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幼兒園健美操說課稿

時間:2022-05-20 17:19:31 幼兒園說課稿 我要投稿

幼兒園健美操說課稿(通用5篇)

  作為一名無私奉獻的老師,總歸要編寫說課稿,說課稿是進行說課準備的文稿,有著至關(guān)重要的作用。優(yōu)秀的說課稿都具備一些什么特點呢?下面是小編收集整理的幼兒園健美操說課稿(通用5篇),希望對大家有所幫助。

幼兒園健美操說課稿(通用5篇)

  幼兒園健美操說課稿1

  (一)指導(dǎo)思想

  以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以五個領(lǐng)域目標為依據(jù),促進學(xué)生的團結(jié)與協(xié)作,寓教于樂,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,結(jié)合素質(zhì)教育,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和實踐能力,使學(xué)生在輕松、愉快、熱烈的氣氛中,提高技能和體能,使學(xué)生身心得到全面發(fā)展。

  (一)教學(xué)目標

  通過教學(xué),增進學(xué)生對健美操的了解,促進學(xué)生的積極參與,提高學(xué)生對動作節(jié)奏感、韻律感的表現(xiàn)力,塑造健美的形體,陶冶美的情操。在快樂體育中,為學(xué)生提供多項的體育活動內(nèi)容,讓學(xué)生自由選擇自己所喜愛的鍛煉項目,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,促進學(xué)生個性的發(fā)展。

  (二)對象與教材

  對象為初二年男生。教材為健美操和快樂體育。

  (三)教法與手段

  教法:教師主要采用講解示范、提問作答、啟發(fā)動機、分析誘導(dǎo)、思考討論、分組練習(xí)、歸納小結(jié)等,來達到傳授技能、提高體能、培養(yǎng)興趣、激發(fā)參與的目的。手段:主要通過課件的應(yīng)用,把全套健美操進行播放,學(xué)生觀賞,老師點評,其目的是使學(xué)生對健美操有進一步的認識,使學(xué)生建立正確的表象,學(xué)生更直觀的理解,并通過課件學(xué)生進行動作的創(chuàng)編,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和實踐能力。通過課的不同部分應(yīng)用不同的音樂效果,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)主動性,提高學(xué)生對動作節(jié)奏感、韻律感的表現(xiàn)力。例如:健美操——強勁迪斯科音樂、整理運動——輕音樂等。

  (四)學(xué)法

  充分發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主體作用,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和實踐能力以及自我管理得到能力。例如:健美操練習(xí)時由學(xué)生自喊口令,并為學(xué)生提供自主練習(xí)、協(xié)作練習(xí)的時間與空間;快樂體育,學(xué)生根據(jù)自己的愛好和特點,選擇適宜的鍛煉項目,徹底改變傳統(tǒng)的“教師保姆式”教學(xué)管理的理念,激發(fā)學(xué)生主觀能動性,使學(xué)生真正成為課的“主人”,充分體現(xiàn)體育課程標準的新理念。

  (五)教學(xué)程序:

  1、課的常規(guī)

  (1)常規(guī)導(dǎo)入:集合隊伍、檢查人數(shù)、著裝。師生問好,處理見習(xí)生。

  (2)宣布本課內(nèi)容任務(wù),注意事項,導(dǎo)入教學(xué)。

  2、愉悅熱身:根據(jù)主教材的特點,主要以游戲的的形式進行,并由各小組自定(選)活動內(nèi)容,可上課做過的游戲,也可學(xué)生自己創(chuàng)編的。

  3、溫故知新:對已學(xué)的健美操動作進行分組練習(xí)。目標:促進參與與協(xié)作

  4、新授知識:學(xué)習(xí)健美操新動作。目標:提高運動技能

  重點:動作準確,規(guī)范化。難點:動作連貫、協(xié)調(diào)有力、節(jié)奏感強。

  5、協(xié)作性學(xué)習(xí):分小組進行自練與創(chuàng)編。目標:培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和實踐能力。

  6、展示與評價:各小組展示各自的做操風采。目標:培養(yǎng)自信與個性。

  7、快樂體育:主要安排了四個項目的活動內(nèi)容——籃球、足球射準、健美操、羽毛球。學(xué)生根據(jù)自己的愛好選擇鍛煉項目,并在小組長的組織下,有序地進行。

