我健康我快樂演講稿范文
演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結尾等幾部分組成。現如今，能夠利用到演講稿的場合越來越多，還是對演講稿一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的我健康我快樂演講稿范文，歡迎閱讀與收藏。
我健康我快樂演講稿范文1
尊敬的老師、親愛的同學們
大家好!
我國旗下演講的題目是：國際奧林匹克日，我運動我健康我快樂。
美麗的青春，散發著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。伴隨著國際奧林匹克的腳步，與大自然共同進步，唱響“我運動我健康我快樂!”讓我們深思奧林匹克的真諦，用健康的身體去迎接未來的一切！
健康是人類文明的象征，是事業成功的基石，是為祖國和人民服務的基本前提，也是提高中華民族素質的基礎。我們要規劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實到自己的行動中去，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺的`投入到體育鍛煉中去吧。
為此，我向全校師生發出倡議：
一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識。
二、積極參加戶外活動，養成良好的鍛煉習慣。生命源于運動，運動更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動起來，革除不良的習慣，走向戶外，擁抱陽光，活躍于操場、球場，活躍于校園，親近自然，釋放自我。
三、強化團結協作精神，大力弘揚奧林匹克精神。讓我們在奧運精神的延續下，快樂運動起來，讓健身成為增進健康、娛樂身心、發展友誼、完善自我的主要渠道。
老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的目標。讓體育健身成為我們成長過程的美好經歷，成為我們全面發展的不懈追求。
老師們，同學們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂!!
在這里，我想對所有的師生們說：不去經受風雨，就無法見到彩虹；不去接受考驗，就無法知道勝利；不付出艱辛的勞作，就無法取得成功。今日，只有灑下汗水，明天，才是收獲的季節。
生命在于運動，生命不息，運動不止。因為運動，讓我們擁有健康的體魄；因為運動，讓我們享受快樂；因為運動，讓我們的生活更精彩！
我的講話完畢!謝謝大家!
我健康我快樂演講稿范文2
同學們：
你們好，站在你們面前這個充滿自信，笑得如陽光般燦爛的女孩叫王新宇，是五年一班的班長，還是你們的大姐姐。上周六我參加了中山區體育運動會，賽場上我和隊員們團結一心共同努力，以總分200多分的好成績獲得了第一名，深刻體會到了作為明星學子的自豪感。
體育不僅是一項運動，更是一種精神，運動會不僅是競技的賽場，更是充分展示自我的舞臺。在這次中比賽我們發揚了團隊精神，團結協作，互幫互助，共同前進，才取得了優異的成績！充分地展示了自我的風采！
我是從三年級就開始體育訓練了，我第一次參加比賽是四年級，當時我參加了400米和1500米的比賽。今年我的比賽項目是200米400米。200米小組第二名，400米總決賽第五名。
在這次比賽中，有一件事情讓大家最為感動也是最令我驕傲，事情是這樣的，當我二百米預賽剛跑完后，就是4×400米了。可是，意外發生了，拿到100米200米冠軍的田徑隊隊長趙津萌在跑200米用力過猛，腿拉傷了！當時情況非常危急，馬上就要檢錄了，邢程老師突然把我拉走，當時我剛跑完200米，迷迷糊糊的，體力不支，我本來沒有這個項目的比賽，所以不知道邢程老師要帶我去哪里。找到李博洋老師后，李老師說讓我跑4×400米，頂替隊長。我心里咯噔了一下，趙津萌是主力隊員，她拉傷跑不了了，我們該怎么辦呀？當時，我真想大喊幾聲來宣泄我內心的擔憂，這個項目比賽的`運動員中只有我自己是五年級的學生，其他都是六年級的，我怕自己跑不好，不能為學校爭光，老師同學們都來鼓勵我，我把心一橫，心想：為了學校的榮譽，拼了！我和另外三個隊友拼了命了把4×400米跑了下來。最終我們取得了第一名的好成績！比賽結束后，李老師跑了過來，我們幾個人圍在一起，我的眼淚唰地一下就涌了下來。隱隱約約的，我看到李博洋老師的眼淚在眼眶里打轉轉。沒有趙津萌，我們照樣能夠贏！我們照樣能夠成功！我們照樣能夠拿冠軍！團結的力量多么強大啊！
比賽結束，當我們聽到頒獎儀式宣布明星小學第一名時，我們都激動地跳了起來，我們贏得了冠軍！我們是最棒的！
親愛的弟弟妹妹們，姐姐希望你們在今后的學習和生活中加強體育運動，熱愛運動，擁有好的身體，如果遇到了困難，不要灰心，也不要氣餒，要堅強，要勇敢！姐姐也祝愿你們在今后的學習生活中擁有陽光，沐浴陽光，享受陽光！我運動，我健康，我快樂！請記住我，這個快樂陽光的大姐姐，我，是五年一班的__！
我健康我快樂演講稿范文3
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！很高興站在這里，和這么多熱愛生命、健康、安全的人一道，為大家演講本次的主題《生命·健康·安全》。
富蘭克林說過：“你熱愛生命嗎？那么別浪費時間，因為時間是組成生命的材料。”生命很重要！
愛默生說過：“健康是人生的第一財富。”健康很重要！
孟子說：“錢，我所欲也，安全亦我所欲也，二者不可得兼，舍錢而取安全者也。”安全很重要！
生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣，是那么的多姿多彩；它就像晚霞一樣，是那么的美倫美奐；它就像鮮花一樣，是那么的五彩繽紛。然而，往往一些潛伏在身旁的“暴風雨”，使它比曇花一現還要短暫。請同學們緊記：人的.生命只有一次，一個碰撞，一個摔跤，都可能給人的脆弱的生命造成難以想像的危害。
