一顆感恩的心優(yōu)秀演講稿
演講稿要求內(nèi)容充實(shí)，條理清楚，重點(diǎn)突出。在快速變化和不斷變革的新時代，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，演講稿的注意事項(xiàng)有許多，你確定會寫嗎？以下是小編收集整理的一顆感恩的心優(yōu)秀演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
一顆感恩的心優(yōu)秀演講稿1
尊敬的老師、同學(xué)們：
老師們，同學(xué)們早上好！今天，我國旗下講話的題目是《擁有一顆感恩的心》。
人生不如意事常八九，可與人言者卻無二三。所以我們經(jīng)常會受到各種負(fù)面情緒困擾，以至于經(jīng)常在同學(xué)們的好友動態(tài)里看到“心累”、“我想靜靜”。難以言表的不如意事并非無藥可治，至少有兩個方法是的、行之有效的，且無副作用的，那就是：運(yùn)動和擁有一顆感恩的心。但顯然，兩種方法還是有上下之分的，一種是通過“勞其筋骨”而實(shí)現(xiàn)，另一種幾乎毫無本錢。
那么，擁有一顆感恩的心和治療負(fù)面情緒終究存在怎樣的.關(guān)系呢？
美國生物心理學(xué)家杜雷思沃密教授證實(shí)，感恩心理，不管是對父母、配偶、子女、朋友的感恩，還是對上蒼、大自然、社會甚至陌生人的感恩，也不管是用說的、寫的，或者默默的、自言自語的等方式，感恩可明顯有助身心兩方面的安康，尤其能減輕負(fù)面情緒。因感恩心理而產(chǎn)生的滿足、愉悅等積極心情會促進(jìn)腦局部泌一種激素，有放松神經(jīng)系統(tǒng)作用，能緩解焦慮、抑郁、緊張、沮喪等心理壓力，使感恩者長時間地保持心境平和，有利于增強(qiáng)人體免疫功能。
擁有一顆感恩的心，甚至還可改變我們的思維方式，幫助我們從更高更客觀的角度來看待我們的生活，讓我們認(rèn)清我們已擁有的一切，并投入的愛和享受。
有些同學(xué)可能會質(zhì)疑：“我沒有負(fù)面情緒，免疫能力也挺好，對自己思維方式也挺滿意的。更重要的是，我很愛自己，很會享受生活了。那就無需擁有一顆感恩的心了吧？”
在精英文化盛行的今天，我們更傾向于把個人財(cái)富的增加、成就的獲得、權(quán)力的增長歸咎于純粹的個人奮斗。然而鵬之徙于南冥，需以六月息；野馬、塵埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！沒有父母給予生命，沒有優(yōu)美環(huán)境的滋養(yǎng)，沒有國家的九年義務(wù)教育，沒有伯樂的賞識，沒有同伴的幫助，個人努力又是否能夠轉(zhuǎn)化為財(cái)富呢？人的社會性決定了人與人之間只有互相幫助、互相感恩這么這么一條道路。只有真誠感恩，投入回報(bào)，才能滿足各自的需要，從而推動了個人的開展與社會的前進(jìn)。
世界上沒有那么多的“順理成章”，也沒有那么多的“理所應(yīng)當(dāng)”，選擇感謝與珍惜，你，將擁有整個世界。我今天的發(fā)言完畢，謝謝！
一顆感恩的心優(yōu)秀演講稿2
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
“我偶爾，像一顆塵土，有誰看出我的軟弱。我何方，又情歸何處，誰在下一刻召喚我”。
在《完善之聲》光盤中，有一首歌叫《感恩的心》，每次聽到它，唱起它，我都會在心坎禁受一次愛的浸禮和震動，它讓我一次次地拷問自己：我是誰？我何方，去往何處？興許每個人來到這個世界，確實(shí)是一種偶爾，就像一顆塵土任意飄揚(yáng)，風(fēng)住塵息之后，才下降此時、此地、此家。不人曉得自己的歸宿到底在哪里，人生并非命中注定，蒼天有時也會打趣人，人的性命是珍貴的，又是懦弱的，但不是碌碌無為的。不管怎么，無論何方，又將要去向哪里，存在就是價(jià)值，感恩才知惜福。
“天地雖寬，這條路卻難走，我看遍這世間崎嶇辛勞�！比松⒍x不開奮斗，充滿著艱辛，人生之路也會荊棘遍布。一路順風(fēng)、青云直上只不外是美妙的欲望罷了。人老是空想著征服世界，但我們要知道，欲征服世界，先要馴服自己。與其感慨人生苦短，不如在奮斗中延永生命。天地雖寬莫如心寬，心寬就會有夢想，有夢想就會有奇觀，因?yàn)橛型氲?人心中常存感恩的心。 “我還有多少愛，我還有多少淚，要蒼天知道我不認(rèn)輸”。人類因?yàn)橛辛藟粝攵甏螅松驗(yàn)橛辛藧坌亩錾Ｈ松矔䲡r刻隨同著淚水，有時喜極而泣，有時頓足捶胸，有淚未必非英雄，但人生決不可認(rèn)輸失志。人生其實(shí)充滿了摸索，也布滿了成功和失敗。有人失敗了，總會自怨自艾，埋怨上天的不公，實(shí)在一份付出就有一份播種，不放棄、不認(rèn)輸，終有所成。成功者決不廢棄，放棄者決不勝利，成功只有一個理由，那就是，我要成功。成功的人理解珍愛，珍惜才會領(lǐng)有，感恩才會山高水長。
