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防溺水的安全知識

時(shí)間:2022-04-18 16:42:07 安全知識 我要投稿

防溺水的安全知識

  安全知識可以讓我們遇到緊急情況時(shí)有一些處理方法和預(yù)防措施,以下是小編為大家整理的防溺水的安全知識,希望能夠幫助到大家。

防溺水的安全知識

  防溺水的安全知識1

  一、如何防溺水:

  1、有句俗語:常在河邊走,哪有不濕鞋。

  不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中;

  2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳,特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈;

  3、嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚,因?yàn)獒烎~蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn);

  4、到公園劃船,或乘坐船時(shí)必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉;

  5、在坐船時(shí),一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮(zhèn)靜,聽從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水,更不要冒然下水營救;

  6、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩;

  7、如果不慎滑落水中,應(yīng)吸足氣,拍打著水,大聲地呼救;

  8、不要在水中長時(shí)間憋氣,容易憋氣死亡;

  9、如果不幸溺水,當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部;

  10、當(dāng)自己特別心愛的東西,掉入水中時(shí)不要急著去撈,而應(yīng)找大人來幫忙;

  當(dāng)然,游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識,遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。

  二、為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):

  1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚;

  2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù);

  3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的人士,應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管;

  4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳;

  5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救;

  6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助;

  7、在游泳中遇到溺水事故時(shí),現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

  防溺水的安全知識2

  1.請家長經(jīng)常告訴寶貝,尤其是男孩,大人不在時(shí)不要自己去玩水。如果讓寶貝下水,一定有專人負(fù)責(zé)照料,即使水很淺也不能掉以輕心。如果寶貝學(xué)過游泳,父母也不應(yīng)大意,不要認(rèn)為寶貝接受過游泳訓(xùn)練,就不會溺水了,寶貝游泳時(shí)一定要有大人隨時(shí)隨地陪著。

  2.不要認(rèn)為給寶貝使用一些救生用品,如救生圈、救生背心、翼形浮袋、氣墊等用具,就可以掉以輕心。這些東西在水中隨時(shí)會翻倒,家長要一刻不離地進(jìn)行看護(hù)。

  3.如果寶貝溺水,父母不要慌張。父母要以最快的速度清除寶貝口鼻中的泥沙雜草及分泌物,保持呼吸道通暢,并將寶貝的舌頭拉出,以免堵塞呼吸道。

  4.盡快讓溺水的寶貝肺內(nèi)吸入的水自然流出。可將寶貝背向上,雙手托住寶貝腹部,高舉過頭,寶貝口鼻應(yīng)露出水面背向上,頭腳下垂,讓呼吸道的水自然流出。然后將溺水寶貝平放在平地上,解開其衣物;如無呼吸或脈搏也摸不到時(shí),立即進(jìn)行口對口人工呼吸和胸外心臟按摩,注意心臟按摩與人工呼吸的比為4:1。

  5.如果父母不會以上的急救方法,應(yīng)立即把寶貝送到醫(yī)院進(jìn)行搶救。在等待急救車的過程中,不要放棄人工呼吸和胸外按壓,直至醫(yī)護(hù)人員到來。如未聯(lián)系上急救車,要迅速用其他車輛將溺水兒童送往醫(yī)院。

  6.對于呼吸、脈搏正常的溺水寶貝,經(jīng)過急救后,回到家里后進(jìn)行漱口,喝些姜湯或熱茶,并注意保暖,讓寶貝安靜入睡;注意如有咳嗽、發(fā)熱時(shí)應(yīng)去醫(yī)院治療。

  防溺水的安全知識3

  炎炎夏日已經(jīng)來到,游泳戲水成為小學(xué)生們最為喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),游泳不僅能鍛煉身體,還能納涼消暑。但是,這項(xiàng)看似有益的運(yùn)動(dòng)卻蘊(yùn)藏著不小的風(fēng)險(xiǎn),我們小學(xué)生在游泳前一定要做到以下幾點(diǎn):

  一、 游泳前最好做一次體檢檢查,有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳。或者有無發(fā)燒(腋溫37度C以上)、心臟是否跳動(dòng)過快、睡眠是否充足、是否有腹瀉的情形、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服現(xiàn)象,有就不要下水了。

  二、 飽食或饑餓時(shí)不要游泳,可在飯后休息1~2小時(shí)后再行游泳。強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后也不宜游泳,尤其是身體還未落汗的時(shí)候不宜立即下水游泳,否則會引起感冒,抽筋。

  三、 慎重選擇游泳場所,河流的急流處,被污染的水質(zhì)地域,水況不明、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

  如果游泳時(shí)抽筋了,應(yīng)該怎么做呢?

