實習期個人工作總結

時間：2022-07-12 11:04:18 總結我要投稿

實習期個人工作總結范文（精選10篇）

　　緊張而又充實的實習生活結束了，我們肯定學習到了不少學問，這時候就十分有必須要寫一份實習總結了！那么如何把實習總結做到重點突出呢？下面是小編整理的實習期個人工作總結范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

實習期個人工作總結范文（精選10篇）

　　實習期個人工作總結篇1

　　今年x月份，我正式走進實習單位開始了自己人生中的第一份實習工作。由于我是應屆畢業生，本身對具體實習科目和工作都知之很少，由老師傅們帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在老師傅們的熱心指導下，我依次對公司的基本工程、工程結構、信息化實施進行了了解，并積極參與相關工作，注意把書本上學到的土木理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。

　　以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事一樣上下班，協助同事完成部門工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對公司概況和工程細節有了深層次的感性與理性的認識。

　　在公司我主要的工作任務是現場勘察，計算工程量，制作工程施工計劃，現場調研等都是公司的重要活動，決定了公司工程的區域性分配情況，以及每個分公司能夠完成工程等情況.由于缺乏經驗，我在期間做數據統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。

　　實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們1次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會.自走進實習單位開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與施工現場調查、質量跟蹤、工程量計算、以及對企業的各種工程的了解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長.同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我布置的工作任務。實習收獲，主要有3個方面：

　　1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進1步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。

　　2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了1些寶貴的實踐經驗。

　　3、學生在實習單位受到認可并促成就業。并為畢業后的正式工作進行了良好的準備。

　　通過實習，我對我國房地產行業品牌的發展有了大致的了解，也準備在實習結束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。我一直以為現實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來干嘛呢？要買房子，要買車子，要享受生活。

　　記得在和公司領導的依次交談中他說過這樣1句話：“一個優秀的男人，所追求的就是房子這么簡單？他所追求的是能呼風喚雨。的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎？“錢多少無所謂，關鍵在于一個人的檔次問題。檔次？什么是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的越多，這些才是真正的實力，這些才是一個優秀的男人的所要追求的，作為優秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內涵！從一開始赤裸裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益匪淺，如此感慨萬分！

　　實習期個人工作總結篇2

　　在這四個多月的實習生活中，我從一個在校大學生慢慢成長為一個正式的在職工作者，體會到了在校生活所不能體會的使命感和責任感。四個月的實習中我深深體會到了領導和同事的關懷。在領導的指導和同事的協助下迅速適應了工作環境、進入了良好的工作狀態，將精力充分投入到工作中。工作期間我愛崗敬業、腳踏實地，認真學習，積極主動，勤奮刻苦，遇到不懂的主動向同事和領導請教。與各參建單位積極溝通、主動協調，在建立了良好工作關系的同時堅持原則。對現場經常巡視，做到對現場情況了然于心，對存在的問題和情況積極主動的報告領導，及時配合領導同事完成各項工程任務。在此期間本人的工作內容如下：

