實習個人總結范文（精選10篇）
一段時間的實習生活又接近尾聲，想必我們吸收了許多新的思想，這時候，最關鍵的實習總結怎么能落下！那么好的實習總結都具備一些什么特點呢？下面是小編精心整理的實習個人總結范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
實習個人總結 1
20XX年7月,我從學校走向工作崗位，在各級組織和領導的熱心關懷下,我堅持繼續學習,不斷提升理論素養,努力實踐,自覺進行角色轉化,培養責任心，磨礪方法論，以不辜負組織和領導的殷切期望。
一、繼續學習，不斷提升理論素養。
在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名共產黨員、一名國家公務員更應該把學習作為保持自身先進性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應區委、區政府建設“學習型”寶山的號召，結合工作實際，不斷學習政治理論、業務知識和社會知識，用先進的政治理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論是我黨的根本指導思想，也是指導我們工作進步的取之不盡、用之不竭的理論資源。其博大精深的內涵隨著時代的進步而不斷豐富和完善。只有不斷地學習才能認識其精髓，也只有不斷學習，才能靈活掌握和運用，成為推動我們事業前進的有利武器。科學發展觀和加強黨的執政能力建設是上述指導思想在新的歷史時期的具體化，是對上述指導思想的'豐富和發展。只有對政治理論的學習保持持續不斷的熱情，深刻地學習和領會其精神內涵，才能保障我們的工作不偏離正確的政治方向，保持“執政為民”的性質。
法院工作是專業性極強的工作，司法的實質是將法律理論運用于具體的社會實踐，因而扎實的法學理論知識是成為一名合格的司法工作人員的重要前提。只有在工作中不斷地加強法學理論的學習，才能為自己做好本職工作奠定堅實的基礎。
社會是一個大學堂。作為一名公務員，要經常性地和社會打交道。與各種各樣的人交往，從某種程度上可以決定一個人工作的成功和失敗。因而，豐富的社會知識是工作順利開展的潤滑劑。只有以海納百川的開闊胸懷，接納吸收各種各樣的社會知識，才能豐富自己作為一個社會人的內涵，拓展自己的視野，促進自己工作的順利開展。
自參加工作后，我繼續保持自己在學生時代養成的讀書看報的習慣，在工作之余，每天堅持一定時間的自學，以了解和吸收最新的信息。積極參加高院和區委、區政府組織的軍訓和培訓以及寶山青年論壇，在各項培訓中積極完成項目任務，參與各種小組活動，了解區情，熟悉業務，樹立事業心。對工作和生活進行經常性的反思和總結，在生活中學習生活，在工作中學習工作，在理論學習中關注理論的實踐特性，在實踐中對實踐進行理論反思，以提高實踐活動的品格。
二、努力實踐，自覺進行角色轉化。
“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰現人的意志。
實習個人總結 2
經過一年的實習，我成長了很多。在此，特別感謝我的指導律師的幫助和教導，使我的專業水平和執業能力逐步提高，對我成為一名實習律師，具備獨立執業的能力有很大的幫助。非常感謝你給我機會和一個很好的發展平臺，讓我開始了理想的第一步；非常感謝同事們的幫助，讓我的專業水平和實踐能力都在逐步提高。一年的實習結束了，即將拿到律師執照，成為一名真正的執業律師，開始自己的職業生涯的時候，我感慨萬千。
回顧一年多的實習生活，我強烈的感受到律師生活就象百味瓶，甜酸苦辣，在追求目標的過程中，雖然常常能夠體味到喜悅，但同時總會伴有淡淡的苦澀味。雖然是實習，但已漸漸體會到要想成為一名成功的律師，必須保有堅強的'信念和意志。執業能力方面，在過去一年的實習期間，我學會了在受理案件后的實際操作程序并且協助他們填寫卷宗、對卷宗進行編碼以及整理卷宗；擬訂各種法律文書，然后請指導老師審查并給予指導；我還跟著指導律師或者其他律師到法律援助中心、工商局、派出所等部門調查取證，跟著指導律師參與了訴訟案件的調查、開庭以及和當事人談判等。空閑時間也經常向律師拿一些案例學習，以吸取經驗。通過上述具體工作，使我對律師工作有了深切的了解。扶輪所也很注重培養我們實習律師的素質和能力，每一周我們所都會安排講座或者培訓，也對我們實習律師的業務能力進行了專門的培訓，這些學習與培訓都是許多經驗豐富、專業水平能力強的律師的經驗之談，不僅擴大了我們的視野，也使我們的執業能力和執業水平有了很大的提高。
