国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

休閑體育專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書(shū)

時(shí)間:2024-06-21 18:54:46 芊喜 職業(yè)規(guī)劃 我要投稿

休閑體育專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書(shū)(通用6篇)

  日子如同白駒過(guò)隙,不經(jīng)意間,我們的工作又將告一段落了,我們又將抒寫(xiě)新的詩(shī)篇,不如趁現(xiàn)在給自己好好做個(gè)職業(yè)規(guī)劃吧。到底應(yīng)如何做職業(yè)規(guī)劃呢?以下是小編為大家收集的休閑體育專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書(shū),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

休閑體育專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書(shū)(通用6篇)

  休閑體育專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書(shū) 1

  我們對(duì)進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì),就是給自己的夢(mèng)想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的,青春短暫,從現(xiàn)在起,就力爭(zhēng)主動(dòng),好好規(guī)劃一下未來(lái)的路,去描繪這張生命的白紙。以下是我個(gè)人體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)。

  一、個(gè)人資料

  姓名:xxx

  性別:男

  出生年月:xx年1月

  性格:內(nèi)外向兼之

  學(xué)歷:大學(xué)本科一年級(jí)

  專業(yè):社會(huì)體育

  座右銘:自信是成功的第一秘訣

  二、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時(shí)間

  美好愿望:希望以后可以有個(gè)自己的公司,或者可以擁有一家自己開(kāi)的健身俱樂(lè)部

  職業(yè)方向:公司里的體育顧問(wèn)、社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育老師

  三、自我盤(pán)點(diǎn):

  性格品質(zhì):自信心強(qiáng),肯吃苦;具有一顆善良的心,待人真誠(chéng),能得到大部分人的尊重;

  個(gè)人素質(zhì):興趣廣泛;適應(yīng)性較強(qiáng);具有一定的交際能力,語(yǔ)言邏輯性和表達(dá)能力較強(qiáng);具有一定的工作能力:在組織能力、協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力、預(yù)見(jiàn)性和團(tuán)隊(duì)意識(shí)等方面均有所表現(xiàn);

  氣質(zhì):自我形象較好,談吐得體,具有一定親和力;

  學(xué)習(xí)能力:領(lǐng)悟性較強(qiáng);

  優(yōu)勢(shì)盤(pán)點(diǎn):

  從小生活條件堅(jiān)苦,讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神,創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過(guò)程,在這個(gè)漫長(zhǎng)堅(jiān)苦的過(guò)程中,它將是我唯一的,也是最寶貴的財(cái)富。

  劣勢(shì)盤(pán)點(diǎn):

  因?yàn)閬?lái)自農(nóng)村,沒(méi)有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對(duì)言要低,而且,到目前為止,還沒(méi)有任何工作經(jīng)驗(yàn),各類榮譽(yù)證書(shū)太少。

  優(yōu)點(diǎn):

  樂(lè)觀,開(kāi)朗,膽大,有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

  缺點(diǎn):

  做事不夠細(xì)心,有時(shí)候也比較懷疑自己的能力,惰性較大。

  四、解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)

  當(dāng)劣勢(shì)和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí),就應(yīng)充分得用你的.優(yōu)點(diǎn),讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠,但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,久而久之,就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái),充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì),真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教,及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。

  五、社會(huì)環(huán)境分析

  1、一般社會(huì)環(huán)境:電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地,知識(shí)信息飛速發(fā)展,科技浪潮源源不絕,人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng),不禁感嘆,這世界變化好快。

  2、特殊社會(huì)環(huán)境:社會(huì)的發(fā)展,人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變,再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障,使社會(huì)體育得到廣泛的開(kāi)展。社會(huì)體育專業(yè)是新興專業(yè),前景挺好的。而且隨著2008奧運(yùn)會(huì)之后我國(guó)體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向,我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了。

  六、角色建議:

  父親:目前,必須搞好學(xué)習(xí),為以后找工作奠定基礎(chǔ),同時(shí),還要多鍛煉自己,讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。

  母親:學(xué)習(xí)要認(rèn)真,最好要考研。

  老師:聰明、機(jī)靈古怪。

  同學(xué):有較強(qiáng)的工作能力。

  七、職業(yè)生涯規(guī)劃

  學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

  在這個(gè)高科技的社會(huì),計(jì)算機(jī)以成為了日常生活中不可缺少的一部分,而英語(yǔ)更上讓我們無(wú)處不體會(huì)到它的重要,因此,在大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃上,我將這兩科作為學(xué)習(xí)的重中之重。在學(xué)習(xí)的同時(shí),還努力提高自己各方面的能力,大學(xué)一年級(jí):了解大學(xué)年活,了解專業(yè)知識(shí),了解專業(yè)前景,了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書(shū)。

  大學(xué)二年級(jí):熟悉掌握專業(yè)課知識(shí),盡最大的努力考英語(yǔ)4級(jí)。考一些跟自己的專業(yè)有關(guān)有用的證書(shū)。

  大學(xué)三年級(jí):著重提高自己的工作能力、交際能力、動(dòng)手能力和環(huán)境適應(yīng)能力,同時(shí)極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性;盡量多體驗(yàn)兼職,積累工作經(jīng)驗(yàn),大學(xué)四年級(jí):目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上,積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。

  休閑體育專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書(shū) 2

  一、 自我認(rèn)識(shí)

  我的興趣愛(ài)好是運(yùn)動(dòng)、唱歌、交朋友、學(xué)習(xí),看書(shū),上網(wǎng),性格開(kāi)朗活潑,我的優(yōu)點(diǎn)是組織能力較強(qiáng),有較強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)能力和臨時(shí)應(yīng)變能力,我能夠很好的將同學(xué)們的學(xué)習(xí)氣氛帶動(dòng)起來(lái). 同時(shí),我的再學(xué)習(xí)和適應(yīng)能力強(qiáng),我做事敢于創(chuàng)新,勤于思考,做事認(rèn)真。 我的缺點(diǎn)就是辦事不沉穩(wěn),有點(diǎn)急躁,過(guò)于執(zhí)著和頑固。盡管這樣,我在班級(jí)活動(dòng)中都是處于比較活躍的狀態(tài),經(jīng)常代表班級(jí)參加學(xué)院已經(jīng)學(xué)校的各種比賽和文體活動(dòng)。我最信仰的生活教訓(xùn)就是少說(shuō)多做,以萬(wàn)變應(yīng)不變。

  我的體育類專業(yè)是羽毛球,本人很熱愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),憑借良好的身體素質(zhì)和自己的努力較好的掌握了各種技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。同時(shí),利用業(yè)余時(shí)間廣泛閱覽其他人文、歷史、管理類書(shū)籍?dāng)U寬自己的知識(shí)面,豐富自己的內(nèi)涵,為畢業(yè)后成為一名體育教師做準(zhǔn)備。相信經(jīng)過(guò)我的不懈努力,我一定會(huì)實(shí)現(xiàn)我的人生理想。

  預(yù)測(cè)明天的我:

  學(xué)校給了我機(jī)會(huì),然而機(jī)遇總是垂青于有準(zhǔn)備的人,我更愿意努力去奮斗,在我的.職業(yè)生涯之路上,我會(huì)更加努力,用自己的雙手打造一個(gè)屬于我自己的美好未來(lái),在不久的將來(lái)我一定會(huì)成為一個(gè)非常優(yōu)秀的體育教師。

  二、 社會(huì)環(huán)境和職業(yè)分析

  隨著時(shí)代的發(fā)展,素質(zhì)教育不斷深入。但是學(xué)校應(yīng)試教育現(xiàn)象仍然存在,這就決定了要讓學(xué)生把更多的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。有的學(xué)校為了提高教學(xué)成績(jī),不得不縮短學(xué)生的課外活動(dòng)時(shí)間,甚至取消。這樣學(xué)生在校期間的體育活動(dòng)時(shí)間就無(wú)法得到保障。但是,國(guó)家近幾年來(lái)積極號(hào)召和倡導(dǎo)的一項(xiàng)全民健身運(yùn)動(dòng)“陽(yáng)光體育”使很多學(xué)校都意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性,但是體育專職教師匱乏又嚴(yán)重制約著學(xué)校體育活動(dòng)的開(kāi)展,這就給我們這些體育類專業(yè)學(xué)生畢業(yè)之后選擇成為教師創(chuàng)造了良好的社會(huì)環(huán)境,同時(shí)站在同一個(gè)起點(diǎn)出發(fā),我們有更加廣闊的空間去發(fā)揮我們的能力,實(shí)現(xiàn)我們的價(jià)值。

  在科技強(qiáng)國(guó),人才強(qiáng)國(guó)的今天,教師的社會(huì)地位和薪資待遇都有了很多的提高,而作為體育類的專職教師有更多的機(jī)會(huì)去展現(xiàn)自己的能力從而獲得更加廣闊的空間去發(fā)揮自己的聰明才智,創(chuàng)造自己的輝煌,實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。