　　1、每日4次現場巡視，統計人、材、機配備情況，并予以記錄分析其合理程度，發現無法滿足現場需求時立刻與施工方聯系，并監督其及時調整，確保進度目標的實現。

　　2、協助趙XX和黃XX做好每天的工作事宜。現場問題及時協商，做出整改方案。協調總包分包及監理和建設單位的關系。

　　3、混凝土澆筑時，督促監理人員旁站，并自己檢查現場人員配備和振動棒的設備數量及安排是否合理。發現問題(如人數少、振動棒安排不合理等)及時督促整改。

　　4、混凝土拆模后，組織人員檢查現澆混凝土的現澆結構尺寸及觀感質量。發現問題(尺寸過大或過小、混凝土表面出現蜂窩面等)及時向領導反映。

　　5、市建管站領導過來積極陪同其巡視檢查鋼筋綁扎，模板封模情況的檢查及驗收。發現問題后及時要求施工單位進行整改。

　　6、按時參加監理例會，認真聽取各位領導同事及總分包單位負責人的發言，積極做好會議記錄，積極發表自己的個人意見及建議。

　　7、收發施工單位、監理單位、及設計院對進度、技術、總分包和組織協調的各種文件。項目部需要蓋章或需要上交公司的文件及時前往送遞。

　　8、組織施工單位、監理單位、分包單位對工程施工質量進行檢查(如鋼筋的綁扎情況，腳手架滿堂架的搭設情況，模板的封模情況，各鋼混柱、梁和墻、板的鋼筋配筋情況、規格數量、現場安全措施、動火防治情況等)。并做好相關記錄，便于后期施工復查。

　　我熱愛我的專業，更熱愛我的崗位，經過四個月的實習工作我深知公司這個大家庭正是我一直尋找的。此刻的我已完全適應工作環境，進入工作狀態，請相信我能做的更好，因為我會更加努力；請相信我會更加努力，因為年輕的我渴望進步！

　　實習期個人工作總結篇3

　　接近半年多的的實習生活似彈指一揮間，從剛踏出學校大門時的失落與迷茫，到現在走上工作崗位的從容，坦然。我知道，這又是我人生中的一大挑戰，角色的轉換。

　　實習期間，我的生活充滿了艱辛、無助，包括對人與人之間的冷漠。如今的我在工程部，主要施工的部門，我為此感到光榮而恐慌。我沒有出色的口語交際能力，更沒有扎實的功底和經驗。但是我從沒放棄過。從剛到中交二公局六公司邯大高速六合同項目，我就在我的日記本上寫下“既然選擇了就不能放棄”，可是我錯了，有很多次我想放棄，我覺得可能是我心態和責任心出了問題。我很感謝領導對我的培養和批評，但是很多時候是心有余而力不足。我從小在農村長大，吃得苦不比任何人少，吃的苦中苦，方為人上人。我想好好的表現自己，但總是適得其反。

　　實習生活，給我僅是初步的經驗積累，對于邁向社會是遠遠不夠的。“吃的苦中苦，方為人上人”，我從未因為工作中的事而與人大吵大鬧，我總是干好自己該干的事，可能是因為做的還不夠好吧。因此，在今后，我會繼續努力拼搏，抓住每一個機遇，迎接每一個挑戰，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

　　剛進入項目的時候，很茫然，不知道要做些什么，領導叫做什么，我們就做什么，從沒有問過做的好與壞。先是項目部臨建，下來是修便道，2個多月的時間，我都在跟著師傅們修著便道，從中知道自己是多么的渺小，多么的茫然，遇到的事是多么的無助，可能這就是考驗吧。天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。我堅持再堅持。但是自己的知識太過于膚淺，況且肚子里沒有太多的墨水，所以那段時期是我最失落的時候。緊接著是樁基施工和水泥攪拌樁，理論知識有點，規范看了一點，再加上師傅的幫助，還算可以，沒出過什么大事，但感覺自己要想獨擋一面還欠點火候。樁基五隊的工作難處都知道，但是困難要克服，師傅帶著我，我總感覺自己毫無用處，學到的只是皮毛。從11月初開始，到目前樁基五隊就干了71根樁基，而其他隊伍比他們來的晚都干了100多根，可能還是自己能力有限吧。很多時候心里非常不平，非常氣憤，可是工作歸工作，不能把情緒帶到工作中去。我相信明天會更好！

　　實習期個人工作總結篇4

　　為期六周的實習生活已經劃上句號，在這期間我體會到了身為一名教師的酸甜苦辣，也讓我體會到當一名教師的不容易與肩負的重任。以下是我的實習總結。

　　一、生活方面

　　我們實習隊員從一開始的不熟悉到逐漸的了解，再到此刻建立起深厚的友誼。剛到實習學校時，我們一齊打掃收拾我們的辦公室，講一個本來混亂的化學實驗室整理成了一個干凈整潔的辦公室，那里記錄了我們的歡笑，我們的忙碌，我們的提高與成熟等等。不管是我們一齊備課討論，還是一齊聽課評價，一齊討論各自帶的班級，一齊在休息時的歡聲笑語等，這些都讓人感覺我們真的是一個溫馨團結的團體！

