學習方法演講稿

時間：2021-04-23 13:24:14 學習方法我要投稿

有關學習方法演講稿模板錦集八篇

　　使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在學習、工作生活中，在很多情況下我們需要用到演講稿，你寫演講稿時總是沒有新意？以下是小編為大家收集的學習方法演講稿8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

有關學習方法演講稿模板錦集八篇

學習方法演講稿篇1

　　不論哪一門科目，想要學好它興趣是最重要的。生物也不例外。而且，我個人認為對于生物這門學科，想要培養興趣是很簡單的。(臺下有人喊：“胡說!”……)

　　先不說這門科目中有許多內容是我們這個年齡段想要和需要了解的(臺下會心地鼓掌)，從另一方面說，我們是生活在生物圈中的，每天要接觸到無數的生物，所以我們有必要去了解我們身邊的植物與動物。如果我們了解了那些植物與動物，我們才能更好地融入到這個和諧的生物圈中。另外我們也有必要了解我們自身，了解我們身體的各個系統是如何運作的(又有人起哄)，也就是說，我覺得學好生物其實應該算是人的一種本能。(臺下感嘆、鼓掌)

　　我們現在不是正在學習遺傳病嗎?就舉這個例子，當我們學好了這一章，我們就了解了遺傳病的發病原理，自然也就知道了怎樣避免遺傳病。這樣，當我們長大了，結了婚(臺下：“噫!”……)，我們就可以運用我們現在所學的知識來避免生出病孩兒……(臺下爆炸，鼓掌、起哄，演講被迫中斷，我也第一次抬頭，正好看到前排老師皺眉，我趕緊又低頭接著看桌子等場面恢復……)

　　如果人人都不生病孩了，那也是對地球、對生物圈的一種貢獻(聽到臺下有人喊：“我不能忍了!”……)。現在知道為什么說學好生物對我們今后的生活、學習起重要作用了吧。

　　當我們人人都這樣想，那肯定人人都會對生物產生興趣。有了興趣，自然就有了學習的動力，這個時候如果再配合上正確的學習方法，就一定會將生物學好的。

　　那么，什么才是正確的學習方法呢?……(這個問題是我自己不小心給自己挖了個坑，由于說得太high了，說這句的時候完全沒過大腦，說出來才發現自己完了——我哪知道什么是正確的學習方法啊!完了……我沒詞了……拼命才想出來一句……)正確的學習方法就是……是……是因人而異的!(呼～不錯不錯)但又是大同小異的(臺下有人：“說啥了這是……?”)，優秀的學習方法總有一些共同之處，下面我來總結一下這些共同點……

　　首先要上課認真聽講，這一點很重要，它是我們掌握知識的第一步。然后更重要的是做筆記，不管記到哪里，一定要把老師的板書全都抄下來，那些都是老師為了我們兢兢業業嘔心瀝血總結出來的。還有就是要多做題，很重要的哦

學習方法演講稿篇2

　　“生命”，一個多么鮮活的詞語；“安全”，一個被人們老調重彈的課題。生命只有在安全中才能永葆鮮活，如果鮮活的生命不慎或不幸在日常工作中與安全失之交臂，造成了生命的丟失或殘缺，那么會給一個家庭帶來了多大的痛苦，給社會帶來多大的損失。保爾柯察金曾經說過：“人最寶貴的是生命，生命對一個人來說都只有一次。”而我們青少年的生命是含苞欲放的花朵，即將綻出迷人的光彩，美麗卻又嬌弱，更應好好珍惜，不要讓它過早地凋謝。

　　學校曾組織學生觀看關于安全知識的影片。看完這些以后，我時常感嘆：“安全”——多么沉重的兩個字，它承運著多少希望與夢想，我常思索：“交通安全”這言簡意賅的四個字，卻包含了幾多悲歡與離合。然而在電視上、報紙上我們經常可以看見由于交通事故導致死亡的新聞報道，據統計表明：全國每6分鐘就有1人死于交通事故，每1分鐘就有人受傷，多么觸目驚心的數字啊！然而有很多人卻不重視自己的生命，無視交通安全，要知道一個人死了，得有多少人來承擔這巨大的悲痛啊！死亡是一個沉重的十字架，當一次意外事故突然降臨到一個朝氣蓬勃的青少年身上時，悲劇也應之而生。這不僅僅是一個生命的消失，更是給家庭、給學校、給社會帶來一塊永不可抹掉的令人心痛的陰影。