記得一則哲理故事講到：如果生命中所有彌足珍貴的東西都可以用數字的疊加來衡量，那么生命和健康為1，其它所有的東西包括知識、包括成績、包括榮耀、金錢、財富等等，都是1后面的0，0越多，你的生命就會越加光彩，然而，一旦失去了前面的1，所有的0將會變得毫無意義。
安全是幸福之本，企業之本，是一個永恒的主題，是企業的生命線。對個人來說，安全就是孩子仰視你時的笑臉，安全就是黃昏時餐桌旁全家人的歡聲笑語，安全是公園里扶老攜幼的全家福；對于企業來說安全意味著發展，意味著穩定，意味著效益，意味著基礎保障，意味著管理水平。
我發現生命、健康、安全是相關聯的。只有關注健康，把安全緊記心頭的人，才有資格獲得生命，并延續。讓我們珍愛自己生命吧，愿生命之花永遠綻放！
謝謝大家！
我健康我快樂演講稿范文4
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！
在這個充滿希望的日子里，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動儀式，大力推進我校體育運動的蓬勃發展。
增強青少年體質，促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事。學校體育是素質教育的重要組成部分，是促進青少年學生健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工程。“陽光體育運動”，目的`就是要突出學校體育的地位，活躍學校文化氛圍，采取切實有效措施，彰顯學校體育工作特色，堅持把學校體育工作作為實施素質教育的突破口，把這項關系學生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實處。
本次活動，我校將以“我運動我健康我快樂”為主題，以全面實施《學生體質健康標準》、以冬季長跑為中心，積極參加體育鍛煉，增強體質，培養集體主義觀念和競爭合作意識，促進學校體育活動積極發展。生命在于運動，健康離不開運動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽光體育運動中來，像奧運健兒那樣，人人參與，人人爭光，形成濃郁的校園運動氛圍，成為校園的一道亮麗的風景線。體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術。希望同學們能夠走出教室、走向操場、走向陽光，多呼吸清新的空氣，踴躍參加豐富多彩的體育運動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂。
我堅信，通過我們的共同努力，我校體育運動一定會開展的轟轟烈烈，同學們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會邁上一個新臺階。我校將以班級為單位，年級組進行評價，根據每四次跑步情況，選出50%比例的跑步先進班集體，全校表彰。
同學們，讓我們帶著希望、帶著愉快，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長跑運動。
最后，祝同學們天天鍛煉，天天成長；祝我校“陽光體育冬季長跑”活動取得圓滿成功！
我健康我快樂演講稿范文5
尊敬的老師、同學們：
大家早上好！我是八年級（6）班的卞屬靈。今天我在國旗下講話的題目是：《我運動，我健康，我快樂！》
生命在于運動，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！近20年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
冬天快來了，天氣越來越冷了，而這個季節，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的'抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力；還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育；還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
同學們，如果說健康是財富、地位、榮譽都是跟在健康這個后面的零，有了健康的，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。可是在我們部分同學身上卻表現出一些不盡人意的地方：跑步不認真，做操不到位，做操時手臂該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，跑步時談笑風生，隊伍散亂。這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。
在此要求我們做到以下四點：
第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看，雙手應該積極擺動，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打魚，兩天曬網，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。？
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。每天鍛煉一小時，健康生活一輩子，祝愿同學們在參與校園運動會的浪潮中健康、快樂。
我的講話完畢，謝謝大家！
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