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孩子老是在家看電視怎么辦
家庭教育是終身教育，它開始于孩子出生之日(甚至可上溯到胎兒期)，嬰幼兒時期的家庭教育是“人之初”的教育，在人的一生中起著奠基的作用。下面和小編一起來看孩子老是在家看電視怎么辦，希望有所幫助！
孩子老是在家看電視怎么辦
其實電視也并非一無是處，許多有益之處也是不容忽視的：
許多電視節目的內容是孩子日常生活接觸不到的，可以拓寬孩子的視野
《超級飛俠》會涉及各個國家，幫助孩子了解不同國家的文化差異，不同種族的生活習慣和語言，家長和孩子一同觀看時，也可以學上一句最有特色的當地方言；
《動物兄弟》《迪亞哥》《海底小縱隊》可以幫助孩子了解更多的動植物，豐富孩子的課外知識；
《螺絲釘》常見生活物品的運作原理，讓孩子在快樂中能學到很多物理、化學、科學、地理等知識；
孩子不是不能看電視，而是要學習有節制的看電視。那看電視的同時，最好有成人陪伴。因為孩子年齡較小，很多畫面其實是不理解的，這時候就需要成人幫助孩子理解，并記錄重要環節，如果成人能在生活中幫助孩子理解和應用，那孩子的進步將是不可限量的。
如果孩子每天沉迷于電視節目，在此給家長幾個小小建議：
1、家長反思，在家中家長是否有總玩手機、看電視的情況。榜樣的力量是無窮的，你是什么樣的家長，最后都會影響到孩子的行為。所以想改變孩子之前，先讓自己做的再好一些。
2、家長更好的陪伴孩子，帶孩子體驗更多有趣的活動。避免沒時間照顧孩子的時候就給孩子看電視；外出吃飯時想和朋友聊會天，就給孩子玩手機等行為。
3、和孩子約定每天看電視的時間。在養成過程中，家長陪孩子一起度過。
4、當孩子做不到的時候，家長要堅持執行。可以采用轉移注意力、開展更加有趣的親子游戲等方式。
孩子看電視要注意的事項
一、孩子看電視的10大注意事項
1、忌時間過長
兒童正處在身心迅速發展時期，天天長時間地看電視，輕易使孩子神經系統與機體產生疲憊，影響身心健康發展，影響學習等其它活動的正常進行。專家建議，兒童每天看電視以1—1.5個小時為宜，看電視時最好每隔30分鐘須休息5—10分鐘，而且看電視時，室內也要有燈光。
2、忌距離過近
學齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。這樣，孩子的眼睛在屏幕發出的強光的長時間刺激下，不僅輕易使孩子視覺的敏銳度與適應性降低，而且輕易造成眼睫狀肌調節功能的降低，晶狀體逐漸變凸，導致近視出現。一般來說，看電視時，把孩子的座位安放在距離電視機2.5～4米處為宜。
3、忌音量過高
學齡前兒童看電視時，長時間在較高音量的刺激下，不僅輕易使聽覺的感受性降低，形成不良的聽覺習慣，而且輕易導致視覺等感受性的下降。相反，采用相對小的音量，對孩子的聽力、視力、注重力等的發展均有很大的促進作用。
4、忌光線過暗
看電視時，室內光線過暗，則影響孩子視覺功能的發展，也輕易導致近視現象的出現。晚上和孩子一起看電視時，不要把照明燈都關閉，在電視機后方安上一盞小紅燈，可起到保護視力的作用。
5、忌坐姿不正
孩子看電視時，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母懷里，都輕易使孩子未定型的脊柱發生變形與彎曲等，養成不良的坐姿習慣。
6、忌飯后即看
飯后孩子即看電視，輕易使孩子的大腦興奮中心轉移，注重力高度集中于電視內容，形成消化液分泌的停滯與食物的沉積現象，影響腸胃的消化。飯后，讓孩子稍微活動一會兒后，再看電視為宜。
7、忌邊吃邊看
孩子邊看電視邊吃飯或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不夠，輕易加重孩子的消化負擔，影響消化功能。長期如此，還輕易養成吃零食的不良習慣。