　　二、教學實習方面

　　在六周的實習時間里，我主要負責高二的政治課。高二不一樣于其它年級，它的教學工作復雜而又繁瑣，并且還有面臨升到高三的壓力。在六周的實習階段，我講了四節課，難以忘記第一節課，剛好是周一的第三節課，由于第一次上講臺，雖然課前準備得比較充分，可是還是很緊張，所以感覺還是很緊，十分感激同學們的配合，讓我最終順利的講下來這節課。課后黃教師和陳教師認真的給我評課，讓我明白了哪些不足，并在以后的講課過程中注意這些問題。

　　雖然第一節課講下來了，但我總擔心自我做得不好。接下來的時間，我準備好后，講課給教師聽。指導教師聽過以后，很認真的為我指出講課中的缺陷，還有一些要注意的問題及提議，對我的講課給以了很高的評價并鼓勵我，這讓我很欣慰。從那之后，我就開始以平常的心態去備課、上課，不再緊張了。

　　三、實習要點

　　在備課中，認真研究教材，力求準確把握重難點，并注重參閱各種資料，制定貼合學生認知規律的教學方法。教案編寫詳細具體，從復習提問、新課引入到講授都精心設計，并不斷歸納借鑒優秀教師的經驗。在教學中，做到重點突出。在每次正式上課之前，我都會先進行試講，讓指導教師聽課并評課，糾正不足之處。然后修改教案再進行試講，主要把握時間的安排，提高教學質量。

　　上課時注重與學生為主，重視發揮學生的進取性以及綜合本事的培養，有意識地培養學生思維的嚴謹性、邏輯性和相互協作的本事。布置作業力求做到精練，有針對性，有層次性。同時對學生的作業及時而認真地批改，給以及時的反饋課余時間與學生交流并幫忙答疑，有助于他們對當天所學知識的掌握和鞏固，彌補課堂時間倉促等不足。

　　實習期個人工作總結篇5

　　實習的經歷總是令人那么難忘，實習的時光也總是一眨眼就過去了。回首我來到酒店實習的六個月，恍惚還是昨天才來到這里一般。雖然剛進酒店時的場景還是和現在一樣，但是現在的自己和那個時候的自己已經變得不一樣了。看待事物的心境變了，變得更加理性和成熟了。工作的辦事能力也變了，以前猶猶豫豫，畏手畏腳的，什么事情也辦不好，現在變得更加果斷，更加會處理事情了。性格也變了，以前是內向，不敢跟陌生人說話，現在變的既開朗又活撥，和陌生人聊起天來一點也不怯場了。這些明顯的變化，都是在我們酒店六個月的實習期里做出的改變。所以我要感謝酒店給了我這個實習的機會，給了我一個鍛煉自己的機會，感謝銀行在這六個月以來對我的栽培與訓練，才能讓我產生了這些變化，才能讓我成長的這么快。

　　我大學學的是酒店管理專業，而我們學校歷來就和我們酒店有合作關系，所以在學校召開校園招聘會的時候，我們老師就極力的向我們專業推薦xx酒店。在聽完我們老師對xx酒店的介紹后，我就被xx酒店里的工作環境和企業文化深深所吸引，所以我當即就決定要去xx酒店實習。有了這個決心后，我就開始了行動，投簡歷，準備面試，在最后我也很幸運的被錄取上了。就這樣我來到了我們酒店開始了我的實習生涯。

　　我們剛進酒店最先都要從服務員做起，所以我們這一批實習生有的被分到中餐廳去了，有的被分到西餐廳去了。而我則是在西餐廳，這是我最不想被分到的部門，因為西餐廳里會有很多外國朋友來吃飯，我連和我們中國人都溝通不好，怎么還敢和外國人進行交流，況且我英語又不好。但是沒有辦法我也只能硬著頭皮上了，果然第一個月就出現了很多狀況，上菜上錯了，收碟子也把碟子給砸了，禮儀不對，擺盤也不對，沒少讓我們西餐部的經理為我操心。

