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心理委員學(xué)年工作總結(jié)
篇一：心理委員學(xué)年工作總結(jié)
作為一名大三的心理委員，我和大多數(shù)人一樣，經(jīng)驗(yàn)并不是很多。但通過三年的工作經(jīng)歷，我由開始的一無(wú)所知到現(xiàn)在的“略知一二”，在心理老師的引導(dǎo)和自己的摸索下，漸漸成長(zhǎng)起來(lái)。
在這剛過去的一年，我們班級(jí)的心理工作取得了較好的成績(jī)。班級(jí)同學(xué)對(duì)心理委員的工作一向都很支持，這讓我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我發(fā)現(xiàn)班級(jí)里的每一位同學(xué)都在成長(zhǎng)，都在成熟，大家都在良好的心理環(huán)境下，保持著健康的心理狀態(tài)，向自己的目標(biāo)努力著。當(dāng)然，在這喜憂參半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不僅需要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注身邊的同學(xué)，而且還在無(wú)形中對(duì)自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求，最起碼，我先要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對(duì)生活，去感染他人。在工作的過程中，我有了一些想法和體會(huì)，下面請(qǐng)?jiān)试S我把自己的工作感受和大家一起分享：
一、鼓勵(lì)參加心理講座，凈化心靈
隨著社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)生的壓力越來(lái)越大，無(wú)論是來(lái)自家庭的，還是來(lái)自社會(huì)的，都使得每個(gè)大學(xué)生的心理承受著煎熬，我們會(huì)時(shí)不時(shí)的聽見某某學(xué)校有同學(xué)跳樓、自殺等發(fā)生??這是我們每個(gè)人都不想看到的結(jié)果。但從中我們可以得出一個(gè)結(jié)論，即心理健康對(duì)于每一個(gè)人的發(fā)展都起著越來(lái)越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，預(yù)防是必要的，那么如何才能預(yù)防心理問題的出現(xiàn)呢？學(xué)校在這方面費(fèi)了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài)，在心理老師的組
織下，經(jīng)常會(huì)有一些關(guān)于心理知識(shí)方面的`講座，比如說(shuō)大學(xué)生戀愛、如何處理好人際關(guān)系、如何面對(duì)生活壓力等，這些貼近我們學(xué)習(xí)和生活的話題為我們的個(gè)人成長(zhǎng)指明了方向。每逢有講座時(shí)，作為班級(jí)的心理委員，我都會(huì)讓大家最大限度的參加，讓同學(xué)們聽聽心理老師的開導(dǎo)與教誨。為了讓同學(xué)們積極參與，我和班級(jí)另外一名心理委員商量，實(shí)行一宿舍一名額制度。就是說(shuō)，無(wú)論如何，每個(gè)宿舍在有心理講座的時(shí)候最少都要有一人參加。這樣不僅對(duì)于聽講座的人有一定的促進(jìn)作用，同時(shí)也可以利用同學(xué)們之間的交流宣傳心理知識(shí)，互相開導(dǎo)。（我們要知道，一個(gè)宿舍的同學(xué)溝通起來(lái)要容易的多）在這臨近畢業(yè)，壓力越來(lái)越大的一年，很多同學(xué)都找到了打開心理健康這扇大門的鑰匙,他們跟我說(shuō)：講座，真的很有用??