8、忌看武打兇殺內容的電視
學齡前兒童經常看武打兇殺片，不僅輕易使孩子長時間處于緊張、懼怕狀態，影響身心健康發育，而且輕易使孩子產生好奇心，進行模擬，導致孩子對打架斗毆等不良社會現象適應性的提高。攻擊與冒險行為增多。
9、忌患電視孤獨癥
電視和電視游戲機對兒童的吸引力極大。兒童思維分析力差，模擬性很強，長此下去，兒童只對電視節目感愛好，對四周事物漠不關心，性格變得孤獨，嚴重的可出現反常的心理狀態。
10、忌讓孩子躺著看電視
一些父母讓小孩躺著看電視，以為孩子舒適，其實適得其反，這對孩子的健康頗為不利。其實，躺著看電視害處是很多的。這是因為躺著看電視時，不但要仰著頭，側著身，而且需要歪著脖子和偏轉眼睛。躺著看電視對孩子的視力有非常大的傷害，也會影響孩子的骨骼發育。
二、如何讓孩子盡量少看電視
1、多多陪孩子，讓孩子轉移注意力
孩子愛看電視，是由于枯燥乏味、呆板的生活方式造成的，家長要運用轉移注意的方法來調整孩子對電視的依賴性，并讓孩子多接觸其它的活動，當孩子認為還有比電視更有趣的東西時，就會自然而然減少對電視的依賴。而看看書、體育鍛煉、戶外游戲、走親訪友、出門旅游等方法，都是培養孩子興趣，轉移孩子注意力的好方法。首當其沖的家長則更需要在百忙之中抽出時間，安排節目，以培養孩子自身的一個積極健康的心態。
2、揪住細節，讓孩子遠離電視
孩子看電視多半也是把電視當成了一種玩具，就像其他玩具一樣，當一種玩具不經常出現在孩子面前時，孩子就可能不會想著要去玩這種玩具，他會被其他有意思的玩具所吸引，所以，如果電視很少出現在孩子面前時，孩子可能就忘了有電視這個玩具了。因此，要減少孩子看電視的時間，做家長的也要少看電視，特別是千萬別在孩子的房間擺放電視機。
3、與孩子定好“游戲規則”
任何事情都有一個度存在，而最常見的度就是各類規則。規則存在于任何地方，我們可以利用規則來減少因為電視而引起的爭執和耍賴，打個比方，我們讓孩子看電視前，和孩子商量好我們這次看什么節目，看多長時間，時間到了我們應該怎么樣等等，并以拉鉤等承諾的方式教會孩子守信在日常生活中是利大于弊的，只有遵守自己的諾言，才有機會實現下一次自己想做的事情及目標，這樣既利于孩子看電視時間的限制，也非常有利于培養孩子的自我控制能力。
4、時刻糾正家人看電視的“不良習慣”
在家庭中，長輩的言傳身教對孩子來說有著重大的影響，我們希望自己的孩子少看電視，那我們自己就要做到在孩子面前不看電視的習慣，如果我們允許孩子看電視，并不意味著說我們可以放松自己了，讓孩子一個人看電視就行，現在需要提倡長輩陪著孩子一起看電視，給孩子講解電視里面的內容，很多節目所傳播的價值觀是不正確的，或者說是在現階段對孩子的價值觀的形成具有相反作用力的，特別是在一些動畫片中，會潛移默化地向孩子傳遞出一些暴力、不守信等不良觀念，因此在觀看電視的過程中，需要長輩及時地發現電視節目的問題并引導孩子用正確的價值觀的去看待這些問題，這樣做才是寓教于樂的生活方式，放任不管終會造成孩子成長路上性格的缺失。
5、減少電視對孩子的影響
一旦給孩子養成了看電視的習慣，就會自然的減少孩子與家長間的溝通與互動，這樣做的后果輕則使孩子的視力等身體機能受到損傷，重則容易造成孩子在人際交往上的障礙，孩子過度的依賴電視，也很容易形成內心孤僻的性格。
如何正確引導孩子適度看電視
從以上的分析可以看的出來，看電視對兒童既有積極影響，也有消極影響，如何解決這個矛盾呢?應根據上述的家庭教育原則采取適當方法來解決問題，具體來說分為：
一、選擇適合孩子年齡特點的節目，不要看一些成熟片。