　　在我的腦海中，發生的每一件事都有其存在的價值。至今讓我還記憶猶新的是兩年前發生在身邊的一起車禍：那天，爸爸媽媽帶我到爸爸媽媽帶我到石獅的小叔叔的廠里做客。爸爸的一位好朋友李三友打電話來請我們去他家住，還特意叫他的同事開車來接我們。二十分鐘后，那輛車就緩緩使來，我們高興地向他揮了揮手。正當這時，一場悲慘的車禍發生了。當時那輛車正從馬路上左拐過來。霎時，從他的眼前出現了一輛“疲勞”的大貨車。只聽見“砰”的一聲響，輛車相撞在了一起。頓時，兩輛車都冒出了一股股煙。雙方便吵了起來，他們個個都板著臉，你一句我一句的甚至都打起架來。看了這一幕，我們趕忙上去勸阻，好心人拿起電話打起了110。過了一會兒，警察來了，雖然事故解決了，但是每當想起那一幕，還不是心驚肉跳？生命在那一刻是那么的脆弱，又是那么寶貴。好好珍惜吧，生命不會有第二回！

　　一切源于生命，生命如此寶貴，我們應該好好珍惜，祖國的美好未來等著我們去創造！當你攀爬圍欄的時候，當你在橫穿馬路是時候，當你在上超載車輛的時候；請你記住：“生命只有一次！”同學們，我們是冉冉初生的太陽，充滿著青春與活力，散發著蓬勃朝氣，讓我們在新交規的陽光下，享受如花的生命吧！遵守交通安全，珍愛生命——讓安全與我們同行！與生命同行！

　　1`給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。

　　2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經的好辦法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

　　3、不要整個晚上都復習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來我在每晚安排復習兩三門功課，情況要好多了。

　　除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可

　　但很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎么能學好？學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：

　　一、每天保證8小時睡眠。

　　晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

　　二、學習時要全神貫注。

　　玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。

　　三、堅持體育鍛煉。

　　身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢？

　　四、學習要主動。

　　只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

　　五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。

　　每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。

　　六、注意整理。

　　學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。

　　評：學習效率的提高，很大程度上決定于學習之外的其他因素，這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關

　　影響學習效率的'因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質的培養，對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"

學習方法演講稿篇3

尊敬的各位領導、老師、親愛同學們：

　　下午好！我叫李xx，來自初一二班，今天我跟大家交流的題目是“在快樂中努力學習”。

　　書山有路勤為徑，學海無涯若作舟。

　　難忘在上小學的時候，為了練習鋼琴，我的手指磨破了，連寫字都很困難。但是因為我的努力，我代表學校參加的才藝比賽獲得了一等獎，為學校也為自己獲得了好的榮譽。

　　難忘初中一年級的時候，我沒日沒夜的學習奧數，為了思索出一道難題，無數個夜晚我挑燈夜讀到凌晨兩點，為了考好奧數，有無數頓的午飯忘了吃，終于，皇天不負有心人，在奧數比賽中，我獲得了驕人的成績，捧回了沉甸甸的獎杯。

　　學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業和前途。可見，在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。

　　成功是短暫的，而勤奮卻在人類的歷史星河中長存。以上是我自己學來的加上自己總結出來的一點體會，希望能給同學們一些借鑒價值，最后預祝各位同學學習快樂，能取得更好的成績和更大的進步。

　　謝謝大家！

　　此致

敬禮！

演講人：xxx

20xx年x月x日

學習方法演講稿篇4

敬重的各位教師，家長：

　　今天，我很僥幸能夠站在這里和大家共享我的學習經歷。很感謝教師給我一次時機在這里發言。

　　常言道，”一分耕耘，一分收獲。”有了勤勞的勞作，咱們才會有效果，不勞而獲的工作是不存在的。我知道咱們的同學是有愚公般的百折不撓的干勁,蘊含著驚人潛能。長江后浪推前浪，這是咱們雄心，青出于藍勝于藍，這就是咱們的豪情。

　　在這里我想與各位家長共享一下我的學習經歷：

　　1、克服自己的“懶”

　　懶”是咱們有的同學的缺點，家長們都以為一旦有時間應該不斷的去拼命寫課外操練，雖然仍是有那么些人去很認真地寫。可是我并不這樣以為這是好的學習方法，我覺得讀書不是讀死書，我學習的時分仍是蠻輕松的，操練能夠去寫，但要適量，一旦掉入了題海，會把自己弄得很累，但效果不明顯，而我喜愛去看一些專門解析常識點的教科書，事半功倍。

　　2、上課認真聽講。

　　如果教師維持紀律要花很長的時間，那么教師也只能把重點的拿出來講，這時只需咱們想學好，就要認真地去聽并記下來。特別是考試的前一周，教師講的基本上都是會考的！平常即使不好學，現在全力以赴地學習一周，最少能考出一個中等的成果。因而，上課認真聽講是很重要的！

