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小學(xué)籃球隊訓(xùn)練總結(jié)

時間:2021-02-13 15:28:53 總結(jié) 我要投稿

小學(xué)籃球隊訓(xùn)練總結(jié)

  總結(jié)在一個時期、一個年度、一個階段對學(xué)習(xí)和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料,它可以使我們更有效率,不妨讓我們認真地完成總結(jié)吧。那么如何把總結(jié)寫出新花樣呢?以下是小編為大家整理的小學(xué)籃球隊訓(xùn)練總結(jié),歡迎閱讀與收藏。

小學(xué)籃球隊訓(xùn)練總結(jié)

小學(xué)籃球隊訓(xùn)練總結(jié)1

  一、目的和任務(wù)

  籃球隊的訓(xùn)練是學(xué)校運動訓(xùn)練的一個組成部分,是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針,促進學(xué)校普及,提高籃球運動技術(shù)水平的主要基地。首先要增強運動員的體質(zhì),不斷提高機體的能力,發(fā)展一般的和專項的運動素質(zhì)。有了過硬的身體,才能更好的進行專項訓(xùn)練。其次要掌握籃球運動的知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮,才能獲勝。再次是要對運動員進行思想教育,培養(yǎng)運動員高尚的道德,優(yōu)良的作風,堅強的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進才能培養(yǎng)出心身健康的學(xué)生。

  二、根據(jù)學(xué)生的年齡特征,做好主導(dǎo)作用

  在教學(xué)中,學(xué)生是主體,教師起著主導(dǎo)作用。要想訓(xùn)練出一支好球隊,教師要調(diào)控好方方面面的問題。如長時間的訓(xùn)練,教師和學(xué)生一定要有良好的身體素質(zhì),要有堅持不懈的意志力,而且教師要把學(xué)生的訓(xùn)練熱情充分發(fā)揮出來,使師生的思想統(tǒng)一,目標、行動要一致,只有這樣的教學(xué)訓(xùn)練才會有所成就。所以教師在訓(xùn)練時一定要做好主導(dǎo)的作用。首先,要培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的愛好。因為愛好是最好的老師,小學(xué)生正處在好動的年齡階段,老師平時在體育訓(xùn)練中開展一些籃球游戲、拍球比賽等活動。這樣學(xué)生會自然而然的喜愛上籃球運動的。在此教師必須要熱愛籃球運動,要有奉獻精神。其次要培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅持不懈的鍛煉精神。雖然說農(nóng)村的孩子能吃苦,但這畢竟孩子,所以在訓(xùn)練中還要讓學(xué)生繼續(xù)進行體能訓(xùn)練。只有堅實的機體才適應(yīng)各種訓(xùn)練。因此,在訓(xùn)練中教師要注意對他們講述其中的理由,讓他們知道機體訓(xùn)練的重要性。那么要學(xué)生做到,教師必須要先做到,所以教師要有堅實的身體,過硬的專業(yè)技術(shù),這更能樹立在學(xué)生心目中的形象,在學(xué)生中也要樹立標兵,使大家有榜樣,這樣使他們的意志品德、精神風貌得發(fā)升華,從而訓(xùn)練便能更自覺更積極了。再次要對學(xué)生進行思想教育,思想教育對體育訓(xùn)練來說很重要,小學(xué)生正處于好動、好強的年齡階段,而且對愛好體育的人來說更是如此。教師要根據(jù)學(xué)生這特征在訓(xùn)練中對學(xué)生進行行之有效的方法進行思想教育。如在訓(xùn)練中對學(xué)生講述集體的力量,要讓他們懂得互相團結(jié)協(xié)作、互相體諒、互相幫助、的團體戰(zhàn)斗精神;只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風,才有凝聚力。

  總之,平時多與附近的小學(xué)進行比賽,不斷改進訓(xùn)練方法,進一步提高技術(shù)和技能,善于總結(jié)經(jīng)驗,提高整體水平,我想,是會獲得好成績的。

小學(xué)籃球隊訓(xùn)練總結(jié)2

  這個學(xué)期的籃球比賽結(jié)束了,通過比賽總結(jié)了很多問題也發(fā)現(xiàn)了很多問題。雖然今年沒取得好的成績,但是隊員們訓(xùn)練還是很認真和刻苦的。這學(xué)期開始,我就組隊每天訓(xùn)練這批隊員,大部分隊員們也都準時來參加訓(xùn)練。帶隊訓(xùn)練小結(jié)如下:

