我們很多時候把依賴當成了愛，當看到別人沒有自己也活得很好的時候，內心就會莫名其妙地生氣，覺得對方不愛自己了。其實真正的愛，是給對方自由，也給自己自由。
《拆掉思維里的墻》
愿上帝賜我一個平靜的心，去接納我所不能改變的事物;賜我無限勇氣，去改變那有可能改變的東西;并且賜我智慧，去辨別這兩者的差異。
——古典《拆掉思維里的墻》
“你會不會買一本書，其實你從來不看，但是你覺得好像擁有了其中的知識?你會不會定制另一個計劃，其實你從來堅持不下來，只是享受制定計劃那幾天的快樂?把開始當結果，這是大部分人都有的心理習慣，我把他們稱為‘開始愛好者’” 本人不幸淪為開始愛好者，希望從現在開始我不是。七個字!堅持就是勝利!
——古典《拆掉思維里的墻》
恐懼就是這樣一個懦夫，當你觸及它的底線，接受事情最壞的結果，然后開始準備和它大干一場的時候，它早就不知躲到哪里去了。
——古典《拆掉思維里的墻》
從心理學來說，一個人缺什么，就會投射到身邊人的身上，他會覺得身邊的其他人也覺得自己缺。于是他就會不斷地表達說自己其實不缺，一不小心就過了。這個結果就是，他不斷地表達的東西就是自己最缺乏的。你看一個人覺得自己缺什么，你就看他不斷強調什么就好了。我們總期望心理測評可以預測未來，其實恰恰相反。首先，人的內心是無法觀測的，所以心理學家只能通過心理導致的行為來觀測，但是誰也無法了解對方的全部行為。
——古典《拆掉思維里的墻》
“我們總是混淆兩個概念，一個是價值，一個是價格。一件事情有價值，也有價格。價值來自于內在系統，價格來自于社會系統。” “價值是來自于內心感受，每一個人都有自己的價值系統，書柜里面發黃的信紙，對別人一文不值，你卻1000元也不賣，這就是價值。價值是讓人感到生活的意義，讓人活得幸福。” “在很多時候，價格和價值不總是對等的。貴的飯不一定好吃，有錢的男人不一定適合你，名牌的衣服不一定好看，關鍵是不是適合...
——古典《拆掉思維里的墻》
如果你有一個夢想，那就去捍衛它;如果你有一個目標，那就去爭取它。走起來!當你走在人生之路上，沒有必要去羨慕那些走在高處的人，也沒有必要輕視那些走在你后面的人，因為成功不是生命的高度，成功是生命的速度。成功在你此刻的腳下，成功就是越走越近。 當你疲憊，那就歇息。 當你苦惱，那就哭泣。 當你快樂，那就小小地忘乎所以。 只要你繼續前行，你就在成功。因為成功不在前方，成功就在當.
——古典《拆掉思維里的墻》
你的生命就像你的家，因為你的不堅持，卻讓別人進來布置，但是你不要忘了，在里面住一輩子的還是你自己。
——古典《拆掉思維里的墻》
對于時間的掌控者來說，每件事情都是生命的一件禮物，但是你可以選擇是否打開它。
——古典《拆掉思維里的墻》
“無趣之人”，往往不是無能之人，而是無膽之人。 不是缺乏能力，也不是缺乏機會，缺乏的只是投入，對不知道結果的事情的投入。
——古典《拆掉思維里的墻》
什么是成長?那是你內心的一個尺度。你能夠感覺到你的成長，你內心知道你會成長為什么樣子，就好像一顆樹籽，無需指導，也會成長為一顆挺拔的橡樹。世界上每一個人都可以成長為自己最好的樣子
——古典《拆掉思維里的墻》
德國作家赫爾曼·黑塞寫的名著《在輪下》里說：“面對呼嘯而至的時代車輪，我們必須加速奔跑，有時會力不從心，有時會浮躁焦慮，但必須適應，它可以輕易地將每一個落伍的個體遠遠拋下，甚至碾作塵土，且不償命。”
——古典《拆掉思維里的墻》
我們每一個人的內心都有一個這樣的水杯。我們害怕失去而死死地盯著這個杯子，限制我們的眼界，僵化我們的思維，障礙我們看到真正有價值的事情。有人的水杯叫做專業，有的人叫做感情，還有人的杯子叫做“安逸的好工作”，你的杯子叫做什么? 無論如何，請你記得，不要為了一個水杯約束你真正有價值的生命!