  有了目標(biāo)就要為之不斷努力,所以我制定了我的職業(yè)生涯規(guī)劃,從大到小,最終實(shí)現(xiàn)我的人生理想。

  三、我的職業(yè)規(guī)劃:

  1、短期規(guī)劃

  大學(xué)四年努力學(xué)習(xí)自己的專業(yè)技能,通過(guò)國(guó)家級(jí)羽毛球運(yùn)動(dòng)員等級(jí)考試。同時(shí)根據(jù)自己的興趣愛(ài)好學(xué)習(xí)其他的一些體育項(xiàng)目,發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn),不斷克服自身的缺點(diǎn),通過(guò)爭(zhēng)取得到更多的社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì),多參加實(shí)踐活動(dòng),增強(qiáng)實(shí)踐能力。同時(shí)培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì),考取英語(yǔ)等級(jí)證書(shū)、普通話等級(jí)證書(shū) 以及教師資格證,為畢業(yè)后競(jìng)聘教師做好充分準(zhǔn)備。

  2、長(zhǎng)期規(guī)劃

  在實(shí)習(xí)以及工作期間努力完善自己專業(yè)技能上的缺陷以及作為一名教師從業(yè)者不足的地方。通過(guò)參加一些競(jìng)技類比賽并爭(zhēng)取獲得好的成績(jī)?yōu)樽约汉蛯W(xué)校帶來(lái)榮譽(yù),擴(kuò)大自己的影響力從而使更多的學(xué)生能夠真正的熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。在有余力的情況下,去指導(dǎo)有天分并且熱好羽毛球運(yùn)動(dòng)的青少年訓(xùn)練,爭(zhēng)取他們以后能夠在職業(yè)賽場(chǎng)上賽出自己的一片天地。

  四、 改善自身的措施

  1、在校期間,不斷努力學(xué)習(xí),補(bǔ)充自己所需的知識(shí)和技能,獲取相關(guān)職業(yè)證書(shū),同時(shí),在工作期間充分利用學(xué)習(xí)培訓(xùn)機(jī)會(huì)爭(zhēng)取更多積累經(jīng)驗(yàn),提高自己含金量,不斷給自己充電,讓自己適應(yīng)新事物和環(huán)境。同時(shí)還要不斷實(shí)踐,不斷與別人交流,提高自己的各方面能力。

  2、 平時(shí)養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣,掌握為人處事的道理,少說(shuō)多做,以不變應(yīng)萬(wàn)變,鍛煉自身的演講能力、注意力,以及做事情的關(guān)注度,加強(qiáng)自身修養(yǎng),提高自身素質(zhì),提高自己的交際能力,擴(kuò)大交際圈,重視每個(gè)人的交流。

  3、在校期間 ,多和老師、同學(xué)、朋友交流,多討論一些有意義的話題,提高自己的傾聽(tīng)能力和表達(dá)能力,工作后,多和同事、領(lǐng)導(dǎo)交談,獲得別人的肯定,同時(shí)不能忽略與任何人的交流,不能錯(cuò)失任何提高關(guān)系的機(jī)會(huì)。

  通過(guò)我不斷的努力,我一定會(huì)實(shí)現(xiàn)我的職業(yè)理想,成為一名優(yōu)秀的人民教師。

  休閑體育專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書(shū) 3

  一、引言

  隨著人們生活水平的提高和健康意識(shí)的增強(qiáng),休閑體育逐漸成為人們生活中不可或缺的一部分。作為休閑體育專業(yè)的學(xué)生,我深感自己肩負(fù)的責(zé)任與使命。本職業(yè)規(guī)劃書(shū)旨在明確我的職業(yè)目標(biāo),規(guī)劃我的職業(yè)發(fā)展路徑,并為我未來(lái)的職業(yè)生涯提供指導(dǎo)。

  二、自我評(píng)估

  1. 優(yōu)勢(shì):我對(duì)休閑體育領(lǐng)域充滿熱情,具備良好的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能。同時(shí),我具備較強(qiáng)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,能夠與他人建立良好的關(guān)系。

  2. 劣勢(shì):我在某些專業(yè)知識(shí)和技能方面還存在不足,需要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)和實(shí)踐。此外,我還需要提高自己的時(shí)間管理和自我管理能力。

  三、職業(yè)目標(biāo)

  短期目標(biāo)(1-3年):成為一名優(yōu)秀的休閑體育教練,能夠獨(dú)立承擔(dān)教學(xué)任務(wù),為學(xué)生提供專業(yè)的指導(dǎo)和幫助。同時(shí),積累一定的工作經(jīng)驗(yàn),為未來(lái)的.職業(yè)發(fā)展打下基礎(chǔ)。

  中期目標(biāo)(3-5年):在休閑體育領(lǐng)域取得一定的成就,成為該領(lǐng)域的專家或領(lǐng)導(dǎo)者。可以參與或組織一些大型休閑體育活動(dòng),提高自己的知名度和影響力。

  長(zhǎng)期目標(biāo)(5年以上):創(chuàng)辦自己的休閑體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)或俱樂(lè)部,為更多的人提供專業(yè)的休閑體育服務(wù)。同時(shí),積極參與社會(huì)公益事業(yè),為推動(dòng)休閑體育事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

  四、職業(yè)發(fā)展路徑

  1. 教育背景:完成休閑體育專業(yè)的本科學(xué)習(xí),并考慮繼續(xù)深造,攻讀碩士或博士學(xué)位,以提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和競(jìng)爭(zhēng)力。

  2. 實(shí)踐經(jīng)驗(yàn):在校期間積極參加各類休閑體育活動(dòng)和比賽,提高自己的實(shí)踐能力和經(jīng)驗(yàn)。畢業(yè)后進(jìn)入知名休閑體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)或俱樂(lè)部工作,積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)。

  3. 專業(yè)技能:不斷學(xué)習(xí)和掌握最新的休閑體育知識(shí)和技能,提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。同時(shí),關(guān)注行業(yè)動(dòng)態(tài)和市場(chǎng)需求,不斷調(diào)整自己的發(fā)展方向和策略。

  4. 人脈資源:積極與同行、專家、企業(yè)家等建立聯(lián)系,拓展自己的人脈資源。通過(guò)參加各類活動(dòng)和交流會(huì)議,結(jié)交更多的朋友和合作伙伴。

  五、實(shí)施計(jì)劃

  1. 制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,合理安排時(shí)間,確保完成本科學(xué)習(xí)任務(wù)。同時(shí),積極參加各類課外活動(dòng)和比賽,提高自己的綜合素質(zhì)。

  2. 在校期間積極參與實(shí)習(xí)和兼職工作,積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和人脈資源。畢業(yè)后盡快找到一份與休閑體育相關(guān)的工作,進(jìn)入職場(chǎng)。

  3. 在工作中不斷學(xué)習(xí)和提高自己的專業(yè)技能和素養(yǎng),關(guān)注行業(yè)動(dòng)態(tài)和市場(chǎng)需求。同時(shí),積極參加各類培訓(xùn)和交流活動(dòng),提高自己的綜合素質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)力。

  4. 在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中不斷調(diào)整自己的目標(biāo)和策略,保持敏銳的市場(chǎng)洞察力和創(chuàng)新能力。同時(shí),注重團(tuán)隊(duì)合作和人際關(guān)系建設(shè),為未來(lái)的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  六、總結(jié)

  本職業(yè)規(guī)劃書(shū)為我未來(lái)的職業(yè)生涯提供了明確的指導(dǎo)和方向。我將不斷努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐,提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí),我也將積極面對(duì)挑戰(zhàn)和機(jī)遇,不斷追求更高的職業(yè)成就和人生價(jià)值。

  休閑體育專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書(shū) 4

  一、自我分析

  我一直從事體育教學(xué)工作,教了一年數(shù)學(xué),在這八年里我也參加了不少省市的足球裁判工作,同時(shí)獲得了國(guó)家一級(jí)足球裁判資格,使自己很多方面得到了鍛煉。自我感覺(jué)對(duì)體育教學(xué)比較了解,已積累了一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),可教學(xué)理論水平欠缺,雖然平時(shí)也閱讀一些教育雜志,但還不能很好地利用理論知識(shí)來(lái)指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐。加之平時(shí)懶于動(dòng)筆,不能及時(shí)地反思、總結(jié)、整理自己的教育教學(xué)心得,故在工作中即使絞盡腦汁也未能有大的突破。

  在教育教學(xué)新理念的學(xué)習(xí)中,我還不夠主動(dòng),雖然能按時(shí)參加學(xué)校組織的各種培訓(xùn)并寫(xiě)好筆記,但那仍只是一種“驢推磨轉(zhuǎn)”的被動(dòng)學(xué)習(xí)方式。也正因此,我的課改新理念好似懂了不少,但卻依然是“星星點(diǎn)點(diǎn)”,不成體系。