每個電視節目都有自己相對固定的觀眾群，正如每本書都有自己的讀者群一樣。并非所有的節目都對孩子的成長有益，并非所有的節目都適合孩子的年齡特點，正如不是所有的書都是開卷有益一樣。家長可以盡量選擇適合孩子的年齡特點的節目讓孩子看，這樣，孩子才能在最小的時間單元內獲得最大的收獲。首先父母必須先看幾遍孩子喜歡看的每一個電視節目，千萬不要太武斷認為卡通就一定是孩子喜歡、適合看的。
家長是孩子收視的最好過濾器，有些外國的卡通節目太過暴力，或劇情過于荒誕，都不適合幼兒觀看。因此，替孩子選擇電視節目時，必須了解孩子所看的節目內容。如：少兒節目，中小學生節目，動物世界，各國的風光等等都可以適合孩子的年齡特點。歷史的故事也可以看，但暴力愛情驚險最好不要看。只有這樣做，孩子看電視才能產生良好的影響，孩子才能安心的學習，安心地休息。
二、控制開機時間。
孩子由于功課一般比較緊張，只有吃晚飯的時間才可能有時間看看新聞或體育等節目，接下來就應該把電視消音或關閉。7歲以前，兒童連續看電視不要超過半小時;7-9歲兒童不要超過1小時，10-12歲的兒童不要超過1.5小時;13-15歲的學生不要超過2小時。
孩子沉迷電視不放的壞毛病，是長時間以來呆板的生活模式所造成的結果，絕對不是用口頭禁止、威脅就能把這個習性給扭轉過來，通常要運用"轉移注意力"的方法來終止孩子對電視的堅持性，并以"提高興趣"的策略讓孩子多接觸其他活動，當孩子感受到還有比看電視更有趣的事務時，才有可能將專注于電視的眼光移開。作法如下：
1.豐富孩子課后的返家活動：戶外休閑運動、課后學習等都很適合替代這段時光，只要父母肯花心思去安排，絕對能有效轉移孩子對電視的興趣。
父母適度修正個人的工作或家事步驟：孩子放學回家的時段，大多是家庭主婦忙于準備餐點的時段，媽媽若要扮演好電視把關人的角色，實有必要改變家事執行的步驟，或將家事簡化，才能有空陪伴孩子進行您所期待他從事的活動。
2.規范全家人的收視習性：全家人一起重新檢討收視習性，規劃出每日固定的收視時段，讓孩子明確知道何時才是他的收視時間，父母也要以身作則遵守規定，帶領孩子改變慣有的收視習性。
3.以"看電視"作為行為獎勵品：優良的電視節目可以帶來歡樂及提供知識，若將看電視作為對孩子的獎勵品之一，不僅能滿足他想看電視的欲望，更能引導孩子產生好的行為。
三、全家一起看電視。
有的家長覺得，自己愛看的電視節目和孩子喜歡的節目不同，沒辦法和孩子一起看節目。
對此教育專家指出，作為家長對孩子的教育是多方面的，家長只有融入到孩子的的世界里，并進一步了解孩子最喜歡什么節目，與孩子分享電視帶來的快樂。同孩子一起探討感興趣的話題，只有你自己掌握的信息比孩子多，才能有效地幫助孩子避免電視給孩子帶來的傷害，使孩子自覺自愿地接受你的勸告和幫助。
同時建立并加深父母與孩子的感情。圍繞電視節目交談。可以增強孩子的理解水平和提高鑒賞力。選擇好的、適合的電視節目陪孩子一起觀看，并與孩子一起分享，這樣電視不僅是孩子的陪伴者、益友，幫助孩子在認知方面的成長，更能成為親子溝通最佳途徑。
四、看電視時保持健康姿態
1.看電視時要注意用眼衛生：電視機的角度和距離要適當，應該與電視機保持一定的距離，一般2米到2米半合適，距離太近了會增加眼睛里睫狀肌調節晶狀體的負擔，時間長了，容易致使近視眼的發生。看電視的時間不要過長。
平時看電視時，每過十五到二十分鐘要使眼睛離開熒光屏上的畫面，看一看稍遠一些的東西或者去室外望一望遠。每過一個小時以后，還應該使眼睛休息幾分鐘�？措娨晻r，室內的光線要適宜。
晚上看電視時，最好在電視機的側面較遠處放置一只瓦數較低，光線柔和的電燈。
此外，多食含維生素A的食物，如胡蘿卜、動物肝臟，以保持良好的視力。
2.看電視時還要講究坐的姿勢：靠在沙發上看電視，或者看電視時姿勢不端正則可能導致脊柱彎曲的發生。
3.做些輕微的活動后再看電視，看完電視以后，最好做一些輕微的活動再洗漱、睡覺。
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