二、多了解，多溝通
心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的，很多同學(xué)認(rèn)為，暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事，即使有心理問題，大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生，作為心理委員，與同學(xué)多溝通，多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里，我經(jīng)常去各個(gè)宿舍，利用與同學(xué)閑聊的機(jī)會(huì)，去查究每一個(gè)同學(xué)的心理狀態(tài)，因?yàn)檫@樣同學(xué)們不會(huì)起戒心，有的時(shí)候就會(huì)將藏在心底的問題不經(jīng)意的暴漏，以便于我們可以及時(shí)與老師溝通，將問題解決。在與同學(xué)溝通時(shí)，我會(huì)盡力做到多聽、少說(shuō)、不批評(píng)、不說(shuō)教，尊重對(duì)方，不說(shuō)不該說(shuō)的話，因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會(huì)使事情惡化。通過交流，久而久之，我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系，這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。
三、積極組織參與班級(jí)活動(dòng)
作為班級(jí)的心理委員，我在恪盡職守，認(rèn)真做好本職工作的同時(shí)，對(duì)于班級(jí)舉行的各項(xiàng)活動(dòng)也積極的組織和參與，并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致，安排好班級(jí)工作，以往舉行過的班級(jí)春游、班級(jí)捐款等活動(dòng)都很成功。 在進(jìn)行班級(jí)心理委員工作的同時(shí)，我也盡力促進(jìn)班級(jí)的和諧與團(tuán)結(jié)，為提高班級(jí)的凝聚力不懈努力著。心理委員，不僅僅是心理委員。
四、自我批評(píng)
一個(gè)人最重要的是善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，懂得自我批評(píng)，只有不斷的改正自己的缺點(diǎn)才會(huì)有進(jìn)步。這一年來(lái)，雖然我在同學(xué)的配合與支持下取得了一定的成績(jī)，但我深知自己還存在一些缺點(diǎn)和不之處，主要表現(xiàn)在一下幾個(gè)方面：
1、做事有時(shí)會(huì)魯莽，計(jì)劃不精細(xì)，有的時(shí)候在工作中會(huì)出現(xiàn)疏漏；
2、偶爾辦事會(huì)急于求成，不能夠腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳��；
3、想問題有時(shí)有過于理想化的傾向，會(huì)和現(xiàn)實(shí)有較大的差距。 面對(duì)以上不足，我會(huì)盡最大的努力予以克服，以更加認(rèn)真和負(fù)責(zé)的態(tài)度做好未來(lái)班級(jí)心理委員工作，希望經(jīng)過自己的努力，能夠在班級(jí)里形成更健康的心理氛圍，讓同學(xué)們?cè)诜e極、和諧的環(huán)境中朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)。
篇二：心理委員學(xué)年工作總結(jié)
作為心理委員，我的經(jīng)驗(yàn)并不是很多，通過一個(gè)學(xué)期的歷練，我由開始的無(wú)從下手到現(xiàn)在在心理老師的引導(dǎo)和摸索下逐漸成長(zhǎng)起來(lái)。 在過去的一學(xué)期，我們班的心理工作取的了較好的成績(jī)，輔導(dǎo)員老師和班內(nèi)同學(xué)對(duì)心理委員的工作一向都很支持，這讓我感到由衷的感激，更讓我欣慰的是，班里每一位同學(xué)都樂觀向上，有理想有追求，在良好的心理環(huán)境下，保持著健康的心理狀態(tài)，為自己的理想而堅(jiān)持奮斗。
在喜憂參半的工作中，我深深理解了自己的責(zé)任，不僅需要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注身邊同學(xué)的心理變化，還要對(duì)同學(xué)的一些心理困擾進(jìn)行簡(jiǎn)單的疏導(dǎo)和建議。這也對(duì)我的心理素質(zhì)提出了更高的要求，即要更加樂觀的面對(duì)學(xué)習(xí)生活，樹立一個(gè)良好的榜樣。同樣，也很感謝學(xué)校，對(duì)學(xué)生心理和思想上的問題非常重視。定期組織班級(jí)心理委員的培訓(xùn)，還以班級(jí)為單位開展心理輔導(dǎo)和班級(jí)會(huì)議，讓我深切的感受到，要想做好心理委員的工作，必須學(xué)會(huì)用樂觀的眼光看待生活，學(xué)會(huì)用贊賞的.眼光看待周圍的人，用真心換取真心。