  一、訓(xùn)練的安排要有一個通盤的階段考慮。本年度的訓(xùn)練計劃雖然有許多不甚完善的地方(如各種技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)在時間允許的條件下,應(yīng)提前進行,后期再訓(xùn)練提高),但總的來說,今年的訓(xùn)練目標比較明確,針對性更強。

  二、隊員有一定的身高,充沛的體力是參加訓(xùn)練的物質(zhì)基礎(chǔ),因此耐力訓(xùn)練每堂課都沒少;投籃是籃球運動的核心技術(shù),是籃球運動的魅力點,是學(xué)生最感興趣的練習(xí),行進間運球投籃在女子比賽中尤為關(guān)鍵,今年我校女子籃球隊通過突出強化了投籃技術(shù)練習(xí),使全隊的投籃命中率較高。

  三、打小比賽時教練員的臨場指揮往往決定著比賽的成敗,如球隊采用的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)是否對頭,教練員的用人是否恰當,教練員的指揮和臨場情緒是否有利于隊員的發(fā)揮等等。對隊員的思想動員工作關(guān)鍵時刻顯威力,“兩軍相逢勇者勝”,士氣高昂、斗志旺盛、求勝欲強的球隊常?梢詮浹a實力上的不足,戰(zhàn)斗力得到較大的提高。今年我隊的不足之處在于:

  一、是陣容還不夠整齊,每次總會有隊員有各種理由來不參加訓(xùn)練,我認為在我們學(xué)校里,如何培養(yǎng)和激發(fā)女生打籃球的興趣是個重要的環(huán)節(jié),希望以后組隊訓(xùn)練時隊員要加強集體榮譽感的培養(yǎng)。

  二、隊員基本功還不扎實,在比賽時會明顯吃虧,應(yīng)該有針對性加強指導(dǎo)。隊員球風還不夠潑辣,拼搶不夠兇狠,可能與隊員自身性格有關(guān)。

  三、是在個別戰(zhàn)術(shù)演練時,隊員還不太適應(yīng),失誤有所增加,反映了平時這方面訓(xùn)練的欠缺。隊員尤其是前鋒快攻意識不強,速度較慢,無法打出像樣的快攻戰(zhàn)術(shù),陣地進攻時戰(zhàn)術(shù)變化少,持球突破能力不強。這些教訓(xùn)都需要在以后組織籃球隊訓(xùn)練時認真吸取。

小學(xué)籃球隊訓(xùn)練總結(jié)3

  我校小學(xué)籃球的訓(xùn)練,已經(jīng)有了一定規(guī)模。隊員在思想作風、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,現(xiàn)將本學(xué)期的訓(xùn)練工作總結(jié)如下:

  一、思想作風訓(xùn)練。

  道德品質(zhì)思想作風訓(xùn)練是政治思想教育的一個重要組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。只有嚴格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合,才能培養(yǎng)出思想作風優(yōu)良,訓(xùn)練作風潑辣,比賽戰(zhàn)斗作風頑強,組織紀律嚴明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。為了達到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù),訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā),科學(xué)地進行大運動負荷訓(xùn)練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓(xùn)練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風,為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。做到把思想作風教育滲透到訓(xùn)練場上、比賽之中和球隊學(xué)習(xí)生活中去,并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計劃。

  二、身體素質(zhì)訓(xùn)練

  1、一般身體訓(xùn)練

  一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進尋動員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因為它們是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),沒有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動作,承擔大負荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。

  2、專項身體訓(xùn)練

  籃球運動的專項身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求。以兩種形式進行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點和要求進行的專門素質(zhì)訓(xùn)練;一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進行的。

  三、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

  我;@球傳統(tǒng)專項訓(xùn)練,堅持每天早上6:50——7:40時;下午4:30——5:30時進行訓(xùn)練,這是時間上的保證。內(nèi)容豐富多彩,按計劃進行下列內(nèi)容訓(xùn)練:

  ①熟悉球性。

 、诨菊玖⒆藙莺统智蚍椒。

 、墼剡\球。

  ④原地雙手胸傳、接球。

 、菰仉p手胸前投籃。

  ⑥行進間直線運球。

 、咝羞M間曲線“之字型”運球(伴有半轉(zhuǎn)身、全轉(zhuǎn)身、跨下、身后運球等)。

 、嘁苿印⑵饎、側(cè)身跑、變向變速跑、急停、滑步。

  ⑨后退跑的技術(shù)。

 、饣@球戰(zhàn)術(shù)及游戲活動等等。

  在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高,在下一期的籃球訓(xùn)練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主,培養(yǎng)