  一、解除小腿后部肌肉抽筋:

  如離池邊不遠(yuǎn)可以上岸坐在池邊,抽筋的腿伸直,一手抓住腳趾向身體方向拉,一手向下壓膝蓋,使腿后部肌肉伸展,即可緩解。緩解后不要著急下水,多牽拉按摩一會,待不適感消除后再下水。

  如果離池邊較遠(yuǎn),先深吸一口氣憋,身體仰浮,用抽筋腿對側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉,用另一手向下壓膝蓋,使腿后部伸展,緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。

  二、解除大腿前部肌肉抽筋:

  如果能上岸,可俯臥池邊,屈小腿,用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉,使大腿前部肌肉伸展,也可以站立用同樣方法伸展。 如果離池邊較遠(yuǎn),先深吸一口氣憋住,然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉,緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。

  三、解除手指和腳趾抽筋:

  手指抽筋時(shí)可用力握拳,再用力伸直,反復(fù)多次即可緩解,腳趾抽筋時(shí)主要按摩方法解除。

  經(jīng)過上面幾點(diǎn)介紹,我們對游泳安全方面也有了一定的了解,所以在以后的游泳中,我們一定要珍愛生命,嚴(yán)防溺水。

  防溺水的安全知識4

  一、游泳小常識

  1、必須在家長的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是家長,在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí),很難保證能夠得到妥善的救助。

  2、身體患病者不要去游泳。

  3、參加劇烈運(yùn)動(dòng)后,不能立即跳進(jìn)水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。

  4、被污染的河流、水庫,有急流處,兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳。

  5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下,也不宜游泳。

  二、游泳過程中應(yīng)注意的問題

  1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心,而不應(yīng)該相互嬉水,或捉弄對方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴同伴,一起去游泳應(yīng)該一起回家。

  2、凡是到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳,應(yīng)該有家長、親人的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。

  3、要注意休息,不要長距離游泳,不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適,要告訴同伴并上岸休息,在岸上觀看同伴游泳,留心他們的安全。

  4、小學(xué)生不游潛泳,更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰更長,潛水的距離誰更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。

  三、游泳中的緊急情況及自救

  1、抽筋:是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮,水溫過低或游泳時(shí)間過長,都可能引起抽筋,發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜,不驚慌。

  2、一般處理辦法。(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象,應(yīng)馬上停止游泳,立即上岸休息,并對抽筋部位進(jìn)行按摩。(2)如果在深水中發(fā)生抽筋,且自己無力處理,而周圍又無同伴時(shí),應(yīng)向岸邊呼救,千萬不要慌張。再次強(qiáng)調(diào):不管發(fā)生什么樣的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快來人呀!”。

  四、溺水的急救

  發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。

  方法一:可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;

  方法二:若沒有救護(hù)器材,大人可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部,使其背向自己,然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。溺水者因?yàn)樘由鷿撘庾R會掙扎、會死死勒緊救護(hù)者,救護(hù)者應(yīng)有充分準(zhǔn)備、并避免。

  特別強(qiáng)調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要盲目下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)行營救。

  防溺水的安全知識5

  游泳中常會遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩渦、急浪等,這時(shí),要沉著冷靜,按照一定的方法進(jìn)行自我救護(hù),同時(shí),發(fā)出呼救信號。

  在水中沉著自救

  1.不熟悉水性者自救方法:

  除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí),人體比重降到比水略輕,可浮出水面,此時(shí)千萬不要將手臂上舉亂撲動(dòng),而使身體下沉更快。

  2.水中抽筋自救法:

  抽筋的主要部位是小腿和大腿,有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會抽筋。

  (1)游泳時(shí)發(fā)生抽筋,千萬不要驚慌,一定要保持鎮(zhèn)靜,停止游動(dòng),先吸一口氣,仰面浮于水面,并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。

  (2)若因水溫過低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋,則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手劃水,幫助身體上浮,這樣連續(xù)多次即可恢復(fù)正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴,進(jìn)行按摩。

  (3)要是大腿抽筋的.話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

  (4)兩手抽筋時(shí),應(yīng)迅速握緊拳頭,再用力伸直,反復(fù)多次,直至復(fù)原。如單手抽筋,除做上述動(dòng)作外,可按摩合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴。

  (5)上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴(在臍上四寸),配合掐足三里穴,還可仰臥水里,把雙腿向腹壁彎收,再行伸直,重復(fù)幾次。

  (6)抽過筋后,改用別種游泳姿勢游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢時(shí),就要提防再次抽筋。