“感恩的心，感謝有你，伴我畢生讓我有勇氣做我本人。感恩的心，感謝運(yùn)氣，花開花落我一樣會保護(hù)�！�
此時此刻，身為完麗人，我無比驕傲，由于我們都有一顆感恩的心，感恩社會，感恩父母，感恩公司，感恩我們身邊的每一個人，因?yàn)樗麄兘o了咱們生存的勇氣跟斗爭的力氣。
音樂又響起來了，我又不由自主地唱了起來，“感恩的心，感謝有你，花開花落我一樣會珍惜�！�
一顆感恩的心優(yōu)秀演講稿3
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家下午好！我演講的題目是《常懷一顆感恩的心》。親愛的同學(xué)們，我們的人生之路，到底哪一縷陽光最耀眼？有人說是優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績，有人說是給予別人幫助，而我認(rèn)為在我們的.人生路上最燦爛的陽光應(yīng)該屬于知恩圖報(bào)。
有一首歌叫《感恩的心》，每次聽到它，唱起它，我都會在內(nèi)心經(jīng)受一次愛的洗禮和震撼，它讓我深深懂得了：人的生命是可貴的，存在就是價(jià)值，感恩才知惜福，感恩才會領(lǐng)略人生的美麗。有美麗就會有夢想，有夢想就會有奇跡，因?yàn)橛袎粝氲娜诵闹谐４娓卸鞯男摹?/p>
心存感恩，常懷一顆感恩的心，你就是幸福的。所以，我們要感謝父母一路走來的扶持，我們要感謝朋友一路陪伴我們走過風(fēng)風(fēng)雨雨，我們要感謝老師的無私奉獻(xiàn)、諄諄教導(dǎo)，感謝美麗的學(xué)校為我們搭建七彩的人生。正因?yàn)槲覀円兄x的人太多太多，所以我們應(yīng)在心里默默地祝福他們所有人。俗話說，“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)”，更何況父母、老師、親友為我們付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。
當(dāng)感恩已成修養(yǎng)，當(dāng)優(yōu)秀已成習(xí)慣，你會發(fā)現(xiàn)：在不遠(yuǎn)的前方，已點(diǎn)起一盞感恩之燈，為你照亮前進(jìn)的茫茫黑夜，伴你成長，塑你夢想。
此時此刻，站在這個演講臺上，我無比自豪，因?yàn)槲覀兌加幸活w感恩的心，感恩社會，感恩父母，感恩我們身邊的每一個人，因?yàn)樗麄兘o了我們生存的勇氣和力量。海闊憑魚躍，天高任鳥飛。奮進(jìn)的號角已經(jīng)吹響，讓我們整裝待發(fā)，為我們的理想和目標(biāo)而努力，讓我們?yōu)槌蔀樽呦蚴澜绲默F(xiàn)代人而奮斗！
謝謝大家！
一顆感恩的心優(yōu)秀演講稿4
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我感恩我的父母，是他們給予我生命，給了我一個溫暖的家。堅(jiān)實(shí)而溫馨的避風(fēng)港將永過成為我棲息的地方。我感恩我的爺爺，奶奶，是他們?yōu)槲覄?chuàng)造了66無慮的氣氛，使美妙的童真永存于我的記憶之中。
我感恩我的老師，是他們陽光般的笑臉撫慰我心靈的創(chuàng)傷，用無悔的青春書寫不朽的輝煌篇章……，無數(shù)的感恩始終需要一顆感恩的心在“經(jīng)營”。
今天，就讓我們一起來談一談感恩的話題。
落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是樹對滋養(yǎng)他的大地的感恩。白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，繪畫著一幅感人的畫面，那是白云對哺育他的藍(lán)天的感恩。因?yàn)楦卸鞑艜羞@個多彩的世界，因?yàn)楦卸鞑艜姓鎿吹挠亚�，因�(yàn)楦卸魑覀儾哦昧松恼嬷B！
都說“滴水之恩當(dāng)以涌泉相報(bào)”，給大家講兩個小故事吧！一位山林農(nóng)夫出于愛心，救了一只受重傷的小蟒蛇，并把它帶回家精心照料，他們在一起生活了很長時間，小蟒蛇漸漸地通了人性，有一天，農(nóng)夫被困在了著了大火的房子里，小蟒蛇為了報(bào)答他的救命之恩，縱身竄入火海，用尾巴纏住農(nóng)夫，把他甩了出來，而小蟒蛇卻在房屋倒塌的那一瞬間永遠(yuǎn)地被埋在了火海中。小蟒蛇用它的生命報(bào)答了曾經(jīng)給予它生命的農(nóng)夫，動物尚有如此感恩之心，可我們?nèi)祟愑肿龅萌绾文兀?/p>
