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治便秘的食物有哪些

時(shí)間:2021-03-12 20:10:46 生活休閑 我要投稿

治便秘的食物有哪些

  一旦病人有反反復(fù)復(fù)的便秘的問題的時(shí)候,那么這是后病人的大便比較容易有不同程度的一個(gè)發(fā)硬的癥狀,所以是比較拉不出來的了。一旦頑固的便秘的問題的時(shí)候,甚至是需要用力的大便,所以比較容易引起的肛瘺的問題。嚴(yán)重的便秘的病人還比較容易滋生口臭的問題。下面瑞文網(wǎng)小編為大家整理了治便秘的食物有哪些。

治便秘的食物有哪些

  蘿卜簡(jiǎn)便驗(yàn)方治便秘

  蘿卜汁100ml,加蜂蜜適量的調(diào)勻吞服,每天三回,連續(xù)服用三到五日。有清熱潤(rùn)腸通便的功效,適合長(zhǎng)時(shí)間便秘并且伴有消化不良的.病人服用。

  海蜇,白蘿卜,調(diào)味品各適量的。把海蜇發(fā)開,洗干凈,切絲,放沸水鍋里煮熟后,拿出;蘿卜洗干凈,切絲,接下來加入姜、蔥椒油,蒜,香麻油,食鹽等攪拌均勻服食。每天一劑,分兩至三回服食。該方具有清熱養(yǎng)陰,潤(rùn)腸通便的作用,比較適用于酒醉煩渴,大便秘結(jié)者。

  防治老年便秘

  麩皮拌蘿卜絲:蘿卜200g,麩皮30g。蘿卜洗干凈切絲,麩皮搗細(xì),調(diào)拌均勻就可以食用。麩皮是粗纖維類食物,食后腸蠕動(dòng)增強(qiáng),有助于大便排出。蘿卜性涼,有消食下氣作用,和麩皮同用治便秘,可謂相得益彰。用來輔助治療陰虛津虧,精血不足的便秘特別適宜。

  瀉熱通便

  蘿卜芒硝湯:蘿卜500g,芒硝(兌人),白芍各30g,枳實(shí),炙甘草各10g,柴胡,桔梗各6g,生黃芪,肉蓯蓉各20g,生白術(shù)50g,用水500ml先煎蘿卜和各藥40分鐘,再取其湯液和芒硝兌服,每天一劑,溫服三回,7日為一個(gè)療程。本品有清熱瀉下,通便之作用,比較適用于腸胃燥結(jié)型便秘。

  加減法:大便通即停用芒硝;伴血虛者,加當(dāng)歸12g,首烏30g;伴陰虛者加生地黃30g,玄參,麥冬各20g;伴陽(yáng)虛者,加巴戟天18g,重用肉蓯蓉30至60g;伴氣虛者重用生黃芪40至120g;伴痰濕者加茯苓20g,全瓜蔞30g;伴氣滯者枳實(shí)改為15g,厚樸15g;伴血瘀者,加牛膝,桃仁各12g。

  綜上所述,不僅僅便秘的時(shí)候可以藥物的治療。而且青紅絲多喝水其實(shí)可以緩解便秘的癥狀的了。當(dāng)然了。而且其實(shí)也是一種能治便秘的食物的了。但是需要選擇一些新鮮的蘿卜去吃的,需要洗的干干凈凈的了。而且香蕉也是可以吃的了。

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