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安全知識經(jīng)驗分享
安全知識經(jīng)驗分享1
戶外運動存在較高的危險性，因此加強安全意識，如何避免各類意外事故的發(fā)生，以及發(fā)生意外事故后如何自救和救人就是我們應(yīng)該著重討論和強調(diào)的。
戶外活動中無論是登山、朔溪、漂流還是速降、定向等，都經(jīng)常會遇到江河湖海。因此溺水是戶外運動中發(fā)生頻率較高的'一種事故。
I安全游泳的原則
一、了解自身健康狀況：
1.心臟病、高血壓、傳染病、癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳;
2.疲倦、生病、飽食、空腹、情緒不好及酗酒后不宜游泳;
3.正確評估自我能力，游泳時不能逞強好勝，應(yīng)該量力而為。泳技差者不能到深水處或離岸太遠。
二、選擇安全場所：
1.不可在有“禁止游泳”、“水深危險”等警示標志區(qū)域內(nèi)游泳;
2.不可在航道、港區(qū)、急流區(qū)、礁巖區(qū)、碼頭旁及水草生長區(qū)域游泳;
3.游泳時遇大雷雨或地震時應(yīng)立即上岸;
4.了解水溫、海浪、風力、潮流等情況;
5.不明地形或水淺處均不宜跳水、不可貿(mào)然潛入深水;
三、養(yǎng)成良好的習慣：
1.熱身運動：入水前應(yīng)先做伸展熱身操;
2.游泳中呼吸時盡量用嘴吸氣，用鼻呼氣，且以最大肺活量吸氣及吐氣,做到有節(jié)奏,不易多說話,以防嗆水;
3.養(yǎng)成睜眼游泳的習慣，戴泳鏡，以免被撞或踢傷;
4.結(jié)伴游泳以便互相照顧;
5.從事水上活動，泳外，均應(yīng)穿著救生衣;
6.不可拿呼救的動作開玩笑;
7.離水后應(yīng)立即擦干身體、保持體溫;
8.游泳前應(yīng)仔細勘察水域，并用浮標劃分深淺水及安全區(qū)域。
安全知識經(jīng)驗分享2
生命是唯一的，是寶貴的，世界因為有了生命而精彩!您的生命，您珍惜了嗎?要想得到生命的保障，請您了解以下知識，為自己的生命做一份保障。
一、如果有避難層或疏散樓梯，可先進入避難層或由疏散樓梯撤到安全地點。
二、如果樓層已經(jīng)著火燃燒，但樓梯尚未燒斷，火勢并不十分猛烈時，可披上用水浸濕的衣被，從樓上快速沖下。
三、多層建筑火災(zāi)，如樓梯已經(jīng)燒斷，或者火勢已相當猛烈時，可利用房屋的陽臺、落水管或竹竿等物品逃生。
四、要發(fā)揚互助精神，幫助老人、小孩、病人優(yōu)先疏散。對行動不便者可用被子、毛毯等包扎好，用繩子布條等吊下樓，攀爬時注意安全
怎樣及時滅火?
家中起火，不要慌張，應(yīng)根據(jù)火情及時采取相應(yīng)措施：如果炒菜時油鍋起火，迅速將鍋蓋緊緊蓋上，使鍋里的'油火因缺氧而熄滅，不可用水撲救。當房間內(nèi)起火時，不能輕易打開門窗，以免空氣對流，形成大面積火災(zāi)。紙張、木頭或布起火時，可用水來撲救，而電器、汽油、酒精、食用油著火時，則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。若火勢已大，必須立即報火警。被火圍困時，應(yīng)視不同情況，采取不同方法脫離險境。如俯下身體，用濕布捂鼻。
路上被人搶劫、敲詐和勒索怎么辦?
(1)要保持冷靜，不要害怕，盡量說好話，跟他們說明自己沒帶錢，避免被他們綁架。
(2)如果他們繼續(xù)堅持要你拿錢，就跟他們說我回家取錢，先放掉我并趁機跑掉，并向你認識的人求助。
(3)如果一個人遭挾持，不要反抗，不要“硬碰硬”，可以給錢，但要記住對方的相貌和特征，事后向公安局報案。千萬不要拉住欲跑的持刀歹徒不放，這樣容易造成歹徒狗急跳墻，持刀傷人。
為防范被歹徒搶劫勒索，應(yīng)注意以下幾個方面：
(1)要和同學結(jié)伴上學、回家，盡量不要單獨外出。
(2)言談舉止一定要符合身份，不要過分張揚，避免引起問題少年的注意。
(3)上學放學路上盡量走大道，不走偏僻小路。
(4)穿著打扮要樸素，平時不穿名牌、不高消費，不在外人面前炫耀自己家的財富，以免被不良少年盯上。
我們在校園里，應(yīng)該注意哪些安全?
1、上課要遵守紀律，聽從老師指揮，體育課、活動課上應(yīng)在老師的指導下使用體育器材。
2、課間玩耍不打鬧追逐，嚴禁爬圍墻、爬樹、爬走廊欄桿、攀校門等。
3、上下樓梯靠右走，不在樓道內(nèi)玩耍，嚴禁在樓梯扶手上嬉戲。
4、不帶利器及易燃易爆物品來校，不做危險游戲。
5、注意用電安全，不要亂摸亂動教室、走廊等公共場所的電器設(shè)備。
6、放學要按時回家，不要在教室、校園內(nèi)逗留，也不要在街頭閑逛。
7、上學、放學要遵守交通規(guī)則，過馬路時看清來往車輛，要走人行橫道。學生乘車一定要遵守交通法規(guī)，不乘坐不符合規(guī)定的車輛或超載車輛。
“高高興興上學去，平平安安回家來。”是每個學校老師和學生家長對學生的一個共同心愿。青少年是祖國的花朵，社會主義的接班人，在學好科學文化知識的同時，更應(yīng)該學習如何保護自己。希望大家在以后的道路上注意安全，不要再讓親人們牽掛，擔心。
安全知識經(jīng)驗分享3
小學生游泳安全知識一、游泳安全要點
1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;
2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;
3.必須有父母相陪，不可單獨游泳，不可離開父母視線;
4、忌飯前飯后游泳。空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。
5、忌劇烈運動后游泳。劇烈運動后馬上游泳，會使心臟加重負擔;體溫的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。
6、忌長時間曝曬游泳。長時間曝曬會產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發(fā)生，上岸后最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護皮膚，或在身體裸露處涂防曬霜。
7、忌不做準備活動即游泳。水溫通常總比體溫低，因此，下水前必須做準備活動，否則易導致身體不適感。
8、忌游泳后馬上進食。游泳后宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。
9、忌游時過久。皮膚對寒冷刺激一般有三個反應(yīng)期。第一期：入水后，受冷的.刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。第二期：在水中停留一定時間后，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色，膚體由冷轉(zhuǎn)暖。第三期：停留過久，體溫熱散大于熱發(fā)，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。這是夏游的禁忌期，應(yīng)及時出水。游泳持續(xù)時間一般不應(yīng)超過1.5——2小時。
10、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。
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