　　我覺得這樣下去實在是不行，所以在第二個月的時候，我就開始進行了改變。上菜經常上錯，我就把西餐廳的所有菜單一遍遍的背下來，記在腦海里。收碟子經常會摔壞碟子，我就盡量讓自己在平時的時候細心一點，手腳輕一點，不再毛毛躁躁的。禮儀不對，擺盤也不知道擺，我就跟著老員工學，不懂得地方就問。不懂得和外國朋友交流，我就每天晚上記大量的單詞，聽英語歌單看英語電影，訓練我的英語聽力能力。就這樣，經過我幾個月的積累和堅持，我終于有了進步，經理對我的訓斥聲也變成了贊揚聲，我不僅在平時的工作上做的很優秀，我現在還能和外國朋友進行一個簡單的英語聊天。

　　所以這六個月實習工作里，我最驕傲的成長就是我的英語口語這方面了。但是我要繼續努力下去，繼續堅持學習下去。這樣我才會更加優秀，才會在我們酒店里表現的更好。

　　實習期個人工作總結篇6

　　時光荏苒，不知不覺間，我在xxx幼兒園實習期的教學工作已經結束了。回想過去的幾個月，在工作方面，我認真仔細的完成了自身的基本教學任務，并在xxx老師的指點下，積極的在課堂中學習新的知識，以此大大的提升了自己。

　　在這次的實習期之前，我還僅僅是一名剛剛從學校中畢業的應屆畢業生，最大的經歷，也只是在xx幼兒園經歷過的一段實習期而已。如今，在經歷了這樣一段實習期的工作后，我更加充分的了解到了教師這份工作，并且也收獲了許多的感悟。現對我在這x個月實習期的工作中的收獲做如下總結：

　　一、學習方面

　　作為一名新人教師，盡管只是幼兒教師，但我也明白，充足的知識儲備對于教育來說是多么的重要。為此，在工作方面，我嚴格的要求自己，并通過向身邊的教師請教，以及在休息時間通過網絡的了解和學習，充分的提升了自身在工作經驗和知識方面的儲備。此外，在的工作中，我也有通過自身的教學和鍛煉去加強自身以及適應幼兒園的環境，并通過這份累積來了解xxx幼兒園。

　　二、工作方面

　　工作中，我始終將班級中的幼兒當做教育的中心，充分學習和貫徹幼兒園“xxx”的教育理念，加強自己對幼兒的了解，積極引導幼兒發展。并在工作中，積極的帶動幼兒成長、認識。

　　當然，在大部分的情況下，我的工作中都少不了xxx老師的積極教導。在工作方面，我一直都是在xxx老師的指點下不斷的認識和改變。尤其是在工作后，xxx老師總能對我的課做出合理的評判，對于工作中不正確的、或是教學的重點不對，她總是能第一時間提出來，并教導我正確的'道路。有了xxx老師的教導我在這段成長的道路上收獲了更多。

　　三、目前的不足

　　反思自己的個人情況，目前最大的問題在于缺乏對后續成長的計劃！作為一名教師，我必須學會自己獨立的成長！畢竟我也不能總靠著xxx老師的教導來發現自己的錯誤，為此，我要在今后的教育工作中加強自身的判別能力，并尋找提升自我能力的方向，讓自己能在家今后的教育事業中越發的強大。

　　如今，實習期的工作已經結束，今后正式的工作也只會更加艱難，為此，我更要積極努力的去創造未來！今后，我一定會成為更加出色的老師，培育出更多優秀的幼兒！

　　實習期個人工作總結篇7

　　XX人力資源部的實習之旅，是我真正接觸現代企業、從事人力資源工作的第一步。一個多月的實習生活短暫而充實，由最初初來乍到的陌生到逐漸熟知，再到之后的不舍。這段簡單的經歷使我逐漸熟悉了現代企業中人力資源管理的運作體系和管理流程，初步了解了人力資源管理工作的實際，還讓我學到了很多在課堂上根本無法學到的知識，為進一步了適應社會工作環境，從事人力資源管理工作奠定了基礎。

