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自我評價

時間:2021-06-11 15:21:08 自我評價 我要投稿

自我評價范本

  我們同學(xué)們在一起學(xué)習(xí)和生活有的已經(jīng)將近兩年了,彼此之間的熟悉和了解達(dá)到一個什么樣的程度呢?(這是學(xué)生會回答:還可以,不錯之類的話)到底同學(xué)之間認(rèn)識和了解能達(dá)到一個什么樣的程度呢,下面我就測測大家。我們這次測試不是以往的一張問卷,而是一項活動!(把全體學(xué)生分成六組)

自我評價范本

  題目叫做:請你猜猜他是誰?

  活動形式:請同學(xué)們以任何方式(形象語言的描繪、習(xí)慣動作的模仿、記憶猶新的事件的描繪等等方式),來描繪班級里的一名同學(xué),(課件展示的內(nèi)容)這名同學(xué)可以是小組內(nèi)的,也可以是小組外的。小組討論、準(zhǔn)備然后派代表到前面表演,然后讓其他同學(xué)猜一猜你描繪的這個人是誰。前提要求,描繪中不能說出你所描繪的同學(xué)的姓名,今天穿的衣服,坐的位置,語言、動作,描繪得越神秘越好。

  (在學(xué)生進(jìn)行表演的時候后馬上請被描繪的同學(xué)站起來循序的問下面的問題),你覺得她描繪的是你嗎?平時你有沒有聽到或者想到同學(xué)描述你的這些地方?我可不可以把她對你的描繪看作是對你的一種評價呢?你是怎樣評價她對你的描繪或者說評價的,換句話說,你是怎樣評價你自己的?好謝謝請坐。接著這個話題,今天我們就利用這節(jié)課來認(rèn)識一下你自己。

  哪組的同學(xué)能夠很勇敢的自己先站起來,客觀的全面的評價一下你自己?(給以簡單的概括)(我們?yōu)檎娴挠率抗恼?還有同學(xué)要說嗎?

  看到這個題目不知同學(xué)們有什么想法?“認(rèn)識你自己”,看似簡單的一句話其實如果真的把它坐到了是一件不簡單的事情。我們每個同學(xué)或者說每個人,都會對自己有一個認(rèn)識或者看法,但是我們眼中的自己往往會有一些偏差。產(chǎn)生偏差的原因有時候是因為我們“高估”了自己,于是變得自負(fù)(語速放慢,讓學(xué)生說出來“自負(fù)”這個詞)目空一切。有時候是“低估”了自己,變得(語速放慢,讓學(xué)生說出來“自卑”這個詞)自卑,瞧不起自己。而我們希望我們能夠正確的認(rèn)識自己,更重要的是相信自己,充滿信心,同學(xué)們當(dāng)中都流行這樣一句話:“我自信,我成功嘛”。怎樣正確的認(rèn)識自己呢?(學(xué)生討論,然后教師總結(jié)并帶領(lǐng)大家一起認(rèn)識一下自己)

  第一步:與他人交流、溝通獲得關(guān)于自我的信息。

  下面請大家欣賞一個短劇:(在原始森林中行走的你,遇到了兩個精靈,其中一個專愛挑人家的毛病,另一個專愛講人家的優(yōu)點,他們兩個都要做你的朋友)傾聽他們的對話

  之后問同學(xué)們?nèi)绻闶嵌虅≈械闹魅斯氵x那個精靈做你的朋友。

  要是我,如果選一個我哪個也不選,我覺得這兩個精靈都太偏激了,“偏聽則暗,兼聽則明”,首先我們必須學(xué)會聽取他人的意見,有時候我們要知道“忠言逆耳”的道理。只有愿意指出你不足的朋友,并且在適當(dāng)時候給你支持和鼓勵的朋友才能相處的長久。廣交朋友、積極做人,不論是知心朋友,還是普通朋友,無論是比你強的,還是比你弱的你都會從他們身上找到你沒有的優(yōu)點,同時強者身上你能找到他們也有弱點和不足,這樣我們才能變得越來越自信、完美。