  這次市里的體育教師基本功大賽讓我知道自己的能力還是有的而且成績(jī)都在很多名校的體育老師前面,只要認(rèn)真去做咱還是可以成功的。

  二、發(fā)展規(guī)劃

  置身于課改前沿陣地,我結(jié)合個(gè)人實(shí)際,經(jīng)過(guò)全面的深入的思考,決定近三年在以下幾個(gè)方面努力發(fā)展。

  (一) 積極投身于教育改革中,力爭(zhēng)做出點(diǎn)讓自己滿意的成績(jī)來(lái)。

  眼下,教育改革已經(jīng)有一段時(shí)間了,我個(gè)人感覺(jué)對(duì)新課程的理解也有一些收獲了,可是,在自己的教學(xué)中始終不能把新課改的理念完全靈活的加入進(jìn)去,使其融合到我的教學(xué)過(guò)程中,我想:在今后一段使其里面,我要積極向有先進(jìn)理念的教師學(xué)習(xí),以及在這方面做的比較好的'教師學(xué)習(xí),聽(tīng)聽(tīng)他們的課,走進(jìn)他們的課堂,看看他們是如何把新課改的理念融入課堂的,多與他們進(jìn)行思想方面的探討,提高自己對(duì)新課程的認(rèn)識(shí)。力爭(zhēng)能在近一段時(shí)間內(nèi),做出另人滿意的成績(jī)。改變觀念,切實(shí)投身于新課程改革的浪潮中,真真正正提高教育教學(xué)質(zhì)量。

  (二) 堅(jiān)持參加中小學(xué)繼續(xù)教育學(xué)習(xí)。

  新課程的實(shí)施,迫切要求廣大教師加強(qiáng)學(xué)習(xí)、進(jìn)修,盡快提高專業(yè)化水平。優(yōu)秀的中小學(xué)教師既需要有扎實(shí)的學(xué)術(shù)根底,廣闊的學(xué)術(shù)視野,不斷更新知識(shí)、追逐學(xué)術(shù)前沿的意識(shí),又需要把握教育的真諦,了解青少年發(fā)展的規(guī)律,掌握現(xiàn)代教育信息技術(shù),具備熱愛(ài)學(xué)生、關(guān)心學(xué)生、對(duì)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的品質(zhì)。要想與時(shí)俱進(jìn),與新課程共同成長(zhǎng),就得堅(jiān)持參加中小學(xué)教師繼續(xù)教育學(xué)習(xí),以主人翁的心態(tài)投入到課程改革的浪潮中。

  (三) 學(xué)習(xí)信息技術(shù),動(dòng)手制作較復(fù)雜的課件。

  電腦現(xiàn)已被運(yùn)用到各行各業(yè)中,電腦的運(yùn)用大大提高了效率,推進(jìn)了社會(huì)的發(fā)展。新世紀(jì)教育工作者應(yīng)具備最先進(jìn)的教育理念及駕驅(qū)課堂的能力,向40分鐘要質(zhì)量。因而,能夠制作一些分散教材難點(diǎn)、突出重點(diǎn)的生動(dòng)課件,無(wú)疑能夠起到事半功倍的效果。因而,學(xué)習(xí)信息技術(shù),制作較難的課件是我的又一個(gè)發(fā)展規(guī)劃。

  (四) 積極參加學(xué)校以及上級(jí)部門(mén)組織的教學(xué)研究活動(dòng),積極撰寫(xiě)論文。

  作為一線教師,更應(yīng)該時(shí)時(shí)鍛煉自己,讓自己盡快地成為高素質(zhì)高水平的“人師”。積極參加學(xué)校以及上級(jí)部門(mén)組織的教學(xué)研究活動(dòng),積極的撰寫(xiě)論文,能在市區(qū)的教學(xué)比賽中展示自己的能力和優(yōu)秀的教師領(lǐng)導(dǎo)交流學(xué)習(xí)是我的又一個(gè)規(guī)劃。

  (五) 做好讀書(shū)筆記、寫(xiě)好教學(xué)反思,努力使自己業(yè)務(wù)水平再上新臺(tái)階。

  知識(shí)在于積累,“厚積而薄發(fā)”是人民教師應(yīng)具備的文化素養(yǎng),做好讀書(shū)筆記就能使知識(shí)不斷積累,思想與時(shí)俱進(jìn)。

  反思是自我提高的階梯,好好想想,看哪里做的不對(duì)。這樣會(huì)使我們保持一種積極探究的心態(tài),也會(huì)讓自己深入觀察研究自己的教學(xué),對(duì)自己和他人的行為與觀念會(huì)有更深層的認(rèn)識(shí)。另外,反思是充分挖掘自己專業(yè)發(fā)展資源的主要方式,因而經(jīng)常做好讀書(shū)筆記、寫(xiě)教學(xué)反思可以使自己業(yè)務(wù)水平再上新臺(tái)階。

  目前,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為了提高教師的綜合素質(zhì),為我們提供了許多學(xué)習(xí)和培訓(xùn)的機(jī)會(huì)。這也正是我學(xué)習(xí)、反思與提高的機(jī)會(huì)。

  (六) 強(qiáng)身健體,提高自己的身體素質(zhì)水平至少要保持現(xiàn)在的狀態(tài),只有健康的體魄才能更好的工作,作為體育教師更應(yīng)該做到這一點(diǎn)。規(guī)劃出自口,落實(shí)靠行動(dòng)。在落實(shí)規(guī)劃的過(guò)程中,必須要有矢志不渝的目標(biāo)和堅(jiān)忍不拔的毅力,讓自己教過(guò)的學(xué)生因?yàn)樽约憾X(jué)得精彩和健康。

  踏上工作崗位已經(jīng)快要一年了,已經(jīng)基本沒(méi)有了剛工作那會(huì)的懵懂,生澀。漸漸的開(kāi)始對(duì)自己的教師工作有了新的體會(huì),新的領(lǐng)悟。聽(tīng)很多老教師介紹,工作的前三年是一個(gè)關(guān)鍵期,基本上形成了今后的發(fā)展趨勢(shì),頭三年也是對(duì)一個(gè)教師的成長(zhǎng)是非常重要的時(shí)期。小學(xué)教師的教育對(duì)象是天真、幼稚、可塑性極大的學(xué)生,所以教師本身也應(yīng)不斷的努力學(xué)習(xí),加強(qiáng)自身素質(zhì),從而帶給學(xué)生更多的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)。做一個(gè)好的小學(xué)老師是我現(xiàn)在所有努力的目標(biāo)。

  1、作為一名見(jiàn)習(xí)期的新教師,我的下一年的第一個(gè)目標(biāo)是能夠輕車熟路的進(jìn)行和開(kāi)展自己的工作。踏踏實(shí)實(shí)地工作,一步一個(gè)腳印。

  2、發(fā)展目標(biāo):在下一年中爭(zhēng)取上一次區(qū)級(jí)公開(kāi)課或者市級(jí)公開(kāi)課。多動(dòng)筆,爭(zhēng)取論文獲獎(jiǎng)。

  (一)思想方面

  做好學(xué)生與教師角色之間的轉(zhuǎn)換,使自己看起來(lái)有教師的樣子。要樹(shù)立自己已經(jīng)成為一名老師的觀念。善于利用身邊的資源,不懂就問(wèn),多向師父和其他老教師請(qǐng)教。什么都要嘗試去做,失敗了再想辦法改進(jìn)。在學(xué)生中樹(shù)立教師的榜樣與威信,讓學(xué)生能夠并且愿意聽(tīng)你說(shuō);也要和學(xué)生做好朋友,關(guān)心他們的感受及變化。

  (二)師德目標(biāo)

  加強(qiáng)學(xué)習(xí),完善自我,認(rèn)真閱讀教育專著,提升自身的理論素養(yǎng),徹底轉(zhuǎn)變師德觀念。以誠(chéng)相待,關(guān)心師生。嚴(yán)以律己,為人師表。在學(xué)生中樹(shù)立教師的榜樣與威信。

  (三)班級(jí)管理

  雖然現(xiàn)在我是副班主任,但是在班級(jí)管理方面我從許老師和其他班主任身上學(xué)到了很多。看見(jiàn)他們?yōu)榘嗉?jí)的事務(wù)操勞,看到了他們?yōu)榘嗉?jí)的付出,也看到了他們的收獲。這些都為我以后當(dāng)正班主任打下了基礎(chǔ)。我會(huì)繼續(xù)向他們學(xué)習(xí),多請(qǐng)教,加強(qiáng)自己班級(jí)管理的能力。

  (四)教育教學(xué)