　　總的來說，這次實習使我收獲很大，下頭從學習、工作、生活三個方面來闡述。

　　一、學習方面

　　首先，我對企業人力資源管理理論上的認識升華到了一個新的層次。“紙上得來終覺淺”，沒有實踐的理論是不深刻的。經過實習，我的理論知識等到了強化。其次，實習期間學到很多課堂上無法學到的東西，有些更是無法用言語能夠表達的，或許此時無聲勝有聲，無聲更動聽。與其說我們是去實習，倒不如說我們是去學習，是離開課堂的學習。第三，在學習態度上有所改善。工作不像學校，即使你不想學，教師也會兢兢業業、主動教授課業知識。在公司，同事們忙于自我手頭的工作，這就需要我主動學習，不懂就問，從小事中，從細節中，自我尋找學習機會，自我尋找學習點。

　　二、工作方面

　　實習期間所作的事情十分瑣碎，整天都是些重復的工作，有些根本沒有什么技術含量。實習之初我就開始有了些許不情愿的情緒，但我靜下心，一路堅持下來，慢慢發現，有些事雖然平凡瑣碎，但都會有必須的規律與技巧可循，正所謂熟能生巧，事情雖然看似簡單，可是關系重大，對以后的工作會有很大的幫忙，很大程度上會提高效率，加之這些工作都是人力資源的基礎性工作。這同時也端正了我的工作態度，就是要積極主動地做好每一件事，哪怕是一件很小的事。正所謂不積硅步，無以至千里。不積小流，無以成江海。要做好大事，必須先從小事做起。如果連一件小事都做不好，又怎能做好復雜的大事呢!

　　三、生活方面

　　因為要在很多部門之間往來辦理入離職手續，所以與直接上級和間接上級的關系一向都不錯，還結交了幾個朋友，進取融入一個大家庭中，每一天累但歡樂著。另外我的作息時間有了很大的改善，生活逐漸規律，養成了每一天準時起床、就寢，按時吃飯的好習慣，這對以后盡快適應工作做了鋪墊。這次實習也使我留下很多缺憾和不足。比如在細節方面研究得不夠周到，又如無法每次對工作做階段性的總結，從而不能及時發現自我的錯誤與不足，等等，需要進一步的改善和提升，我期待下一次與這個社會的親密接觸。

　　最后，我要感激XX公司，給了我這次寶貴的實習機會，這些對于我以后的學習和就業至關重要，感激人力資源總監XX和人事專員XX對我的教導與關心，感激全體同事們對我的支持與鼓勵，感激教師對我實習的一路指導與跟進。

　　實習期個人工作總結篇8

　　歲月如梭，時光荏苒。自己工作的實習期的時間好像一眨眼就過去了。在這實習期中自己也學會了很多，成長了很多，在公司里不僅僅是工作能力方面的提升，還有學習能力以及人際關系方面都有所提升。

　　一、工作能力方面

　　我在實習期間每天按時的完成領導交給我的工作任務，最開始沒有什么工作經驗的情況下，工作的時長會比較久，工作的過程中也會有一些小細節小錯誤的出現，我也很慶幸有一個優秀的主管帶我，每天我有什么做的不好不到位的地方，他都會及時的指出，并且教我如何改正。在他的幫助下，在工作方面我漸漸地上手，從最開始的工作完成較慢到現在可以又快又好的完成，這是工作能力提升的體現。

　　二、學習能力方面

　　無論在任何時候都要保持學習的態度，擁有一顆學習的心，工作的時候也不例外。我沒有工作經驗，想要更好的提高自己的工作技能，除了認真的完成自己的本職工作以外，還要去學習一些工作經驗。我在實習期間，完成工作之余，也是見縫插針的去請教不同的同事，虛心的向他們請教，在他們的身上學習到不同的工作經驗和工作方法，自己歸納總結，可以很好的運用到自己的身上，這樣在學習的過程中，也有效的提高了自己的工作方面的能力。