  3.水草纏身自救法:

  (1)首先要鎮(zhèn)靜,切不可踩水或手腳亂動(dòng),否則就會使肢體被纏得更難解脫,或在淤泥中越陷越深。

  (2)用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒劃水)順原路慢慢退回。或平臥水面,使兩腿分開,用手解脫。

  (3)如隨身攜帶小刀,可把水草割斷,不然試試把水草踢開,或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時(shí),應(yīng)及時(shí)呼救。

  (4)擺脫水草后,輕輕踢腿而游,并盡快離開水草叢生的地方。

  4.身陷漩渦自救法:

  (1)有漩渦的地方,一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn),只要注意就可早發(fā)現(xiàn),應(yīng)盡量避免接近。

  (2)如果已經(jīng)接近,切勿踩水,應(yīng)立刻平臥水面,沿著漩渦邊,用爬泳快速地游過。因?yàn)殇鰷u邊緣處吸引力較弱,不容易卷入面積較大的物體,所以身體必須平臥水面,切不可直立踩水或潛入水中。

  5.疲勞過度自救法:

  (1)覺得寒冷或疲勞,應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠(yuǎn),或過度疲乏而不能立即回岸,就仰浮在水上以保留力氣。

  (2)舉起一只手,放松身體,讓對方拯救。不要緊抱著拯救者不放。

  (3)如果沒有人來,就繼續(xù)浮在水上,等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。

  出水后正確搶救

  溺水是常見的意外,遇到溺水者,不提倡未成年人貿(mào)然下水施救。我們今天介紹的是出水后的搶救。

  (1)將溺水者抬出水面后,應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將溺水者舌頭拉出口外,解開衣扣、領(lǐng)口,以保持呼吸道通暢,然后抱起溺水者的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。或者抱起溺水者雙腿,將其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位,將溺水者的腹部放在急救者腿上,使其頭部下垂,并用手平壓背部進(jìn)行倒水。在農(nóng)村,亦可將溺水者俯臥橫在牛背上,頭腳下懸,趕牛行走,這樣又控水、又起到人工呼吸作用。

  (2)呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于溺水者一側(cè),托起溺水者下頜,捏住溺水者鼻孔,深吸一口氣后,往溺水者嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時(shí),放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16~20次)進(jìn)行,直至恢復(fù)呼吸為止。

  (3)心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓溺水者仰臥,背部墊一塊硬板,頭低稍后仰,急救者位于溺水者一側(cè),面對溺水者,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身體重量緩緩用力,不能用力太猛,以防骨折,將胸骨壓下4厘米左右,然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原,反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60~80次)進(jìn)行,直到心跳恢復(fù)為止。

  防溺水的安全知識6

  如何預(yù)防溺水事故發(fā)生

  (1)不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。

  除江、河、湖、海、溪邊之外,水池、排污渠、窨井、采石坑(洞)、糞坑、蓄水池、魚塘(池塘、蝦池)等都可能因?qū)W生玩耍或游泳而發(fā)生溺水事故。

  (2)必須在家長、老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。

  (3)要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

  (4)對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。

  (5)在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

  (6)學(xué)生洗澡過程中若發(fā)生漏電或煤氣中毒事故,也可能因失去意識而倒在浴缸、澡盆、馬桶中而發(fā)生溺水事故。

  海灘游泳安全常識

  (1)應(yīng)在設(shè)有救生人員值勤的海域游泳,并聽從指導(dǎo)及勿超越警戒線。

  (2)海邊戲水,不要依賴充氣式浮具(如游泳圈、浮床等)來助泳,萬一泄氣,無所依靠,容易造成溺水。

  (3)海中游泳,因?yàn)槭莿?dòng)水,有海流、有波浪,與游泳池不同,故需要加倍的耐力及體力才能達(dá)到同等距離,所以不可高估自己的游泳能力,以免造成不幸。

  (4)嚴(yán)禁單獨(dú)游泳,以免發(fā)生意外。

  (5)在海中,如果皮膚受傷出血,應(yīng)立即上岸,

  (6)遇到有人溺水時(shí),應(yīng)大聲喊叫或撥打110請求協(xié)助,未學(xué)過水上救生,不可貿(mào)然下水施救,以免造成溺水事件。

  如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋

  (1)游泳前一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)。

  (2)游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時(shí),不要游泳。

  (3)游泳前先在四肢淋些水再下水,不要立即下水。

  (4)游泳時(shí)如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時(shí)再上岸。

  (5)腹部疼痛時(shí),應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。

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防溺水安全教育知識總結(jié)(通用5篇)04-16

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