  學(xué)生的積極性,進一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。

小學(xué)籃球隊訓(xùn)練總結(jié)4

  通過這一學(xué)期的帶隊訓(xùn)練,隊員在思想作風、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,并在20xx年4月份分別獲得了中山市“讓我玩”籃球賽和東山鎮(zhèn)籃球賽的第一名,現(xiàn)將本學(xué)年的訓(xùn)練工作總結(jié)如下:

  一、思想作風訓(xùn)練:

  1團隊意識的培養(yǎng)

  團隊意識是一個球隊的核心組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊比賽以及培養(yǎng)什么樣的人的問題。只有嚴格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合,才能培養(yǎng)出思想作風優(yōu)良,良好的團隊意識,訓(xùn)練作風潑辣,比賽戰(zhàn)斗作風頑強,組織紀律嚴明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。為了達到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù),我堅持不遲到不早退,按時按點的跟學(xué)生一起奮斗在籃球場上。并要求隊員自覺、積極地投入訓(xùn)練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風,為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。做到把思想作風教育滲透到訓(xùn)練場上、比賽之中和球隊學(xué)習(xí)生活中去,并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計劃。

  二、身體素質(zhì)訓(xùn)練

  1、一般身體訓(xùn)練

  一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進運動員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因為它們是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),沒有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動作,承擔大負荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。因此,在本學(xué)期的訓(xùn)練過程中,我根據(jù)小學(xué)生的年齡特點,采用小強度,循序漸進的'手段,并通過各種游戲方法來激發(fā)他們的練習(xí)興趣,在潛移默化中提高他們?nèi)娴纳眢w素質(zhì)。

  2、專項身體訓(xùn)練

  籃球運動的專項身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求。以兩種形式進行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點和要求進行的專門素質(zhì)訓(xùn)練;一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進行的。本學(xué)期,我著重加強了快速跑藍的能力和傳接球的隱蔽性的訓(xùn)練。

  3、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

  全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點技術(shù)的保證,重點技術(shù)又能帶動和促進技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,特別注重突出重點,從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術(shù)。使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術(shù)特點。所以根據(jù)隊員自身的特點,在訓(xùn)練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。本星期,針對有市的比賽任務(wù),因此在訓(xùn)練中,加強了對我;@球隊隊員的對抗練習(xí)和聯(lián)動防守的技戰(zhàn)術(shù)要求。

  總之,通過這一學(xué)期的帶隊訓(xùn)練,隊員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)和聯(lián)防能力上還需要很大的提高,在今后的籃球訓(xùn)練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度耐力等身體素質(zhì)為主,培養(yǎng)了學(xué)生的積極性,進一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。

小學(xué)籃球隊訓(xùn)練總結(jié)5

  我;@球的訓(xùn)練,已經(jīng)有了一定規(guī)模。隊員在思想作風、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,現(xiàn)將本年度的訓(xùn)練工作總結(jié)如下:

  一、思想作風訓(xùn)練。

  道德品質(zhì)思想作風訓(xùn)練是政治思想教育的一個重要組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。只有嚴格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合,才能培養(yǎng)出思想作風優(yōu)良,訓(xùn)練作風潑辣,比賽戰(zhàn)斗作風頑強,組織紀律嚴明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。為了達到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù),訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā),科學(xué)地進行大運動負荷訓(xùn)練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓(xùn)練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風,為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。做到把思想作風教育滲透到訓(xùn)練場上、比賽之中和球隊學(xué)習(xí)生活中去,并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計劃。

  二、身體素質(zhì)訓(xùn)練

  1、一般身體訓(xùn)練

  一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進尋動員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因為它們是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),沒有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動作,承擔大負荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。

  2、專項身體訓(xùn)練

  籃球運動的專項身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求。以兩種形式進行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點和要求進行的專門素質(zhì)訓(xùn)練;一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進行的。

  三、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

  全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點技術(shù)的保證,重點技術(shù)有能帶動和促進技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,特別注重突出重點,從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術(shù),使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術(shù)特點。所以根據(jù)隊員自身的特點,在訓(xùn)練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。

  四、四個注意事項

  每個人都有自己的任務(wù),但從全局考慮,每位隊員還應(yīng)完成以下四個方面的使命:

  ⒈隨時注意接球,完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接。

 、搽S時注意傳球,傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。

 、畴S時準備進攻,進會稍縱即逝,要抓住機會完成任務(wù)。

  ⒋隨時準備為隊友創(chuàng)造良好的機會,充分發(fā)揮集體的力量,利用突分、掩護、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合,打開局面或擴大戰(zhàn)果。

  不管是男隊員還是女隊員,在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高,在下一期的籃球訓(xùn)練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主,培養(yǎng)學(xué)生的積極性,進一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。

小學(xué)籃球隊訓(xùn)練總結(jié)6

  本年度,我們體育組在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的直接關(guān)心和支持下,根據(jù)本校領(lǐng)導(dǎo)對體育工作的具體指示和制定的體育工作目標,我們體育組的教師齊心協(xié)力,為本校的體育成績能上一個新臺階出謀計劃,認真制定出了本年度的籃球訓(xùn)練計劃,確定了本年度的目標。為了實現(xiàn)這一目標,體育組的教師們,平時認真學(xué)習(xí)業(yè)余訓(xùn)練方面的知識,積累籃球訓(xùn)練的經(jīng)驗,運用學(xué)到的知識,為運動員制定出了各周計劃和日計劃,并能按照計劃帶領(lǐng)運動員進行一系列的、有目的、有計劃、科學(xué)的訓(xùn)練。訓(xùn)練主要是提高運動員的技戰(zhàn)術(shù)水平,在競技中鍛煉運動員的能力;增進運動員的健康水平,發(fā)展運動素質(zhì),并有效地發(fā)展身體生理系統(tǒng)的功能。

  在此基礎(chǔ)上,運動員學(xué)習(xí)認真,訓(xùn)練刻苦,在11月的常熟市傳統(tǒng)校小女籃比賽中獲得第一名。本年度的成績較上年有所上升,但我們也看到了與兄弟學(xué)校在基本功訓(xùn)練方面的差距,在新的一年中,我們應(yīng)當針對不足,制定更完善的訓(xùn)練方案,更加努力地訓(xùn)練,爭取在明年再創(chuàng)佳績。

小學(xué)籃球隊訓(xùn)練總結(jié)7

  通過這一暑假的帶隊訓(xùn)練,隊員在思想作風、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,現(xiàn)將本學(xué)年的訓(xùn)練工作總結(jié)如下:

  一、思想作風訓(xùn)練:1團隊意識的培養(yǎng)

  團隊意識是一個球隊的核心組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊比賽以及培養(yǎng)什么樣的人的問題。只有嚴格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合,才能培養(yǎng)出思想作風優(yōu)良,良好的團隊意識,訓(xùn)練作風潑辣,比賽戰(zhàn)斗作風頑強,組織紀律嚴明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。為了達到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù),我堅持不遲到不早退,按時按點的跟學(xué)生一起奮斗在籃球場上。并要求隊員自覺、積極地投入訓(xùn)練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風,為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。做到把思想作風教育滲透到訓(xùn)練場上、比賽之中和球隊學(xué)習(xí)生活中去,并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計劃。

  二、身體素質(zhì)訓(xùn)練

  1、一般身體訓(xùn)練

  一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進運動員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因為它們是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),沒有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動作,承擔大負荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。因此,在本次暑假煩的訓(xùn)練過程中,我根據(jù)小學(xué)生的年齡特點,采用小強度,循序漸進的手段,并通過各種游戲方法來激發(fā)他們的練習(xí)興趣,在潛移默化中提高他們?nèi)娴纳眢w素質(zhì)。

  2、專項身體訓(xùn)練

  籃球運動的專項身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求。以兩種形式進行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點和要求進行的專門素質(zhì)訓(xùn)練;一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進行的。本學(xué)年,我著重加強了快速跑藍的能力和傳接球的隱蔽性的訓(xùn)練。

  3、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

  全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點技術(shù)的保證,重點技術(shù)又能帶動和促進技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,特別注重突出重點,從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術(shù)。使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術(shù)特點。所以根據(jù)隊員自身的特點,在訓(xùn)練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。本學(xué)年,針對有市的比賽任務(wù),因此在訓(xùn)練中,加強了對我;@球隊隊員的對抗練習(xí)和聯(lián)動防守的技戰(zhàn)術(shù)要求。

  總之,通過這一暑假的帶隊訓(xùn)練,隊員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)和聯(lián)防能力上還需要很大的提高,在今后的籃球訓(xùn)練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度耐力等身體素質(zhì)為主,培養(yǎng)了學(xué)生的積極性,進一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。

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