　　三、在人際關系方面

　　在實習期間，我參與了幾次公司大的項目的開展，也體會到了團隊合作的意義，也明白了一個道理：很多事情可能單靠自己是無法完成的，但是如果每個人都伸出自己的手，都能貢獻出自己的一份力量，那么再難的事情都可以完成。這就是團隊的力量。平常公司的工作氛圍都是既輕松又開心的，公司的同事也是很有好的，在工作里每個人都是互幫互助和相互友愛的。

　　我的實習期已經過去了，在這段時間內，我較好的完成了自己的本職工作，也學習了很多課本上學不到的東西，也和感謝公司對我的信任和看重，讓我順利的度過了實習期，這段時間真的過得充實又輕松，使自己在工作中不斷成長，在學習中不斷的提升。之后在工作上，我也會拿出比這更努力的決心和對自己更加地嚴格，來鞭策自己在工作上面更加的上心，認真踏實的工作。

　　實習期個人工作總結篇9

　　為期三個月的實習期已結束，在這三個月的時間里，我得到了廠內各位領導的關心鼓勵以及各位老員工的熱心幫助，在此表示衷心的感謝。

　　20XX年3月12日，作為新人員來小河廠報道。接著培訓安全生產教育和學習安全生產管理制度。三個月的實習期由此開始。

　　首先接觸的是SBR池大修工作，個人感覺大修就是個大練兵場。因為一些設備設施在平時運行期間是看不到內部結構的，由于我的專業電氣自動化，對污水處理工藝和一些專業術語以及一些生產設備構造原理知識相當模糊。所以果斷抓住這一機遇。虛心向老員工請教，勤做筆記，多思考，每天學點有關污水處理的知識，從內心武裝自己，感覺自己一天天壯大起來。能夠參加SBR池的大修工作讓我受益匪淺。接著廠內做PLC系統升級改造。由于專業和個人愛好，領導安排我協助公司外請人員劉工一起對廠內自動化設備進行升級改造，劉工在這方面的經驗讓我清醒的認識到這是一次不可多得的學習機會。我如饑似渴的學習廠內自動化系統原理和控制原理。跑跑小腿，帶著問題向劉工請教，努力做到學以致用。這段時間不但讓我對所學專業知識加深理解，更讓我對小河廠內的自動控制原理有了深刻的了解和認識。在這衷心的謝謝劉工。

　　20XX年5月初，我進入了班組。開始一個人獨立上崗。在崗位中遇到問題及時向老員工請教，第一時間發現問題，處理問題。

　　現如今，三個月的實習期已滿。這三個月的學習，我已掌握了廠內設備設施的運行維護以及對污水處理知識有了極大的進步。在20XX年6月，我將正式成為貴州創業水務公司的一份子。在以后的工作中，我將揚長避短，發奮工作，在做好本職工作的同時，盡自己所能為公司作出應有的貢獻。也希望能得到領導更多的支持和信任。

　　實習期個人工作總結篇10

　　時光荏苒，為期兩個月的教學實習轉瞬即逝。時間雖短，卻給我留下豐富的教學實踐經驗和不可磨滅的記憶。回想起9月13日當天，年輕的我們捧著一顆顆熱情、興奮而充滿期盼的心來到廣水實驗高中，激動不安之情油然而升。一個個沉甸甸的問號，在我腦中盤旋。我不斷自問：作為一個實習生，我能做好嗎，我能給學生帶來一點進步嗎?如今，8個星期的實習工作已結束，我們8位實習生的收獲，見證了我們的成長，為我們的實習畫上一個完美的感嘆號!在兩個月的實習期間，我們向老師們請教學習，與學生們也逐步深入接觸，從開始上課的羞澀拘謹到課堂上的談吐自如，感覺自己在一天天的長大，一步步實現從學生到老師的角色轉化。廣水實驗高中給予我太多的第一次：第一次真正站在講臺上面對著那些天真的面孔、第一次與學生面對面的探討問題、談心、第一次以老師的角色進行監考、第一次與多位資深老師討論交流，共同探討教學中所遇到的問題現在，現將這八周來的收獲與感受和大家分享如下：