  1、教學(xué)中,認(rèn)真貫徹“六認(rèn)真”工作,能做到認(rèn)真?zhèn)湔n,根據(jù)教材內(nèi)容及學(xué)生的實(shí)際,設(shè)計(jì)課的類型,擬定采用的教學(xué)方法,認(rèn)真寫(xiě)好教案,及時(shí)進(jìn)行課后反思。

  2、在課堂教學(xué)中,注意調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,以學(xué)生為中心,讓學(xué)生學(xué)得容易,學(xué)得輕松,并密切關(guān)注學(xué)困生。能夠運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù),并靈活有效地為教學(xué)服務(wù)。

  3、平時(shí)努力鉆研課堂教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),多研究教材教法。認(rèn)真撰寫(xiě)教育論文和教學(xué)隨筆。多讀教育書(shū)刊,寫(xiě)讀書(shū)筆記,給自己充電,提高專業(yè)教育素養(yǎng)。

  (五)科研方面

  積極參與課題實(shí)驗(yàn),主動(dòng)參加教研活動(dòng),多聽(tīng)?zhēng)煾概c其他老教師的課,從他們那吸取教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。閱讀教育書(shū)籍,多練筆,鍛煉自己的寫(xiě)作能力,爭(zhēng)取在教育刊物上發(fā)表論文。在太倉(cāng)教育博客多發(fā)表自己的教學(xué)隨筆與教學(xué)反思。

  1、多聽(tīng)?zhēng)煾概c其他教師的課,吸取教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

  2、在假期與平時(shí)的空余時(shí)間里,多讀教育書(shū)刊,擴(kuò)大自己的閱讀面,豐富自己的專業(yè)知識(shí),提高專業(yè)技能。

  3、觀摩骨干教師的課,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),結(jié)合自己的課堂教學(xué),摸索出屬于自己的特色教學(xué)。

  休閑體育專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書(shū) 5

  一、引言

  作為一名優(yōu)秀的大學(xué)生,我對(duì)休閑體育專業(yè)充滿了熱愛(ài)和追求。休閑體育作為一門(mén)綜合性學(xué)科,既注重對(duì)體育運(yùn)動(dòng)本身的研究,又關(guān)注人們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)中的身心健康,以及促進(jìn)社交活動(dòng)和文化交流。在國(guó)內(nèi)外體育事業(yè)蓬勃發(fā)展的背景下,我積極投身于休閑體育領(lǐng)域,并為自己制定了一份以專業(yè)邏輯性為基礎(chǔ)的職業(yè)生涯規(guī)劃。

  二、當(dāng)前形勢(shì)與機(jī)遇

  當(dāng)前,我國(guó)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展迅速,休閑體育領(lǐng)域正嶄露出巨大的市場(chǎng)潛力和發(fā)展空間。休閑體育已經(jīng)成為人們?nèi)粘I钪胁豢苫蛉钡囊徊糠郑瑤?dòng)了健身產(chǎn)業(yè)、休閑旅游等相關(guān)行業(yè)的興起。休閑體育專業(yè)畢業(yè)生在市場(chǎng)中受到熱捧,薪酬待遇相對(duì)較高,就業(yè)前景廣闊。

  三、目標(biāo)職業(yè)定位

  基于對(duì)休閑體育專業(yè)的深入理解和自身的興趣與特長(zhǎng),我將以休閑體育管理人員為目標(biāo)職業(yè)。作為一名休閑體育管理人員,我將從事體育場(chǎng)館、健身俱樂(lè)部、專業(yè)體育隊(duì)伍等單位的管理與運(yùn)營(yíng)工作,致力于為人們提供優(yōu)質(zhì)的休閑體育服務(wù)。

  四、發(fā)展路徑和能力需求

  1.學(xué)術(shù)能力培養(yǎng):

  通過(guò)深入學(xué)習(xí)休閑體育學(xué)科的基本理論和知識(shí),掌握休閑體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)與特點(diǎn),熟悉休閑體育市場(chǎng)的運(yùn)作規(guī)律。

  2.實(shí)踐能力培養(yǎng):

  積極參與休閑體育相關(guān)的實(shí)踐活動(dòng),培養(yǎng)與休閑體育工作相關(guān)的技能,例如管理技能、組織協(xié)調(diào)能力、市場(chǎng)營(yíng)銷能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。

  3.專業(yè)背景提升:

  在大學(xué)期間,除了完成休閑體育專業(yè)的`基本課程外,還要參加相關(guān)的學(xué)術(shù)研究和實(shí)踐項(xiàng)目,積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和提升專業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。

  4.終身學(xué)習(xí)與發(fā)展:

  休閑體育行業(yè)日新月異,要不斷學(xué)習(xí)行業(yè)新知識(shí)、掌握新技術(shù),通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和培訓(xùn)提高自己的綜合素質(zhì),保持與行業(yè)的同步發(fā)展。

  五、職業(yè)規(guī)劃階段劃分

  1.短期規(guī)劃(1-3年):

  在大學(xué)期間,全面學(xué)習(xí)休閑體育專業(yè)的課程,加入學(xué)術(shù)研究和實(shí)踐活動(dòng),提升理論水平和實(shí)踐能力。同時(shí),積極參加各類培訓(xùn),獲取證書(shū),增加自身的競(jìng)爭(zhēng)力。

  2.中期規(guī)劃(3-5年):

  畢業(yè)后,進(jìn)入體育場(chǎng)館、健身俱樂(lè)部等單位工作,從基層做起,熟悉行業(yè)操作,積累工作經(jīng)驗(yàn)。并通過(guò)參加行業(yè)協(xié)會(huì)、組織專業(yè)培訓(xùn)等途徑進(jìn)一步提高專業(yè)能力。

  3.長(zhǎng)期規(guī)劃(5年以上):

  在積累一定工作經(jīng)驗(yàn)后,爭(zhēng)取晉升為中層管理人員,負(fù)責(zé)更高層次的管理工作。同時(shí),注重拓寬人際網(wǎng)絡(luò),學(xué)習(xí)并借鑒國(guó)內(nèi)外休閑體育行業(yè)的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和管理模式,不斷提升自身的綜合素質(zhì)。

  六、個(gè)人特質(zhì)與優(yōu)勢(shì)

  1.熱愛(ài)休閑體育:

  我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)充滿熱情,樂(lè)于參與各類體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,對(duì)休閑體育的價(jià)值和意義有著深刻的認(rèn)識(shí)和理解。

  2.學(xué)術(shù)研究能力:

  在大學(xué)期間,我將注重學(xué)術(shù)研究,不斷提高自己的學(xué)術(shù)能力,在休閑體育領(lǐng)域有所建樹(shù)。

  3.團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力:

  我具備良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,擅長(zhǎng)與他人合作,高效完成團(tuán)隊(duì)任務(wù),為實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)做出貢獻(xiàn)。

  4.領(lǐng)導(dǎo)才能:

  我具備一定的領(lǐng)導(dǎo)才能,有組織、協(xié)調(diào)和管理團(tuán)隊(duì)的能力,能夠有效地推動(dòng)團(tuán)隊(duì)工作的進(jìn)展。

  七、總結(jié)

  通過(guò)制定以上的職業(yè)生涯規(guī)劃,我將全面發(fā)展自己的學(xué)術(shù)能力和實(shí)踐技能,努力成為一名優(yōu)秀的休閑體育管理人員。我將充分利用當(dāng)前形勢(shì)和機(jī)遇,通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和提升自身素質(zhì),實(shí)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)目標(biāo),為休閑體育事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

  休閑體育專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書(shū) 6

  一、職業(yè)規(guī)劃總體目標(biāo)

  (一)長(zhǎng)期目標(biāo):

  1、六年后建立自己的體育器材公司;

  2、十年后把公司發(fā)展成為亞洲50強(qiáng)體育器材公司。

  (二)中期目標(biāo):

  1、三年后,專業(yè)實(shí)施和技能達(dá)到精煉的水平;

  2、培養(yǎng)成為“一專多能”型人才。

  (三)短期目標(biāo):

  1、一個(gè)月內(nèi),做好付息工作,期末考核學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良,積點(diǎn)達(dá)到3。3。

  2、爭(zhēng)取通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)考試。

  二、自我分析

  (一)個(gè)性:

  優(yōu)勢(shì):

  樂(lè)觀開(kāi)朗,為人親切,待人溫和;

  具有一定的隱忍性;

  與身邊的人相處融洽;

  我喜歡安靜的環(huán)境,喜歡一個(gè)人學(xué)習(xí)、看書(shū),但有時(shí)卻喜歡熱鬧,和朋友在一起談天,給彼此帶來(lái)快樂(lè),我會(huì)感覺(jué)很開(kāi)心;

  具有團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力。

  劣勢(shì):

  有時(shí)可能對(duì)別人的看法不夠全面,有時(shí)顯得不盡人情,要注意傾聽(tīng)別人的心聲,對(duì)別人的優(yōu)點(diǎn)表示贊賞;