  重點:培養(yǎng)學(xué)生的個性發(fā)展難點:使學(xué)生快活起來目標:促進身心健康

  8、恢腹身心:應(yīng)用輕音樂,簡單的舞步放松。

  (七)預(yù)計效果與負荷

  通過課的周密計劃,采用合理的教法和手段。85%以上的學(xué)生應(yīng)能較好地掌握動作,全面完成教學(xué)任務(wù)。預(yù)計最高心率可達到165——175次/分,平均心率為130次/分,練習(xí)密度為50%,強度指數(shù)為1.63。

  (八)場地器材

  籃球場、錄音機、籃球2個、羽毛球5付、足球4個、啞鈴3付,跳繩5條,小墊5塊、掛圖。

  評析:本案例簡明扼要地概括了說課的全過程,其最大特點是在教學(xué)的每一個過程都設(shè)計有具體的教學(xué)目標,并且把教學(xué)中的重點與難點體現(xiàn)在教學(xué)的主要環(huán)節(jié)上.

  幼兒園健美操說課稿2

  一、課的內(nèi)容

  大眾鍛煉標準一級、二級套路

  二、教材分析

  健美操是一項新興的體育項目,它是融體操、舞蹈、音樂為一體,以有氧練習(xí)為基礎(chǔ),以健、力、美為特征的體育運動,它是健身美體、陶冶情操的大眾健身方式。本次課通過對大眾鍛煉標準一級、二級套路的學(xué)習(xí)既可以練習(xí)音樂的節(jié)奏又可以鞏固提高動作的質(zhì)量。是在前面所學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上的一個提高過程。同時通過學(xué)習(xí)樹立學(xué)生的自信心為今后的學(xué)習(xí)提高興趣。

  三、重難點的確定

  重點:

  (1)一級套路的“V”字步

  依據(jù):學(xué)生做這個動作容易不協(xié)調(diào)缺少彈性,所以要加強她們腳下動作的練習(xí)。

  (2)提膝時腿的動作

  依據(jù):這一動作中容易出現(xiàn)提膝腿過于緊張和身體后仰等錯誤動作,這樣作出的動作缺少美感因此有必要強調(diào)腿部的動作。

  (3)二級套路的擺髖動作

  依據(jù):同學(xué)易出現(xiàn)順拐現(xiàn)象,動作很不協(xié)調(diào)幅度不明顯。

  難點:上下肢的協(xié)調(diào)配合及與音樂的配合

  依據(jù):學(xué)生往往很難把握上下肢協(xié)調(diào)配合做的動作看上去非常僵硬并脫節(jié);另外由于是初次學(xué)習(xí)很難掌握音樂的節(jié)奏,跳起來感覺很亂。所以,對于音樂與動作的配合是比較難掌握的故將其作為難點加強練習(xí)。

  四、學(xué)情分析

  本課的教學(xué)對象是高三女同學(xué)。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟,已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。女同學(xué)相對來講是比較喜歡健美操這項運動的。另外高三女生已經(jīng)有了一年的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)所以在內(nèi)容的安排上根據(jù)她們的學(xué)習(xí)水平安排了本次課的內(nèi)容。針對她們學(xué)習(xí)比較緊張的情況盡量讓學(xué)生完全投入到課中。

  五、教學(xué)目標

  根據(jù)學(xué)生的實際情況制定了本次課的學(xué)習(xí)目標:

  1、運動參與目標:調(diào)動學(xué)生的積極性,積極主動參與到課堂中。

  依據(jù):<體育與健康課程標準>中明確規(guī)定要培養(yǎng)學(xué)生主動參與的意識。

  2、運動技能目標:改進提高大眾鍛煉標準一級、二級套路的動作質(zhì)量大部分學(xué)生基本都能隨音樂獨立完成。

  依據(jù):成套動作的學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的提高階段,所以能基本掌握簡單的成套動作是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

  3、身體健康目標:通過學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

  依據(jù):柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)是身體的基本素質(zhì),是學(xué)習(xí)動作的前提,故要加強練習(xí)。