　　一、生活篇

　　時間如涓涓流水緩緩地流過，在這一個多月的時間里留下了許多美好的回憶。在實驗高中的實習生涯中過得很充實，很快樂，也讓我充分感受到了人與人之間的溫情與不盡的光懷。盡管我們八個人來自不同的院系，在實習前我們完全是陌生的一群人，但在8個星期的實習期間，我們幾乎每天早晨一起備課，一起探討，一起吃飯，一起進步。實驗高中里，記錄了我們的歡笑，我們的忙碌，我們的進步與成熟。我們實習隊員從一開始的不熟悉到逐漸的了解，再到現在建立起深厚的友誼，這一切永遠都會塵封在我記憶的深處!

　　我在實高的指導老師是王光銀老師，班主任是劉華濤老師。王老師對人很熱心，對于我的教學總是給予很認真的指導，并將他的一些教學經驗傳授給我們;劉老師將班主任工作的方法、管理班級的方法、經驗都很詳細傳授給我們，老師們都很熱情負責，對我們的工作也很配合，生活上給予關心，工作上給予指導，我們的成長與進步離不開老師們和學校領導的幫助。

　　二、教學實習篇

　　在實習期間，我負責的是高二8班的生物教學。

　　高二不同于其它年級，它的教學工作復雜而又繁瑣，而且還有面臨升到高三的壓力。實習的第一周，我主要任務是聽課，每位生物老師的課我都去取經。四位高二生物老師中，王光銀老師是資歷最老的教師，他教學和生活經驗都更豐富，他上課氣氛輕松，語言幽默，邏輯性非常強，學生反應都很熱烈，美中不足就是普通話帶了部分的地方口音。劉華濤老師是高二生物組的組長，他為人一絲不茍，認真負責，上課的時候也相對嚴肅，但偶爾也會引人輕松一笑。其他兩位生物老師分別為李老師和向老師，李老師由于身體不好，所以課程較少，但是他也是資歷很老的教師，上課有條不紊，而向老師作為年輕的老師，上課非常有活力，而且他搜索信息能力很強，經常在課上為學生帶來大量的課外知識，拓展了學生的視界。

　　在聽課中，我個人體會很深。因為每個老師都同時帶3-4個班的生物課，所以在聽課的同時，我注意到各個班里學生的不同反應，作好記錄，思考以后我該以怎樣的形式在不同班級上課才能達到良好的效果。這種聽課和我們以往的聽課不一樣，它并不僅僅為了學習老師所講的知識，還要去學習老師怎么樣講課，學習如何傳授知識，如何控制課堂氣氛，如何把握授課時間，好好駕馭整個班級教學等。聽課的時候，我會認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意科任老師講解過程中與自己思路不同的部分，以吸收老師的優點。每個老師各有特點，都有值得我學習的地方。

　　難以忘記第一節課，剛好是周一下午的第二節課，由于第一次上講臺，雖然課前準備得比較充分，但是還是很緊張，所以感覺時間還是很緊，但是同學們非常配合，讓我最后順利的講下來這節課。課后王老師給我認真指導和指出不足，認為我課堂氣氛很活躍，但是有多余的語言，比如經常會不經意的問“聽得懂嗎”“都理解了嗎”之類的話，在此后的課中，我就注意了自己的措辭，積極改進。

　　雖然第一節課講下來了，但我總擔心自己做得不好。接下來的時間，我準備好后，講課給老師聽。指導老師聽過以后，很認真的為我指出講課中的缺陷，還有一些要注意的問題及建議，對我的講課給以了很高的評價并鼓勵我，這讓我很欣慰。從那之后，我就開始以平常的心態去備課、上課，不再緊張了。

