大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練總結(jié)
在大學(xué)最后這學(xué)期的課程學(xué)習(xí)中我們學(xué)習(xí)了一門新的課程――<<大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)訓(xùn)練>>,在這門課程中，我覺(jué)得自己收獲了許多。也在這門課程中完成了思想上的自我重塑與自信心的找回。下面我說(shuō)出自己對(duì)于這些課程完成后的感受！ 在第一節(jié)上課時(shí)我們見到了教導(dǎo)我們這科的美女老師趙老師，第1節(jié)課她就讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)進(jìn)行了自我簡(jiǎn)紹。讓同學(xué)們寫下自己的特征，她念上面寫的特征讓全班同學(xué)猜。這讓我對(duì)于班上同學(xué)有了更深刻的了解，我也開始對(duì)這門課有了興趣。 在后來(lái)我們還進(jìn)行了操場(chǎng)吶喊訓(xùn)練。老師帶領(lǐng)我們來(lái)到操場(chǎng)岸邊進(jìn)行吶喊訓(xùn)練。大家一起喊出我是XXX，我是最棒的我一定能成功的時(shí)候。心中別有一番滋味。沒(méi)有人不希望自己能獲得成功。自信的人往往能獲得成功。然后老師讓我們每一個(gè)人到旗臺(tái)上，面對(duì)操場(chǎng)。大聲喊出自己最想說(shuō)的話。每一個(gè)人所喊出的話五花八門。而我說(shuō)喊出的是我一直被模仿，從未被超越！吶喊訓(xùn)練讓我感受到了我們平靜外表下，那一顆躁動(dòng)的心靈。有夢(mèng)想才會(huì)有動(dòng)力，人生當(dāng)立于潮頭做時(shí)代的領(lǐng)航人。在年老時(shí)才不會(huì)悔恨。平凡造就偉大！
才藝展示課讓我感慨頗多，看著臺(tái)上同學(xué)們精彩的表現(xiàn)再對(duì)比自己的表現(xiàn)。我覺(jué)得自己在自信心方面還有一些不足之處，上臺(tái)就感覺(jué)很緊張，轉(zhuǎn)這書上臺(tái)，表演了個(gè)小魔術(shù)，還展示了左右手的靈活度、下嘴唇夾筆等。但說(shuō)話不是很流暢，這說(shuō)明了我自己的歷練還不夠，缺乏對(duì)舞臺(tái)的掌控度。同時(shí)事前的準(zhǔn)備不足，也是導(dǎo)致這一現(xiàn)象發(fā)生的主因。在以后的學(xué)習(xí)工作中我將努力的去改正自身的缺點(diǎn)，完善自身的不足之處。培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。虛心向他人學(xué)習(xí)
三分鐘即興演講，我覺(jué)得自己的演講是完全失敗的。首先在臺(tái)上演講時(shí)，因?yàn)榫o張導(dǎo)致了忘詞，所以經(jīng)常停頓。造成了視覺(jué)效果的降低。而演講時(shí)吐詞不清，與臺(tái)下觀眾的眼神交流幾乎為零。這就造成演講的互動(dòng)性差，不能感染臺(tái)下的觀眾。一場(chǎng)成功的演講要做到良好的與臺(tái)下觀眾進(jìn)行互動(dòng)，要有足夠的感染力，要與觀眾多進(jìn)行眼神的交流！這次即興演講所給我的啟示是自信，大方，不怯場(chǎng)是我們?cè)谖枧_(tái)上因具有的基本素質(zhì)！同時(shí)這也從另一方面說(shuō)明了我自己在這一方面的經(jīng)驗(yàn)不足。在以后的學(xué)習(xí)工作中，我將努力學(xué)習(xí)，增加自己的自信心，鍛煉自己的舞臺(tái)表現(xiàn)力與控制力。
產(chǎn)品推銷，在這學(xué)期快結(jié)束時(shí)我們每個(gè)人都進(jìn)行了自己的產(chǎn)品推銷，看著同學(xué)們?cè)谂_(tái)上口齒流利，慷慨激昂的推銷這五花八門的商品，這次雖然我進(jìn)行了充足的準(zhǔn)備但難免有些緊張，在焦慮中，終于該我上臺(tái)了。我推銷的是我從初中就開始使用的釣魚竿，簡(jiǎn)單的介紹了它的使用歷史，展示了魚竿的任性，優(yōu)點(diǎn)等。對(duì)于這次推銷個(gè)人感覺(jué)還是比較滿意。
曾經(jīng)我是一個(gè)內(nèi)向的少年，在學(xué)習(xí)上，隨著一次次考試的失敗，曾滿懷信心的體考也失利后對(duì)待自己自暴自棄。高考成績(jī)出爐讓我有一種愧對(duì)自己父母的情緒。大學(xué)一年半的學(xué)習(xí)我覺(jué)得自己在一步步的發(fā)生改變。心態(tài)也逐漸成熟。這堂課讓我覺(jué)得對(duì)自己有了更清楚了認(rèn)識(shí)。也讓我有了重塑自我的機(jī)會(huì)。以自信的微笑面對(duì)人生的各種考驗(yàn)！哪怕前面荊棘密布，也要勇往直前。時(shí)間會(huì)讓我們成長(zhǎng)，也會(huì)磨平我們的`棱角。自我也會(huì)在成長(zhǎng)中重塑。
人的生活方式有兩種：
第一種方式是像草一樣的活著，你盡管活著，每年還在成長(zhǎng)，但是你畢竟是一顆草，你吸收雨露陽(yáng)光，但是長(zhǎng)不大。人們可以踩過(guò)你，但是人們不會(huì)因?yàn)槟愕耐纯啵a(chǎn)生痛苦；人們不會(huì)因?yàn)槟惚徊攘耍鴣?lái)憐憫你，因?yàn)槿藗儽旧砭蜎](méi)有看到你。所以我們每一個(gè)人，都應(yīng)該像樹一樣的成長(zhǎng)，即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使你被踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長(zhǎng)起來(lái)。當(dāng)你長(zhǎng)成參天大樹以后，遙遠(yuǎn)的地方，人們就能看到你；走近你，你能給人一片綠色。活著是美麗的風(fēng)景，死了依然是棟梁之才，活著死了都有用。一學(xué)期的大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)訓(xùn)練即將結(jié)束，回首這一學(xué)期所進(jìn)行的課訓(xùn)練一時(shí)感慨頗多。我們所進(jìn)行的認(rèn)識(shí)自我，重塑自我。江邊吶喊、團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練、才藝展示、模擬招聘、三分鐘即興演講等訓(xùn)練。在這一系列的訓(xùn)練中。我們逐漸發(fā)生了改變。激揚(yáng)青春，我自飛揚(yáng)。正青春的我們，面對(duì)變化萬(wàn)千的社會(huì)有著萬(wàn)分的好奇。即將走出校園的我們，是否已經(jīng)準(zhǔn)備好迎接時(shí)代的大潮！素質(zhì)的養(yǎng)成不是一朝一夕就能養(yǎng)成的而是通過(guò)潛移默化慢慢形成的。我們成長(zhǎng)的環(huán)境定了我們初始素質(zhì)的高低！將課堂上學(xué)到的東西學(xué)以致用，融入自己的言行才能所是初步的成功。最后我想對(duì)教授我們課程的趙老師說(shuō)一聲謝謝！感謝你對(duì)我們的諄諄教導(dǎo)！
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