每次培訓(xùn)都能有所收獲：在平常的生活學(xué)習(xí)中，我們要多關(guān)注同學(xué)，一旦發(fā)現(xiàn)有問題，要多和他溝通，必要時(shí)上報(bào)輔導(dǎo)員以及心理健康中心的工作人員，這樣有可能拯救一個(gè)人。很多同學(xué)遇到困難，心情復(fù)雜時(shí)，能有人傾聽，即便幫不上什么忙，情況也會(huì)好很多。有時(shí)，我們只是心里難過，需要發(fā)泄一下；有時(shí)，我們會(huì)感覺寂寞，想有個(gè)人交流；有時(shí)，我們會(huì)在交流中發(fā)現(xiàn)我們面對(duì)的可能都是同樣的困難，我們可以同舟共濟(jì)。作為心理委員，我們有時(shí)能做的就是靜靜地傾聽，但就是這么簡(jiǎn)單的事，有時(shí)卻可以解開復(fù)雜的心情。同時(shí)，我也了解到要做好心理工作還要大力宣傳心理健康的知識(shí)，讓每位同學(xué)明白心理問題需要被解決，并且必須被解決。此外，我們班還通過主題班會(huì)，校園心理素質(zhì)拓展，職業(yè)傾向測(cè)試等活動(dòng)，加強(qiáng)了同學(xué)間的交流，感受到了家庭般的溫暖。對(duì)于保密問題，很多人不愿意和他人分享秘密，把自己圈起來(lái)，針對(duì)這一情況我們應(yīng)該尊重他，這不僅僅是對(duì)自己工作的負(fù)責(zé)，更是對(duì)朋輩的負(fù)責(zé)。
人的一生會(huì)經(jīng)歷很多，如人際交往，交友戀愛，職業(yè)選擇等。這些都有可能給我們心理帶來(lái)較大的浮動(dòng)，所以從現(xiàn)在起應(yīng)該注重心理健康，并建立起自己龐大的心理體系，不能被一點(diǎn)挫折打敗。現(xiàn)在自殺的問題很嚴(yán)重，有的原因卻簡(jiǎn)單的讓人覺得可怕，生命不應(yīng)該敗給小問題。我們面對(duì)的是一生，沒有理由草草為它劃上句號(hào)。有一顆堅(jiān)韌的心，才是對(duì)生命的負(fù)責(zé)，所以要認(rèn)真對(duì)待心理問題。
在我現(xiàn)期的工作中必然的免不了有些挫折和缺陷，但在以后的工作中，我將會(huì)更加積極地在班級(jí)這個(gè)溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用，做好本職工作，營(yíng)造良好的積極向上的氛圍，與大家一起健康快樂的成長(zhǎng) 。
篇三：心理委員學(xué)年工作總結(jié)
不經(jīng)意間，一個(gè)學(xué)期又要從我們指尖滑過，本學(xué)期的工作也快結(jié)束了。雖然工作中免不了有挫折和缺陷，但是無(wú)論如何，我們都以認(rèn)真負(fù)責(zé)任的態(tài)度來(lái)好好完成各項(xiàng)工作；因?yàn)槲覀冋J(rèn)為態(tài)度決定一切。
我作為心理委員經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的工作，以及班里同學(xué)的配合，對(duì)于心理委員的職責(zé)已十分了解。知道班級(jí)心理委員的日常工作，心理委員的職責(zé)。
本學(xué)期，我們學(xué)部秉承著認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度來(lái)一步步的開展心理健康教育工作，我們?cè)诒ＷC基本工作完成的同時(shí)又開展多種豐富多彩的活動(dòng)進(jìn)行調(diào)動(dòng)同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注度。通過抓好學(xué)院心理部的“點(diǎn)”，以心理委員的“面”帶動(dòng)整個(gè)學(xué)院學(xué)生積極健康的心理意識(shí)，做到未雨綢繆，讓每位學(xué)生能在有困惑、有問題時(shí)積極主動(dòng)的尋求幫助，讓自己學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)處事、學(xué)會(huì)共處、學(xué)會(huì)做人，共同成長(zhǎng)。 以下是我們學(xué)部本學(xué)期的工作：
一、心理健康教育基本工作
心協(xié)分會(huì)組織各個(gè)年級(jí)的各個(gè)班級(jí)每一周向心理委員發(fā)班級(jí)心理動(dòng)態(tài)表。通過班級(jí)上交的心理動(dòng)態(tài)表來(lái)摸清同學(xué)
們?cè)谝恢軆?nèi)的心理狀況，從而進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)節(jié)工作。心理調(diào)節(jié)工作由各班的心理委員配合，同學(xué)當(dāng)中出現(xiàn)嚴(yán)重心理狀況時(shí)上報(bào)輔導(dǎo)員和心理中心。然后，心協(xié)分會(huì)總結(jié)兩周內(nèi)的班級(jí)心理狀態(tài)，總結(jié)后將匯總心理動(dòng)態(tài)表交至心理輔導(dǎo)老師。班級(jí)心理委員在班級(jí)里擔(dān)任相當(dāng)重要的角色，在日常生活中與同學(xué)們打成一片，通過敏銳的觀察和同學(xué)間的溝通及時(shí)掌握同學(xué)當(dāng)中心理異常的情況，并伸出援助之手幫忙同學(xué)心理調(diào)節(jié)的工作。