　　教學工作中，我個人覺得要注意如下幾點：

　　1、認真備課：在備課中，認真研究教材，力求準確把握重難點，并注重參閱各種資料，制定符合學生認知規律的教學方法。教案編寫詳細具體，從復習提問、新課引入到講授都精心設計，并不斷歸納借鑒優秀老師的經驗。在教學中，做到重點突出。

　　2、試講：在每次正式上課之前，我都會先進行試講，讓指導老師聽課并評課，糾正不足之處。然后修改教案再進行試講，主要把握時間的安排，提高教學質量。

　　3、注重學生能力的培養：上課時注重與學生為主，重視發揮學生的積極性以及綜合能力的培養，有意識地培養學生思維的嚴謹性、邏輯性和相互協作的能力。

　　4、認真及時批改作業：布置作業力求做到精練，有針對性，有層次性。同時對學生的作業及時而認真地批改，給以及時的反饋

　　5、做好課后輔導工作：課余時間與學生交流并幫助答疑，有助于他們對當天所學知識的掌握和鞏固，彌補課堂時間倉促等不足。

　　三、班主任工作篇

　　做一名好的班主任的確很難。不但教學工作復雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生。這就要求教師不能只為了完成教學任務，而且還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫助，讓他們感覺老師是在關心他，照顧他。如何形成亦師亦友，積極健康的學習氛圍和團結的集體關系，對于實習的新班主任來說是具有很大的挑戰的。

　　我做實習班主任的班級是高二7班。剛到實驗高中時，原任班主任劉老師就給我們大概的講了一下班上學生的整體情況。真正開始是在實習生活開始的一個月后。在劉老師的介紹和自我介紹之后，我與7班的學生們認識了。學生們都很熱情，對我的工作也很配合，經過將近一周的跟班與相處，我逐漸和班上的學生熟絡起來，迅速熟悉了全班學生和班級內的各種情況和特點，對班主任工作也逐漸得心應手。

　　日常工作方面：在這短短的幾個星期里，我主要的是監督學生的學習、紀律以及衛生，具體安排為：

　　1、每天堅持6：00之前到教室監督學生進行晨讀，并做好紀律的記錄。6：45時，安排并監督學生做好清潔工作。

　　2、在課間操和做眼保健操時，到班上監督學生做操。

　　3、每天中午到教室與學生聊天解答疑難問題，了解學生的情況，并指對學生的問題進行輔導，鼓勵學生。

　　4 、大掃除期間，安排，監督學生做好大掃除工作。

　　5、班會期間去看班主任組織班會，學習班主任如何組織班會，并組織一次主題班會

　　6、每天，除休息時間之外的其他時間，都在辦公室坐班，以便學生有事第一時間能找到我。比如中午，所有學生是不允許外出的，半個小時的午餐時間之后都必須回教室自習。我監督和指導他們學習之后，就會在辦公室坐班，方便處理學生有事臨時請假等各種事宜。

　　班級活動方面：在班主任劉老師的支持和幫助下，再針對7班學生的現況，我策劃了一個名為“理性接觸網絡”的主題班會，收到了良好的效果。

　　當實習班主任的期間，我意識到，作為一名班主任，不僅要管理好日常秩序，提供一個良好的學習環境，而且要時刻關注學生的思想動態、內心情感世界，這些并不容易做到。對學生要貫注了班主任濃濃的愛心。“愛”是做好班主任工作的唯一秘訣，只要用心去做，沒有做不好的。在這里也要感謝劉老師，他讓我明白了很多做人的道理，教書育人，真的是要用自身去感化別人，不是單憑課堂四十五分鐘的功夫。

　　四、調研工作篇

　　在實驗高中實習期間，我們小組根據實高的教學現狀，做了一個教學調查報告，題為“交互式電子白板對普通高中教師教學方式變革的作用研究”，對這種形式的教學手段的優劣基于教學實踐中教師的教和學生的學進行全方面的分析，得出一些可用的成果指導新課標教學中教師的教和學生的學，以期使教師們教得舒服，學生們學得開心，真正從這一新式的教學手段中受益。

　　在這次調查活動中，我們得到了實高很多老師和學生的熱情幫助。

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