  聆聽完別人的意見就算完了嗎?應(yīng)該怎么辦?(有此話一般學(xué)生自然會說出第二步)

  第二步:(自我分析與反省)

  我們還要學(xué)會拿別人的意見和自己對自己的'評價相對比,找出其中相同和不同的之處,最重要的是弄清楚相同和不同的原因,差異出現(xiàn)在哪,我們說肯定有差異存在對不對,可能是別人只看到你的長處或短處,或者自己沒有在某些方面的確沒有做好。

  第三步:從生活經(jīng)歷中尋找自己的優(yōu)點[講述這點時先讓學(xué)生作這道填空題,有這道題點(引出)出第三步]

  下面有道填空題:請你說出在以下每一方面你的三處優(yōu)點:

  1.我外貌上的優(yōu)點:1.我頭發(fā)發(fā)質(zhì)好2.我雖然個子矮但不算胖.3.我的氣質(zhì)不錯

  2.我品行上的優(yōu)點:1.對人真誠、守信2.喜歡關(guān)心、幫助他人3.做事不拖拉

  3.我學(xué)習(xí)上的優(yōu)點:1.會計劃學(xué)習(xí)時間2.有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣3.課堂踴躍發(fā)言.

  4.我曾有過的成功:1.中考奪魁2.考大學(xué)金榜提名3.在大學(xué)入黨.(實現(xiàn)自己的理想和追求)

  在這四個方面我對自己也有個評價同學(xué)們想不想聽聽?(以上的幾點是我自己對我自己的評價)當(dāng)我遇到不如意的時候,不順心的時候、不自信的時候,我總會想想自己的優(yōu)點、自己曾經(jīng)取得的成功,于是我覺得我并不比別人差,我也有很多優(yōu)點,心理學(xué)上這叫“優(yōu)點轟炸法”培養(yǎng)自己的自信心很靈的,大家不妨都試試。

  第四步:要有“我是我自己的意識”(講解這點的時候先做下面的活動)

  我手里有一根繩子(在手里繞來繞去不拉直),我請同學(xué)們猜一猜這根繩子到底有多長,(同學(xué)們說的答案長短一定不一樣,但是關(guān)鍵點是一定有同學(xué)起初看到繩子有一個答案聽到同學(xué)們的答案后不相信自己的答案了,就改了自己的答案)。這根繩子到底有多長呢?(給出答案:2米半)。(引出認(rèn)識自己的第四步要有我是我自己的意識)

  年輕人最大的特點,就是喜歡新事物,容易受時髦熱點的影響。最大的弱點是:習(xí)慣于向外看,羨慕別人,總覺得別人擁有很多而忽略自己所擁有的一切。過于追求千變?nèi)f化的事物,就往往會忽略了自己。其實,我們每個人身上都有獨特的能力和發(fā)自內(nèi)心的興趣,都有與其它人不同的特點。因此,我們無論做什么事,有要有“我是我自己”的意識,不要人云亦云,懷疑自己的能力。

  最后一步:請同學(xué)們比上眼睛認(rèn)真的想一想:你們認(rèn)為自己到底是怎樣的呢?(創(chuàng)設(shè)一種意境,讓學(xué)生進(jìn)行反思)(同時有音樂背景相伴,并且用下面的話做引導(dǎo))

  我今后到底應(yīng)該怎樣做呢?是碌碌無為的荒廢一生,還是要找到自己的目標(biāo)和航向,踏踏實實的往前走?

  請同學(xué)們睜開眼睛,(同時音樂停止)

  結(jié)束語:挖掘自己內(nèi)在的潛力,尋找自己的個性,充分有效的實現(xiàn)自我,正是年輕人首先要解決得問題。知道自己應(yīng)該做什么,適合做什么,怎樣做,怎樣使自己學(xué)業(yè)成功是一件非常了不起的事情,我們每一個人都不是完美無缺,也不是一無是處,重要的是我們相信:我們總可以做得更好,今天比昨天好一點,明天會比今天好一點。一點一點的改進(jìn)我們的不足,發(fā)揮我們的長處,充滿信心,不要放棄。

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