必須了解被測試的物料的質量、工藝和性能這三個方面，根據我以前的工作經驗，這三個方面我已經掌握，所以我用自己的經驗去做工裝，很快的得到大家的認可。

　　2、篩選工裝的完善和維護。

　　a、工裝完善方面：工裝制作完成后，為了工裝達到預期的效果，我不斷的查看工裝在使用過程中的不足，改善不足之處，力求工裝在人員使用方面達到舒適、便捷。在工作效率方面達到快速有效。

　　b、維護方面：加強對工裝使用人員的培訓，讓使用人員不僅會使用測試工裝而且還會處理工裝常見的問題。

　　3、外機預裝和篩選工裝ctq的編制。

　　a、外機預裝ctq編制是以流水線的方式制定的，所有元器件要根據工藝文件確認后，在通過自檢、互檢和質量工藝要求來保障產品質量的。分別編制了kfr—23w、kfr—35wg、kfr—72w三種常規機型。

　　b、篩選方面的ctq是針對元器件的外觀和基本性能，看元器件是否符合質量工藝要求。分別編制了遙控器ctq、塑封電機ctq、鐵殼電機ctq、溫度傳感器ctq、ptc電加熱ctq。

　　4、指導外協廠的品質改善，分析與改良不良材料跟蹤。

　　a、對篩選車間統計的日報分析、生產下線分析日報分析從分析表中可以看出各廠家物料的質量問題的波動，根據這個依據來指導外協廠家的品質改善，前期塑封電機噪音下線率高，新飛10027遙控器下線率高、鐵殼電機下線率高，我參加了改善與跟蹤，并編制了質量缺陷跟蹤表。

　　b、對預裝生產過程的出現的質量問題分析與改進。

　　前期跟蹤分析預裝門開關電機下線率高的問題，并執行臨時整改措施，運用質量分析———魚骨圖等工具來分析根本原因和直接原因，然后拿出永久的對策，接著執行及驗證對策，最終防止再次發生或在其它產品上發生。通過這次改進，讓我了解了公司的改進流程。

　　以上這些工作使我認識到質量改進是無極限的，產品只有更好，沒有最好。

　　三、明確崗位職能，

　　1、負責從樣品到量產整個生產過程的產品質量控制，尋求通過測試、控制及改進流程以提升產品質量。

　　2、負責解決產品生產過程中所出現的質量問題，處理品質異常及品質改善。

　　3、產品的品質狀況跟進，處理客戶投訴并提供解決措施。

　　4、制定各種與品質相關的檢驗標準與文件。

　　5、指導外協廠的品質改善，分析與改良不良材料。

　　四、認識個人能力不足。

　　1、目前在產品的品質狀況跟進，處理客戶投訴、品質相關檢驗標準制等方面存在不足，為了讓自己做一個更稱職的人員，一定努力學習并克服各種不足。

　　2、在與別人打交道方面由于性格等原因，缺乏主動性，但是在質量工作上，要別人接受你的意見，就需要具備良好的溝通能力，一定要主動積極，把溝通作為交流的橋梁。

　　五、今后自己努力方向

　　1、學無止境，各種學科知識日新月異。我將堅持不懈地努力學習各種技術知識，并用于指導實踐。對現今空調制冷行業來說，變頻空調技術的發展加速了高能效空調的淘汰步伐，在這方面我要加強自我學習。

　　2、光說不做，不行。在以后的工作中不斷學習知識，通過多看、多學、多練來不斷的提高自己的各項技能。從零部件的裝配到整機下線所有的工藝流程和質量要求都需要一一掌握，這樣才能不斷的豐富自己，讓自己不提前被這個競爭激烈的社會所淘汰。

　　3、不斷鍛煉自己的膽識和毅力，提高自己解決實際問題的能力及溝通能力，并在工作過程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情、細致地的對待每一項工作。

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