二、心理健康教育活動(dòng)的開展
1.心理班講座，豐富心靈
這學(xué)期我們學(xué)部開展過一次心理講座，參加的同學(xué)都說(shuō)受益匪淺。情緒就是人對(duì)事物的態(tài)度的體驗(yàn)，情緒的長(zhǎng)期壓抑對(duì)個(gè)人的健康有很大的影響。所以我們通過班會(huì)的形式來(lái)向同學(xué)們傳達(dá)情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂的形式，氣氛十分輕松。希望每位同學(xué)關(guān)注自己的心理健康，能夠更好的管理自己的情緒。
2.心理委員培訓(xùn)
這學(xué)期我們系部組織全體10級(jí)心理委員進(jìn)行了為期五天的知識(shí)培訓(xùn)，培訓(xùn)通過互動(dòng)游戲的方式進(jìn)行，讓我們心理委員在做游戲的同時(shí)也學(xué)到了心理學(xué)知識(shí)，明白了人生道理和怎樣疏導(dǎo)同學(xué)們的心情。
3.開展心理主題班會(huì)
各個(gè)班級(jí)根據(jù)班級(jí)的情況自擬班會(huì)的主題，力求使班會(huì)活躍起來(lái)，以達(dá)到增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力、加深同學(xué)間的友誼、加深同學(xué)間的了解和溝通。這次心理主題班會(huì)活動(dòng)的開展，使得大一、大二的同學(xué)都找到了自己在大學(xué)所處的位置，也為自己的未來(lái)大學(xué)生活設(shè)定了目標(biāo)，同時(shí)，也學(xué)習(xí)到了同學(xué)間的.交流方式及生活方式，為更好的大學(xué)生之間的磨合提供了一定的指引作用。
4. 戶外心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練
這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主題是“心海揚(yáng)帆 自信人生”，共分為《環(huán)境適應(yīng)篇》、《溝通交往篇》、《智力碰撞篇》、《團(tuán)結(jié)協(xié)作篇》，使同學(xué)們能夠認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，使同學(xué)們能面對(duì)現(xiàn)實(shí)并以積極的態(tài)度適應(yīng)環(huán)境，以一種穩(wěn)定、積極、樂觀的心態(tài)投入到大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活中。
5.心理劇比賽
為了配合院心協(xié)舉辦好"5.25"心理健康月活動(dòng)，我們系部準(zhǔn)備了自己的話劇，我們組織同學(xué)編寫劇本，晚上抓緊時(shí)間排練，經(jīng)過近兩個(gè)月的努力，我們系部的話劇《愛至成傷》在院心理劇比賽中獲得了第三名的好成績(jī)，并得到了廣大師生的好評(píng)。
總體來(lái)講本學(xué)期的心理工作比較順利，但也發(fā)現(xiàn)了自身在工作中有一些不足和缺陷，有待改進(jìn)和提高。
�。�1）沒有充分與每一位同學(xué)交流溝通，可能忽視了部分需要我們需要幫助的同學(xué)。
（2）積極主動(dòng)找我們傾述的同學(xué)還不多，這個(gè)有待加強(qiáng)。
�。�3）我們舉辦的心理活動(dòng)還不夠多，參與面還不夠廣泛，同學(xué)們參與的積極性還不夠高。
�。�4）自身的知識(shí)水平還比較有限，不能及時(shí)回答同學(xué)們提出的問題，處理問題的經(jīng)驗(yàn)還不足。
鑒于以上問題，我們?cè)谙乱粚W(xué)期的心理工作中做如下打算：
1.了解同學(xué)，心理溝通
我們要及時(shí)了解各班同學(xué)的心理狀況，用心去觀察每個(gè)同學(xué)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)同學(xué)心理和行為的變化。堅(jiān)持一貫保密原則，尊重對(duì)方，取得同學(xué)們的信任，建立良好的朋友關(guān)系，這是做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。
2.積極舉辦心理活動(dòng)
為豐富同學(xué)們的業(yè)余生活，讓同學(xué)們更好的了解心理健康教育，我們會(huì)組織更多、更豐富多彩的心理活動(dòng)，邀請(qǐng)同學(xué)們積極參與進(jìn)來(lái)，感受心理活動(dòng)帶來(lái)的快樂和啟迪。
3.豐富自我心理知識(shí)水平，多閱覽書籍，積極參加心理知識(shí)培訓(xùn)。
作總結(jié)就像給自己造了一面鏡子，通過這面鏡子既看到了自身的成績(jī)和進(jìn)步，但更重要的目的是看清自己身上的不足之處。通過總結(jié)改正錯(cuò)誤，希望我們系部在下一學(xué)期中，心理工作會(huì)更上一層樓。
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