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自我知識評價的范圍
（一）知識掌握的自我評價
從記憶、領(lǐng)會、應(yīng)用、分析、綜合等方面來評估自己對知識的學(xué)習(xí)情況。將知識點與目標得分率制成簡易圖表，就可一目了然地知道自己學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢與不足。此外還可從以下幾方向分析自己的情況：
1.是否清楚基本概念的內(nèi)涵和外延？
2.能否將新學(xué)知識和已有知識聯(lián)系起來？
3.能否對所學(xué)知識舉一反三、觸類旁通？
4.能否在實際條件下靈活運用所學(xué)知識？
（二）學(xué)習(xí)動力的自我評價
1.學(xué)習(xí)目標是否明確？有無長遠日標和近期目標？
2.對學(xué)好各門功課是否充滿信心？
3.對所學(xué)科目是否何濃厚的興趣？
4.學(xué)習(xí)態(tài)度是否勤奮、認真？
5.是否有主動積極的進取精神？
6.有無戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)困難的勇氣和毅力？
7.學(xué)習(xí)情緒是否穩(wěn)定、持久？
（三）工作學(xué)習(xí)策略的自我評價
1.是否有計劃地安排工作和學(xué)習(xí)活動？
2.能否妥善安排工作和學(xué)習(xí)時間？
3.能否正確利用各種資料？
4.能否與同事朋友合作和學(xué)習(xí)？
5.是否有預(yù)先規(guī)劃的習(xí)慣？
6.能否集中精神工作何學(xué)習(xí)？
7.能否及時總結(jié)當(dāng)天的工作和學(xué)習(xí)任務(wù)？
8.隊沒有完成的任務(wù)是否能認真分析原因，擬定補救措施？
9.是否有錯誤匯總集？是否給自己找新的工作任務(wù)和學(xué)習(xí)任務(wù)？
10.能否排除有關(guān)干擾，保證工作和學(xué)習(xí)活動的順利進行？
11.能否選擇并采用合適的學(xué)習(xí)方法？
12.能否總結(jié)自己或借鑒他人好的學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗？
13.對學(xué)習(xí)或工作常回憶、反思嗎？
（四）學(xué)習(xí)能力的'自我評價
1. 獲取信息的能力：包括感知能力、閱讀能力、搜集資料的能力等；
2. 加工、應(yīng)用、創(chuàng)造信息的能力：包括記憶能力、思維能力、表達能力（口頭的、文字的）、動手操作能力、創(chuàng)造能力等；
3. 學(xué)習(xí)的調(diào)控能力：包括確定學(xué)習(xí)目的、制定和調(diào)整學(xué)習(xí)計劃、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、克服學(xué)習(xí)困難等；
4. 自我意識和自我超越的能力。
5．業(yè)務(wù)能力：包括業(yè)務(wù)的熟練程度、任務(wù)的完成情況
6．與人溝通的能力：包括工作中與人交往的順利程度、平時與人的關(guān)系好壞等等。
周記
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