  有時(shí)候過(guò)于看淡很多東西,生活有時(shí)沒(méi)有目標(biāo),沒(méi)方向,總是在茫然中虛度時(shí)光,不能很好地、有效率地利用自己的時(shí)間。

  (二)興趣

  我喜歡運(yùn)動(dòng),尤其是羽毛球和網(wǎng)球;也喜歡旅游,開(kāi)闊眼界,陶冶情操;業(yè)余時(shí)間愛(ài)交友、聽(tīng)音樂(lè)、外出散步、聊天、上網(wǎng)沖浪、玩游戲、看書(shū),也上網(wǎng)看新聞時(shí)事,了解社會(huì)百態(tài)。

  (三)價(jià)值觀

  核心價(jià)值是我的工作和知識(shí)能對(duì)他人和社會(huì)有所幫助;

  對(duì)他人富于同情心,關(guān)心他人,把他人的痛苦視為自己的痛苦;

  不愿干表面上嘩眾取寵的事,把默默地幫助不幸的人視作無(wú)比快樂(lè);

  為他人著想,把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求;

  希望自己的付出對(duì)社會(huì)是有幫助的,他人會(huì)因?yàn)樽约旱男袨槎芑蓊H多。

  (四)職業(yè)能力

  我擁有較強(qiáng)的與人溝通能力,善于交際,容易搭建和諧的人際關(guān)系;

  身體健康,精力旺盛,可以承擔(dān)比較重的任務(wù);

  吃苦耐勞,情趣樂(lè)觀;

  有失敗了再?gòu)念^再來(lái)的勇氣和意志,能夠從長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃中,看到事情發(fā)展的態(tài)勢(shì),并及時(shí)調(diào)整自己的策略及計(jì)劃;

  生性善良,同情弱小,對(duì)于社會(huì)上的弱勢(shì)群體愿意盡力的幫助,希望能通過(guò)自己的努力改變一些不太完善的現(xiàn)象;

  具有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力,在一個(gè)群體中,能深刻了解每個(gè)的有缺點(diǎn),并帶領(lǐng)大家團(tuán)結(jié)合作,完成指定的目標(biāo)和任務(wù)。

  三、環(huán)境分析

  生涯平衡單(職業(yè)選擇得與失)

  生涯選項(xiàng)一:創(chuàng)業(yè)+—生涯選項(xiàng)二:讀研+

  個(gè)人物質(zhì)得失個(gè)人收入4健康狀況3休閑時(shí)間2未來(lái)發(fā)展4升遷狀況1社交范圍5 5(+20)4(+16)2(+2)5(+25)—2(—6)—2(—6)2(+6)5(+20)6(+6)—8(—32)—2(—6)—2(—10)

  他人物質(zhì)得失家庭收入4 3(+12)4(—20)

  個(gè)人精神得失所學(xué)應(yīng)用4進(jìn)修需求3改變生活方式4富挑戰(zhàn)性5成就感4 4(+16)3(+15)2(+8)—1(—3)—5(—20)6(+24)5(+20)3(+15)4(+16)—1(—3)

  他人精神得失父親支持3母親支持3男/女朋友支持2 2(+6)2(+6)2(+4)5(+15)5(+15)2(+4)

  總分

  (一)家庭環(huán)境分析:

  我是農(nóng)民出生,父母都是地道的農(nóng)民社會(huì)階級(jí),家庭經(jīng)濟(jì)收入一般,所以一直生活在比較貧窮的環(huán)境中,我對(duì)這個(gè)社會(huì)的貧窮差距及生活的現(xiàn)實(shí)都有清醒的認(rèn)識(shí),從而使我養(yǎng)成吃苦耐勞的精神,這就是最好的財(cái)富。

  (二)學(xué)校環(huán)境分析:

  1、華南師范大學(xué)是以教育為本為宗旨,為社會(huì)培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神、能力強(qiáng)的全面型人才;

  2、學(xué)校擁有一支強(qiáng)大的教師隊(duì)伍,先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備,獨(dú)特的教育理念;

  3、學(xué)校環(huán)境優(yōu)美、舒適,有良好的學(xué)習(xí)氛圍。

  (三)社會(huì)環(huán)境分析:

  《全民健身計(jì)劃綱要》的頒布,健身運(yùn)動(dòng)漸漸開(kāi)始。隨著經(jīng)濟(jì)、政治、文化的發(fā)展,全民健身成為人們生活中必不可少的一部分,人們對(duì)健身場(chǎng)地、器材的需求逐漸擴(kuò)大,為體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展提供了良好的機(jī)遇。

  (四)行業(yè)環(huán)境分析:

  中國(guó)體育器材及配件制造市場(chǎng)現(xiàn)狀,為外資企業(yè)入駐中國(guó)創(chuàng)造了條件,國(guó)際許多體育器材及配件制造企業(yè)已經(jīng)看中在中國(guó)低成本拓展市場(chǎng)的機(jī)會(huì),隨著外資投入逐步加大,中國(guó)國(guó)內(nèi)企業(yè)改革重組迅速壯大。同時(shí)新的行業(yè)制度等政策的頒布和實(shí)施將促使我國(guó)體育器材及配件制造行業(yè)洗牌,企業(yè)兼并重組將在政策的促使下大力發(fā)展。

  (五)行業(yè)前景分析

  1、從長(zhǎng)期來(lái)看,隨著國(guó)民經(jīng)濟(jì)持續(xù)高速發(fā)展,人均收入的提高,國(guó)家在體育器材及配件制造方面投入加大都會(huì)使體育器材及配件制造需求增加;

  2、體育器材和配件在市場(chǎng)上的需求量逐年增加,促進(jìn)體育器材和配件的生產(chǎn)和發(fā)展。

  (六)自我現(xiàn)實(shí)狀況與行業(yè)要求的差距分析

  資金缺乏。資金是創(chuàng)業(yè)的基礎(chǔ),任何一個(gè)好的項(xiàng)目、一項(xiàng)有市場(chǎng)前景的發(fā)明創(chuàng)造,如果得不到資金保證,無(wú)法從投資公司里融資或得不到資金保證,無(wú)法從投資公司里融資或得不到銀行貸款將無(wú)法付諸實(shí)施。

  缺乏對(duì)企業(yè)的管理經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)企業(yè)要能夠正常運(yùn)行,不僅要有好的項(xiàng)目、資金保證、還必須有一批高素質(zhì)的企業(yè)管理與經(jīng)營(yíng)的知識(shí)和理論,更重要的是要在投身企業(yè)管理的實(shí)踐中才能發(fā)生。

  缺乏市場(chǎng)的銷售渠道和營(yíng)銷經(jīng)驗(yàn)。營(yíng)銷渠道的建立對(duì)一個(gè)企業(yè)的'發(fā)展至關(guān)重要,但學(xué)生創(chuàng)業(yè)者既沒(méi)這方面的經(jīng)驗(yàn)也缺乏這方面的社會(huì)關(guān)系,建立營(yíng)銷渠道有一定困難。

  四、職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施方案

  (一)專業(yè)、知識(shí)結(jié)構(gòu)認(rèn)知

  專業(yè)知識(shí)技能要熟練。我的專業(yè)是社會(huì)體育,因?yàn)樯鐣?huì)體育專業(yè)涉及的方面相當(dāng)廣泛,所以要學(xué)習(xí)知識(shí)和掌握的能力要比體育的其他專業(yè)廣。本專業(yè)要學(xué)習(xí)社會(huì)體育方面的基礎(chǔ)理論和基礎(chǔ)知識(shí),進(jìn)行社會(huì)體育工作的基本訓(xùn)練,掌握群眾體育活動(dòng)組織管理、經(jīng)營(yíng)開(kāi)發(fā)、教學(xué)科研和咨詢指導(dǎo)等方面的基本能力。

  通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)。我們社會(huì)體育專業(yè)面向的是社會(huì)、群眾、體育公司企業(yè),而這些單位對(duì)人員的要求十分注重,所以我們必須具備較高的英語(yǔ)水平和一口流利的普通話。

  開(kāi)始了解行業(yè)的結(jié)構(gòu)、環(huán)境和社會(huì)動(dòng)態(tài)等。

  (二)實(shí)施方法和途徑

  做到每節(jié)課都認(rèn)真聽(tīng)講,不懂的就要問(wèn),爭(zhēng)取每節(jié)課都要有收獲,上專項(xiàng)課時(shí),注意每一個(gè)細(xì)節(jié),把專項(xiàng)技能學(xué)好、學(xué)精;到圖書(shū)館借一些有關(guān)自己專項(xiàng)的書(shū)籍,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)該專業(yè)的技巧。