　　3、養成獨立學習的好習慣。

　　英語每天必練、必讀，并且必定要讀作聲來，多讀才干有好的語感。對物理的常規題要做出速度來，無妨常常試試一個小時能做出多少題來。數學的計算是難免犯錯的，刻意地找一些煩瑣的計算來訓練耐心與才能。習慣于討教教師或與同學切磋，這是進步水平的好方法，但你的問題必定要在三思之后再去問，這樣才干處理你真實的問題。別的也能夠暫時放一放，一個問題琢磨不透，可學習其它內容，或許過一瞬間回過頭來就想出來了。這就是“觸類旁通”的道理。這樣形象才會深入。

　　勤奮好學，荒于嬉。學業的精深造詣來源于勤奮好學，只要好學者，才干在無邊的常識海洋里獵取到真智才學，只要真實勤奮的人才干克服困難，持之以恒，不斷開辟常識的領域，裝備自己的頭腦，成為自己的操縱，讓咱們勤奮學習，持之以恒，成果自己的人生，讓自己的芳華寫滿無悔!

　　我的演講結束了，謝謝大家。

學習方法演講稿篇5

親愛的同學們：

　　已然步入初中的我們，學習的重要性以及難度系數，對于我們來說自然是又上升了一個臺階。所以面對日復一日所必須的，枯燥但且重要的學習，我們必須要有專門、具體、且效率十足的學習方法來應對。

　　有人說成功需要付出百分之九十九的汗水，才能搭配百分之一的靈感獲得成就；也有人說成功必須要有艱苦的勞動、正確恰當的方法以及不說空話。其實這些道理同樣適應于我們的學習。

　　雖說因為每個人的個性、習性等等都有不同，但是在學習的方法上終究也是有相似之處的，下面是我總結的比較好用的學習方法，大家可以擇其善者而從之，其不善者而改之。

　　1、預習。很簡單預習即是對老師沒講的新知識，自己做一個提前閱讀和學習，這樣在日后老師講解時就可以收到事半功倍的成效。

　　2、練習。練習的對象可以是課堂上老師剛剛傳授的新知識，也可以是自己新預習的內容，同樣也可以是早已學過的舊知識。充足有效的練習可以起到舉一反三的好功效。

　　3、時間充沛合理使用。除去上課所必須認真聽講的時間，其他的譬如，課間，早上臨上課前，以及晚上睡前等的空余時間，都是我們學生可以充分利用的學習好時間。

　　4、多多參與同學、老師之間的知識討論。知識群體之間的學習討論可以很大程度的增多我們學生的知識面等。

　　當然還有其他更多的學習方法或許是我沒有想到的，也希望同學們可以好好利用。

學習方法演講稿篇6

敬愛的老師們、親愛的同學們：

　　大家好!

　　時光依舊如箭一般飛逝而過，一個學期又在我們的忙碌中匆匆過了一半。在這一段的學習過程中，我又多了一些自己的經驗與體會，趁這個機會拿出來與大家分享。

　　首先是要調整好自己的學習態度和作息時間。“態度決定一切。”只有認真、負責的對待自己的學習，才能取得進步。調整好自己的作息時間也很重要。我會給自己列一個作息表，定好學習計劃，然后根據作息表學習。因為，只有合理安排時間、充分利用時間，才能全身心的投入到學習中。時間不會因為我們的懶惰而放慢腳步，我們必須自己去追趕時間。當然，我們也不能一味的學習，適當的休息也是十分必要的。

　　其次，就是要多看書。書本是知識的來源，我們的學習離不開書本。上課之前，把書上的內容預習一遍，了解大致的知識點，這樣上課的時候才不會跟不上老師的節奏。上完課以后，再把書上的內容復習一遍，復習必須認真仔細的看。邊看邊回想老師上課講的內容，多向自己提問，爭取把知識點都記住。復習的時候，把知識點都從頭到尾看一遍，理清楚知識框架，找出每個知識點之間的相互聯系，做一個整體性的了解，這樣更便于記憶。到了考試之前，再把書翻一遍，看看其中概念性的東西自己是否都記住了，把不清楚的知識都理清楚。“書讀百遍，其義自見。”平時多看書，對自己的學習很有幫助。

　　第三，要注重聽課環節。課堂是我們學習的重要途徑，所以，保持聽課效率是一個關鍵。上課時要帶著問題聽課，跟著老師的思路積極思考，在課堂上把預習時自己不懂的問題弄懂。并且要認真記好課堂筆記。記筆記要記重點，把老師講的主要內容記下來，課后再多看多思考，把不完整的地方補完整。