  4、心理健康目標:培養(yǎng)學(xué)生樂觀的生活態(tài)度,樹立自信心,具有良好的心態(tài)。

  依據(jù):體育與健康課程標準中規(guī)定要注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心,對生活充滿自信。

  5、社會適應(yīng)目標:在學(xué)習(xí)中同學(xué)之間互幫互助,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神。

  依據(jù):現(xiàn)在的學(xué)生缺少這種團結(jié)協(xié)作的精神,因此本次課通過分組練習(xí)來增強學(xué)生的這種意識。

  六、教法設(shè)想

  (一)示范、講解法相結(jié)合

  A、完整示范后再進行講解,對于重點環(huán)節(jié)可以補充示范或邊講解邊示范。

  B、講解時注意語言簡練、表達生動、比喻形象注意啟發(fā)學(xué)生的思維。

  依據(jù):通過準確的示范和正確的講解有利于學(xué)生對動作概念的理解。

  (二)采用串聯(lián)教學(xué)法

  依據(jù):在練習(xí)過程中使身體始終處于“動”的狀態(tài)中,這樣有利于動作的流暢、順通有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)和鍛煉,達到一定的鍛煉目的。

  (三)音樂練習(xí)法

  依據(jù):音樂是健美操的靈魂,由于學(xué)生對動作基本熟悉所以采用不同節(jié)奏的練習(xí)以提高學(xué)生的樂感。

  (四)練習(xí)方法節(jié)奏不同的練習(xí)

  目的:體會不同節(jié)奏與動作的配合,更好的掌握動作與音樂的配合。

  加大動作幅度練習(xí)

  目的:加強學(xué)生的本體感覺,體會動作到位的感覺。

  加大動作力度練習(xí)

  目的:讓學(xué)生把健美操的特點之一“力”體現(xiàn)出來。

  教學(xué)展示法

  目的:通過教學(xué)展示提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,活躍課堂氣氛。

  七、教學(xué)流程

  集合整隊(課堂常規(guī))————準備部分(熱身操4x8拍)—————基本部分教學(xué)↓

  互評←學(xué)生練習(xí)←復(fù)習(xí)鍛煉標準一級、二級套路動作←形體健身操

  ↓(按照上述練習(xí)方法)(教師提示動作)(隨音樂跟老師完成)

  放松練習(xí)→課堂小結(jié)、布置作業(yè)→宣布下課、師生再見

  八、教學(xué)效果的預(yù)測

  大部分學(xué)生通過本次課的學(xué)習(xí)基本能獨立跟隨音樂完成鍛煉標準一級、二級的動作。

  九、場地與器材

  體育館、錄音機一臺

  幼兒園健美操說課稿3

  一、教材內(nèi)容:

  健身操組合——基本步法組合練習(xí)和游戲

  二、教材分析:

  健身操是一項強度較大的身體練習(xí),能夠提高心肺功能,增強身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性和柔韌性,培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。我在本節(jié)課安排了健身操組合中的基本步法組合練習(xí)。通過以腳步動作變化為主的組合教學(xué),使具有不同運動能力的學(xué)生都能輕松地跳健身操,個性化的手臂動作的創(chuàng)編既滿足了不同能力學(xué)生的需要,又教會了學(xué)生如何豐富自己的練習(xí)內(nèi)容。

  游戲是學(xué)生喜愛的活動,課的結(jié)尾運用了游戲,一方面用來調(diào)節(jié)情緒和鞏固動作,另一方面也可以讓學(xué)生進行一些游戲動作的創(chuàng)編。從而發(fā)展學(xué)生的想象力,拓寬思維,達到以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的目的。

  三、學(xué)情分析:

  由于剛來,對學(xué)生的情況不很熟悉。我在動作編排上,多以4×8拍重復(fù)為主,注重腳步動作的完成。健身操的學(xué)習(xí)需要學(xué)生的積極參與,多模仿多練習(xí)才能學(xué)會。教學(xué)時,我就采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新及游戲等教學(xué)方法,從激發(fā)學(xué)生興趣入手,循序漸進,層層深入,充分挖掘?qū)W生潛在的能力,發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標。

  四、學(xué)練目標的確定:

