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為什么會暈車暈船

時間:2021-02-23 19:45:03 科普知識 我要投稿

為什么會暈車暈船

  暈動癥即暈車病、暈船病、暈機(jī)病和由于各種原因引起的搖擺、顛簸、旋轉(zhuǎn)、加速運(yùn)動等所致疾病的統(tǒng)稱。下面是小編為大家整理的為什么會暈車暈船,僅供參考,歡迎閱讀。

  為什么會暈車暈船

  許多人想不到這與人的耳朵有關(guān)。一般來說,人產(chǎn)生眩暈感主要是因?yàn)閮?nèi)耳、眼睛、小腦處于不正常狀態(tài)造成的。至于暈車,耳部前庭神經(jīng)功能紊亂是它產(chǎn)生的主因。人的耳朵生理構(gòu)造分為外耳、中耳、內(nèi)耳。其中內(nèi)耳嵌在骨頭里,在內(nèi)耳中有一套調(diào)節(jié)人體平衡功能的器官,醫(yī)學(xué)術(shù)語稱為“前庭器官”。

  前庭是維持人體平衡的一個很重要的器官,它可以感受到人體頭位、體位的變化,可以隨時調(diào)整人身體的姿勢,達(dá)到身體平衡。

  當(dāng)人們坐船或坐車時,身體經(jīng)常會產(chǎn)生突然的變向運(yùn)動,或者在豎直方向上突然變化,就會使前庭器變得不穩(wěn)定,與此同時,人們眼睛看到情景也對大腦產(chǎn)生刺激,于是,眼睛耳朵向大腦發(fā)出不一樣的.指令,大腦就感到不對了,這時,大腦會發(fā)出警告,讓人們感覺暈乎乎的,并且想通過嘔吐來緩解這種狀態(tài)的不一致。

  此外,如果運(yùn)行中有一些異常感覺以及運(yùn)動過程中的一些特殊情況往往會加強(qiáng)暈車的表現(xiàn),比如在車?yán)镉X得不舒服,或者周圍的空氣不好,或者在運(yùn)行過程中經(jīng)常遇到一些復(fù)雜的交通情況,都會對前庭器產(chǎn)生一些頻繁的刺激。

  那么暈車該如何預(yù)防呢?

  專家建議:

  1、不要在乘車、船、飛機(jī)前吃得太飽,也不要挨餓,盡可能提早吃些易消化食物,不要吃油膩食品。

  2、應(yīng)找顛簸不那么厲害的座位,如前兩三排座位,眼望前方。

  3、盡量打開窗門吸取新鮮空氣。

  4、乘船盡量要選較大的船,避免乘小船。

  5、回憶美好的時光和高興的往事有利抑制暈動病的癥狀。

  6、可以聽聽收音機(jī)或和別人聊天、玩耍以分散注意力。

  注:暈動癥,即暈車病、暈船病、暈機(jī)病和由于各種原因引起的搖擺、顛簸、旋轉(zhuǎn)、加速運(yùn)動等所致疾病的統(tǒng)稱。

  7、暈車的人在日常鍛煉時也需要有針對性,可以定期、適量地進(jìn)行一些能夠提高自己前庭器官適應(yīng)能力的運(yùn)動,如秋千、原地轉(zhuǎn)圈、雙杠等。

  專家推薦您幾個的實(shí)用小偏方:

  1.嚼塊生姜

  生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺。需要提醒的是,姜會讓血液變得稀薄,如果你在服用降血壓的藥物,一定要事先咨詢醫(yī)生。

  2.盯住車外一點(diǎn)

  適宜輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛盯住車輛內(nèi)部的物體,大腦就會收到“沒有移動”的信號,使內(nèi)耳和大腦不同步,進(jìn)而出現(xiàn)頭暈。此時可以盯住車外一個固定不動的點(diǎn)(如遠(yuǎn)處的高樓),這樣能讓內(nèi)耳和大腦保持同步,緩解頭暈。

  會對前庭器產(chǎn)生一些頻繁的刺激。

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