1、愛是最大的孤獨。
2、一個女人可以活得平靜、強壯、豐盛，愛的真正能量源只有自己。
3、活在現實里，具體行動，實實在在，不再幼稚幻想，這是每個人應追求的生命狀態，也是活著最強壯的力量。
4、愛是復雜的，像人的本質，但也可以很純粹。
5、他愛我，我加倍愛他。
他體貼我，我無限感恩。
他包容我，我沒有驕傲。
他忘記我，我體諒他。
他忽略我，我更獨立。
他冷漠，我依然熱情。
他隱瞞，我沒有保留。
他自私，我給他機會成長。
他粗心，我更照顧好自己。
他脆弱，我更強壯。
他傷我心，我堅強自己。
他沒兌現說話，我給他鼓勵。
他需要扶持，我隨時準備好付出。
他累了，我照顧他安心睡。
他難過，我微笑吻他的愁。
他迷失，我點燈守候左右。
他失敗，我不離不棄不灰心。
他快樂，我比擁有一切都滿足。
他生病，我寧愿代他受苦。
他浪子歸，我窩暖緊緊抱。
他狠了，我對自己更溫柔。
他變質，我祝愿他變好。
他背叛我，我為他禱告。
他否定我，我更肯定自己。
他讓我失望，我說我愛你。
他對我不起，我說謝謝你。
他離開，我隨時在。
他消失，我活好我自己。
6、愛累了，心死了，沒緣了，我說對不起，原諒我，謝謝你，不勉強，安靜地出走。撒一點淚，微笑上路，好好愛自己，好好修自己，但愿人長久。
7、能這樣愛，在覺知里，可以很美麗，很享受，很幸福，沒遺憾。
8、在我們還沒有好好愛自己前，其他的一切，都只是思想的幌子。所謂的愛，也可能不過是感情用事的結果。
9、愛不是目的，而是優化生命的過程。
10、愛就是修行，愛的本質是成長，終極是超越限制，朝向無限。
11、愛是個人的修行，借另一個人調校雙方的能量。
12、愛是修出來的果實，掏盡感情的美麗感動，需要時間和耐性，承擔和放下。
13、慣性麻木是愛的死穴。
14、高素質的愛是超越欲望、感性和道德，提升智慧和心性，讓心靈更富裕，心更穩扎堅定，不再害怕孤獨。
15、真正的愛是雙方心智上的進步。
16、寬容，愛情最大的道行，未能做到，不算真正愛過。
17、愛并不在外邊，而是內在的聲音、回音和訴求，提醒我們的需要和缺失。愛從來在我們里面。
18、借愛人反照自己，面對自己，了解自己，袒露自己的優點和弱點，看到成長進步和空間，明白生命的意義，學習適應跟最愛的人生離死別，正是修養自己，提升生命的機緣。愛，就是這個意思。
19、用心去愛一個人很不容易，需要花很多能量，同時要花更多能量去管理與生俱來或文化導生的諸多欲望，才能養活愛，令愛變得深刻，不怕分離。
20、人在干涸的感情世界里容易墮入一廂情愿的幻想中。
21、經歷就是愛的厚度和層次，無須任何意義。
22、面對暫時沒緣份和諧相處的愛人，別著意耗損心力為愛解釋或努力，反而應保存愛的能量，先愛惜自己，珍重自己，愛的信仰便不會丟，也不怕失去。
23、愛最大的障礙不是真假對錯，不是受盡傷害，不是無法被了解或體諒，不是真命天子出現無期，而是在投入愛的過程中，無法接受自己同時暴露的軟弱，在無常中無助不安，在焦慮和貪欲中難以平衡情緒，安慰難以揮去的孤獨感，結果自制絕望和恐懼，失去對愛的信念。
24、緣分在，彼此能量合得來，便一起好好走一段，珍惜擁有時的幸福，準備離開時的適應和再上路的力量。
25、從來沒有命定的不幸，只有死不放手的執著。大部分的痛苦，都是不肯離場的結果。
26、人的痛苦，大部分時間不是被新痛刺傷，而是翻閱舊記憶的慣性。
27、痛苦不可怕，那只是一種情緒反應而已，可怕的是死執過去的痛苦長不大，被掏空信念后無路可走的情感絕境和傷殘。
28、愛最令人窒息的地方，便是以關心之名扼殺對方的自由。
29、愛是個人的修行，由自愛開始。自愛，是人生最終極的追求和意義。
30、自愛的人散發愛，自戀的人封閉愛，自私的人要求愛。
31、離婚不一定是答案，但結束偽裝的親密關系，卻是自愛和重生的開始。
32、讓自己愛上自己，會心微笑，讓心回歸你，變成你生命的神圣空間和寶藏，你將感到心靈的富足，不再害怕失去什么，不再害怕被遺棄，心自然能安定下來。
33、自療是每個成熟的人的天賦責任。
34、不要迷戀愛別人比愛自己多，這并不是愛，只是慢性自虐的習慣，也是自我放逐的心癮。
35、我們愛上別人，就是看中對方能包容連自己也無法包容的弱點，令自己變成完整的人。愛情的最大意義可能是令生命更完整，令自己更可愛。
36、別怨命，命運沒有待薄任何人，只會順應你的心助你一把。你悲觀它會把你推向更悲觀，你堅強它會給你更強的能量。
37、命運，或多或少是自己制造的。命運是我們選擇的結果，命運是我們閱讀的因果。
38、人生沒有命定的不幸，只有早衰的絕望。
39、影響命運主要有三種人為因素：欲望、心癮和固執。欲望是天性，可以自控和轉化能量，在乎覺知;心癮是慣性，也可以轉化，可以自控和轉化能量，在乎定力;固執是惰性和傲氣的結果，要修心養性。
40、所有事情都是自己導演的戲，由自己擔演，自已刪剪，自己觀賞。我們才是自己最大的因果關系。
素黑《好好愛自己》經典語錄
41、我們無法改變際遇和不幸，但我們可以有覺知能力改變自己的情緒，所以有些人能堅強面對逆境，有些會沉溺在抑郁中不能自拔。成熟的人是對自己所有的發生負責任。
42、沒有一個人可以依賴任何人，不是別人不可靠，而是每個人最終都必須經歷孤獨，面對孤獨，學習和孤獨相處，這才是人的尊嚴和本質。
43、兩個人的愛是兩種孤獨，一起分享。
44、原來我們都害怕孤獨，所以不管他如何虐待你，你還是寧愿愛他，借此建立存在感，感到還在愛著某人，有人能讓你有歸屬感，可讓你隨時打電話給他，和他說鬼話，感到自己不是一個人。你最怕的其實不是失去他，而是失去響應你的聲音，哪怕是罵你的臟話你也覺得很凄美。
45、戀愛需要耐性和包容，也是最孤獨的人生旅程。
46、沒有付出，我們不懂得怎樣去了解一個人，跟一個原來陌生的人相處，看到更陌生的自己。
47、通過愛一個人，投入一段必須互相付出的關系，進一步了解人，了解自己，在優化生命這個意義下，愛情才算偉大。
48、你為愛付出的努力，并不保證對方必然的理解和領受。
49、不要計較能擁有多久，付出，感受，感謝，已經足夠。
50、無條件付出不一定正面，即使你有無限愛，也不宜縱容免費午餐。當接收者的心胸還未豁達，放縱欲求時，只知理所當然，也是一種傷害。