實習個人總結 3
20xx年xx月xx日，我來到了xx中開始了一個半月的教育實習。這次實習，在xx老師的悉心指導下，能檢驗我所學的知識；在xx老師的精心帶領下，能使我了解班主任工作，這都為我走上教師崗位打下了堅實的基礎。
教學方面，我深感知識浩如煙海也深深體會到教學相長的深刻內涵。上課前，我會做好充分準備：每周一至周五晚上及周末組織組員到實驗室去，在xx老師的意見及指導下，分析教材、查資料、制作課件、寫教案、試講及互相試聽多遍，直到上課前還在考慮可能出現的問題及應對方法。講課時，力求做到每一位學生都理解，聽得明白，真正掌握知識。課后，我認真批改作業，細心輔導xx班學生，爭取都有進步。我意識到有一點做得不夠好：提問后，就要學生舉手回答，沒有留給學生充分的思考時間，這一點，我還得向xx老師多多學習。
班主任方面，xx老師管理班級的方法很值得我效仿。每天早上到教室，與學生一起做好衛生工作；對待學生親近但有度，給予充分的尊重，照顧到每一位學生的自尊心；適當放手讓班干去管理班級事務。我還與學生一起參與到班上的活動中，并開展“xx”主題班會，讓學生認識到，團結的.力量是強大的，無論是在學習上，還是在班級創建中，大家共同努力創造屬于xx班的輝煌。
這次實習使我認識到，教育是一個互動的過程，我需要學習的還有很多很多，我會在以后的學習生活中不斷地努力、不斷地完善，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！
實習個人總結 4
今年xx月份，我正式走進實習單位開始了自己人生中的第一份實習工作。由于我是應屆畢業生，本身對具體實習科目和工作都知之很少，由老師傅們帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在老師傅們的熱心指導下，我依次對公司的基本工程、工程結構、信息化實施進行了了解，并積極參與相關工作，注意把書本上學到的理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。
在公司我主要的工作任務是現場勘察，計算工程量，制作工程施工計劃，現場調研等，決定了公司工程的區域性分配情況，以及每個分公司能夠完成工程等情況。由于缺乏經驗，我在期間做數據統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。
實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以致用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。
1、通過直接參與企業的`運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。
通過實習，我對我國xx行業品牌的發展有了大致的了解，也準備在實習結束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的交談，思想有一個很大的進步。
從一開始赤 xx的來，到現在即將沉甸甸的回去，短短的兩個月時間，就讓我如此受益匪淺，如此感慨萬分!
實習個人總結 5
時間一晃而過，轉眼間我在公司工作已將近三個月。在這段時間里領導和同事們給予了我足夠的寬容、支持和幫忙，讓我充分感受到了領導們“海納百川”的胸襟，在對領導和同事們肅然起敬的同時，也為我有機會成為xx的一份子而驚喜萬分。雖然在學校學習過有關招標投標的課程，可是透過工作才發現招標代理工作的了解還僅限表面，所以我還需要深入學習并了解自己所從事的工作。在工作的時間里，在領導和同事們的悉心指導下，各方面均有了必須的提高，同時也有很多感想，現將我這兩個多月所做所思向領導匯報如下。
在這兩個多月里，我先是學習了與招標有關的法律法規，制作標書，熟悉并參與了招標過程，我先后參加了xx。由于剛參加工作并且此前對招標代理不是太熟悉，剛開始工作時有點找不著頭緒，所以那里所有的一切對于我來說，既新鮮也處處存在挑戰。不懂就學，是一切提高取得的前提和基礎，實踐是提高的最佳動力，雖然在實踐中錯誤不斷，可是這樣反而是我印象深刻。在同事們的'幫忙下，我學會了很多。在平時出去辦事的過程中鍛煉了我的品性，慢慢的融入社會，我自身還有很多不足，比如有點馬虎，平日里有些膽怯不好言辭，可是我必須在工作中鍛煉自己。