　　第四，是關于自己曾經做錯的題目。對于以前的錯題，可以建立一個錯題集，把自己曾經的錯誤都收集、記錄下來，復習的時候多翻翻，想想自己當時為什么會錯、應該怎樣改正，避免在以后的考試中再犯類似的錯誤。

　　第五，要適當的掌握一些考試技巧。最好是做好一題檢查一題，因為剛做好一道題目思路還很順暢，這個時候檢查更有效。遇到難題時，如果超過5分鐘還沒有解題思路的，就先跳過做其他的題目，到最后再來鉆研。考試的時候要把心態放平和，試卷簡單不能太放松，簡單的題目容易出錯;試卷很難也不用太緊張，因為對別的同學來說也很難。只要保持良好的考試狀態，考試的時候細心一點，就會有意想不到的發揮。

　　第六，課外最好適當的準備一些參考資料。預習、復習的時候可以借助<教材全解>，更好的掌握書本內容。

　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”每個成功者靠的都不只是運氣，希望每個同學都能夠付出汗水，付出努力，收獲自己的成功。謝謝。

　　學習方法演講稿

　　愛因斯坦說過：“成功==艱苦的勞動+正確的方法+少說空話”。對于渴望成功的同學來說，艱苦的勞動與少說空話是比較容易做到的，而正確的方法卻不是每個人都能摸索得出來的。學習方法因人而異，望大家，“擇其善者而從之，其不善者而改之”。務使你擁有一套適合自己的學習方法。

　　一、預習

　　即在老師講授新課文之前把要學的內容獨立地自學一遍，預習對于提高聽課效率和加深對知識的理解起著至關重要的作用，因而決不是一個可有可無的點綴過程。預習不是簡單地把課本內容看一遍，它需要我們充分發揮主觀能動性，積極地思索出疑惑，發現問題并形成自己對一些問題的看法。這樣帶著問題去聽課，并把老師的講解與自己的理解相對照、權衡優劣，就可以加深對知識的理解。預習可分為整冊預習和課前預習。每個假期中，我都要將新學期要學的內容自學一遍，做提綱挈領統觀全局充分理解教材的基本內容和思路，把握教材的知識體系，弄清各章節的聯系與區別，使整冊教材的學習能夠站在全局的高度上進行，牢牢把握學習的主動權。

　　二、練習

　　練習就是針對具體問題，創造性地運用所學知識以培養綜合靈活運用知識有能力的有效途徑之一。平時做完題之后，我總是及時地歸納、總結、分析，回顧習題的求解途徑、思路、涉及的知識點及應用的方法，自己所采取的是不是最佳方法，有無創新之處;并把類似相關聯的題型加以對比分析，爭取做到舉一反三，觸類旁通。在練習當中，我認為“做”是次要的，而“思”是主要的。出錯的地方也正是我們學習中最薄弱的地方，把這些地方弄懂弄通，避免在同一地方摔倒二次，這比把十道習題演算正確收效也許更大一些。

　　三、合理利用時間，科學用腦

　　首先，要遵循生物鐘的運行規律，按時作息，保證充足的睡眠時間。其次，要注意勞逸結合，張弛有度，防止大腦疲勞過度。再次，還要注意各科的學習交叉進行。

　　四、積極參加討論

　　“獨學而無友，則孤陋寡聞”。沒有一個人在學習上全知全能，也沒有一個在學習上是一無是處，討論對每一個人來說都有是必要的。

　　五、要激發興趣

　　我認為，學習是幫助我們開發智力，培養能力，了解世界的重任。……學習是一件意義重大而樂趣無窮的事。

六、利用好參考書和期刊雜志

參考書是對課本的補充，對學習成績也能起到一定的提高作用，它能拓展我們的視野，加深對知識的分析力度有時能達到與上課聽講殊途同歸之效果。不過，利用參考書應在已掌握課本知識的基礎上循序漸進，切莫好高騖遠。七、注意知識系統化和條理化每進行一段時間的學習后，我便抽出一些時間對所學的知識按學科、按單元進行整理與歸納，把它們進行聯系與溝通，使之系統化、條理化，形成知識的網絡結構，就像一根紅線把散落的珠子按特定的順序串在一起一樣編上序號，使之各得其所。經過這樣一番工作之后秘形成的知識網絡結構是的知識是少而精的，具有信息量少、重點突出、關系清楚的特點。理解起來很容易，記憶起來也很方便，使用起來更是如在眼前，得心應手毫不費力。