一艘載有數(shù)百人的大型輪船在海上失火漂浮，許多人都失去了生命，只有90多人生還。乘客中有一位游泳專家來回游了十幾次，連續(xù)救起二十多人后，雙腳因嚴(yán)重抽筋導(dǎo)致殘疾，必須終身坐在輪椅上，他一直大叫著問自己：“我盡力了嗎？”幾年后他的那天，有人問他一生中最深刻的記憶是什么？他傷感地說：“我記得那被我救起的'二十多人當(dāng)中，沒有一人來向我道謝�！�
這兩個故事告訴我們感恩是美德，忘恩是大惡。我們應(yīng)該用一顆感恩的心去生活，牢記別人曾經(jīng)給自己的幫助和恩惠。去感謝那讓我們獲得溫暖的太陽；去感謝那讓我們擁有清水的河流；去感謝讓我們擁有生存空間的大地；感謝帶我們來到人間的父母，感謝辛苦培育我們的老師。
老師們、同學(xué)們，讓我們用一顆感恩的心去生活，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，把感恩放在心中，把謝謝放在嘴邊，生活必然會變得更溫暖更美好。
謝謝大家！
一顆感恩的心優(yōu)秀演講稿5
親愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《懷揣一顆感恩的心》。
美國有一個古老的節(jié)日——“感恩節(jié)”。每逢“感恩節(jié)”，美國舉國上下熱鬧非凡；按照習(xí)俗，人們前往教堂做感恩祈禱，舉行化裝游行、戲劇表演或體育比賽，品嘗美味的“感恩火雞”，借此感謝已經(jīng)擁有的和即將得到的。
“感恩節(jié)”是美國的，但“感恩”卻不分國度。
全身癱瘓的著名物理學(xué)家霍金之所以能克服常人難以想象的困難，創(chuàng)造出一段生命奇跡，源于他懷有一顆感恩的心；被譽(yù)為中國的跳馬王的著名體操運(yùn)發(fā)動桑蘭，由于訓(xùn)練中的一次偶然失誤，體操生涯被無情地畫上句號，但她并為因此而一蹶不振，從此她重新面對公眾的那一刻起，她的臉上就一直浮現(xiàn)燦爛的微笑，這一切源于她對給予她關(guān)心和照顧的人們心存感謝……
讓我們對我們擁有的.一切時刻懷有一顆感恩的心，一顆感謝生活的心
感謝生育你的人，因?yàn)樗麄兪鼓泱w驗(yàn)生命；感謝撫養(yǎng)你的人，因?yàn)樗麄兪鼓悴粩喑砷L。感謝幫助你的人，因?yàn)樗麄兪鼓愣冗^難關(guān)。感謝關(guān)心你的人，因?yàn)樗麄兘o你溫暖。感謝鼓勵你的人，因?yàn)樗麄兘o你力量。感謝教育你的人，因?yàn)樗麄冮_化你的蒙昧。感謝鐘愛你的人，因?yàn)樗麄冏屇泱w會愛的珍貴。感謝傷害你的人，因?yàn)樗捔四愕男闹荆桓兄x絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的雙腿；感謝欺謊話人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的智慧；感謝藐視你的人，因?yàn)樗X醒了你的自尊；感謝遺棄你的人，因?yàn)樗虝四阍摢?dú)立。凡事感謝。學(xué)會感謝。感謝一切使你成長的人！。
多一份感恩，就少一份貪婪與抱怨；多一份感恩，就少一份自大與冷漠；多一份感恩，就少一份苛刻與虛榮；多一份感恩，就少一份索取，多一份奉獻(xiàn)。感恩讓人更加友善，讓人更加平和。讓我們把“感恩之心”化為“感恩之行”吧。
讓我們回報(bào)父母：主動承當(dāng)一些家務(wù)，體驗(yàn)父母的艱辛，減輕父母的負(fù)擔(dān)，尊重父母的勞動，要培養(yǎng)勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，做到不浪費(fèi)、不亂花錢。努力做讓父母放心的好孩子。讓我們回報(bào)老師：珍愛老師的勞動成果，專心聽課，認(rèn)真作業(yè)，用優(yōu)異的成績回報(bào)老師的諄諄教導(dǎo)。勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，插上創(chuàng)新的翅膀，在知識的海洋里遨游。讓我們回報(bào)學(xué)校：保護(hù)校園中的一草一物，不隨地亂扔果皮紙屑，努力創(chuàng)立一個整潔、和諧的校園。讓我們回報(bào)同學(xué)：珍惜自己和同學(xué)相處的每分每秒，不要因?yàn)樽约旱聂斆Ш腿涡越o對方造成傷害。讓我們回報(bào)社會：遵守社會公德，遵守交通規(guī)那么。關(guān)注弱勢群體、關(guān)心社會公益事業(yè)，夜深人靜時把電視的聲音開得小些，給鄰里一個安靜的夜晚……
當(dāng)然，我們能做的不僅僅是這些，我們只是想通過這個方式來喚醒大家的愛心、善良與社會責(zé)任感。讓我們行動起來吧，懷揣一顆感恩的心，把感恩這一美德發(fā)揚(yáng)光大！謝謝大家！
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