在今后的工作中，我將努力提高自身素質，克服不足，朝著以下幾個方向努力：
1、提高自己的學習潛力，學無止鏡，如今是一個信息時代，社會的發展瞬息萬變，我將堅持不懈地努力學習招標代理業務知識，提高自己的工作潛力。
2、不斷鍛煉自己的膽識和毅力，提高自己解決實際問題的潛力，并在工作過程中慢慢克服馬虎，用心、熱情、細致地的對待每一項工作。
3、加強思想建設，嚴格要求自己，多向身邊的同事學習，不斷提高自己。
實習個人總結 6
還記得剛到公司的時候，我負責的是速記，排版，校對，打印的工作，工作雖然簡潔，但是需要的閱歷與知識不少啊。剛開頭著手的一個項目是活動策劃，活動策劃的資料很多，我需要時間把手稿速記到電腦上，然后一遍又一遍的校對，一句話到一個字，都是關鍵，都不能出差錯了，校對完成后，對它進行排版，最后打印，這就是我的工作。看似簡潔的工作，卻需要專心，專心，再專心的去完成。在這短短一個月時間里，我學到了很多在課堂上學不到的東西，感覺受益匪淺，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的好處，時間的寶貴，人生的真諦。
明白人世間一生不行能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站，同時在這工作中學到了很多很多，懂得了以前只是感性認知的道理。在和不同的人一齊工作時漸漸的找到自己的缺點與借鑒別人的優點，深深懂得了團隊合作的.重要性，1+1大于2的道理、也懂得了既然選擇一個工作就不計收獲的把它做到自己的。通過實習，一方面學習到了許多以前沒學過的專業知識與知識的應用，另一方面還提高了自己動手做項目的能力。本次實習，是對我能力的進一步熬煉，也是一種考驗。從中獲得的諸多收獲，也是很可貴的，是十分有好處的。在實習中我學到了許多新的知識。是一個讓我把書本上的理論知識運用于實踐中的好機會，原先，學的時候感嘆學的資料太難懂，此刻想來，有些其實并不難，關鍵在于理解。
實習個人總結 7
xx個月的實習工作快要結束了，在這xx個月的時間里，我經歷了從學生到教師的主角轉換。教學理論一點點轉化為教學實踐，模擬教學變為真正面對面的教學，盡管生澀，但在慢慢的成熟之中，讓我的實習生活充滿未知、驚喜、歡樂，當然也少不了有挫折和困難。
這xx個月的實習，令我感觸頗多。我實習的班級是xx年級xx班一群九、十歲的小孩子，既活潑可愛，又調皮好動。
剛開始實習，我的主要任務是聽課，聽xx教師講課，再回顧我的任課教師的授課方式，我從中吸取了許多經驗，發現了每個教師都會有不一樣的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。
在聽課過程中，我深感，教學是一門藝術，課堂語言是這種藝術的傳達方式。聽課的過程，是積累經驗的過程。在了解教學流程的同時，也應注意教學方式和組織教學能力的積累。當然，剛開始時心境異常緊張，由于經驗不足和應變能力不強，課堂上出現了“填鴨式教學、講課重點不突出、講課順序不清楚、學生跟不上、講課速度太快、學生沒有興趣”等等一系列問題。
為了彌補自我的不足，我嚴格按照指導教師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他教師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養自我的授課能力。
隨著時間的推移，經過聽課和實踐，我開始有了一些提高。這時指導教師給了我多次機會，從上課到做練習冊再到口語交際，分不一樣層面鍛煉和培養我的授課能力。
在實習的這xx個月里，我與學生們建立起了良好的關系。在學生面前，我既是他們的實習教師，又是他們的知心朋友，由于我年紀和他們差距不大，他們有什么疑問都會來問我，把我當做他們的大姐姐。下課時也會和我談心。
我的`指導教師xxx是一位很優秀、很有職責心的教師。在整個實習期間，xxx教師給了我許多指導和鼓勵。在她的幫忙之下，我逐漸成長、蛻變，教學經驗也豐富了。從她那里我學到了很多在學校學不到的東西。例如：她對教學工作認真、負責的態度、對學生的愛，以及生活中的善解人意等等。