學習方法演講稿篇7

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　開學以來，我發現很多同學早晨到校以后，在沒有老師的情況下，能夠很快進入自主學習的狀態，這非常好。但還有個別同學，還缺乏學習的自主性。

　　那么，什么是自主學習呢?說通俗點，就是自己學習。有不少同學不善于自主學習，只能讓老師牽著鼻子走。老師說多少就聽多少，要求做什么就只做什么。不說不督促就不學。這樣的學習態度和學習意識當然不行。

　　歷史上，很多成功人士就是自主學習的典范。大家知道，華羅庚是一位成就非凡貢獻很大的數學家。他上完初中一年級后，因家境貧困交不起學費而失學了。失學以后，替父母站柜臺掙錢維持生計。但他因喜歡數學，仍然堅持自學數學。經過自己不懈的努力，他的論文被清華大學數學系主任熊慶來教授發現，邀請他來清華大學。來到清華大學以后，老師讓他讀本科課程，他說，還是讓我直接讀研究生吧。他后來被聘為大學教師，這在清華大學的歷史上是破天荒的事情。

　　在華羅庚讀研究生期間，他每天起的很早，到教室學習。可是另一幢實驗樓里面也有一個人起得很早。這個人發現有人比他起得更早，第二天起得更早一些。結果發現華羅庚比他起得還早。當時他不知道這個人是華羅庚。兩個人就這么比賽著學習。這個人就是著名物理學家錢偉長。錢偉長在中學時屬于“偏科生”，在數理上一塌糊涂，物理只考了5分，數學、化學共考了20分，英文因沒學過是0分。但正是這樣一個在文史上極具天賦的學生，卻在一夜之間作出了一個大膽的決定：棄文從理——這個決定緣于1931年的9月18日，日本發動了震驚中外的“九一八事變”，侵占了我國的東北三省，從收音機里聽到了這個消息后，錢偉長拍案而起，他說：我不讀歷史系了，我要學造飛機大炮，決定要轉學物理系以振興中國的軍力。清華大學教務長吳有訓一開始拒絕其轉學要求，后被其誠意打動，答應他試讀一年。為了能盡早趕上課程，錢偉長早起晚歸，來往于宿舍、教室和圖書館之間，廢寢忘食，極度用功，堅持自學。他克服了用英語聽課和閱讀的困難，一年后數理課程超過了70分，從此，就邁進了自然科學的大門。畢業時，他成為了物理系中成績最好的學生之一。自學成才啊!

　　我們認為，中學時代是培養自主學習能力的關鍵期，學會如何合理支配時間，高效利用時間，才能真正成為學習的主人。

　　關于如何培養自主學習習慣在這里我提幾點建議，供大家參考。

　　一、堅持每節課提前一天認真地做好預習，預習有兩點好處，第一，預習本身就是一種自主學習，通過提前看書，或者是做題，掌握基礎知識，自己學會的和老師教會的絕對是不一樣的。在預習的過程中把自己不理解的地方記下來，第二天聽課時多加注意或請教老師。

　　第二，通過提前預習，第二天聽課就是有目的性的，這樣聽課學習的效果就會大大提高,學得就更加扎實和深刻。

　　二、制定周密詳盡的課余學習計劃，并不折不扣地執行。

　　人都有惰性，而且每個人的自控能力也不一樣，不是每個人都能抵擋住武打言情小說、網絡游戲、電視的誘惑，這時就需要有一種有效的機制來約束自己，要主動要求家人對自己進行監督。每天睡前都要對計劃的執行情況進行記錄，以此來保證計劃的落實。另外也要克服“身在曹營心在漢”的現象，避免人坐在桌旁，心不在書上。當然也要注意勞逸結合，計劃制定要留一定的時間進行體育鍛煉，一切從效果出發，不要打疲勞戰。

　　三、提高課堂學習效率。

　　聽課注意做好筆記，把重要的內容和不懂的地方記下來。每學完一部分要及時地做好總結，把書上學來的，老師教的知識內化為自己內心的東西。另外要經常對自己的學習情況進行總結反思，注意查漏補缺。對自己的薄弱課程和薄弱項目要學會自己找書看找題做。這在方法論中叫反饋和調控。遇到不懂的問題要及時地請教老師，或去查找資料自己解決問題。

　　同學們,“沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路”，路就在我們自己的腳下，命運就在我們自己的手中。讓我們從自己做起，從點滴做起，讓自主學習成為一種習慣，成為我們的生活方式。我衷心地祝愿每一位同學能克服自身惰性，付以恒心與毅力，走向本屬于你的成功!