  1、認知目標:進一步感知健身操所具有的美感和運動價值,并能經(jīng)常鍛煉;

  2、技能目標:在完成動作組合的基礎(chǔ)上創(chuàng)編手臂動作和游戲動作,增強柔韌性和協(xié)調(diào)性。

  3、情感目標:通過運動發(fā)展自主學(xué)習(xí)能力,敢于展示自己;在進步中培養(yǎng)自信,充分挖掘自身的創(chuàng)造力;能和同學(xué)團結(jié)一致,密切合作。

  五、本課的重難點

  重點:完成組合動作,發(fā)展自主學(xué)習(xí)能力。

  難點:動作的創(chuàng)遍,培養(yǎng)創(chuàng)新能力。

  六、教學(xué)策略目標

  教學(xué)策略目標是教學(xué)策略的核心要素,根據(jù)本課的學(xué)習(xí)目標,我首先通過學(xué)生熟悉的,具有動感的音樂和優(yōu)美的示范,激發(fā)學(xué)生的興趣,吸引學(xué)生參與到運動中來。更加關(guān)注學(xué)生個性的全面發(fā)展,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,讓學(xué)生體會自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí),并能在手臂動作和游戲動作的創(chuàng)編上有自己思維。做到身心結(jié)合努力達到目標。全課的組織不過分強調(diào)同一、規(guī)范整齊,而是以服務(wù)學(xué)生為教學(xué)目標,力求合理、緊湊、流暢。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué)。

  七、場地器材

  1、籃球場或體操房

  2、錄音機、所需音樂磁帶。

  八、教學(xué)過程

  (一)激發(fā)興趣部分——配樂活動操。新課程理念提出“教學(xué)方法的更新應(yīng)特別注意學(xué)生的興趣”,興趣是人對事物所持有的選擇的態(tài)度,興趣是產(chǎn)生注意的源泉。我首先從吸引力入手,讓她們聽一段音樂——兔子舞。(這是一曲學(xué)生熟悉和喜愛的具有很強節(jié)奏感的音樂)然后示范兔子舞的基本步伐,并邀請她們一起參加。在熟悉舞步后,讓她們自己進行隨意的動作組合、形式的組合和人員的組合,通過這個過程來激發(fā)她們的興趣,讓她們敢于發(fā)揮自身的創(chuàng)造力。這一階段大約需7—8分鐘。

  (二)合作探究與發(fā)展能力階段。新課程的實施倡導(dǎo)學(xué)生“主動參與,樂于探索,勤于動手”,強調(diào)要轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,所以所以我決定通過自身的展示和提出問題,讓學(xué)生自發(fā)地卷入到課堂教學(xué)活動中去。

  1、教師首先示范這一組動作的組合內(nèi)容,然后提出問題:①大家熟悉音樂嗎?(大家一起來)②老師的操跳的好嗎?③喜歡老師編的操嗎?那就讓我們隨著音樂“大家一起來吧”這一階段大約需2分鐘

  2、接著老師把動作分成幾個部分,慢動作示范并用語言提示要點,循序漸進便于學(xué)生記憶。學(xué)生跟著老師模仿動作。4—5遍后分組互相學(xué)習(xí)或是觀看掛圖學(xué)習(xí),還可以咨詢老師。教師巡視并個別指導(dǎo),同時對學(xué)生的一點進步都要加以肯定和贊賞,對個別不愛動的同學(xué)要多鼓勵和幫助。美國的心理學(xué)家貝姆認為“肯定和贊賞能觸及學(xué)生心理深層的自我,從而較為持久地影響學(xué)生的行為”。教師在巡視時可以啟發(fā)動作完成較快的組創(chuàng)編一些手臂的動作。這一階段大約需18分鐘

  3、練習(xí)結(jié)束后,每組學(xué)生展示學(xué)習(xí)和創(chuàng)作的結(jié)果并讓同學(xué)們相互評價。好的動作可以一起學(xué)習(xí),同時教師糾正規(guī)范動作。這一階段大約需8分鐘。

  4、游戲“你做、我做大家做”游戲教學(xué)在課中起到調(diào)節(jié)情緒的作用,游戲原則上要學(xué)生做組合中的動作,但也可以嘗試自己喜歡的動作。這一階段大約需8分鐘