這次實習體驗使我受益頗多，也對自我做了一場絕好的檢驗。作為一名語文教師，基礎知識要扎實，知識面要寬廣，平時要做有心人，多多細心觀察生活，留意身邊的事情，并將它們靈活的運用滲透于教學之中。并且經過這段時間的實習，覺得我過的也充實了，我在實習的道路上不斷成長，思想上成熟了，知識上實踐了，經驗上也豐富了。
實習個人總結 8
在這短暫的實習期間中，我學到了許多書本上學不到的知識。從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須熟悉到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，你可以有很好的'同學，很好的伴侶，大家相互噓寒問暖，不必勾心斗角。
而社會實踐則意味著繼續學習，并將知識應用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。存在著利益關系，又工作繁忙，就多了份人情世故。諸此種種的差異，不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上熟悉到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。
通過實習使我對計算機有了更詳細熟悉，通過對計算機的詳細操作和親自實踐鞏固了課本上學的知識，在這個基礎上把所學的計算機應用專業理論知識與實踐親密結合起來，培育自己實際工作能力與分析能力，達到學以致用的目的。理論與實際的結合，學校與社會的勾通，進一步提高了自己的思想覺悟，業務水平；尤其是觀察分析和解決問題的實際工作能力，實習的一個重要功能，在于運用教學成果，檢驗教學成果。運用教學成果，就是把課堂上學到的系統化的理論知識、嘗試性地應用與實際的工作中。經過這段實習，我有些驚慌，我意識到自己并不成熟，并沒有做好將要走上社會的打算工作。我還有太多的地方需要改進，思想上的，生活作風上的，我應該抓住這次實習機遇，用最快的速度進步，把握住自己的不足，在今后的生活中留意鍛煉。為適應以后的工作，為之打好基礎。實習，是開端也是結束。實習的同時也讓我了解到了自己的不足，在今后的工作和生活中，我會繼續努力，完善自我。更加努力的奮斗下去。
實習個人總結 9
每個人都有他們自己的優點，而且可以在不同的領域發揮這些優點。我的實習經歷正好證明了這一點。當然，剛到礦辦公室時，我對工作慣例不太熟悉，處理事情也不是那么得心應手。但我很勤奮地向他們請教，逐漸熟悉了單位的辦公流程。我明白第一次犯錯誤并不可怕，可怕的是再犯同樣的錯誤。
在平時，我仔細觀察辦公室其他員工的工作方式，希望能夠不斷提高自己，更好地完成任務。辦公室閑暇之余，我會閱讀一些優秀的文學作品，練習打字。因為在礦辦公室，我主要負責打字工作、文件整理以及報紙分發等任務。經常需要快速打字，并且熟悉電腦操作。尤其是在沒有其他員工幫忙的情況下，我能夠獨自完成接待任務。
在最初的階段，我對一些工作感到困惑，不知道從何著手，這讓我感到非常苦惱。之前在學校里總是自認為學得不錯，但實際接觸工作后才意識到自己了解得很少。這段時間里，我從領導和辦公室同事那里學到了很多經驗和知識，這對我來說是非常寶貴的財富。這次實習也讓我深刻認識到，在工作中與同事保持良好的關系非常重要。做事首先要學會做人，要明白如何與人相處是現代社會最基本的問題。我發現學習和交流的重要性和必要性。
我還發現一些實習生和老師建立了像朋友一樣的關系，老師有什么事情都會找他們幫忙，有機會也會優先考慮他們。這并不是因為他們巴結或有背景，而是因為他們以朋友的態度與人相處。另一方面，一個人擁有更多的信息和技能，就能更多地幫助他人，幫助別人越多，別人也愿意幫助你，而且你的人際關系也會更廣，掌握的`信息也會越來越豐富。這樣就形成了一個良性循環。要改變一個人的行為，首先必須改變他的思想，大多數情況下，你以什么心態對待別人，就會得到相應的回報。我深刻意識到自己再也不能獨處了。
獨來獨往，我只關注自己，不主動與他人交流。我將自己封閉在一個小小的空間里。總是擔心他人對我的看法，讓我難以親近。開放的態度能夠促使個人更快、更好地成長。
實習個人總結 10
實習即將結束，標志著我即將結束十幾年的學習生涯，實習是我踏入社會的一次熱身。畢業后，我們將迎來新的起點，新的旅程充滿挑戰又充滿希望。