——古典《拆掉思維里的墻》
生活是不公平的，去適應它。 如何拆掉受害這堵墻： 一 后知后覺 1定位受傷害情景。 2找到受害故事背后的模式。 3給自己一個新的掌控故事。 二 當知當覺 1盡快意識到受害情緒。 2讓自己與這種模式呆一段。 3嘗試拆掉它。 三 先知先覺 四 不知不覺。
——古典《拆掉思維里的墻》
每個人都是自己生命的巫師，你渴望什么，就會獲得什么。
——古典《拆掉思維里的墻》
只要你內心堅定，只要你先相信：這個世界沒有誰都能活下去，而且活得很好，你就會找到屬于自己的幸福。 關于“愛”的三個誤解 (1)把依賴當成愛 真正的愛，是給對方自由，也給自己自由。 (2)把愛自己當成了愛別人 (3)把“喜歡”與“愛”搞混 喜歡是指向一個行為;愛指向一個人本身。
——古典《拆掉思維里的墻》
1.喜歡是指向行為的，而愛則是指向一個人的。不是所有的行為都值得喜歡，但是這個世界，卻是所有人都可愛。 2.上帝不是要你成功，他只是要你多嘗試。----特蕾莎修女 3.恐懼的三個層次： 第一個層次是恐懼事情本身; 第二個層次是害怕失去背后的價值; 第三個層次，也就是真正的恐懼，是你覺得自己無力去應對這個失去。 4.樂趣來源于全情投入，而不是投入后的后果，正因如此，樂趣可以是無條件的。
——古典《拆掉思維里的墻》
興趣有三種境界：興趣、樂趣和志趣。 興趣是讓你好奇的東西，讓你覺得可以嘗試一下。興趣被快樂地強化以后，就會成為樂趣。 樂趣會讓你在其中獲得快樂，也讓你可以快樂地進入其中。 志趣會讓你在其中找到自己的價值，讓你覺得你可以投入一輩子。 還是用戀愛來打比方，戀愛有三種境界：一見鐘情、兩情相悅和白頭偕老。你需要一見鐘情很多人，兩情相悅一些人，然后才會白頭偕老一個人。
——古典《拆掉思維里的墻》
人們會變成自己覺得自己“應該成為”的人。 人們寧愿自我欺騙，也不愿意相信自己是被欺騙的。 你永遠只能看到真實世界中，你想看到的那一部份。 我們按照經驗和記憶，處理我們看到的一部份世界，自我構建一個世界模型。 仁者見仁而得仁，智者見智而得智。 搭建一個幻想世界，在現實中慢慢實現。
——古典《拆掉思維里的墻》
對于大多數剛走入社會的人來說，一套房子就能消滅一個夢想。
《拆掉思維里的墻》
不要害怕。果斷找自己想要的。人對損失的感受比獲得的感受強烈約4倍
——古典《拆掉思維里的墻》
你一定也有過這種感覺，自己陷入那種好像什么都有一點可能，但是又什么都做不到的恐懼，自己突然很弱小很弱小，禁不起任何的失敗的，世界很大，我去沒有力量去任何地方;那是一種好像被什么東西囚禁住的感覺，這個時候你多希望有一個權威的聲音說，去吧!你一定可以成!但是沒有任何人會這樣說。 原來我的依賴感是超強哎。
——古典《拆掉思維里的墻》
“我只和要結婚的人談戀愛!” Michalle是我的好朋友，她有一個原則，就是自己的第一個男朋友應該是自己的丈夫。我告訴她，你這樣肯定找不到好男人!這樣子的選擇方式只能遇到三種男人，天真到可以一見鐘情的小男生，覺得結婚就行的老男人和覺得反正承諾又不上稅的大忽悠。 三年過去，她跑來告訴我說：你完全說對了!我這三年就是遇到了三個一模一樣的人!
——古典《拆掉思維里的墻》
不要問為什么他沒有給你安全感，那是因為你自己沒有安全感! 只要你內心堅定，只要你先相信：這個世界沒有誰都能活下去，而且活得很好，你就會找到屬于自己的幸福。
——古典《拆掉思維里的墻》
著急選擇的后悔模式和總在等待的錯過模式，都會讓你不可避免地陷入“后來”模式，在未來為自己的決策后悔。打破這種模式的最好方式就是拿出一段時間尋找到內心的基準線，然后等到目標出現，馬上出手。
——古典《拆掉思維里的墻》
雖然我們不能改變我們的過去，我們卻能改變對于我們過去的看法。
——古典《拆掉思維里的墻》
一顆樹籽，無需指導，也會成長為一棵挺拔的橡樹。世界上每一個人都可以成長為自己最好的樣子。
——古典《拆掉思維里的墻》
如果你沒有活著,你不過是在死去。
《拆掉思維里的墻》