  (三)穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心階段

  1、教學(xué)過程進行到此處,學(xué)生的情緒和體力都需要得到恢復(fù),以便讓學(xué)生適應(yīng)下節(jié)課的要求。我通過鋼琴曲放松她們的情緒;配上緩慢的動作來拉伸肌肉,減少肌肉的酸痛,恢復(fù)體力;與此同時我用優(yōu)美的語言讓她們展開想象,陶冶情操。

  2、學(xué)生相互交流學(xué)習(xí)體會,讓她們來減數(shù)自己的體驗與收獲。教師對本課進行總結(jié),布置作業(yè),師生再見。

  九、預(yù)計教學(xué)效果:

  預(yù)計平均心率130—135次/分,最高心率為180次/分,出現(xiàn)在課的第二十五分鐘左右。運動密度為60%,運動負荷為中等偏上。

  幼兒園健美操說課稿4

  一、指導(dǎo)思想

  本課以《體育與健康》課程標準的基本理念為指導(dǎo),堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,把課程內(nèi)容與提倡個性發(fā)展相結(jié)合,倡導(dǎo)學(xué)生自主探究的學(xué)習(xí)模式,并關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求,面向全體學(xué)生,進而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,激發(fā)學(xué)生鍛煉的熱情,為樹立終身體育意識奠定基礎(chǔ)。在教學(xué)過程中,加強學(xué)生模仿自學(xué),自編自練的能力,使學(xué)生能夠靈活運用所學(xué)的知識,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程當中獲得成就感,提高學(xué)生的審美觀及鑒賞能力,形成自信,自尊,樂觀等良好的心理品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生互相探究、團結(jié)合作的精神,促進身心全面協(xié)調(diào)發(fā)展,增強社會適應(yīng)能力。

  二、教材分析

  本節(jié)課是初二年級健美操教學(xué)的第一次課。本節(jié)課的內(nèi)容安排動作比較簡單,學(xué)生容易接受對以后的再學(xué)習(xí)奠定了較好的基礎(chǔ),能使學(xué)生在本次課上了解基本動作的變化對以后健美操套路學(xué)習(xí)起著很大的意義,練習(xí)時體現(xiàn)當代中學(xué)生的青春朝氣,并進一步體會健美操運動練習(xí)的快樂及該項運動的藝術(shù)魅力,提高學(xué)生學(xué)習(xí)熱情,為終身體育打下扎實的基礎(chǔ)。

  三、學(xué)情分析

  初二學(xué)生正處于青春發(fā)育期,求知欲和表現(xiàn)力特別強。對于學(xué)生來講,隨著知識的增長,思想能力和認識能力不斷提高,健美操運動深受學(xué)生的喜愛,本課結(jié)合學(xué)生特點,給學(xué)生創(chuàng)造靈活寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境,來激發(fā)學(xué)生的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的運動情感,讓學(xué)生正確評價自己的運動能力。本課主要運用合作、探究的教學(xué)法,因材施教,兼顧到每個層次的學(xué)生,使學(xué)生能夠結(jié)合所學(xué)的健美操理論知識進行自主探究學(xué)習(xí)練習(xí)以及簡單動作的創(chuàng)編。

  四、教學(xué)目標

  1、運動參與目標:積極主動地參與健美操的各項活動。

  2、運動技能目標:通過學(xué)習(xí),學(xué)生能掌握健美操簡單動作的學(xué)習(xí)。

  3、身體健康目標:發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、柔韌、力量等身體素質(zhì)。

  4、心理健康目標:培養(yǎng)學(xué)生的自信心和成功意識,養(yǎng)成積極、樂觀、向上的.健康心理。

  5、社會適應(yīng)目標:培養(yǎng)學(xué)生互學(xué)互助、團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

  五、教學(xué)重點與難點

  重點:動作的規(guī)范和掌握

  難點:學(xué)生的表現(xiàn)力

  六、教學(xué)過程

  (一)、激發(fā)興趣,活躍氛圍:

  1、課堂常規(guī):教師組織上課,安排本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標、任務(wù)、要求和安全常識。