  每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語(yǔ)一個(gè)小時(shí),并在入睡前聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力,現(xiàn)在的考試聽(tīng)力占很大的比重,而聽(tīng)力的提高又是一個(gè)比較慢的過(guò)程,所以在大學(xué)二年級(jí)的上半年要加強(qiáng)英語(yǔ)的學(xué)習(xí);向圖書(shū)館接英語(yǔ)的資料進(jìn)行閱讀,多背單詞和詞組;上網(wǎng)找英語(yǔ)四級(jí)的練習(xí)題或買(mǎi)一份英語(yǔ)四級(jí)的模擬題,在課間和宿舍閑暇時(shí)間做一做,星期天利用一個(gè)半小時(shí)時(shí)間認(rèn)真完成一份英語(yǔ)試題,提高英語(yǔ)書(shū)寫(xiě)和閱讀水平。

  每個(gè)星期抽出兩個(gè)小時(shí)時(shí)間上網(wǎng)了解“體育器材公司”的相關(guān)信息和行業(yè)動(dòng)態(tài),開(kāi)設(shè)公司所要具備的前提條件等,還要定期到一些體育器材店了解社會(huì)需求和行業(yè)的情況變化等。

  (三)時(shí)間安排

  星期一至星期五時(shí)間內(nèi)容學(xué)習(xí)方法

  上午7點(diǎn)30分至8點(diǎn)15分英語(yǔ)早讀多讀、多寫(xiě)、多背。

  晚上7點(diǎn)至8點(diǎn)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)

  1、看課文、筆記;

  2、深化課程的學(xué)習(xí);

  3、完成作業(yè)并思考問(wèn)題。

  晚上8點(diǎn)20分至9點(diǎn)20分專項(xiàng)練習(xí)

  1、對(duì)上課內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí);

  2、重復(fù)練習(xí),熟悉動(dòng)作,領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng);

  3、觀看有關(guān)專項(xiàng)的`視頻并參考借鑒。

  晚上9點(diǎn)30分至10點(diǎn)看新聞,了解社會(huì)百態(tài)

  1、上網(wǎng)沖浪;

  2、看報(bào)紙;

  3、收聽(tīng)廣播。

  星期六上午7點(diǎn)30分至8點(diǎn)15分英語(yǔ)早讀

  上午8點(diǎn)40分至10點(diǎn)40分英語(yǔ)測(cè)試

  1、當(dāng)作考試對(duì)待,態(tài)度端正;

  2、認(rèn)真、仔細(xì)完成;

  3、測(cè)試后對(duì)錯(cuò)題進(jìn)行分析,找出原因并改正。

  下午2點(diǎn)至5點(diǎn)體育器材行業(yè)了解及分析

  1、上網(wǎng)查找體育器材行業(yè)的現(xiàn)狀及社會(huì)變化;

  2、行業(yè)需要的個(gè)人能力和技能;

  3、了解行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì);

  4、分析行業(yè)所需物質(zhì)和非物質(zhì)條件。

  星期日上午7點(diǎn)30分至8點(diǎn)15分英語(yǔ)早讀

  上午9點(diǎn)至12點(diǎn)關(guān)于體育器材和配件市場(chǎng)需求的社會(huì)調(diào)查

  1、問(wèn)卷調(diào)查;

  2、體育器材公司實(shí)地勘察,向公司領(lǐng)導(dǎo)咨詢;

  3、訪問(wèn)有關(guān)從業(yè)人員。

  下午休息,調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)

  1、上網(wǎng)沖浪、聊天;

  2、聽(tīng)音樂(lè);

  3、練鋼筆字;

  4、外出散步等。

  五、協(xié)助者(監(jiān)督者)及其作用

  (一)協(xié)助者(監(jiān)督者)

  父母、表哥、室友

  (二)作用

  1、父母為我提供堅(jiān)實(shí)的精神支柱。從小生活在較貧困的農(nóng)村家庭里的我,對(duì)這個(gè)社會(huì)的貧窮差距及生活的現(xiàn)實(shí)都有清醒的認(rèn)識(shí),從而使我養(yǎng)成吃苦耐勞的精神,這就是最好的精神財(cái)富;父母從小以來(lái)對(duì)我的養(yǎng)育和教導(dǎo),是我?jiàn)^發(fā)進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的強(qiáng)大動(dòng)力。

  2、表哥是我最佩服的人,是我一直以來(lái)追趕的目標(biāo)。他現(xiàn)在讀大二,比我大一年,他的成績(jī)?cè)趯I(yè)里面永遠(yuǎn)都排在前三,學(xué)習(xí)激情高漲,是我一直在追求的。他說(shuō)過(guò),只要我有學(xué)習(xí)的目標(biāo),就能對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣和動(dòng)力,會(huì)指引我走向正確的.道路。

  3、室友是最直接,同時(shí)也是最清楚我情況的監(jiān)督者。我的一舉一動(dòng),他們都能看到,我的優(yōu)略勢(shì)他們都了解,所以他們是我最直接的監(jiān)督者。

  六、反饋調(diào)整與備選方案

  (一)反饋調(diào)整

  市場(chǎng)機(jī)制下,世界瞬息萬(wàn)變。每一份職業(yè)為適應(yīng)潮流都會(huì)發(fā)展變化,這就需要我們職業(yè)人要時(shí)時(shí)掌握大量信息,了解職業(yè)的產(chǎn)生及發(fā)展動(dòng)態(tài),做出適時(shí)恰當(dāng)?shù)芈殬I(yè)前景分析與評(píng)估,繼而調(diào)整我們的職業(yè)目標(biāo),路徑及行動(dòng)計(jì)劃,從而更好地執(zhí)業(yè),以適應(yīng)潮流發(fā)展。

  (二)備選方案

  備選方案一

  目標(biāo):體育教師

  職業(yè)認(rèn)知:對(duì)于體育教師這個(gè)行業(yè)來(lái)說(shuō),現(xiàn)在很多地區(qū)的體育教師競(jìng)爭(zhēng)開(kāi)始加大。隨著多年來(lái)藝體類專業(yè)學(xué)生的增加,中小學(xué)體育教師這個(gè)專業(yè)已成為熱門(mén)行業(yè),對(duì)教師的個(gè)人素質(zhì)和要求也提高了。

  實(shí)施方法:

  (1)考取教師資格證書(shū)。教師資格證書(shū)是成為一名教師最基本的保障。但首先要通過(guò)教育學(xué)和心理學(xué)考試。

  (2)通過(guò)普通話和三筆字考核。普通話和三筆字考核都是成為一名教師的前提條件。

  (3)對(duì)學(xué)科專業(yè)知識(shí)要深刻理解和掌握。

  (4)加強(qiáng)各項(xiàng)專業(yè)技能的訓(xùn)練,體育各個(gè)項(xiàng)目都要熟練。

  (5)重視對(duì)教育知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)。現(xiàn)代教育理論和思想、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)策略、教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)、教學(xué)模式與教學(xué)方法、教學(xué)評(píng)價(jià)、現(xiàn)代教學(xué)手段及教學(xué)科研等。

【休閑體育專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書(shū)】相關(guān)文章:

休閑體育專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書(shū)(精選9篇)10-12

體育教育專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書(shū)12-17

體育專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書(shū)范文05-19

體育專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書(shū)范文(精選5篇)11-18

體育教育專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃書(shū)(精選13篇)10-12

體育教育專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書(shū)(精選11篇)06-26

體育專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書(shū)(通用15篇)06-25

社會(huì)體育專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書(shū)(通用7篇)11-19

體育教育專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃書(shū)(通用14篇)06-20

早起邻居人妻奶罩太松av| 久久18禁高潮出水呻吟娇喘| 亚洲午夜无码久久久久蜜臀av| 亚洲人成网站18禁止一区| 人妻免费一区二区三区最新| 国内精品久久久久久无码| 五十路熟妇强烈无码| 人人爽天天碰狠狠添| 久久精品国产只有精品96| 久久亚洲精品国产精品婷婷| 自拍偷在线精品自拍偷| 天天爽夜夜爽人人爽免费| 大香伊蕉在人线国产网站首页| 99国内精品久久久久影院| 免费无码无遮挡裸体视频在线观看| 亚洲国产成人无码专区| 久久人妻av中文字幕| 波多野无码黑人在线播放| 伊人久久大香线蕉av五月天| 亚洲精品国产美女久久久| 国产在线欧美日韩精品一区| 国产玖玖玖九九精品视频靠爱| 欧美日韩亚洲国产综合乱| 国语憿情少妇无码av| 无码专区中文字幕无码| 国产精品亚洲专区无码唯爱网| 久久久久久无码精品人妻a片软件| 国产精品女主播在线视频 | 国产在线精品国自产拍影院同性| 亚洲中文字幕精品久久久久久直播| 亚洲综合色区另类aⅴ| 末发育女av片一区二区| 亚洲欧美日韩国产精品专区| 亚洲国产日韩a在线乱码| 专干老熟女视频在线观看| 成年片色大黄全免费网站久久| 欧美综合区自拍亚洲综合图| 亚洲国产精品人人做人人爱| 国产日韩精品视频无码| 欧美成人精品午夜免费影视| 亚洲第一在线综合网站| 人妻aⅴ中文字幕| 无码专区狠狠躁躁天天躁| 天天爽天天摸天天碰| 国产一区二区怡红院| 亚洲第一页综合图片自拍| 97人人超碰国产精品最新| 亚洲色大成网站www永久麻豆| 麻豆果冻国产剧情av在线播放| 丰满少妇内射一区| 日韩系列无码一中文字暮| 中文字幕一区在线观看视频| 亚洲综合制服丝袜另类| 久久99热精品免费观看牛牛| 肉体裸交137日本大胆摄影| 在线观看无码av网址| 亚洲乱码日产精品m| 亚洲三级香港三级久久| 狼色精品人妻在线视频| 久久久久青草线蕉综合超碰| www一区二区乱码www| 亚洲中文字幕av无码专区| 亚洲精品久久久久久久久毛片直播 | 国产麻豆精品传媒av国产| 国产精品成人午夜电影| 国产亚洲福利在线视频| 午夜人成免费视频| 久久婷婷五月综合色国产免费观看| 国产女人喷潮视频在线观看| 亚洲跨种族黑人xxxxx| 亚洲精品一区二区久久| 亚洲中文字幕日产乱码高清| 午夜精品久久久久9999高清| 亚洲欧美精品一中文字幕| 无码永久成人免费视频| 欧美人与动性行为视频| 在线观看午夜亚洲一区| 99re6热在线精品视频观看| 国产熟睡乱子伦视频| 亚洲大尺度无码专区尤物| 日本无遮挡吸乳呻吟视频| 人妻av乱片av出轨| 亚洲 另类 小说 国产精品无码| 天干夜天天夜天干天2004年| 亚洲欲色欲色xxxxx在线| 黄频视频大全免费的国产| 免费无毒永久av网站| 国产交换配乱婬视频偷网站| 久久强奷乱码老熟女| 亚洲国产日韩a在线乱码| 无码动漫性爽xo视频在线观看| 黑人巨茎精品欧美一区二区| 一区二区三区av波多野结衣| 国产亚洲另类无码专区| 红桃视频成人传媒| 伊人久久大香线蕉av成人| 国产卡1卡2卡3麻豆精品免费| 精品国产自线午夜福利| 中文字幕av久久激情亚洲精品| 久久精品99av高久久精品| 日本精品中文字幕在线播放| 国产超碰人人做人人爽av大片| 无码av无码一区二区| 成人日韩熟女高清视频一区| 精品久久久久久中文字幕无码vr| 精品一区二区三区影院在线午夜| 国产精品自在自线视频| 东京热中文字幕a∨无码| av中文字幕一区人妻| 国产美女裸体无遮挡免费视频高潮 | 日韩精品亚洲专在线电影| 国产无套粉嫩白浆在线观看| 中字幕久久久人妻熟女天美传媒 | 任你躁久久精品6| 亚洲国产不卡久久久久久| 国产亚洲产品影视在线产品| 色播在线精品一区二区三区四区| 久久综合色天天久久综合图片| 欧美高清freexxxx性| 国语高潮无遮挡无码免费看| 久久激情综合狠狠爱五月| 久久99精品久久久久久9| 国产精品高清视亚洲中文| 亚洲欧美v国产蜜芽tv| 亚洲欧美综合精品成人网站| 黄网站色成年片在线观看| 中文国产成人精品久久不卡| 99re热免费精品视频观看| 国产熟睡乱子伦午夜视频| 亚洲精品二区国产综合野狼| 国偷自产一区二区三区在线视频| 国产愉拍精品手机| 色欲久久九色一区二区三区| 午夜福利精品亚洲不卡| 国产成人精品自产拍在线观看| 久久天天婷婷五月俺也去| 亚洲高清国产拍精品网络战| 亚洲国产欧美一区点击进入| 韩国三级l中文字幕无码| 国产aⅴ激情无码久久男男剧| 秋霞无码av一区二区三区| 无码人妻一区、二区、三区免费视频 | 啦啦啦www播放日本观看| 国产亚洲精品久久久闺蜜| 日韩a∨无码中文无码电影| 色综合久久天天综合| 免费永久在线观看黄网站| 亚洲人亚洲精品成人网站入口| 亚洲色婷婷婷婷五月基地| 18禁无遮拦无码国产在线播放| 亚洲第一在线综合网站| 无码av一区二区三区不卡| 久久伊人av综合影院| 乱无码伦视频在线观看| 加勒比久久综合网天天| 超清无码av最大网站| 人妻中出无码中字在线| 久久婷婷五月综合97色一本一本 | 色77久久综合网| 超碰aⅴ人人做人人爽| 国产成人亚洲综合二区| 亚洲www永久成人网站| 亚洲精品tv久久久久久久久| 亚洲熟妇av综合网| 亚洲vav在线男人的天堂| 国内外精品成人免费视频| 午夜高清在线无码| 一本久久知道综合久久| 午夜伦4480yy私人影院久久| 亚洲国产成人高清在线播放| 国产明星裸体无码xxxx视频| 国产免费一区二区三区不卡| 国内精品久久久久影院亚瑟| 老少配老妇老熟女中文普通话| 国产亚洲欧美日韩在线观看一区| 免费无码又爽又刺激动态图| 强奷漂亮雪白丰满少妇av| 无码任你躁久久久久久老妇蜜桃| 久9视频这里只有精品8| 国产日产免费高清欧美一区| 国产成人片一区在线观看| 精品国产99高清一区二区三区| 朝鲜女子内射杂交bbw| 久久国产精品无码hdav| 亚洲日本va午夜中文字幕久久| 精品精品国产欧美在线小说区| 极品粉嫩福利午夜在线播放| 精品国产一二三产品区别在哪| 伊人无码精品久久一区二区| 鲁丝一区二区三区免费| 亚洲人成网站18禁止| 国产亚洲日韩妖曝欧美| 久久香蕉国产线看观看手机| 高潮射精日本韩国在线播放 | 亚洲色欲综合一区二区三区小说| 亚洲色无码专区一区| 老子影院午夜伦不卡无码| 人妻夜夜爽天天爽一区| 高清视频在线观看一区二区三区 | 丁香婷婷无码不卡在线| 无码丰满熟妇bbbbxxx| 97午夜理论片影院在线播放| 精品av国产一二三四区| 少妇内射视频播放舔大片| 伊人久久大香线蕉av网禁呦| 亚洲成老女av人在线视| 亚洲欧美日韩国产另类电影| 人成午夜大片免费视频77777| 国产精品国产三级国产专i| 羞羞影院午夜男女爽爽| 2018av天堂在线视频精品观看 | 狠狠噜天天噜日日噜色综合| 国产又色又爽无遮挡免费| 夜夜春亚洲嫩草影院| 国产线观看免费观看| 精品无码国产不卡在线观看| 久久精品国产精品国产一区| 天天做av天天爱天天爽| 国产公开免费人成视频| 999久久久精品国产消防器材| 亚洲人成网站在线播放2020| 国产午夜亚洲精品久久| 久久综合九色综合久99| 