挑戰，實習是將所學知識應用到實際工作中的過程，通過實習不斷鍛煉自己，積累實踐經驗。在實習中，可以發現自身的不足之處，虛心學習補充實用知識。
在不斷工作中學習，反復思考，總結經驗，是我尋找實習公司時的宗旨。雖然在幾個月的實習經歷中換過多次工作，但我始終秉持著這樣的態度和目標。
這次實習經歷讓我獲得了許多寶貴的經驗，拓寬了我的視野，了解了許多以前未曾接觸過的領域。在整個實習過程中，每天都有新的體會，讓我感悟良多。希望通過這次實習，能夠將在校期間學到的理論知識應用到實踐中，逐步適應并掌握實際工作中的技能，擴展自己的知識面，增加對社會的了解，為未來步入社會做好準備。
通過此次實習，主要有以下幾點的體會：
1、首先是個人角色的轉換及整個人際關系的變化——學校里成績不錯的學生變成了未知領域里從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的`轉變中，對于溝通的認知顯得非常蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。
2、走出校門，踏入社會，不必對自己設立過高期望。適度的期許和渴望是必要的，但不要盲目追求完美。畢業并不代表無所不能，而是開始新的學習階段。在社會中，持續學習、不斷充實自己的知識儲備，才能在競爭激烈的社會中立足。
3、多聽、多看、多想、多做、少說
要確定自己是否適合某份工作，關鍵在于個人的工作態度。只要態度端正，即使之前沒有相關專業知識，也可以通過工作逐漸學習。相反，如果態度不佳，即使具備基礎知識也難以勝任工作。舉個例子，剛開始在一個新崗位上，對工作內容一無所知，而且與之前學習的專業知識關聯不大，一開始感到困惑。但通過不斷學習、觀察他人做事方法、傾聽建議，并嘗試實踐，逐漸系統地掌握了工作要領。
認知，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，這光靠嘴巴說是不行的。所以我今后干什么都要端正自己的態度，才能把事請干到最好。
4、少埋怨
在面對困難的工作環境時，有些人可能會抱怨這里不好、那里不好，與同事相處也不順利，經常發牢騷。然而，這種消極的態度只會影響到自己的工作表現，不僅無法有效完成工作，還會增加壓力。因此，我們應該盡量減少抱怨，要學會看到事物的積極一面，針對問題應該尋找解決方案而不是抱怨。只有這樣，才能保持工作的熱情。
5、與他人和睦相處，加強和同事以及他人之間的溝通
在學校表現優異的學生，突然間成為了一個未知領域的實習生，需要重新從頭開始學習。熟悉的校園環境變成了陌生的企業單位，身邊的人也都換了身份：曾經的老師現在是領導，曾經的同學現在是同事，彼此相處的方式完全不同。在這樣的轉變中，我意識到自己并不像之前以為的那樣擅長溝通。適應新環境是需要時間的過程，我相信隨著時間的推移，我會逐漸完成角色轉變，真正融入這個與學校完全不同的社會環境中。
7、虛心學習
在實習過程中，我們會遇到各種問題，有些我們能夠理解和解決，但更多的是我們不清楚的。遇到不懂的問題時，應該虛心向同事和領導請教，接受他們的指導和知識傳授。不要因為掌握了一些基礎知識就自以為是，要保持謙遜的態度，把實踐經驗當作最好的老師。
8、錯不可怕，就怕一錯再錯
每個人都會犯錯，工作中第一次出錯并不要緊，領導會指出并原諒你。但是如果你在同一個問題上再犯錯，就不會得到同樣的寬容了。
通過這次實習，我深刻體會到了實踐經驗的重要性，這是課堂學習所無法替代的。在就業觀念上也有了很大的轉變，意識到找工作并不容易，尤其是要求專業對口的工作更加困難。初入社會后才會接觸到許多以前未曾涉及的事物，因此不能再坐等所謂更好的機會出現，而是要樹立正確的就業觀念。擺脫對學校的依賴心態，學會在社會中獨立思考，勇于面對競爭和壓力，努力成長。同時，保持持續學習和思考的態度至關重要。作為大學生，提升自己的學習和思考能力是最為關鍵的。
總之，我的實習經歷讓我獲得了寶貴的工作經驗，為將來的職業生涯打下了堅實的基礎。步入社會后，我知道還有很多需要學習和成長的地方，但我已做好了充分的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會競爭激烈，但我相信只要努力付出，我的努力終將會得到回報，收獲成功的果實。
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