  2、準備活動:游戲(喊數(shù)抱團)。本次課把準備活動安排游戲的形式,輔以節(jié)奏鮮明的旋律;既烘托出熱烈的氛圍,又非常有效的調(diào)動了學(xué)生的積極性和主動性,同時起到熱身作用,達到預(yù)防和減少運動損傷的效果。增進師生之間、生生之間的交往,同時提高學(xué)生的表現(xiàn)力。

  2、學(xué)習(xí)組合,人人參與

  學(xué)習(xí)健美操基礎(chǔ)知識和簡單步伐動作踏步和并步。教師完整動作示范,動作分解教學(xué),使學(xué)生建立正確的動作概念,教師運用領(lǐng)做法,遞加法,完整法,分解法,節(jié)奏變換法等教學(xué)方法,使學(xué)生逐步學(xué)習(xí)組合動作,并且結(jié)合音樂鞏固練習(xí),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效益,加強學(xué)生動作的規(guī)范性。

  3、小組學(xué)習(xí),開拓創(chuàng)新

  以小組為單位,在小組長帶領(lǐng)下合作探究學(xué)習(xí)動作。學(xué)生在自學(xué)自練中逐漸發(fā)現(xiàn)問題,然后帶著問題去學(xué)習(xí)并解決問題,開拓創(chuàng)新,能夠輕松完成任務(wù)的小組。

  4、展示自我,激情飛揚

  小組依次展示4x8拍x4的動作,進行評價指導(dǎo)。集體學(xué)習(xí)達到鞏固動作目的的同時使學(xué)生能夠大膽展現(xiàn)自我。

  5、快樂體育,放松身心

  放松心情,跟隨音樂及教師做放松練習(xí),恢復(fù)身心。

  分享和交流,學(xué)生進行自我評價,教師進行小結(jié)評價。

  七、課堂情感氛圍

  結(jié)合學(xué)生特點,在教學(xué)中貫徹“寓教于樂”的教學(xué)思想,營造一個寬松、愉快的情景,讓學(xué)生的主管能動性充分調(diào)動起來,從而促進他們的健康成長,使學(xué)生在提高身體素質(zhì)的同時,也能品嘗到運動帶來的快樂。

  八、教學(xué)效果預(yù)計

  預(yù)計整堂課的練習(xí)密度約為55%,練習(xí)密度中等,平均心率120~135次/分。

  九、場地器材

  籃球場一塊;cd機一臺。

  幼兒園健美操說課稿5

  一、指導(dǎo)思想

  “健康第一”,以發(fā)展學(xué)生為本,根據(jù)高中體育與健康課程標準理念,在充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時,確立學(xué)生的主體地位。通過健美操,注重營造體育情感環(huán)境,保障學(xué)生注意力集中,有興趣。使學(xué)生在動感的音樂、健美的動作組合中體驗鍛煉的樂趣,感受同學(xué)的互相合作,并培養(yǎng)學(xué)生的想象力,表現(xiàn)力和創(chuàng)新合作精神。激發(fā)其主動參與的意識,使學(xué)生身體全面和諧發(fā)展,為“快樂體育”和“終身體育”思想打下基礎(chǔ)。

  二、教材分析

  本節(jié)課通過健美操的四種基本步伐學(xué)習(xí)為主要內(nèi)容,充分挖掘體育運動中的健美,審美內(nèi)涵,培養(yǎng)學(xué)生音樂節(jié)奏感。逐步形成學(xué)生優(yōu)美的身體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)。學(xué)生充分發(fā)揮想象,增強體育創(chuàng)新意識,發(fā)展協(xié)調(diào)能力,提高節(jié)奏感,培養(yǎng)合作精神。

  三、學(xué)情分析

  本課教學(xué)對象為中專二年級的學(xué)生。學(xué)生正處于心理的轉(zhuǎn)變時期,是個性發(fā)展的轉(zhuǎn)折點。學(xué)生對健身健美的熱愛,在此成長期間,男生素質(zhì)力量增加,女生形體姿態(tài)塑造都為最佳時期。健美操可以調(diào)動學(xué)生健身的積極性,發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力,提升自信心,放松心情,緩減壓力。