无码中文资源在线播放| 国产97成人亚洲综合在线| 国产欧美日韩视频一区二区三区| 中文字幕无码av免费久久| 夜晚成人18禁区导航网站| 亚洲精品久久久www| 国产无套白浆视频在线观看 | 99国产精品欧美一区二区三区| 特级婬片国产高清视频| 曰本女人牲交全视频免费播放| 日本japanese丰满多毛| 人人超碰人人爱超碰国产 | 亚洲精品国产二区图片欧美| 国产成人亚洲日韩欧美性| 亚洲 日韩 另类 制服 无码| 久久久精品94久久精品| 午夜爽爽爽男女免费观看麻豆国产| 无码专区狠狠躁躁天天躁| 国产亚洲精品久久久久久小说 | 国产亚洲曝欧美曝妖精品| 性色av无码专区一ⅴa亚洲| 亚洲欧洲老熟女av| 特级无码毛片免费视频播放▽| 久久久国产99久久国产久| 无码专区一ⅴa亚洲v天堂| 亚洲精品av无码喷奶水糖心| 色综合色狠狠天天综合网| 亚洲中文字幕无码永久| 少妇无码精油按摩专区| 99久re热视频这里只有精品6| 夜夜躁狠狠躁日日躁2022| 亚洲丰满熟女一区二区v| 亚洲欧美日韩中文播放| 亚洲精品伦理熟女国产一区二区| 香蕉在线精品视频在线| 日本一区二区a√成人片| 午夜爽爽爽男女免费观看hd | 国产成av人片久青草影院| 伊人久久综合精品无码av专区| 99久久国产综合精品女同图片| 国产日产精品_国产精品毛片 | 国产日产欧产精品精品app| 天天爽夜夜爽人人爽免费| 日产乱码一区二区三区在线| 好爽…又高潮了毛片免费看| 亚洲国产欧美国产第一区| 青青草国产免费久久久| 在线精品亚洲一区二区动态图| 亚洲人成图片小说网站| 国内外精品成人免费视频| 国产欧美视频综合二区| 国产精品无码翘臀在线看| 国产激情无码视频在线播放| 久久久久国产精品人妻aⅴ果冻| 青青草国产精品一区二区| 熟女少妇人妻黑人sirbao| 国产乱人伦偷精品视频下| y111111少妇影院无码| 国产成本人片无码免费| 日韩欧美精品有码在线洗濯屋| 成人无码看片在线观看免费| 99热爱久久99热爱九九热爱| 黑人巨茎精品欧美一区二区 | 成人毛片无码一区二区| 成本人h无码播放私人影院| 国产精品久久久久久熟妇吹潮软件| 99精品热在线在线观看视频 | 热思思99re久久精品国产首页| 久久精品亚洲成在人线av麻豆| 无码永久成人免费视频| 天天躁狠狠躁狠狠躁性色av| 国产精品亚洲а∨天堂网不卡| 亚洲午夜成人久久久久久| 99国产精品久久99久久久| 欧美国产日本高清不卡| 中文字幕有码无码人妻在线| 亚洲中文 字幕 国产 综合| 亚洲精品久久久打桩机| 亚洲综合av在线在线播放| 手机永久无码国产av毛片| 亚洲精品无码久久久久y| 日本亚洲欧美高清专区vr专区| 久久精品国内一区二区三区 | 亚洲香蕉中文日韩v日本| 免费国产精品视频在线 | 精品欧美h无遮挡在线看中文| 精品国产sm最大网免费站| 巨爆乳无码视频在线观看| 色婷婷亚洲婷婷7月| 日韩精品人妻2022无码中文字幕| 国产成人精品日本亚洲直播| 少妇人妻在线无码天堂视频网| 男人的天堂中文字幕熟女人妻| 色老99久久精品偷偷鲁| 一区二区三区在线观看亚洲电影| 伊人久久大香线蕉av网禁呦| 午夜伦4480yy私人影院| 久久久无码精品一区二区三区蜜桃| 国产成人愉拍免费视频| 亚洲综合无码日韩国产加勒比| 国产老太一性一交一乱| 亚洲精品中文字幕久久久久| 六月丁香亚洲综合在线视频| 亚洲欧美综合精品久久成人网| 超清纯白嫩大学生无码网站| 亚洲中文久久久精品无码| 亚洲成熟女人av在线观看| 亚洲熟妇丰满xxxxx国语| 色偷偷人人澡久久超碰97| 亚洲大色堂人在线视频| 久热国产vs视频在线观看| 国产综合有码无码视频在线 | 天天做av天天爱天天爽| 黑人巨茎精品欧美一区二区| 久久强奷乱码老熟女| 国产精品嫩草99av在线| 亚洲国产精品无码久久久蜜芽| 国产在线精品成人一区二区| 成人精品视频在线观看不卡| 婷婷久久香蕉五月综合| 国产精品67人妻无码久久| 98久9在线 | 免费| 国产公开免费人成视频| 亚洲人成网线在线播放va| 精品国产女主播在线观看| 永久免费看一区二区看片| 亚洲国产欧美国产第一区| 日韩人妻无码精品—专区| 亚洲精品在看在线观看| 亚洲中文字幕成人综合网| 日韩精品无码二三区a片| 色拍拍欧美视频在线看| 香蕉免费一区二区三区| 无码精品毛片波多野结衣| 亚洲高清成人av电影网站| 波多野结衣av在线无码中文观看| 国产又黄又爽又色的免费| 久久久婷婷五月亚洲97色| 国语高潮无遮挡无码免费看| 偷偷做久久久久免费网站| 亚洲国产一二三精品无码| 性欧美长视频免费观看不卡| 青青草国产精品日韩欧美| 成年网站在线在免费线播放欧美 | 亚洲午夜成人精品无码app| 无码欧美黑人xxx一区二区三区 | 国产美女视频免费观看的网站| 国产成人精品无码片区在线观看 | 国产精品久久久久人妻无码| 亚洲午夜爱爱香蕉片| 精品四虎国产在免费观看| 丰满少妇av无码区| 欧美极p品少妇的xxxxx| 亚州国产av一区二区三区伊在| 蜜桃av久久久一区二区三区麻豆| 国产亚洲精aa在线观看不卡| 久久狠狠爱亚洲综合影院| 无码av一区在线观看免费| 老熟女多次高潮露脸视频| 在线综合亚洲中文精品| 亚洲精品nv久久久久久久久久| 狼色精品人妻在线视频| 99在线精品视频观看免费| 人人超碰人人超级碰国| 亚洲精品久久午夜麻豆| 国产三级精品三级在专区| 国产女人的高潮大叫毛片| 国产精品久久久久久人妻精品18| 饥渴少妇高潮视频大全| 免费无码又爽又刺激高潮的动漫 | 日本一区二区在线高清观看| 国产成人精选视频在线观看不卡 | 亚洲国产精品人人做人人爱| 午夜福利影院私人爽爽| 在线看片免费人成视频播| 亚洲春色av无码专区在线播放| 五十路熟妇强烈无码| 国产免费极品av吧在线观看| 天天爱天天做久久狼狼| 久久大香香蕉国产| 久久久久人妻精品区一| 久热这里只有精品99在线观看| 被窝的午夜无码福利专区| 亚洲综合一区二区三区无码| 亚洲精品久久激情国产片| 久久永久免费人妻精品下载| 9色国产深夜内射| 国产精品亚洲mnbav网站| 欧美成aⅴ人在线视频| 久久国产精品一国产精品金尊| 另类重口特殊av无码| 国产爆乳无码视频在线观看| 蜜臀少妇人妻在线| 亚洲成年轻人电影网站www| 极品粉嫩福利午夜在线播放| 国产丝袜在线精品丝袜| 亚洲欧洲成人a∨在线观看 | 欧美精品亚洲精品日韩专区va| 国产精品高潮呻吟av久久黄| 欧美色欧美亚洲日韩在线播放| 久久免费精品国产72精品九九| 国产美女牲交视频| 久久国产avjust麻豆| 北条麻妃人妻av在线专区| 亚洲一线产区二线产区分布| 免费无码一区二区三区a片18| 亚洲真人无码永久在线| 上司人妻互换hd无码| 国产亚洲曝欧美曝妖精品| 午夜片少妇无码区在线观看| 蜜臀少妇人妻在线| 伊人中文字幕无码专区| 九九九国产精品成人免费视频| 国产成+人+综合+亚洲欧美| 国产三级精品三级在专区| 国产99视频精品免费观看9| 13小箩利洗澡无码视频网站| 69做爰视频在线观看| 2023极品少妇xxxo露脸| 国产国拍精品av在线观看按摩| 青青草无码免费一二三区| 无码专区视频中文字幕| 天天摸天天做天天添欧美| 国语高潮无遮挡无码免费看| 国产成人av一区二区在线观看 | 97丨九色丨国产人妻熟女| 亚洲国产精品av在线播放| 国产精品久久久久久熟妇吹潮软件| 久久香港三级台湾三级播放| 精品国产一区二区av片| 一本色道久久综合亚州精品蜜桃| 亚洲高请码在线精品av| 亚洲伊人五月丁香激情| 亚洲精品美女久久777777| 欧美不卡高清一区二区三区| 亚洲欧美综合国产精品二区| 无码精品国产va在线观看| 国产真实露脸乱子伦| 婷婷色婷婷深深爱播五月| 久久永久免费人妻精品| 国产精品久久久尹人香蕉| 小荡货奶真大水真多紧视频| 动漫无遮挡h纯肉亚洲资源大片| 日本久久综合久久综合| 日韩人妻无码一区二区三区综合| 日韩视频中文字幕精品偷拍| 日韩人妻潮喷中文在线视频| 亚洲天天做日日做天天欢| 精品国产一区二区三区四区色| 人妻精品动漫h无码网站| 国产成久久免费精品av片| 国产福利无码一区二区在线| 成人亚洲a片v一区二区三区日本| 99精品热在线在线观看视频| 国产福利片无码区在线观看| 无码精品国产va在线观看| 久久综合综合久久综合| 永久中文字幕免费视频网站| 亚洲中文字幕成人综合网| 亚洲国产2021精品无码| 国内精品久久久久影院老司机| 精品亚洲国产成人av在线时间短的| 久久丫免费无码一区二区| 国产精品拍国产拍拍偷| 中日韩中文字幕无码一本| 午夜阳光精品一区二区三区| 在线观看国产精品av| 日本xxxx色视频在线播放| 亚洲国产欧美在线成人|