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愛護眼睛預防近視征文

時間:2020-12-09 16:52:49 征文 我要投稿

2020年愛護眼睛預防近視征文

  導語:眾所周知,眼睛號稱“心靈的窗戶”,我們理應保護它才是。下面是小編為大家帶來的2020年愛護眼睛預防近視征文,歡迎大家閱讀借鑒!

2020年愛護眼睛預防近視征文

  2020年愛護眼睛預防近視征文1

  自幼記事的那時起,帥哥這個稱呼,似乎成了我名字的簡稱。我也時常為我的帥而感到煩惱!每當我和媽媽一起出去,總會聽到叔叔,阿姨們對我的贊許聲,哎媽呀!這小伙子長得也忒好看了,太帥了。媽媽聽了雖然一口謙虛的言詞,但心里一定還是有一股驕傲的翔云掠過。

  我曾經問過媽媽,媽媽我真的很帥嗎?哪帥?媽媽說;當然、你的帥主要體現在你的眼睛上,你的這雙眼睛不僅大而有神,形狀像杏仁,再加上是雙眼皮,這樣的眼睛是帥哥必備的呦?墒悄阋涀”Wo眼睛,不然再好看的眼睛一戴上眼鏡也就被遮掩了,可就沒這么帥了呀!媽媽說的話我懂,可我總是管不住自己的小毛病,比如寫字時眼睛離本太近,看電視看得太久,特別在放假時一看到哥哥玩電腦我就手癢。這樣天長日久,我終于在去年年底戴上了眼睛。當我的眼睛出問題時,媽媽內疚得幾天沒睡好覺,他說;人家都說兒子長得帥,這回還帥嗎?將來大學畢業后,眼的度數會深到什么程度?肯定有不少專業會把你排到外面。我聽了后悔莫及。

  自從我得了近視眼,給我的生活帶來諸多不變,天熱時眼睛在眼鏡底下直出汗,眼鏡直往下滑。天冷時一進屋我必須馬上取下布滿熱氣的眼鏡快察,不然就什么也開不見了。當老師在黑板上寫字時,如果有光線折射到黑板上我的眼鏡就反光,我只能看到一部分字。哎!真是麻煩極了。

  如今我每天要堅持做眼部保健操,看電腦不超過半小時,媽媽就讓我離開一會,寫作業寫40分鐘就要向遠處眺望一會,再回來寫。

  同學們你們可要接受我的教訓。∽屛覀兌紒肀Wo眼睛吧,眼鏡是心靈的窗戶,只有把眼睛保護好,長大了才能更好地為國家做貢獻。

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  眼睛是人類心靈的窗戶,它能反映出人們心中各種各樣的情緒。它也是人類認識世界,獲取知識的重要工具。據相關調查顯示,人類獲取信息的90%以是通過我們的眼睛來實現的:讀書、看報、看電視……每一項活動無不需要眼睛的參與。由此可見,眼睛對于我們來說是無比重要的。但是,親愛的同學們,我們保護好我們的寶貝——眼睛嗎?

  如今隨著數碼時代的到來,人們生活水平顯著提高,人們空閑時間的.娛樂方式也多種多樣。如手機、電腦……可不知,超時的用眼,會對眼睛創成極大的傷害。有些同學沉迷于網絡和手機游戲,有時一玩就是一個通宵,甚至沒日沒夜,時間顛倒這仲行為不僅影響了我們的作息規律,導致學習效率的下降,更嚴重破壞了我們的身心健康,特別對眼睛的傷害更大。長時間得看電子屏幕,不僅用眼疲勞,屏幕上放射出的光線,使眼球產生的痛感。周圍環境較黑,如果屏幕過于光亮,則有可能導致瞳孔放大,短時間內會引起眼干、眼澀等癥狀,長期以往很有可能導致視網膜的黃斑病變,引起更嚴重的眼部疾病。

  為了我們能更清晰地體會到世界的豐富多彩;為了陽光不在被厚重的玻璃遮擋;為了我們能獲取更多的知識財富。愛護眼睛,就是保護我們明亮的未來。

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  眾所周知,眼睛號稱“心靈的窗戶”,我們理應保護它才是?墒乾F在,有不少人心靈的“窗戶”遭到了破壞,變得越來越不明亮了。

  眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線,再將這些視覺人的眼睛非常敏感,形象轉變成神經信號,傳送給大腦。由于視覺對人如此重要,所以每個人都更應該保護自己的眼睛。在學校里,隨著年齡的增長,戴眼鏡的同學也越來越多。其實我們的眼鏡最初都是很明亮的。那為什么會看不清呢?原因主要有3點:一是寫作業時沒有做到“三個一”;二是看電視和用電腦過度,導致眼部肌肉疲勞,從而導致視力下降;三是在走路、坐車和陽光刺眼的地方看書,造成視力下降。還有就是寫字讀書姿勢應該正確,否則形成近視、散光、遠近與斜視。我們有些同學寫字都爬到桌子上,看書彎著腰。如果這樣,時間長了,就會得上近視。還有就是看電視和用電腦一定要注意距離要合適,電視機應該與眼睛平視,看電視和用電腦的時間最好不要超過1小時,而且每用一會兒就要歇一下,讓眼睛放松放松。還有就是應該多吃胡蘿卜、青木瓜等水果蔬菜,里邊富含維生素A、D,有助保護我們的視力。最后就是應該堅持做眼睛保健操,姿勢要正確,這樣才能起到保護眼睛的作用。

  俗話說得好:“眼睛是心靈的窗戶!毖劬梢钥吹焦饷,可以看到多姿多彩的世界,眼睛還可以傳遞信息。我們不要常用臟手擦眼,適當的用電腦、看電視,而且不挑食,一起努力保護我們心靈的窗戶——眼睛吧!

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