  四、教學(xué)目標

  1、認知目標:學(xué)生知道并能說出四種基本步伐的名稱,并知道健美操成套動作組合是由基本步伐組成。

  2、技能目標:90%—100%的學(xué)生能參與基本步伐的學(xué)習(xí),80%的學(xué)生可以跟隨音樂節(jié)奏完成基本步伐的變換,并且動作到位,協(xié)調(diào)優(yōu)美。

  3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)‘積極參與,相互合作的意識,鍛煉學(xué)生的靈活性、協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感,發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì),并體驗成功樂趣,愉悅身心。

  五、教學(xué)內(nèi)容教學(xué)對象

  教學(xué)內(nèi)容:健美操的四種基本步伐(一字步,V字步,并步,交叉步)

  教學(xué)對象:中專二年級學(xué)生

  六、教學(xué)重難點

  教學(xué)重點:音樂與動作的協(xié)調(diào)。

  教學(xué)難點:動作的規(guī)范性。統(tǒng)一性以及學(xué)生協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)

  七、教學(xué)方法與學(xué)法

  教學(xué)方法:

  1、講解示范法;

  2、語言提示法;

  3、遞加循環(huán)法。

  學(xué)練方法:

  1、自主性學(xué)習(xí);

  2、合作性學(xué)習(xí);

  3、探究性學(xué)習(xí)。

  八、教學(xué)過程

  常規(guī)導(dǎo)入:體委整隊、報告人數(shù)、師生問好、服飾要求、安排好見習(xí)生、簡述課的內(nèi)容和要求。

  1、仔細清點人數(shù)

  2、講解本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求

  3、集合:快、靜、齊

  4、明確學(xué)習(xí)內(nèi)容。

  適時明確提出本節(jié)課內(nèi)容,形成對新知應(yīng)用的初步創(chuàng)建。

  準備部分

  熱身:

  1、放音樂指導(dǎo)學(xué)生熱身慢跑,要求動作舒展

  2、徒手操:頭部運動—肩部運動—體側(cè)運動—體轉(zhuǎn)運動—踢腿運動—弓步運動—關(guān)節(jié)繞環(huán),要求全身關(guān)節(jié)活動全面動作協(xié)調(diào)

  3、韌帶的拉伸

  展示一段健美操

  1、自覺慢跑

  2、認真做準備活動

  3、認真觀察教師的展示

  基本部分

  健美操的四種基本步伐:

  1、一字步,

  2、V字步,

  3、并步

  4、交叉步

  教學(xué)步驟

  在一個8拍健美操音樂下,跟隨節(jié)奏

  教師示范并講解動作要領(lǐng)

  教師帶操,利用語言手勢進行教學(xué)提示:做什么?(吸腿、踏步)向什么方向做(向左走或者向右)怎樣做(雙臂夾緊水平上舉至耳朵兩側(cè))什么時候做(4、3、2、走)激勵的語言(堅持、加油、很棒)

  巡回指導(dǎo)并糾正錯誤

  組織學(xué)生分組練習(xí)并給予評價

  1、學(xué)生根據(jù)節(jié)拍,原地屈膝彈動

  2、學(xué)習(xí)四種健美操基本步伐

  3、在練習(xí)步伐時,要求學(xué)生雙手叉腰或者手臂自然擺動

  4、分組練習(xí)對比糾錯

  5、成果展示

  培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,也體現(xiàn)了新課程改革的宗旨,學(xué)生是課堂主題,教師起引導(dǎo)作用

  組與組之間進行交流學(xué)習(xí)。

  目的:讓學(xué)生從小培養(yǎng)團結(jié)合作的精神。

  結(jié)束部分

  在柔美的旋律中,進行放松練習(xí)

  組織學(xué)生交流討論,對本節(jié)課進行總結(jié)。鼓勵學(xué)生、肯定學(xué)生。

  交流討論自主進行小結(jié)

  讓學(xué)生自己找到自己的優(yōu)缺點,將在以后的課堂中進行揚長避短。

  預(yù)計課效果

  學(xué)生能在教師指導(dǎo)下,認真參與各練習(xí),課堂氣氛活躍,師生感情融洽。平均心率為110~120次每分鐘,練習(xí)密度45%~55%。

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